Səyahətçi Seçimi Mükafatları 2024/25/26 Qalibi

ekspert obrazı
Səyahət Eksperti ilə danışın (Shiba)
Trip Planner

Life Himalaya tərəfindən Ada zirvəsi ilə Everest Üç keçidi

Ada zirvəsi
Ada zirvəsi

Vacib məlumat:

Ada Zirvəsi ilə Everest Üç Keçid Trek üçün Tələb olunan İcazələr və Xərclər

İcazə adıSAARC Vətəndaşları üçün xərc (NPR)SAARC Vətəndaşları üçün xərc (USD)Xaricilər üçün xərc (NPR)Xaricilər üçün xərc (USD)
Sagarmatha Milli Parkı İcazəsiNPR 1,500~ $ 10.60NPR 3,000~ $ 21.20
Khumbu Pasang Lhamu Kənd Bələdiyyəsi İcazəsiNPR 1,000~ $ 7.05NPR 2,000~ $ 14.15
TIMS Kartı (Trekkerlərin Məlumat İdarəetmə Sistemi)NPR 1,000~ $ 7.05NPR 2,000~ $ 14.15
Ada zirvəsinə (Imja Tse) Dırmanma İcazəsiBahar: təqribən. NPR 50,000 Payız: USD 25,000

Qış və Musson: USD 25,000

 

Bahar: USD 350

 Payız: USD 175

Qış və Musson: USD 175

 

Bahar: USD 350 Payız: 175 USD

Qış və Musson: 175 ABŞ dolları

Bahar: USD 350

Payız: USD 175

Qış və Musson: USD 175

 

Zibil yatağıKomanda başına 500 ABŞ dollarıtəqribən. Komanda başına 70.000 NPR.Komanda başına 500 ABŞ dollarıtəqribən. Komanda başına 70,000 NPR

Bütün bu icazələr Nepala çatdıqdan sonra Life Himalaya Trekking komandası tərəfindən alınacaq.

Trek üçün ən yaxşı vaxt

Renjo la Pass
Renjo la Pass

Payız (sentyabrın ortalarından noyabra qədər)

Nepalda payız ən yaxşı mövsüm hesab olunur. Mövsüm gəzinti üçün bəzi misilsiz şərtlər təklif edir Everest Üç Aşırı Ada zirvəsi ilə trek. Hava təmizdir və kristal təmiz mavi səmaları və ən kəskin dağ mənzərələrini təmin edir. Hava da mövsümün əksər hissəsində sabit və proqnozlaşdırıla bilən olacaq.

Üç Keçid Trekimiz mövsümdə rahat olacaq. Mövsüm irəlilədikcə temperatur aşağı düşəcək, lakin mükəmməl şəraiti təmin edəcək. Ada zirvəsinə qalxmaq üçün aylar sabit zirvə pəncərəsini təmin edəcək. Ada zirvəsi üçün şərait əla olacaq.

Bununla belə, Payız Xumbu bölgəsində ən populyar trekking vaxtıdır, buna görə də yollar doludur. Qabaqcıl bildirişlə bron etmək bu mövsüm uyğun seçimdir.

Bahar (mart-may)

Bahar, Ada zirvəsi ilə Everest Üç Keçid Trek üçün trekkerlər üçün digər əlverişli mövsümdür. Bu mövsüm ümumiyyətlə alpinizm üçün mükəmməl hesab olunur. Qış gerilədikcə temperaturlar isinməyə başlayacaq və günlər də uzanacaq. Yüksək keçidlər qış qarından təmizlənəcək.

Hava şəraiti sabit və əsasən proqnozlaşdırıla biləndir. Bu, əsas ada zirvəsinə qalxma mövsümüdür. Ona görə də digər mövsümlərlə müqayisədə icazə xərcləri də yüksəkdir. Hava aydın olacaq, bu, alpinizm və Ada zirvəsindən gələn mükafatlar üçün ideal haldır.

Həmçinin, düşərgəni daha əlçatan və asanlaşdırmaq üçün baza düşərgəsi qardan təmizlənir. Ümumiyyətlə, Bahar mövsümü Ada Zirvəsi ilə Everest Üç Keçid kimi birləşmiş proqramlar üçün ən yaxşı pəncərələr arasındadır.

Tövsiyə olunmur (Qış və Musson)

Qış (dekabr-fevral): Life Himalaya Trekking qış mövsümündə trekking etməyi tövsiyə etmir. Lukla hava limanı da mövsüm ərzində bağlıdır. Mövsüm həddindən artıq soyuqluq gətirir və gecə temperaturu dözülməz dərəcədə aşağı olacaq.

Güclü qar yağışı Cho La və Kongma La Pass kimi yüksək bölgələrdə yaygındır. Həmçinin, bu mövsüm çayxanaların əksəriyyətinin fəaliyyəti dayandırılacaq. Mövsümdə trek etmək çox xoşagəlməz bir təcrübə olacaq.

Musson (iyun-avqust): Bu mövsüm davamlı və şiddətli yağışlarla müəyyən edilir. Luklaya uçuşlar tez-tez dayandırılır və ya son anda ləğv edilir. Cığırlar palçıqlı olacaq və vəhşi zəlilər tərəfindən əziyyət çəkəcək. Dağ mənzərələri də buludlarla örtüləcək. Yağış və qar yağışı ilə əlaqədar qeyri-sabit şərait cığırları mükafatlarla fəth etməyi çətinləşdirəcək.

Texniki Dırmanma necə edilir: Dırmanma Texnikaları

Ada zirvəsinə qalxmaq üçün texniki dırmanma tələb olunur. Texniki dırmanma sadə trekkingdən kənardadır. O, dik və buzlu yamaclarda qalxmaq və enmək üçün xüsusi avadanlıq və texnikaya əsaslanır.

Alpinistlər qoşqu, metal çəkmə sünbülləri (kramponlar) və fara ilə dəbilqə taxmalıdırlar. Ada zirvəsinin son sıldırım zirvəsinə qalxmaq üçün özünüzü dağda lövbər salmış sabit ipə bağlamalısınız.

Cümər kimi tanınan bir yüksəliş ipi yuxarı sürüşdürür və çəki yükləndikdə kilidlənir. Yüksəlməni sürüşdürərkən, yuxarı qalxmaq və hərəkəti təkrarlamaq üçün kramponun ön nöqtələrini buza vurmalısınız. Balta tarazlığı saxlamaq və qalxmaq üçün onu rahat etmək üçün digər əldə buz baltası tutulur.

Aşağı düşmək üçün siz Jumar-dan enmə qurğusuna (Şəkil-8 və ya ATC kimi) keçirsiniz ki, bu da ipdən geri çəkilərkən (abseil) sürətinizi idarə etməyə imkan verir. Bələdçiləriniz sizə dırmaşma günündən bir gün əvvəl avadanlıqdan necə istifadə edəcəyinizi öyrədəcək.

Əsas dişlilər və avadanlıqlar

  • Alpinizm çəkmələri
  • Dırmaşma qoşqu
  • Kramponlar
  • Buz Balta
  • Yüksələn (Cümər)
  • Descender (ATC və ya Şəkil-8)
  • Dırmanma dəbilqəsi
  • Karabinerlərin kilidlənməsi
  • Slingler
  • Baza qatı (Vicking)
  • Orta qat (izolyasiya)
  • Xarici təbəqə (izolyasiya)
  • Shell Layer (Qoruyucu)
  • Trekking Geyimləri
  • İsti beanie/papaq
  • Balaclava
  • Günəş şapkası
  • Glacier Günəş eynəyi
  • Kayak gözlükləri
  • Trekking çəkmələri
  • Düşərgə Ayaqqabıları
  • Trekking Corabları
  • Zirvə Corabları
  • Liner Əlcəklər
  • Orta çəkili əlcəklər
  • Ekspedisiya əlcəkləri
  • Gaiters
  • Duffel Çanta (80-100L)
  • Daypaq (30-40L)
  • Yuxu çantası
  • Çanta layneri
  • Trekking dirəkləri
  • Fara
  • Su Butulkaları/Sidik kisəsi
  • Su təmizlənməsi
  • Şəxsi ilk yardım dəsti
  • Günəş
  • Lip Balm
  • Tualet
  • Trekking dəsmal
  • Power Bank
  • Nağd pul (NPR)
  • Yuxu çantaları (-15-20 dərəcə)
  • Diamox həkimlə məsləhətləşdikdən sonra

Qeyd: Bunlar bu trek üçün əsas avadanlıq və dişlilərdir. Lazım gələrsə, dişliləri öz istəyinizlə əlavə edə bilərsiniz. Rahat daşıma üçün ümumi çəki 30 kq-dan çox olmamalıdır.

Sahib olmaq üçün ən vacib bacarıqlar

Ço la pass
Ço la pass

5000 m-dən çox hündür keçidləri qət edərkən sahib olmaq üçün ən vacib bacarıq yüksək hündürlükdə trekking təcrübəsidir. Təcrübəli və fit bir trekkersinizsə, hündürlüyü asanlıqla idarə edə bilərsiniz. Bu cür gəzintilərdə düzgün sürətləndirmə çox vacibdir. Təcrübəli trekker Hündürlük xəstəliyinin ilkin əlamətlərini asanlıqla bilə bilər və dərhal təsirli tədbirlər görə bilər.

Sonrakı fiziki və əqli möhkəmlik olacaq; trek həddindən artıq soyuq şəraitdə uzun günləri əhatə edəcək. Çayxanalardakı rahatlıq da trek boyu əsas olacaq. Müsbət notda treki tamamlamaq üçün pozitiv və nizam-intizamlı olmağı bacarmalısınız. Özünüzü davamlı olaraq nəmləndirməyi unutmayın.

Üçün İslandiya pik, əsas texniki alpinizm bacarıqlarına ehtiyacınız olacaq. Bələdçilər sizə qalxan, kramponlar, buz baltası və kəndir kimi texniki avadanlıqlardan necə istifadə etməyi öyrədəcəklər. Bələdçilər ekspedisiya və trek boyu kömək etmək üçün sizinlə olacaqlar.

Çayxana və düşərgə yerləri

Ada zirvəsi ilə birləşən bu Everest Üç Aşığı Trekinin Üç Keçid Yolu boyunca sizin yaşayış yerləriniz yerli çayxanalarda olacaq. Çayxanalar sadə və rahatdır ki, iki çarpayılı otağı döşək, yastıq və yorğan ilə təmin edir. Otaqlar tez-tez isidilmədiyi üçün gecələr soyuq ola bilər.

Belə hallarda yuxu çantasının olması zərurətə çevrilir. Biz yüksəldikcə temperaturlar aşağı olacaq və qurğular daha da sadələşəcək. Island Peak ekspedisiyası zamanı biz Çhukkunqdan son çayxana kimi ayrılıb çadır düşərgələrində qalacağıq. Düşərgələr əsas olacaq və portativ tualetlər 15-17-ci günlərdən istifadə üçün gözləmə rejimində olacaq.

Aşağı ərazilərdə yemək menyusu genişdir. Əsas ştapel Dal bhat olmaqla, biz momo, Thukpa, əriştə, pizza, makaron və bəzi digər məhsullar kimi variantları alacağıq. Əsas nahar və şam yeməyi, Dal Bhat, limitsiz və pulsuz doldurma ilə təmin olunacaq. Biz yüksəldikcə qida variantları daralacaq.

Çhukkunq kəndindən kənara çıxanda yeməyi özümüz hazırlamalı olacağıq. Heyətimiz yemək hazırlayacaq. Yemək seçimləri burada daha sadə olacaq. Özünüzü qidalandırmaq üçün özünüzlə enerjinizi doldura biləcək şokolad, fıstıq və quru meyvələr gətirməlisiniz.

Bu trek üçün Səyahət Sığortasının Əsasları

Düzgün səyahət sığortasına sahib olmaq, Island Peak ilə Everest Üç Keçid Trek üçün tamamilə müzakirə edilə bilməz. Yüksək hündürlükdə xəstəlik və yaralanmaların bəzi təbii riskləri var. Bu cür qəzaların səbəb olduğu potensial maliyyə risklərindən yan keçmək üçün bu səyahət üçün səyahət sığortası məcburidir.

Life Himalaya Trekking trekking və ekspedisiya missiyalarının ortasında yaranan xas risklər halında trekkerlərdən heç birinin bütün həyatı boyu maliyyə yükünün daşınmasını istəmir.

Hərtərəfli trek 6500 metrə qədər trekkinq və dırmaşmanı əhatə etməlidir. Həmçinin, səyahət sığortası bəzi hallarda 8-10,000 ABŞ dollarına qədər qalxa bilən tibbi ödənişləri və vertolyotun evakuasiyasını əhatə etməlidir.

Bu uzaqgörənlik kimi yüksək dağlıq hissələr üçün maliyyə təminatına zəmanət verəcəkdir Renjo La Keçmək və Ada zirvəsi. Sığortanız yalnız bir rəsmiyyət deyil, yüksək hündürlükdə Himalay macərası üçün vacib bir təhlükəsizlikdir.

Life Himalaya Trekking tərəfindən təmin edilən bələdçilər və yükləyicilər

Konqma la Pass
Konqma la Pass

Ada Zirvəsi ilə Everest Üç Aşığı Trek üçün Life Himalaya Trekking Ada zirvəsinə qalxmaq üçün Trekkinq Bələdçisi və ayrıca dırmanma bələdçisi təqdim edəcək. Trekking Bələdçisi yaxşı təcrübəli və hökumət tərəfindən lisenziyalı peşəkar olacaq.

Bələdçi yemək sifarişləri ilə birlikdə bütün logistika və çayxanada yerləşdirmə işlərini idarə edəcək. Onlar trek boyu gündəlik təhlükəsizliyiniz və iqlimə uyğunlaşmanızın qayğısına qalacaqlar.

Üçün İslandiya pik dırmaşmaq, biz sizə dırmaşma bələdçisi təqdim edəcəyik. Bizim 1:1 bələdçi nisbətimiz alpinistləri dırmaşmaqabağı məşq üçün texniki ekspertlə təmin edəcək və son zirvəyə təkan verəcək. Təhlükəsizliyiniz və dişli və avadanlıqların istifadəsi üçün sizə birbaşa kömək edəcəklər.

Əsas yük çantasını daşıyacaq hamballar olacaq. Hambalın olması trekkerə heyrətamiz mənzərələrdən rahat şəkildə həzz almağa imkan verəcək. Life Himalaya Trekking yaxşı təchiz olunmuş və sığortalı hamballara malikdir. Onlar Beynəlxalq Porterləri Müdafiə Qrupunun təlimatlarına əməl edəcəklər.

Ümumiyyətlə, Life Himalaya trekkingi təcrübəli mütəxəssislərlə yanaşı, təcrübəli bələdçilər və hambalları təmin edəcəkdir.

FAQ

1. Bu 22 günlük marşrut nə qədər çətindir?

Ada Zirvəsi ilə Everest Üç Keçid Yolu "çətin" və ya "ekspedisiya səviyyəsi" qiymətləndirilir. Marşrut 5300 m hündürlükdə yüksək keçidləri keçməyi və 6189 m-lik zirvəyə qalxmağı birləşdirir. Island Peak final zirvə təkan da texniki dırmaşma tələb edir. Bu trek yalnız yüksək hündürlükdə trekking üçün təcrübəsi olan trekkerlər üçündür.
2. Bu trek üçün necə məşq etməliyəm?

Təliminiz ürək-damar dözümlülüyünə, gücünə və dözümlülüyünə diqqət yetirməlidir. Kardio, ayaq gücü və dözümlülük ilə qarışıq məşqlərə girmək hazırlıq üçün açardır. Hazırlıqlarınızı trekking günündən ən azı 15 həftə əvvəl etməyə başlayın.

3. Üç keçiddən hansı daha çətindir?

Trekkerlərin əksəriyyəti Kongma La Pass-ı (5535 m) dırmaşmağı ən çətin hesab edirlər. Bu həm də bu trekin ən yüksək keçididir və uzaq və gərgin keçidi əhatə edir. Bununla belə, keçidin verdiyi mükafatlar misilsizdir. Zirvələrlə yanaşı, Xumbu buzlaqından Gokyo göllərinə qədər görkəmli mənzərələr əldə edəcəksiniz.

4. Ada zirvəsinə qalxmaq (14-16-cı günlər) texniki cəhətdən nə qədər çətindir?

Qalxma Alp dağlarının qiymətləndirmə sistemində PD+ (Peu Difficile) olaraq qiymətləndirilir. Yüksək Düşərgəyə gedən yol sadə yürüyüşdür. Zirvə günü dik qayalı dırmaşmada gecə yarısı başlanğıcını əhatə edir. Sabit iplərin və buz baltalarının istifadəsini tələb edən uzun və gərgin bir dik var. Təcrübəli alpinist bu zirvə təkanını asanlıqla başa vura bilər. Təcrübəsizlərin dırmaşmaq boyu köməyə ehtiyacı ola bilər.

5. Island Peak üçün əvvəlki dırmanma təcrübəsinə ehtiyacım varmı?

Bəli, əvvəlki texniki dırmaşma təcrübəsi əsas olacaq, lakin ciddi tələb olunmur. Ada zirvəsi tez-tez Everest zirvələri tərəfindən ixtisas dırmaşması kimi dırmaşır. Sizin marşrutunuza dırmaşmaqabağı məşq günü daxildir ki, siz dişli və avadanlıqdan istifadə haqqında məlumat əldə edə biləsiniz.

6. Bu marşrutda iqlimləşmə kifayətdirmi?

Bəli, bu marşrutun yaxşı işlənmiş iqlimləşdirmə cədvəli var. Namche Bazaar-da 4-cü gündə aklimatizasiya günü keçirəcəyik və Qokyo Riyə gediş əla uyğunlaşma təcrübəsi olacaq. Tam uyğunlaşma və məşq günü istirahət və son zirvə təkan üçün tələb olunan uyğunlaşma üçün Island Pik Yüksək Düşərgəsində xidmət göstərəcək.

7. Bələdçilər və hamballar haqqında nə demək olar?

Üç keçid trek üçün çox tövsiyə olunur. Ada zirvəsinə qalxmaq üçün sertifikatlı dırmanma bələdçisi məcburidir. Mütəşəkkil ekspedisiyanın bir hissəsi olmadan dırmanma icazəsi ala bilməzsiniz. Life Himalaya Trekking, lisenziyalı trekkinq bələdçisi, zirvə üçün ayrıca ixtisaslaşdırılmış dırmanma bələdçisi (və ya bələdçiləri) və əsas avadanlıqları və dırmanma avadanlığını daşımaq üçün yükləyicilərdən ibarət komanda təmin edəcəkdir.

8. Ən vacib təhlükəsizlik elementi hansıdır?

Səyahət sığortanız. Siyasətiniz açıq şəkildə 6500 m-ə qədər trekkinq və alpinizm, vertolyotların təxliyyəsi və tibb müəssisələri ilə yanaşı, beynəlxalq uçuşların ləğvi hallarının bərpasını əhatə etməlidir.

9. Əsas icazələr və xərclər hansılardır?

Sizin agentliyiniz tərəfindən təşkil edilmiş dörd icazəyə ehtiyacınız var: Sagarmatha Milli Parkı İcazəsi, Khumbu Pasang Lhamu Kənd Bələdiyyəsi İcazəsi, TIMS Kartı və Ada Zirvəsinə Dırmanma İcazəsi. Bu icazələr siz gəldikdən sonra komandamız tərəfindən alınacaq.

10. Yaşayış yeri necədir?

Trekking günlərində biz əsas çayxanalarda qalacağıq. Namçe bazarına qədər olan çayxanalar müasir şəraitə malik olacaq. Bununla belə, yüksək hündürlüklərdə qurğular çox təvazökar və sadə olacaqdır. Qalxma günlərində çadır düşərgələrində qalacağıq. Yemək bişirmək və qalmaq üçün şərait komandamız tərəfindən düşərgələrdə olacaq.
11. Mənə lazım olan ən vacib dişli hissələri hansılardır?

Standart trekkinq dəstinizdən başqa, vacib əşyalar yuxu çantası (-20 dərəcə), ekspedisiya gödəkçəsi, alpinizm çəkmələri və texniki avadanlıqdır. Paketinizin bir hissəsi kimi bütün ekspedisiya avadanlıqlarını təmin edəcəyik.

12. Dırmanma alətlərini icarəyə götürə bilərəmmi?

Bəli, dırmaşma alətləri icarəyə götürülə bilər. Ekspedisiya avadanlıqları paketə daxil ediləcək. Çəkmələr, aşağı gödəkçələr, trekking dirəkləri və idman çantaları kimi digər əşyaları icarəyə götürmək istəsəniz, Life Himalaya Trekking icarəyə qoşulmaqla sizə kömək edəcək.

13. Bu xüsusi marşrut üçün mütləq ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?

Payız mövsümü üçün mükəmməl mövsüm olacaq Üç keçir trek, çünki bu bayram mövsümü olacaq və vibes fərqli olacaq. Marşrut boyunca səma da kristal təmizdir və heyrətamiz mənzərələri artırır. Bununla belə, Ada zirvəsinə qalxmaq üçün ən yaxşı mövsüm bahardır. Hava daha isti olsa da, duman və qar ehtimalı azdır.

14. Trek boyu hava nə qədər soyuq olacaq?

Gəzinti zamanı soyuqda bir dəyişiklik olacaq. Biz Lukladan Island Pik Yüksək Düşərgəsinə qədər demək olar ki, 2500 m yüksəkliyi əhatə edəcəyik. Orta gündüz temperaturu aşağı hündürlükdə 12-15 dərəcə təşkil edəcək və hündürlük artdıqca enməyə davam edəcək. Ada zirvəsinin zirvə gecəsində -20 dərəcə küləyin istiliyini gözləmək olar.
15. Bəs yüksək aşırımlardan biri qar səbəbindən bağlanarsa?

Həddindən artıq qar səbəbindən yüksək keçidlərin bağlanma ehtimalı yüksəkdir. Cho La PassKongma La Pass risklərin öhdəsindən gələn əsas keçidlərdir. Life Himalaya Trekking və bələdçinin fövqəladə vəziyyət planları olacaq. Keçid bağlanarsa, geri çəkilişimiz olacaq və marşrutumuzu dəyişdirəcəyik.

16. Trekdə nə qədər əlavə pul (NPR) götürməliyəm?

Gündə təxminən 2,000 NPR (16 ABŞ dolları) büdcə ayırmalısınız. Namche Bazaar-dan sonra bankomatlar olmadığı üçün nağd pul kraldır. Bu pul paketinizə daxil olmayan bütün xərclər üçündür, məsələn: wifi, isti duş, cihazın doldurulması, qəlyanaltılar və məsləhətlər. Cəmi 400 ABŞ dolları daşımaq üçün ağıllı seçim olacaq.

17. Trekkinq və dırmanma heyəti üçün batırma etiketi nədir?

Tipping komandanızın zəhməti üçün təşəkkür etmək üçün standart və gözlənilən təcrübədir. Bu, hər bir şəxs üçün deyil, qrup üzrə məsləhətdir. Dırmanma bələdçiləri üçün ümumi təlimat qruplar arasında bölünərək qrupdan 200-300 ABŞ dolları, trekkinq bələdçisi üçün 180-200 ABŞ dolları və hambal üçün 100 ABŞ dolları təmin etməkdir.

18. Lukla reysi (2-ci və 20-ci gün) ləğv edilərsə nə baş verir?

Bu, pis hava səbəbindən çox yaygın bir vəziyyətdir. Bütün marşrut bir gün geri çəkiləcək. Buna görə də biz bufer günlərini planlaşdırmaqla uçuşların ləğvi və gecikmələrinə hazırlaşırıq. Ləğv edilmiş uçuşlar halında, sizə yerli aviaşirkətlər tərəfindən pul qaytarılacaq və ya yenidən planlaşdırılacaq.

19. Lukla reysi və yük daşıyanlar üçün çəki məhdudiyyətləri hansılardır?

Lukla reysi 15 kq baqajla məhdudlaşır və hava limanının rəhbərliyi artıq çəkiyə görə ödəniş tələb edəcək. Hamballar adətən maksimum 20-25 kq və ya iki nəfərin baqajını eyni anda daşıyacaqlar.

20. AMS-nin (Hündürlük Xəstəliyi) əsas simptomları hansılardır?

Bunları bilməlisən. Erkən simptomlar (Mərhələ 1) pis asma kimi hiss olunur. Baş ağrısı, ürəkbulanma, başgicəllənmə və yuxuda çətinlik hiss edəcəksiniz. Gəzinti zamanı belə simptomları görsəniz, dərhal trekking bələdçinizə məlumat verin. Vaxtında cavab verilməsə, nəticə fəlakətli ola bilər.

21. AMS simptomları alsam, “qızıl qayda” nədir?

AMS simptomlarının öhdəsindən gəlmək üçün qızıl qayda daha yüksəklərə qalxmaq və mümkün qədər geriyə enmək deyil. Semptomlar əsasən oksigen çatışmazlığı ilə əlaqədardır, ona görə də təhlükəsiz hündürlüyə enmək və kifayət qədər su ilə özünüzü nəmləndirmək həmişə kömək edəcəkdir. Bələdçiniz fövqəladə vəziyyətdə problemdən xilas olmağa kömək edəcək. Sizin sağalmağınız onların da məsuliyyətidir.

22. Yolda təhlükəsiz içməli suyu necə əldə edə bilərəm?

Kran suyu içməyin. Suyu əl ilə təmizləmək üçün təmizləyici tabletlər və ya filtr şüşəsi götürməlisiniz. Çayxanalardan qaynadılmış suyu da ala bilərsiniz, bir az daha bahalı variant. Şişelenmiş suyu almamağı xahiş edirik.

23. Gigiyena və duşun vəziyyəti necədir?

Siz yüksəldikcə obyektlər daha sadə olur. İlk bir neçə gündə (Namche qədər) isti "qaz geyzer" duşu ala bilərsiniz. Namçenin üstündə "isti duşlar" çox vaxt sadəcə bir vedrə isti sudur (ödənişlə). Əksər trekkerlər yüksək dağlıq trekking və dırmaşma zamanı gündəlik gigiyena üçün nəm salfetlər və əl təmizləyici vasitələrə etibar edirlər.

24. Trekdə Wi-Fi və ya telefon siqnalı ala bilərəmmi?

Telefon siqnalları mövcuddur, lakin onlara etibar etmək olmaz. Əksər çayxanalarda Everest Link Wi-Fi kartları var. kimi kəndlərdə siqnal layiqdir Namche və Tengboche. Lakin internet və mobil siqnalların etibarsızlığı göz qabağındadır. NTC və Ncell-in mobil şəbəkələri keçid zamanı və ya Qorakşep kimi yerlərdə işləməyəcək. Rəqəmsal detoksa hazır olun.

25. Bəs elektronikanı (telefon, kamera, enerji bankı) doldurmağa?

Çayxana yeməkxanalarında şarj etmək mümkündür, lakin pulsuz deyil. Siz saata və ya cihaza görə ödəməli olacaqsınız. Hər kəs məhdud prizlər üçün yarışdığı üçün gün ərzində pulsuz şarj əldə etmək üçün böyük tutumlu enerji bankı gətirmək və gün ərzində paketinizə kəsilmiş günəş panelini nəzərdən keçirmək vacibdir.

Növbətinizi planlaşdırın
Himalayalara səyahət!

Tətil müddətinizə, əlavə istəklərinizə və tələblərinizə uyğun olaraq xüsusi və çevik tətil səfərləri planlaşdırırıq.

Səfərlərinizi planlaşdırın
plan-i
profil

Səyahət dizaynerimiz Şiba ilə söhbət edin

Yardım lazımdır? Ekspert agentimiz kömək etmək üçün buradadır! Zəhmət olmasa söhbətə başlamaq və suallarınızı tez həll etmək üçün aşağıdakı formanı doldurun.

Bu formanı doldurmaq üçün brauzerinizdə JavaScript-i aktiv edin.