Putha Himchuli Ekspedisiyası

Putha Himchuli Ekspedisiyası üçün Ən Yaxşı Mövsüm

Bahar (mart-may)

Putha Himchuli Ekspedisiyası üçün ən yaxşı vaxt yaz aylarıdır. İndi iqlim əlverişlidir. Temperaturun dəyişməsi azdır, yağış azdır və ya yoxdur. Parlaq, aydın hava gözəl mənzərəni təmin edir Dhaulagiri baza düşərgəsi və qonşu dağlar. İkinci hərəkətverici qüvvəyə gəlincə, yazda hava mülayim olur, bu da iqlimə alışmağı asanlaşdırır. Bununla belə, daha yüksək düşərgələrdə musson öncəsi mümkün qar yağışlarından xəbərdar olun.

Yaz (iyun-avqust)

Yay Nepala musson mövsümünü gətirir, Putha Himchuli Ekspedisiyasına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir. Güclü yağış torpaq sürüşmələrinə, daşqınlara və çətin trekkinglərə səbəb ola bilər. Musson həmçinin tez-tez buludların yaranmasına səbəb olur, bu da dırmaşmağı bir qədər riskli edir.

Yüksək dağlıq ərazilər musson yağışlarından qorunur. Ancaq onların gözlənilməz iqlimi var. Bu çətinliklərə görə trekking və dırmaşma əsasən mövsümdənkənar adlandırılan vaxtda edilir.

Payız (sentyabr-noyabr)

Payız Putha Himchuli Ekspedisiyası üçün başqa bir əla vaxtdır. Hava adətən sabitdir. Bu fantastik və yüksək dağa dırmaşmaq üçün idealdır. Mussonun gətirdiyi yağışlar səbəbindən yenidən sürüşmə ehtimalı azalıb, cığırların vəziyyəti də yaxşılaşıb. Payız fəsli həm də aydın hava və Himalay dağlarının yaxşı görünməsindən ibarətdir. Bu Nepada trekking və dırmaşmaq üçün ən yaxşı vaxtdır, ona görə də müəyyən ərazilərdə əhəmiyyətli nəqliyyat var.

Qış (dekabr-fevral)

Putha Himchuli Ekspedisiyası üçün qış yaydan daha çətin olur. Bu yüksəkliklərdə temperatur çox aşağı düşür. O qədər sərt olur ki, dırmaşmaq çətinləşir. Donvurma və hündürlük xəstəliyi kimi risklər də var.

Birincidə daha çox qar var, bu da uçqunlara səbəb olur. Dırmanma yolu çətin olur. İqlim sabitdir, lakin soyuq və qar problemdir. Beləliklə, qış kəşfiyyat üçün ideal deyil.

Mövsümdənkənar (musson və qış):

• Musson (iyun-avqust): Güclü yağışlar, sürüşmə riskinin artması və görmə qabiliyyətinin azalması ilə xarakterizə olunur. Dırmaşma şəraiti nəm və qeyri-sabit mühitə görə zəifdir və bu, ekspedisiya üçün daha az əlverişli vaxtdır.
• Qış (dekabr-fevral): Soyuq temperatur, güclü qar və çətin dırmaşma şəraiti. Donvurma və hündürlük xəstəliyinə tutulma riski daha yüksəkdir və şiddətli soyuqlar bu dövrü dırmaşma üçün daha az əlverişli edir.

Putha Himçuli Ekspedisiyası üçün ən yaxşı vaxtlar yaz və payızdır. Bu fəsillərdə sabit hava, yaxşı görünürlük və daha yaxşı dırmanma şəraiti mövcuddur. Yay və qış musson yağışları və həddindən artıq soyuqlar səbəbindən daha az idealdır.

Putha Himchuli Ekspedisiyası üçün yaşayış yeri

Putha Himchuli Ekspedisiyası zamanı yerləşmə yer və yüksəklikdən asılıdır. Siz yüksəldikcə rahat lojalardan əsas düşərgələrə keçir.

Pansiyonlar və Çayxanalar:

Dunai, Tarakot və Kagkot kimi trekin ilkin mərhələlərində yaşayış yerli lojalarda və ya çayxanalarda təmin edilir. Bu müəssisələr çarpayı, yorğan və ümumi vanna otağı da daxil olmaqla əsas şəraiti təklif edir. Otaqlar adətən iki nəfərlikdir və rahatlıq səviyyəsi orta səviyyədədir, lakin uyğunlaşma və istirahət üçün adekvatdır.

Camping:

Trek, Musi Khola və Panjing kimi ucqar ərazilərə və Alman Baza Düşərgəsinə doğru hərəkət etdikcə, yaşayış yeri düşərgəyə keçir. Təyin olunmuş düşərgələrdə çadırlar qurulur və alpinistlər iki nəfərlik ekspedisiya çadırlarında qalırlar. Ekspedisiya təşkilatçıları adətən çadırlar, yataq çantaları və döşəklər də daxil olmaqla düşərgə avadanlıqları təqdim edirlər. Düşərgələr onların təhlükəsizliyi, su mənbələri və iqlimə uyğunlaşma yeri üçün seçilir.

Baza düşərgələri:

Putha Himchuli Baza Düşərgəsi: Biz yüksək hündürlükdə, xüsusən də baza düşərgəsində ixtisaslaşmış yüksək hündürlük çadırlarından istifadə edirik. Ekstremal hava şəraitinə dözürlər. Baza düşərgəsi ekspedisiyanın mərkəzidir. Alpinistlər orada çox vaxt iqlimləşməyə və zirvəyə təkan verməyə hazırlaşırlar. Düşərgədə yemək, yemək bişirmək və avadanlıq saxlamaq üçün kommunal çadırlar və alpinistlər üçün ayrıca çadırlar var.

Facilities:

• Yeməklər: Aşağı hündürlüklərdə çayxanalarda yemək verilir. Ekspedisiyanın aşpazları yüksək hündürlükdə yerləşən yemək çadırında və baza düşərgəsində yemək hazırlayırlar.
• Gigiyena: Yuxarı qalxdıqca hamam otaqları seyrəkləşir, aşağı lojalarda isti duşlar və yüksək düşərgələrdə yalnız əsas yuyucu qurğular var. Ekspedisiya qrupları adətən içməli və şəxsi gigiyena üçün qaynadılmış və ya təmizlənmiş su təqdim edirlər.
• Tualet: Aşağı hündürlüklərdə əsas ümumi tualetlər var, yüksək düşərgələrdə isə ətraf mühitin mühafizəsi üçün portativ tualet sistemlərindən istifadə edilə bilər.

Putha Himchuli Ekspedisiyasının yerləşdirilməsi alpinistlərin ehtiyaclarını ödəmək məqsədi daşıyır. Onların istirahətinə, uyğunlaşmasına və hazırlığına dəstək olmalıdır. O, yüksək hündürlükdə ekspedisiyanın tələbləri ilə rahatlığı tarazlaşdırır.

Putha Himchuli Ekspedisiyası üçün yemək

Katmandu və Nepalguncda

Katmandu və Nepalguncda müxtəlif yemək seçimlərinə çıxışınız olacaq. Otellər və restoranlar müxtəlif mətbəxlər təklif edir. Bunlara Nepal, Hindistan, Kontinental və Çin yeməkləri daxildir. Oteldə tez-tez səhər yeməyi verilir. Yerli restoranlar ənənəvi Dal Bhatdan (düyü ilə mərci şorbası) nahar və şam yeməyi üçün pizza və makaronlara qədər hər şeyi təklif edir.

Trek zamanı

Dunai, Tarakot və Kagkot kimi ucqar ərazilərdə gəzdiyiniz zaman yeməklər marşrut boyu çayxanalarda verilir. Yemək əsas, lakin qidalıdır, trek üçün sizə enerji vermək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Ümumi yeməklərə aşağıdakılar daxildir:

• Səhər yeməyi: sıyıq, çörək, yumurta, pancake və çay və ya qəhvə.
• Nahar və şam yeməyi: Dal Bhat (mərcimək və tərəvəz ilə düyü), qızardılmış düyü, əriştə, makaron və bəzən ət (toyuq və ya yak).
• Çayxanalarda şorba, momo (köftə) və Tibet çörəyi də təklif olunur.
• Qəlyanaltılar: Biskvitlər, şokoladlar və enerji barları tez-tez mövcuddur, lakin üstünlük verdiyiniz qəlyanaltılardan bəzilərini gətirməyiniz məsləhətdir.

Düşərgə və yüksək hündürlükdə yeməklər

Ekspedisiya aşpazı daha yüksək hündürlüklərdə, xüsusən Panjingdən başlayaraq və baza düşərgələrində yemək hazırlayır. Məqsəd yüksək zirvəyə qalxmaq üçün yüksək enerjili, asan həzm olunan yeməklərdir. Yeməklərə daxildir:

• Səhər yeməyi: sıyıq, qranola, müsli və isti içkilər.
• Nahar və şam yeməyi: Şorba (tərəvəz və ya toyuq), düyü, makaron, əriştə, susuzlaşdırılmış yeməklər və müxtəlif yüksək kalorili qidalar. Aşpaz sizi isti və nəmləndirmək üçün çay, qəhvə və isti şokolad kimi isti içkilər də hazırlayacaq.
• Qəlyanaltılar: Qalxma zamanı enerji səviyyələrini saxlamaq üçün enerji barları, qoz-fındıq, quru meyvələr və şokoladlar verilir.

Hidratlaşma

Xüsusilə yüksək hündürlüklərdə nəmli qalmaq çox vacibdir. Trek boyu qaynadılmış və ya təmizlənmiş su verilir. Bəzi çayxanalarda çay, kofe və digər isti içkilər də ala bilərsiniz. Əlavə təhlükəsizlik üçün su təmizləyici tabletləri və ya filtri daşımaq tövsiyə olunur.

Xüsusi Pəhriz Tələbləri

Xüsusi pəhriz tələbləriniz varsa, ekspedisiya təşkilatçılarını əvvəlcədən məlumatlandırmaq çox vacibdir. Uzaq ərazilərdə məhdud seçimlər ola bilər. Bununla belə, onlar vegetarian, vegan, qlütensiz və digər xüsusi pəhrizləri mümkün qədər yaxşı şəkildə yerləşdirə bilərlər.

Putha Himchuli Expedition Trek icazəsi

Putha Himchuli Ekspedisiyası üçün zirvənin Nepalın məhdud və qorunan ərazisində yerləşməsinə görə bir neçə icazə tələb olunur. Budur sizə lazım olan əsas lisenziyalar:

Dhaulagiri Qoruma Sahəsi İcazəsi (DCAP):

• Məqsəd: Putha Himchuli Dhaulagiri Qoruma Sahəsində yerləşdiyi üçün bu icazə tələb olunur. O, mühafizə səylərini dəstəkləməyə və regionun təbii ehtiyatlarını idarə etməyə kömək edir.
• Qiyməti: Ödəniş milliyyətdən asılı olaraq dəyişir və adətən adambaşına 30 ABŞ dolları civarındadır.

Məhdud Ərazi İcazəsi (KTP):

• Məqsəd: Putha Himchuli Dolpo bölgəsi yaxınlığındakı məhdud ərazidə olduğundan Məhdud Ərazi İcazəsi məcburidir. Bu icazə turizmə nəzarət etmək və bu ucqar bölgənin mədəniyyətini və ətraf mühitini qorumaq üçün nəzərdə tutulub.
• Qiyməti: KTP-nin dəyəri ərazidə qalma müddətindən asılı olaraq dəyişir. Tipik olaraq, adambaşına həftədə təxminən 90 ABŞ dolları başa gəlir. Bu ödəniş mövsümdən və icazənin əhatə etdiyi dəqiq ərazidən asılı olaraq dəyişə bilər.

Qeyd: Qeydiyyatdan keçmiş trekking agentliyi bu icazəni təşkil etməlidir və bələdçi sizi müşayiət etməlidir.

Dırmanma icazəsi:

• Məqsəd: Dırmanma icazəsi Putha Himchuli-yə xasdır və zirvəyə cəhd etməyə imkan verir. Bu icazə Nepal Alpinizm Assosiasiyası (NMA) tərəfindən verilir və bütün alpinistlər üçün məcburidir.
• Qiyməti: Dırmanma icazəsi üçün ödəniş mövsümdən asılı olaraq dəyişir:
  • Yaz (mart-may): Adambaşına təxminən 500 ABŞ dolları
  • Payız (sentyabr-noyabr): Adambaşına təxminən 250 ABŞ dolları
  • Qış (dekabr-fevral) və yay (iyun-avqust): Adambaşına təxminən 125 ABŞ dolları

Qeyd: Qiymət daha böyük qruplar üçün fərqli ola bilər və ya tənzimləmə dəyişikliklərinə əsaslana bilər.

Trekkerlərin Məlumat İdarəetmə Sistemi (TIMS) Kartı:

• Məqsəd: TIMS kartı Nepaldakı bütün trekkerlərdən trek zamanı lazımi sənədləri və təhlükəsizliyin izlənilməsini təmin etmək üçün tələb olunur.
• Qiyməti: Qrup trekkerləri üçün 20 ABŞ dolları və müstəqil trekkerlər üçün 10 ABŞ dolları.

Qeyd: Nepal Turizm Şurası və trekking agentlikləri bu kartı idarə edir.

Yerli icazələr:

• Məqsəd: Dəqiq marşrutunuzdan asılı olaraq əlavə yerli icazələrə ehtiyacınız ola bilər. Trekking agentliyiniz ümumiyyətlə bunları ekspedisiya logistikasının bir hissəsi kimi təşkil edir.

Putha Himchuli Ekspedisiyasını qanuni şəkildə həyata keçirmək üçün bu icazələrin alınması çox vacibdir. Nepalda nüfuzlu trekking agentliyi ilə işləmək ən yaxşısıdır. Onlar sənədləri idarə edə və səfərinizdən əvvəl icazələrinizi ala bilərlər.

Putha Himchuli ekspedisiyasına hazırlıq

Putha Himchuli Ekspedisiyasına hazırlaşmaq üçün fit və hazır olun. Bu, təhlükəsiz və uğurlu dırmaşma təmin edəcək. Hazırlamağınıza kömək edəcək ətraflı təlimat budur:

Fiziki Hazırlıq Təlimi

• Ürək-damar dözümlülüyü: Ürək-damar dözümlülüyünün qurulmasına diqqət yetirərək bir neçə ay əvvəl məşqlərə başlayın. Qaçış, velosiped sürmə, üzgüçülük və ağırlıqlı bel çantası ilə uzun yürüşlər kimi fəaliyyətlər dözümlülüyü artırır.
• Güc Təlimi: Əsasən ayaqlar, əsas və yuxarı bədən üçün güc məşqləri əlavə edin. Çömbəlmə və ağciyər kimi aşağı bədən məşqləri kömək edəcəkdir. Deadliftlər və hər hansı əsas məşqlər də belə olacaq. Onlar dırmaşmaq və daşımaqda kömək edəcəklər.
• Hündürlük Təlimi: Hündürlükdə məşq edin və ya yüksək hündürlüklərdə gəzinti edin. Bu, bədəninizin ekspedisiya zamanı qarşılaşacağınız aşağı oksigen səviyyələrinə uyğunlaşmasına kömək edəcək.
• Çeviklik və Balans: Rutinə yoga və ya uzanma daxildir. Bu, sərt, qeyri-bərabər, qayalı ərazilərlə işləmək üçün elastikliyi artıracaq.

Mental Hazırlıq

• Dözümlülük yaratmaq: Yüksək hündürlükdə ekspedisiyalar zehni yük ola bilər. Dırmanma üçün zehni güc yaratmaq üçün meditasiya və ya digər zehni məşqlərdən istifadə edin.
• Riskləri bilin: Hündürlük xəstəliyi, pis hava və təcrid kimi səyahətin risklərindən xəbərdar olun. Bunlara zehni olaraq hazır olmaq dağda daha yaxşı mübarizə aparmağa kömək edəcək.

Texniki Dırmanma Bacarıqları

• İp işi: Kritik ip bacarıqlarını öyrənin. Bunlara düyünlər, bağlama, rappelling və yarıqların xilasetmə üsulları daxildir. Bu bacarıqlar Putha Himchuli'nin buzlaq hissələrini gəzmək üçün çox vacibdir.
• Buza Dırmanma: Kramponlar və buz baltası ilə buza dırmaşmağı məşq edin. Bu bacarıqlar buzlu və qarla örtülmüş silsilələrə təhlükəsiz qalxmaq və enmək üçün çox vacibdir.
• Qar düşərgəsi: Əgər qar düşərgəsi ilə bağlı təcrübəniz yoxdursa, qarda çadırlar qurub orada qalmağı məşq edin. Bu, daha yüksək düşərgələrdəki rutininizin müntəzəm bir hissəsi olacaq.

Ötürücü və Avadanlıq

• Alpinizm alətləri: Yüksək keyfiyyətli avadanlıq alın. Buraya dörd mövsüm çadırı, həddindən artıq soyuq yuxu çantası, dırmanma çəkmələri, kramponlar, qoşqular, dəbilqələr, buz baltaları və soyuq havada texniki geyimlər daxil olmalıdır.
• Şəxsi əşyalar: Uzaq ərazilərdə ünsiyyət üçün ilk yardım dəsti, yüksək SPF-li günəş kremi, buzlaq eynəkləri və peyk telefonu kimi vacib şəxsi əşyaları özünüzlə aparın.
• Qidalanma: Enerji barları, qoz-fındıq və qurudulmuş meyvələr kimi enerji ilə zəngin qəlyanaltılar gətirin. Nəmləndirmə də vacibdir, buna görə də etibarlı su təmizləmə sistemi vacibdir.

Logistika Hazırlığı

• İcazələr və Sənədlər: Ekspedisiya üçün bütün lazımi icazələri alın. Buraya Dhaulagiri Qoruma Sahəsi İcazəsi, Dolpo Məhdud Ərazi İcazəsi və Putha Himchuli Dırmanma İcazəsi daxildir.
• Ekspedisiya dəstəyi: Etibarlı bir agentlik seçin. O, təcrübəli bələdçilərə və hamballara zəmanət verməlidir. O, həmçinin komandanı yerləşdirməli, yeməklə təmin etməli və təhlükəsizlik məsələlərini həll etməlidir.
• Sağlamlıq müayinələri: Yüksək hündürlüyə dırmaşmaq üçün uyğun olduğunuzdan əmin olmaq üçün hərtərəfli tibbi müayinədən keçin. Peyvəndlər və dərmanlar (məsələn, hündürlük xəstəliyi üçün olanlar) müasir olmalıdır.
• Sığorta: Yüksək hündürlükdə trekinq və dırmaşma, təcili evakuasiya və tibbi müalicəni əhatə edən hərtərəfli səyahət sığortası alın.

Uyğunlaşma və Planlaşdırma

• Uyğunlaşma Cədvəli: Xüsusilə daha yüksək hündürlüklərə çatdıqdan sonra, iqlimə uyğunlaşma üçün geniş vaxt ayıraraq trekinizi planlaşdırın. Hündürlük xəstəliyinin qarşısını almaq üçün düzgün istirahət günləri ilə tədricən yüksəliş çox vacibdir.
• Hava Monitorinqi: Hava şəraitini izləyin və dırmaşmağınızı buna uyğun planlaşdırın. Qəfil hava dəyişiklikləri cədvəlinizə təsir edə bilər, ona görə də çeviklik vacibdir.

Hazırlığın bu aspektləri uğurlu, əyləncəli Putha Himchuli Ekspedisiyasının şansınızı artıracaq.

Siyahısı Qablaşdırma

Geyim

Əsas təbəqələr:

• Nəm keçirən termal üst və alt hissələr
  Yüngül yun gödəkçə

İzolyasiya təbəqələri:

• Aşağı gödəkçə (800 doldurma və ya daha yüksək)
  İzolyasiyalı şalvar

Xarici təbəqələr:

• Suya və küləyə davamlı gödəkçə (Gore-Tex və ya oxşar)
• Suya və küləyə davamlı şalvar

Baş geyimləri:

• İsti papaq və ya yun papaq
• Buff və ya boyun körpüsü
• Balaclava
• UV qoruyuculu günəş eynəkləri (buzlaq eynəkləri)

Əl geyimləri:

• İzolyasiya edilmiş əlcəklər və ya əlcəklər
• Liner əlcəklər

Ayaqqabı:

• Alpinizm çəkmələri (iki qatlı, izolyasiyalı)
• Gaiters
• Trekking corabları (termal)
• Düşərgə ayaqqabıları (yüngül və rahat)

Dırmaşma Ötürücü

• Kramponlar (çəkmələrinizə uyğundur)
• Buz baltası (texniki)
• Dırmanma dəbilqəsi
• Qoşqu
• Karabinalar (kilidlənən və bağlanmayan)
• İplər (bələdçiniz tələb edərsə)
• Yüksələnlər (jumarlar)
• Descender/belay cihazı (ATC və ya rəqəm 8)
• Prusik döngələri
• Sapanlar və toru
• Qar lövbərləri (piketlər, buz vintləri)

Camping Equipment

• Dörd mövsüm çadırı (ekspedisiya səviyyəli)
• Yuxu çantası (-20°C və ya daha aşağı)
• Yataq yastığı (izolyasiya edilmiş)
• Yüngül düşərgə sobası və yanacaq
• Qablar (qazan, tava, qablar)
• Su şüşələri və nəmləndirici kisəsi (izolyasiya edilmiş)
• Su təmizləmə sistemi (filtrlər, tabletlər)

Şəxsi əşyalar

• İlk yardım dəsti (şəxsi dərmanlar, blisterlərə qulluq, yüksəklik xəstəliyinə qarşı dərmanlar)
• Yüksək SPF günəş kremi (50+)
• SPF ilə dodaq balzamı
• Tualet ləvazimatları (bioloji parçalana bilən sabun, diş fırçası, diş pastası, nəm salfetlər)
• dəsmal (tez qurudulmuş)
• Əlavə batareyaları olan far
• Çox alət və ya bıçaq
• Əlavə batareyaları olan kamera və ya smartfon
• Trekking dirəkləri (tənzimlənən)

Qida və Qəlyanaltılar

• Yüksək enerjili qəlyanaltılar (enerji barları, qoz-fındıq, quru meyvələr, şokolad)
• Susuzlaşdırılmış yeməklər (yüngül və hazırlamaq asan)
• Elektrolit tozu və ya tabletlər
• Hazır qəhvə və ya çay paketləri

Documentation

• Pasport (surəti ilə)
• İcazələr (dırmanma, qoruq sahəsi, məhdud ərazi)
• Səyahət sığortası təfərrüatları
• Təcili əlaqə məlumatı

Müxtəlif

• Xəritələr və kompas və ya GPS cihazı
• Jurnal və qələm
• Boş vaxtlar üçün kitablar və ya e-oxucu
• Peyk telefonu və ya walkie-talkies (isteğe bağlı)
• Əlavə çantalar (dişlilərin saxlanması və daşınması üçün)

Bu qablaşdırma siyahısı Putha Himchuli Ekspedisiyası üçün lazım olan əsas əşyaları əhatə edir. Bütün avadanlıqların yaxşı vəziyyətdə olduğundan və yüksəkliyə dırmaşmaq üçün uyğun olduğundan əmin olun.