Najbolja sezona za Himlungovu ekspediciju
Proljeće u Nepalu, koje traje od marta do maja, smatra se odličnim vremenom za ekspediciju Himlung, nakon čega slijedi jesen u Nepalu koja traje od septembra do novembra.
Međutim, ruta tokom proljeća može biti prilično prometna, ali vrijeme će biti izuzetno ugodno, zeleno i prošarano jarkim pejzažima. S druge strane, jesen će biti manje gužve s izvanrednom prilikom da vidite mnoga prekrasna stvorenja sela Nar i Phu.
Ljetni mjeseci juni, juli i august su monsunski u Nepalu, i ne preporučujemo ovo vrijeme zbog opasnosti od klizišta. Zima se također može odabrati između decembra i februara, ali ćete se suočiti s obilnim snijegom na prijevoju i u visokim kampovima vrha Himlung.
Nivo težine 25-dnevne Himlung ekspedicije
Vrh Himlung je vrh označen kao AD+ težina, sa zahtjevom za kondiciju nivoa 4. To znači da je vrh Himlung lagan i netehnički vrh od 7000 m koji može biti vaše idealno prvo iskustvo ako tražite svoj prvi izazov na ovoj visini.
Prema statistikama, pored vrhova Lenjin i Baruntse, vrh Himlung ima jednu od najviših stopa uspjeha za vrhove koji padaju na 7000 m ili više.
Međutim, uz to rečeno, nikada ne biste trebali olako shvatiti Himlung ekspediciju, jer izazovi postoje. Što se tiče planinarske rute Himlung ekspedicije, ona dijelom prolazi kroz Annapurnu, a dijelom kroz dolinu Nar Phu, te je ocijenjena kao planinarska avantura trećeg nivoa.
Sam trek predstavlja naporan put Kang La, što je ujedno i savršena prilika za aklimatizaciju prije nego što se suočite sa zahtjevnim usponom na vrh Himlung.
Tehnički zahtjevni dijelovi itinerera Himlung ekspedicije
Uspon od Logora I do Logora II
Ruta od Logora I vrha Himlung do Logora II nije samo duga, već i tehnički zahtjevna. To je zato što se ruta sastoji od penjanja preko izložene i oštre siparne padine koja je nagnuta pod nagibom od 35 stepeni.
Osim toga, ruta zahtijeva i prelazak visokog glečera Pangri i dubokih pukotina, gdje se za siguran prelazak moraju koristiti fiksna užad.
Spuštanje na vrh i silazak
Dan napada na vrh Himlunga je najnaporniji i najduži dio ekspedicije Himlung. Uspon na vrh će zahtijevati strmo vertikalno penjanje od oko 1100 m od Logora III duž padine nagiba od 35 stepeni.
Nakon završetka uspona na vrh, preostaje dugo spuštanje, koje je podjednako zahtjevno jer će uključivati i prelazak rute od Kampa II do Kampa I.
Za koga je itinerar Himlung ekspedicije pogodan?
Vrh Himlung nije himalajski vrh za apsolutne početnike koji nemaju iskustva u planinarenju ili planinarenju na velikim visinama. Za ekspediciju Himlung morate se popeti na bilo koji vrh širom svijeta s nadmorskom visinom između 5000 i 6500 m.
Morate imati polutehničko znanje i savladati barem jedan lakši tehnički vrh prije nego što pokušate uspon na Himlung. Ako ste potpuni početnik, preporučujemo vam da se popnete na Mera Peak u Nepalu ili bilo koji drugi vrh koji vas privlači, poput Denali, Elbrusa, Kilimandžara itd.
Liječenje visinske bolesti/AMS-a
Visinska bolest, poznata i kao Akutna planinska bolest/AMS, još je jedan izazov za Himlung ekspediciju. Međutim, to ne znači da će svaki penjač patiti od efekta visine, ali neki od nas bi mogli.
Kako bi se svaki naš penjač osjećao fizički ugodno na velikoj nadmorskoj visini, naš itinerar ekspedicije na Himlung implementirao je metodu aklimatizacije nazubljenim zubima, što znači spavanje nisko i penjanje visoko.
Također smo uključili pauzu za dodatnu noć u Selo Ngawal, nakon čega slijedi uspon na prevoj Kang La, visok 5306 m. Također, bit će rotacijski uspon između baznog kampa i kampa I i II prije završnog uspona na vrh.
Uprkos ovim mjerama, početni znaci poput nesanice, glavobolje, umora, bolova u tijelu i vrtoglavice mogu se pojaviti kod nekih penjača, što se može riješiti adekvatnim odmorom, pauzom pri usponu, opcionalnim silaskom i dovoljnom hidratacijom.
Uzimanje Diamoxa prije dolaska na veliku nadmorsku visinu također može biti jedan od efikasnih načina za poboljšanje adaptacije.
Fizička priprema za 25-dnevnu Himlung ekspediciju
Fizička priprema za ekspediciju na Himlung mora biti temeljita, tako da biste trebali početi najmanje šest mjeseci prije ekspedicije. Preporučujemo da počnete sa hodanjem, džogiranjem, trčanjem, vožnjom bicikla, planinarenjem, plivanjem, a zatim planinarenjem.
Zapamtite, vaša sedmična rutina treninga treba da se sastoji od dvije umjerene sesije, svaka u trajanju od 60 do 75 minuta. Također bi trebale postojati dvije intenzivne sesije u trajanju od 30 do 35 minuta.
Također možete povećati svoju izdržljivost sklekovima, zgibovima, trbušnjacima i čučnjevima. Nemojte pretjerivati s vježbama i prekinite s fizičkim treningom deset dana prije vaše Himlung ekspedicije.
Tehnička obuka za Himlungovu ekspediciju
Iako je vrh Himlung netehnički, postoje određeni dijelovi vrha koji zahtijevaju umjerene tehničke vještine, poput penjanja i spuštanja po fiksnim užadima, hodanja s derezama, kao i korištenja opreme za penjanje poput cepina i jumara.
Naravno, naši vodiči za penjanje će vam pružiti tehničku obuku prije uspona na vrh i podržavat će vas tokom cijelog uspona. Međutim, neophodno je da imate dovoljno vještina za samostalno savladavanje svih izazova.
Stoga vam savjetujemo da se uvježbate na kursu penjanja po fiksnoj liniji i savladate korištenje bilo koje planinarske opreme. Također vam predlažemo da se uvježbate u tehnikama spuštanja niz uže i vezivanju različitih vrsta čvorova, kao što su Figure 8, Alpine Butterfly, Overhand Knot ili Munter Hitch.
Također biste trebali znati kako sigurno prelaziti pukotine preko ljestava i sigurno se prebacivati između užadi. Razmislite i o pridruživanju zidovima za penjanje ili kursevima penjanja po stijenama.
Smještaj, obroci i prijevoz
Dok provodite vrijeme u Katmanduu, bit ćete smješteni u hotelu s tri zvjezdice u turističkom centru glavnog grada. Tokom vašeg putovanja do baznog kampa Himlung, odsjedat ćete u vrlo atmosferskim himalajskim kolibama Annapurna i Nar Phu.
Smještaj u Annapurni će biti prilično udoban, ali će nivo udobnosti u Naru i Phuu biti ograničeniji. Tokom ekspedicije na Himlung, spavat ćete u šatorima za dvije osobe koje je obezbijedila kompanija Life Himalaya.
Isto tako, svi obroci na trekingu i ekspediciji Himlung dio su cijene 25-dnevne ekspedicije Himlung, ali ćete se morati pobrinuti za svoje obroke u Katmanduu, osim doručka.
Tokom planinarenja, svi ćemo večerati u planinarskim domovima dok kampujemo, a obroke će nam pripremati naši kuhari. To će uključivati toplu vodu, čaj, kafu i tri glavna obroka, plus užinu.
Što se tiče vašeg prijevoza, Life Himalaya Trekking će vam omogućiti privatni transfer od/do aerodroma u vozilu s pogonom na sva četiri točka. Na početku i kraju putovanja, lokalni autobus ili zajednički džip će se koristiti, ovisno o veličini grupe, za transfer između Katmandua i Dharapanija, Kota i Besisahara do Katmandua.
Također, molimo vas da istražite naše ponude za nadogradnju smještaja i prijevoza.
Putno osiguranje
Bez obzira na sve vaše opsežne pripreme, u planinama se može dogoditi neočekivano. Iznenada možete pasti, možete patiti od ozbiljnog AMS-a ili se bilo koja klima može drastično promijeniti.
Stoga, molimo vas da imate putno osiguranje koje uključuje spašavanje helikopterom u planinama, što je također obavezno za Himlung ekspediciju. Za 25-dnevnu Himlung ekspediciju, provjerite da je u vašoj polisi navedena nadmorska visina do 7200 m.
Također, u svojoj polisi osiguranja spomenite kašnjenja, gubitak ili oštećenje vaše penjačke opreme, produžene boravke ili otkazivanje ekspedicije.
Potrebne dozvole za Himlungovu ekspediciju
Postoji nekoliko uslova za ekspediciju na Himlung, a potrebni su im dozvole za penjanje i planinarenje, uz ograničenu dozvolu i dozvole za očuvanje prirode. Detalji su sljedeći:
Dozvola za penjanje na vrh Himlung
Za penjanje na vrh Himlung potrebna nam je dozvola Nepalskog planinarskog udruženja/NMA u obliku dozvole za penjanje, a cijene su sljedeće:
- Proljetni uspon: 500 USD po penjaču
- Jesenji uspon: 250 USD po penjaču
- Ljetni i zimski uspon: 125 USD po penjaču
Dozvola za planinarenje Nar Phu
Budući da je Nar Phu posebno ograničeno područje određeno kao ograničena regija, potrebno nam je:
Dozvola za ograničeno područje za dolinu Nar Phu može se dobiti u imigracijskom uredu, a cijene su sljedeće:
- Cijena jesenjeg planinarenja: 100 USD po planinaru
- Cijena proljetnog, ljetnog i zimskog planinarenja: 75 USD po planinaru
- Dodatni troškovi produženja: 15 USD po danu po planinaru
Ostale obavezne dozvole koje se mogu dobiti u turističkoj kancelariji u Katmanduu, zajedno s cijenama, su sljedeće:
- TIMS (Sistem za upravljanje informacijama planinara) po cijeni od 2000 NPR po planinaru
- Dozvola za ACAP (Annapurna Conservation Area) iznosi 3000 NPR po planinaru
Naknada za oficira za vezu i depozit za smeće
Prema smjernicama koje je propisala vlada Nepala, ekspedicija Himlung će također zahtijevati imenovanje oficira za vezu/veznog oficira koji će osigurati stalnu komunikaciju i poštivanje pravila tokom cijele ekspedicije.
Generalno, naknade za LO iznose oko 3000 USD, što se podjednako dijeli među članovima grupe.
Također, bit će potreban depozit za smeće od 500 USD po timu kako bi se potaknuli svi penjači da vrate svoj otpad i pravilno ga odlože. Depozit ćete dobiti nazad ako se pridržavate pravila, a iznos odbitka ovisit će o smjernicama koje je propisala NMA.
engleski
holandski
japanski
hindi
italijanski
španski
francuski
njemački
Kineski
korejski
arapski
jevrejski
ruski
portugalski
danski
češki
poljski
švedski
Pogledajte mapu putovanja 
Kontrolna lista opreme 
+ 977 9841580884
