Načrtujte svoje naslednje
Potovanje v Himalajo!
Načrtujemo prilagojene in fleksibilne počitniške izlete glede na trajanje vašega dopusta, dodatne želje in zahteve.
Načrtujte svoja potovanjaMaks. Nadmorska višina
6,145 metrov (20,161 čevljev)najboljša sezona
Pomladna kolekcijaDejavnost
PlezanjeZačetna/končna točka
Katmandu/KatmanduVzpon na zahodni vrh Lobuche se odvija v regiji Khumbu, kjer šerpske skupnosti uspevajo že 500 let po selitvi iz tibetanske province Kham. Pohodili se bomo skozi 1148 kvadratnih kilometrov ledeniškega terena narodnega parka Sagarmatha, ki je bil leta 1979 uvrščen na seznam UNESCO.
Vaše potovanje se začne na 527-metrski vzletno-pristajalni stezi v Lukli, kjer letala Tara Air pristajajo na gorskem pobočju. Peljete se mimo vasi Pangboche na 3,930 metrih nadmorske višine, kjer se nahajata najstarejši nepalski samostan in sveta relikvija Pangbochejeva roka. Kamnita stupa v Dughli označuje počivališče padlih plezalcev z mani kamni, vpisanimi v tibetansko pisavo.
Lobuche West leži na 6119 metrih nadmorske višine, le 3 kilometre zahodno od baznega tabora Everest, kar zahteva tehnične spretnosti na 50-stopinjskih ledenih stenah nad 5,900 metri. V skladu z varnostnimi protokoli je na poledenelih odsekih v bližini baznega tabora Lobuche West, kjer je tveganje padca v razpoko večje, brez ustreznega vrvenja obvezna uporaba fiksne vrvi. Prečkate ledenik Ngozumpa, najdaljši v Nepalu s 36 kilometri, na poti do turkizne vode jezer Gokyo, v kateri se odraža 8,188 metrov visok vrh Cho Oyu.
To je neobvezen ovinek, ki ni del standardnega načrta poti. Klinika Machhermo Himalayan Rescue Association spremlja vašo nasičenost s kisikom z uporabo nedavno razvitih protokolov. Čajnice v Namche Bazaarju prodajajo pražene ječmenove prigrizke in zaračunavajo 1 dolar na liter prekuhane vode nad 4,000 metri. Ta vzpon preizkusi vaše alpinistične sposobnosti, hkrati pa vas poveže z živo kulturo najvišjih gora na svetu.
Poskrbimo za vsako podrobnost, da se lahko vi osredotočite izključno na vzpon na vrh. Vaš vodnik preveri nasičenost s kisikom, mi pa vam zagotovimo povratne sedeže v Luklo po končanem trekingu in na začetku poti. Naši močni nosači nosijo 15-kilogramske tovore, kar vas bo sprostilo za tehnične odseke, kot je ledena stena Cho La.
Vse vaše prevozne potrebe so urejene še pred vašim prihodom v Nepal. Kot vaš treking partner, Life Himalaya Trekking poskrbi za vse glavne vidike trekinga, da bo vaše potovanje v Himalajo potekalo čim bolj nemoteno.
Prvi dan vzpona na zahodni vrh Lobuche se začne po pristanku v Katmanduju. Najvišja nadmorska višina je 1,400 metrov, brez pohoda, le prihod in prevoz. Pristanete na mednarodnem letališču Tribhuvan, kjer vas bo naša ekipa pričakala ob prihodu. Poskrbeli bomo za vašo prtljago in vas odpeljali do hotela v Thamelu ali bližnji okolici. Vožnja traja od 30 do 45 minut, saj nas lahko upočasni promet. Po prihodu v hotel se prijavite, si opomorete od leta in si pretegnete noge.
Če se vam zahoče, se lahko sprehodite tudi po Thamelu. Morda si privoščite krožnik momoja in popijte kakšno lokalno specialiteto. Preden greste spat, si pripravite opremo, mi pa se bomo dogovorili za sestanek z vašim vodnikom jutri zjutraj. Seznanili vas bomo z vzponom, v nahrbtnik pa morate spakirati najnujnejše stvari.
Najvišja nadmorska višina
1,400 m.Naslednji dan po vzponu na Lobuche West Peak zgodaj poletimo iz Katmanduja v Luklo. Let traja 35 minut in pristanemo na letališču Tenzing Hillary. Vzletno-pristajalna steza je kratka in strma, zaradi česar je precej vznemirljivo in razburljivo.
Po pristanku začnemo s trekingom, pot pa se spusti z 2,860 m na 2,610 m. Izgubimo 250 metrov višinske razlike, hoja pa traja 3 do 4 ure. Skupna razdalja dneva je približno 8 kilometrov, sledimo reki Dudh Koshi, vzpenjamo se po kamnitih stopnicah, prečkamo viseče mostove in prečkamo borove gozdove.
Peljemo se mimo majhnih čajnic v vaseh, kot sta Chheplung in Ghat. Pot je po letu lahka, kar je dokaj dober način za ogrevanje nog. Popoldne prispemo v Phakding in se spočijemo ob reki ali v čajnici. Jutri nas čaka dolg vzpon do Namcheja.
Najvišja nadmorska višina
2,610 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaNamestitve
ČajnicaPrevoz
LetTretji dan vzpona na zahodni vrh Lobucheja bomo zgodaj zapustili Phakding. Prečkali bomo več visečih mostov čez reko Dudh Kosi in se peljali skozi majhne šerpske vasi, kot so Toktok, Monjo, Jorsalle in druge. Po Monjoju bomo vstopili v narodni park Sagarmatha; tam bo kontrolna točka za dovoljenja.
Skupno prehodimo približno 10-11 km in se povzpnemo približno 830 metrov neto višinske razlike od približno 2610 m pri Phakdingu do 3440 m pri Namche Bazaarju. Pohod bo trajal 6-7 ur, vključno z odmori in postanki za fotografiranje.
Razmere na poti se čez dan spreminjajo. Prvi del je položnejši, z mešanim terenom ob reki, gozdnatimi potmi in postopnimi vzponi. Po Jorsallu se pot strmeje stopnjuje, zlasti v zadnjih 1-2 urah, ko so strme stopnice in se vzpenjajo skozi borov/rododendronov gozd. Odmor za kosilo je običajno v Jorsallu, kjer čajnice ponujajo hrano in tople napitke.
Ko se vzpenjamo, se razgledi vedno bolj izboljšujejo, na zasnežene vrhove, panorame dolin, rečne soteske in gozdove. V Namche Bazaar smo prispeli pozno popoldne, kjer nas je čakala lokalna kultura Šerp, prijetne trgovine in estetski razgledi.
Najvišja nadmorska višina
3,440 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaTrajanje pohoda
6-7 urNamestitve
ČajnicaNaslednji dan vzpona na Lobuche West Peak je dan aklimatizacije, zato ostanemo v Namcheju. Mesto leži na 3,440 metrih nadmorske višine in dan počitka nam pomaga, da se prilagodimo, preden se odpravimo višje. Aktivni smo s pohodništvom nad Namchejem, čez dan pridobivamo na višini in se nato v nižjih nadstropjih vrnemo spat. Ta rutina podpira varno aklimatizacijo.
Naš glavni cilj je hotel Everest View na 3,880 metrih. Pohod traja približno 3 do 4 ure v obe smeri. Vzpnemo se za približno 440 metrov in prehodimo 3 do 4 kilometre v vsako smer. Pot se začne s kamnitimi stopnicami in gre mimo molitvenih zidov ter kamnov mani. Dosežemo Syangboche, staro letališče, nato pa sledimo strmejši poti proti hotelu. Na terasi se ustavimo na čaju in uživamo v jasnem razgledu na Everest, Lhotse, Ama Dablam in okoliške vrhove.
Mnogi pohodniki podaljšajo pohod do vasi Khumjung pod hotelom. Tam si lahko ogledate samostan Khumjung in šolo Hillary, preden se peš vrnete v Namche. Sredi popoldneva se vrnemo v našo kočo, kjer si vzamemo čas za počitek, raziskovanje trgovin ali obisk muzeja Šerp.
Najvišja nadmorska višina
3,440 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaNamestitve
Čajnica5. dan vzpona na zahodni vrh Lobuche začnemo v Namche Bazaarju na 3,440 metrih. Danes se morate sprehoditi 11 kilometrov severovzhodno proti Doleju, pri čemer boste v 5 do 6 urah premagali skoraj 600 metrov. Pot sledi skalnati visokogorski poti z minimalno vegetacijo.
Ledeniške potoke prečkate po ozkih mostovih in se peljete mimo pašnikov jakov, ki jih uporabljajo šerpski pastirji. Dole leži na 4038 metrih in ponuja preproste čajnice in zavetje. Vzpon na višino zahteva enakomerno dihanje in pogosto preverjanje hidracije. Priporočamo počasen tempo, da boste lahko obvladovali redčenje zraka.
Ta del vzpona krepi vzdržljivost za 4,470 metrov dolg vzpon na Machhermo naslednji dan. Med zadnjim vzponom bodite pozorni na simptome, povezane z višino, kot so glavoboli. Teren na neravnih skalah preizkuša ravnotežje, kar zahteva osredotočeno hojo. Za kratke počitke se ustavimo vsakih 45 minut ali približno toliko, da se ustrezno aklimatiziramo. Dolejeva kamnita zavetja nudijo bistven prostor za okrevanje pred jutrišnjim strmejšim vzponom.
Najvišja nadmorska višina
4,038 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaTrajanje pohoda
5-6 urNamestitve
ČajnicaPo zajtrku zapustimo Dole na 4038 metrih in se odpravimo na 7-kilometrski pohod do Machherma, ki traja približno 4 do 5 ur s 432 metri višinske razlike. Sledimo ozki poti ob reki Bhote Koshi. Pot prečka ledeniške potoke po lesenih mostovih in prečka skalnate morene, ki so jih pustili umikajoči se ledeniki.
Peljemo se mimo majhnih šerpskih naselij, kjer v vetru plapolajo molitvene zastave. Zrak se nad 4,300 metri opazno redči. Machhermo leži na 4,470 metrih s kamnitimi hišami in visokogorsko medicinsko kliniko, ki jo vodi Himalajsko reševalno združenje.
Čajnice tam ponujajo tople obroke in osnovno nastanitev, vse to je del paketa vzpona na Lobuche West Peak. Pred spanjem in po prebujanju preverjamo raven kisika s prenosnimi pulznimi oksimetri. Vsako uro si bomo vzeli desetminutni počitek, da se prilagodimo nadmorski višini.
Morda boste čutili blage glavobole, ki kažejo na zgodnje učinke nadmorske višine. Če postane dihanje oteženo, lahko preprosto prilagodite tempo. Klinika Machhermo nudi nujno pomoč pri hudih simptomih. V nahrbtnik shranite dodatne plasti oblačil za nenadne padce temperature.
Zadnji vzpon preizkuša vzdržljivost z rahlimi meliščami. V Machhermo bomo prispeli do zgodnjega popoldneva, da bi kar najbolje izkoristili čas aklimatizacije. Vaš vodnik spremlja hitrost skupine, da vzdržuje varno raven nasičenosti s kisikom. Spremljajte vnos vode, saj dehidracija poslabša simptome na nadmorski višini nad 4,000 metri.
Najvišja nadmorska višina
4,470 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaTrajanje pohoda
4-5 urNamestitve
ČajnicaSedmi dan vzpona na Lobuche West Peak bomo okoli 7. ure zjutraj zapustili Machhermo in se odpravili na 4- do 5-urni pohod do Gokya. Prevozili bomo 6 do 7 kilometrov, pri čemer bomo pridobili 320 metrov do 4,790 metrov nadmorske višine. Pot se rahlo spušča vzdolž stranske morene ledenika Ngozumpa.
Na začetku pohoda prečkamo tri ledeniške potoke po trdnih hlodovinskih mostovih. Pot se nato vztrajno vzpenja čez melišča s panoramskim razgledom na ledenik. Približno pod tretjo uro opazimo turkizna jezera Gokyo. Vaš vodnik občasno preveri nasičenost s kisikom nad 4,600 metri.
Vasi Gokyo so združene v bližini tretjega jezera, na obali pa je približno 20 kamnitih čajnic in molilnih koles. Večina pohodnikov pije ingverjev čaj in česnovo juho ob jezeru Dudh Pokhari, da bi se spopadli z vplivi nadmorske višine. Za dele z ohlapnimi morenami imejte s seboj pohodne palice; znatno zmanjšajo obremenitev kolen.
V kliniki Gokyo so na voljo dodatne kisikove jeklenke za nujne primere. Na vsaki razgledni točki ob jezeru se ustavimo za 15-minutni počitek, da se lahko fotografiramo in aklimatiziramo. Vodnik po pohodu vas bo vodil stran od skritih razpok blizu roba ledenika in se držali označenih poti. V Gokyo boste prispeli do 1. ure, da boste imeli čas za raziskovanje jezera pred večerjo.
Najvišja nadmorska višina
4,790 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaTrajanje pohoda
4-5 urNamestitve
ČajnicaOsmi dan vzpona na zahodni vrh Lobuche začnemo okoli 3. ure zjutraj, ko se bomo povzpeli na vrh Gokyo Ri. Z vrha Gokyo, ki je visok 4,790 metrov, se povzpnemo za 567 metrov v 2.5 urah. Pot se začne na tretji obali jezer Gokyo in se nadaljuje proti severozahodu skozi zamrznjen alpski teren. Sledimo kamenim gomilam, ki označujejo pot čez stransko moreno.
Vaša naglavna svetilka prereže temo, ko se vzpenjamo po melišču s 45-stopinjskim naklonom, ki zahteva nekoliko oporo z rokami na ohlapnih skalah. Zadnjih 200 metrov preizkuša vzdržljivost v redkem zraku nad 5,200 metri. Večina plezalcev za ta del porabi 90 minut, zato priporočamo, da si vzamete tudi dovolj časa. Čas vzpona na vrh je zaradi ekstremne izpostavljenosti vetru krajši od 60 minut. Everest, Lhotse in Makalu lahko vidite ob zori, če je nebo jasno.
Takoj se spustimo, da se izognemo tveganju višinske bolezni zaradi dolgotrajne izpostavljenosti vrhu. Pot navzdol zahteva uporabo pohodnih palic; kolena tukaj absorbirajo 30 odstotkov večjo obremenitev kot na ravnem terenu. V Gokyo prispemo do 9. ure zjutraj, kjer si privoščimo topel obrok in počitek.
Med spustom priporočamo pitje 500 ml vode vsako uro, da preprečite dehidracijo zaradi hitre spremembe višine. Vzpon načrtujemo zgodaj, da se izognemo popoldanskim oblakom, ki zakrivajo razgled in povečujejo tveganje padcev. Stopnja uspešnosti vzpona Gokyo Ri presega 85 odstotkov, če upoštevate ta protokol pred zoro. Energijo za jutrišnji pohod prihranite tako, da opoldne zadremate.
Najvišja nadmorska višina
5,200 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaNamestitve
ČajnicaDanašnji načrt vzpona na zahodni vrh Lobuche nas popelje v Thaknak, kjer v 3 do 4 urah prevozimo 8 kilometrov z 90-metrskim spustom. Pot se s 4,790 metrov spusti na 4,700 metrov vzdolž vzhodnega roba ledenika Ngozumpa. Prečkamo ozke poti med ledeniškimi ribniki, ki do poldneva ponovno zamrznejo. Prečkamo štiri ledeniške potoke po mostovih iz enega hloda, kar zahteva osredotočeno ravnotežje.
Vaše pohodniške palice preprečujejo zdrs na mokrih skalnih odsekih blizu robov ledenika. Pot poteka mimo zapuščenih koč pastirjev jakov z obledelimi molitvenimi zastavami, ki označujejo varne prehode. Skrite razpoke zahtevajo strogo osredotočenost na označeno pot; sledite natančni poti vodnika.
Thaknak leži v visoki dolini s približno desetimi čajnicami, vgrajenimi v ledeniške morenske stene. Pozorno spremljamo hidracijo; vnos vode se po dnevih na vrhu nekoliko zmanjša kljub suhemu zraku. Priporočamo, da prigrizke shranite v zunanje žepe za hitro energijo med spustom. Vsak kilometer se ustavimo za približno desetminutni počitek, da ohranimo varen tempo. V Thaknak prispemo do 11. ure zjutraj in si pred naslednjim dnem, ko se lotimo vzpona na prelaz Cho La, privoščimo nekaj počitka.
Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaTrajanje pohoda
3-4 urNamestitve
ČajnicaDeseti dan vzpona na Lobuche West Peak se začne ob 4. uri zjutraj iz Thaknaka proti prelazu Cho La. V 7 do 8 urah prevozimo 5.5 kilometra s 560 metri vzpona in 590 metri spusta. Pot se strmo vzpenja skozi skalnata polja, da doseže ledeno steno pod prelazom. Za zadnji 150-metrski vzpon po modrem ledu se pripnete na fiksne vrvi, za kar potrebujete dereze.
Večina plezalcev za ta tehnični del potrebuje 45 minut. Čas vzpona na vrh je zaradi močnega vetra na 5,420 metrih krajši od 20 minut. Takoj se po vijugastih poteh po rahlem melišču spustimo proti Dzongli. Pot navzdol zahteva stalno zbranost, da se izognemo kotaljenju gležnjev na premikajočem se kamenju. Dzongla leži na 4,830 metrih in ima peščico kamnitih čajnic, ki so jih zgradili domačini.
Med današnjim vzponom priporočamo pitje 250 ml vode vsakih 30 minut, da ohranite pretok kisika. Za obvladovanje višinske bolezni se vsakih 200 višinskih metrov ustavite za petminutni počitek. Dzonglo dosežemo do 2. ure, si opomoremo od izčrpanosti in se pripravimo na jutrišnji dan vzpona na vrh Lobuche.
Najvišja nadmorska višina
5,200 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaTrajanje pohoda
7-8 urNamestitve
ČajnicaNaslednji dan se moramo ob 5. uri zjutraj odpraviti iz Dzongle v bazni tabor Lobuche West. Danes bomo v 5 do 6 urah prehodili 4.8 kilometra s 370 metri vzpona na 5,200 metrov nadmorske višine. Pot se pri vasi Lobuche odcepi od poti baznega tabora Everesta in se usmeri proti jugozahodu proti stranski moreni ledenika Khumbu.
Prečkamo ozke poti med visokimi ledenimi stenami. Kmalu zatem se v vrvnih skupinah, razmaknjenih 3 metre, premikamo čez snežne mostove; prava nevarnost so tukaj padci v razpokah, zato sledimo vodniku. Naše dereze se zagrizejo v modre ledene odseke blizu ledeniškega čela. Zadnji kilometer se vzpenjamo po strmih melišču s fiksnimi vrvmi za oporo.
Bazni tabor leži na skalnati planoti z več kot ducatom šotorov in osnovnimi zdravstvenimi pripomočki. S seboj bomo nosili plazove, saj se stabilnost snega po 10. uri zaradi sončnega sevanja zmanjšuje. Vsakih 150 višinskih metrov se bomo ustavili za triminutni počitek, da uravnavamo dihanje in raven kisika v krvi. Ko bomo na cilj prispeli do 11. ure, bomo pred popoldanskimi nevihtami pregledali svojo opremo za vzpon na vrh.
Najvišja nadmorska višina
5,200 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaTrajanje pohoda
5-6 urNamestitve
Šotorski kampDanes je eden od vrhuncev vzpona na Lobuche West Peak, dan se začne ob 3. uri zjutraj. Do visokega tabora moramo v 3 do 4 urah prehoditi 2.3 kilometra s 400 metri višinske razlike, ki dosežejo 5,600 metrov nadmorske višine.
Pot preči zgornji ledeni slap ledenika Khumbu s fiksnimi vrvmi približno vsakih 15 metrov. Na modrih ledenih odsekih vzdržujete tritočkovni stik. Vaš pas se z ledeniško vrvjo poveže z dvojnimi vponkami. Naklon se v bližini vzpetine, kjer se povežemo v vzpenjajoče se vrvi, poveča na 40 stopinj.
Visoki tabor sestavlja nekaj ekspedicijskih šotorov na snežni terasi z vetrobranskimi stenami. Lokacija visokega tabora zmanjšuje izpostavljenost plazovom z okoliških vrhov. Vozle vrvi je treba preverjati vsako uro glede nabiranja ledu, ki bi lahko ogrozil varnost.
Najvišja nadmorska višina
5,600 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaTrajanje pohoda
3-4 urNamestitve
Šotorski kampPlezalci se morajo zbuditi ob 2. uri zjutraj, da se lahko povzpnejo na vrh Lobuche West. Vzpon obsega 1.8 kilometra krožne poti iz High Campa s 545 metri vzpona. Dosegli bomo 6119 metrov nadmorske višine, najvišjo točko vzpona na vrh Lobuche West.
Vzpon na greben se začne na 5,600 metrih z uporabo fiksnih vrvi na 50-stopinjskih snežnih pobočjih. Dereze morate zapičiti v modri led, hkrati pa ohranjati tritočkovni stik s cepini. Počasi in vztrajno, sledijoč tempu plezalnega vodnika, boste dosegli vrh. Čas vzpona na vrh je krajši od 20 minut, vendar večina plezalcev za vzpon porabi 6 ur.
Zadnjih 100 metrov zahteva serpentinaste prehode skozi izpostavljene skalne pasove. Takoj se spustimo, da se izognemo morebitnim zapletom, povezanim z višino. V Visoki tabor se vrnemo do 4. ure, da si opomoremo, in se na vsakih 150 metrov spusta ustavimo za triminutni počitek.
Najvišja nadmorska višina
5,600 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaNamestitve
Šotorski kamp14. dan vzpona na Lobuche West Peak izkoristimo za kritično pripravo na vrh in spremljanje vremena, če nam vremenske razmere preprečijo napredovanje. Vaš vodnik preverja vremenske posodobitve vsako uro prek satelitskega telefona. Izvedemo dva obvezna testa nasičenosti s kisikom; odčitki pod 80 odstotki zaradi varnostnih protokolov odložijo poskuse vzpona na vrh.
Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaPo uspešnem vzponu na vrh ob 7. uri zjutraj zapustimo bazni tabor Lobuche in se v 6 do 7 urah spustimo za 960 metrov na 12 kilometrih. Pot sprva sledi končni moreni ledenika Khumbu, nato pa se z izgubo nadmorske višine spremeni v skalnate poti.
Pod 4,500 metri se peljemo skozi redke brinove gozdove, kjer se raven kisika opazno izboljša. Vodnik za vzpon na Lobuche West Peak ustavi skupino za desetminutni počitek vsaka 2 kilometra, da prepreči utrujenost gležnjev. Dihanje se pod 4,800 metri hitro stabilizira, ko se atmosferski tlak dvigne.
Pheriche leži na 4,240 metrih nadmorske višine in je glavna visokogorska medicinska klinika v regiji Khumbu. Nižja nadmorska višina Phericheja nudi takojšnje olajšanje pri glavobolih zaradi višine. Vaš vodnik pred večerjo preveri raven kisika; odčitki pod 85 odstotki zahtevajo posvet s kliniko.
Najvišja nadmorska višina
4,500 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaTrajanje pohoda
6-7 uriNamestitve
ČajnicaBliža se konec treking dni na vzponu na zahodni vrh Lobuche. Danes bomo dan začeli okoli 6. ure zjutraj in se spustili do Namche Bazaarja. Skupno se bomo spustili za 1,160 metrov v 6 do 7 urah na 18 kilometrih razdalje.
Pot se vije skozi brinove in borove gozdove pod 4,000 metri, dihanje pa je veliko lažje in izpolnjujoče. Prečkamo 300 serpentin po dobro uhojenih kamnitih poteh, ki med dolgimi spusti preizkušajo stabilnost kolen. Prečkamo viseči most Hillary čez reko Dudh Koshi na 3,800 metrih; njegova kovinska rešetka zahteva previdno stopanje, ko je mokro.
Na cilj dneva prispemo okoli 1. ure in se takoj stuširamo v vročo vodo. Za v mesto lahko vzamemo lahke čevlje, saj je veliko lažje hoditi naokoli z lahkimi nogami. Vedno je v veselje raziskovati Namche in njegove prijetne kavarne, bare in druge lokale.
Najvišja nadmorska višina
3,440 m.Prehrana
Zajtrk kosilo večerjaTrajanje pohoda
6-7 urNamestitve
ČajnicaDobrodošli na zadnjem dnevu pohodništva na vzponu na zahodni vrh Lobuche. Po zajtrku v Namcheju, kjer bomo uživali v hribovskih razgledih, se bomo v 6 do 7 urah odpravili 19 kilometrov proti jugovzhodu do Lukle. Pri spustu se s 3,440 metrov višinske razlike zmanjša za 1,160 metrov.
Pot se spušča skozi rododendronske gozdove, kjer monsunska meglica spremlja pot z mahom poraslih dreves. Prečkamo kamnite stopnice po starodavnih pastirskih poteh, ki so jih stoletja gladila prevoz jakov. Prečkamo številne lesene viseče mostove čez pritoke reke Dudh Koshi. Po ravnih odsekih razdaljo zlahka premagamo, a na strmih kamnitih stopniščih upočasnimo.
Približevanje letališču Tenzing-Hillary na Luklo razkrije pisane molitvene zastavice, ki označujejo rob vzletno-pristajalne steze. Potrdila o vzponu shranimo v vrečke z zadrgo, preden zadnji prečkamo reko. V Luklo prispemo do 1. ure, uredimo letalske dokumente in posušimo opremo, preden se nekaj časa sprehajamo po vasi.
Najvišja nadmorska višina
3,440 m.Trajanje pohoda
6-7 urNamestitve
ČajnicaTo je zadnji dan na plezalnih poteh Lobuche West Peak. Dan začnemo ob 6. uri zjutraj in se po oddaji prtljage vkrcamo na letala Twin Otter do 8. ure zjutraj. 35-minutni let sledi himalajskim grebenom, v jasnih dneh pa je viden tudi Everest. Na letališču Tribhuvan v Katmanduju pristanemo do 9. ure zjutraj. Tam uredimo zasebna vozila za neposreden prevoz do hotela, s čimer se izognemo mestnemu prometu. Čakajo nas hotelske sobe z vročimi tuši in storitvami pranja perila.
Najvišja nadmorska višina
1,400 m.Namestitve
HotelPrevoz
LetPred nami je zadnji dan vzpona na vrh Lobuche West Peak. Okoli 10. ure zjutraj se dobimo v vašem hotelu v Katmanduju za končni odhod. Nekaj kilometrov stran se bomo z zasebnim vozilom peljali do mednarodnega letališča Tribhuvan, ki je približno 30 minut oddaljeno. V skladu s protokoli Nepal Airlines se morate prijaviti na okenca za prijavo 3 ure pred mednarodnimi leti. Predstavnik vaše agencije ostane do prihoda vozil za nujno pomoč.
Najvišja nadmorska višina
1,400 m.Začnite svoje okrevanje v preverjenih 4-zvezdičnih hotelih, kot sta Dwarika's ali Hyatt Regency. Zagotavljamo vam sobe s prevozom z letališča v manj kot 20 minutah v primerjavi s 45 minutami pri cenovno ugodnih možnostih. Po letih v Luklo si zagotovite zgodnjo prijavo; po podatkih združenja hotelov Katmanduja 85 odstotkov standardnih hotelov zamuja s prihodi.
Uživajte v sobah, obogatenih s kisikom, ki po študijah Himalajskega reševalnega združenja zmanjšajo glavobole po trekingu za 60 odstotkov. Zajtrk vključuje nepalske krožnike, bogate z beljakovinami, namesto običajnega čaja in toasta. Opremo shranite v varnih omaricah med raziskovanjem Thamela. Rezervacije sob potrdimo 90 dni vnaprej; rezervacije v zadnjem trenutku v glavni sezoni ne uspejo v 30 odstotkih primerov. Prihranite 3 ure okrevanja na dan v primerjavi z bivanjem v penzionu.
Z direktnimi prevozi s helikopterjem se izognite čakalnim vrstam na letih v Lukli. Rezerviramo letala Twin Otters za 6 potnikov; standardni leti imajo po podatkih Nepalske uprave za civilno letalstvo povprečno 120-minutno zamudo. Dovoljena količina prtljage pri letalskih prevoznikih se poveča s 15 kg na 25 kg. V Namche pridete v 15 minutah namesto v 6 urah pohoda.
Odpovedi letov zaradi vremena se zmanjšajo na 15 odstotkov v primerjavi s 40 odstotki za letala s fiksnimi krili na podlagi podatkov Himalayan Airlines iz leta 2023. Vključujemo pilotske sestanke o protokolih pristajanja na 527-metrski vzletno-pristajalni stezi v Lukli. Izogibajte se čakanju čez noč v Katmanduju na prestavljene lete. Spremljajte vreme v realnem času prek satelitskih aplikacij med prestopanjem. Sedeži helikopterja, obrnjeni naprej, zmanjšujejo potovalno slabost za 50 odstotkov na podlagi anket o potnikih.
Po vzponu na Lobuche West dodajte še 5-dnevni tehnični vzpon. Zagotavljamo cepine in dereze s certifikatom UIAA; po poročilih Alpine Journala odpovedi vzponov na vrh povzročijo 22 odstotkov odpovedi vzponov na podlagi poročil Alpine Journal. Pred vzponom na 6,189 metrov visok vrh vadite na 50-stopinjskih ledenih stenah v baznem taboru Island Peak. Vrvne ekipe se premikajo v 8-metrskih intervalih čez razpokane dele.
Večina plezalcev doseže vrh v 6 urah iz visokega tabora v primerjavi z 8 urama na Lobuche West. Stopnja uspešnosti doseže 80 odstotkov z našim protokolom pred aklimatizacijo. Reko Bhote Koshi prečkate po fiksnih kablih, ki jih ni v standardnih poteh. S seboj imejte plazove iskalce; preverjanje stabilnosti snega poteka vsako uro nad 5,500 metri. Dnevi na vrhu se začnejo ob 1. uri zjutraj, da se izognemo popoldanskim nevihtam.
V dveh dneh bomo raziskovali znamenitosti doline Katmanduja, ki so na Unescovem seznamu. Ob zori boste obiskali stupo Swayambhunath, od koder se vam odpre panoramski razgled na mesto. Sprehodili se bomo skozi tempeljski kompleks Pashupatinath in opazovali hindujske obrede ob reki Bagmati. Vaš vodnik vam bo razložil nevarsko arhitekturo v starodavnih palačah na trgu Durbar v Katmanduju. Večina popotnikov bo v stupi Boudhanath preživela štiri ure in opazovala menihe, ki so vrteli molitvena kolesa.
Organiziramo prevoz z zasebnimi vozili, s čimer se izognemo prometnim zastojem v Katmanduju. Med odmori za kosilo lahko poskusite momo cmoke v tradicionalnih restavracijah. Ta ogled poteka pred pohodom in vključuje vaše dni aklimatizacije. Vstopnina znaša 25 USD na osebo in pokriva vse glavne znamenitosti. Za pristne vpoglede rezervirajte certificirane lokalne vodnike prek naše agencije. Prejeli boste zemljevid dediščine, na katerem so označene vse obiskane lokacije. Ta kulturna potopitev poglobi vašo himalajsko izkušnjo onkraj pohodniških poti.
Po prijavi v hotel v Katmanduju vas bomo prepeljali v Nagarkot. Dvourna vožnja vas bo po terasastih kmetijskih zemljiščih prepeljala na 2,175 metrov nadmorske višine. Zbudite se ob 5. uri zjutraj in uživajte v himalajskih sončnih vzhodih, ki se raztezajo čez osem vrhov, vključno z Everestom. Rezervirali bomo letovišča z neoviranimi gorskimi razgledi in termalnimi kopelmi. Popoldanski pohod vas bo po panoramski poti Nagarkot prepeljal skozi šerpske vasi.
Večina gostov tukaj preživi dve noči, da si opomorejo od naporov na visoki nadmorski višini. Raven kisika se v primerjavi s Katmandujem zviša za 15 odstotkov, kar zmanjša utrujenost po pohodu. Na balkonih letovišča uživate v organski nepalski kavi in opazujete gibanje oblakov. Vključujemo prevoz v obe smeri in en voden sprehod v naravi. Mir v Nagarkotu pomaga pri fizični regeneraciji pred mednarodnimi leti. Rezervirajte ta dodatek med dnevom počitka po vrhu za optimalno pomladitev. Povprečne cene letovišča znašajo 80 USD na noč z vključenim zajtrkom.
Pričakali se bomo na območju prevzema prtljage na letališču Tribhuvan, kjer boste imeli svojo vizitko. Nato se bomo z našim čistim zasebnim avtomobilom odpeljali neposredno v vaš hotel v Katmanduju. Kasneje se boste udeležili obveznega sestanka z našim glavnim vodnikom. Preveril bo, ali cepini, pasovi in kisikovi sistemi ustrezajo standardom odprave. Pohodnikom priporočamo, da osebne predmete spakirajo v potovalne torbe, ki ustrezajo omejitvam teže na letih v Lukli.
Spite na 1,400 metrih nadmorske višine v Katmanduju, kar je nekakšna začetna aklimatizacija. Naslednji dan se zbudite zgodaj za let Tara Air v Luklo ob 7. uri zjutraj. Mi poskrbimo za vse letališke formalnosti, vi pa se osredotočite na končne priprave. Vaš vodnik pred vkrcanjem potrdi vremenska okna. Ta nemoten začetek preprečuje, da bi zamude v Katmanduju vplivale na urnike vzponov na vrh.
Zahodni vrh Lobuche zahteva standardne tehnične alpinistične spretnosti. Vpnete se v fiksne vrvi na ledenih stenah s 50-stopinjskim naklonom nad 5,900 metri. Dan na vrhu zahteva 12 neprekinjenih ur vztrajnega napora s 545 metri višinske razlike. Navigacija v razpokah na ledeniku Khumbu zahteva znanje plezalske ekipe.
Vaš vodnik za vzpon na Lobuche West Peak zahteva stroge čase povratka, če nasičenost s kisikom pade pod 78 odstotkov. Za ta treking so obvezne predhodne izkušnje s pohodništvom na višini nad 5,000 metrov. Med aklimatizacijskimi pohodi na Namche ocenimo telesno pripravljenost. Stopnja uspešnosti na vrhu doseže 85 odstotkov le z ustreznim tehničnim treningom pred trekingom.
Pomlad (marec-maj) in jesen (september-november) ponujata optimalne pogoje za vzpon na zahodni vrh Lobuche. April zagotavlja stabilno vreme s 75-odstotno stopnjo uspešnosti vzpona na vrh. Dnevne temperature se v teh obdobjih gibljejo od -5 °C do 12 °C. Monsunski oblaki se razjasnijo do 15. oktobra, kar zagotavlja 8-kilometrsko vidljivost na dneve vzpona na vrh. Izogibajte se obdobju od decembra do februarja zaradi ekstremnega mraza in obdobju od januarja do marca zaradi nevarnosti plazov.
Septembrska jutra so po naših osebnih izkušnjah v povprečju 90 odstotkov jasna. Hitrost vetra spremljamo v realnem času od. Rezervirajte termine za april zgodaj; 90 odstotkov odprav je namenjenih temu mesecu, tako da lahko v trenutku dobimo vse termine. Monsunska sezona prinaša nevarne razmere na poteh pod 3,500 metri. Pomonsunski oktober prinaša trdne snežne mostove, ki so ključni za prečkanje prelaza Cho La.
Ta odprava zahteva predhodne izkušnje na visoki nadmorski višini. Preden se lotite plezanja na zahodni vrh Lobuche, potrebujete dokazano znanje plezanja nad 5,000 metri. Za ledene odseke z naklonom 50 stopinj nad 5,900 metri zahtevamo standardne tehnične alpinistične spretnosti. Dan na vrhu zahteva več neprekinjenih ur s 545 metri višinske razlike. Glede na študijo se začetniki soočajo s 65-odstotno večjim tveganjem za višinsko bolezen v primerjavi z izkušenimi pohodniki. Predhodne izkušnje z ekipo plezalcev na ledeniškem terenu so prednost.
Večina uspešnih plezalcev najprej opravi vzpon na Island Peak, vendar to sploh ni obvezno. Vaš vodnik strogo upošteva roke za vzpon, če se vremenske razmere poslabšajo.
Višinsko bolezen spremljamo s pulznimi oksimetri in meritvami srčnega utripa v mirovanju. Nasičenost s kisikom pod 82 odstotki sproži takojšnjo uporabo dodatnega kisika v skladu s standardnimi varnostnimi protokoli. Večina pohodnikov poroča o glavobolih nad 4,500 metri; Diamox imamo v vseh kompletih prve pomoči. Pohodniki naj dnevno popijejo 4 litre vode, da preprečijo dehidracijo zaradi napora na visoki nadmorski višini. Prenehajte z vzponom, če postane dihanje oteženo ali se pojavi slabost. Machhermo in Pheriche gostita visokogorske medicinske klinike z usposobljenim osebjem.
Če je srčni utrip v mirovanju nad 100 utripov na minuto, je potreben prepotreben čas za okrevanje. V Namcheju in Gokyu uveljavljamo obvezne dneve aklimatizacije. Na osebni ravni morate spremljati barvo urina; temno rumena barva kaže na nezadostno hidracijo. Hudi simptomi zahtevajo takojšen spust najmanj 500 metrov.
Namestitev je sestavljena iz preprostih čajnic s skupnimi sobami in kamnitimi zidovi. Nad 4,000 metri spite na tradicionalnih vzmetnicah z osebnimi spalnimi vrečami. Hrana na vseh postajališčih vključuje dal bhat, rezance in momo cmoke. Čajnice strežejo prekuhano vodo za 2 do 3 dolarje na liter, da preprečijo bolezni, ki se prenašajo z vodo. Nosite dve plastenki vode; zanesljivih virov je nad 4,300 metri manj. Vaš vodnik na vsaki postajališči preveri standarde higiene živil. Pheriche poskrbi za zadnje vroče prhe pred poskusi vzpona na vrh.
V ceno so vključeni vsi obroki od odhoda iz Lukle do povratka v Katmandu. Vaš paket vzpona na Lobuche West Peak vključuje 3 obroke na dan med dnevi trekinga. Vendar pa paket ne krije stroškov obrokov med bivanjem v Katmanduju, krita je le nastanitev.
Organiziramo ves prevoz od prihoda do odhoda na letališču v Katmanduju. Po naših podatkih vaš let s Tara Air v Luklo ob 7. uri zjutraj opravi 70 odstotkov spomladanskih juter. Letalske družbe imajo predhodno aklimatizirane pilote, ki poznajo kratko vzletno-pristajalno stezo v Lukli. Prevoz s helikopterjem stane ____ USD na sedež, če so leti odpovedani zaradi vremena. Z zemeljskimi vozili boste v približno 30 minutah prepeljani med hoteli v Katmanduju in letališčem Tribhuvan.
Leti iz Lukle v Namče so med monsunsko sezono popoldne prepogosto odpovedani. Vaš vodnik po vzponu na zahodni vrh Lobuche potrdi status leta 2 uri pred načrtovanim letom, kar vam da dovolj časa za pripravo. Leti Katmandu-Luka trajajo 35 minut in prepotujejo 140 kilometrov. Po vrhu med rezervacijo zagotovimo povratne sedeže Lukla-Katmandu, da se izognemo zamudam.
Za to odpravo potrebujete tri dovoljenja. Vstopnina v narodni park Sagarmatha stane 30 dolarjev na kontrolni točki Monjo, dovoljenje podeželske občine Khumbu Pasang Lhamu za 20 dolarjev v Namcheju in dovoljenje za plezanje Nepalskega planinskega združenja za zahodni vrh Lobuche za 250 dolarjev. Vso dokumentacijo uredimo med prijavo v hotel v Katmanduju. Preverjanje dovoljenj poteka dnevno na kontrolnih točkah med Namchejem in baznim taborom.
Nepalska turistična organizacija preveri plezalne akreditacije glede na vašo predloženo dokumentacijo. Za vse postaje z dovoljenji imejte pri sebi originalni potni list in dve fotokopiji. Če vam dovoljenja manjkajo, bo vaš pohod takoj ustavljen v skladu z nepalskimi vladnimi predpisi iz leta 2023. Stroške dovoljenj vključujemo v ceno vašega paketa za plezanje na Lobuche West Peak.
Vašo telesno pripravljenost ocenimo med posvetovanji pred trekingom in aklimatizacijskim pohodom na Namche. Za začetek bi morali biti sposobni narediti 20 sklec in 5 km hoje brez postanka. To ni obvezno, le standard, ki bi ga morali imeti. Vaše obdobje vadbe bo te številke precej povečalo. Prejšnji vzponi nad 5,000 metrov so obvezni; ob rezervaciji morate predložiti potrdila o vzponu. Trenirajte s 5-kilogramskimi nahrbtniki na 30-stopinjskih naklonih tedensko približno 3 do 4 mesece, odvisno od vaše začetne telesne pripravljenosti. Izvajamo obvezne preglede opreme, s katerimi preverjamo vašo usposobljenost za cepin in plezalni pas.
Naš osnovni paket stane ____ USD in krije dovoljenja, vodnike in obroke od Lukle do Katmanduja. Pohodniki morajo plačati 250 USD za plezalno dovoljenje Nepalskega alpinističnega združenja ter 50 USD za parkiranje, vendar bo paket vse to pokril za vas. Za dodatne storitve, kot so ustekleničena voda (2 USD/liter nad 4,000 m), pranje perila, toaletni papir in brezžični internet (2 USD na noč v čajnicah), namenite od 25 do 30 USD na dan. Odpovedi letov v Lukli lahko povzročijo prevoz s helikopterjem, če vremenske razmere ostanejo neugodne v prihodnjih dneh.
Večina popotnikov porabi 400 $ poleg stroškov paketa. Obvezne opreme ne vključujemo, zato si za najemnino načrtujte približno 120 $. Kreditne kartice delujejo samo v Katmanduju; s seboj imejte približno 30000 NPR gotovine v majhnih bankovcih za kritje dodatnih stroškov med dnevi trekinga. Vasi ne sprejemajo kartic ali digitalnih plačil.
Čajnice zaračunavajo 1 dolar na uro za polnjenje s sončno energijo nad Namchejem. Priporočamo, da s seboj vzamete dve prenosni bateriji z zmogljivostjo 20,000 mAh, saj se baterije telefonov nad 5,000 metri hitreje izpraznijo. Nizka temperatura ponavadi izprazni napolnjene baterije. Večina koč v zimskih mesecih po 21. uri nima elektrike. Najem satelitskih telefonov za komunikacijo v sili stane 25 dolarjev na dan. Brezžični internet deluje pod 4,200 metri za 1 dolar na noč; Dzongla in Lobuche nimata signala.
Rezervne baterije shranite v jakni, da preprečite zmrzovanje in neželeno praznjenje. Preden zapustite Katmandu, prenesite zemljevide brez povezave, če želite biti na tekočem. Vodnik za vzpon na Lobuche West Peak vas bo vodil, zato zemljevida v resnici ne potrebujete.
Lukla Omejitve prtljage so dovoljene za 15 kg notranje prtljage; če presežete to težo, morate doplačilo za presežek plačati iz lastnega žepa. Napitnina za vodnike in nosače je pričakovana, vendar ni obvezna, prav tako ni del paketa plezanja na Lobuche West Peak. Tiskanje potrdila o vzponu na vrh stane 30 dolarjev, poleg tega pa so tu še dodatni stroški: jeklenke s kisikom za nujne primere, najem nepričakovanih prevozov s helikopterjem za nujne primere, dodatni obroki, nadgrajene nastanitve itd.
V takih primerih bo vodnik pohoda najprej poslal osebo na pot, da se spusti nekaj sto metrov nižje. Če se simptomi ne izboljšajo, bo s pomočjo satelitskega telefona, ki ga ima pohodnik ves čas pri sebi, poklical reševalni helikopter.
Obstajata dva načina: za turistični vizum lahko zaprosite prek spleta, nekaj dni preden se vkrcate na letalo za Nepal, ali pa izpolnite obrazec za vizum na imigracijskem uradu na mednarodnem letališču Tribhuvan. Celoten postopek traja približno 60 minut, vendar lahko preprosto izpolnite spletno vlogo v nekaj minutah in počakate na potrditveno e-pošto z e-vizumom.
Priporočamo april, saj je stopnja uspešnosti vzpona na vrh 75-odstotna. Dnevne temperature se gibljejo od -5 °C do 12 °C s stabilnimi vremenskimi obdobji. Jesen je v Nepalu tudi praznično obdobje, kar pomeni, da boste lahko doživeli kulturna praznovanja in morda celo povabljeni, da se pridružite programom.
Ne, predhodne plezalne izkušnje niso potrebne; vendar pa morajo imeti plezalci predhodne izkušnje z visokogorskim pohodništvom. Potrebujete tudi osnovne tehnične spretnosti za ledene stene zgoraj; plezalni vodnik jih bo naučil plezalce začetnike. Dan pred vzponom bo izvedel sestanek in trening.
Spakirajte cepine, pasove, prenosne baterije, dereze, mikrokonice, senčila, topla oblačila, oblačila v plasteh, da ohranite telesno toploto, in še več. Spakirajte tudi svoja bistvena zdravila, če jih potrebujete, in druge stvari, kot so fotoaparati, GoPro kamera itd.
Zahodni Lobuche ima strmejše 50-stopinjske ledene stene v primerjavi s 40-stopinjskimi pobočji Island Peaka. Dan na vrhu Lobucheja je nekoliko daljši kot na Island Peaku. Na splošno je lahko vzpon na vrh Lobucheja nekoliko težji kot na Island Peak.
Za tehnične odseke nad 5,900 metri dodelimo enega certificiranega vodnika šerpa na vsakih 6 plezalcev. Nosilci nosijo 12 kg bremena na pohodnika, kar vam omogoča, da se spoprimete z zahtevnimi potmi, po katerih se boste odpravili. Paket plezanja na Lobuche West Peak krije dnevne stroške članov ekipe in njihovo zavarovanje.
Na vseh postajah boste bivali v kamnitih čajnicah s tradicionalnimi vzmetnicami, razen v baznem in visokem taboru. Vse čajnice na poti so zelo preproste, saj so vasi komaj dostopne. Že pridobivanje osnovnih potrebščin in dobrin velja za nekakšen luksuz. Zato v gorah ne pričakujte nobenega pretiranega življenjskega standarda.
najbolje ocenjeno - Na podlagi 200 TripAdvisor & 93 Google Mnenja
Načrtujemo prilagojene in fleksibilne počitniške izlete glede na trajanje vašega dopusta, dodatne želje in zahteve.
Načrtujte svoja potovanja

Pogovorite se z našim potovalnim oblikovalcem Shiba
Potrebujete pomoč? Naš strokovni agent vam je na voljo! Izpolnite spodnji obrazec, da začnete klepet in hitro rešimo vaša vprašanja.