Başlayanlar üçün VIP Everest Baza Düşərgəsi Trek

Gündə cəmi 3-4 saat gəzinti

Bu səyahət yeni başlayanlar üçün əladır, çünki gündəlik gəzintilər qısadır, gündə təxminən 3-4 saatdır. Hər gün daha qısa olan bu gəzinti sizi çox yormadan yüksək hündürlüyə alışmağınıza kömək edir.

Trekdə gözəl yerləri görmək üçün də çox vaxtınız olacaq. The Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi Trek səyahət sizə rahat bir templə səyahət etməyə imkan verir, onu daha xoş və rahat edir.

Dəstəkləyici infrastruktur

Trekking yolu yaxşı hazırlanmışdır və yol boyu qalmaq və yemək üçün dəbdəbəli otellərə malikdir. Trekkinqə yeni başlayan insanlar bundan çox faydalanacaqlar, çünki onlar ağır avadanlıq və ya yemək daşımaq məcburiyyətində qalmayacaqlar.

Onlar səyahətə cəmləşə və yemək, yaşayış və hər hansı tibbi narahatlıq üçün dəstək ala bilərlər.

Hava limanından hava limanına xidmət

Tam bizim Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi trek paket Katmandu hava limanına gəldiyiniz andan əngəlsiz təcrübə təklif edir. Sizi səmimi qarşılamaq üçün orada olacağıq. Bundan sonra trekin başlayacağı Luklaya qısa bir daxili uçuşla gedəcəyik. Kalapatardan Luklaya və Katmanduya geri qayıdacaq həyəcanlı helikopter uçuşu edəcəyik.

Everest Baza Düşərgəsi xəyalınızı həyata keçirdikdən və Katmanduya qayıtdıqdan sonra xidmətimiz yola düşənə qədər davam edir. Bu, səyahətinizin başladığı kimi rahat başa çatmasını təmin edir. Hava limanından hava limanına xidmətimizlə, Everest Baza Düşərgəsinə yeni başlayanlar üçün səyahətiniz stresssiz və ömür boyu unudulmaz macəraya çevrilir.

Təcrübəli trekking bələdçiləri, şerpalar və hamballar

Məşhur Everest Baza Düşərgəsinə çatmaq üçün çətin səyahətə hazırlaşdığınız zaman təcrübəli komandanın köməyinə sahib olmaq həqiqətən vacibdir. Biz komandaya rəhbərlik edən peşəkar yerli şerpa bələdçiləri və əşyalarınızı daşıyan hambalları təqdim edirik.

Komandamız bu sahədə çox yaxşı bilən yerli mütəxəssislərdən ibarətdir, çünki onlar burada, burada böyüyüblər. HimalayBu mütəxəssislər təkcə təlim keçmiş deyil, həm də çox mehribandırlar, buna görə də təhlükəsiz olacaqsınız və macəranızda əla vaxt keçirəcəksiniz.

Trekkinq bələdçiləri öz sahələrində bacarıq və biliklərini sübut edən hökumət tərəfindən verilmiş rəsmi sertifikatlara malikdirlər. Bundan əlavə, onların ingilis dilini bilmələri effektiv ünsiyyətə imkan verir və bacarıqlarını artırır. Onlar həmçinin yerli adət və ənənələri başa düşmək və biliklərə yiyələnməkdə mühüm rol oynayırlar.

Everest bölgəsində ən yaxşısı olan lüks yaşayış yeri

Bu trekdə özünüzü xüsusi hiss etdirən əksər yerlərdə lüks lojalarda qalacaqsınız. Onların isti duşları və rahat çarpayıları olan gözəl yatmaq yerləri var. Uzun bir günlük gəzintidən sonra bu rahat lojalar və qonaq evləri sizə yaxşı istirahət və yaxşı vaxt keçirmənizi təmin edir. Burada qalmaq üçün ən yaxşı lüks otellər/otellər var Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi Trek:

• Yeti Dağ Evi
• Hotel Everest View
• Everest Summit Lodge
• Kongde oteli
• Everest Inn's Hotel Everest

5 gün qalacağınız Katmanduda Nepalın ən yaxşı 5 ulduzlu otellərində aşağıdakı kimi yerləşdirmə təmin edəcəyik:

• Hotel Marriot
• Aloft
• Yak və Yeti

Səyahətə mənzərəli Lukla uçuşu ilə başlayın və vertolyotla qayıdın

Maraqlı və mənzərəli uçuşla başlayırıq Kathmandu üçün Lukla. Bu qısa uçuş bizə Himalay dağlarının heyrətamiz mənzərələrini təqdim edir və macəramızın başlanğıcını qeyd edir.

Everest Baza Düşərgəsinə çatdıqdan sonra səyahətinizi daha da yaxşı və daha sürətli etmək üçün Everestdən Katmanduya geri vertolyot səfərini təşkil edirik. Bu həyəcanverici vertolyot səfəri sizə Himalay dağlarının səmadan fantastik mənzərəsini təqdim edir və çox vaxtınıza qənaət edir.

Rabitə

Gəzinti zamanı əksər yerlərdə yaxınlarınızla əlaqə saxlamaq və sərgüzəştlərinizi bölüşmək üçün internet və telefon xidmətiniz olacaq.

Bununla belə, dağlara qalxdıqca telefon və ya internet siqnalını ala bilməyəcəyiniz vaxtlar ola bilər, çünki oralar həqiqətən uzaq və hündürdür.

Biz trekinq qruplarımıza bu çətin və uzaq yerlərdə xüsusi peyk telefonları veririk. Bu telefonlar hətta ucqar ərazilərdə də işləyir, ona görə də ehtiyac yaranarsa, kömək üçün müraciət edə bilərsiniz.

İlk Yardım, Oksigen və Tibbi Yardım üçün oksimetr

Biz trekkerlərin, xüsusən də yeni başlayanların təhlükəsizliyinə əhəmiyyət veririk. Hər kəsə lazımi qayğı göstərilməsini təmin etmək üçün Everest əsas trekinə yeni başlayanlar üçün yol boyunca bəzi tibbi vəsaitlərimiz var.

Bələdçilərimiz təcrübəlidir və kiminsə problemi olduğu halda nə edəcəyini bilirlər. Onlarda kəsiklər və blisterlər kimi kiçik xəsarətləri müalicə etmək üçün lazım olan hər şey olan bu dəstlər var. Beləliklə, kiçik bir şey olarsa, dərhal kömək edə bilərlər.

Dağlara qalxdıqca hava seyrəkləşdiyi üçün bəzi insanlar baş ağrısı və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilər. Təhlükəsiz olmaq üçün əlavə oksigen və qanınızda nə qədər oksigen olduğunu yoxlamaq üçün bir cihaz gətiririk.

Bu, kiminsə yüksək hündürlük səbəbindən problemi varsa kömək edə bilər. Bələdçilərimiz bu cür problemləri həll etmək üçün təlim keçmişlər və əlavə oksigenə malik olmaq təhlükəsizlik üçün ehtiyat plan kimidir.

Fövqəladə hallarda vertolyotla xilasetmə

Everest baza düşərgəsi trek zamanı təhlükəsiz qalmaq çox vacibdir. Əgər ciddi tibbi problem və ya başqa bir şey kimi həqiqətən pis bir şey baş verərsə, kimsə təcili yardıma ehtiyac duyur. Xilasetmə işləri üçün helikopterlərdən istifadə etmək üçün yaxşı planımız var.

Vertolyot yolda olarkən və bacardığı ən yaxın yerə endikdə, yerdəki komandamız səyahətçiyə göyərtəyə minməyə kömək edəcək. Gəzinti zamanı onların təhlükəsiz və rahat olmasına əmin olacağıq.

İşlərin nə qədər pis olmasından asılı olaraq, vertolyot yürüyüşçünü onlara kömək edə biləcək ən yaxın tibb məntəqəsinə aparacaq. Adətən bu, Katmandudakı xəstəxanaya getmək deməkdir, orada həqiqətən yaxşı həkimlər və avadanlıqlar var.

Başlayanlar üçün Everest baza düşərgəsi trekinə necə hazırlaşmaq olar?

Fitnes və sağlamlıqla başlayın

Bir başlanğıc kimi Everest Baza Düşərgəsinə səyahətə başlamazdan əvvəl sağlamlığınızı və fitnessinizi nəzərə almalısınız. Formaya girmək üçün ürəyinizi gücləndirən, əzələlərinizi yaxşılaşdıran və dözümünüzü artıran məşqləri ehtiva edən bir plana əməl etməlisiniz. Bu, yüksək hündürlüklərə uyğunlaşmağa kömək edəcək.

Trekking zamanı bədəninizə daha aşağı oksigen səviyyələrinə uyğunlaşmaq üçün vaxt vermək üçün yavaş-yavaş dağa qalxın. Həddindən artıq sürətli yerimək sizi yüksəklikdən xəstə edə bilər. Everest baza düşərgəsi trekinə yeni başlayanlar üçün kifayət qədər su içmək, enerji ilə zəngin qidalar yemək və istirahətə ara vermək tövsiyə olunur.

Səhhətinizdə problem varsa, səfərə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışmalısınız. Onlar sizə hər hansı bir iynə və ya dərmana ehtiyacınız olub-olmadığını və trek üçün kifayət qədər hazır olduğunuzu deyə bilərlər.

Bunları nəzərə alaraq, Everest Baza Düşərgəsinə başlayan trekkinginizin təhlükəsiz və əyləncəli olmasını təmin edə bilərsiniz.

Əsas avadanlıq

Everest Baza Düşərgəsinə gedərkən, çətin Himalay relyefində təhlükəsiz və rahat qalmaq üçün düzgün əşyaları yığmaq həqiqətən vacibdir.

Ayaq biləyinizə yaxşı dəstək olan güclü trekking çəkmələri və qayalı yollar üçün sərt daban alın.

Sizə qat-qat paltar lazımdır. Tərdən təmizlənə bilən paltarlarla başlayın, isti qatlar əlavə edin və havanın vəhşiləşəcəyi təqdirdə suya davamlı gödəkçə ilə bitirin.

Çayxanalarda o soyuq gecələr üçün isti yuxu çantası gətirin. Həmçinin, qızartılı qalmaq üçün isti aşağı gödəkçə və əlcəklər yığın. Əşyalarınızı təhlükəsiz saxlamaq üçün yağışdan qorunmaq üçün örtülmüş rahat kürək çantası götürün.

Yolunuzu tapmaq və əlaqə saxlamaq üçün xəritə və kompas faydalıdır. Gadgetlarınız üçün portativ şarj cihazını unutmayın.

Himalayda günəş həqiqətən güclü olduğundan, özünüzü qorumaq üçün günəş eynəyi, böyük papaq və günəş kremi gətirin.

Bütün bunlarla siz Everest Baza Düşərgəsi Trek-də yeni başlayanlar üçün heyrətamiz macəraya hazır olacaqsınız.

Təlim və kondisioner məsləhətləri

Yeni başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi trekinə cəhd etməzdən əvvəl, xüsusən də sağlamlıq probleminiz varsa, yavaş-yavaş və davamlı şəkildə forma almağınız çox vacibdir. Aşağıdakılar təlim və hazırlıq axtaranlar üçün faydalı təkliflər toplusudur.

• Qaçış, velosiped sürmək və ya sürətlə gəzmək kimi fiziki fəaliyyətlərlə məşğul olmaq ürəyi və ağciyərləri gücləndirərək ürək-damar sistemini yaxşılaşdıra bilər. Bunu həftədə 5 gün 30-60 dəqiqə etməyə çalışın.
• Ayaqlarınızın və əsas əzələlərinizin gücünü artırmaq üçün fitnes rutininizə çömbəlmə, lunge və pilləli hərəkətlər kimi məşqləri daxil edin. Qeyri-bərabər ərazilərdə tarazlığın qorunması mühüm əhəmiyyət kəsb edir.
• Mümkünsə, daha az oksigenə alışmaq üçün dağlıq yerlərdə gəzintilərə çıxın. Bu, yüksək yerlərdə olduğunuz zaman sizə kömək edə bilər.
• Stretching və yoga bədəninizi çevik etmək, xəsarətlərin qarşısını almaq və sağalmağınıza kömək etmək üçün yaxşıdır.
• Güclü və sağlam qalmaq üçün sağlam yeyin və kifayət qədər su için.
• Güclü və pozitiv qalmaq üçün zehninizi məşq edin.

Başlayanlar üçün Everest baza düşərgəsinə getmək üçün ən yaxşı vaxt?

Yaz və payız yeni başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsinə getmək üçün ən uyğun vaxtlardır. Bahar axır Mart -May, payız isə dan uzanır Sentyabr -Noyabr. Bu fəsillər Everest bölgəsində xoş və təhlükəsiz trek üçün əlverişli hava şəraiti təklif edir.

İçində hava xoşdur yaz, və yol rhododendron çiçəkləri və digər çöl çiçəkləri ilə gözəldir. Fantastik Himalay mənzərələrini görmək üçün səma da adətən aydındır.

payız həm də gəzinti üçün əla vaxtdır, çünki hava sabitdir və səma aydındır. Günlər çox isti deyil və gecələr bir az soyuq olsa da, düzgün avadanlıqla idarə edə bilərsiniz.

Bu fəsillərdə yeni başlayanlar üçün treki çətinləşdirə biləcək güclü qar və ya musson yağışlarından qaçmaq üçün ən yaxşı şansınız var. Cığır boyunca çayxanalar və obyektlər açıqdır və işləyir, ona görə də daha rahat səfəriniz olacaq.

Ancaq unutmayın ki, yaxşı planlaşdırmaq və yüksək hündürlüyə alışmaq vacibdir. Həmçinin, Everest baza düşərgəsi trekini yeni başlayanlar üçün təhlükəsiz və əyləncəli etmək üçün ərazini bilən təcrübəli bələdçiniz olsun.

Lazımi icazələr və sənədlər

Nepalda Everest Baza Düşərgəsi trekinizi planlaşdırarkən, lazımi icazələri almaq və tələb olunan sənədləri tamamlamaq vacibdir. Bu, təhlükəsizliyinizi və yerli qaydalara riayət etməyinizi təmin edir. Budur sizə lazım olacaq tələblər:

Trekking icazəsi (TIMS Card)

Sizin Trekkerlərin İnformasiya İdarəetmə Sistemi mənasını verən TIMS kartınız olmalıdır. İki növ var: biri müstəqil trekking edənlər üçün, digəri isə trekkinq agentliyi ilə gedənlər üçün. Bu kartı Nepal Turizm Şurası və ya qeydiyyatdan keçmiş trekking agentliyi vasitəsilə Katmandu və ya Pokharada əldə edə bilərsiniz.

Sagarmatha Milli Parkı İcazəsi

Everest Baza Düşərgəsi Sagarmatha Milli Parkındadır, ona görə də daxil olmaq üçün icazə lazımdır. Bu icazəni ya Katmanduda, ya da trekdə olarkən Monjoda parkın girişinə çatanda ala bilərsiniz.

Nəzərə alın ki, icazə tələbləri və qaydaları zamanla dəyişə bilər. üçün icazə tələbləri Everest Baza Düşərgəsi trek yeni başlayanlar və təcrübəli trekkerlər üçün eynidir.

Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi Trek Çətinliyi

Bu çətin səslənə bilər, lakin iştirak edərkən bunu etmək olar Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi Trek. Hər yaşda və fitnes səviyyəsində olan insanlar bunu edib və müəyyən hazırlıq və qətiyyətlə siz bunu edə bilərsiniz.

Dağa dırmaşmaq üçün xüsusi bacarıqlara ehtiyacınız yoxdur, çünki bu, daha çox hündürlükdə uzun yürüşə bənzəyir. Əsas problem odur ki, Katmanduda günləri sayarsanız, başa çatdırmaq üçün təxminən 20 günə vaxt lazımdır. Bunun səbəbi, havaya alışmaq üçün yüksək səviyyədə yavaş-yavaş yerimək lazımdır.

Başlayanlar üçün Everest baza düşərgəsi trekində biz daha təcrübəli bələdçi və komanda təqdim edirik ki, onlar hər bir vəziyyəti asanlıqla idarə edə bilsinlər.

Yerləşdirmə

Yaşayış yerinin düzgün seçilməsi Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi trek həlledicidir. Rahat yaşayış və yemək təcrübənizi artıra və səyahətinizi daha xoş edə bilər.

Bu səfər xüsusi olaraq yeni başlayan trekkerlər üçün nəzərdə tutulduğundan, Everest baza düşərgəsinə dəbdəbəli səyahətdir. Biz trek zamanı Katmanduda ən yaxşı 5 ulduzlu otelləri və ən dəbdəbəli lojaları təqdim edəcəyik. Ancaq bəzi ucqar yerlərdə yaşayış üçün yalnız sadə çayxanalar mövcuddur.

Bu trek zamanı ən çox rast gəlinən yer çayxanalardır. Bunlar yerli ailələr tərəfindən idarə olunan əsas yataqxanalardır. Onlar sadə və rahatdır; orada yemək ala və başqaları ilə danışa bilərsiniz.

Lüks lojalar (Yeti Mountain Home, Everest View Hotelvə s.) rahat və daha çox şəraiti olan bəzi yerlərdə mövcuddur.

Başlayanlar üçün Everest baza düşərgəsi trek zamanı hündürlük xəstəliyi

Kəskin dağ xəstəliyi (AMS) olaraq da bilinən hündürlük xəstəliyi zamanı böyük narahatlıq doğurur Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi Trek. Baza düşərgəsinin özü çox yüksəkdə yerləşir 5,364 metr və ya 17,598 fut dəniz səviyyəsindən yüksəkdir və trek daha da yüksəlməyi əhatə edir.

AMS və ya Kəskin Dağ Xəstəliyi, vücudunuz daha yüksəkliklərdə azalmış oksigen səviyyələrinə uyğunlaşmaq üçün mübarizə apardıqda baş verir. Baş ağrısı, mədədə ağrı, başgicəllənmə, yorğunluq və nəfəs almaqda çətinlik kimi şeylərə səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün trekkerlər vaxt ayırmalı və o qədər də hündür olmayan yerlərdə bir-iki gün vaxt keçirərək bədənlərini nazik havaya alışdırmalıdırlar.

Kifayət qədər su içmək və yaxşı istirahət etmək həqiqətən vacibdir. Bəzi insanlar AMS-nin qarşısını almaq üçün Diamox adlı dərman qəbul edə bilərlər. Bununla belə, simptomlar pisləşərsə, hündürlük xəstəliyinin iki potensial ölümcül forması olan yüksək hündürlükdə ağciyər ödeminin (HAPE) və ya yüksək hündürlükdə beyin ödeminin (HACE) qarşısını almaq üçün daha aşağı hündürlüyə enmək çox vacibdir.

Nəmləndirmə və qidalanma

Trekking zamanı sağlam qalmaq çox vacibdir. Yadda saxlamaq lazım olan iki böyük şey, yeni başlayanlar üçün Everest baza düşərgəsi trekində nəmləndirmə və qidalanmadır.

Bol maye içmək dözümünüzü qorumağa və susuzlaşdırmanın qarşısını almağa kömək edə bilər. Təbiətdə içməli su tapa bilmirsinizsə, yanınızda kifayət qədər təmiz su və daha çox suyu təmizləmək üçün bir texnika olduğundan əmin olun.

Daşıması asan, xarab olmayan və bədəninizin ehtiyac duyduğu düzgün qidaları sizə təqdim edən yemək istəyirsiniz. Trail mix, granola bar və şokolad kimi qəlyanaltılar yaxşıdır, çünki onlar sizi enerjili saxlayır. Bütün günü davam etdirmək üçün yulaf ezmesi və tam taxıl krakerləri kimi şeyləri unutmayın.

Əzələlərinizin bərpasına kömək etmək üçün qurudulmuş ət və ya qoz yağı kimi bir az zülalın olması da yaxşı fikirdir. Mümkünsə, sağlamlığınızı qorumaq üçün vitamin və minerallar üçün təzə meyvələr gətirin.

Everest Baza Düşərgəsi Trekinə başlayan trekkerlər üçün Təhlükəsizlik Təlimatları

Təhlükəsizliyinizi təmin etmək, xüsusən də Everest Baza Düşərgəsinə doğru trekinqdə yenisinizsə, əsas prioritetdir. Yadda saxlamaq üçün bəzi vacib təhlükəsizlik tövsiyələri var:

• Düzgün geyinmə: Həmişə dağ mühitinə uyğun geyinin və dəyişən hava şəraitində isti qalmaq üçün təbəqələr gətirin.
• Güc yaradın: Qaçış, futbol oynamaq və ya yoqa kimi digər fəaliyyətlərlə məşğul olaraq fiziki hazırlığınızı artırın.
• Dözümlülük Təlimi: Himalay dağlarında trekking üçün çox vacib olan dözümlülüyü, dözümlülüyü və ümumi fitnesinizi artırmaq üçün idman zallarına baş çəkin.
• Ayaqqabılar vacibdir: Səyahətinizi dəstəkləmək üçün möhkəm və rahat cüt trekking çəkmələrinə investisiya edin.
• Uyğunlaşma əsasdır: Yüksək nöqtələrdə istirahət günlərini planlaşdırmaqla bədəninizin daha yüksək hündürlüklərə uyğunlaşmasına icazə verin. Bu, hündürlük xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edir.
• Bələdçini nəzərdən keçirin: Marşrutu bilən təcrübəli bələdçi işə götürmək qiymətli təhlükəsizlik təlimatı verə və trekking təcrübənizi artıra bilər.
• Hava Xəbərdarlığı: Sürətlə dəyişə bilən yerli hava şəraiti haqqında məlumatlı olun. Yeniləmələr üçün yerli mənbələrə və ya bələdçinizə etibar edin.
• Lodge Stay: Yerləşdirmə üçün trekkinq marşrutu boyunca nüfuzlu çayxanaları və lüks lojaları seçin. Düşərgə yalnız lazımi avadanlıq və təcrübəniz olduqda bir seçimdir.
• Əlaqədə qalın: Ailəniz və dostlarınızla əlaqə saxlamaq üçün səyahətiniz zamanı məlumat əhatə edən yerli SİM kart almağı düşünün.

Unutmayın ki, təhlükəsizliyin prioritetləşdirilməsi yeni başlayanlar və ilk dəfə gəzənlər üçün Everest baza düşərgəsi trekinin daha xoş və təhlükəsiz olmasını təmin edir.

Bu səfərdən nə gözləmək olar

Himalay dağlarını araşdırmaq

-a səyahət Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi heyranedici təbii gözəlliklər dünyasına daxil olmaq kimidir. Bu cığır sizi müxtəlif ərazilərə aparır və heyrətamiz Himalay mənzərələrini nümayiş etdirir. Çətin olsa da, görməli yerlər hər şeyi dəyərli edir.

Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi trekində siz müxtəlif baxış bucaqlarından dünyanın ən hündür dağlarının şahidi olacaqsınız.

Everest bölgəsində planetin ən yüksək dağlarından dördü ilə qarşılaşacaqsınız. EBC-yə səyahətiniz zamanı Numbur, Ama Dablam, Island Peak, Lhotse, Kusum Kanguru, Thamserku, Sundar Peak, Kongde Ri, Kangtega, Cholatse Peak, Makalu, Labuche, Tabuche Peak, Makalu, Mounse, Mounse və Mounse kimi valehedici zirvələrə baxmaq imkanınız olacaq. Everestin özü. Bu, həqiqətən unudulmaz Himalay təcrübəsidir.

Himalaylar üzərində mənzərəli uçuş

Himalay dağları üzərində mənzərəli uçuş qeyri-adi və həyəcanverici bir təcrübədir Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi Trek. Dünyanın ən hündür dağ silsiləsinin uca zirvələrinə baxmaq üçün fərqli perspektiv təklif edir.

Kompakt bir təyyarəyə minən və Xumbu bölgəsinin üstündəki göylərə qalxdığınız zaman sizi yüksək perspektivdən Himalay dağlarının heyranedici mənzərələri qarşılayacaqsınız. Sərt ərazi və dərin dərələr qarla örtülmüş zirvələrin əzəmətli panoramasını verir, onların arasında simvolik Everest dağı qürurla dayanır. Təyyarənin böyük pəncərələri sizə heç bir blok olmadan nəhəng Himalay dağlarını görməyə imkan verir.

Katmandudan Lukla uçuşu sizi təqribən 30 dəqiqəyə uzaqlaşdırır, sizə valehedici fotoşəkillər çəkmək və bu dağların əzəməti və möhtəşəmliyindən zövq almaq üçün kifayət qədər vaxt verir. Bu maraqlı macəra başlayanlar və yaşlılar üçün Everest Baza Düşərgəsi trekinə daha çox gözəllik və həyəcan qatır.

Siz Himalay dağlarını həm qurudan, həm də havadan yaşayaraq, əbədi xatirələr formalaşdıracaqsınız.

Mədəni təcrübə

The Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi trek səyahət yalnız nəfəs kəsən təbii gözəllikdən ibarət deyil. Bu həm də Nepalın mədəni cəhətdən zəngin Xumbu bölgəsinə getməyin bir yoludur. Bu ərazidə şerpa xalqı yaşayır. Onlar mehriban və yardımsever olmaları ilə tanınırlar. Gəzinti zamanı siz Namche Bazaar, Xumjung və Tengboche kimi kənddən olan insanlarla görüşəcəksiniz.

Gəzinti zamanı məşhurlar kimi Buddist məbədləri və stupaları görəcəksiniz Tengboche Monastırı. Burada səhər və ya axşam rahiblərlə dua edə və onlarla Tibet Buddizmi haqqında danışa bilərsiniz.

Trekiniz yerli festivala uyğun gələrsə, ənənəvi şənliklərə şahid olmaq və hətta iştirak etmək şanslı ola bilərsiniz. Tengboche'deki Mani Rimdu və Pangboche'deki Dumje kimi festivallar şövqlə qeyd olunur və Şerpa ənənələrinə nəzər salır.

Bəzi kəndlər, məsələn Namche Çarşı, ərazinin tarixini, mədəniyyətini və alpinizm irsini nümayiş etdirən kiçik mədəniyyət muzeylərinə ev sahibliyi edin. Bu muzeylər məlumatlandırıcıdır və yerli həyat və adət-ənənələrin daha dərindən qiymətləndirilməsini təmin edir.

Himalay Vəhşi Təbiəti

Haqqında Başlayanlar və yaşlılar üçün Everest Baza Düşərgəsi Trek, siz səyahət edəcəksiniz Sagarmatha Milli Parkı, inanılmaz Himalay canlılarının şahidi. kimi məşhur zirvələrindən kənarda Everest dağı, park müxtəlif vəhşi təbiətə ev sahibliyi edir.

Parkda rəngarəng kimi 208 növ quş tapa bilərsiniz İmpeyan qırqovulu, saqqallı qarğa, qar yağışıvə alp dağları. Bu, quş müşahidəçiləri üçün vacib bir yerdir.

kimi heyvanlar da var Himalay tar, Himalay serovuvə müşk maralı. Hətta qar görə bilərsiniz bəbirlər 3,500 metri (11,500 fut) keçsəniz. Parkın aşağı hissələrində, meşələrdə hind bəbirləri var.

Maraqlıdır ki, siz həmçinin qırmızı pandalar, sansarlar, Himalay siçan dovşanları (həmçinin pikas adlanır) və gözəl qanlı qırqovul və qırmızı gagalı çubuq da daxil olmaqla 118-dən çox quş növü tapa bilərsiniz. Beləliklə, heyrətamiz dağlardan başqa, yeni başlayanlar üçün Everest baza düşərgəsində bəzi vəhşi təbiət sürprizlərinə hazır olun.

Yerli festival

Nepalda siz gözəl yerli ənənələr və festivallarla qarşılaşa bilərsiniz. Bu xüsusi hadisələr hər il müxtəlif vaxtlarda baş verir, çünki onlar Ay təqviminə uyğundurlar.

Everest bölgəsindəki əsas festivallardan biri adlanır Mani Rimdu. Bu, Şerpa xalqı tərəfindən qeyd olunan dini bayramdır və Tengboche monastırında keçirilir. Festivaldan əvvəl rahiblər rəqslər məşq edir və “ kimi simvolik təkliflər yaradırlar.Mandala və Tormas” qum və arpa unundan.

Dumje Şerpa icması üçün daha bir mühüm bayramdır. Bu, baharın gəlişini qarşılamağın bir yoludur. Dumje zamanı insanlar öz tanrılarını və ilahələrini şərəfləndirmək üçün ənənəvi rəqslər edir, dualar oxuyur və ayinlər edirlər. Bu festival adətən aydan asılı olaraq mart və ya aprel aylarında baş verir.

AR Everest bölgəsindəki Sherpa və Tibet xalqları üçün böyük bir şeydir. Adətən fevral və ya mart aylarına düşür. Losar zamanı siz rəngli bəzəklər, ənənəvi rəqslər və mərasimlər görəcəksiniz. Çoxlu mədəni fəaliyyətlərlə xoşbəxt vaxtdır və hətta əyləncəyə qoşulmağa dəvət oluna bilərsiniz.

Məbəd və monastırlar

The Başlayanlar üçün Everest Baza Düşərgəsi trek Nepalda təkcə gözəl dağlar deyil; o, həmçinin monastır adlanan bəzi xüsusi yerləri ziyarət etməyə imkan verir. Bu monastırlar təkcə dua etmək üçün deyil, həm də mühüm tarix və mədəniyyətə malikdir. Onlardan bəzilərini təqdim edirik:

• Katmanduda Boudha Stupa
• Katmanduda Swyambhunath
• Katmanduda Pashupatinath
• Tengboche-də Dawa Choling Gompa
• Xumjung monastırı
• Pangboche Monastırı
• Namche Monastırı
• Phakdingdəki Rimishung Manastırı
• Deboche Ani Qumba
• Temada Dechen Chokhorling Monastırı
• Ghat kəndindəki Pema Choling monastırı
• Chheplung kəndində Rangdo Gompa

Nepal ənənəvi yeməkləri və geyimləri

Nepalın bir çox fərqli ənənələri var, çünki bir çox mədəniyyətlərin qarışığıdır. Nepalda insanların mədəniyyətlərini göstərən öz xüsusi yeməkləri və geyimləri var.

Məşhur Nepal yeməklərindən biri "Dal Bhat" adlanır. Mərci şorbası və düyü ilə yeməkdir. İnsanlar onu adətən tərəvəzlər, turşular və bəzən ət kimi başqa şeylərlə yeyirlər. Başqa bir dadlı yemək “momo”dur. Onlar müxtəlif içliklər və ləzzətli daldırma sousu olan köftələrdir.

Nepalda insanların nə geyinməsi onların haradan və mənşəyindən asılıdır. Kişilər üçün ümumi geyim "Daura Suruwal"dır. Bu, düymələri və dar şalvarları olan xüsusi bir köynək növüdür. Qadınlar tez-tez “Gunyu Cholo” geyinirlər. Bu geyimə uzun, rəngli yubka, kofta və şərf kimi şal daxildir. Bu ənənəvi geyimlərin gözəl dizaynı var və Nepalın fərqli mədəniyyətlərini nümayiş etdirir.

Nepalda bir çox qrupların da öz xüsusi geyimləri var ki, bu da Nepal modasını həqiqətən rəngarəng və müxtəlif edir.

Katmandu Newari Mədəniyyəti

İnsanların mədəniyyəti Kathmandu, Newari mədəniyyəti adlanan Nepal həqiqətən maraqlıdır. Əslən bu bölgədən olan Newar xalqı burada işlərin necə aparılmasına böyük təsir göstərmişdir.

Onların mədəniyyəti ilə bağlı gözəl cəhətlərdən biri də unikal binalarıdır. Paqodalara bənzəyən bir çox diqqətəlayiq məbədləri görə bilərsiniz. Bu məbədlər zərif taxta pəncərə və qapıları ilə məşhurdur. Bu binalar Katmandunu çox unikal və gözəl göstərir.

Nevari mədəniyyəti də qeyd etmələri sevir. Onların il boyu çoxlu festivalları var və onlar rəngarəng və canlıdırlar.

Buradakı insanlar da çox mənəviyyatlıdırlar. Oradakı bir çox məbəd və monastırlarda həm Buddizm, həm də Hinduizm tətbiq olunur. Buna görə də, dindarlar və ya sadəcə olaraq bu ənənələrə maraq göstərənlər üçün mənəvi bir yer var.

Nəhayət, Newar xalqı son dərəcə bacarıqlı sənətkarlar kimi bir şöhrətə malikdir. Dulusçuluq, metal emalı və ənənəvi sənət onların üstünlük verdiyi üsullardır. İnsanlar metal heykəllərini və gözəl saxsı məmulatlarını toplamağı sevirlər.

Nepalda məşhur Dünya İrs saytları

YUNESKO, beynəlxalq təşkilat, mədəni və ya təbii əhəmiyyətinə görə dünyada xüsusi yerlər seçir. Bu yerlər “Dünya İrs Saytları” adlanır. 1972-ci ildə başlayan YUNESKO-nun Ümumdünya İrs Konvensiyasına daxil olan ölkələr bu yerləri təklif edə bilərlər.

Köhnə tikililər və tarixi yerlər mədəni irs altına düşür. Dağlar, mağaralar və ya elm, qorunma və ya təbii gözəllik üçün vacib olan gözəl təbii ləkələr kimi unikal təbii formasiyalar təbii irs altına düşür.

Nepal 1978-ci ildə bu qaydalara riayət etməyə razılaşdı, yəni onun tarixi yerləri də meyarlara cavab verdiyi üçün Dünya İrsi Saytlarına çevrilir.

Aşağıda Nepaldakı Dünya İrsi saytlarını sadaladıq ki, onları Everest baza düşərgəsi trekində yeni başlayanlar üçün ziyarət edə bilərsiniz.

• Sagarmatha Milli Parkı
• Katmandu Durbar Meydanı
• Bhaktapur Durbar Meydanı
• Patan Durbar Meydanı
• Boudhanath stupa
• Changu Narayan məbədi
• Pashupatinath məbədi
• Swayambhunath Stupa