Plan uw volgende
Reis naar de Himalaya!
Wij plannen vakanties op maat en flexibel, afgestemd op de duur van uw vakantie, extra wensen en behoeften.
Plan je reizenMaximaal Hoogte
8848mbeste seizoen
April meiActiviteit
ExpeditieStart-/eindpunt
Kathmandu/KathmanduDe Everest, de kroon van de wereld, de Godin van Moeder Aarde, is al jaren de verre droom van elke serieuze bergbeklimmer, de laatste top die ze willen bedwingen. Bent u ook zo iemand? Dan nodigt Life Himalaya u uit voor onze Mount Everest-expeditie, een reis om de hoogste berg te beklimmen die de hele planeet overheerst.
Sinds de eerste beklimming van de top van de Mount Everest door Edmund Hilary en Tenzing Norgay op 29 mei 1953 , wordt de Mount Everest-expeditie beschouwd als een van de grootste prestaties in de bergsport.
Het beklimmen van dit aardse juweel was ooit een avontuur dat alleen was weggelegd voor een select groepje experts; tegenwoordig is dat anders. Dankzij de online circulerende foto's van de wachtrijen op de top, selfies en filmpjes die tussen de adembenemende 8848.86 meter hoogte zijn gemaakt , lijkt een expeditie naar de Mount Everest voor iedereen binnen handbereik.
Maar hoe toegankelijk het ook is geworden, vergeet niet dat het beklimmen van de Mount Everest nog steeds een aanzienlijke hoeveelheid ervaring, mentale veerkracht, fysieke uithoudingsvermogen, conditie en vaardigheid vereist . We hebben het immers over het beklimmen van de Himalaya, die al eeuwenlang heerst als de oppermachtige heerser van het Himalayagebergte.
Voor het beklimmen van de Everest vanaf de kant van Nepal is de zuidoostelijke bergkam de meest klassieke en meest gekozen route in de Himalaya. Deze route is toegankelijk via de prachtige Khumbu-vallei. De route leidt je naar de beruchte Khumbu-ijsval en de prachtige zuidwand van de Everest.
Tijdens onze Mount Everest-expeditie staat u een zeer spannende vlucht naar Lukla te wachten, gevolgd door een trektocht door de magische omgeving van het schitterende Sagarmatha National Park.
Onderweg kom je langs de betoverende dorpjes Namche, Debuche, Tengboche, Pangboche en Dingboche . Het landschap ontvouwt zich prachtig voor je met Ama Dablam (6812 m), Nuptse (7861 m), Kongde Ri (6187 m), Thamserku (6623 m), Kangtega (6782 m), Taboche (6542 m), Lhotse (8516 m) en natuurlijk de Everest.
U deelt Namaste en Tashi Delek met uw Sherpa-gastheer en hoort uit hun mond de spannende mythen en verhalen over de top van de Mount Everest.
Vervolgens voeren de dichte, rijke oerbossen van rododendron, dennen, jeneverbessen en sparren u door de alpenweiden van Lobuche. Vanuit Lobuche vervolgt uw Mount Everest-expeditie naar Gorakshep, de laatste desolate, hoogste nederzetting met een theehuis, voordat u de iconische sfeer van het Everest Base Camp (5364 m) bereikt.
Eenmaal aangekomen bij het basiskamp van de Everest zal ons Sherpa-team een puja uitvoeren voor de algehele veiligheid van het hele expeditieteam op de Mount Everest. Voor extra acclimatisatie en een grotere kans op succes tijdens de beklimming van de Mount Everest hebben we ook een beklimming van de Lobuche Peak (6119 m) opgenomen.
Vanuit het Everest-basiskamp zal uw route daarom worden omgeleid naar het Lobuche-basiskamp (4900 m) en vervolgens naar het High Camp (5200 m) . Na de overwinning op Lobuche keert uw Mount Everest-expeditie terug naar het Everest-basiskamp, dat uw thuisbasis zal zijn voor de komende weken voordat u uiteindelijk aan uw Himalaya-expeditie begint, met als doel de top van de Mount Everest te bereiken.
In de komende dagen rouleert u tussen kamp I (6065 m), kamp II (6400 m), kamp III (7200 m) en het Everest-basiskamp voor een adequate en goede acclimatisatie. Na deze periode bereikt u, onder begeleiding van onze ervaren Sherpa-gids, kamp IV (7920 m) om de top van de Mount Everest te beklimmen.
Vervolgens wandelt u met de gepaste trots en eer in uw hart via dezelfde bezienswaardigheden en monumenten van het Sagarmatha Nationaal Park terug naar Kathmandu.
Met de uitzonderlijke begeleiding van onze Mount Everest-expeditieleider, strikte veiligheidsmaatregelen, een één-op-één klant-sherpa-verhouding en een beperkte groep, is Life Himalaya Trekking vastbesloten om elke dappere ziel naar de hoogste top van de planeet te brengen.
Ben jij een van die dappere zielen? Ga dan mee met onze georganiseerde Mount Everest-expeditie van 55 dagen, door de wereld van gletsjers en de Himalaya, waar je niet in de schaduw van de top van de Mount Everest staat, maar op de top zelf.
Bij aankomst in TIA wordt u door een privé-ophaaldienst met onze vertegenwoordiger en chauffeur naar uw accommodatie in Kathmandu gebracht. Kom na uw lange reis heerlijk tot rust in uw hotel.
Later kunt u de straten, kraampjes, markten en pubs van Kathmandu verkennen. Er zijn geen activiteiten gepland voor vandaag, dus geniet gewoon van uw eerste Nepalese avond.
Maximale hoogte
1,360 mAccommodatie
HotelsVandaag staat in het teken van de inspectie van de benodigde apparatuur en het kopen of huren van eventueel ontbrekende uitrusting. Maar daarvoor houdt onze gids een korte teamvergadering en bespreekt hij de logistiek van onze Mount Everest-expeditie.
Ondertussen bereidt ons team zich ook voor op de verplichte Mount Everest-klimvergunning. Later kunt u, als u dat wilt, een korte rondleiding volgen langs bezienswaardigheden in Kathmandu, zoals Swayambhunath en Boudhanath.
NB
Wij raden u aan om 's avonds vroeg naar bed te gaan, omdat we mogelijk rond 1 of 2 uur 's nachts moeten vertrekken richting Ramechhap om daar een vroege Lukla-vlucht te nemen vanuit Manthali.
Deze omleiding vindt meestal plaats tijdens de periode met veel klimmers in de Nepalese lente- en herfstmaanden, en kan ook tijdens de terugreis voorkomen. Onze privétransfer staat klaar voor uw vroege vertrek naar Ramechhap.
Maximale hoogte
1,360 mMaaltijden
OntbijtAccommodatie
HotelsEen vroeg vertrek richting Lukla in een klein tweemotorig vliegtuigje over Kanchenjunga, Langtang, Makalu en de Everest zal ronduit spectaculair zijn.
Eveneens bijzonder is de landing op de Lukla-landingsbaan met een helling van 12 graden en het zien van Kongde Ri direct nadat hij uit de deur van het vliegtuig stapte.
Nadat we het hele team hebben leren kennen, dalen we langzaam af naar Phakding langs de smalle Dudh Koshi-kust via Chheplung, Chaurikharka, Thadokoshi en Ghat naar Phakding, waar we het prachtige gezicht van Kusum Kanguru kunnen bewonderen.
Maximale hoogte
2,860 mMaaltijden
BLDDuur van de tocht
3-4 uur wandelen + 20-30 minuten vliegenAccommodatie
HotelsVervoer
VluchtNa de bed & breakfast vervolgen we onze wandeling door het weelderige groene landschap van Zapute, Toktok, Benkar en Chumoa om aan te komen bij de poort van het Sagarmatha Nationaal Park in Monjo.
Na de gebruikelijke controles begint ons pad te stijgen richting Jorsalle. Na een korte lunchpauze vervolgen we onze weg over het koele, vochtige junglepad naar de langste Hilary Suspension Bridge, die hoog boven Dudh Koshi en Bhote Koshi zweeft.
Terwijl de Thamserku en Taboche Peaks door de wolken heen piepen, wandelen we ongeveer een uur stroomopwaarts over het pad langs de groene wanden van Top Danda (3140 m).
Dit uitkijkpunt op de Everest zal even een adembenemende locatie zijn met Nuptse, Everest en Lhotse. Het steile pad omhoog voert ons nu verder tot we Namche bereiken.
Maximale hoogte
3,440 mMaaltijden
BLDDuur van de tocht
6-7hrsAccommodatie
logeDe hoogte is de grens van 3000 meter gepasseerd, dus het is belangrijk dat we ons lichaam voldoende tijd geven om te wennen aan de toenemende hoogte. In Namche hebben we verschillende mogelijkheden voor korte, aanpasbare trektochten.
In overleg met onze gids kunt u een stop maken bij het beroemde Everest View Hotel op 3880 meter hoogte. Daar kunt u genieten van het magische uitzicht op de top van de Mount Everest, Kangtega, Samdur, Thamserku, Kongde Ri, Ama Dablam en nog veel meer.
U kunt ook een bezoek brengen aan de minder bezochte Khumjung (3790 m) en u verwonderen over de prachtige collecties van het Sherpa Museum en de zogenaamde Yeti-schedel in het klooster.
Maaltijden
BLDAccommodatie
logeWe vervolgen onze opwaartse reis boven Dudh Koshi en dalen af door Kyanjuma om de drijvende brug over te steken. De Imja-vallei begint zijn schoonheid te tonen terwijl we langs de rotsachtige helling van de Phungi Thenga (3250 m) klimmen.
Na nog twee uur ploeteren bereiken we eindelijk het culturele en regionale centrum van de Khumbu-regio: het Tegboche-klooster. Hier kunnen we deelnemen aan een religieuze ceremonie voor monniken en even stilstaan om de grillige pieken van Kangtega, Thamserku, Ama Dablam , Lhotse , Tawache en Nuptse te bewonderen.
Dan volgt er nog een klim van een uur tot we bij Debuche Village aankomen.
Maximale hoogte
3,720 mMaaltijden
BLDDuur van de tocht
5-6 uurAccommodatie
logeMaximale hoogte
4,410 mMaaltijden
BLDDuur van de tocht
5-6 uurAccommodatie
logeWe hebben weer een prachtige dag voor de boeg om te acclimatiseren en ons optimaal voor te bereiden op onze Mount Everest-expeditie. Bij Dingboche, slechts drie uur verderop, ligt de bijna 5100 meter hoge Nangkartshang-heuvel, ook wel Nagarjung-heuvel genoemd.
Deze uitzonderlijke natuurlijke uitkijktoren biedt u een adembenemend uitzicht op het Himalayagebergte, met op de achtergrond de imposante toppen van Lobuche, Makalu , Ama Dablam, Island , Cholatse, Thamserku, Baruntese, Taboche en Nirukhang.
Maaltijden
BLDAccommodatie
logeTerwijl we de reis van vandaag hervatten, merken we de ingrijpende verandering in het landschap. Het kale, hooggelegen terrein neemt de overhand terwijl we door de kleine weidenederzettingen van Dusa en Dughla navigeren.
Terwijl we verder reizen, bereiken we de 4830 meter hoge rotswand van de Chukpi Lhara-pas (Dughla/Thukla-pas). Hier zijn verschillende stenen monumenten opgericht ter ere van de talloze zielen die in de Himalaya zijn verdwenen.
Het laatste deel van onze route voert ons langs de gletsjertong van de Khumbu-gletsjer, waar Lobuche zich bevindt.
Maximale hoogte
4,910 mMaaltijden
BLDDuur van de tocht
5-6 uurAccommodatie
logeMaximale hoogte
5,160 mMaaltijden
BLDDuur van de tocht
4-5 uurAccommodatie
logeVanaf Gorakshep ligt de Khumbu-gletsjer weer op ons pad. We navigeren door de barrières van talloze kleine rivieren en beekjes en beklimmen de bergkam, die ons vervolgens naar het basiskamp van de Everest leidt.
Hier zijn we dan, onze thuisbasis voor de komende weken, waar we 24 uur lang de pracht van de Khumbu-ijsvallen, Pumori, Nuptse, Kangtega en Lhotse kunnen bewonderen.
Het Everest Base Camp verandert in de lente en herfst in een kleine, kleurrijke gemeenschap waar sneeuw en kou heersen.
Maximale hoogte
5,364 mMaaltijden
BLDDuur van de tocht
3-4 uurAccommodatie
logeVoordat we aan onze beklimming van de Mount Everest beginnen, is het van het grootste belang dat we onszelf de tijd geven om ons zowel mentaal als fysiek voor te bereiden op de uitdagingen van de komende dagen.
Gedurende de voorbereidingsperiode zal onze Sherpa-bemanning een puja-ceremonie organiseren om eventuele tegenslagen tijdens de Mount Everest-expeditie af te wenden.
Voor hen is de Everest de vrome residentie van hun godin Jomo Miyo Lang Sangma, die wordt aanbeden als een van de vijf zusters van een lang leven en voeding.
De Puja geeft ons gemoedsrust, zegeningen en het vertrouwen dat we de komende dagen nodig zullen hebben. Na deelname aan de puja geeft onze klimgids ons ook een cursus in essentiële bergbeklimtechnieken.
We leren onder andere hoe je de jumar, de ijsbijl, het beklimmen van ladders, hoe je op de juiste manier in groepsverband over touwen klimt, hoe je stijgijzers gebruikt en hoe je radio's en zuurstofcilinders gebruikt.
Maaltijden
BLDAccommodatie
logeDeze periodes zijn bedoeld om de besneeuwde helling van de Lobuche East-piek te beklimmen. Zo kunnen we verder acclimatiseren en onze bergsportvaardigheden verder verbeteren.
Ons plan voor het beklimmen van de Lobuche East-piek-
Dag 15 - Op dag 15 dalen we af van het Everest-basisstation naar Lobuche via Gorakshep.
Dag 16 – Op dag 16 klimmen we verder omhoog naar het hoge kamp (5200 m) van de Lobuche-piek, via het basiskamp (4900 m). Het pad slingert omhoog door de Lobuche-gletsjer.
Dag 17 – Op dag 17 is het ons doel de torenhoge bergtop van Lobuche East te bedwingen. We staan vroeg op, rond 2 uur 's ochtends, en trekken verder door het gletsjerlandschap om uiteindelijk het hoogste punt van Lobuche te bereiken, omringd door ijzige bergkammen.
De steile helling van 45 tot 60 graden vereist het gebruik van vaste touwen. Een voorzichtige, langzame aanpak leidt ons uiteindelijk naar de puntige top van Lobuche.
We werpen een blik op de ijsreuzen van Island Peak, Cholatse, Ama Dablam, Pumori, Everest , Nuptse, Thamserku en Lhotse . Zodra we ons doel hebben bereikt, zullen we via de hoge en basiskampen van de berg terugkeren naar Lobuche.
Maximale hoogte
6,119 mMaaltijden
BLDAccommodatie
logeOm onze Mount Everest-expeditie voort te zetten, is het tijd om terug te keren naar ons besneeuwde thuis, het Everest Base Camp. We trekken opnieuw omhoog langs het gletsjerpad van Khumbu, doorkruisen Gorakshep en bereiken het Everest Base Camp.
Maximale hoogte
5,364 mMaaltijden
BLDDuur van de tocht
6-7 uurAccommodatie
logeDe komende drie dagen blijven we in het basiskamp van de Everest voor voldoende rust. We zullen nog wat trainingssessies doen om onszelf de nodige vaardigheden bij te brengen voordat we eindelijk de top van de Mount Everest beklimmen.
Maaltijden
BLDAccommodatie
logeVanaf deze fase begint ons tweede rotatieplan van onze Mount Everest-expeditie, waarbij onze route zich tussen Kamp I, II en III en terug naar het Everest-basiskamp zal bewegen. Ons rotatieplan ziet er als volgt uit:
Dag 22 – Klim van Everest Base Camp naar Kamp I (6065 m), 4 tot 6 uur
Het deel van de tocht naar Kamp I vanaf het Everest Base Camp is het meest veeleisende en technische deel van onze Mount Everest-expeditie. Dit komt doordat het pad de Khumbu-ijsval doorkruist, die voortdurend in beweging is en enkele diepe kloven bevat.
De uitdaging zit ook in de frequente sneeuwval, die soms wel een meter dik kan zijn op één dag, en de hoge ijsbergen langs de route. De route is echter al uitgezet met ladders en touwen, dus een minutieuze organisatie is vereist.
Deze plek wordt ook wel de Westelijke CWM (Vallei) van de Everest genoemd en is voornamelijk bedoeld om uitrusting voor de beklimming van de Everest af te geven.
Dag 23 – Klim van kamp I naar kamp II (6400 m), 2 tot 3 uur
Kamp II is het belangrijkste acclimatisatiekamp van elke Mount Everest-expeditie, gelegen aan de voet van de enorme Lhotse-wand. Vergeleken met de route van Kamp I is deze route vrij kort en gemakkelijker, maar vereist nog steeds het gebruik van touwen, ijsbijl, stijgijzers en ladders.
Dit kamp staat onder klimmers ook bekend als het Advanced Base Camp (ABC) van de Mount Everest-expeditie. Het is volkomen veilig en beschikt over meer voorzieningen dan Kamp I.
Dag 24 – Rust in kamp II
Vandaag nemen we een pauze in Kamp II, waar we van dichtbij een helder en weids uitzicht hebben op de Lhotse. De extreme kou zal ons uitdagen, maar we blijven actief en zetten onze klimoefeningen voort.
Dag 25 – Klim van kamp II naar kamp III (7200 m) en terug naar kamp II, 3 tot 6 uur
Vandaag moeten we langs de beruchte Lhotse-wand klimmen om Kamp III te bereiken. Vanaf dit punt kunnen sommige klimmers zuurstof nodig hebben.
De Lhotse-wand is niet alleen steil, maar het ijs is ook behoorlijk hard, waardoor de klim lastiger is. Dit is wederom een technisch uitdagend deel van onze Mount Everest-expeditie, waarbij de route een hellingshoek tot 65 graden kan hebben. Daarom zullen er vaste touwen worden gebruikt om de navigatie beheersbaar te maken.
Nadat we Kamp III hebben bereikt, marcheren we terug naar Kamp II.
Dag 26 – Trektocht van kamp II naar Everest-basisstation, 5 tot 6 uur
We hebben onze tweede rotatieklim voltooid en zijn ons nu terdege bewust van de uitdagingen die ons te wachten staan tijdens onze beklimming van de Mount Everest. Onze volgende stap is terug naar het basiskamp van de Everest, waar we een paar dagen zullen rusten en ons effectief zullen acclimatiseren voor de beklimming van de Mount Everest.
Maximale hoogte
7,200 mMaaltijden
BLDAccommodatie
logeDeze zes dagen zijn gereserveerd om te herstellen voor de laatste etappe naar de top van de Mount Everest. Je kunt in het basiskamp van de Everest blijven of per helikopter of trektocht naar Namche Bazaar afdalen.
U kunt er ook voor kiezen om in Pangboche of Lobuche te verblijven. Houd er rekening mee dat er een toeslag geldt als u besluit terug te keren naar de basis en in een van deze dorpen te overnachten.
Ondertussen blijft onze bemanning het weer op de Everest in de gaten houden, de weerpatronen bepalen en op basis daarvan hun plannen maken.
Maaltijden
BLDAccommodatie
logeDe laatste, zeer belangrijke fase van onze Mount Everest-expeditie begint. Houd er rekening mee dat onze voortgang vanaf nu afhankelijk is van het weer en de fysieke conditie van elke klimmer.
Daarom zal het schema van onze Mount Everest-expeditie niet langer nauwkeurig zijn en zal het gaandeweg, dag na dag of uur, worden bepaald. Onze klimgids zal ter plaatse de benodigde beslissing nemen. Elke klimmer wordt gekoppeld aan een sherpagids voor extra veiligheid tijdens het bereiken van de top van de Mount Everest.
Hoewel niet vastgelegd, zullen de geplande dagelijkse activiteiten voor onze beklimming van de Mount Everest er als volgt uitzien:
dag 33– Klim van Everest Base Camp naar Camp II, 5 tot 6 uur
dag 34– Rust in Kamp II
dag 35– Klim van kamp II naar kamp III met zuurstof
dag 36– Klim van Kamp III naar Kamp IV (7920 m), 6 tot 7 uur
Vandaag is de dag om het maanachtige, witgekalkte landschap van Kamp IV van de Mount Everest-expeditie te bereiken. Dit kamp wordt ook wel de Zuidcol of de Dodenzone genoemd, omdat het zuurstofgehalte hier kritiek laag is.
Voordat we bij South Col. aankomen, moeten we nog door twee rotsachtige stukken, de Yellow Band en de Geneva Spur.
De Gele Band bestaat uit kalksteen, marmer, semi-schistgesteente en fylliet, terwijl de Genève-uitloper een zwarte rotsformatie is met de vorm van een aambeeld. Het doorkruisen van deze secties vereist zowel de vaardigheid van rotsklimmen als het gebruik van vaste touwen.
Het blootgestelde en veeleisende terrein van Geneva Spur maakt het een ander zeer veeleisend punt van de Mount Everest-expeditie.
We zullen deze stukken met behulp van een vast touw overbruggen, waarna we het vlakke terrein van Kamp IV bereiken. Overal liggen losse stenen, vergezeld door een orkaanachtige wind.
Daarom zal onze bemanning onze tenten verankeren met zware stenen en een net. Dit is het laatste punt van waaruit de beklimming van de Mount Everest zal beginnen, midden in de nacht.
Dag 37 – Beklimming van de top van de Mount Everest en afdaling naar kamp II, 9 tot 13 uur
Maak je klaar voor de ultieme topdag van onze Mount Everest-expeditie. Midden in het donker, met hoofdlampen en uitrusting, doorkruisen we het Balkon (8400 m), de Zuidtop (8690 m), de Cornice Traverse en de Hilary Step (8790 m) op weg naar de top van de Mount Everest.
Klim van Kamp IV naar Balkon, 8400 m, 5 tot 6 uur
Vanaf Kamp IV moeten we continu op extra zuurstof vertrouwen. Het pad gaat steil omhoog langs de touwen naar de Triangular Face.
Vergeet niet om je niet te haasten, want er staat een lange rij voor je. De voortgang zal traag zijn en de sneeuw zal regelmatig voor oponthoud zorgen. Er zullen enkele rotsen blootliggen en er kan ook steenslag voorkomen, dus vergeet niet om een helm te dragen.
Klim van het balkon naar de zuidtop, 8690 m, 4 tot 5 uur
Het meedogenloos steile pad loopt verder over een uitdagend terrein. Het smalle, goed begaanbare pad kan leiden naar enkele blootgestelde rotspartijen waar we extra waakzaam moeten zijn.
De helling zal nu toenemen naarmate het laatste stuk naar de zuidtop nadert. Dit wordt wederom een zeer veeleisende etappe van onze Mount Everest-expeditie.
Klim van South Summit naar Cornice Traverse en Hillary Step, 8790 m, 1 uur
De Cornice Traverse is het meest open en blootgestelde deel van de Mount Everest-expeditieroute, maar is breed genoeg met vaste touwen. Na de Cornice Traverse gaan we verder omhoog richting Hilary Step, een 12 meter hoge, scherpe, rechte rotswand.
Na de aardbeving van 2015 meldden klimmers echter dat er een grote sneeuwbol op de plaats was gekomen. Op dit gedeelte moeten we ons tempo verhogen om overbevolking te voorkomen, aangezien het pad kan instorten onder zware lasten.
Klim van Hilary Step naar de top van de Mount Everest, 8848.86 m, 1 tot 2 uur
We kunnen de roep van de Everest nu het luidst horen, nu we het laatste stuk van de beklimming van de Everest bereiken. Het pad voor ons is een glooiende sneeuwhelling en we zullen verschillende valse toppen tegenkomen.
Als we vooruitgaan, bereiken we eindelijk de hoogste hoogte ter wereld. Haal je vlaggen tevoorschijn, hijs ze trots en plant ze op de top. Schrijf je naam en zwel van trots terwijl je je verliest in het weidse panorama van sneeuw en hemel.
Afdaling naar Kamp IV, 4 tot 7 uur
Net als bij het beklimmen, moet ook bij het afdalen van de Mount Everest voorzichtigheid worden betracht. Via de Hillary Step, de Cornice Traverse en de South Summit bereiken we Kamp IV binnen 4 tot 7 uur.
Afdaling naar Kamp II, 3 uur
Omdat het zuurstofgehalte in Kamp IV kritiek laag is, dalen we na een rustpauze af naar Kamp II, waar de lucht warmer en aangenamer is en het zuurstofgehalte hoger is.
Maximale hoogte
8,849 mMaaltijden
BLDAccommodatie
KampNadat we onze rugzakken hebben ingepakt, Kamp II hebben opgeruimd en het goed hebben schoongemaakt, dalen we af naar ons oude thuis, het Everest Base Camp.
NB
Wij willen u erop wijzen dat we 11 dagen hebben uitgetrokken voor onvoorziene omstandigheden, aangezien de beklimming van de Mount Everest mogelijk niet volgens plan verloopt en de weersomstandigheden en de gezondheid van de klimmers hiervan grote invloed kunnen hebben.
Maximale hoogte
1,360 mMaaltijden
OntbijtDuur van de tocht
5-6 uurAccommodatie
HotelsLife Himalaya Trekking zet zich in voor 100% duurzaam reizen. We volgen onze milieuvriendelijke werkwijze door onze kampen schoon te maken, afval in te zamelen en het op de juiste manier af te voeren naar de afvalputten die zijn aangelegd door de Sagarmatha Pollution Control Committee (SPCC).
Vervolgens beginnen we aan onze afdaling via Gorakshep, Lobuche en Dingboche. Als u wilt, kunt u vanuit Dingboche uitwijken naar Pheriche en per helikopter terugvliegen naar Lukla of Kathmandu.
Wilt u het complete trekkingavontuur beleven, dan kunt u de complete wandelroute via Tengboche, Pangboche en Namche naar Lukla volgen.
Eenmaal aangekomen in Lukla vieren we de beklimming met ons geweldige team van dappere Sherpa's. Zonder hen zou de Mount Everest-expeditie bijna onmogelijk zijn geweest.
Maximale hoogte
4,371 mMaaltijden
BLDAccommodatie
logeNadat we onze spullen hebben ingepakt, is het tijd om afscheid te nemen van de top van de Mount Everest en te vertrekken naar Ramechhap of Kathmandu. In Ramechhap staat onze privé pick-up, een 4x4, klaar om ons naar de bruisende, levendige Kathmandu te brengen.
Maaltijden
OntbijtDuur van de tocht
HotelsBreng een extra rustdag door in Kathmandu en geniet van een rustgevende massage, ga winkelen of bezoek plekken waar u op de eerste dag van onze Mount Everest-expeditie geen tijd voor had.
De avond wordt gevolgd door een formeel en feestelijk Nepalees diner met ons hele Life Himalaya-team.
Maaltijden
OntbijtAccommodatie
HotelsOnze Mount Everest-expeditie is officieel ten einde. Het is verdrietig dat je ons verlaat; bijna twee maanden lang waren we één grote familie met hetzelfde doel.
We hopen dat we je hebben geholpen je langverwachte droom te verwezenlijken. Als laatste gebaar brengt ons privévoertuig je terug naar TIA. Vergeet niet ons te taggen bij het plaatsen van je video's en selfies, gemaakt tijdens je beklimming van de Everest.
De top van de Mount Everest torent hoog boven de grens van Tibet en Nepal uit en staat in Nepal bekend als Sagarmatha , in Tibet als Chomolungma en in de rest van de wereld als Everest.
Het is een berg die nooit ophoudt met groeien en waarvan de hoogte jaarlijks met 4 mm toeneemt als gevolg van de frequente botsingen tussen de Euraziatische en Indische platen en hun regelmatige seismische bewegingen.
In 1852 heette de berg aanvankelijk Summit XV, maar in 1865 werd de naam veranderd in Everest ter ere van Sir George Everest, een generaal uit Brits-Indië.
De eerste poging om de top van de Mount Everest te bereiken werd in de jaren twintig van de vorige eeuw ondernomen door een Britse expeditie. In 1924 probeerden George Mallory en Andrew Irvine de top te bereiken, maar hun poging eindigde in een tragedie.
Irvines bijl werd in 1933 gevonden op 8,461 meter hoogte, terwijl Mallory's resten in 1999 werden gevonden op 8,157 meter hoogte. De vraag blijft dus of ze de top al dan niet hadden bereikt.
Dit maakt Sir Edmund Hilary en Tenzing Norgay de eerste bevestigde beklimmers van de Mount Everest. De eerste klimmer die de Everest zonder zuurstof beklom, was de Italiaanse bergbeklimmer Reinhold Messner in 1978. Twee jaar later, in 1980, voltooide hij ook de eerste solo-beklimming van de berg.
Tot op heden is de top van de Mount Everest bijna 12000 keer bereikt door 7000 mensen , waarvan velen zijn teruggekeerd voor een tweede beklimming.
Ja, de Nepalese overheid heeft de kosten van de vergunning voor het beklimmen van de Mount Everest verhoogd van 11,000 naar 15,000 dollar per klimmer . De vergunningskosten voor buitenlandse klimmers die via de zuidelijke route van Nepal de berg beklimmen, bedragen 15000 dollar voor de lentemaanden maart, april en mei, en 7000 dollar per klimmer voor de herfstmaanden september , oktober en november , waar dit voorheen 5500 dollar was.
Ook de wintertoeslag in december, januari en februari, en de moessontoeslag in juni, juli en augustus zijn verhoogd van $2,750 naar $3,750 . Deze nieuwe tarieven gaan in op 1 september 2025.
Voorheen was een vergunning voor het beklimmen van de Mount Everest 75 dagen geldig , maar die is nu verkort tot 55 dagen . Al deze nieuwe regels zijn ingevoerd om de klimactiviteiten op de hoogste berg van de Himalaya te stroomlijnen, het milieu te beschermen en de veiligheid van de klimmers te waarborgen.
Naast de klimvergunning heeft de overheid regels opgesteld voor afvalbeheer en de kosten voor de contactpersoon. Elke klimmer moet 4000 dollar betalen voor afvalbeheer op de Everest . Dit bedrag is restitueerbaar, maar moet wel als een kostenpost worden beschouwd.
Ook moet elke klimmer met zijn afval vanuit de hoger gelegen kampen I, II, III en IV terugkeren naar het Everest Base Camp voor correcte afvoer. Hiervoor dienen biologisch afbreekbare zakken te worden gebruikt voor afvalinzameling op grotere hoogte.
Wat betreft de taken en vergoedingen van liaison officers: zij zorgen voor de veiligheid van de klimmer en zorgen er ook voor dat elke klimmer zich aan de geldende regels houdt. Hun vergoedingen variëren over het algemeen, maar liggen over het algemeen rond de 3000 dollar per team.
Daarnaast moet u mogelijk ook rekening houden met een uitgave van ongeveer tienduizend dollar voor de aanschaf of huur van de benodigde uitrusting , 550 dollar voor extra zuurstof per fles en een persoonlijke verzekering die tot 5000 dollar kan kosten.
Life Himalaya Trekking regelt alle logistiek en kosten, maar exclusief persoonlijke uitgaven, visa, internationale vliegtickets, persoonlijke verzekering, benodigde persoonlijke uitrusting en maaltijden in Kathmandu. Daarom hebben we de totale kosten voor onze Mount Everest-expeditie vastgesteld op USD 59991 per persoon, zonder verborgen kosten.
Trek naar het Everest Base Camp via de normale route door Lukla, Phakding, Namche, Debuche, Dingboche en Lobuche
Er zijn rust- en acclimatisatiedagen gepland in Kathmandu, Namche, Dingboche en het Everest Base Camp
Lobuche Oost beklimming met eerste rotatie
Wandel terug van het Everest Base Camp naar Lobuche, Lobuche High Camp en Summit Attack, gevolgd door een wandeling terug naar Lobuche.
Trek terug van Lobuche naar het Everest Base Camp, rust en training
Tweede rotatie tussen Everest Base Camp en Camp I, II, III en IV
Acclimatisatie
Mogelijkheid om in het Everest Base Camp te blijven of terug te keren naar de lagere Sherpa-gemeenschap
Top Push
NB
Houd er rekening mee dat de hierboven genoemde etappes voor onze Mount Everest-expeditie kunnen variëren. Dit komt doordat iedere klimmer een andere manier heeft om met de hoogte van de Himalaya om te gaan en zich daaraan aan te passen.
De Life Himalaya Trekking Sherpa-gids heeft bovendien de volledige bevoegdheid om etappes te annuleren of te wijzigen om de veiligheid van elke klimmer te garanderen. Ons team zal echter proberen volgens plan te werken; flexibiliteit blijft echter geboden vanwege de onvoorspelbaarheid op de hogere toppen boven de 8000 m.
Life Himalaya Trekking is een gerenommeerd reisbureau in Nepal dat 200 verschillende vakantiecategorieën aanbiedt en al meer dan tien jaar actief is. We zijn geregistreerd bij het Nepalese Bureau voor Toerisme en organiseren al jarenlang expedities naar de Mount Everest.
In de loop der jaren hebben we aanzienlijke expertise op dit gebied opgebouwd. Voor onze Mount Everest-expeditie benadrukken we het belang van het vormen van een sterk team, zodat u een aanzienlijke voorsprong heeft tijdens de beklimming van de Everest.
Onze Mount Everest-expeditie wordt begeleid door professionele berggidsen (lokale Sherpa's) die afkomstig zijn uit de regio. Zij zijn niet alleen goed opgeleid, maar beschikken ook over uitgebreide praktische kennis.
Zij zullen de veiligheid van elke klimmer garanderen en tevens een positieve sfeer, wederzijds vertrouwen en hoge efficiëntie creëren door middel van effectieve tweewegcommunicatie tussen personeel en teamleden.
Wij geloven ook in het organiseren van kleine, goed georganiseerde groepen klimmers onder leiding van onze ervaren leiders, die effectief kunnen reageren op risicovolle situaties.
Tijdens uw beklimming van de Mount Everest kunt u zich dus uitsluitend concentreren op de beklimming en kunt u vertrouwen op de expertise van onze Sherpa-gids en expeditiemanager.
Tijdens de beklimming van de Mount Everest worden strikte veiligheidsmaatregelen getroffen , waardoor u een één-op-één-verhouding tussen cliënt en sherpa krijgt en groepen van maximaal zes klimmers worden gemaakt.
We bieden elke klimmer ook een uitgebreide handleiding met betrekking tot de juiste fysieke en mentale voorbereiding. We hechten veel waarde aan goede organisatie, effectieve logistiek en doorzettingsvermogen.
Hoewel geluk een belangrijke factor zal zijn tijdens onze Mount Everest-expeditie, zal ons team er alles aan doen om elke klimmer te helpen zijn droom te verwezenlijken: de top van de Mount Everest beklimmen.
Voor onze Mount Everest-expeditie bieden wij u:
Als u wilt, kunt u de omweg naar Ramechhap overslaan en kiezen voor een rechtstreekse helikoptervlucht vanuit Kathmandu. Dit bespaart u niet alleen tijd, maar biedt u ook extra rust en een flexibel reisschema.
U kunt kiezen voor een gedeelde vlucht of een privéhelikoptervlucht tegen een kleine meerprijs. Daarnaast kunt u er ook voor kiezen om na uw Mount Everest-expeditie rechtstreeks van Pheriche naar Lukla of Kathmandu te vliegen, zodat u niet een lange terugreis hoeft te maken.
Laat het ons vooraf weten wanneer u uw Mount Everest-expeditie reserveert, zodat we ervoor kunnen zorgen dat de helikoptervlucht op tijd voor u wordt geregeld.
De Nepalese lente, met de maanden maart , april en mei, wordt door vrijwel alle bergbeklimmers beschouwd als de meest gunstige periode om de Mount Everest vanuit Nepal te beklimmen.
Ongeveer 96 procent van de beklimmingen op de Everest vindt plaats in de lente vanwege de beste weersomstandigheden die de natuur op de Everest creëert. Er is stabiliteit, lange dagen en de gemiddelde temperaturen liggen hoger dan in de herfst.
Bovendien is de lenteroute naar de top van de Mount Everest consistenter en veiliger. In deze periode zal de temperatuur hoger zijn dan in andere periodes en zullen de hellingen ook constanter en stabieler zijn.
Met name de Khumbu-ijsval blijft stabiel, omdat de winterlucht vrijwel alle sneeuw verwijdert en zo een vaste ondergrond creëert. Ook de kans op lawines en ijsval zal sterk verminderd zijn.
Het herfstseizoen in september, oktober en november biedt slechts een beperkt aantal mogelijkheden om de Mount Everest te beklimmen, vooral rond half oktober. Dit komt doordat de dagen korter worden en de temperatuur begint te dalen naarmate de winter nadert.
De Nepalese zomer van juni, juli en augustus en de Nepalese winter van december, januari en februari vertegenwoordigen slechts 1 procent van de pogingen om de Mount Everest te beklimmen.
In de zomer begint de temperatuur op te lopen, waardoor sneeuw en ijs smelten. Dit creëert een gevaarlijke situatie met zware sneeuwval op grote hoogte, terwijl de moesson op lagere hoogtes hevige regenval met zich meebrengt. Hierdoor wordt klimmen te gevaarlijk en wordt de ijsval steeds instabieler.
De Nepalese winter daarentegen zorgt voor strenge kou op de Everest, met temperaturen die je tot op het bot kunnen laten bevriezen. De hevige sneeuwval verbergt kloven die tot tragische ongelukken kunnen leiden. Alleen als je een zeer ervaren en zelfverzekerde klimmer bent, zou je de winterexpeditie naar de Mount Everest moeten ondernemen.
Los van het seizoen, als je je afvraagt wat de beste maand en dag is om je Mount Everest-expeditie succesvol te voltooien, dan is de derde week van mei elk jaar een uitstekende keuze. Volgens de statistieken wordt 80 procent van alle Mount Everest-expedities tussen 15 en 27 mei voltooid.
Als u het preciezer wilt weten, dan zijn 19 mei en 23 mei de meest geschikte dagen om de Mount Everest te beklimmen. De datum en dag kunnen echter variëren, afhankelijk van het weer, de gezondheid en de motivatie van de klimmer.
Een expeditie naar de Mount Everest is zonder twijfel een bovenmenselijke uitdaging , en dat komt omdat het een van de zeven natuurwonderen van de wereld is, gelegen op het hoogste plateau ter wereld.
De top van de Mount Everest is een 4E Himalaya-top, alleen weggelegd voor onafhankelijke en zeer ervaren klimmers. Je moet dus een berg met een AD-classificatie (Assez Difficile/vrij moeilijk) hebben beklommen, waar ook ter wereld.
Enkele voorbeelden zijn de berg Denali in Alaska, de berg Elbroes in Rusland, de berg K2 in Pakistan of Cho Oyu of Manaslu in Nepal.
Er zijn diverse technische uitdagingen , maar de extra risico's komen ook voort uit de hoogte van meer dan 8000 meter, het snel veranderende, angstaanjagende weer, de isolatie van de buitenwereld en het grote risico op hoogteziekte.
Het Life Himalayan Trekking-team heeft ervoor gezorgd dat al deze uitdagingen het hoofd kunnen bieden met een buitengewoon Sherpa-team dat u op elk onderdeel van de Mount Everest-expeditie vergezelt.
Je moet dus ruime klimervaring hebben, inclusief kennis van de uitrusting en de diverse terreinen op de Everest. Je moet ook bekend zijn met grote hoogtes en langdurige expedities, en beschikken over een uitstekende gezondheid, veerkracht, conditie en zelfvertrouwen.
Ook de Lobuche East Peak mogen we niet vergeten. We hebben deze alvast opgenomen zodat u zich goed kunt voorbereiden voordat u de Mount Everest gaat beklimmen.
Deze piek heeft de moeilijkheidsgraad PD+ , wat betekent dat het een gematigde klimberg is die boven de 6000 meter uittorent. Net als de gehele trektocht van de Mount Everest-expeditie, is het pad een gematigde wandelroute van categorie II die geen technische uitdagingen met zich meebrengt.
De route naar Kamp I van de Mount Everest-top wordt beschouwd als een van de technisch meest veeleisende en lastige delen vanwege de navigatie die nodig is over de constant bewegende, losse Khumbu-ijsval. De aanwezigheid van diepe kloven en enorme ijsseracs maakt de route nog gevaarlijker.
Deze route vormt een andere pittige technische uitdaging tijdens de Mount Everest-expeditie, omdat je de helling van 65 graden moet beklimmen, samen met de steile, steile wand van de Lhotse-wand. Om het pad nog gevaarlijker te maken, is het gemaakt van harde ijslagen.
De Geneva Spur die je onderweg van Kamp III naar Kamp IV tegenkomt, is een ander gevaarlijk en technisch gedeelte. De aambeeldvormige rotsformatie en het open, meer blootgestelde en dreigende terrein dragen ook bij aan de technische uitdaging, waarbij vaste touwen nodig zijn.
Het laatste stuk bij South Summit is niet alleen steil, maar ook onverzettelijk, smal en kwetsbaar, met het risico op vallende rotsen. Oplettendheid, snelle traverse, het vermijden van overbevolking en geduld zijn op dit stuk vereist.
Dit gedeelte van de Mount Everest-expeditie is niet alleen riskant vanwege het technische aspect, maar ook vanwege de 12 meter hoge rotswand van Hilary Step, waar zich een grote sneeuwbol heeft gevormd. Hierdoor is er een groter risico op instorten onder een grote mensenmassa.
Als je denkt dat het beklimmen van de Everest een uitdaging is, vergis je dan niet, de afdaling zal nog veel zwaarder zijn. Vermoeidheid, barre omstandigheden en plotseling opkomende stormen kunnen klimmers vaak tot misstappen leiden, wat kan leiden tot een val van 3000 meter, die soms fataal kan zijn. Alleen al de gegevens over 80 procent van de dodelijke incidenten tijdens de afdaling spreken boekdelen.
Nee, begrijp alsjeblieft dat er sinds dit jaar (2025) een nieuwe richtlijn is opgesteld die stelt dat een klimmer die de Everest wil bereiken, ten minste één beklimming van 7000 meter boven de top moet hebben voltooid en één ervaring met extreme kou op grote hoogte in Nepal moet hebben opgedaan voordat hij of zij aan de Mount Everest-expeditie begint.
Bovendien, hoeveel hulp je ook krijgt van het geweldige Sherpa-team, uiteindelijk ben jij degene die de klim zelfstandig volbrengt.
Bovendien zul je onderweg enorme uitdagingen tegenkomen, met name vanaf de Death Zone. Daarnaast moet je ook in staat zijn om te abseilen met een zware rugzak, de bergbeklimmingsuitrusting te gebruiken en zelfstandig te kunnen klimmen.
Deze immense uitdaging maakt het ook niet mogelijk om de Everest te beklimmen zonder ervaring.
Laten we eerlijk zijn: het menselijk lichaam is niet ontworpen om lang boven de 6000 meter te blijven. Op zulke hoogtes heeft het lichaam moeite met de lage zuurstofconcentratie, waardoor het hart sneller gaat kloppen.
Tijdens onze Mount Everest-expeditie zullen we de 5000 meter overschrijden en uiteindelijk de 8000 meter bereiken. Vooral de laatste 900 meter van Kamp IV naar de top van de Mount Everest worden praktisch de 'Death Zone' genoemd.
Bovendien daalt de temperatuur tussen de -20°C en -40°C, met een wind die letterlijk aanvoelt als een orkaan. Hoogteziekte, ook wel bekend als acute bergziekte (AMS), is dus een risico gedurende de hele beklimming van de Mount Everest.
Deze aandoening kan leiden tot duizeligheid, misselijkheid, braken, vermoeidheid, verlies van eetlust en verwardheid, wat mogelijk kan resulteren in hersen- en longoedeem, wat fataal kan zijn.
Daarom heeft Life Himalaya Trekking, dat de veiligheid van elke klimmer vooropstelt, de nadruk gelegd op geleidelijke acclimatisatie aan de hoogte. We hebben een aanzienlijk deel van de tijd in EBC ingepland met afwisselende acclimatisatieroutines tussen kamp I, II en III. We hebben ook overnachtingen in kamp IV vermeden.
Voordat we de bijna 5400 m hoogte van EBC bereikten, hebben we rustpauzes ingelast in Kathmandu, Namche en Dingboche, naast geplande acclimatisatiewandelingen.
En voordat we de top van de Mount Everest zelf beklimmen, hebben we de beklimming van Lobuche East Peak opgenomen in het programma. Dit helpt niet alleen bij de acclimatisatie, maar verbetert ook je klimvaardigheden.
Bovendien is ons Sherpa-team dat met u meereist en klimt, uitstekend getraind in het omgaan met hoogteziekte. Onze hoofd- en assistent-klimgidsen controleren continu uw conditie en gezondheid, controleren uw zuurstofniveau en zorgen voor 6 tot 8 zuurstofflessen.
Elke klimmer gaat pas naar de Everest als onze klimgids er volledig vertrouwen in heeft dat hij/zij gezond en fit is.
Ons noodbeheersysteem is bovendien goed gepland en kan indien nodig direct worden geïmplementeerd.
De technieken voor toegang tot Mount Everest-expedities zijn de laatste tijd aanzienlijk verbeterd. Toch is de Mount Everest een gevaarlijke Himalaya-top vol spanning en drama. Naast de AMS brengt de Everest ook andere risico's met zich mee, waaronder:
Lawines vormen een voortdurend probleem tijdens de Mount Everest-expeditie, met name op het instabiele deel van de Khumbu-ijsval. Deze ijsval heeft de meeste levens geëist tijdens de beklimming van de Mount Everest.
April 2014 bleek de meest verwoestende dag in de geschiedenis van de Mount Everest-expeditie te zijn, toen een lawine op de Khumbu-ijswand 16 sherpa's het leven kostte.
Daarom houdt de Nepal Mountaineering Association samen met meteorologische teams de lawinegevaren nauwlettend in de gaten door een combinatie van satellietgegevens, sneeuwanalyses en temperatuurtrends.
Toch is het zelfs met geavanceerde voorspellingsinstrumenten niet mogelijk om een lawine nauwkeurig te voorspellen.
Het weer is de belangrijkste bepalende factor voor succes tijdens de Mount Everest-expeditie. Zelfs in de meest ideale periode van mei kan het weer drastisch veranderen, waardoor de beklimming wordt verstoord of uitgesteld.
Er kunnen plotselinge straalstromen, onverwachte stormen, orkaanachtige winden, sneeuwstormen en temperatuurschommelingen voorkomen. Deze omstandigheden kunnen leiden tot bevriezing, onderkoeling en desoriëntatie, waardoor de risico's bij het beklimmen van de berg toenemen.
Daarom blijft ons team de weersvoorspellingen en weertrends 48 tot 72 uur vooruit nauwlettend volgen en alert op plotselinge veranderingen.
Dankzij de ontwikkeling en vereenvoudiging van technieken is er een enorme toename in het aantal klimmers dat Mount Everest-expedities wil beklimmen.
Dit heeft geleid tot overbevolking op de smalle en verraderlijke paden van de Mount Everest. Vooral de knelpunten bij Hilary Step zijn het meest overbevolkt, wat kan leiden tot vertragingen, wachtrijen, wachttijden en overmatige blootstelling aan de extreme omstandigheden.
Zo verloren in 2021 tien Everest-beklimmers het leven tijdens het wachten op hun beurt in de knelpunten door zuurstofgebrek. Zulke overbevolking veroorzaakt ook plotselinge valpartijen, uitputting en bevriezing.
De Mount Everest-expeditie zal zeker niet te vergelijken zijn met andere standaard trekkingavonturen. De slopende dagen van klimmen en dalen, vermoeidheid, onvoldoende slaap, stress, isolatie en afgelegenheid stellen vaak niet alleen hun lichaam, maar ook hun mentale veerkracht op de proef.
Hierdoor kunnen klimmers vaak hun beslissingen en beoordelingsvermogen verzwakken, waardoor ze zich moeilijk kunnen aanpassen aan veranderende situaties.
Je moet er ook op voorbereid zijn de lichamen van klimmers tegen te komen die helaas op de Everest zijn omgekomen. Geen wonder dat de Everest vaak het hoogste kerkhof ter wereld wordt genoemd, waar het erg moeilijk is om de lichamen van die dappere klimmers te bergen.
Deze grimmige markering herinnert klimmers er vaak aan hoe meedogenloos de top van de Mount Everest kan zijn, wat een zekere psychologische impact kan hebben.
We weten allemaal dat geen enkele Himalaya-expeditie kan slagen zonder de sherpa's van de Himalaya. Dit geldt ook voor de Mount Everest-expeditie, die klimmers niet alleen helpt bij het beklimmen van de toppen, maar ook de route bewaakt en bepaalt, uitrusting vervoert en essentiële ondersteuning biedt.
Sherpa's lopen dus altijd meer risico, omdat ze regelmatig de gevaarlijkste zone doorkruisen om de klimmers te ontlasten. Er hebben zich veel incidenten voorgedaan waarbij veel Sherpa's om het leven zijn gekomen die zichzelf riskeerden om klimmers zoals wij te helpen.
Ongeacht de uitdagingen, de Mount Everest-expeditie blijft de moedige ziel lokken, en het aantal deelnemers blijft toenemen. Met de juiste reisroute, een goed en betrouwbaar reisbureau, de juiste voorbereiding en voorzichtigheid blijft het beklimmen van de Everest meer dan een droom.
Een expeditie naar de Mount Everest vereist ongetwijfeld goede financiële middelen, maar ook een uitstekende fysieke en mentale conditie , aangezien de hele beklimming van de Mount Everest fysiek en mentaal uitputtend is.
Nu het landschap is veranderd, hebben veel reisbureaus en touroperators Mount Everest-expedities gecommercialiseerd om ze toegankelijk te maken voor iedereen die fit is. Maar het zou terecht zijn om te zeggen dat de top van de Mount Everest geen beklimming door een expert vereist.
Alle klimmers moeten dus al ervaring hebben en eerder toppen van 7000 of 8000 meter hebben beklommen , of ervaring hebben met ijsklimmen . Bovendien moet je, ongeacht je vaardigheden en ervaring, minstens zes weken besteden aan je fysieke voorbereiding op de Mount Everest-expeditie.
Cardiovasculaire conditie voor lange klimtochten en spierkracht voor het dragen van je uitrusting zijn essentieel. Ook hoogtetraining is een must om je vermogen om je snel aan de hoogte aan te passen te vergroten.
Naast fysiek uithoudingsvermogen is mentale kracht eveneens van groot belang. Volgens pionier Tenzing Norgay zag hij veel klimmers worstelen met mentale problemen, ondanks hun fysieke gesteldheid, voordat ze de Everest beklommen.
Het komt door de eenzaamheid, de extreme kou en de mentale druk om te slagen. Het beklimmen van de Everest vereist daarom mentaal doorzettingsvermogen, vastberadenheid, zelfbeheersing en een uitzonderlijke concentratie . Bereid je voor met diepe ademhalingsoefeningen, meditatie en yoga om je innerlijke kracht op te bouwen.
Voor uw Mount Everest-expeditie regelt Life Himalaya Trekking alles voor u. In Kathmandu staat een luxe tweepersoonskamer in een vijfsterrenhotel voor u klaar, terwijl u tijdens de trektocht naar het Everest Base Camp (EBC) verblijft in de meest comfortabele berghutten.
U beschikt over wifi, een eigen douche en toilet, altijd warm water en volledige privacy gedurende de hele tocht, met uitzondering van bepaalde delen van de tocht, zoals Lobuche en Gorakshep.
Bij EBC wordt een persoonlijke boxtent voor u opgezet, en in de andere kampen op de Everest en in Lobuche worden hoogwaardige tweepersoonsbergtenten ter beschikking gesteld.
Ons team zorgt voor aparte eet-, keuken-, toilet-, douche- en slaaptenten, uitgerust met tafels, stoelen, kachels en meer voor uw gemak. We bieden ook een generator of zonnepanelen aan om uw apparaten, kooktoestellen en keukengerei op te laden.
Alle maaltijden tijdens de Mount Everest-expeditie zijn inbegrepen in de totale prijs. Maaltijden in Kathmandu zijn voor eigen rekening, met uitzondering van het ontbijt. Tijdens de trektocht eet u in guesthouses, en tijdens de beklimming van de Mount Everest-top bereiden onze getalenteerde koks gezonde en heerlijke maaltijden voor u.
Er zijn ochtendthee, koffie, brood, pap, ontbijtgranen, pasta's, rijstgerechten, pizza's, fruit, enz. verkrijgbaar. Zorg ook voor individuele snacks zoals chocolade, instant soepen, chocoladerepen, gedroogd fruit, noten of zoute snacks.
En voor uw reisarrangementen verzorgt Life Himalaya Trekking privé -transfers per 4x4-voertuig van en naar de luchthavens TIA, Ramechhap en Lukla.
Al het grondvervoer in Kathmandu wordt ook geregeld, inclusief de transfer naar Ramechhap in een privévoertuig. We regelen ook uw retourvlucht naar Lukla. Bekijk ook onze helikopterupgrade-optie.
Voor uw poging om de top van de Mount Everest te beklimmen, krijgt u van Life Himalaya Trekking zes tot acht extra zuurstofflessen. Deze flessen gebruikt u gedurende meerdere dagen, vaak al vanaf Kamp III.
Onze expeditieleider op Mount Everest zal de conditie en acclimatisatie van iedere klimmer blijven evalueren en bepalen wanneer er zuurstof moet worden toegediend.
Al deze uitrusting wordt door onze Sherpa-dragers bergopwaarts gedragen en vervoerd. Mocht u boven deze limiet extra zuurstof nodig hebben, dan is dit tegen een meerprijs te koop.
Op 8 mei 1978 bereikten Reinhold Messner en Peter Habeler de top van de Mount Everest zonder extra zuurstof, waarmee ze een nieuwe mijlpaal bereikten. Ze werden daarmee de pioniers voor anderen en tot op heden hebben ongeveer 224 personen de Everest zonder zuurstof beklommen.
Dus ja, we kunnen gerust stellen dat het mogelijk is om een Mount Everest-expeditie te ondernemen zonder zuurstof. Deze verbazingwekkende prestatie is echter alleen mogelijk voor ervaren bergbeklimmers die in uitstekende fysieke conditie zijn en een aanzienlijke productie van rode bloedcellen (belangrijke zuurstofdragers) hebben.
Tot aan het Everest Base Camp bieden de lokale mobiele netwerken Ncell en NTC u mobiele communicatiediensten aan. Voor wifi bieden de lodges hun wifi-verbinding aan tegen een toeslag. U kunt ook gebruikmaken van de prepaid wifi-service van Everest Link of AirLink. Sommige gebieden in Lukla en Namche bieden ook gratis wifi.
Tijdens de beklimming van de Mount Everest is een satelliettelefoon beschikbaar. Ons team beschikt vanaf High Camps over een satelliettelefoon, die u tegen een kleine vergoeding kunt gebruiken om contact met het thuisfront op te nemen.
Deze telefoons worden ook gebruikt in noodgevallen en om de weersvoorspelling te raadplegen. Bovendien beschikt elke klimmer en sherpa over een eigen radio.
Voor onze Mount Everest-expeditie is een reisverzekering (speciaal, anders dan uw standaard reisverzekering) een onmisbare en belangrijke component.
Onder gespecialiseerde reisverzekering wordt hier verstaan de polis die bergsporten dekt, inclusief nood-evacuatie per helikopter.
In uw beleid voor het beklimmen van de Everest moeten duidelijk de hoogte van de Everest, medische kosten voor behandeling en repatriëring, ongevallendekking en algemene dekkingen zoals extra verblijven, bescherming tegen verlies van uitrusting en bagage, en vertragingen of annulering van de reis worden vermeld.
Wanneer u een reisverzekering afsluit die specifiek is bedoeld voor onze Mount Everest-expeditie, controleer dan of de helikopterevacuatie tot aan de top van de Mount Everest is inbegrepen, evenals medische kosten en ongevallen. Vergeet ook niet de polisvoorwaarden zorgvuldig te lezen.
Zoals eerder vermeld, is voor de Mount Everest-expeditie toestemming vereist om de Everest te beklimmen. Deze vergunning is verkrijgbaar bij de Nepal Mountaineering Association (NMA) of het Ministerie van Toerisme in Nepal.
Naast deze vergunning heb je ook een trekkingvergunning nodig voor het Everestgebied , waaronder de vergunning voor het Sagarmatha National Park en de lokale vergunning van de gemeente Khumbu.
De lokale Khumbu-vergunning kunt u alleen in Lukla verkrijgen, terwijl de parkvergunning verkrijgbaar is in Lukla, Monjo of bij de afdeling Toerisme in Kathmandu.
Voor het herfstklimseizoen van 2025 op de Mount Everest bedraagt de prijs voor een klimvergunning 15,000 USD, de parkvergunning 3,000 NPR (ongeveer 25 tot 30 USD) en de lokale vergunning 2,000 NPR (ongeveer 16 tot 20 USD). Deze kosten zijn allemaal inbegrepen in de totale kosten voor het beklimmen van de Mount Everest.
Er zijn ook kosten verbonden aan afvalbeheer en de kosten voor een contactpersoon , die eveneens onderdeel uitmaken van de prijs voor onze Mount Everest-beklimming.
De eerste beklimming van de Mount Everest vond plaats in 1953 door Tenzing Norgay Sherpa en Edmund Hillary via de South Col. Het beklimmen van de Mount Everest is een unieke kans. Diverse bergbeklimmers over de hele wereld ondernemen deze expeditie om hun dromen waar te maken en hun naam te vereeuwigen op de lijst van klimmers die de Everest hebben bedwongen.
De expeditie naar de Mount Everest, ook wel Sagarmatha genoemd, begint met een schilderachtige vlucht van Kathmandu naar Lukla, waarna de trektocht over het Everest-gebied helemaal naar de top wordt voortgezet.
De beklimming van de Mount Everest is een van de moeilijkste expedities ter wereld en vereist een goede fysieke conditie, perfecte weersomstandigheden, ervaring met bergbeklimmen en een gedegen training in het gebruik van de benodigde instrumenten. Het aangaan van deze buitengewone topbeklimming zal je naam in de annalen van de geschiedenisboeken vereeuwigen.
Om deel te nemen aan de Mount Everest-expeditie, moet u minimaal één ervaring op grote hoogte en één beklimming van een bergtop van meer dan 7000 meter hebben.
Focus op duursporten zoals fietsen, wandelen, hardlopen en zwemmen. Train met een rugzak op je schouder of rug in het trappenhuis van een groot gebouw of in een sportschool.
Als het mogelijk is om in een zuurstoftent te trainen, doe dat dan ook en varieer je training met een mix van lange en korte sessies, hoge en lage hartslagen en intervaltraining.
Het is uiteindelijk een persoonlijke keuze, want er zijn zowel tegenstanders als voorstanders van zuurstofgebruik. Zuurstofgebruik kan de kans op hoogteziekte en bevriezing verkleinen . Echter, als er plotseling geen zuurstof meer beschikbaar is, kan je lichaam daar ernstig onder lijden.
Een expeditie naar de Mount Everest zonder zuurstof wordt vaak beschouwd als de grootste prestatie ooit , maar het zal zeker nodig zijn. Het is echter beter om het zuurstofverbruik te beperken tot 1 liter per minuut.
Zowel de route via Tibet als die via Nepal kennen min of meer vergelijkbare bedreigingen en uitdagingen. Aan de Nepalese kant vormt de Khumbu-ijsvall een obstakel, terwijl aan de Tibetaanse kant de grootste uitdaging ligt in de lange topbeklimming.
We hebben satelliettelefoons beschikbaar waarmee u tegen minimale kosten kunt bellen. Wat betreft uw mobiele telefoon, is het voordeliger om een lokale simkaart van NTC of NCELL met prepaid beltegoed in Kathmandu te gebruiken.
Ja , de Sherpa's regelen de vergunningen, de logistiek en de diensten, niet alleen in het Everest-basiskamp, maar ook tot in de hogere kampen. Ze zetten de kampen op grote hoogte op, installeren touwen, dragen je persoonlijke bagage en begeleiden en houden toezicht tijdens de topbeklimming.
Life Himalaya Trekking biedt u een Mount Everest-expeditie aan voor USD 59991 per persoon . We willen er hierbij op wijzen dat sommige aanbieders vergelijkbare diensten tegen een lagere prijs aanbieden, maar dat u dan minder ondersteuning krijgt en uiteindelijk een hogere verborgen prijs betaalt.
Richt je op koolhydraatrijke voeding zoals rijst, aardappelen, pasta en brood. Even belangrijk is de inname van eiwitten , die je kunt halen uit linzen, tofu en eieren. Besteed ook aandacht aan elektrolytendranken en beperk alcohol en koffie . Voor vetten kun je overwegen noten en zaden te eten. Voordat je de top van de Mount Everest beklimt, zorg ervoor dat je voldoende honing, fruit en noten binnenkrijgt; deze zijn licht verteerbaar en geven je energie.
Diamox is essentieel in de strijd tegen acute hoogteziekte , samen met antibiotica en ontsmettingsmiddelen voor snijwonden, verwondingen en andere wonden. Middelen tegen diarree en pijnstillers zijn ook erg belangrijk.
Mei , gevolgd door oktober , is de meest uitstekende periode voor een expeditie naar de Mount Everest.
De Nepalese bergbeklimster Kami Rita Sherpa heeft het record van 31 beklimmingen van de Mount Everest op haar naam staan , terwijl de vrouwelijke bergbeklimster Lhakpa Sherpa haar op de voet volgt met tien beklimmingen.
Dit record staat op naam van Lakpa Gelu , die in 2003 slechts tien uur en zesenvijftig minuten nodig had om de top van de Mount Everest te bereiken.
Voor Sherpa's is de top van de Mount Everest hun heilige thuis, en daarom moet er toestemming worden verkregen voordat ze de top bereiken. Met een puja wordt deze toestemming verkregen en worden alle teamleden gezegend voor veiligheid en succes.
Jordan Romero was slechts 13 jaar oud toen hij de top van de Mount Everest bereikte.
De Japanner Yuichiro Miura was 80 jaar oud toen hij de top van de Mount Everest succesvol beklom.
Ondanks alle inspanningen kan het soms gebeuren dat sommige van onze klimmers de Mount Everest niet kunnen beklimmen om verschillende redenen: gezondheid, ziekte, hoogteziekte, blessures of het weer. Ja, het zal teleurstellend zijn om op het laatste moment op te geven, maar bedenk dat een tweede poging altijd mogelijk is als je gezond bent.
Omdat de Mount Everest de ultieme Himalaya is, een plek die records verbreekt en je naam in de geschiedenisboeken schrijft . Bovendien zul je er onvergetelijke herinneringen en avonturen beleven die je nergens anders zult vinden.
De helft van Mount Everest ligt in Tibet, meer precies aan de noordkant, en de andere helft in Nepal, aan de zuidkant.
Over het algemeen duurt een expeditie naar de Mount Everest gemiddeld 50 tot 60 dagen.
De gemiddelde temperatuur op de top van de Mount Everest wordt geschat op -20 tot -41 graden Celsius.
Omdat het zuurstofgehalte op de top van de Mount Everest slechts 31 procent bedraagt van de hoeveelheid zuurstof op zeeniveau, met een zeer lage atmosferische druk.
Je kunt twee soorten sneeuw vinden: gletsjerijs en verse wintersneeuw . Gletsjersneeuw is permanent en harder, terwijl verse wintersneeuw vergelijkbaar is met de sneeuw die je in andere koudere gebieden aantreft.
Binnen tien dagen na aanvang van je Mount Everest-expeditie slaap je in een tent in het Everest-basiskamp .
Ja, Himalayaspringspinnen komen voor tot op 6700 m hoogte.
Ja , Life Himalaya Trekking zorgt voor touwen, kampeeruitrusting, slaapzakken, keukengerei en andere benodigdheden, evenals zuurstof en satelliettelefoons. U hoeft alleen uw persoonlijke Mount Everest-beklimmingsuitrusting mee te nemen, indien nodig.
We hebben de beklimming van Lobuche East opgenomen voor een goede en adequate acclimatisatie van elke klimmer. Het beklimmen van deze top is echter absoluut niet verplicht.
We beperken de groepsgrootte voor onze Mount Everest-expedities altijd tot maximaal tien personen.
Ja , er zal één Sherpa-gids beschikbaar zijn om één klimmer te begeleiden tijdens de poging om de top van de Mount Everest te bereiken.
$55,000
per persoon (in USD)Hoogst gewaardeerd - Gebaseerd op 200 TripAdvisor- en 93 Google- recensies
Wij plannen vakanties op maat en flexibel, afgestemd op de duur van uw vakantie, extra wensen en behoeften.
Plan je reizen

Chat met onze reisontwerper Shiba
Hulp nodig? Onze deskundige medewerker staat voor u klaar! Vul onderstaand formulier in om een chatgesprek te starten en uw vragen snel beantwoord te krijgen.