10 Günlük Everest Baza Düşərgəsi Yürüşü – Hər İki Tərəfli Vertolyot

Everest və Xumbu trekking bölgəsindəki cığır nəfəs kəsən mənzərələr, möhtəşəm qarlı dağlar, füsunkar dağ kəndləri, coğrafi müxtəliflik, müxtəlif mühitlər, flora və fauna, buzlaqlar, köhnə Buddist monastırları, Sherpa unikal mədəniyyəti, Yerli şerpa yeməkləri və onların ənənəvi həyat tərzi və s.

Əsasən, Everest trekkinqi il boyu trekinqdir, lakin EBC-yə 10 günlük trek üçün ən yaxşı mövsümdür. yaz (mart-may-iyun) və payız (sentyabr-oktyabr-noyabr-dekabr).

10 günlük Everest Baza Düşərgəsi Trek üçün trekkinqdə əvvəlki təcrübə tələb olunmur. Bununla belə, trekkerlər 5-6 saat aşağı-yuxarı yeriyə bilmək üçün əla fiziki hazırlıq səviyyəsinə malik olmalı, həmçinin fiziki və əqli cəhətdən hazır olmalıdırlar.

Biz trek iradənizi idarə etmək və həyat arzunuzu gerçəkləşdirmək üçün çalışan ən yaxşı komandayıq. Klassik Everest baza düşərgəsi axtarırsınızsa, 12-15-16 günlük vertolyotla geri dönüş turu ilə səyahət etmək üçün ən yaxşı yenilənmiş məlumatı tapın. Everest baza düşərgəsi trekinin 15 günlük qiyməti, ətraflı marşrut.

Bəli, bizim 10 günlük Everest baza düşərgəsi trekimiz həvəsli gəzintilərə başlayan və nisbətən yüngül kirlə gündə 5-7 saat gəzməyi bacaran yeni başlayanlar üçün uyğundur. Dağlarda trekking daha çox fiziki dözüm tələb edir, lakin əgər sizin əla sağlamlığınız və orta fiziki dözümünüz varsa, həmçinin müsbət münasibət, özünə inam və qətiyyətiniz varsa, trek sizin üçün uğurlu olacaq.

Bundan əlavə, bu, soyuq şəraitdə Çadırlarda düşərgəyə ehtiyac olmadan tam bir lodge trekking macərasıdır. Təcrübəli, dövlət lisenziyası sahibi trek bələdçisi və yardımsever və mehriban güclü hamballarımız sizi tur boyu müşayiət edəcəklər. Bələdçimiz çətin ərazi üzərində gəzərkən sizə kömək edəcək, bizim yükçülərimiz isə baqajınızı daşıyacaq və yalnız yüngül bel çantanızla gəzməyə imkan verəcək.

Beləliklə, Nepalda bu səfər uşaqlar və yaşlı vətəndaşlarla qısa bir ailə tətili üçün mükəmməl uyğun gəlir.

Katmandudan Lukla və Qorakşepdən Katmanduya helikopterlə getdiyi üçün təhlükəli hava limanı və hava şəraiti barədə narahat olmağa dəyməz. Lukla hava limanı.

Bununla belə, ürək, ağciyər və ya qan dövranı xəstəlikləri kimi əvvəlcədən mövcud tibbi vəziyyəti olan iştirakçılar trek üçün müraciət etməzdən əvvəl bizə məlumat verməlidirlər.

10 günlük Everest əsas düşərgə trekimizdə iştirak etmək üçün mükəmməl vaxt payızdır (sentyabr-dekabr). Bu, havanın son dərəcə aydın və isti olduğu dövrdür ki, bu da trekking və ən gözəl fotoların çəkilməsi üçün çox əlverişlidir. Bu mövsümdə, həmçinin Everest bölgəsindəki Tengboche monastırında Dasain festivalı (oktyabr), Tihar festivalı (noyabr), Mani Rimdu dağ festivalı (noyabr) kimi bir çox böyük festivalları da müşahidə edə bilərsiniz.

Yaz (mart-iyun) trekimiz üçün ikinci ən yaxşı vaxtdır. Bu həm də 2,400 metrdən çox hündürlükdə çiçək açan azalea çiçəklərini görmək üçün əla vaxtdır. Trekkinq marşrutunun hər yerində isti təbii məkana və çiçək açan rhododendron kollarına sahib olacaqsınız və bu, həm də marşrutda səs-küylü vaxtdır. Bundan əlavə, Nepalda yazda olduqca məşhur Holi festivalı da var.

Qışda (dekabr-fevral) səyahətimizdən həzz almaq, qışın soyuğunu sevirsinizsə və mənfi 20 ilə -35 dərəcədən aşağı sümükləri donduran soyuqları yaşamaq, eləcə də hər yerdə ağ qardan heyran olmaq istəyirsinizsə, mümkündür. Bu, pik turizm mövsümü olmasa da, hətta ilin ən sərt mövsümü olsa da, səhər tezdən buludsuz və günəşli olduğundan Everest Baza Düşərgəsini ziyarət edən çoxlu turist var.

İyun-iyul-avqust aylarında səyahət etməkdən çəkinməlisiniz, çünki Nepalda yağışlı (musson) mövsümüdür. İsti hava və sürüşkən yollar Everest bölgəsinin unikal relyefini tədqiq etməklə yanaşı, trekkingi də çətinləşdirir.

Everest Baza Düşərgəsinə çatmaq Everest baza düşərgəsi trek 10 günlük turumuzun zirvəsidir. Bu, həm də Xumbu bölgəsində dəniz səviyyəsindən 5364 m yüksəklikdə çatacağımız ən yüksək nöqtədir, lakin danışan vertolyotdan əvvəl səhər Kalaptthara qalxsanız, Katmandu Kalaptthar yüksəkliyi 5555 m-dir. Baza düşərgəsi Nepalın füsunkar paytaxtından 200-300 km aralıda yerləşir.

Turumuzun başlanğıc nöqtəsi hər zamankı kimi Katmandudan təxminən 367 km məsafədə yerləşən Lukladır. Lakin Lukla hava məsafəsi cəmi 135 km-dir, 40-45 dəqiqəyə çatır. Lukla, Everest Baza Düşərgəsindən cəmi 65 km məsafədədir, bizi təxminən bir həftəlik piyada səyahət edir.

Bununla belə, dönüş yolumuz dörd gün qısaldı və biz bir günə Katmanduya dönəcəyik. Beləliklə, biz hər gün təxminən 5-6 saat piyada 10 km məsafə qət edərək, 10 gün ərzində bütün yolumuzu tamamlayacağıq.

Everest Baza Düşərgəsinə inanılmaz qısa səyahətimiz səkkiz yürüyüş günündən ibarət cəmi on gün davam edir. Biz hər gün müxtəlif əraziləri keçəcəyik, müxtəlif mənzərələri gəzəcəyik və müxtəlif Şerpa qəsəbələrində qalacağıq. Buna görə də, hər gün gəzinti müddəti bir gün dəyişir və bizdən təxminən 8 saat gəzməyi tələb edir və bir gün yalnız 4 saat gəzməyə imkan verir.

Belə asan gəzinti günlərindən biri, təxminən 3-4 saat ərzində Phakdinqə getdiyimiz 2-ci gündə trekin ilk günüdür. Ən asan gəzinti hesab olunur, o cümlədən aşağı eniş.

Bizim ən çətin problemimiz Lobuçedən Qorakşepdən Everest Baza Düşərgəsinə və Gorakşepə qayıdarkən 9-cu gündə olacaq. Bu gün bizim bütün turumuzun ən uzun gəzinti müddəti olan təxminən 6-8 saat gəzməyimiz lazımdır.nbsp;

Vertolyotun geri qaytarılması proqramımıza daxil edilsə də, 10 günlük Everest Baza Düşərgəsi trek hələ də Nepalda orta çətin səfər kimi qiymətləndirilir. Çünki səkkiz gün ərzində hər gün təxminən beş-səkkiz saat gəzməli olacaqsınız. Yol qeyri-bərabər və qayalıqdır və bəzi hissələri olduqca dikdir. Nə qədər yüksəklərə qalxsanız, havada daha az oksigen olduğu üçün bir o qədər çətinləşir.

Bəlkə də bu səfəri çətinləşdirən hündürlük faktorudur. Siz tez-tez yüksək hündürlükdə bir az titrəyəcəksiniz. Buna görə də yüksək hündürlük atmosferinə yaxşı uyğunlaşma məcburidir.

Bizim bilikli komandamız proqramımızı hündürlük xəstəliyini tam dərk edərək, hündürə qalxmaq və alçaq yatmaq prinsipi əsasında qurulmuşdur. Biz də iqlimləşməyə kifayət qədər vaxt ayırmışıq. Bir istirahət gününü Namçedə, bir istirahət gününü isə Dingboche-də keçirəcəyik.

Namche'de, biz piyada gedəcəyik Everest View Hotel 3880 m hündürlüyü və gecələmək üçün 3440 m-ə enmək. Dingboche-də gecəni Dingboche-də keçirmək üçün 5100 m yüksəklikdə Nagarjun təpəsinə qalxacaq və 4350 m yüksəkliyə enəcəyik.

Qürurla sübut edilmişdir ki, heli qayıdışlı 10 günlük EBC marşrutumuz ən yaxşı yüksək hündürlükdə dostluq marşrutudur.

Heli dönüşü ilə Everest Baza Düşərgəsi trekindən başqa, sizi Himalayaların dərinliklərinə aparacaq və Everest dağının daha heyrətamiz mənzərəsini təqdim edəcək bir neçə başqa marşrut da var.

1. Ənənəvi Everest Baza Düşərgəsi Marşrutu

Bu marşrut tez-tez Lukla kəndindən başlayaraq Everest baza düşərgəsinə qədər bir neçə trekker tərəfindən seçilir. Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche və Gorakshep'in müxtəlif Sherpa kəndlərini keçərək, siz Everest Baza Düşərgəsinə və Gorakşepə çatacaqsınız, Pheruche, Lukla katmandu helikopterlə Katmanduya qayıdacaqsınız.

2. Gokyo Valley Lake Chola keçidi və Everest baza düşərgəsi

Bu, ənənəvi EBC marşrutundan sonra səyahət həvəskarları tərəfindən ən çox seçilən ikinci Gokyo vadisi chola keçidi və Everest Baza Düşərgəsi trekkinq marşrutlarından biridir. Bu marşrut sizi Gokyo ri-yə aparacaq, sonra isə Qokyo gölünə və Draqnaqa dolama yoldan keçəcək.

Bu alternativ marşrut sizə Ço aşırımını keçməyə, Qokyo zirvəsini fəth etməyə və Ngozumpa əbədi buzlaqının möhtəşəm gözəlliyindən həzz almağa imkan verəcək.

3. Everest baza düşərgəsi üç keçidlə

Üç keçidə səyahət sizi Himalay dağlarından keçərək, yol boyu EBC-də dayanmağa imkan verəcək. İştirak edərkən qət etməli olduğunuz üç keçid Kongma La (5,535 m), Cho La (5,420 m) və Renjo La (5,360 m).

Bu macərada siz Everest bölgəsinin yüksək hündürlük keçidlərini bir-bir fəth etməli olacaqsınız və bu səyahəti EBC-yə aparan ən gözəl çətin trekking marşrutu halına gətirəcəksiniz.

4. Jiri vasitəsilə Everest Baza Düşərgəsi

Ser Edmond Hillary tərəfindən istifadə edilən ən köhnə marşrut Luklaya uçuşdan yayınmaq istəyirsinizsə, Luklaya çatmaq üçün bu daha uzun marşrutu seçə bilərsiniz. Səyahətinizə paytaxtdan Jiriyə bir avtomobillə başlayacaqsınız və bəzi köntöy kəndlərdən keçərək Bandar, Kral məşhur Lamjura keçidi (3530 m) Junbesi, Nunthala, Kharikhola, Surkhe, Lukla yaxınlığındakı Çarikharkha kəndi nəhayət Çheplunqa qoşulacaq və EBC Lukla marşrutu ilə Phakdingə qoşulacaqsınız.

Həm 10 günlük Everest Baza Düşərgəsi trek, həm də 14 günlük Everest Baza Düşərgəsi trek bizi Nepalın Xumbu bölgəsində inanılmaz ekspedisiyaya aparır. Bu treklərin hər ikisinə qatılaraq, ərazinin nadir flora və faunasını müşahidə etmək ehtimalı yüksək olan Sagarmatha Milli Parkının dinc mühitində gəzmək imkanı əldə edəcəyik.

Bu turların hər ikisi bizə dünyanın ən hündür dağını yaxından seyr etməyə imkan verəcək. Və hər iki trekin başlanğıc nöqtəsi Lukladan başlayır.

Bununla birlikdə, 10 günlük Everest Baza düşərgəsi trek, Goraxsepdən Luklaya bir Helikopterlə geri dönmə ilə birləşdirilən qısa bir turdur. Beləliklə, geri dönərkən gəzinti günlərini kəsməyə imkan verir. Dəbdəbəli hava uçuşu bizə buludların üstündən qüdrətli Kala Patthara və ətrafdakı əbədi zirvələrə heyran olmaq şansı verir.

Buna görə də, bu tur vaxtı az olan, lakin yenə də qeyri-adi Himalay atmosferini yaşamaq və Everesti bir daş atma məsafəsində görmək istəyənlər üçün mükəmməldir.

Digər tərəfdən 14 günlük Everest Trek bizə Kala Patthara dırmaşmağa və nəhəng Himalay dağlarına şəxsən heyran olmağa imkan verəcək. Biz də trekin ilkin mərhələsində qət etdiyimiz eyni trekkinq yolu ilə qayıdacağıq. Əlavə olaraq, biz Everest bölgəsinin sakit gözəlliyinə bir daha heyran ola biləcəyik və Sherpa qonaqpərvərliyindən həzz alacağıq.

Bu trek mükəmməl sağlamlıqdan zövq alanlar, Nepalda keçirmək üçün çox vaxtları olanlar və daha büdcəli şəkildə səyahət etmək istəyənlər üçün idealdır.

Everest baza düşərgəsi 10 günlük trek üçün dözümlülük gücdən daha vacibdir. Ardıcıl bir çox günlər üçün adi haldan daha çətin və dik yamacları olan bir çox mərhələlərlə uzun məsafələri fəth etmək üçün gücünüzü, elastikliyinizi və dözümünüzü necə bölüşdürəcəyinizi bilməlisiniz. Səyahətinizdən bir neçə həftə əvvəl müntəzəm məşqlər etmək yaxşı fikirdir.

Qaçış, gəzinti, üzgüçülük və ya velosiped sürmə kimi kardio məşqləri edin. Bu kardio məşqlərini edərkən kürək çantası götürün. Əzələlərinizi çömbəlmə, təkanla qaldırma və qaldırma kimi məşqlərlə gücləndirin. Bununla belə, həddindən artıq məşqdən çəkinin. Unutmayın ki, bu səfər öncəsi məşqin məqsədi bədən dözümlülüyünü artırmaq və ağciyər tutumunu artırmaqdır.

Hündürlük xəstəliyi 10 günlük Everest əsas düşərgə trekimizdə yüksək olan risklərdən biridir. 3-cü gündən 3000 m-dən çox yüksəklikdə olacaqsınız. Qarşıdakı günlər bizi Everest Baza Düşərgəsində 5436 m hündürlükdə başa çatacaq daha yüksəklərə aparacaq. Bununla belə, biz gecəni Qorakşepin ən yüksək hündürlüyündə 5170 m-ə göndərəcəyik.

Beləliklə, yüksəklik xəstəliyinin bəzi əlamətlərini hiss edə biləcəyiniz ehtimalı yüksəkdir. Baş ağrısı, ürəkbulanma və qusma, başgicəllənmə, yorğunluq, iştahsızlıq, nəfəs darlığı, nəfəs almaqda çətinlik və yuxu kimi.

Yuxarıda göstərilən simptomlardan hər hansı birini hiss edirsinizsə, daha yüksəklərə qalxmayın, daha aşağı hündürlüyə enin, özünüzü həqiqətən yaxşı hiss edənə qədər bədəninizin dincəlməsinə icazə verin və çoxlu su için. Lazım gələrsə, lazım olduqda oksigen verin və simptomları aradan qaldırmağa kömək edəcək dərmanlar qəbul edin.

Nəzərə alın ki, bədəni yüksək hündürlüklərə tam uyğunlaşdırmaq üçün məşq etməyin heç bir yolu yoxdur. Bununla belə, fasilələrin və çoxlu istirahətin ağlabatan paylanması ilə yüksək dağlarda dırmaşmaları yavaşlatmaq, siqaret və spirtdən qaçmaq hündürlük xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edir.

10 günlük Everest baza düşərgəsi trekində iki növ yaşayış təklif edirik. Katmanduda üçulduzlu oteldə iki gecə qalacaqsınız. Gəzinti zamanı ən yaxşı qonaq evlərində qalacağıq. Yerli lojalarda, qərb tualetlərində, Phakdingə qədər içəridə qərb tualetləri olan Dingboche otağına. Gəzinti zamanı yerləşdirmənin cüt-cüt paylaşılması nəzərdə tutulur.

Əgər tək səyahət edirsinizsə, qazandığınız otağı başqası ilə bölüşməli və ya tək əlavə pul ödəməlisiniz. əlavə haqq ödənilməlidir. Bu halda sizə Katmanduda bir nəfərlik otaq veriləcək, lakin bu xidmət yerli lojalarda olmaya bilər.

Yeməklərə gəlincə, biz Katmanduda səhər yeməyi və trek zamanı üç yemək (səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi) təklif edirik. Siz yerli Nepal yeməklərindən və beynəlxalq miqyasda tanınan yeməklərdən (Tibet, kontinental, italyan və hind mətbəxi), pizza və kartof kartofundan alma piroquna qədər həzz ala biləcəksiniz, lakin biz vegetarian yeməyini saxlamağı tövsiyə edirik.

Səhər yeməyi çay evində və ya gecələyəcəyiniz qonaq evində veriləcək. Axşam təyinat yerinə gedən yolda nahar yeyəcəksiniz. Katmanduda vida yeməyi də veriləcək.

Çay, qəhvə, sərinləşdirici içkilər, sərt içkilər və qəlyanaltılar daxil olmaqla bütün içkilər xidmətimizdən xaricdir.

Biz Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanından şəxsi qarşılama və yola salma xidməti təklif edirik. Sizi hava limanından Katmandudakı otelinizə çatdırmaq üçün şəxsi avtomobil, furqon və ya avtobus istifadə olunacaq. Səfərin sonunda sizi TİA-da yola salmaq üçün eyni xidməti göstərəcəyik.

Katmandudan Lukla və Lukladan Katmanduya helikopterlə uçuşlarınız

Qorakşepdən Lukladan Katmanduya helikopter uçuşu təşkil edəcəyik. Bununla belə, xidmətimiz fövqəladə xilasetmə və vertolyotla evakuasiya xidmətinin dəyərini istisna edir. Odur ki, lütfən, Nepalda təcili vertolyot evakuasiya xərclərinizi ödəyəcək sığorta almağınızdan əmin olun.

Everest bölgəsində heç bir problem olmadan WIFI-ə çıxış əldə edəcəksiniz. Lukla, Phakding və Namche-də siz limitsiz WIFI xidmətindən istifadə etmək üçün 5 ABŞ dolları ödəməlisiniz. Alternativ olaraq, siz Namche Bazaar-da 10GB / 30 günlük Everest Link WiFi kartı satın ala və onu bütün EBC səyahəti üçün istifadə edə bilərsiniz. Everest View Hotel-də siz pulsuz WIFI xidmətindən istifadə edə bilərsiniz.

Digər seçim rabitə və internet üçün Ncell və ya NTC məlumat paketindən istifadə etmək olardı. Hər iki mobil şəbəkə Nepalın hər yerində 4G xidməti təqdim edir. Siz SİM kartlar ala, müəyyən balansla doldura və xidməti aktivləşdirə bilərsiniz.

Cihazlarınızı enerji ilə doldurmağa gəlincə, siz Everest Baza Düşərgəsinə gedən yolda bütün çayxanalarda cihazlarınızı doldura bilərsiniz. Cihazlarınızı (mobil, noutbuk, kamera və s.) tam doldurmaq üçün onlar sizə 2 ABŞ dollarından 10 ABŞ dollarına qədər başa gələcək.