Najboljša sezona za odpravo Himlung
Pomlad v Nepalu, ki traja od marca do maja, velja za odličen čas za odpravo Himlung, jesen v Nepalu pa traja od septembra do novembra.
Pot spomladi je lahko precej prometna, vendar bo vreme izjemno prijetno, zeleno in posejano z živahnimi barvnimi pokrajinami. Jeseni pa bo manj gneče z izjemno priložnostjo za opazovanje številnih čudovitih bitij vasi Nar in Phu.
Poletni meseci junij, julij in avgust so v Nepalu monsunski, zato tega časa zaradi nevarnosti zemeljskih plazov ne priporočamo. Zimo lahko izberete tudi med decembrom in februarjem, vendar se boste na prelazu in v visokih taboriščih vrha Himlung soočili z močnim sneženjem.
Stopnja težavnosti 25-dnevne Himlungove odprave
Vrh Himlung je označen s težavnostno stopnjo AD+, zahteva pa je telesna pripravljenost stopnje 4. To pomeni, da je vrh Himlung lahek in netehničen 7000 m visok vrh, ki je lahko vaša idealna prva izkušnja, če iščete svoj prvi izziv na tej višini.
Po statistiki ima poleg vrhov Lenin in Baruntse tudi vrh Himlung eno najvišjih stopenj uspešnosti za vrhove, ki padejo na 7000 m ali več.
Vendar pa odprave Himlung nikoli ne smete jemati zlahka, saj izzivi obstajajo. Kar zadeva pohodniško pot odprave Himlung, ta delno poteka skozi Annapurno in delno skozi dolino Nar Phu, kar je ocenjeno kot pohodniška pustolovščina III. stopnje.
Že sam pohod predstavlja napor na prelazu Kang La, kar je tudi odlična priložnost za večjo aklimatizacijo, preden se lotite zahtevnega vzpona na vrh Himlung.
Tehnično zahtevni odseki poti odprave Himlung
Vzpon iz tabora I v tabor II
Pot od tabora I na vrhu Himlunga do tabora II ni le dolga, temveč tudi tehnično zahtevna. To je zato, ker pot poteka po izpostavljenem in ostrem melišču, ki se nagiba pod 35 stopinjami.
Poleg tega pot zahteva tudi prečkanje visokega ledenika Pangri in globokih razpok, kjer je za varno prečkanje treba uporabiti fiksne vrvi.
Vzpon na vrh in spust
Dan napada na vrh Himlunga je najtežji in najdaljši del odprave Himlung. Vzpon na vrh bo zahteval strm navpični vzpon približno 1100 m od tabora III po pobočju z naklonom 35 stopinj.
Ko je vzpon na vrh končan, sledi še dolg spust, ki je prav tako zahteven, saj bo vključen tudi prehod poti od tabora II do tabora I.
Za koga je primeren itinerar odprave Himlung?
Vrh Himlung ni himalajski vrh za popolne začetnike, ki nimajo izkušenj z visokogorskimi pohodi ali plezanjem. Za odpravo na Himlung morate biti osvojeni na katerem koli vrhu sveta z nadmorsko višino med 5000 in 6500 m.
Preden se lotite vzpona na vrh Himlung, morate imeti delno tehnično znanje in se spopasti z vsaj enim lažjim tehnično zahtevnim vrhom. Če ste popoln začetnik, vam priporočamo, da se povzpnete na vrh Mera v Nepalu ali kateri koli drug vrh, ki vas navduši, kot so Denali, Elbrus, Kilimandžaro itd.
Obvladovanje višinske bolezni/AMS
Višinska bolezen, znana tudi kot akutna gorska bolezen/AMS, je še en izziv odprave Himlung. Vendar to ne pomeni, da bo vsak plezalec trpel zaradi učinka višine, nekateri pa morda.
Da bi se vsak naš plezalec na visoki nadmorski višini počutil fizično sproščeno, smo v našem načrtu odprave na Himlung uvedli žagasto metodo aklimatizacije, kar pomeni, da spimo nizko in plezamo visoko.
Vključili smo tudi dodatno nočitev v Vas Ngawal, ki mu sledi vzpon na 5306 m visok izziv prelaza Kang La. Pred zadnjim vzponom na vrh bo sledil tudi rotacijski vzpon med baznim taborom in taboroma I in II.
Kljub tem ukrepom se lahko pri nekaterih plezalcih pojavijo začetni znaki, kot so nespečnost, glavobol, utrujenost, bolečine v telesu in omotica, kar pa je mogoče obvladati z ustreznim počitkom, odmorom pri vzponu, poljubnim sestopom in zadostno hidracijo.
Jemanje zdravila Diamox pred odhodom na veliko nadmorsko višino je lahko tudi eden od učinkovitih načinov za izboljšanje prilagajanja.
Fizični trening za 25-dnevno Himlungovo odpravo
Fizična priprava na odpravo na Himlung mora biti temeljita, zato je treba začeti vsaj šest mesecev pred odpravo. Priporočamo, da začnete s hojo, tekom, kolesarjenjem, pohodništvom, plavanjem in nato z alpinizmom.
Ne pozabite, da bi morala vaša tedenska vadbena rutina obsegati dve zmerni vadbi, vsaka v trajanju od 60 do 75 minut. Prav tako bi morali imeti dve intenzivni vadbi v trajanju od 30 do 35 minut.
Vzdržljivost lahko povečate tudi s sklecami, zgibi, trebušnjaki in počepi. Ne pretiravajte z vadbo in deset dni pred odpravo na Himlung prenehajte s telesno vadbo.
Tehnično usposabljanje za Himlungovo odpravo
Čeprav vrh Himlung ni tehnično zahteven, so na nekaterih delih vrha potrebne zmerne tehnične spretnosti, kot so plezanje in spuščanje po fiksnih vrveh, hoja z derezami ter uporaba plezalne opreme, kot sta cepin in jumar.
Seveda vam bodo naši plezalni vodniki pred vzponom na vrh zagotovili tehnično usposabljanje in vas podpirali ves čas vzpona. Vendar je bistveno, da imate dovolj znanja za samostojno spopadanje z morebitnimi izzivi.
Zato vam svetujemo, da se usposobite na tečaju plezanja po fiksni vrvi in obvladate uporabo morebitne gorniške opreme. Predlagamo tudi, da se usposobite za tehnike spuščanja po vrvi in vezanje različnih vrst vozlov, kot so osmica, alpski metulj, vozel čez ali Munterjev vozel.
Prav tako morate vedeti, kako varno prečkati razpoke po lestvah in varno preklapljati med vrvmi. Razmislite tudi o udeležbi na plezalnih stenah ali tečajih plezanja.
Namestitev, prehrana in prevoz
Med bivanjem v Katmanduju boste nastanjeni v trizvezdičnem hotelu v turističnem središču prestolnice. Med pohodom do baznega tabora Himlung boste bivali v zelo vzdušnih himalajskih kočah v Annapurni in Nar Phu.
Koče v Annapurni bodo razmeroma udobne, vendar bo raven udobja v Narju in Phuju bolj omejena. Med odpravo Himlung boste spali v dvoposteljnih šotorih, ki jih je zagotovila agencija Life Himalaya.
Prav tako so vsi obroki na trekingu in odpravi Himlung del stroškov 25-dnevne odprave Himlung, vendar boste morali za svoje obroke, razen zajtrka, poskrbeti v Katmanduju.
Med pohodom bomo vsi večerjali v planinskih kočah med kampiranjem, obroke pa nam bodo pripravili naši kuharji. To bo vključevalo toplo vodo, čaj, kavo in tri obroke ter prigrizke.
Kar zadeva vaš prevoz, bo Life Himalaya Trekking omogočil zasebne prevoze z letališča v štirikolesnem vozilu. Na začetku in koncu potovanja bo za prevoz med Katmandujem in Dharapanijem, Kotom in Besisaharjem do Katmanduja uporabljen lokalni avtobus ali skupni džip, odvisno od velikosti skupine.
Prosimo, preverite tudi naše ponudbe nadgradenj za nastanitev in prevoz.
Potovalno zavarovanje
Ne glede na vse vaše obsežne priprave se v gorah lahko zgodi nepričakovano. Iznenada lahko padete, doživite hudo akutno miotrofično angino pektoris ali pa se lahko podnebje drastično spremeni.
Zato imejte sklenjeno potovalno zavarovanje z reševanjem s helikopterjem v gorah, ki je obvezno tudi za odpravo Himlung. Za 25-dnevno odpravo Himlung poskrbite, da bo v vaši polici navedena nadmorska višina do 7200 m.
V svoji polici omenite tudi zamude, izgubo ali poškodbo plezalne opreme, podaljšano bivanje ali odpoved odprave.
Potrebna dovoljenja za Himlungovo odpravo
Za odpravo na Himlung obstaja nekaj zahtev, med drugim so potrebna dovoljenja za plezanje in pohodništvo, poleg tega pa tudi omejeno dovoljenje in dovoljenja za ohranjanje narave. Podrobnosti so naslednje:
Dovoljenje za vzpon na vrh Himlung
Za vzpon na vrh Himlung potrebujemo dovoljenje Nepalske planinske zveze/NMA v obliki plezalne dovolilnice, cene pa so naslednje:
- Spomladanski vzpon: 500 USD na plezalca
- Jesenski vzpon: 250 USD na plezalca
- Poletni in zimski vzpon: 125 USD na plezalca
Dovoljenje za pohod na Nar Phu
Ker je Nar Phu posebno omejeno območje, označeno kot omejena regija, potrebujemo:
Dovoljenje za omejeno območje doline Nar Phu je mogoče dobiti na imigracijskem uradu, cene pa so naslednje:
- Cena jesenskega pohoda: 100 USD na pohodnika
- Cena spomladanskega, poletnega in zimskega pohoda: 75 USD na pohodnika
- Dodatni stroški podaljšanja: 15 USD na dan na pohodnika
Druga obvezna dovoljenja, ki jih je mogoče dobiti v turistični pisarni v Katmanduju, skupaj s cenami, so naslednja:
- TIMS (sistem za upravljanje informacij za pohodnike) po ceni 2000 NPR na pohodnika
- Dovoljenje za vstop v območje varstva narave (ACAP) znaša 3000 NPR na pohodnika
Pristojbina za zveznega uradnika in odvoz smeti
V skladu s smernicami, ki jih je določila nepalska vlada, bo za odpravo Himlung potrebno imenovati tudi častnika za zvezo/veznega poveljnika, ki bo zagotavljal stalno komunikacijo in upoštevanje pravil med celotno odpravo.
Na splošno znašajo pristojbine za LO približno 3000 USD, kar se enakomerno razdeli med člane skupine.
Prav tako bo potrebna varščina za smeti v višini 500 USD na ekipo, da se vse plezalce spodbudi k vračilu odpadkov in njihovemu ustreznemu odstranjevanju. Varščino boste prejeli nazaj, če boste upoštevali pravila, znesek odbitne franšize pa bo odvisen od smernic, ki jih določa NMA.
Angleščina
Nizozemski
Japonski
hindi
Italijanski
španski
francosko
nemški
Chinese
Korejski
arabsko
hebrejščina
Ruski
portugalski
Danski
Češki
poljski
Švedski
Ogled zemljevida potovanja 
Kontrolni seznam opreme 
