expert-afbeelding
Praat met een reisexpert (Shiba)
Reisplanner
maximale hoogte

Maximaal Hoogte

5545m
beste seizoen

beste seizoen

mrt-mei en sept-nov
activiteitspictogram

Activiteit

Trekking
begin-eind

Start-/eindpunt

Kathmandu/Kathmandu

Overzicht van de Gokyo Chola- en Everest Base Camp-trektocht

In de Khumbu-regio is de Gokyo Chola en EBC Trek een fantastische reis die je via de Gokyo-vallei en de Cho-La-pas naar het Everest Base Camp brengt. De uitdagende Everest Base Camp-wandeling, inclusief de Gokyo-vallei, is het meest geschikt voor dappere reizigers. De beste Cho-La-pas en het hoogste basiskamp ter wereld worden gecombineerd in de Gokyo Valley & Everest Base Camp Trek.

Deze Gokyo Chola en EBC-trektocht, ook wel bekend als de fantastische EBC-trektocht via het Gokyo-meer , biedt een adembenemend landschap, traditionele Sherpa-cultuur, het prachtige Gokyo-meer en de Gokyo-vallei tegen de achtergrond van 's werelds hoogste bergtoppen, waaronder de Mount Everest, Cho-Oyu, Makalu, Nuptse, Lhoste, Pumori en andere machtige toppen.

Hoewel er andere routes zijn, is de route via het Gokyo-meer en de Cho-La-pas de meest spannende en avontuurlijke. De Gokyo-meren, Gokyo Ri, 's werelds langste en grootste gletsjers, prachtige Sherpa-nederzettingen met hun eigen levensstijl en tradities, bergdorpjes, oude kloosters, schitterende zonsopgangen en -ondergangen, flora en fauna, het Sagarmatha Nationaal Park en nog veel meer zijn de belangrijkste hoogtepunten van de trektocht naar de Gokyo-vallei en het Everest-basisstation.

Hoogtepunten van de Gokyo Chola- en Everest Base Camp-trektocht

  • Uitzicht op iconische bergtoppen zoals Mount Everest, Mount Lhotse, Mount Nuptse, Mount Cho-Oyu, Mount Pumori, Mount Amadablam en nog veel meer.
  • Ontdek de geografische variatie en biologische diversiteit van het Sagarmatha Nationaal Park.
  • Een heerlijke reis naar Lukla met uitzicht op weelderige, groene heuvels, leuke stadjes en groene velden.
  • Ontdek de raadselachtige Gokyo-vallei en de omliggende gletsjermeren en morenen.
  • Ervaar de Sherpa-cultuur en proef de lokale keuken.
  • Traditionele Sherpa-nederzettingen en hun kenmerkende cultuur, gewoonten en levenswijze.
  • Avontuurlijke reisroute naar het Everest-basis kamp met de Gokyo-meren via de Chola-pas.

Reisroute voor de Gokyo Chola- en Everest Base Camp-trektocht

dag 01 Helikoptervlucht van Kathmandu naar Lukla en trektocht naar Phakding

enge-lukla-luchthaven

Op de eerste dag van de EBC Gokyo Chola Pass-trektocht haalt de gids je op bij je hotel en brengt je naar de binnenlandse luchthaven van Kathmandu (20 minuten rijden vanaf het toeristische centrum van Thamel). De vlucht naar Lukla duurt 35 minuten. Na de landing in Lukla ontmoet je de dragers die je bagage tijdens de trektocht zullen dragen.

We ontbijten en beginnen aan onze trektocht naar Phakding. Phakding is een korte afdaling naar de Dudhkoshi-rivier. De weg naar Phakding is relatief gemakkelijker met hangbruggen en geplaveide wandelpaden. De eerste dag is een korte trektocht die ongeveer 3-4 uur duurt vanaf Lukla. U kunt onderweg lunchen of direct bij aankomst in Phakding.

maximale hoogte

Maximale hoogte

2,623 m
maaltijden

Maaltijden

Ontbijt lunch en diner
activiteitspictogram

Duur van de tocht

4 uur lopen & 35 minuten vliegen
accommodatie

Accommodatie

loge
vervoer

Vervoer

Vlucht

dag 02 Trek van Phakding naar Namche Bazaar

Op de tweede dag van de EBC Gokyo Chola-pastrektocht trekken we naar Namche Bazaar. Na het ontbijt beginnen we aan de klim naar Namche Bazaar. Onderweg komen we dorpjes tegen zoals Monjo, Jorsaley, enz.

Monjo is het controlepunt en de toegangspoort tot Sagarmatha National Park. We stoppen voor de lunch in Jorsaley en vervolgen onze trektocht naar Namche Bazaar.

We bereiken Hillary Bridge. Na Hillary Bridge gaat het pad naar Namche bergopwaarts. De bochtige zigzagroute kan uitdagend zijn, maar onze gids geeft het tempo aan met waterpauzes en rustpauzes.

Het is ook de plek waar u bij helder weer voor het eerst de Mount Everest ziet tijdens een trektocht.

maximale hoogte

Maximale hoogte

3,440 m
maaltijden

Maaltijden

Ontbijt lunch en diner
activiteitspictogram

Duur van de tocht

6 uur wandelen
accommodatie

Accommodatie

loge

dag 03 Acclimatisatiedag op Namche Bazaar en excursie Namche en Syangboche

Everest-uitzicht-van-Namche-10-daagse-Everest-basiskamp-trektocht

Vandaag na het ontbijt bezoeken we het Hillary Museum voor een helder uitzicht op de Everest, Lhoste, Amadablam, Thamserku, enz. Vervolgens wandelen we naar Syangboche om te acclimatiseren aan het weer en de grote hoogte. De wandeling naar Syangboche duurt ongeveer 3-4 uur. We kunnen ook Hotel Everest View (3960 m) bezoeken (een van de hoogstgelegen viersterrenhotels ter wereld).

Na terugkomst in Namche lunchen we en heeft u vrije tijd om rond te lopen in de Namche Bazar. U kunt er winkelen en iets drinken, bijvoorbeeld een versnapering kopen.

maximale hoogte

Maximale hoogte

3,880 m
maaltijden

Maaltijden

Ontbijt lunch en diner
activiteitspictogram

Duur van de tocht

4 uur wandelen
accommodatie

Accommodatie

loge

dag 04 Trek van Namche Bazaar naar Dole

We pakken onze tassen, ontbijten en beginnen aan de trektocht richting Dole op de vierde dag. Het pad naar Kyamjuma is verhard en gemakkelijk te bewandelen. Van Kyamjuma naar Mong Danda is het een inspannende, winderige en bergopwaartse route.

We nemen een pauze en lunchen in Mong Danda (3950 m). Daarna dalen we af naar Phorste Tenga en klimmen we weer omhoog naar Dole (4200 m). Het uitzicht op Tabuche, Amadablam en Thamserku is de hele dag prachtig.

maximale hoogte

Maximale hoogte

4,200 m
maaltijden

Maaltijden

Ontbijt lunch en diner
activiteitspictogram

Duur van de tocht

7 uur wandelen
accommodatie

Accommodatie

loge

dag 05 Trek van Dole naar Machermo

Op de vijfde dag van de EBC Gokyo Chola-pastrektocht beginnen we na het ontbijt aan de trektocht richting Machermo. De tocht van Dole naar Machermo is niet al te moeilijk. Het is in wezen een licht stijgende tocht met een netto hoogteverschil van 1,200 meter. Voor de meeste mensen is dit een tocht van een halve dag, die wat rust en acclimatisatie biedt.

Het uitzicht wordt echter steeds beter. Cho Oyu, de op vier na hoogste berg ter wereld met 26,864 meter, begint boven je uit te torenen.

Uw avondbestemming, Machhermo, is op zichzelf niet veel anders dan Dole. Het ligt in een kleine baai, maar er torent een prachtige besneeuwde bergtop net boven uit.

Beide steden zijn voornamelijk zomerboerderijen en weidedorpen voor Sherpa's, die zijn omgetoverd tot rustplaatsen voor trekkers. Deze hellingen zijn weelderig en vol bloemen in de zomer en de moesson, waar yaks grazen.

maximale hoogte

Maximale hoogte

4,450 m
maaltijden

Maaltijden

Ontbijt lunch en diner
activiteitspictogram

Duur van de tocht

7 uur wandelen
accommodatie

Accommodatie

loge

dag 06 Trek van Machermo naar Gokyo

Gokyo-Chola-en-EBC-Trek

Het is een relatief rechte route. Er is geen lange klim. De hoogte kan vermoeidheid veroorzaken, maar met voldoende acclimatisatie en voldoende vocht kun je Gokyo bereiken. Je bereikt Gokyo First Lake, vervolgens Gokyo Second Lake en het grootste en belangrijkste meer, Gokyo Third Lake.

Het dorp Gokyo ligt aan de oever van dit meer, tussen de met sneeuw bedekte bergtoppen. Het kristalheldere water van Gokyo ontspant alle vermoeidheid.
Na een korte foto- en videosessie checken we in bij onze lodge en lunchen we. De rest van de middag kunt u doorbrengen met wandelen rond het meer of uitrusten voor de komende reis.

maximale hoogte

Maximale hoogte

4,750 m
maaltijden

Maaltijden

Ontbijt lunch en diner
activiteitspictogram

Duur van de tocht

7 uur wandelen
accommodatie

Accommodatie

loge

dag 07 Ochtendwandeling naar Gokyo-RI en trektocht naar Thangnak

's Ochtends vroeg, rond 4 of 5 uur, beklimmen we Gokyo Ri, een van de beste uitzichtpunten in de Everestregio. Vanaf Gokyo Ri heb je een adembenemend uitzicht op Cho-yu Everest, Lhotse, Amadablam en Thamserku.

Na terugkomst uit Gokyo Ri ontbijten we en beginnen we aan de trekking naar Thangnak.

maximale hoogte

Maximale hoogte

5,357 m
maaltijden

Maaltijden

Ontbijt lunch en diner
activiteitspictogram

Duur van de tocht

7 uur wandelen
accommodatie

Accommodatie

loge

dag 08 Trek van Thangnak naar Dzongla via de Cho-la-pas

Gokyo-Chola-en-EBC-trektocht-wi

De belangrijkste dag en een van de zwaarste dagen. Het pad is steil en rotsachtig. De top van de Cho-La-pas biedt majestueuze uitzichten. Na de oversteek dalen we af en lopen we over de gletsjer, bedekt met puin en zand. Uiteindelijk bereiken we Dzongla.

We lunchen in Dzongla en vertrekken langzaam naar onze overnachtingsplaats, Lobuche. Lobuche is een klein gebied met een aantal theehuizen en lodges voor trekkers.

maximale hoogte

Maximale hoogte

5,387 m
maaltijden

Maaltijden

Ontbijt lunch en diner
activiteitspictogram

Duur van de tocht

7 uur wandelen
accommodatie

Accommodatie

loge

dag 09 Trek van Dzongla naar Lobuche

Everest-Trek-Dag-9-Gorak-Shep

Na het verlaten van Dzongla begint u met een korte klim bergopwaarts voordat u een rustig, schilderachtig pad volgt dat boven Thugla (ook bekend als Dugla) loopt, halverwege Pheriche-Dingboche en Lobuche. Geniet onderweg van een spectaculair uitzicht op iconische Himalayatoppen zoals Taboche, Cholatse, Lobuche, Pumori en de elegante Amadablam.

Klim verder naar de Thuglapas (Thugla Ridge), een indrukwekkende plek met talloze stenen gedenktekens ter ere van de klimmers die hun leven verloren tijdens de expedities naar de Everest, Lhotse en Pumori. Het is een plek van bezinning, omringd door een adembenemend berglandschap.

Vanaf deze indrukwekkende maar prachtige pas kunt u in een aangename wandeling van een uur naar Lobuche wandelen. Dit is een kleine nederzetting in de hoge Himalaya en een belangrijke stop op weg naar het basiskamp van de Everest.

Overnachting in Nationaal Park/Moederaarde

maximale hoogte

Maximale hoogte

4,930 m
maaltijden

Maaltijden

Ontbijt lunch en diner
activiteitspictogram

Duur van de tocht

8 uur wandelen
accommodatie

Accommodatie

loge

dag 10 Lobuche Everest-basiskamp (5,364 m / 17,598 ft) via Gorakshep

Begin uw dag vroeg vanuit Lobuche en trek over een rotsachtig morenenpad langs de Khumbu-gletsjer. Het pad biedt dramatische uitzichten op de Everest, Nuptse en Pumori terwijl u onderweg bent naar Gorakshep, de laatste nederzetting voor het Everest Base Camp. De wandeling naar Gorakshep duurt ongeveer 3 uur en u wint geleidelijk aan hoogte terwijl u gletsjergebied en af ​​en toe ijzige rivieren passeert.

Na een korte rustpauze en lunch in Gorakshep vervolgt u uw weg naar het Everest Base Camp. Vanaf hier wordt het pad ruiger en slingert het over gletsjerpuin en losse rotsen. Hoewel de hoogte de tocht zwaarder maakt, is de beloning ongeëvenaard: aan de voet van 's werelds hoogste bergtop staan, omringd door ijsseracs, de Khumbu-ijsval en torenhoge Himalaya-reuzen.

Neem de tijd om foto's te maken en de sfeer te proeven voordat u terugkeert naar Gorakshep voor een overnachting.

Overnachting in een theehuis op de Everest.

maximale hoogte

Maximale hoogte

5,364 m
maaltijden

Maaltijden

Ontbijt lunch en diner
activiteitspictogram

Duur van de tocht

4 uur wandelen
accommodatie

Accommodatie

Teahouse

dag 11 Vroege wandeling naar Kalapathar (5,545 m / 18,192 ft), helikoptervlucht naar Kathmandu via Lukla.

Wandel vroeg in de ochtend naar Kala Patthar (5,545 m / 18,192 ft) voor uitzicht op de Mount Everest bij zonsopgang. Na de afdaling neemt u een helikoptervlucht naar Kathmandu via Lukla.

maximale hoogte

Maximale hoogte

5,545 m
maaltijden

Maaltijden

Ontbijt
activiteitspictogram

Duur van de tocht

2-3 uur en 1 uur vlucht
vervoer

Vervoer

Vlucht
Gokyo-Chola-en-Everest-basiskamp-trektocht
apparatuur

Benodigde uitrusting voor trekking in Nepal

  • Ademend ondergoed
  • Sport bh
  • Basis lagen
  • Trekkingshirts
  • Trekkingbroeken en shorts
  • Fleece jack
  • Donsjack (geïsoleerde jas)
  • Windjack (waterdicht)
  • Hoed tegen de zon
  • Hoofdband of muts
  • Sjaal of nekband
  • Handschoenen (binnen- en buitenkant)
  • Wandelschoenen
  • Trekkingschoenen
  • Wandelsokken
  • Thermische Sokken
  • Beenkappen
  • Sporttas
  • Dagpakket
  • Slaapzak
  • Trekking stokken
  • Zonnebrillen
  • Hydratatiezak of waterfles
  • Hoofdlampen
  • Batterijen
  • Persoonlijke handdoek
  • Zwitsers zakmes
  • Zonnebrandcrème
  • Medische en EHBO-doos
  • Wollen sokken
  • Waterdichte jas
  • Lippenbeschermer
  • Geïsoleerde broek
  • Babydoekjes

Benodigde uitrusting voor klimmen in Nepal

  • Waterfles
  • Batterijen en lampen
  • zaklamp
  • Persoonlijke handdoek
  • Zwitsers zakmes
  • Rugzak
  • Zonnebrandcrème
  • Medische en EHBO-doos
  • Naaisetje
  • Polypropyleen/wollen sokken
  • Overige benodigde apparatuur
  • Slaapzak
  • Donsjack
  • Waterdichte jas
  • Trekkingschoenen/laarzen
  • Kampeerschoenen
  • Jumperorpile-jas
  • Wandelbroek
  • Wandelshirts
  • Shirt met lange mouwen
  • T-shirts
  • zonnehoed
  • Handschoenen
  • Wollen hoed
  • Lange onderbroek
  • Veiligheidsbril of zonnebril
  • Beenkappen
  • Zonnebrandcrème voor de lippen
  • Lichte katoenen sokken
  • Bergwandelschoenen
  • Wollen sokken om met laarzen te dragen
  • Nylon windjack
  • Geïsoleerde broek
  • Nylon windbroek
  • Lange mouwen katoenen/wollen shirts
  • zonnehoed
  • Lange katoenen wandelshorts
  • Fleece/wol voor klimmen
  • Lichtgewicht fleece
  • Slaapmat (karri mat) of thermarest
  • Donsslaapzak voor grote hoogte
  • Donsjack/broek/vest
  • Lichte katoenen sportsokken en wollen sokken
  • Waterdichte klimjas
  • Hoofdlamp/batterijen/lampen
  • Klimzonnebril
  • Lichtgewicht thermische/geïsoleerde skihandschoenen
  • Zonnescherm
  • Warme klimbroek
  • Wollen lang ondergoed
  • Overige benodigde apparatuur
  • Klimschoenen
  • Beenkappen
  • IJsbijl
  • Harness
  • Staples
  • Karabijnhaken
  • Tapes/slings
  • Sneeuwbars
  • IJsschroeven
  • Rotspennen
  • dode mannen
  • Crash hoed
  • Dagtas
  • Rugzak
  • Lippenbalsem
  • T-shirts
  • Stijgers
  • Stijgers
  • Plunjezak

Wat is inbegrepen

  • Privé-luchthaven voor binnenlandse vluchten.
  • Volledige vertrekinformatie over de trektocht, vliegticket, gids, hoogteziekte en herbevestiging en verlenging van het visum (indien nodig)
  • Tijdens de vlucht naar Kathmandu-Lukla-Kathmandu was slechts 15 kg bagage toegestaan. (10 kg grote tas en 5 kg handtas)
  • Vlucht naar Kathmandu-Lukla voor leden en betrokken medewerkers
  • Helikoptervlucht van Gorakshep naar Lukla en van Lukla naar Kathmandu.
  • 1 nacht in een 03-sterrenhotel in Kathmandu (met ontbijt)
  • De beste accommodatie in theehuizen tijdens de trektocht
  • Ontbijt, lunch en diner inbegrepen, gekozen uit een lodgemenu
  • Accommodatie met twee personen tijdens de trektocht
  • Afhankelijk van de groepsgrootte: een gids met een overheidslicentie, behulpzaam, vriendelijk en sterk, dragers (1 drager voor 2 personen) en hun eten, accommodatie, salaris, uitrusting en ongevallenverzekering voor alle personeelsleden. (5 trekkers en 1 assistent-gids)
  • Tijdens de EBC-trekking worden indien nodig een warme donsjas en vier seizoensslaapzakken verstrekt (de donsjas en slaapzak dienen na de tocht weer te worden ingeleverd)
  • TIMS-kosten - Trekkers' Information Management System (neem 2 pasfoto's mee voor vergunningen)
  • Vergunningskosten voor trektochten in het Sagarmatha National Park en kosten voor het Khumbu Development Committee
  • EHBO-koffers voor het personeel en de groepen, inclusief een oximeter voor het controleren van de pols en hartslag
  • Coördinatie van diensten voor nood- en reddingsoperaties
  • Overheidsbelastingen en kantoorkosten
  • Afscheidsdiner in een gerenommeerd Nepalees restaurant
  • Life Himalaya Trekking bedrukte sporttas en T-shirts, Everest basiskamp wandelkaart, etc.
  • Prestatiecertificaten

Wat is uitgesloten

  • De reisverzekering dekt 6000 m2 aan noodredding en evacuatie.
  • Maaltijden worden niet in cijfers weergegeven in de 'Inbegrepen maaltijden' in de reisbeschrijving.
  • Accommodatie in Kathmandu.
  • Internationale vliegtickets.
  • Kosten voor een inreisvisum voor Nepal.
  • Alle drankjes en andere persoonlijke uitgaven.
  • Snacks en andere persoonlijke uitgaven.
  • Accu opladen, warme douches, internet en internationale telefoongesprekken.
  • Fooi voor gidsen, dragers en chauffeurs.
  • Service die hierboven niet genoemd is.

Gokyo Chola en Everest Base Camp Trek - Essentiële informatie

Moeilijkheidsgraad van de Gokyo Chola en EBC Trek

De EBC Gokyo Chola Pass Trek is een relatief zware trektocht die dwars door de Everest-regio van Nepal loopt. Gemiddeld duurt de wandeling 3-4 uur. Op een veeleisende dag moet je 7-8 uur wandelen. Deze trektocht voert je door de ijzige bergen en weelderige valleien van de Khumbu-regio in Nepal. De tocht combineert de traditionele Everest Base Camp Trek met excursies naar de Gokyo-meren en de Chola-pas. Trektochten in deze regio brengen je onderweg verschillende uitdagingen met zich mee. Het weer in de Himalaya is onvoorspelbaar en kan snel veranderen. Dit verhoogt het risico van een trektocht in de Himalaya.

De trektocht omvat lange dagen vol inspannende beklimmingen en afdalingen op grote hoogte. Met tot negen dagen op een hoogte van bijna 5500 meter is het een uitdagende maar lonende tocht met fantastische uitzichten op de toppen van de Himalaya en adembenemende berglandschappen. Hoogteziekte is een andere belangrijke zorg tijdens een trektocht in het Everestgebied. Deelnemers moeten daarom fysiek en mentaal voorbereid zijn op lange trektochten op grote hoogte.

Eten en accommodatie

Gokyo-meer-en-Everest-basis

Onderweg overnacht u in theehuizen in verschillende dorpen, waar heerlijke lokale gerechten en comfortabele accommodaties worden geserveerd. Met maaltijden variërend van traditionele Nepalese gerechten tot westerse maaltijden, wordt aan al uw wensen voldaan tijdens deze trektocht. De theehuizen bieden basisvoorzieningen zoals accommodatie, maaltijden en toiletartikelen. Voor het ontbijt kunt u kiezen uit gerechten zoals pannenkoeken , cornflakes, lokaal brood, chapati, pap, ei, toast, muesli met melk, hash browns, enzovoort. Ook voor de lunch en het diner is het aanbod vergelijkbaar. U kunt kiezen uit gerechten zoals daal bhat, noedels, chowmin, thukpa, pizza, momos, tomatensoep, champignonsoep, knoflooksoep, groentesoep, kippensoep, spaghetti, enzovoort.

Afhankelijk van uw persoonlijke voorkeur variëren de accommodaties van eenvoudige kampeertenten tot comfortabelere lodges met basisvoorzieningen die beschikbaar zijn tijdens deze trektocht. Theehuizen zijn echter de meest voorkomende accommodatieopties tijdens de Everest Gokyo Chola Pass Trek. Deze huizen worden gerund door de lokale bevolking, die u tijdens uw verblijf van basisvoorzieningen voorziet. Ze bieden u faciliteiten zoals een warme douche, wifi, oplaadpunten, enz., maar vragen hiervoor een paar dollar extra. Als u op zoek bent naar comfortabele accommodatie, kunt u luxe hotels vinden in de lager gelegen gebieden van de Everest-regio.

Beste tijd voor Gokyo Chola en EBC Trek

De beste tijd om de EBC Chola Pass Gokyo-trektocht te maken is in het voorjaar, van eind maart tot mei, en in het najaar, van september tot november. Deze periode biedt aangenaam weer en een heldere hemel met adembenemende uitzichten op de Mount Everest en de omliggende toppen. Het is ook een ideale tijd om te trekken, aangezien de temperaturen mild zijn en er in deze maanden geen ongunstige weersomstandigheden voorkomen.

Nepals nationale bloem, de rododendron, bloeit in de lente, waardoor de paden er kleurrijk uitzien. De herfst is eveneens het feestseizoen in Nepal. Een trektocht naar het Everestgebied in de herfstmaanden zal u helpen Nepals nationale festivals te ervaren, zoals Dashain en Tihar. Bovendien is het de piektijd voor trektochten in Nepal en is het weer aangenaam, waardoor u kunt genieten van het adembenemende uitzicht op de Everest Himalaya onder de helderblauwe hemel.

De majestueuze uitzichten op de Himalaya, het weelderige landschap en de unieke cultuur en tradities maken deze maanden de beste tijd voor dit spannende avontuur. De winters zijn hier doorgaans koud, terwijl de zomers doorgaans warm en benauwd zijn met hoge temperaturen, die niet worden aanbevolen. Je kunt deze uitdagende route echter ook in de winter en tijdens de moesson verkennen, hoewel de omstandigheden zwaarder kunnen zijn vanwege het weer en de hoogte.

Is de Gokyo Chola Pass Trekking via EBC de beste keuze voor u?

drie grote passen van de Everest-trekkingroute

Er zijn verschillende factoren die de geschiktheid van een trektocht bepalen. Om te bepalen of een trektocht over de Gokyo Chola Pass haalbaar is, moet je de uitdagingen begrijpen die je tijdens de trektocht tegenkomt. Bovendien kun je de positieve aspecten van een trektocht in deze regio analyseren. Om te beginnen is de af te leggen afstand tijdens deze trektocht ongeveer 110 km in 11 dagen. Dit kan een uitdaging zijn voor beginners. Hoogteziekte is een andere zorg die je tijdens deze trektocht kunt ervaren. Bovendien bereik je een hoogte van 5,400 meter boven zeeniveau, waardoor wandelen naar zo'n grote hoogte een sterke fysieke conditie en uithoudingsvermogen vereist.

Er zijn echter veel positieve aspecten die je aanmoedigen om voor deze trektocht te kiezen. De schoonheid van de Gokyo-meren en de Himalaya in de Khumbu-regio zijn een absolute traktatie om te aanschouwen. Het bereiken van het basiskamp van de Mount Everest is iets dat je de rest van je leven zult koesteren. Het panoramische uitzicht op de Mount Everest vanaf de voet ervan is een droom voor elke trekker wereldwijd. Bovendien zijn de unieke cultuur van de Sherpa's, hun gastvrijheid en hun onschuld iets dat je voor altijd bij zal blijven.

Hoe bereid je je voor op de Gokyo Chola en Everest Trek?

Trektochten in de Everest-regio vereisen een goede fysieke conditie en een sterke wilskracht om een ​​veilige en succesvolle trekkingervaring te garanderen. Je kunt niet zomaar aan de Gokyo Chola en Everest Trek beginnen zonder de juiste voorbereiding. Je moet een aantal dingen regelen voordat je aan een trektocht in de Everest-regio begint. Hieronder staan ​​enkele van de dingen die je moet voorbereiden op de Gokyo Chola en Everest Trek.

Fysieke voorbereiding

Een goede fysieke conditie is een must tijdens een trektocht in de Himalaya. Trektochten op grote hoogte vereisen een goed cardiovasculair uithoudingsvermogen en conditie om een ​​veilige en succesvolle trekkingervaring te garanderen. Ook voor de Cho La Pass-trektocht is het belangrijk om je voor te bereiden. Begin een paar weken voor aanvang van de trektocht met de voorbereidingen. Focus op je cardiovasculair uithoudingsvermogen en conditie om een ​​succesvolle trektocht te garanderen.

Juiste acclimatisatie

Acclimatisatie is een andere cruciale factor tijdens een trektocht in de Himalaya. De kans op hoogteziekte is zeer groot tijdens de Gokyo Chola en de Everest Trek. Een goede acclimatisatie zorgt ervoor dat je je goed aanpast aan het weer in de Himalaya en zorgt voor een risicovrije trekkingervaring.

Geestelijke voorbereiding

Mentale voorbereiding is essentieel voor de trektocht naar Gokyo, Cho La en de Everest vanwege de fysieke uitdagingen, de grote hoogte en het onvoorspelbare weer. Trekkers worden geconfronteerd met lange wandeldagen, steile beklimmingen en mogelijke hoogteziekte. Daarom is een sterke wilskracht nodig om de tocht met gemak te voltooien.

Uitrusting en uitrusting

Uitrusting en uitrusting zijn essentieel voor de trektochten naar Gokyo, Chola Pass en de Everest vanwege het uitdagende terrein, de grote hoogte en de onvoorspelbare weersomstandigheden. Essentiële items zoals slaapzakken, stijgijzers en wandelstokken bieden ondersteuning in ijzige of ruige gedeelten, met name op de Chola Pass. Met hoogwaardige uitrusting en uitrusting blijf je warm en gezond tijdens de trektocht.

Vergunningen voor de Gokyo Chola Lake Trek

De twee vereiste vergunningen voor deze Cho La Pass-trektocht zijn de Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit en de Sagarmatha National Park Entry Permit. U kunt de Khumbu Pasang Lhamu Permit verkrijgen bij de ingang in Lukla. De vergunningen voor Sagarmatha National Park kunt u echter verkrijgen bij het kantoor van de National Tourism Board in Kathmandu of bij de ingang in Lukla. In tegenstelling tot andere trektochten waarvoor u de Trekkers Information Management System (TIMS) Card nodig hebt, heeft u geen TIMS Card nodig om in de Everest-regio te trekken.

De kosten voor de Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality bedragen NPR 2000 voor de eerste vier weken. Voor meer dan vier weken betaalt u echter NPR 2500 per persoon. De kosten voor een vergunning voor Sagarmatha National Park bedragen NPR 3000 voor buitenlanders, maar de helft (NPR 1500) voor bezoekers uit SAARC-landen. De kosten voor een vergunning voor Sagarmatha National Park bedragen NPR 100 voor Nepalese burgers. Bovendien geldt er 13% btw voor iedereen.

Gokyo Chola en Everest Base Camp Trek - Veelgestelde vragen

Vanaf

$3,190

per persoon (in USD)
sterren

Hoogst gewaardeerd - Gebaseerd op 200 TripAdvisor- en 93 Google- recensies

  • 1 - personen
    US $ 3601
  • 2 - 4 personen
    US $ 3390
  • 5+ personen 9999
    US $ 3190
Vragen stellen

Beoordelingen!

Laat u inspireren door deze verhalen.

Schrijf een recensie

Tripadvisor-beoordelingen

EXCELLENT
Tripadvisor ster 1Tripadvisor ster 2Tripadvisor ster 3Tripadvisor ster 4Tripadvisor ster 5
Gebaseerd op 210 beoordelingen
Geplaatst op Tripadvisor Tripadvisor
Profielfoto van Stefano G
Stefano G
Tripadvisor ster 1Tripadvisor ster 2Tripadvisor ster 3Tripadvisor ster 4Tripadvisor ster 5geverifieerd
Esperienza di viaggio bellissima Ottima heeft een serieuze verklaring afgelegd. Ik heb een privétrekking in de bovenste Mustang gemaakt en ben op bezoek geweest in Katmandu. Alles perfect. Guida Badri heeft een fantastische ervaring en een grote professionaliteit. Porter Dan bravissimo. Ik denk dat dit het grootste deel van een groot empatia is geweest. Bravissimi
Geplaatst op Tripadvisor Tripadvisor
Profielfoto van Sharon D
Sharon D
Tripadvisor ster 1Tripadvisor ster 2Tripadvisor ster 3Tripadvisor ster 4Tripadvisor ster 5geverifieerd
EBC da sogno + bezoek Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, en veel mensen kunnen een dergelijke ervaring realiseren. Op het moment dat de organisatie van Italië doorgaat, is Shiba een groot deel van de beschikbare communicatie en heeft hij geen andere communicatie meer. En als u dat doet, kunt u onmiddellijk verifiëren hoe efficiënt de inter-apparatuur is die het bedrijf samenstelt. Shiba is een dolcezza en eenvoud in het oneindige, terwijl de coccolati-begeleiding zich richt op de organisatie van zijn reizen door de trekking op de Campo Base dell'Everest, alle culturele bezoeken aan Katmandu en de wereld, passando voor de tipologie van de sport met een abbiamo avuto bisogno. Als we het erover hebben, lijkt het erop dat het tempo van het leven in Nepal een uniek persoon is, terwijl we de conoscere da Vicino kunnen ervaren als Paese en de zachte kant van onze wereld. Tika en stato la nostra guide for the escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di live con leggerezza anche le situazioni più difficili. Tika is een intermediair, geen andere fotografen; Het is de moeite waard om een ​​paar gezinnen te ontmoeten die een settimana en veel plezier willen hebben. De interesperienza voor de Campo Base dell'Everest is een totale staat, die zo snel mogelijk, pesagistisch en umano is. Deze emozionante persoon kan de meta aantrekken die een tijdje duurt tijdens een bepaalde situatie. Hoewel het ongelofelijk is dat we met de elicottero van Gorak Shep in Lukla kunnen omgaan, zal de verovering en de ervaring van sommige mensen gedurende een langere tijd precedenten doorstaan. Als u reclame maakt voor de promotie, Raj, Rajan en sopratutto, uw eccezionale toeristische gids in Ajya, die u begeleidt in de luoghi van iconische Katmandu, vertelt u de geschiedenis en andere culturele aspecten. De hartstocht en de liefde kunnen door de eigenheid in een wereld worden ondergedompeld, andere dingen zijn compreso en solo een meta. We kunnen nog meer leden zien die samenwerken met de hele rit van onze reis. Dit is een aankomst, niet een tornado in Nepal!
Geplaatst op Tripadvisor Tripadvisor
Inspiration763559 profielfoto
Inspiration763559
Tripadvisor ster 1Tripadvisor ster 2Tripadvisor ster 3Tripadvisor ster 4Tripadvisor ster 5geverifieerd
Een onvergetelijke levenservaring We waren buitengewoon tevreden over onze Everest Base Camp-trektocht met Life Himalaya Trekking. Vanaf het moment dat we werden opgehaald op de luchthaven, was alles perfect geregeld. Vanwege de weersomstandigheden regelde het bedrijf een helikoptervlucht voor ons, wat de start van ons avontuur nog specialer maakte. Onze gids, Rabin, was uitzonderlijk. Hij was vriendelijk, zorgzaam en hield ons bij elke stap in de gaten. Wanneer we ons niet lekker voelden, zorgde hij ervoor dat we ons comfortabel voelden en hielp hij ons herstellen. Zijn kennis van de bergen, zorgvuldige aanpak van de acclimatisatie en oprechte zorg voor ons welzijn zorgden ervoor dat we de reis veilig konden voortzetten. Het allerbelangrijkste was dat hij ons als familie behandelde, waardoor de hele trektocht aanvoelde als een reis met vrienden in plaats van een georganiseerde tour. Onze drager, Arjun, was al even fantastisch. Hij was altijd vrolijk, grappig en ongelooflijk behulpzaam. Tijdens acclimatisatiewandelingen en zware momenten hielp hij zelfs met onze rugzakken als we het moeilijk hadden. Zijn positieve instelling maakte elke dag aangenamer. Zowel Rabin als Arjun zijn ware pareltjes en een enorme aanwinst voor het bedrijf. We kunnen hen niet genoeg bedanken voor alles wat ze voor ons hebben gedaan. Een speciale dank gaat ook uit naar Shiba, de eigenaar van Life Himalaya Trekking. Hij was vriendelijk, professioneel en maakte onze ervaring van begin tot eind echt bijzonder. Ik heb tijdens deze reis ook een unieke ervaring gehad, omdat ik deelnam aan de Everest Marathon. Rabin en Arjun kwamen me steunen, mijn tempo bepalen en me aanmoedigen tijdens de laatste kilometers, waardoor ik de finish haalde. Het betekende enorm veel voor me en is iets wat ik nooit zal vergeten. Dankjewel, Life Himalaya Trekking, voor een once-in-a-lifetime ervaring. We zijn ontzettend dankbaar voor de herinneringen, vriendschappen en steun die we tijdens dit onvergetelijke avontuur hebben ontvangen. Met liefde en dankbaarheid, Dominika
Geplaatst op Tripadvisor Tripadvisor
Profielfoto van Dawn G
Dageraad G
Tripadvisor ster 1Tripadvisor ster 2Tripadvisor ster 3Tripadvisor ster 4Tripadvisor ster 5geverifieerd
Geweldige ervaring met Life Himalayan Ik heb een fantastische tijd gehad tijdens de EBC-trekking. Birsha Rai was een geweldige gids; hij zorgde ervoor dat ik alles had wat ik nodig had. Hij zorgde ervoor dat mijn accommodatie goed was en dat ik voldoende water en snacks had voor de trektocht. Dhan Kajl was mijn drager en hij zorgde extra goed voor mijn spullen; mijn tas was altijd schoon en droog wanneer hij in mijn kamer werd afgeleverd. Hij droeg zelfs mijn dagrugzak tijdens het laatste stuk van de EBC-trekking. Life Himalayan zorgde voor me vanaf het moment dat ik landde en nog geen enkele tas had, tot het moment dat ze ervoor zorgden dat ik al mijn helikoptervluchten haalde. Er was altijd iemand aanwezig om me te begeleiden. Ik ben zo dankbaar dat ik ervoor heb gekozen om met Life Himalayan te reizen. Dankjewel! 😊
Geplaatst op Tripadvisor Tripadvisor
Roving04696555305 profielfoto
Roving04696555305
Tripadvisor ster 1Tripadvisor ster 2Tripadvisor ster 3Tripadvisor ster 4Tripadvisor ster 5geverifieerd
5 sterren! Life Himalaya Trekking bezorgde ons een fantastische ervaring! We hadden een geweldige gids, Jal Tamang. Hij zorgde niet alleen voor boeiende gesprekken, een goed humeur en ontzettend veel informatie over de Everest-regio, maar hij ging ook nog eens tot het uiterste toen een van onze reisgenoten hoogteziekte kreeg. Hij werkte onvermoeibaar om eten en drinken naar hen te brengen tijdens hun verblijf in het ziekenhuis, en regelde ook hun tijd in Lukla nadat ze moesten afdalen. Ik heb het basiskamp nog steeds gehaald en hij heeft de hele reis onvergetelijk gemaakt. De accommodaties waren ook echt top, met de theehuizen die warme douches, oplaadpunten en zelfs verwarmingskussens onder de matrassen boden. Een echte aanrader, bedankt Jal!
Geplaatst op Tripadvisor Tripadvisor
Cynthia C profielfoto
Cynthia C
Tripadvisor ster 1Tripadvisor ster 2Tripadvisor ster 3Tripadvisor ster 4Tripadvisor ster 5geverifieerd
Kamp de basis Everest Quelle belle ervaring! Life Himalaya trekking et sontéquipe is super. Notre-gids Rabin Ray is een professional in de bergen. Het is een grote prijs voor het lange parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. De eigenaar van Shiba is een beroep en het is de moeite waard om ons te verzekeren en te verzekeren dat hij voorbij gaat als hij niet is vertrokken. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
Geplaatst op Tripadvisor Tripadvisor
David B profielfoto
david b
Tripadvisor ster 1Tripadvisor ster 2Tripadvisor ster 3Tripadvisor ster 4Tripadvisor ster 5geverifieerd
Een onvergetelijke ervaring! Life Himalaya Trekking heeft fantastisch voor ons gezorgd. We wilden zo snel mogelijk naar het basiskamp van de Everest en vonden dit bedrijf. We ontdekten dat het een familiebedrijf is. Sheba is de eigenaar en zijn zoon Raj was allebei geweldig. Sheba begon als Sherpa, werd vervolgens gids en heeft nu zijn eigen bedrijf. Onze gids Rabin was ontzettend aardig! Rabin deed er alles aan om voor ons te zorgen, waar we ook waren. Rabin begon ook als Sherpa en is nu gids. Ik kan dit bedrijf van harte aanbevelen. Onze verkorte reis naar het basiskamp van de Everest, van 10 naar 7 dagen vanwege ons strakke schema, was een succes en een onvergetelijke ervaring die mijn goede vriend en ik ons ​​de rest van ons leven zullen herinneren. Wat een geweldige ervaring en een speciale dank aan Sheba, Raj en onze fantastische gids Rabin die dit mogelijk hebben gemaakt en ons veilig hebben teruggebracht.
Geplaatst op Tripadvisor Tripadvisor
Akrishnappa profielfoto
Akrisnappa
Tripadvisor ster 1Tripadvisor ster 2Tripadvisor ster 3Tripadvisor ster 4Tripadvisor ster 5geverifieerd
Mera Peak ingediend - met dank aan Sagar en Robin die dit mogelijk hebben gemaakt. Ik heb een werkelijk fantastische 11-daagse trektocht gemaakt die eindigde met de succesvolle beklimming van Mera Peak. Mijn gidsen Sagar en Robin waren geweldig. Ze bouwden een goede band op met elke wandelaar in de groep en begrepen ieders mogelijkheden. Ze liepen elke stap met ons mee en stonden altijd klaar om ervoor te zorgen dat we veilig lastige en gevaarlijke stukken overstaken. Ze moedigden ons aan, zorgden voor vermaak en gaven ons morele steun, vooral tijdens de klim naar de top. Op een gegeven moment werd het zo zwaar dat ik bijna wilde terugkeren. Sagar gaf me de broodnodige aanmoediging en het nodige zelfvertrouwen en zorgde ervoor dat ik niet opgaf. Zonder hen had ik de top niet gehaald. Het uitzicht vanaf de top was gewoonweg spectaculair en het was elke inspanning meer dan waard. Met dank aan Life Himalaya Trekking die dit prachtige, unieke avontuur mogelijk heeft gemaakt!
Geplaatst op Tripadvisor Tripadvisor
Profielfoto van Dhanya J
Dhanya J
Tripadvisor ster 1Tripadvisor ster 2Tripadvisor ster 3Tripadvisor ster 4Tripadvisor ster 5geverifieerd
Uitstekend team, fantastische service. Mijn vriend en ik hebben in april 2026 de Everest Base Camp-trektocht met Life Himalaya voltooid, en het was van begin tot eind een uitzonderlijke ervaring. Shiba reageerde ontzettend snel op onze berichten en stelde de route zorgvuldig samen op basis van onze wensen en voorkeuren, waardoor de planning soepel en stressvrij verliep. We werden hartelijk verwelkomd op de luchthaven door onze gids, Kiran, en vanaf dat moment zorgde hij ervoor dat we tijdens de hele reis goed verzorgd werden. Zijn zorgzaamheid, medeleven, enthousiasme en diepgaande kennis van de bergen en de lokale cultuur waren uitstekend. Kiran stelde onze veiligheid, comfort en plezier altijd voorop, waardoor de trektocht zowel lonend als onvergetelijk was. Onze dragers, Dhan Kumar en Asthan, waren eveneens zorgzaam en behulpzaam. Ik beveel Life Himalaya van harte aan vanwege hun uitzonderlijke trektochtervaring, professionaliteit en oprechte gastvrijheid in de Himalaya. Kiran is echt een van de beste gidsen die we ooit hebben meegemaakt, en we kijken ernaar uit om in de toekomst nog meer avonturen met Life Himalaya te beleven.
Geplaatst op Tripadvisor Tripadvisor
Profielfoto van Paul D.
Paul D
Tripadvisor ster 1Tripadvisor ster 2Tripadvisor ster 3Tripadvisor ster 4Tripadvisor ster 5geverifieerd
De mooiste herinneringen en de mooiste momenten. Life Himalayas was van begin tot eind fantastisch, alles werd perfect geregeld. Ik waardeerde vooral de persoonlijke aandacht van de eigenaar, Sheba. Hij zorgde ervoor dat iedereen aan het begin van de reis goed te eten kreeg en nam ons mee uit eten aan het einde. Onze gids Pro en sherpa Arg waren allebei absolute helden. Ik zou dit bedrijf zonder aarzeling aanbevelen.
Geverifieerd door Trustindex
Trustindex geverifieerde badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen de geverifieerde badge krijgen die een beoordelingsscore boven de 4.5 hebben, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer
Per persoon $3,190

Plan uw volgende
Reis naar de Himalaya!

Wij plannen vakanties op maat en flexibel, afgestemd op de duur van uw vakantie, extra wensen en behoeften.

Plan je reizen
plan-i
profielen

Chat met onze reisontwerper Shiba

Hulp nodig? Onze deskundige medewerker staat voor u klaar! Vul onderstaand formulier in om een ​​chatgesprek te starten en uw vragen snel beantwoord te krijgen.

Schakel JavaScript in uw browser in om dit formulier in te vullen.