Ekspedicija Putha Himchuli

Najbolja sezona za ekspediciju Putha Himchuli

proljeće (od marta do maja)

Najbolje vrijeme za ekspediciju Putha Himchuli je tokom proljeća. Klima je sada povoljna. Malo je temperaturnih promjena i malo ili nimalo kiše. Vedro i čisto vrijeme pruža prekrasan pogled na Bazni kamp Dhaulagiri i susjedne planine. Što se tiče druge pokretačke sile, vrijeme je blago u proljeće, što olakšava aklimatizaciju. Međutim, budite svjesni mogućih snježnih padavina prije monsuna na višim kampovima.

Ljeto (od juna do avgusta)

Ljeto donosi sezonu monsuna u Nepal, što značajno utiče na ekspediciju Putha Himchuli. Obilne kiše mogu uzrokovati klizišta, poplave i izazovno planinarenje. Monsun također donosi često nakupljanje oblaka, što penjanje čini donekle rizičnim.

Područja na velikim nadmorskim visinama zaštićena su od monsunskih kiša. Ali imaju nepredvidivu klimu. Zbog ovih izazova, planinarenje i planinarenje se uglavnom obavljaju tokom onoga što se naziva vansezonom.

Jesen (od septembra do novembra)

Jesen je još jedno odlično vrijeme za ekspediciju Putha Himchuli. Vrijeme je obično stabilno. Fantastično je i idealno za penjanje na velikim visinama. Zbog kiša uzrokovanih monsunom, vjerovatnoća ponovnog klizišta se smanjila, a stanje staza se također poboljšalo. Jesenja sezona također karakterizira vedro vrijeme i dobra vidljivost Himalaja. Ovo je najbolje vrijeme za planinarenje i planinarenje u Nepi, tako da u određenim područjima postoji značajan promet.

Zima (od decembra do februara)

Zima je za ekspediciju Putha Himchuli izazovnija nego ljeto. Na tim velikim nadmorskim visinama temperature znatno padaju. Vrijeme postaje toliko oštro da penjanje postaje teško. Postoje i rizici, poput promrzlina i visinske bolesti.

Prva ima više snijega, što uzrokuje lavine. Staza za penjanje je teška. Klima je konstantna, ali hladnoća i snijeg su problem. Dakle, zima nije idealna za istraživanje.

Vansezona (monsun i zima):

• Monsun (od juna do augusta): Karakteriziraju ga obilne padavine, povećan rizik od klizišta i smanjena vidljivost. Uslovi za penjanje su loši zbog vlažnog i nestabilnog okruženja, što ga čini manje povoljnim vremenom za ekspediciju.
• Zima (od decembra do februara): Ledene temperature, obilne snježne padavine i teški uslovi za penjanje. Rizik od promrzlina i visinske bolesti je veći, a jaka hladnoća čini ovaj period manje pogodnim za penjanje.

Najbolje vrijeme za ekspediciju Putha Himchuli su proljeće i jesen. Ova godišnja doba imaju stabilno vrijeme, dobru vidljivost i bolje uslove za penjanje. ljeto i zima su manje idealni zbog monsunskih kiša i ekstremne hladnoće.

Smještaj za ekspediciju Putha Himchuli

Smještaj tokom ekspedicije Putha Himchuli zavisi od lokacije i nadmorske visine. Kako se penjete, smještaj varira od udobnih smještaja do osnovnih kampova.

Lože i čajdžinice:

U početnim fazama trekinga, kao što su Dunai, Tarako i Kagkot, smještaj je obezbijeđen u lokalnim ložama ili čajdžinicama. Ovi objekti nude osnovne pogodnosti, uključujući krevet, ćebe i zajedničko kupatilo. Sobe su obično dvokrevetne, a nivo udobnosti je umjeren, ali dovoljan za aklimatizaciju i odmor.

Kampiranje:

Kako se treking pomiče u udaljena područja, poput Musi Khole i Panjinga, i prema njemačkom baznom kampu, smještaj se prebacuje na kampiranje. Šatori se postavljaju na određenim mjestima za kampiranje, a penjači borave u ekspedicijskim šatorima za dvije osobe. Organizatori ekspedicije obično osiguravaju opremu za kampiranje, uključujući šatore, vreće za spavanje i prostirke. Kampovi se biraju zbog njihove sigurnosti, izvora vode i lokacije za aklimatizaciju.

Bazni kampovi:

Bazni kamp Putha Himchuli: Na velikim visinama, posebno u baznom kampu, koristimo specijalizirane šatore za velike visine. Oni su otporni na ekstremne vremenske uslove. Bazni kamp je središte ekspedicije. Penjači tamo provode mnogo vremena aklimatizirajući se i pripremajući se za uspon na vrh. Kamp ima zajedničke šatore za objedovanje, kuhanje i odlaganje opreme, te odvojene šatore za penjače.

Sadržaji:

• Trpezarija: Na nižim nadmorskim visinama, čajdžinice služe obroke. Kuhari ekspedicije pripremaju obroke u šatoru za objedovanje na većim nadmorskim visinama i baznom kampu.
• Higijena: Kako se penjete, mogućnosti kupanja postaju sve rjeđe, s toplim tuševima u nižim ložama i samo osnovnim mogućnostima pranja u višim kampovima. Ekspedicijski timovi obično osiguravaju prokuhanu ili prečišćenu vodu za piće i ličnu higijenu.
• toaleti: Niže nadmorske visine imaju osnovne zajedničke toalete, dok kampovi na višim nadmorskim visinama mogu koristiti prenosive toaletne sisteme radi zaštite okoliša.

Smještaj ekspedicije Putha Himchuli ima za cilj zadovoljiti potrebe penjača. Trebao bi podržati njihov odmor, aklimatizaciju i pripremu. Usklađuje udobnost sa zahtjevima ekspedicije na velikim visinama.

Hrana za ekspediciju Putha Himchuli

U Katmanduu i Nepalgunju

U Katmanduu i Nepalgunju imat ćete pristup raznim opcijama za hranu. Hoteli i restorani nude mješavinu kuhinja. To uključuje nepalska, indijska, kontinentalna i kineska jela. Hotel često nudi doručak. Lokalni restorani nude sve, od tradicionalnog Dal Bhata (supa od leće s rižom) do pizze i tjestenine za ručak i večeru.

Tokom Treka

Dok pješačite kroz udaljena područja poput Dunaija, Tarakota i Kagkota, obroci su obezbijeđeni u čajdžinicama duž rute. Hrana je osnovna, ali hranjiva, osmišljena da vas napuni energijom za planinarenje. Uobičajeni obroci uključuju:

• Doručak: Kaša, hljeb, jaja, palačinke i čaj ili kafa.
• Ručak i večera: Dal Bhat (riža sa lećom i povrćem), pržena riža, rezanci, tjestenina i ponekad meso (piletina ili yak).
• Čajdžinice također nude supe, momo (knedle) i tibetanski kruh.
• Grickalice: Keksi, čokolade i energetske pločice su često dostupni, ali je preporučljivo ponijeti neke od vaših omiljenih grickalica.

Kampovanje i obroci na velikim nadmorskim visinama

Kuhar ekspedicije priprema hranu na većim nadmorskim visinama, posebno od Panjinga nadalje i u baznim kampovima. Cilj su obroci visoke energije i lako probavljivosti za penjanje na velikim visinama. Obroci uključuju:

• Doručak: Kaša, granola, musli i topli napitci.
• Ručak i večera: Supa (povrće ili pileća), riža, tjestenina, rezanci, dehidrirana jela i razna visokokalorična jela. Kuhar će također pripremiti tople napitke poput čaja, kafe i tople čokolade kako biste ostali topli i hidrirani.
• Grickalice: Energetske pločice, orašasti plodovi, sušeno voće i čokolade su obezbijeđene kako bi se održao nivo energije tokom penjanja.

Hidracija

Održavanje hidratacije je ključno, posebno na velikim nadmorskim visinama. Prokuhana ili prečišćena voda je obezbijeđena tokom cijelog planinarenja. U nekim čajdžinicama možete dobiti i čaj, kafu i druge tople napitke. Za dodatnu sigurnost preporučuje se nošenje tableta za prečišćavanje vode ili filtera.

Posebni prehrambeni zahtjevi

Ako imate posebne prehrambene zahtjeve, ključno je da unaprijed obavijestite organizatore ekspedicije. Udaljena područja mogu imati ograničene mogućnosti. Međutim, oni mogu najbolje moguće prilagoditi vegetarijanske, veganske, bezglutenske i druge specifične dijete.

Putha Himchuli Expedition Trek Permit

Za ekspediciju Putha Himchuli potrebno je nekoliko dozvola zbog lokacije vrha u ograničenom i zaštićenom području Nepala. Evo osnovnih dozvola koje su vam potrebne:

Dozvola za zaštićeno područje Dhaulagiri (DCAP):

• Svrha: Ova dozvola je potrebna jer se Putha Himchuli nalazi unutar zaštićenog područja Dhaulagiri. Ona pomaže u podršci naporima za očuvanje i upravljanje prirodnim resursima regije.
• trošak: Cijena varira ovisno o nacionalnosti i obično iznosi oko 30 USD po osobi.

Dozvola za ograničeno područje (RAP):

• Svrha: Dozvola za ograničeno područje je obavezna jer se Putha Himchuli nalazi u ograničenom području u blizini regije Dolpo. Ova dozvola ima za cilj kontrolu turizma i zaštitu kulture i okoliša ove udaljene regije.
• trošak: Cijena RAP-a varira u zavisnosti od dužine boravka u tom području. Obično iznosi oko 90 USD sedmično po osobi. Ova naknada se može mijenjati u zavisnosti od sezone i tačnog područja koje dozvola pokriva.

Napomena: Registrovana planinarska agencija mora da obezbedi ovu dozvolu, a vodič mora da vas prati.

Dozvola za penjanje:

• Svrha: Dozvola za penjanje je specifična za Putha Himchuli i omogućava vam da pokušate osvojiti vrh. Ovu dozvolu izdaje Nepalsko planinarsko udruženje (NMA) i obavezna je za sve penjače.
• trošak: Cijena dozvole za penjanje varira ovisno o sezoni:
  • Proljeće (mart-maj): Otprilike 500 USD po osobi
  • Jesen (septembar-novembar): Otprilike 250 USD po osobi
  • Zima (decembar-februar) i ljeto (juni-avgust): Otprilike 125 USD po osobi

Napomena: Cijena se može razlikovati za veće grupe ili zavisiti od promjena propisa.

Kartica sistema za upravljanje informacijama planinara (TIMS):

• Svrha: TIMS kartica je obavezna za sve planinare u Nepalu kako bi se osigurala odgovarajuća dokumentacija i sigurnosno praćenje tokom planinarenja.
• trošak: 20 USD za grupne planinare i 10 USD za samostalne planinare.

Napomena: Ovu karticu vode Nepalski turistički odbor i agencije za planinarenje.

Lokalne dozvole:

• Svrha: Možda će vam trebati dodatne lokalne dozvole, ovisno o vašoj tačnoj ruti. Vaša planinarska agencija ih obično organizuje kao dio logistike ekspedicije.

Dobijanje ovih dozvola je ključno za legalno obavljanje ekspedicije Putha Himchuli. Najbolje je sarađivati ​​sa renomiranom treking agencijom u Nepalu. Oni mogu da se pobrinu za papirologiju i pribave vaše dozvole prije vašeg putovanja.

Pripreme za ekspediciju Putha Himchuli

Da biste se pripremili za ekspediciju Putha Himchuli, budite u formi i spremni. To će osigurati siguran i uspješan uspon. Evo detaljnog vodiča koji će vam pomoći u pripremi:

Fizički trening

• Kardiovaskularna izdržljivost: Počnite s treningom nekoliko mjeseci unaprijed, fokusirajući se na izgradnju kardiovaskularne izdržljivosti. Aktivnosti poput trčanja, vožnje bicikla, plivanja i dugih planinarenja s utezima u ruksaku povećavaju izdržljivost.
• Trening snage: Dodajte vježbe snage, uglavnom za noge, trbušne mišiće i gornji dio tijela. Vježbe za donji dio tijela poput čučnjeva i iskoraka će pomoći. Također će pomoći i mrtvo dizanje i bilo koji trening trbušnih mišića. Pomoći će pri penjanju i nošenju opreme.
• Trening na visini: Trenirajte na velikim nadmorskim visinama ili planinarite. To će pomoći vašem tijelu da se prilagodi niskim nivoima kisika s kojima ćete se suočiti na ekspediciji.
• Fleksibilnost i balans: Rutina bi trebala uključivati ​​jogu ili istezanje. Ovo će poboljšati fleksibilnost za savladavanje neravnih, kamenitih i grubih terena.

Mentalna priprema

• Izgradite otpornost: Visinske ekspedicije mogu biti mentalno naporne. Koristite meditaciju ili druge mentalne vježbe kako biste izgradili mentalnu snagu za penjanje.
• Upoznajte rizike: Budite svjesni rizika putovanja, poput visinske bolesti, lošeg vremena i izolacije. Mentalna priprema za ove rizike pomoći će vam da se bolje nosite s planinom.

Tehničke vještine penjanja

• Rad s užetom: Naučite ključne vještine rada s užetom. To uključuje vezivanje čvorova, osiguravanje, spuštanje užetom i tehnike spašavanja iz pukotina. Ove vještine su ključne za snalaženje u glečerskim dijelovima Putha Himchuli.
• penjanje po ledu: Vježbajte penjanje po ledu s derezama i cepinom za led. Ove vještine su ključne za siguran uspon i spust po zaleđenim i snijegom prekrivenim grebenima.
• Kampovanje na snijegu: Ako nemate iskustva s kampiranjem na snijegu, vježbajte postavljanje i boravak u šatorima na snijegu. Ovo će biti redovan dio vaše rutine na višim kampovima.

Oprema i oprema

• Planinarska oprema: Kupite visokokvalitetnu opremu. Ona mora uključivati ​​šator za sva četiri godišnja doba, vreću za spavanje otpornu na ekstremne hladnoće, planinarske cipele, dereze, pojaseve, kacige, cepine i tehničku odjeću za hladno vrijeme.
• Lični predmeti: Nosite osnovne lične predmete kao što su pribor za prvu pomoć, krema za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom, naočale za sunčanje i satelitski telefon za komunikaciju u udaljenim područjima.
• Ishrana: Ponesite energetske grickalice poput energetskih pločica, orašastih plodova i suhog voća. Hidracija je također ključna, tako da je pouzdan sistem za prečišćavanje vode neophodan.

Logistička priprema

• Dozvole i dokumentacija: Nabavite sve potrebne dozvole za ekspediciju. To uključuje dozvolu za zaštićeno područje Dhaulagiri, dozvolu za ograničeno područje Dolpo i dozvolu za penjanje na Putha Himchuli.
• Podrška ekspediciji: Odaberite pouzdanu agenciju. Ona mora garantirati iskusne vodiče i nosače. Također mora smjestiti tim, osigurati obroke i pobrinuti se za sigurnosna pitanja.
• Zdravstveni pregledi: Obavite temeljit ljekarski pregled kako biste bili sigurni da ste sposobni za penjanje na velikim visinama. Vakcinacije i lijekovi (kao što su oni za visinsku bolest) trebaju biti ažurni.
• Osiguranje: Kupite sveobuhvatno putno osiguranje koje pokriva planinarenje i penjanje na velikim visinama, hitnu evakuaciju i medicinski tretman.

Aklimatizacija i planiranje

• Raspored aklimatizacije: Planirajte svoj uspon s dovoljno vremena za aklimatizaciju, posebno kada dostignete veće nadmorske visine. Postepeni uspon s odgovarajućim danima odmora je ključan za izbjegavanje visinske bolesti.
• Praćenje vremena: Pratite vremenske uslove i planirajte svoj uspon u skladu s tim. Nagle promjene vremena mogu uticati na vaš raspored, tako da je fleksibilnost ključna.

Ovi aspekti pripreme će povećati vaše šanse za uspješnu i ugodnu ekspediciju Putha Himchuli.

Lista za pakovanje

Odjeća

Osnovni slojevi:

• Termo gornji i donji dijelovi koji odvode vlagu
  Lagana flis jakna

Izolacijski slojevi:

• Perjana jakna (punjenje od 800 ili više)
  Izolirane hlače

Vanjski slojevi:

• Vodootporna i vjetrootporna jakna (Gore-Tex ili slična)
• Vodootporne i vjetrootporne hlače

pokrivala za glavu:

• Topla kapa ili vunena kapa
• Gamašna za vrat ili vrat
• Balaklava
• Sunčane naočale sa UV zaštitom (glacier naočale)

Ručni radovi:

• Izolirane rukavice ili rukavice
• Rukavice za podlogu

Obuća:

• Planinarske čizme (dvoslojne, izolirane)
• Gamaše
• Čarape za planinarenje (termo)
• Kamperske cipele (lagane i udobne)

Penjačka oprema

• Dereze (kompatibilne s vašim čizmama)
• Cepin (tehnički)
• Kaciga za planinarenje
• Kazalica
• Karabineri (sa zaključavanjem i bez zaključavanja)
• Užad (ako ih zahtijeva vaš vodič)
• Uspon (džumari)
• Uređaj za spuštanje/osiguravanje (ATC ili slika 8)
• Prusikove petlje
• Remeni i trake
• Sidra za snijeg (kolci, ledni vijci)

Oprema za kampovanje

• Šator za četiri godišnja doba (ekspedicijski)
• Vreća za spavanje (do -20°C ili niže)
• Podloga za spavanje (izolirana)
• Lagani kamperski štednjak i gorivo
• Posuđe za kuhanje (lonac, tava, pribor za jelo)
• Boce za vodu i hidratacijski mjehur (izolirani)
• Sistem za prečišćavanje vode (filteri, tablete)

Lični predmeti

• Pribor prve pomoći (lični lijekovi, njega žuljeva, lijekovi za visinsku bolest)
• Krema za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom (50+)
• Balzam za usne sa SPF
• Toaletni pribor (biorazgradivi sapun, četkica za zube, pasta za zube, vlažne maramice)
• Peškir (brzosušeći)
• Prednja lampa sa dodatnim baterijama
• Višenamenski alat ili nož
• Kamera ili pametni telefon sa dodatnim baterijama
• Štapovi za planinarenje (podesivi)

Hrana i grickalice

• Visokoenergetske grickalice (energetske pločice, orašasti plodovi, sušeno voće, čokolada)
• Dehidrirani obroci (lagani i jednostavni za pripremu)
• Elektrolit u prahu ili tabletama
• Instant kafa ili vrećice čaja

Dokumentacija

• Pasoš (sa fotokopijama)
• Dozvole (penjanje, zaštićeno područje, ograničeno područje)
• Detalji putnog osiguranja
• Informacije za kontakt u hitnim slučajevima

razni

• Karte i kompas ili GPS uređaj
• Dnevnik i olovka
• Knjige ili e-čitač za vrijeme zastoja
• Satelitski telefon ili voki-tokiji (opciono)
• Dodatne putne torbe (za skladištenje i transport opreme)

Ova lista za pakovanje pokriva osnovne stvari potrebne za ekspediciju Putha Himchuli. Pobrinite se da je sva oprema u dobrom stanju i prikladna za penjanje na velikim visinama.