Everest baza düşərgəsi üçün Qida və İçkilərə dair məsləhətlər

İnsanlar dağlarla bir yerdə, sülh yerində həyəcanverici macəra haqqında düşünəndə, Everest Baza Düşərgəsi trekkinqi haqqında danışacaqlar. Səbəb, Bəli, dünyanın ən yüksək dağlarının baza düşərgəsidir. Dünyanın ən hündür dağı Everestdə ömür boyu təcrübə əldə etmək istəməz. Onlar Everest baza düşərgəsi haqqında düşünürlər, lakin bir neçə sual yaranır. Ən tez-tez sual olunur ki, bu müddət ərzində hansı növ yemək və içkilər mövcuddur Everest Trekking. Everest Baza düşərgəsi trekkinqi üçün hansı yemək və içki sağlamlıq üçün yaxşıdır? Everestdə yemək və içkinin keyfiyyəti necədir?

Everest Baza Düşərgəsi Trekkingi həmişə sevən trekkerlər üçün ilk seçimdir Nepalın Himalay dağlarında gəzinti. Gəzintinin bir neçə yolu var, bu o deməkdir ki, hansı növ trekking etmək istədiyinizi seçə bilərsiniz. Biri dəbdəbəli, digəri isə rahatlıqdır. Əksər Trekkerlər Everest Baza düşərgəsinə rahatlıqla gedirlər, bunun səbəbi ucuz və eyni zamanda ən yaxşı seçimdir. Luxurious Trek-ə Everest mənzərəsində 4 ulduz və şəhərdəki ən yaxşı lüks otel daxildir. Everestdə yemək və içki haqqında daha çox məlumat əldə edin:

Ət yemək yaxşıdır, yoxsa pis?

Əvvəlcə bilməlisiniz ki, Nepal Gautam Buddanın doğulduğu yerdir və Everest Bölgəsindən olan insanlar Buddistdirlər, buna görə də yemək üçün heyvan kəsmək qəti qadağandır.

Bəli, Everestdə ət var, amma yeməmək daha yaxşıdır. Bütün ətlər yerli sakinlər tərəfindən təxminən 4-5 gün ərzində aparılır və ya otelə çatmaq üçün Katmandudan uçur. Hansı ki, keyfiyyətini itirə bilər və ətin həzm edilməsi üçün daha çox enerji lazımdır, ona görə də ət yeməmək daha yaxşıdır.

Keyfiyyətli yemək ala bilərikmi?

Yeməklərin keyfiyyəti trekkerlər üçün problem ola bilər, çünki hər şey daşımaqla çatdırılır. Biz dağlıq ərazidə şəhərdəki kimi təzə yemək ala bilmirik. Yeməkdə güzəştə getməlisiniz. Bələdçinin götürdüyü oteldə qalmaq daha yaxşıdır. Həmişə bələdçidən o yerdə hansı yeməyin daha yaxşı olduğunu soruşun. Yemək həm də trekking etdiyiniz mövsümdən asılıdır.

Nəticə olaraq, biz yalnız keyfiyyətli qida təqdim edirik. məsələn, bir şey sifariş etsəniz, bələdçimiz çatdırılmadan əvvəl onun təzəliyini və keyfiyyətini yoxlayacaq.

Everest Bölgəsində hansı İçkilər mövcuddur?

Everest bölgəsində hər cür içki var, bir az bahalı ola bilər, amma hər şey. Kran suyunu tabletlərlə qəbul etmək pis deyil, lakin daha çox sağlamlıq təhlükəsizliyi üçün şüşə qabda su içmək daha yaxşıdır. Aşağı hündürlükdə butulka suyunun qiyməti 2 dollar, yüksəklikdə isə 3-6 dollar arasında dəyişir, lakin sağlamlıq puldan daha vacibdir. Lobuche və Gorakshep-də lütfən, şüşə suyu içməyi tövsiyə edirik, çünki belə hündürlükdə kran suyunda daha çox bakteriya ola bilər.

Hündürlükdə olduğu üçün hündürlük xəstəliyindən qorunmaq üçün 3-4 litr su içməliyik.

Alkoqol içə bilərsiniz, lakin Namche Bazarından sonra içməyi məsləhət görmürük. Bu sizi bir həftə edə bilər və asma səbəbiylə Hündürlük xəstəliyinə səbəb ola bilər.

Yaşadığınız hər yerdə müxtəlif ölçülərdə çay, kofe ala bilərsiniz.

Nəticə olaraq, Namche Bazarından sonra Alkoqol içməyin. Şüşə Su istifadə edin və gündə təxminən 3-4 litr içmək.

Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi haqqında.

Everest Bölgəsi digər kənd bölgələri kimi deyil, Burada daha az çay evləri var və bir işə başlama şansınız olmaya bilər.

Everestdə çay evlərinin siyahıları mövcuddur ki, səhər yeməyi, lansman və şam yeməyi üçün bələdçi ən yaxşı çay evi üçün qərar verəcək.

Everest Baza Düşərgəsi trekində səhər yeməyində nə yeyə bilərəm?

Səhər yeməyində adətən çay, sıyıq, yumurta, tost və s. ilə xidmət edirlər. Səhər yeməyi üçün menyu olacaq, menyudan istədiyinizi sifariş edə bilərsiniz amma lütfən ƏT YOXDUR!!

Everest Base Camp Trek zamanı naharda nə yeyə bilərəm?

Nahar üçün də verilən menyudan seçim edə bilərsiniz. Everest üçün ən məşhur yeməklər Dal Bhat (Nepal yeməyi), Makaron, Sherpa stu, Pizza, Əriştə şorbasıdır. Dal Bhat sizə gəzmək üçün enerji verən ən məşhur Nepal yeməyidir. Naharda sarımsaq şorbası içmək Hündürlük xəstəliyinin qarşısını alacaq.

Everest Base Camp Trek zamanı naharda nə yeyə bilərəm?

Nahar menyusu nahar menyusu ilə eynidir. Əksər insanlar çay evlərinə axşam saat 5-6-da gəlir. Çay evlərinə gəldikdən sonra nahar sifariş edə bilərsiniz. Yaşayış yerləriniz həmişə bələdçimiz tərəfindən əvvəlcədən sifariş edilir. Yaşayışla bağlı narahat olmağa ehtiyac yoxdur.