Səyahətçi Seçimi Mükafatları 2024/25/26 Qalibi

ekspert obrazı
Səyahət Eksperti ilə danışın (Shiba)
Trip Planner
maksimum hündürlük

Maks. Hündürlük

5,540m
ən yaxşı mövsüm

Ən Yaxşı Mövsüm

Oktyabr-dekabr və mart-may
fəaliyyət nişanı

Fəaliyyət

Trekking
başlanğıc-son

Başlanğıc / Bitiş nöqtəsi

Katmandu/Katmandu

Everest Üç Yüksək Keçid Trekkinginə İcmal

Everest Üç Yüksək Aşırımında Trekking, Nepalın Himalay dağətəyi bölgəsindəki ən möhtəşəm macəradır. Bu inanılmaz dərəcədə çətin səyahət sizi Everest bölgəsinin möhtəşəm yüksək dağ aşırımlarından keçirir. Buna görə də, bu fantastik trekking səyahəti dünyanın ən çətin səyahətlərindən biridir. Gözəl Everest bölgəsi bu trekə çıxanları valeh edəcək təbii müxtəlifliklə zəngindir. Cığır boyunca müxtəlif baxış bucaqlarından müşahidə edə biləcəyiniz Himalay dağlarının geniş mənzərələri var.

Bu inanılmaz yüksək hündürlükdə trekking imkanı sakit mənzərələrdə sakit macəra istəyən həvəskar trekkerlər üçün idealdır. Trek marşrutu sizi Cho La, Renjo La və Kongma la Pass daxil olmaqla üç əzəmətli dağ keçidinə aparır. Trekkerlər yamyaşıl bitki örtüyü və canlı təbiəti müşahidə edərək Sagarmatha Milli Parkının ərazisindən keçəcəklər. Sherpa, Bhotia və digər etnik icmaların mədəni yaşayış məntəqələrindən keçmək olduqca cəlbedicidir.

Everest Üç Yüksək Aşırımının Ən Yaxşı Yerləri

  • Everest bölgəsinin üç çətin keçidini keçin: Renjo La, Ço La və Kongma La keçidi.
  • Everest Himalay dağlarının mənzərəli gözəlliyinə şahid olun.
  • Dünyanın ən yüksək nöqtəsi olan Everest Baza Düşərgəsinin bazasına çatın.
  • Kala Pattharın baxış nöqtəsindən nəhəng Everestin şahidi olun.
  • Unikal Sherpa mədəniyyətini və ənənələrini yaşayın.
  • Qar bəbirləri, Qırmızı Pandalar, Himalay Thar və s. kimi nəsli kəsilməkdə olan müxtəlif növlərlə qarşılaşın.
  • Everest bölgəsindəki ən qeyri-adi yollardan birinə trek edin.
  • Sherpa xalqının unikal Himalay həyat tərzi haqqında məlumat əldə edin.
  • Daal Bhaat, Dhindo, Momos və s. kimi orijinal Nepal yeməklərini dadın.

Everest Üç Yüksək Aşırımı Trekking Marşrutu

gün 01 Katmanduya gəliş və otelə transfer

Bu gün Himalaylar torpağında, Nepalda ilk gündür. Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanına çatdıqdan sonra, Katmandu nümayəndəmiz sizi səmimi salamlarla qarşılayacaq.

Sonra qrup ölçüsünə uyğun olaraq şəxsi avtomobilimizlə tez bir zamanda müvafiq otelinizə köçəcəksiniz. Axşam sizi Life Himalaya Trekking ofisimiz Thameldə qısaca olaraq trek bələdçisi və səyahət brifinq sessiyası ilə tanış edəcəksiniz.

Sonra siz Nepal mətbəxinin təamlarından ləzzət ala və dada biləcəyiniz tipik Nepal restoranında bizim tərəfimizdən təqdim olunan xoş axşam yeməyinə sahib olacaqsınız.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

1,320 m.
yemək

Qidalanma

Nahar, Şam yeməyi
yaşayış

Evlər

3 Star Otel

gün 02 Katmandudan Luklaya uçun və Phakdinqə trek edin

qorxulu-lukla-aeroportu

Himalay dağları ölkəsinə, Nepala xoş gəlmisiniz. İlk gün səyahətiniz bu gün başlayır. Gününüz yerli hava limanından səhər saatlarında şəxsi avtomobilimizlə Lukla uçuşu ilə başlayır.

Katmandudan Lukladakı Tenzing-Hillari hava limanına təxminən 35 dəqiqə çəkəcək. Luklada özünüzü Porterlərinizə və ekipaj üzvlərinə təqdim edəcəksiniz.

Hamballarla qısa görüşdən və tanışlıqdan sonra biz Fakdinq kəndinə çatana qədər tipik Sherpa kəndlərindən keçən gözəl asfaltlanmış piyada yolu və Dudh Koşi çayı ilə birlikdə yaşıl dərələr vasitəsilə trekking səyahətimizə başlayırıq.

Lukla Uçuşları haqqında məlumat

Bilin ki, Lukla Katmandu reysi pis hava, duman, az görünmə və ya sıx hava hərəkəti zamanı TIA-dan Manthali (Rameçhap) hava limanına doğru tez-tez sapmaya məruz qalacaq.

Belə hallarda siz Katmandudan Rameçhap istiqamətində 4-5 saatlıq yol səyahəti etməli olacaqsınız, ona görə də gecə yarısı yola düşməyə hazırlaşmalısınız.

Eyni şey Everest Üç Yüksək Keçid trekkinqini tamamladıqdan sonra geri dönərkən də baş verə bilər.

Bu cür dəyişiklik ümumiyyətlə yaz və payızın çox məşğul olduğu yürüyüş və alpinizm dövründə baş verir. Bu sistem 2019-cu ildə başlayıb və 2022-ci ilin oktyabrından uçuşların ləğvi və səfər gecikmələrini azaltmaq üçün rəsmi olub.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

2,623 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

4 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge
daşıma

daşıma

30 dəqiqə Uçuş

gün 03 Phakding'dən Namche Bazaar'a trek

Bizim trekimiz Dudh Koshi çayı ilə birlikdə Şerpa xalqının gözəl yaşayış məntəqəsinə incə gəzinti ilə başlayır. Bir sıra asma körpüləri keçərək trek Jorsalle-Sagarmatha Milli Parkının giriş nöqtəsi və trekking icazəsi və TIMS yoxlama məntəqəsi kəndinə qalxmağa davam edir.

Sonra Namçe bazarına çatmazdan əvvəl Thamasekru dağının, Everest panoramalarının və Lhotsenin ilk görməli yerlərini görə bilərsiniz.

Namche Bazaar ləzzətli dağ şəhəridir və Everest bölgəsinin qapısı hesab olunur; Restoranlar, banklar, mağazalar və s. kimi hər bir obyekti olan Himalaya əla mənzərəsi olan sıldırım dağ kasasında inşa edilmişdir.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

3,440 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

7 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 04 Namçe bazarında istirahət günü və Namçe və Syanqboçe ekskursiyaları

Bu gün sizin gününüz daha yüksək hündürlükdə aklimatizasiya prosesi üçün ayrılıb. Növbəti günlərdə hündürlük xəstəliyindən əziyyət çəkməməyiniz üçün düzgün istirahəti təmin etmək üçün Namçe bazarında qalacağıq.

Nahar etdikdən sonra biz Everest dağı da daxil olmaqla, dünyanın ən yüksək dağlarının yaxşı panoramik mənzərəsini və Ama Dablam dağının (6,812 m) yaxından görünüşünü görmək üçün Everest View Hotelə doğru qısamüddətli yürüş edəcəyik.

Sonra Namçeyə qayıdırıq, dincəlirik və gözəl şəhəri ziyarət edərək günün qalan hissəsindən həzz alırıq. Bu gün Şerpanın kəndlərini, adət-ənənələrini, mədəniyyətini və ibtidai həyat tərzini araşdırmaq üçün geniş imkanlarınız ola bilər.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

3,880 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

3 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 05 Namche Bazarından Tengboche'ye trek

Günümüz Namçedə səhər yeməyindən sonra başlayır. Bu cığır gözəl meşələr, insanı valeh edən kəndlər və Everest dağı, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku və Kvanqde zirvəsi və s. kimi Himalay dağlarının möhtəşəm mənzərələri ilə dik bir şəkildə qalxır.

Phunki Tanga'ya çatmaq üçün Kenjoma və Sansa kəndlərinə doğru trekimizə davam edirik. Phunki-də nahar etdikdən sonra, Tengboche kəndinə gedənə qədər şam meşəsi ilə dik qalxırıq.

Tengboche, dünyanın ən yüksək dağları Ama Dablamın yaxından mənzərələrinin füsunkar nöqtəsi olan Everest bölgəsinin möhtəşəm kəndidir.

Biz trekin əsas məqamlarından biri olan gündəlik dua edən Buddist rahiblərlə qidalanan ən qədim və ən böyük Buddist Tengboche monastırlarını ziyarət edəcəyik.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

3,867 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

6 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 06 Tengboche'dən Dingboche'ye trek

Everest-Amadablam-Panaroma-tenqbocheBu gün trekimiz Pangboche kəndinə çatmaq üçün yaşıl Rhododendron meşəsindən keçərək qısa bir yürüyüşlə başlayır.

Məhkəməmiz bir neçə Mani divarından, tipik kəndlərdən və bir neçə Çortendən keçir. Imja Khola'nın ardınca və körpüləri keçərək Orşo şəhərinə çatırıq - məhkəməni Pheriche və Dingboche'yə ayıran yol.

Ama Dablamın heyrətamiz mənzərələrini izlədikdən sonra İmja Vadisinə daxil oluruq. Dingboche'yə çatmaq üçün İmja vadisinə doğru gedişimizə davam edirik.

Bu, insanların arpa, kartof və s. kimi qidalar yetişdirdiyi gözəl becərilən tarlaları olan mənzərəli kənddir.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

4,350 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

6 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 07 Dingboche-də aklimatizasiya və ekskursiya üçün uyğunlaşma günü 

Bu gün yüksək dağlıq trekdə düzgün istirahət üçün ayrılmış başqa bir gündür. Yüksək hündürlükdə uyğun iqlimləşməni təmin etmək üçün burada dayanırıq.

Yüksək hündürlükdə trekking zamanı digər günlərdə aktiv və hündürlük xəstəliyindən qorunmaq sizin üçün çox vacibdir.

Gec səhər yeməyindən sonra biz Nagarjuna zirvəsinə doğru gedəcəyik, buradan Everest dağı, Lhotse, Makalu, Ço-Oyu, Ama Dablam, Ada zirvəsi, Şokolad, Taboçe və bir çox qüdrətli zirvələr kimi əzəmətli zirvələrin möhtəşəm mənzərələrini görə bilərik.

Gözəl Dingboche kəndini də ziyarət edirik. Nahardan sonra dincəlmək və dincəlmək üçün əsasən boş vaxtımız olur. O

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

5,100 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

4 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 08 Dingboche'dən Çhukung'a trek

Tengboche-Monastırı-Dünyanın-Ən-Hündür-Everest-Baza-Düşərgəsi-YürüşGünümüz Dingboche-də səhər yeməyindən sonra başlayır. Günümüz gözəl Çukkunq kəndinə doğru fantastik yürüşlə başlayır. Məhkəmə tədricən gözəl dağ diyarından keçir.

Çukkunqa doğru yolda biz dağ kəndlərini, Everest dağı, Nuptse, Lhotse, Ada zirvəsi (İmjatse), Ama Dablam, Thamserku və Kvanqde zirvəsi kimi Himalay dağlarının möhtəşəm mənzərələrini görə bilərik.

Çukkunq Imjatese Vadisi kimi də məşhurdur. 4/5 saatlıq gəzintidən sonra gecəmizi keçirdiyimiz gözəl Çukkunq vadisinə çatırıq.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

4,743 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

5 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 09 Kongma La keçidi ilə Çukkunqdan Lobuçeyə trek

Everestin yüksək aşırımları yürüşü

Bu gün macəralı səyahətinizdə çətin və ən maraqlı ilk keçidlərdən biridir (Kongma la Pass). Günümüz çay evində səhər yeməyi ilə başlayır. Müvafiq istirahəti təmin etdikdən sonra biz vadidən yavaş-yavaş gəzirik və böyük Kongma La keçidinə doğru yoxuş cığırla qalxırıq.

Bu macəralı keçidi yavaş-yavaş keçərək, Xumbu buzlaqının morenlərinə doğru enirik. Buzlaqlarda yüksək hündürlükdə yolu keçərkən siz yanlış yola yönəldə bilərsiniz və ya çətinliklər yarana bilər, ona görə də bələdçimizi izləyin ki, hər hansı bir problem yaranmasın.

Aşırı keçdikdən sonra, sonuncu ən çətin mərhələyə enir və cığır sizi Lobuche tərəfə aparan Xumbu buzlaqından şimala dönür.

Lobuche, Pumori, Nuptse, Everest, Lhotse və s. kimi dağlarla əhatə olunmuş gözəl Şerpa yaşayış məntəqələrindən biridir.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

5,535 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

7 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 10 Lobuche'dən Gorak Shep'ə səyahət edin və Everest Baza Düşərgəsinə və Gorak Shep'ə qayıdın

Everest Baza Düşərgəsini (EBC) izləyərkən bu gün trekimizin ən vacib günüdür. Günümüz Lobuche-də səhər yeməyindən sonra başlayır və bir neçə saatlıq asan və incə dağa qalxmaqla başlayır.

Sonra cığır Everest dağının yaxınlığındakı kiçik Sherpas qəsəbəsi olan Gorak Şep-ə çatmaq üçün qısa bir sıldırım dırmaşmaqdan keçir. Qorak Şepə çatanda bütün əşyalarımızı burada saxlayırıq və bir az dincəlirik.

Nahar etdikdən sonra biz böyük həyəcanla və bütün yolu qarla örtülmüş kiçik qayalardan, qısa enişli-yoxuşlu təpələrdən keçən marşrutla Everest dağına doğru gedirik.

Everest baza düşərgəmizə çatdıqdan sonra biz Everest, Nuptse, Lhotse, Pumori, Xumbuste, Ama Dablam və bir çox başqa zirvələr kimi möhtəşəm Himalay dağlarının nəfəs kəsən mənzərələrindən həzz alırıq.

Biz vaxtımızla Xumbu buzlağını və buzun düşməsini yoxlayacağıq, həmçinin ən yaxşı fotoşəkillər və videolar çəkəcəyik.

Möhtəşəm vaxt keçirdikdən və dünyanın ən yüksək dağının altında yüksək hiss etdikdən sonra, Everest Baza Düşərgəsində qalmağa yer və çay evləri olmadığı üçün eyni sınaqla Gorak Şepə qayıdırıq.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

5,364 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

8 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 11 Kala Patthara və Lobuche'ye yürüş edin

Kala-PattharBu gün biz səhər tezdən oyanırıq və Everest bölgəsinin ən yaxşı mənzərələrindən biri olan Kalapatthar zirvəsinə (5,545 m) qalxırıq.

Kalapattharın zirvəsindən biz Everest dağı, Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Xumbuste və bir çox başqa zirvələr kimi qarlı dağların canlı günəş doğuşu ilə 360 dərəcə panoramik mənzərələri müşahidə edə bilərik.

Sonra Gorakşepə enin və səhər yeməyi yeyin. Himalay mənzərələrindən həzz alaraq, yavaş-yavaş gecəmizi keçirdiyimiz Lobuche'yə enirik.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

4,930 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

7 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 12 Lobuche-dən Dzonglaya trek

Günümüz Lobuche-də səhər yeməyindən sonra başlayır. Lobuçedən Xumbu buzlaqının yanındakı cığırla aşağı enirik. Yolda Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Chocolate, Khumbuste və s.-nin möhtəşəm mənzərələrinə heyran qalırıq.

Biz çoxlu Buddist stupaları və daş divarları keçərək yaxınlıqdakı Çola gölünə doğru gedirik. Gəzintimiz bir neçə saat ərzində bir qədər dik enir və Dzonqlaya çatmazdan əvvəl Chola Khola körpüsündən keçir.

Biz Dzonqlada qalırıq - Çola aşırımının altındakı gözəl bir yer, çünki Ço-la keçidini keçməzdən əvvəl qalmağa yer yoxdur.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

4,830 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

5 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 13 Cho La Pass vasitəsilə Dzonqladan Qokyoya trek

üç böyük keçid-of-everest-trekking marşrutu

Bu sərgüzəştli səyahətdə ikinci keçidi (Ço La keçidini) keçdiyimiz daha bir çətin və həyəcanlı gündür. Çətin günümüz Dzonqlada səhər yeməyi yedikdən sonra başlayır.

Sınaq dik qalxmağa aparır və sonra Everest bölgəsinin macəra dolu Ço La keçidini keçmək üçün buzlu yollardan və buzlaqlardan keçir. Ço La hövzəsinin zirvəsinə çatanda biz gözəl Çola gölünə və Ama Dablam və Cholatse kimi dağların heyrətamiz mənzərələrinə heyran ola bilərik.

Nəhayət, Ço La keçidindən keçirik və sınaqlar bizi yarıqlardan və qayalı parçalardan keçərək Thangnak kəndinə aparır. Nahar etdikdən sonra Nqozumba buzlaqının ətəyində yerləşən gözəl Qokyo kəndinə doğru asan gedişimiz davam edir.

Cığır qayalı cığırlardan və ən yüksək hündürlükdə olan şirin su göllərindən - Qokyo göllərindən, Qokyo vadisinə doğru keçir.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

5,387 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

8 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 14 Qokyoda aklimatizasiya günü və Gokyo RI və Gokyo göllərinə ekskursiya

Bu gün daha yüksək hündürlükdə aklimatizasiya prosesi üçün ayrılmış başqa bir gündür. Düzgün istirahəti təmin etmək üçün Qokyoda qalacağıq. Səhər yeməyindən sonra biz Everest bölgəsinin başqa bir ən yaxşı baxış nöqtəsi Gokyo RI-yə qalxacağıq.

Gokyo RI-nin üstü, Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Gyachung Kang, Cholatse və Taboche və s. kimi dünyanın ən yüksək dağlarının 360 panoramik mənzərəsini görə biləcəyimiz rəngarəng Buddist dua bayrağı ilə örtülmüşdür.

Siz həmçinin Gokyo vadisinin zirvə mənzərələrini və Everest bölgəsinin gözəl göllərini görə bilərsiniz. Siz həmçinin nəhəng Ngozumpa buzlağını görə bilərsiniz - dünyanın ən uzun buzlaqı. Möhtəşəm xatirələri topladıqdan sonra aşağıya qalxırıq və günün qalan hissəsində istirahət edirik.

 

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

5,357 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

4 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 15 Renjo La keçidi ilə Gokyodan Marulung'a trek

Everest Üç Yüksək Aşırımında Qokyo Gölü mənzərəsi

Bu sərgüzəştli səyahətdə üçüncü və son keçidi (Renjo La keçidi) keçdiyimiz daha bir çətin və həyəcanlı gündür.

Bu gün biz səhər yeməyindən sonra trekimizə erkən başlayırıq və Everest, Lhotse, Cholatse və Taboçe dağlarının ecazkar mənzərələri ilə Qokyo gölünün sonuna doğru, sonra isə Renjo la keçidi üzərindən cığırla gedirik.

Bu, bu macəralı səyahətin çətin keçidlərindən biridir. Aşımın zirvəsinə çatanda biz Ço Oyu dağının və ətrafdakı digər zirvələrin nəfəs kəsən panoramasına heyran ola bilərik.

Aşırı keçdikdən sonra gəzinti Renjo la altındakı donmuş gölməçələri izləyir və Lungdengdəki Sherpa'nın kiçik qəsəbəsinə doğru enir və nahar edir. Bundan sonra gəzintimiz gözəl Marlunq kəndinə çatana qədər davam edir.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

5,345 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

9 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 16 Marlungdan Namche Bazaar'a trek

Günümüz Marlungda səhər yeməyindən sonra başlayır. Yolumuz Bhote Koshi çayından keçərək Langmuche Khola vadisinə doğru keçir.

Biz Teme kəndinə çatana qədər Şerpanın gözəl kəndlərini, qədim və köhnə Buddist monastırlarını, nadir həyat tərzini, mədəniyyətini və Şerpa və Tibet xalqlarının adət-ənənələrini araşdıraraq enirik.

. Thame-də nahar etdikdən sonra, Buddist rahiblərin gündəlik dua etdikləri məşhur ən qədim Tem monastırlarını ziyarət edəcəyik. Hər il may ayının ortalarında keçirilən yaz bayramı festivalı - Mani Rimdu festivalı (Şerpanın əsas festivalı) ilə məşhur olduğu üçün bir çox trekker Teme'yi ziyarət edir.

Bundan sonra gecələmək üçün Namche bazarına doğru enirik.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

3,440 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

7 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 17 Namche Bazarından Lukla'ya gediş

Lukla hava limanı

Bu gün Himalay dağlarının mərkəzində trekkinqin son günüdür. Günümüz səhər yeməyi ilə başlayır. Biz Dudh Koşi çayı üzərindəki Hillari asma körpüsündən yavaş-yavaş enirik və Jorsale-Sagarmatha Milli Parkının giriş nöqtəsi və trekking icazəsi və TIMS yoxlama məntəqəsindən keçirik.

Sonra trekimiz yavaş-yavaş gözəl Monjo kəndinə enir. Phakding-də nahar etdikdən sonra səyahətimiz daha çox asma körpüləri, şam və rhododendron meşəsini, füsunkar kəndi, dua daşlarını və bayraqları keçərək Everest Regionu-Lukla qapısına doğru davam edir.

Luklaya çatdıqda, ekipaj üzvləri və hamballarla son şam yeməyimizdən həzz alırıq və səyahətimizin uğurla başa çatmasını qeyd edirik.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

2,804 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
fəaliyyət nişanı

Trek Müddəti

7 saat piyada
yaşayış

Evlər

Lodge

gün 18 Katmanduya uçun və pulsuz gün.

Bu gün Sherpa daşıyıcılarınızla son gündür, ona görə də onların xidmətlərindən kifayət qədər razısınızsa, onlara təşəkkür edə bilərsiniz. Sonra Katmanduya təxminən 35 dəqiqəlik mümkün olan ən erkən uçuşla geri qayıdırıq.

Katmandu Hava Limanına çatdığınız zaman nümayəndəmiz sizi şəxsi avtomobilimizlə asanlıqla müvafiq otellərinizə köçürəcək. Günün qalan hissəsi şəxsi fəaliyyətləriniz üçün nəzərdə tutulub.

Siz bütün günü dincəlib dincələ və ya suvenir alış-verişi etmək üçün məşhur bazarları və yerləri araşdıra bilərsiniz. Axşam, bələdçi və ofis nümayəndəsi ilə birlikdə Everest üç yüksək aşırımlı trek səyahətimizin uğurla başa çatması ilə əlaqədar vida naharı edəcəyik.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

1,320 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
yaşayış

Evlər

3 Star Otel
daşıma

daşıma

35 dəqiqə Döyüş

gün 19 Əlvida və Son Gediş. 

Macəra dolu səyahətimiz bu gün Nepalda, Himalay dağlarında başa çatır. Everestdə gözəl vaxt keçirdikdən sonra Üç Yüksək Keçid trekkingi Life Himalaya'nın möhtəşəm xidməti ilə trekking sona çatana qədər sona çatır. Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanı uçuş uçuşunuz üçün.

Nümayəndəmiz sizi hava limanına qədər müşayiət edir və sizi Nepalda bir daha görmək ümidi ilə məmnuniyyətlə salamlayır.

maksimum hündürlük

Maksimum hündürlük

1,320 m.
yemək

Qidalanma

Səhər yeməyi

Daxil olanlar

  • Hava limanı həm ölkədaxili, həm də xarici reyslərə xidmət göstərir. Gediş haqqında tam məlumat, Trek, uçuş bileti, bələdçi, hündürlük xəstəliyi və lazım olduqda viza xidmətini yenidən təsdiqləyin və uzadın. Trekdən əvvəl və sonra əlavə tur xidməti haqqında.
  •  3 ulduzlu otel (Katmandu Qonaq Evi və Hotel Marsyangdi) və buna bənzər Katmanduda səhər yeməyi ilə.
  • Katmandudan Luklaya Katmanduya uçuş Yalnız 15 kq baqaja icazə verilir. (10 kq böyük çanta və 5 kq əl çantası)
  • Üzvlər və cəlb olunmuş işçilər üçün Katmandudan Lukla və Katmanduya trek uçuşu.
  • Şəxsi nəqliyyatla götürmə və buraxma.
  • Trek boyu ən yaxşı Lodge-da yerləşmə və tam pansion yemək.
  •  səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi daxildir və loja menyusundan seçilir.
  •  trek zamanı əkiz yataqxananı paylaşır.
  • Qrup ölçüsü təcrübəsinə əsasən, hökumətin lisenziyalı sahibi trek bələdçisi, yardımsevər və mehriban güclü hamballar (2 nəfər üçün 1 hambal) və onların qidası, yaşayış yeri, maaşı, avadanlıqları və bütün işçilər üçün qəza sığortası. (5 trekker 1 bələdçi köməkçisi)
  • EBC trekkinqi zamanı Warm Down gödəkçəsi və dörd mövsümi yataq çantası təmin ediləcək (şşağı gödəkçə və yataq çantası səfərdən sonra geri qaytarılmalıdır)
  • TIMS Fee - Trekkerlərin İnformasiya İdarəetmə Sistemi (İcazələr üçün 2 pasport ölçülü fotoşəkil gətirin)
  • Sagarmatha Milli Parkı (Mt. Everest) trek icazə haqqı.
  •  Life Himalaya trekking çantası/tuffel çantası, köynək və EBC Üç keçid cığır xəritəsi
  • İşçilər və qruplar üçün ilk yardım dəstləri.
  • Fövqəladə və xilasetmə əməliyyatları üçün xidmətlərin koordinasiyası
  • Hökumət vergiləri və ofis xidməti haqqı
  •  Tanınmış bir restoranda vida yeməyi.

Nələr xaricdir

  • Marşrut cədvəlindəki “Yemək Daxiletmələri”ndə kəmiyyəti göstərilməyən yeməklər.
  • 6000 m Səyahət sığortası.
  • Beynəlxalq aviabilet. Nepala giriş vizası haqqı.
  • Bütün içkilər və digər şəxsi xərclər.
  • Qəlyanaltılar və digər şəxsi xərclər.
  • Batareyanın doldurulması, isti duş və beynəlxalq telefon zəngləri.
  • Yuxarıda qeyd olunmayan xidmət
  • Bələdçi və hambal üçün məsləhətlər
Qeyd: Zəhmət olmasa 6000 m örtüyü gətirin Səyahət sığortası | Pasport | səyahətdən əvvəl Orientation Yığıncağında pasport ölçüsündə fotoşəkil.

Mühüm qeydlər:

Zəhmət olmasa 6000 m örtüyü gətirin Səyahət sığortası | Pasport | səyahətdən əvvəl Orientasiya Yığıncağında pasport ölçüsündə fotoşəkil.

Everest Üç Yüksək Aşırımlı Trekking - Vacib Məlumat

Everest Baza Düşərgəsi Trek üçün ən yaxşı vaxt

Everest Three High Pass Trekking yaz və payız aylarında idealdır. Gözəl trek bu mövsümlərdə mükəmməldir, çünki cığırlarda sabit hava var. Bu aylarda Everest Üç Yüksək Aşırıya doğru trekking sizə Everest Himalaylarının nəfəs kəsən mənzərələrinin şahidi olmağa imkan verir. Bahar aylarında günlər daha uzun olur, bu da cığırlarda daha uzun trekking vaxtına imkan verir. Üstəlik, baharda müxtəlif çöl çiçəkləri çiçək açır, bu da cığırları rəngarəng göstərir.

Eyni şəkildə, payız Nepalda trekking üçün başqa bir pik vaxtdır. Bu fəsillərdə də Himalay dağlarının aydın mənzərələri var. Bu fəsillərdə siz həmçinin güclü yağışlar, qar yağışları, sürüşmələr, uçqunlar və s. kimi hava ilə bağlı problemlərlə daha az qarşılaşacaqsınız. Üstəlik, temperatur mülayimdir, bu da onu Himalay dağlarını araşdırmaq üçün mükəmməl vaxt edir.

Bundan əlavə, Nepalın Dashain və Tihar kimi milli festivalları payız mövsümünə düşür. Payızda Everest üç keçidinə trekking sizə Dashain və Tiharı yaşamaq imkanı verir.

Everest Üç Yüksək Ötürmə Çətinlik Səviyyəsi

qarla örtülmüş everestdən üç böyük keçid

Trek çətinlik baxımından çətin və ya gərgindir. Çətin amillərə hündürlük xəstəliyi, uzaq ərazilər, dik yoxuşlar, gözlənilməz hava və s. daxildir. 19 günlük trek zamanı yüksək keçidləri keçmək əsas problemlərdən biridir. Dəniz səviyyəsindən 5,545 metr yüksəkliyə çatacaqsınız.

Qısa müddətdə belə yüksəkliyə çatmaq hündürlük xəstəliyinə tutulma şansını artırır. Eynilə, dik yoxuşlar və enişlər çoxlu fiziki və zehni güc tələb edir. 19 gün davamlı trekking Himalay dağlarında özünüzü monoton hiss edə bilər.

Bu problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün düzgün qablaşdırma, uyğunlaşma, qidalanma və yumşaq trekking vacibdir. Bundan əlavə, Himalay dağlarında uğurlu səyahət üçün trekdən əvvəl kardio məşqləri lazımdır. Üstəlik, Himalay dağlarında hava gözlənilməzdir və bir anda dəyişir. Gözlənilməz hava şəraiti Everest Üç Yüksək Keçid Trekinin başqa bir əsas çətinliyidir. Bundan əlavə, üç yüksək keçidi keçmək yeni başlayanlar üçün çox çətin ola bilər, çünki çox fiziki güc və dözüm tələb edir.

Everest üç yüksək keçid trekinin əsas görməli yerləri

Everest Üç Yüksək Keçid Yolu sizi Xumbu bölgəsindəki ən möhtəşəm və uzaq mənzərələrdən bəziləri ilə aparan çətin və faydalı trekdir. Budur trekdən bəzi məqamlar:

  1. Üç yüksək keçid: Trek üç yüksək keçidi - Kongma La (5,535 m), Ço La (5,420 m) və Renjo La (5,360 m) keçməyi nəzərdə tutur. Bu keçidlər ətrafdakı dağların, buzlaqların və dərələrin heyrətamiz mənzərələrini təqdim edir.
  2. Dağların heyrətamiz mənzərələri: Trek, Everest (8,848 m), Lhotse (8,516 m), Nuptse (7,861 m), Ama Dablam (6,812 m) və Makalu (8,485 m) daxil olmaqla dünyanın ən yüksək zirvələrinin inanılmaz mənzərələrini təqdim edir.
  3. Uzaq və yoldan kənar yollar: Trek sizi uzaq və daha az səyahət edilən yollardan keçir və bu bölgədə yaşayan Şerpa xalqının yerli mədəniyyətini və adət-ənənələrini yaşamağa imkan verir.
  4. Sagarmatha Milli Parkı: Trek sizi nadir və nəsli kəsilməkdə olan Himalay qar bəbiri də daxil olmaqla müxtəlif flora və faunası ilə tanınan YUNESKO-nun Dünya İrsi siyahısına daxil edilmiş Sagarmatha Milli Parkından keçir.
  5. Monastırlar və Şerpa Mədəniyyəti: Trek həmçinin ənənəvi Sherpa kəndlərini və monastırlarını, o cümlədən Xumbu bölgəsindəki ən mühüm mənəvi mərkəzlərdən biri olan Tengboche Monastırını ziyarət etmək şansı verir.
  6. Çətin və mükafatlandırıcı təcrübə: Trek həm fiziki, həm də əqli cəhətdən çətin olsa da, limitlərinizi sınamaq və özünüzü rahatlıq zonanızdan kənara çıxarmaq üçün unikal fürsət təqdim edir. Yürüyüşü başa vurduqdan sonra əldə edilən nailiyyət və məmnunluq hissi həqiqətən mükafatlandırıcıdır.

Ümumilikdə, Everest Üç Yüksək Keçid Trekidir ömür boyu birdəfəlik təcrübə macəra, mədəniyyət və heyrətamiz təbii gözəlliyi özündə birləşdirən. Yerli bələdçilərlə Everestə üç yüksək keçid treki 2024-2025 daha təhlükəsiz və 100% uğurludur.

Everest üç yüksək keçidində yerləşmə və yemək

Everest Three High Passes Trek-də yerləşmə variantları lüks otellərdən tutmuş sadə çay evlərinə qədər dəyişir. Trekkerlər trek zamanı çay evlərində qalacaqlar, çünki bu, trekkerlərin seçdiyi ümumi yaşayış variantıdır. Daha yüksəklərə qalxdıqca yaşayış seçimlərinin keyfiyyəti azalır. Bu çayxanalar yemək və yaşayış üçün əsas şəraiti təmin edir.

Uzaq yollarda əsas imkanları olan bir otaq alacaqsınız. Bu yerləri çox vaxt yerli sakinlər idarə edir. Üstəlik, isti duş, enerji doldurma və internet imkanlarınız da olacaq, lakin bunun üçün sizdən əlavə bir neçə dollar tələb edəcəklər.

Dal Bhat gündə iki dəfə verilir və bu, əsas Nepal pəhrizidir. Digər məhdud yemək növləri də var. Gündüz trekking zamanı qəlyanaltı və su da daşıya bilərsiniz. Səhər yeməyiniz, nahar və şam yeməyiniz yerləşdiyiniz yerdə və ya yolda yerli çayxanalarda olacaq. Səhər yeməyi seçimlərinizə qızardılmış çörək, yumurta, pancake, sıyıq, çay, süd, təzə meyvələr, qarğıdalı lopaları, Tibet çörəyi, karri və s. daxildir.

Bununla belə, nahar və şam yeməyi üçün yemək seçimləriniz demək olar ki, oxşardır. Bunlara Daal Bhat, Thukpa, Curry, Momo, Pizza, Chowmin, Noodles, Şorba, Spagetti və s. kimi qidalar daxildir.

Everest üç yüksək keçid trek marşrutu

Bizim trekkinq səyahətimiz Katmanduya çatdığınız zaman başlayır, burada bir oteldə qalırsınız və trekə hazırlaşırsınız. Ertəsi gün səhər tezdən Luklaya mənzərəli dağ uçuşu edəcəksiniz. Həyəcanlı uçuşla Luklaya çatdıqdan sonra trekkinq səyahətinizə başlayacaqsınız. Lukladan eyni gündə Fakdinqə gedəcəyik və bir gecədə qalacağıq. Növbəti hədəfimiz ertəsi gün bölgənin ticarət mərkəzi olan Namçedir. Namche Bazarında siz mağazalar, kafelər, otellər, restoranlar, barlar, çörəkxanalar və s.

Syanboche baxışı kimi müxtəlif uyğunlaşma nöqtələri də var. Bölgəyə uyğunlaşdıqdan və tədqiq etdikdən sonra ertəsi gün daha da irəliləyəcəksiniz. Növbəti gün trek sizi Tengboche'yə aparır. Orada, dini irsin mühüm saytı olan Tengboche monastırını tapa bilərsiniz. Gecədə qaldıqdan sonra gözəl Dingboche qəsəbəsinə səyahət edəcəksiniz. Orada siz heyrətamiz təbii görməli yerləri araşdıraraq yenidən iqlimə uyğunlaşacaqsınız.

Növbəti hədəfimiz Çukkunqdur, trekə davam etməzdən əvvəl burada gecələyəcəksiniz. Çukkunqdan Kongma La keçidini keçəcəksiniz. Dağ keçidi sizi Lobuçe kənd yaşayış məntəqəsinə aparacaq. Oradan, nəhayət, Gorak Shep'in ən yüksək yaşayış məntəqəsinə çatmaq üçün gözəl yollardan keçəcəksiniz. Gorak Shep-də bir gecə istirahət etdikdən sonra möhtəşəm Everest Baza Düşərgəsinə səyahət edəcəksiniz. Qarla örtülmüş Himalay dağları əsas düşərgə ərazisini hər tərəfdən əhatə edir. Siz vasitəsilə EBC-yə səyahət edən səyahətçilərlə görüşə bilərsiniz Everest Baza Düşərgəsi Trek

Siz həmçinin baza düşərgəsinin ərazisində ekspedisiyaya uyğunlaşma və təlim keçmək ilə məşğul olan dağ alpinistlərini tapa bilərsiniz. Gorak Shep-ə qayıtmazdan əvvəl səs-küylü atmosferi araşdıra və inanılmaz şəkillər çəkə bilərsiniz. Ertəsi gün bölgənin ən yaxşı mənzərəsi olan Kala Patthara getmək üçün erkən qalxacaqsınız. Himalay dağlarının ecazkar mənzərəsi və Everest dağının mükəmməl mənzərəsi (8848.86 m) Kalapatharın diqqət çəkən məqamlarıdır. Kalapatardan Gorakşepə və nəhayət Lobuçeyə enəcəksiniz. Sonra cığır sizi Dzonqlaya aparır, burada əzəmətli Chola keçidini keçəcəksiniz.

Gözəl marşrut sizi sakit Qokyo göllərindən keçirəcək. Qokyo Riyə də ekskursiyaya gedə bilərsiniz. Daha sonra marşrut sizi heyrətamiz Renjo La keçidindən keçən Marlung qəsəbəsinə aparacaq. Nəhayət, ertəsi gün Marlungdan Namche Bazaar'a gedəcəksiniz. Daha sonra gözəl ərazilərdən keçərək Namçe bazarından Lukla səyahət edəcəksiniz.

Trekking səyahətimiz Katmanduya qayıdan təyyarə ilə Luklada başa çatır. Siz Katmandunun mədəni görməli yerlərini araşdıra və ya boş gününüzdə istirahət edə bilərsiniz. Bu gözəl trekin başa çatmasını axşam qeyd edəcəyik. Səyahətimiz bitdiyi üçün ertəsi gün istədiyiniz yerə səyahət edə bilərsiniz.

Niyə Everest Üç Keçid Trekini seçməlisiniz?

Everest Üç Yüksək Aşırımlı YürüşEverest Üç aşırımına gedən yol təkcə Everest bölgəsinin üç yüksək keçidini keçmək deyil. Əslində, bu, Everest Himalay dağlarının bütün gözəlliyinə şahid olmaq şansı verən daha çox trekdir. Üç yüksək keçid, dünyanın ən yüksək buzlaqı, Everest baza düşərgəsi, Kala Pattharın baxış nöqtəsi və s. kimi bir çox təbiət möcüzələri var ki, sizi bu bölgədə gəzintiyə həvəsləndirir. Təbii gözəlliyi ilə yanaşı, Sherpa xalqının izlədiyi bənzərsiz Tibet Buddist mədəniyyəti, Everest Üç Keçidinə trekking zamanı diqqətinizi cəlb edən başqa bir maraqlı mədəniyyətdir.

Üstəlik, Everest Üç aşırımına qədər səyahəti tamamlamaq sizə əbədi olaraq bəsləyəcəyiniz bir müvəffəqiyyət hissi verəcəkdir. Səs-küylü Namche Bazaar şəhəri Everest Üç Yüksək Aşırı trek zamanı başqa bir maraqlı yerdir. Həmçinin, Everest bölgəsində alternativ trekking marşrutu axtarırsınızsa, bu sizin üçün ən yaxşı seçim ola bilər. Eyni şəkildə, əgər siz trekking təcrübəsi olan birisinizsə və Everestdə trek etmək üçün çətin bir marşrut axtarırsınızsa, Everestdəki bu keçid trek ilk seçiminiz olmalıdır.

Everest Üç Keçid Trekində Uyğunlaşma və Hündürlük Xəstəliyi

Everest Üç Yüksək Keçid Trek Everest bölgəsindəki ən çətin treklərdən biridir. Everest Üç Yüksək aşırımına trekking zamanı Hündürlük xəstəliyinə tutulma şansı çox yüksəkdir. Dəniz səviyyəsindən 5,545 metr yüksəkliyə çatacaqsınız. Bu hündürlükdə oksigen səviyyəsi çox aşağıdır və nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Üstəlik, Everest yüksək keçidlərindəki soyuq hava şəraiti hündürlük xəstəliyinin vəziyyətinin pisləşməsinə kömək edir.

Siz Baş Ağrısı, Ürəkbulanma, Qusma, Başgicəllənmə, Yorğunluq, İştahsızlıq, Nəfəs darlığı və s. kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz. Siz bu simptomları heç vaxt laqeyd etməməli və bələdçi və ya yükçünüzə xəbər verəcək qədər tez olmalısınız. Bu simptomların pisləşməsi ölümlə nəticələnə bilər. Daha aşağı hündürlüyə tez enmək və ya təcili evakuasiya axtarmaq üçün kifayət qədər fəal olmalısınız.

Everest yüksək keçid trekində trekking zamanı aklimatizasiya həlledici bir şeydir. Bədəninizin Himalay havasına uyğunlaşmasına kömək edir. Sizin trekking marşrutunuz Everest 3 High Pass Trek üçün ən azı 3-4 günlük uyğunlaşmanı ehtiva etməlidir. Marşrutumuza Lukla, Lobuçe və Qokyoda 3 uyğunlaşma günü daxildir. Bu, bədəninizin Himalay havasına uyğunlaşmasına kömək edir və çox ehtiyac duyulan istirahəti təmin edir.

Səyahət üçün Tələb olunan Avadanlıqlar

Nepala səyahətinizdən tam zövq almaq üçün müxtəlif növ avadanlıq tələb olunur. Tələb olunan avadanlıq səfər növündən, hava şəraitindən, mövsümdən və səfərin maksimum hündürlüyündən asılı ola bilər.

Avadanlıq Siyahısına Baxın

Əlavə Seçimləri

Otelinizi Katmanduda və Everest cığırında təkmilləşdirin

Everest Three High Pass trekkinqi sözün əsl mənasında misilsiz bir macəradır və onu bizim premium təkmilləşdirmə seçimlərimizlə daha da cəlbedici etmək olar.

Müntəzəm üçulduzlu otel yerləri əvəzinə, Katmanduda dörd və ya beşulduzlu qiymətləndirilən dəbdəbəli otellərin dəbdəbəsini yaşamağa üstünlük verə bilərsiniz. Süitdən lüks otaqlara, öz bağçanızdan, eyvanınızdan və terasınızdan hovuza, istirahət otaqlarına, evdəki spa və idman zallarına qədər ağlınıza gələn istənilən beynəlxalq standart kommunal xidmətləri əldə edə bilərsiniz.

Eyni şəkildə, Xumbu bölgəsinin cığırını gəzərkən, Lukla, Phakding, Namche, Debuche, Dingboche və Gokyo kimi yüksək səviyyəli dağ lojalarında dəbdəbəli axşamlardan həzz almağı da seçə bilərsiniz.

Tək və ya iki nəfərlik otaqla siz yüksək hündürlükdə yerləşən nəhəng Xumbu dağları arasında əla xidmət və ləzzətli yeməklər alacaqsınız.

Etməli olduğunuz tək şey seçimlərinizi bölüşmək və bizə əvvəlcədən məlumat verməkdir ki, siz Nepalda macəranıza başlamaq üçün gəlməmişdən əvvəl bütün idarəetmə ilə maraqlana bilək. Zəhmət olmasa anlayın ki, seçdiyiniz üstünlüklərə əsasən əlavə məbləğə diqqət yetirməli olacaqsınız.

Lukla Uçuşunuzu Helikopter Sürüşü ilə təkmilləşdirin

Kiçik bir təyyarədə Lukla uçuşu və potensial Ramechhap-ın gecə yarısı yola düşməsindən narahatsınızsa, dərindən nəfəs ala bilərsiniz.

Sizi təkmilləşdirmə seçimlərimizi araşdırmağa dəvət edirik, burada birbaşa vertolyotda çox rahat sürməyi seçə bilərsiniz, beləliklə, Ramechhap istiqamətində uzun yol səfərini aradan qaldırırsınız.

Bu təkmilləşdirmə mükəmməl hava pəncərəsini gözləməyi tələb etməyəcək və sizi Xumbu'nun Himalay mənzərəsinə daha çox cəlb edəcək. Siz onu Katmandudan və ya Lukladan Katmanduya bir istiqamətli Lukla uçuşu üçün təkmilləşdirməyi seçə bilərsiniz və ya dairəvi vertolyotla gəzməyi də seçə bilərsiniz.

Sizə sadəcə olaraq bizimlə əlaqə saxlamağınız kifayətdir ki, əvvəlcədən tənzimləmələr edə bilək. Zəhmət olmasa, əldə edə biləcəyinizlə müqayisədə minimal olacaq əlavə xidmət haqları haqqında məlumat alın.

Everest Üç Yüksək Aşırı Həyat Himalaya Trekkingi yeni trekkerləri qəbul edirmi?

Everest üç yüksək aşırımlı trekkinq ekspedisiyası əsasən Nepalın və ya dünyanın hər hansı bir yerində müxtəlif yüksək dağlıq ərazilərdə bacarıqla məşğul olan və tamamlayanları qəbul edir.

Üç çox yüksək uca Everest aşırımının çətinliyi təkcə tələbkar deyil, həm də uzun, yorucu və yorucu olacaq və sizi 5000 m-dən yuxarı ən yüksək hündürlüyə aparacaq.

Bununla belə, hündürlükdə gəzinti sərgüzəştləri ilə tanış olmasanız belə, güclü qətiyyət və dözümlülük sayəsində diqqətəlayiq sağlamlıq vəziyyətindəsinizsə, bəli, Everest Üç Yüksək Keçid treki, hətta yeni olsanız da, sizə yer verəcəkdir.

Everest Baza Düşərgəsi trekindən imtina etmək variantı da mövcuddur ki, bu da az təcrübəli trekkerlərin macərasını asanlaşdıracaq. Siz həmçinin üç keçidi sınaqdan keçirmədən əvvəl Qokyo gölünə və ya Everest baza düşərgəsinə səyahət etməyi seçə bilərsiniz.

Burada vurğulamaq istərdik ki, hündürlükdən qorxan, oynaq problemi olan, hər cür tənəffüs və ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər Everest Üç Hündür aşırım ekspedisiyasından uzaq dursunlar.

Everest üç yüksək keçid treki üçün təlim və hazırlıq

Everest Üç Yüksək Keçid trekkinqi, sözün əsl mənasında, uğur qazanmaq üçün çox yaxşı fiziki hazırlığa ehtiyacı olan yüksək hündürlükdə dağ yürüyüşü macərasıdır. Everest üç yüksək keçid trekkinqində özünüzü məşq etmək üçün bəzi məsləhətləri sadaladıq:

  • Gəzinti və Gəzinti: Dözümlülüyünüzü və ümumi fitnessinizi yaxşılaşdırmaq üçün müntəzəm olaraq gəzin və ya gəzin.
  • Qayayadırmanma: Gücünüzü və əzələ dözümünüzü artıra bilmək üçün qapalı və ya açıq havada qayayadırmanma seanslarına qoşulun.
  • Ürək-damar məşqləri: Qaçış, velosiped sürmə və üzgüçülüklə ürək-damar sağlamlığınızı yaxşılaşdırın və ya elliptik məşqçidən istifadə edin
  • Müqavimət təlimi: Ayaqlarınızı, kürəyinizi və qarın əzələlərinizi gücləndirmək üçün çəki qaldırma, meylli qaçış bantlarında qaçış və ya pilləkənlərə qalxma kimi əzələ gücləndirici məşqlər edin.
  • Yüksək Hündürlük Təlimi: Mümkünsə, 3000 m hündürlüyə qalxın ki, hündürlüyə alışa və yüksəklik təhlükələrini azaldasınız.
  • Yük daşıma təcrübəsi: Gəzərkən ağır kürək çantası daşımağa alışa bilmək üçün yük daşıma təcrübəsi edin.
  • Gəzinti Təlimi: Kobud dağ yollarında gəzməyə alışmaq üçün bəzi dağ gəzintiləri ilə məşğul olun.

Everest Üç Yüksək Aşırı Trekkinqə İkinci Marşrut

Everest üç yüksək keçid trekking marşrutumuz yavaş-yavaş saat əqrəbinin əksinə açılacaq ki, bu da Xumbuda sadə, sadə macəra axtaranlar üçün ən yaxşısıdır.

Bununla belə, əgər siz bacarıqlısınızsa və artıq dağlarda çoxsaylı hündürlük problemi ilə üzləşmisinizsə, onda siz Everestə saat əqrəbi istiqamətində üç yüksək keçidə çatmağı seçə bilərsiniz.

Bu marşrut sizə əvvəlcə Renjo La Keçidi, sonra Ço La Keçidi, daha sonra isə daha asan və çətin yanaşma mənasını verən nəhəng və ən çətin Kongma La Keçidi ilə qarşılaşmağa imkan verəcək.

Everest Üç Yüksək Keçid Trekkinginiz üçün niyə saat əqrəbinin əksinə marşrutu seçdik?

Öz təcrübəmizə və çoxsaylı səyahətçilərin tövsiyələrinə əsaslanaraq, Everest Üç Yüksək Aşırı trekinə saat əqrəbinin əksinə marşrut daha rahatdır, burada aşağıdakı üstünlükləri əldə edəcəksiniz:

Daha yaxşı uyğunlaşma imkanı

Saat əqrəbinin əksinə olan marşrutla artan hündürlüyə uyğunlaşmaq şansınız daha çox olacaq. İlk Everest keçidi ilə qarşılaşmazdan əvvəl, bədəninizin yüksək hündürlüyə uyğunlaşmasını asanlaşdıran 5000 m-dən yuxarı iki gediş etmiş olacaqsınız.

Məsələn, Dingboche-də 5050 m yüksəklikdəki Nagarjung zirvəsinə qalxırıq, ardınca Çhukung kəndində 5550 m hündürlükdə Çhukung Ri dağına istəyə görə qalxırıq.

Hündürlük qazanma mülahizələri

Saat əqrəbinin əksinə marşrutun digər əsas üstünlüyü ümumi hündürlük artımıdır, burada bu marşrut hündürlük artımını minimuma endirir və beləliklə, bütün macəranı daha idarəolunan edir.

Cho La Pass və Renjo La Pass-a qalxmalar daha qısa və texniki cəhətdən daha az tələbatlıdır, Kongma La Pass isə yüksəklik artımına təxminən 100 metr əlavə edir, lakin qalxma daha az çətin hesab olunur.

Çoxsaylı Seçimlərin Mövcudluğu

Saat əqrəbinin əksinə olan marşrutla, həll edilmiş plan yaxşı getməsə, Xumbu vadisində digər macəraları etmək üçün bir neçə seçiminiz olacaq.

Məsələn, Gokyodan üçüncü keçidi həll etmədən birbaşa Namche Bazaarına gedə bilərsiniz. Və ya sadəcə Cho La Pass və ya Kongma La Pass keçidini buraxa bilərsiniz.

Daha çox gözəllik və təbii iz

Saat əqrəbinin əksi istiqamətində gəzmək sizə daha çox gözəllik və bütün mənzərənin və Himalay dağlarının daha möhtəşəm mənzərələrini təqdim edəcək. Renjo La Pass-dan siz bütün trekin gözəlliyini görə biləcəksiniz, eyni zamanda sizin arxanızda parlayan günəş də sizə cazibədar trekking üçün xoş temperaturlar təqdim edəcək.

nəqliyyat

Life Himalaya Trekking sizə bütün hava limanına gəliş və gedişləriniz üçün şəxsi 4WD-nin rahatlığını təklif edəcək. Komandamız bütün quru daşımalarınızı Ramechhap transferi, eləcə də ölkədaxili hava limanı transferləri üçün şəxsi vasitələrlə idarə edəcək.

Biz həmçinin Everest Üç Yüksək Aşırı trekkinq macərasının əvvəlində və sonunda Lukla uçuşunuza nəzarət edəcəyik.

Səyahət sığortası

Siz tam başa düşməlisiniz ki, səyahət sığortası bizim Everest Üç Yüksək keçid trekkingimiz üçün çox vacib və məcburidir. İlk növbədə, düzgün alpinizm səyahət sığortası olmadıqda, icazəniz verilməyəcək.

İkincisi, Everest üç yüksək keçid trekkinqi elə bir macəradır ki, orada tonla gözlənilməz hadisə baş verə bilər. Yaralanmalara, dislokasiyalara, sınıqlara və ya burulmalara səbəb olan qəfil sürüşmələr kimi.

Hündürlük xəstəliyi də burada real təhlükədir və təcili olaraq vertolyotun tibb müəssisəsinə köçürülməsi zərurəti yarana bilər. Sığorta olmadan, vertolyotun daşınma xərclərini şəxsən ödəmək cüzdanınız üçün əsl fəlakət olacaqdır.

Bundan əlavə, sığortanız lazım olduqda hər hansı tibbi müalicənin dəyərini ödəməyə kömək edəcəkdir. Beləliklə, 5500 m-ə qədər vertolyot xidməti təklif edəcək səyahət sığortanız olduğundan əmin olun.

Siyasətinizin sizə standart səyahət sığortasının müntəzəm üstünlüklərini təklif edib-etmədiyini yoxlayın, məsələn, genişlənmiş qalmalar, gecikmiş və ya təxirə salınmış uçuşlar və səfərlər, oğurluq və avadanlıqlarınıza və əşyalarınıza ziyan.

Everest üç yüksək keçid treki üçün məcburi icazələr

Everest üç yüksək keçid trekkinqi Everest ərazisi ilə məhdudlaşır, bu da bu trek üçün iki icazənin vacib olacağını bildirir: Sagarmatha Milli Parkı icazəsi və Xumbu Bələdiyyəsinin Trek Kartı.

Sagarmatha Milli Parkı, Katmandu, Lukla və ya Monjo şəhərlərinin təyin olunmuş turizm ofisindən hər bir trekker üçün 3000 NPR qiymətinə əldə edilə bilər. Katmandu turizm ofisi, bayram günləri istisna olmaqla, icazələrin verilməsi üçün səhər 10-dan axşam 5-ə qədər açıq olacaq.

Khumbu Bələdiyyəsinin trek kartını yalnız Lukla və ya Monjo-nun təyin olunmuş ofisində hər trekker üçün 2000 NPR-ə almaq olar. Bələdçimiz bütün ofis prosedurları ilə məşğul olacaq və rüsumlar artıq səfər xidmətimizin dəyərinə daxil edilib.

Everest Üç Yüksək Aşırımlı Trekking - Tez-tez Verilən Suallar

Başlanğıcdan

$1,790

adambaşına (USD ilə)
stars

ən yüksək qiymətləndirilib - əsasında 200 TripAdvisor & 93 Google tərəfindən Rəylər

  • 1 - xalq
    ABŞ dolları 2190
  • 2 - 4 xalq
    ABŞ dolları 1790
  • 5+ nəfər 9999
    ABŞ dolları 1690
suallar

Rəylər!

Bu hekayələrdən ilham alın.

Redaktə etmək

Tripadvisor rəyləri

Adam başına $1,790

Növbətinizi planlaşdırın
Himalayalara səyahət!

Tətil müddətinizə, əlavə istəklərinizə və tələblərinizə uyğun olaraq xüsusi və çevik tətil səfərləri planlaşdırırıq.

Səfərlərinizi planlaşdırın
plan-i
profil

Səyahət dizaynerimiz Şiba ilə söhbət edin

Yardım lazımdır? Ekspert agentimiz kömək etmək üçün buradadır! Zəhmət olmasa söhbətə başlamaq və suallarınızı tez həll etmək üçün aşağıdakı formanı doldurun.

Bu formanı doldurmaq üçün brauzerinizdə JavaScript-i aktiv edin.