Treking na visoki prelaz Everest Three

Pohodništvo do prelazov Everest Three High Pass je idealno spomladi in jeseni. Čudovit pohod je v teh letnih časih popoln, saj je na vseh poteh stabilno vreme. Pohodništvo proti prelazom Everest Three High Pass v teh mesecih vam omogoča, da uživate v dih jemajočih razgledih na everestsko Himalajo. Spomladi so dnevi daljši, kar vam omogoča daljši čas pohodništva. Poleg tega spomladi cvetijo različne divje rože, zaradi česar so poti videti barvite.

Prav tako je jesen še en vrhunec časa za pohodništvo v Nepalu. V teh letnih časih so tudi jasni razgledi na Himalajo. V teh letnih časih boste imeli tudi manj vremenskih izzivov, kot so močne padavine, snežne padavine, zemeljski plazovi, snežni plazovi itd. Poleg tega je temperatura zmerna, zaradi česar je to idealen čas za raziskovanje Himalaje.

Poleg tega nepalski nacionalni festivali, kot sta Dashain in Tihar, padejo na jesen. Pohod na prelaz Everest Three Passes jeseni vam ponuja priložnost, da doživite Dashain in Tihar.

Treking je glede težavnosti zahteven oziroma naporen. Med težavnostne dejavnike spadajo višinska bolezen, oddaljeni tereni, strmi vzponi, nepredvidljivo vreme itd. Prečkanje visokih prelazov med 19-dnevnim trekingom je eden glavnih izzivov. Dosegli boste nadmorsko višino 5,545 metrov.

Doseganje takšne višine v kratkem času poveča možnosti za višinsko bolezen. Prav tako strmi vzponi in spusti zahtevajo veliko fizične in psihične moči. 19-dnevno neprekinjeno pohodništvo se vam lahko v Himalaji zdi monotono.

Pravilno pakiranje, aklimatizacija, prehrana in nežen pohod so bistveni za spopadanje s temi izzivi. Poleg tega so za uspešno potovanje po Himalaji potrebne kardio vadbe pred pohodom. Poleg tega je vreme v Himalaji nepredvidljivo in se hitro spremeni. Nepredvidljive vremenske razmere so še ena velika težava pohoda čez tri prelaze Everesta. Poleg tega je lahko prečkanje treh visokih prelazov za začetnike zelo zahtevno, saj zahteva veliko fizične moči in vzdržljivosti.

Treking Everest Three High Passes je zahteven in nagrajujoč treking, ki vas popelje skozi nekatere najbolj spektakularne in oddaljene pokrajine v regiji Khumbu. Tukaj je nekaj vrhuncev trekinga:

1. Trije visoki prevali: Treking vključuje prečkanje treh visokih prelazov – Kongma La (5,535 m), Cho La (5,420 m) in Renjo La (5,360 m). Ti prelazi ponujajo osupljive razglede na okoliške gore, ledenike in doline.
2. Osupljivi razgledi na gore: Treking ponuja neverjetne razglede na nekatere najvišje vrhove sveta, vključno z Mount Everestom (8,848 m), Lhotsejem (8,516 m), Nuptsejem (7,861 m), Ama Dablamom (6,812 m) in Makalujem (8,485 m).
3. Oddaljene in neurejene poti: Pohod vas popelje po oddaljenih in manj prehojenih poteh, kar vam omogoča, da doživite lokalno kulturo in tradicije ljudstva Šerpa, ki naseljujejo regijo.
4. Nacionalni park Sagarmatha: Pot vas popelje skozi narodni park Sagarmatha, ki je na Unescovem seznamu svetovne dediščine in je znan po svoji raznoliki flori in favni, vključno z redkim in ogroženim himalajskim snežnim leopardom.
5. Samostani in kultura Šerp: Pohod ponuja tudi možnost obiska tradicionalnih šerpskih vasi in samostanov, vključno s samostanom Tengboche, enim najpomembnejših duhovnih središč v regiji Khumbu.
6. Zahtevna in koristna izkušnja: Treking je zahteven, tako fizično kot psihično, vendar ponuja edinstveno priložnost, da preizkusite svoje meje in presežete cono udobja. Občutek dosežka in zadovoljstva po zaključku trekinga je resnično nagrajujoč.

Na splošno je pohod na Everest Three High Passes enkratna izkušnja v življenju ki združuje pustolovščino, kulturo in osupljive naravne lepote. Treking z lokalnimi vodniki na Everest Three High Pass Trek 2024-2025 je varnejši in 100-odstotno uspešen.

Možnosti nastanitve na trekingu Everest Three High Passes se gibljejo od luksuznih hotelov do preprostih čajnic. Pohodniki bodo med trekingom bivali v čajnicah, saj je to pogosta možnost nastanitve, ki jo izberejo pohodniki. Ko se vzpenjate višje, se kakovost nastanitvenih možnosti zmanjšuje. Te čajnice ponujajo osnovne prostore za prehrano in nastanitev.

Na oddaljenih poteh boste dobili sobo z osnovnimi udobji. Te kraje pogosto vodijo domačini. Poleg tega boste imeli možnost vročega tuša, polnjenja in internetne povezave, vendar vam bodo za to zaračunali nekaj dodatnih dolarjev.

Dal Bhat postrežejo dvakrat na dan in je osnovna nepalska prehrana. Na voljo je tudi omejena izbira drugih jedi. Med trekingom lahko podnevi s seboj vzamete tudi prigrizke in vodo. Zajtrk, kosilo in večerja bodo na mestu namestitve ali v lokalnih čajnicah na poti. Zajtrk lahko vključuje opečen kruh, jajca, palačinke, kašo, čaj, mleko, sveže sadje, koruzne kosmiče, tibetanski kruh, curry itd.

Vendar pa so možnosti hrane za kosilo in večerjo skoraj podobne. Vključujejo jedi, kot so daal bhat, thukpa, curry, momo, pica, chowmin, rezanci, juha, špageti itd.

Naše pohodniško potovanje se začne s prihodom v Katmandu, kjer se nastanite v hotelu in se pripravite na pohod. Naslednji dan se boste zgodaj zjutraj z gorskim poletom odpravili do Lukle. Po vznemirljivem poletu v Luklo se boste začeli s pohodniškim potovanjem. Iz Lukle se bomo še isti dan odpravili na pohod do Phakdinga, kjer bomo prenočili. Naslednji dan bomo obiskali Namche, trgovsko središče območja. V Namche Bazaarju lahko najdete trgovine, kavarne, hotele, restavracije, bare, pekarne itd.

Na voljo so različne aklimatizacijske točke, kot je na primer razgledna točka Syanboche. Po aklimatizaciji in raziskovanju regije se boste naslednji dan odpravili naprej. Pohod naslednji dan vas bo popeljal v Tengboche. Tam boste našli pomembno versko dediščino, samostan Tengboche. Po prenočitvi se boste odpravili v čudovito vasico Dingboche. Tam se boste ponovno aklimatizirali in raziskovali osupljive naravne znamenitosti.

Naš naslednji cilj je Chukkung, kjer boste prenočili, preden boste nadaljevali s pohodom. Iz Chukkunga boste prečkali prelaz Kongma La. Prehod čez gorski prelaz vas bo pripeljal do vasi Lobuche. Od tam boste prečkali čudovite poti, da boste končno prispeli do najvišje ležečega naselja Gorak Shep. Po nočnem počitku v Gorak Shepu se boste odpravili do spektakularnega baznega tabora Everesta. Zasnežena Himalaja obdaja območje baznega tabora z vseh strani. Srečate se lahko s popotniki, ki potujejo v EBC prek Everest Base Trek

V baznem taboru boste našli tudi alpiniste, ki se bodo aklimatizirali in trenirali za odpravo. Preden se vrnete v Gorak Shep, lahko raziščete živahno vzdušje in posnamete neverjetne fotografije. Naslednji dan boste zgodaj vstali in se odpravili na pohod do Kala Pattharja, najboljšega razgledišča v regiji. Razkošna razgledna točka na Himalajo in popoln pogled na Mt. Everest (8848.86 m) sta vrhunca Kalapatharja. Iz Kalapatharja se boste spustili do Gorakshepa in končno do Lobucheja. Pot vas nato vodi do Dzongle, kjer boste prečkali veličasten prelaz Chola.

Čudovita pot vas bo nato popeljala skozi spokojna jezera Gokyo. Lahko se odpravite tudi na izlet v Gokyo Ri. Pot vas bo nato vodila do naselja Marlung, ki prečka osupljiv prelaz Renjo La. Naslednji dan se boste iz Marlunga odpravili do Namche Bazaarja. Nato se boste iz Namche Bazaarja odpravili v Luklo, kjer boste prečkali čudovit teren.

Naše pohodništvo se konča v Lukli, kjer se bomo z letalom vrnili v Katmandu. Na prosti dan si lahko ogledate kulturne znamenitosti Katmanduja ali pa se sprostite. Zvečer bomo praznovali zaključek tega čudovitega pohodništva. Naslednji dan se lahko odpravite na želeni cilj, saj se naše potovanje konča.

Treking do Everest Treh prelazov ni le prečkanje treh visokih prelazov v regiji Everest. Pravzaprav gre bolj za treking, ki vam ponuja priložnost, da doživite vso lepoto Everest Himalaje. Številna naravna čudesa, kot so trije visoki prelazi, najvišji ledenik na svetu, bazni tabor Everesta, razgledna točka Kala Patthar itd., vas spodbujajo k trekingu v tej regiji. Poleg naravnih lepot je edinstvena tibetanska budistična kultura, ki ji sledi ljudstvo Šerpa, še ena vznemirljiva kulturna atrakcija, ki pritegne vašo pozornost med trekingom do Everest Treh prelazov.

Poleg tega vam bo dokončanje trekinga do Everest Three Passes dalo občutek dosežka, ki ga boste cenili za vedno. Živahno mesto Namche Bazaar je še ena zanimiva atrakcija med trekingom do Everest Three High Passes. Če iščete alternativno treking pot v regiji Everest, je to lahko najboljša možnost za vas. Prav tako bi moral biti ta treking do prelazov Everest vaša prva izbira, če imate izkušnje s trekingom in iščete zahtevno pot za treking na Everest.

Treking na prelaz Everest Three High Pass je eden najzahtevnejših trekingov v regiji Everesta. Verjetnost, da boste med trekingom na prelaz Everest Three High Pass zboleli za višinsko boleznijo, je zelo visoka. Dosegli boste nadmorsko višino 5,545 metrov. Raven kisika na tej višini je zelo nizka in lahko boste imeli težave z dihanjem. Poleg tega hladno vreme na prelazih Everest Three High Pass prispeva k poslabšanju višinske bolezni.

Lahko se pojavijo simptomi, kot so glavobol, slabost, bruhanje, omotica, utrujenost, izguba apetita, zasoplost itd. Teh simptomov nikoli ne smete zanemariti in o tem dovolj hitro obvestiti svojega vodnika ali nosače. Poslabšanje teh simptomov lahko povzroči smrt. Bodite dovolj proaktivni, da se hitro spustite na nižjo nadmorsko višino ali poiščete nujno evakuacijo.

Aklimatizacija je ključnega pomena pri trekingu na prelazu Everest. Pomaga telesu, da se prilagodi himalajskemu vremenu. Vaš načrt trekinga naj vključuje vsaj 3-4 dni aklimatizacije za treking na prelaz Everest 3. Naš načrt vključuje 3 dni aklimatizacije v Lukli, Lobucheju in Gokyu. To pomaga telesu, da se prilagodi himalajskemu vremenu, in zagotavlja prepotreben počitek.

Za popolno uživanje v potovanju v Nepal je potrebna različna oprema. Potrebna oprema je lahko odvisna od vrste potovanja, vremenskih razmer, letnega časa in najvišje nadmorske višine potovanja.

Ogled seznama opreme

Nadgradite svoj hotel v Katmanduju in na poti Everest

Pohod na prelaz Everest Three High Pass je dobesedno neprimerljiva pustolovščina, ki jo lahko z našimi možnostmi premium nadgradnje naredite še bolj privlačno.

Namesto običajnih namestitev v hotelih s tremi zvezdicami se lahko odločite za razkošje luksuznih hotelov s štirimi ali petimi zvezdicami v Katmanduju. Od apartmajev do luksuznih sob, od lastnega vrta, balkona in terase do bazena, salonov, domačega spa centra in telovadnic, dobite lahko vse mednarodne standarde udobja, ki si jih lahko zamislite.

Prav tako se lahko med sprehodom po regiji Khumbu odločite za razkošne večere v zelo prestižnih gorskih kočah Lukla, Phakding, Namche, Debuche, Dingboche in Gokyo.

Z enoposteljno ali dvoposteljno sobo boste deležni izjemne postrežbe in gurmanskih obrokov sredi ogromnih gora Khumbu na visoki nadmorski višini.

Vse, kar morate storiti, je, da nam vnaprej sporočite svoje želje, da bomo lahko poskrbeli za vse upravljanje, preden prispete in začnete svojo pustolovščino v Nepalu. Prosimo, upoštevajte, da boste morali za dodatni znesek poskrbeti sami glede na izbrane želje.

Nadgradite svoj let nad Luklo z vožnjo s helikopterjem

Če vas skrbi let v Luklo z majhnim letalom in morebitni polnočni odhod v Ramechhap, potem lahko globoko vdihnete.

Vabimo vas, da raziščete naše možnosti nadgradnje, kjer se lahko odločite za zelo udobno vožnjo s helikopterjem in se tako izognete dolgemu potovanju z avtomobilom proti Ramechhapu.

Ta nadgradnja ne bo zahtevala čakanja na idealno vremensko obdobje in vas bo bolj osebno potopila v himalajsko pokrajino Khumbuja. Izberete lahko nadgradnjo za enosmerni let iz Katmanduja v Luklo ali iz Lukle v Katmandu, lahko pa se odločite tudi za krožno vožnjo s helikopterjem.

Vse, kar morate storiti, je, da nas kontaktirate, da se lahko vnaprej dogovorimo. Prosimo, upoštevajte dodatne stroške storitev, ki bodo minimalni v primerjavi s tem, kar boste lahko pridobili.

Treking odprava na tri visoke prelaze Everesta je namenjena predvsem tistim, ki so se spretno spopadli in premagali različne visokogorske terene Nepala ali kjer koli drugje po svetu.

Izziv treh zelo visokih prelazov Everesta ne bo le zahteven, ampak tudi dolg, naporen in utrujajoč, saj vas bo popeljal na končno nadmorsko višino nad 5000 m.

Četudi vam pohodniške pustolovščine na visokih nadmorskih višinah niso znane in ste izjemno zdravi, vas ženeta močna odločnost in odpornost, potem vam bo pohod na prelaz Everest Three High Pass zagotovo prišel prav, tudi če ste novi.

Obstaja tudi možnost, da se izognete pohodu do baznega tabora Everesta, kar bo olajšalo pustolovščino za manj izkušene pohodnike. Lahko se odločite tudi za pot do jezera Gokyo ali baznega tabora Everesta, preden se lotite izziva treh prelazov.

Tukaj bi radi poudarili, da se tisti, ki se bojijo višine, imajo težave s sklepi in trpijo zaradi kakršnih koli težav z dihali ali srčno-žilnim sistemom, naj izogibajo pohodniški ekspediciji na Everest Three High Passes.

Pohod na prelaz Everest Three High Pass je dobesedno visokogorska pohodniška pustolovščina, ki za uspeh zahteva zelo dobro telesno pripravo. Našteli smo nekaj nasvetov za pripravo na pohod na prelaz Everest Three High Pass:

• Pohodništvo in hoja: Redno se sprehajajte ali hodite, da izboljšate svojo vzdržljivost in splošno telesno pripravljenost.
• Plezanje: Pridružite se plezalnim vadbam v zaprtih prostorih ali na prostem, da izboljšate svojo moč in mišično vzdržljivost.
• Kardiovaskularni trening: Izboljšajte svoje kardiovaskularno zdravje s tekom, kolesarjenjem in plavanjem ali pa uporabite eliptični trenažer.
• Vadba z uporom: Izvajajte vaje za krepitev mišic, kot so dvigovanje uteži, tek na nagnjenih tekalnih stezah ali hoja po stopnicah, da okrepite noge, hrbet in trebušne mišice.
• Trening na visoki nadmorski višini: Če je mogoče, se odpravite na 3000 m nadmorske višine, da se navadite na nadmorsko višino in zmanjšate nevarnosti na višini.
• Vaja nošenja bremena: Vadite nošenje bremena, da se boste navadili nositi težek nahrbtnik med hojo.
• Pohodniški trening: Opravite nekaj pohodniškega treninga, da se navadite na hojo po grobih gorskih poteh.

Naša pohodniška pot čez tri prelaze Everesta se bo počasi odvijala v nasprotni smeri urinega kazalca, kar je najboljše za tiste, ki iščejo nezapleteno in preprosto pustolovščino v Khumbuju.

Če pa ste sposobni in ste se že soočili s številnimi višinskimi izzivi v gorah, se lahko odločite, da dosežete tri visoke prelaze Everesta po poti v smeri urinega kazalca.

Ta pot vas bo najprej vodila do prelaza Renjo La, nato do prelaza Cho La in na koncu do mogočnega in najtežjega prelaza Kongma La, kar pomeni, da se boste lahko premagali od lažjega do težjega pristopa.

Na podlagi lastnih izkušenj in priporočil številnih pohodnikov je pot v nasprotni smeri urinega kazalca do trekinga na Everest Three High Passes bolj udobna, kjer boste deležni naslednjih prednosti:

Boljša možnost prilagajanja

Z nasprotno smerjo urinega kazalca boste imeli večje možnosti, da se prilagodite naraščajoči nadmorski višini. Preden se soočite s prvim prelazom Everest, boste že opravili dva pohoda nad 5000 m, ki bosta vašemu telesu olajšala prilagoditev na veliko nadmorsko višino.

Na primer, imamo vzpon na 5050 m visok vrh Nagarjung v Dingbocheju, ki mu sledi neobvezen vzpon na 5550 m visok vrh Chhukung Ri v vasi Chhukung.

Premisleki glede pridobivanja nadmorske višine

Druga ključna prednost poti v nasprotni smeri urinega kazalca je skupna višinska razlika, kjer ta pot zmanjša višinsko razliko in s tem naredi celotno pustolovščino bolj obvladljivo.

Vzponi na prelaza Cho La in Renjo La so krajši in tehnično manj zahtevni, medtem ko prelaz Kongma La doda približno 100 metrov višinske razlike, vendar vzpon velja za manj zahtevnega.

Obstoj številnih možnosti

Z izbiro poti v nasprotni smeri urinega kazalca boste imeli več možnosti za druge dogodivščine v dolini Khumbu, če vam ustaljeni načrt ne bo uspel.

Na primer, iz Gokya se lahko odpravite neposredno proti Namche Bazaarju, ne da bi se morali spopasti s tretjim prelazom. Lahko pa preprosto izpustite prečkanje prelaza Cho La ali Kongma La.

Več lepotnih in naravnih poti

Hoja v nasprotni smeri urinega kazalca vam bo ponudila več lepote in veličastnejših razgledov na celotno pokrajino in Himalajo. S prelaza Renjo La boste lahko videli lepoto celotnega pohoda, hkrati pa bo sonce sijalo tik za vami in vam nudilo prijetne temperature za očarljiv pohod.

Life Himalaya Trekking vam bo za vse vaše prihode in odhode z letališča ponudil udobje svojega zasebnega terenskega vozila. Naša ekipa bo poskrbela za ves vaš kopenski prevoz z zasebnimi vozili za prevoz do Ramechhapa, kot tudi za domače prevoze z letališča.

Prav tako bomo nadzorovali vaše aranžmaje za let v Luklo tako na začetku kot na koncu treking pustolovščine na Everestu Three High Passes.

Zavedati se morate, da je potovalno zavarovanje zelo pomembno in obvezno za naš pohod na prelaze Everest Three High. Najprej in predvsem, brez ustreznega planinskega potovalnega zavarovanja vam dovoljenje ne bo izdano.

Drugič, vzpon na tri prelaze Everesta je takšna pustolovščina, kjer se lahko iznenada zgodi veliko nepričakovanih dogodkov. Na primer nenadni zdrsi, ki vodijo do poškodb, izpahov, zlomov ali zvinov.

Višinska bolezen je tukaj prav tako resna nevarnost, ki lahko povzroči potrebo po takojšnjem prevozu s helikopterjem v zdravstveno ustanovo. Brez zavarovanja bo kritje stroškov prevoza s helikopterjem prava katastrofa za vašo denarnico.

Poleg tega vam bo vaše zavarovanje pomagalo kriti stroške morebitnega zdravstvenega zdravljenja, če bo potrebno. Zato se prepričajte, da imate potovalno zavarovanje, ki vam bo nudilo helikopterski prevoz do višine 5500 m.

Preverite tudi, ali vaša polica ponuja redne ugodnosti standardnega potovalnega zavarovanja, kot so podaljšano bivanje, zamude ali preložitev letov in potovanj, krajo in poškodbo vaše opreme in stvari.

Treking čez tri prelaze Everesta je omejen na območje Everesta, kar pomeni, da bosta za ta treking ključnega pomena dve dovoljenji: dovoljenje narodnega parka Sagarmatha in dovoljenje občine Khumbu.

Narodni park Sagarmatha je na voljo v pooblaščeni turistični pisarni v Katmanduju, Lukli ali Monjoju po ceni 3000 NPR na pohodnika. Turistična pisarna v Katmanduju bo odprta za izdajo dovoljenj od 10 do 5, razen ob praznikih.

Pohodniško kartico občine Khumbu lahko kupite le v pooblaščeni pisarni v Lukli ali Monju za 2000 NPR na pohodnika. Naš vodnik bo poskrbel za vse pisarniške postopke, stroški pa so že vključeni v ceno naše izletniške storitve.