Plan uw volgende
Reis naar de Himalaya!
Wij plannen vakanties op maat en flexibel, afgestemd op de duur van uw vakantie, extra wensen en behoeften.
Plan je reizenMaximaal Hoogte
4850mbeste seizoen
mrt-mei | sep-novActiviteit
Trekking & wandelenStart-/eindpunt
Paro / ParoHet kleine koninkrijk Bhutan, omarmd door de hoge Himalaya, verbergt veel meer dan alleen Paro, Thimphu en Punakha. Vandaag introduceert Life Himalaya Trekking je de Jomolhari-trektocht in Bhutan, die je met respect en een rustig tempo naar de meest afgelegen en onbekende uithoeken van Bhutan brengt, parallel aan hun tijdloze schoonheid.
De route van de 12-daagse Jomolhari-trektocht in Bhutan wordt omgeven door sprookjesachtige landschappen, weelderige bossen, valleien en groene weiden op meer dan 4000 meter hoogte, allemaal onderdeel van het unieke Jigme Dorji Wangchuck Nationaal Park. U zult ook de beroemdste Dzongs, forten en kloosters tegenkomen.
De Jomolhari-trektocht in Bhutan vindt plaats in de noordwestelijke hoek ervan. Deze tocht is niet alleen ongelooflijk afwisselend, maar misschien ook wel de mooiste 12-daagse trektocht.
We raden deze trektocht dan ook aan iedereen aan die een iets langere wandeltocht wil maken dan de Druk Path, maar geen zin heeft in langere en veel zwaardere trektochten zoals de Snowman Trek.
Het uiteindelijke doel van onze Jomolhari-trektocht in Bhutan is het basiskamp van de Jomolhari-berg (7134 m), de op twee na hoogste en meest heilige bergtop van de Himalaya, die soms ook wel de bruid van Kanchenjunga wordt genoemd en soms ook wel als Chomolhari wordt gespeld.
Op 4100 m hoogte is het basiskamp een uitstekend uitkijkpunt om de Chomolhari, Jichu Drake (6989 m) en Gangkar Puensum (7570 m) te zien. Onze Jomolhari-trektocht in Bhutan voert ons eerst naar Paro, de Dzongs en natuurlijk het Tijgernestklooster.
Vervolgens volgt de route het oude pad omhoog naar Laya door een bos van eiken, varens, esdoorns, dennen en rododendrons. Het bergachtige Bhutan begint vanaf Thangthangkha, wat ook aangeeft dat we ons in het goed bewaard gebleven gebied van het Jigme Dorji Wangchuck Nationaal Park bevinden.
Onze Jomolhari-trektocht in Bhutan voert je vervolgens over de 4850 meter hoge Nyile La-pas voordat we Lingshi bereiken. Vanaf hier gaan we zuidwaarts om de 4955 meter hoge Yale La-pas over te steken (de hoogste berg van de hele reis), om op de tiende dag van onze Jomolhari-trektocht in Bhutan in Thimphu te eindigen.
De Jomolhari-trektocht in Bhutan is middelzwaar en vereist respect en een goede fysieke conditie. De hoge ligging, gevolgd door steile beklimmingen en afdalingen, de beperkte faciliteiten en kampeernachten zijn de zorgwekkende factoren die deze trektocht minder geschikt maken voor beginnende trekkers.
Voor het 12-daagse avontuur van de Jomolhari-trektocht in Bhutan biedt Life Himalaya u:
Paro, een stad die veel weg heeft van Zwitserland, verwelkomt u vandaag en markeert het begin van uw Jomolhari-trektocht in Bhutan. Vanaf de luchthaven van Paro begeleidt onze lokale Bhutaanse gids en rivier u met respect naar uw accommodatie.
Neem zoveel tijd als u wilt om te ontspannen. Later in de middag geeft onze Bhutaanse gids u korte maar duidelijke informatie over onze Jomolhari-trektocht in Bhutan.
U kunt nu de cultuur van Bhutan leren kennen door een bezoek te brengen aan het Ta Dzong-Nationaal Museum, gevestigd in de wachttoren uit 1641 boven de Paro Dzong.
In het museum kunt u de kleurrijke schilderijen, textiel, thangka's, wapens en talloze eeuwenoude huishoudelijke voorwerpen bewonderen. Tien minuten verderop komt u bij de indrukwekkende structuur van Paro Dzong of Rinpung Dzong.
Shabdrung Ngawang Namgyal stichtte de markt in 1646 n.Chr., waar de specifieke kosmische mandala uw aandacht zal trekken. Ook de Ka Ja Throm-markt is een avondbezoek waard, vanwege de lokale delicatessen en de mogelijkheid om de lokale bevolking te ontmoeten.
Maximale hoogte
2,200 mVandaag begint onze Jomolhari-trektocht in Bhutan met een aangenaam rustige wandeling en voor het eerst een klim. We rijden eerst een stukje vanaf ons hotel en beginnen dan gestaag omhoog te lopen langs het wilde pad langs de klif door het bos.
Ons doel is het Taktsang-klooster, dat tegen een steile rotswand lijkt te zijn geplakt, zo'n 1000 meter boven de Paro-vallei. Zodra we parkeren, moeten we onze benen strekken en schudden voor een klim van bijna 600 meter.
Na ongeveer 2 uur steil klimmen komen we bij de cafetaria met versnaperingen, waar we even kunnen uitrusten. Vervolgens beklimmen we een lange, steile trap met zo'n 700 stenen treden.
Naast een aantal prachtige kamers met beelden, thangkas en andere relikwieën, ziet u hier ook het mythische beeld van de tijgerin en de plek waar het naar verluidt lag als uitkijkpost voor Guru Rinpoche toen hij in de grot mediteerde.
Nadat we het klooster hebben bekeken, dalen we af en kunnen we lunchen in hetzelfde café of verderop in de vallei. U kunt vervolgens een bezoek brengen aan het 12e-eeuwse Kyichu Lhakhang-klooster, een belangrijk klooster met twee wonderbaarlijke sinaasappelbomen die naar verluidt het hele jaar door vrucht dragen.
Wij raden u aan de avond vroeg af te sluiten, aangezien morgen het spannende wandelgedeelte van onze Jomolhari-trektocht in Bhutan begint.
Maximale hoogte
3,100 mDuur van de tocht
3-4 uurWe vertrekken vandaag vroeg, want vandaag begint onze trektocht. We rijden eerst over de comfortabele weg naar Drukgyel Dzong, gebouwd in 1647 n.Chr. ter ere van de overwinning van Bhutan op Tibet.
De belangrijkste weg van Bhutan voor gemotoriseerd verkeer eindigt hier en we rijden verder over de hobbelige, onverharde weg, langs de kalmerende stroming van de Paro Chhu-rivier.
We rijden langs de landbouwgronden van Tsento Zampa en bewonderen het vredige landschap van Jomolhari. Langs de oostelijke oever van de Paro-rivier zetten we onze tocht voort en na ongeveer 2.5 uur komen we aan bij het legerkamp Gunitsawa.
Het militaire personeel hier zal onze wandelvergunning controleren, waarna we ongeveer 10 minuten lopen om het open Shana-gebied te bereiken. Jo Drakey Peak schittert prachtig aan de horizon terwijl we stroomopwaarts blijven lopen.
Al snel zien we de overblijfselen van de Shana-brug, die rond de jaren 1950 door een grote overstroming werd verwoest. We beginnen nu aan het bospad langs bamboe, eiken, rododendrons en varens, en komen al snel langs Shing Kharap.
Iets verderop zien we een verbindingsweg omhoog richting Phari in Tibet via de Tremo La-pas. We volgen de andere route die ons een stukje omhoog voert en dalen dan af naar een grote brug van 3250 meter hoog.
Eenmaal overgestoken bereiken we onze grote, open, open kampeerplek Thongo Zampa. Nu we boven de 3000 m zijn, begint het 's avonds al koud te worden.
Maximale hoogte
3,250 mDuur van de tocht
5-6 uurDe hellingen zijn vandaag iets hoger en de wanden boven de Paro Chhu-rivier zijn iets steiler. Het bospad loopt door oervegetatie van mossen, lariksen, dennen en esdoorns.
Op dit punt trekken we door het prachtige Jigme Dorji Wangchuck Nationaal Park. De rivier maakt nu een grote bocht naar het noorden, waar we de boeddhistische stoepa Seyende Zam vinden.
Terwijl we Jomolhari in het noorden bekijken, klimmen we nog een paar honderd meter, passeren we nog een legerkamp en bereiken we een grote open ruimte in Thangthangkha.
Maximale hoogte
3,700 mDuur van de tocht
4-5 uurDe vijfde dag van onze Jomolhari-trektocht in Bhutan brengt ons naar de bergachtige zone van het Jomolhari-basiskamp, ook wel Jongothang genoemd. We trekken omhoog door het dorp Tegethang, waar de mensen druk bezig zijn met hun yaks, die in groten getale aanwezig zijn.
Al snel vinden we de oude ruïnes van de oude Dzong en een stoepa. We kunnen hier ons kamp opzetten of verder trekken naar het open terrein om de Jomolhari zelf te zien, samen met de Jichu Drake.
Maximale hoogte
4,100 mDuur van de tocht
5-6 uurVandaag hebben we een dag om te acclimatiseren op de goddelijk aangewezen plek Jomolhari. Je kunt lekker luieren in het kamp, een boek lezen en je was doen. Of je kunt ervoor kiezen om een paar uur omhoog te wandelen naar de twee meren van Tsho Phu, waar je een adembenemend uitzicht hebt op Jichu Drake en Jomolhari.
U kunt ook naar het uitkijkpunt op de spectaculaire Jichu Drake gaan, dat op ongeveer 4400 m hoogte ligt. Dit is een fijne extra acclimatisatiestap.
Na Jongothang wordt het minder bewandelde pad steeds kaler. Maar vandaag is dat geen probleem, want op dag 7 van onze Jomolhari-trektocht in Bhutan steken we onze eerste echte pas over: de Sleeping Pass van Nyile La.
Na 20 minuten klimmen steken we de brug over en beginnen we aan een steile klim van ongeveer 200 meter boven het dal. We bevinden ons nu in het gebied van de blauwe schapen, waar we geleidelijk verder klimmen.
De helling van de Nyile La-pas is vaak erg zanderig en zigzaggend, maar we bereiken de top. Als we om ons heen kijken, zien we een fantastische Tserim Kang, Jichu Drake en de Tijgerberg Gangchen Ta, samen met de grens met Tibet.
Het pad vanaf de pas daalt nu rustig af langs de kale bergwanden. Na een paar uur zien we vanaf een uitkijkpunt de prachtige omlijning van de Dzong van Lingshi.
Het is een fatsoenlijk, klein dorpje met een school, een klein ziekenhuis en een gyo gompa. We kamperen op een rustig plekje in het dorp aan de rivier.
Maximale hoogte
4,850 mDuur van de tocht
6-7 uurDe zwaarste en langste dag van onze 12-daagse Jomolhari Trek in Bhutan is aangebroken. We vertrekken heel vroeg en lopen over de beboste bergkam naar het oosten, naar een kleine stoepa.
We gaan vervolgens zuidwaarts boven de Chabeyt Chang Chu of No Chu (Blauwe Rivier) en stijgen gestaag tot we op 4450 m hoogte zijn. Hier moeten we de rivier oversteken en beginnen we te klimmen langs de bergwanden van de zijvallei.
Aan het einde van de tocht navigeren we over de enorme rotsblokken van Jimenameshing. Uiteindelijk bereiken we de top van de Yale La Pass, waar de prachtige witte, besneeuwde silhouetten van de Lingshi- en Basingthang-pieken onze ogen tot rust brengen.
Vanaf de pas dalen we gestaag en voorzichtig af via Jaradingthang Chhu en Thimphu Chhu. Op 4150 m hoogte wijst een kleine stoepa ons opnieuw de weg naar het oosten, naar de Shodu-kampeerplaats.
Maximale hoogte
3,950 mDuur van de tocht
8-9 uurVanuit Shodu lopen we omlaag langs het verlaten militaire kamp. Het pad voert ons verder door de kalksteenvallei, waar we talloze grotten zien waar Shabdrung Ngawang Namgyal, de vereniger van Bhutan, zou hebben gemediteerd.
We steken vervolgens de hoofdrivier over en dalen af langs watervallen. Een licht stijgend pad klimt ons ongeveer 130 meter omhoog voordat we bij de overblijfselen van Borsang Dzong aankomen.
Vlak onder deze Dzong ligt het modderige gebied, dus we lopen nog een stukje verder op zoek naar een betere kampeerplek.
Maximale hoogte
3,700 mDuur van de tocht
4-5 uurWe maken een zeer steile wandeling stroomafwaarts richting de Thimphu Chhu-rivier. Het constant veranderende pad leidt ons uiteindelijk naar het gesplitste pad. We vervolgen onze weg langs het rechterpad en dalen af naar Dolam Khencho.
Vanaf hier beginnen we weer omhoog te gaan langs de 23450 m hoge cairn. De route gaat vervolgens weer omlaag langs de steile klif naar Dodena.
Hier eindigt het Jigme Dorji Nationaal Park en staat ons privévervoer klaar om ons terug te brengen naar Thimphu voor een heerlijke warme douche en het comfort van een zacht bed.
Maximale hoogte
3,720 mWe nemen de tijd om deze unieke hoofdstad eens goed te bekijken. Vanaf de ochtend nemen we u mee langs de hoogtepunten van het Textiel- en Volkserfgoedmuseum, de Nationale Herdenkingschoorstenen, de Takin mini-dierentuin, de Kunst- en Ambachtsschool, het Handwerkmuseum, de Nationale Bibliotheek, een traditionele papierfabriek, het Zilukha-nonnenklooster, het Instituut voor Traditionele Geneeskunde en vervolgens naar Tashichho Dzong.
Vervolgens vertrekken we voor een comfortabele rit van twee uur naar Paro. Onderweg passeren we Chunzom, een plaats waar de rivieren Paro en Thimphu samenkomen.
Hier kunnen we ook de Chortens in Bhutaanse, Tibetaanse en Nepalese stijl bekijken. We rijden verder langs de rivier van Paro en rijden door het Tachogang-klooster en Shaba Village voordat we weer in Paro aankomen.
De Jomolhari-trektocht in Bhutan eindigt wanneer u weer naar het vliegveld van Paro reist. Daar vertrekt u met uw bagage vol met het geweldige en verbazingwekkende Bhutan naar uw volgende bestemming.
Accommodatie:
Maaltijden en drinkwater:
Vervoer:
Gidsen en ondersteuningsteam:
Vergunningen en toegangsprijzen
Extra:
Belastingen en servicekosten
De Jomolhari-trektocht in Bhutan is een van de onmisbare wandeltochten met een gematigd karakter, die de meeste ervaren wandelaars kunnen ondernemen. De voorgestelde route is zodanig dat u het gevoel krijgt dat u de eerste bezoeker bent.
Je passeert kloosters, gebedsvlaggen, jungles, berglandschappen en kleine dorpjes. Je ontmoet yakherders die je begroeten en als je langs hun boerderij komt, word je vaak uitgenodigd voor een kopje thee.
Bijna de hele route beloont je met het magische panorama van de vrome Jomolhari-piek. Gelegen vlakbij Tibet, vervullen het basiskamp en de hoge passen van Nyile en Yale La ook je wens om het uitgestrekte en kale Tibetaanse landschap te zien.
Deze tocht voert je ook door het Jigme Dorji National Park, dat meer dan 4,300 vierkante kilometer beslaat. Het is een heilig reservaat voor Bengaalse tijgers, sneeuwluipaarden, blauwe schapen en takin.
De kans dat we ze tegenkomen is klein, omdat ze nogal ongrijpbaar zijn. Maar helemaal uitblijven is niet het geval.
De Jomolhari-trektocht in Bhutan begint in het schilderachtige vlaktegebied van Paro en voert u vervolgens door de dichte, vredige jungle van Bhutan. Uiteindelijk bereikt u de hoge graslanden en weiden van het besneeuwde berglandschap.
De wandelroute die wij voorstellen is de oude handelsroute, die niet veel bewandeld wordt, maar die, afgezien van de moessonperiode, in goede staat is.
Tijdens onze Bhutan Jomolhari-trektocht ziet u ook kort de belangrijkste bezienswaardigheden van Paro en Thimphu, zoals de Dzongs, kloosters, musea en forten.
Tijdens onze Jomolhari-trektocht in Bhutan hebben we vier nachten voor u geregeld in Paro (3 nachten) en Thimphu (1 nacht), in tweepersoonskamers in hun gerenommeerde driesterrenhotels.
Daarnaast willen we u ook graag informeren over onze Upgrading Option, waarmee u uw overnachtingen in Paro en Thimphu kunt uitbreiden naar prachtige luxe vier- of vijfsterrenhotels op schilderachtige locaties.
U ervaart hier de verrukkelijke luxe die verder gaat dan de verfijnde ontwerpen en inrichting. Van eersteklas voorzieningen zoals parkeergelegenheid, fitnessruimte, spa en massage, tot 24-uurs service van personeel, van exclusieve kamers met terras en grote tuinen tot privézwembaden: noem maar op, de hotels hebben het.
Voor uw betoverende avonden hebben ze ook barretjes en gastronomische dinermenu's die uw smaakbeleving zullen stimuleren.
Al deze verbeteringen kosten u slechts een klein bedrag extra en een attente melding wanneer u onze Jomolhari-trektocht in Bhutan reserveert.
De Jomolhari-trektocht in Bhutan is fenomenaal en vruchtbaarder tijdens de Bhutaanse lente, die in maart, april en mei begint. In gebieden boven de 4000 meter zijn de nachten al opgewarmd, wat het comfort van uw kampeerervaring vergroot. De lucht is over het algemeen helder, maar af en toe kunt u de bergtoppen in mist en sneeuw aantreffen.
De Bhutaanse herfst, die plaatsvindt in september, oktober en november, is een ander prachtig seizoen voor de Jomolhari-trektocht in Bhutan. De constant blauwe, wolkenloze lucht, het meest onherbergzame terrein en het heldere weer zijn de beloningen die je deze keer krijgt.
Trektochten in de zomer/moessonperiode van juni, juli en augustus kunnen zwaar zijn, omdat de wandelroutes vaak glad en modderig zijn vanwege de vele regenval in de bergen.
De Bhutanese winter van december, januari en februari brengt de koudste bergnachten met zich mee, waarbij de temperaturen zelfs onder het vriespunt dalen.
De dagtemperaturen zijn aangenaam, met zo'n 20 graden, vergezeld door heldere lucht, overvloedige zonneschijn, een blauwe lucht en geen regen. Met de juiste uitrusting voor de koudste nachten kan wintertrekking in Bhutan uitzonderlijk zijn.
De Jomolhari-trektocht in Bhutan van 12 dagen is een zware wandeltocht van categorie III rond de Jomolhari-piek van Bhutan. Hoewel deze tocht vrij kort is en het aantal wandeldagen beperkt, mag je de conditie niet onderschatten.
In een relatief korte tijd klimt u naar hoogtes van ongeveer 4000 m en hoger, waarbij u enkele passen passeert die tussen de 4000 en 5000 m hoog zijn.
Bovendien is de reis zelf behoorlijk intensief met twee vluchten en behoorlijk lange wachttijden, en je krijgt veel indrukken te verwerken. De trekkingroute voert je ook grotendeels door de jungle, en boven de 4000 meter kom je bergkammen en hoogalpiene zones tegen.
Tijdens de trektocht bevindt u zich voornamelijk in het binnenland, ver weg van de bewoonde wereld, met een hoogste hoogte van bijna 5000 meter. Uw trekkinguitrusting moet dus zorgvuldig worden gepland; u heeft echter geen klimuitrusting nodig. De paden zijn vaak oude handelsroutes en over het algemeen in goede staat, hoewel ze buiten de gebaande paden liggen.
De hoogte van de route en de basiscomfortvoorzieningen spelen hierbij een rol, evenals de vele nachten die aaneengesloten in tenten worden doorgebracht. De Jomolhari-trektocht in Bhutan vereist dan ook een sterke motivatie, vastberadenheid om de tocht te volbrengen, uithoudingsvermogen voor lange wandeluren en een goede fysieke conditie.
De Jomolhari-trektocht in Bhutan is niet te vergelijken met trektochten in andere delen van de Himalaya, zoals Nepal. Tijdens deze trektocht bewandel je paden die maar weinigen eerder hebben bewandeld.
De dorpen die u tijdens deze tocht passeert, behoren tot de meest afgelegen dorpen. Er zijn geen eenvoudige slaapplaatsen beschikbaar, wat betekent dat u 's nachts zult moeten kamperen.
En dan is er nog de grote hoogte, die al snel de 4000 meter overschrijdt. Beginnende wandelaars zijn niet gewend aan zulke hoogtes en de ruwere, onvoorspelbare omstandigheden die in de bergen heersen.
Plotselinge veranderingen en gevaren zoals sneeuwval, lawines of harde wind kunnen te veel zijn om mee om te gaan tijdens hun eerste trektocht. Hoogteziekte is een ander probleem waar beginnende wandelaars rekening mee moeten houden.
Noodzakelijke medische zorg ontbreekt vaak in dit deel van Bhutan, waardoor kleine ongelukjes ook ernstige gevolgen kunnen hebben. Bovendien is de dagelijkse wandeltocht voor de beginneling lang, soms wel 8 tot 9 uur.
Daarom verwachten we voor de Bhutan Jomolhari-trektocht niet alleen een goede gezondheid en conditie, maar ook ervaring met bergwandelen.
Wij adviseren daarom dat beginnende trekkers deze tocht in Bhutan niet ondernemen totdat ze voldoende ervaring hebben opgedaan op grote hoogte.
Zoals eerder vermeld, is er vaak een gebrek aan medische zorg op de route van de Jomolhari-trektocht in Bhutan. Bovendien zijn dit de afgelegen bergwandelpaden waar we het over hebben.
Kleine verwondingen kunnen hier leiden tot ernstige complicaties, waardoor reddingshelikopters nodig zijn, die in Bhutan veel duurder zijn. Als u hart-, ademhalings- of bloedsomloopproblemen heeft, raden we u daarom ten zeerste af om aan deze trektocht deel te nemen.
Als u andere klachten heeft, en zelfs als u die niet heeft, raden we u aan een goede arts te raadplegen voor een uitgebreid consult. Laat u lichamelijk onderzoeken en laat uw arts bepalen of de Jomolhari-trektocht in Bhutan geschikt voor u is.
Hoogteziekte, ook wel AMS genoemd, is een van onze grootste zorgen tijdens de Jomolhari-trektocht in Bhutan. De grens waarbij AMS kan optreden, ligt op 2500 meter, een niveau dat we al op de derde dag van onze Jomolhari-trektocht in Bhutan zullen overschrijden.
De volgende dag zijn we al boven de 3700 m, en binnenkort slapen we op een hoogte van meer dan 4000 m. Hoogtemeters zijn een aandoening die niet te voorspellen is en die iedereen, ongeacht conditie, ervaring of gezondheid, kan treffen.
Daarom hebben we geprobeerd de AMS enigszins te beheersen door een stop in Paro in te lassen en direct na aankomst in Paro een wandeling omhoog te maken naar het Tijgernestklooster.
Ook de dagen voorafgaand aan de tocht naar het basiskamp van Jomolhari en de hoge passen hebben we zorgvuldig samengesteld. Het wandeltraject verloopt in een rustig tempo, met voldoende tijd voor pauzes en rustpauzes in de middag.
Er kunnen echter nog steeds lichte symptomen van hoogteziekte optreden, zoals vermoeidheid, misselijkheid, duizeligheid, verminderde eetlust en kortademigheid. U kunt deze symptomen verminderen door het rustiger aan te doen, pauzes te nemen of eventueel een nachtje te blijven.
Het is belangrijk om te weten dat de symptomen meestal niet volledig verdwijnen; de enige effectieve remedie is afdalen. Om hoogteziekte te voorkomen, is het belangrijk om een goede fysieke conditie te behouden, voldoende te drinken en regelmatig rustpauzes te nemen.
Neem Daimox om de gewenning te bevorderen, maar stop ermee als u nierproblemen heeft. U kunt ook de Bhutaanse levensstijl volgen en Sowa Rigpa gebruiken om hoogteziekte te minimaliseren.
De voorbereiding op de moeilijke routes van de Jomolhari-trektocht in Bhutan draait niet alleen om fysieke voorbereiding, maar ook om mentale en emotionele voorbereiding en logistieke aspecten.
Voor de lange, steile wandelingen van meerdere dagen in bergachtig terrein is het beter om je te concentreren op duurtraining, krachttraining en training op hoogte.
Aerobische vormen van lichaamsbeweging, zoals wandelen, zwemmen, fietsen en hardlopen, zijn nuttige activiteiten om je uithoudingsvermogen te verbeteren. Richt je bij krachttraining op het versterken van je kernspieren (been- en hartspieren) door middel van sporten zoals voetbal en volleybal.
Trapoefeningen helpen je ook om de belasting van frequente beklimmingen en afdalingen te overwinnen. Vooraf acclimatiseren op hoogtes tot 3000 tot 3500 meter in de bergen van je woonplaats kan een goed idee zijn voor hoogtetraining.
Zorg er op zo'n reis voor dat je een zware rugzak meeneemt, zodat je eraan kunt wennen om ermee te lopen tijdens je trektocht. Vergeet ook niet om alle belangrijke spullen die je nodig hebt om de koude nachten onder de tent te trotseren, in te pakken.
Life Himalaya Trekking biedt u hoogwaardige driesterrenaccommodatie voor drie nachten in Paro en één nacht in Thimphu. Dit zijn door de overheid goedgekeurde hotels die voor al uw comfort en voorzieningen zorgen.
Tijdens de trektocht overnacht u 7 nachten in comfortabele, robuuste, dikke en duurzame tenten die volledig water- en koubestendig zijn. Op elke kampeerplek, voornamelijk gelegen aan de rivier op een open terrein, worden door onze crew tenten opgezet voor uw eetgelegenheid, toilet, douche en slaap.
Je krijgt volpension met ontbijt, lunch en diner gedurende je verblijf in Bhutan. In de kampen zijn altijd warm en koud water, melk en thee beschikbaar.
Het ontbijt bestaat meestal uit eieren, toast, boter, jam met melk, koffie, thee of warme chocolademelk. De lunch wordt door de helper in de lunchbox klaargemaakt en gedragen. Warme maaltijden worden vers bereid in de kooktent door onze kok.
De internationale vluchten heen en terug van Paro maken geen deel uit van onze Jomolhari-trektocht in Bhutan, maar we helpen u graag bij het kiezen van de beste vluchten als u dat wilt.
Wij bieden u ook comfortabele privé-4WD-voertuigen met een ervaren chauffeur en gids voor uw tours van Paro en Thimphu, van Dodena naar Thimphu naar Paro en van Paro naar Shana.
Tijdens de wandelingen worden yaks en yakmannen ingezet om de wandeluitrusting, tenten en voedselvoorraden te dragen. Houd er rekening mee dat deze dieren alleen bedoeld zijn om de lasten te dragen en niet om op te rijden.
Om Paro te bereiken, kunt u over land reizen of een vlucht naar Bhutan nemen. Wie het vliegen liever overslaat, kan ervoor kiezen om naar Bhutan te reizen door naar West-Bengalen, India te reizen.
Vervolgens moet u de formaliteiten volgen en de zuidelijke grens van Phuentsholing oversteken. U kunt er ook voor kiezen om de grens met Bhutan over te steken via Gelephu of Samdrup Jongkhar.
Wat vluchten betreft, zijn er vluchten van Druk Air en Bhutan Airlines beschikbaar vanaf Delhi, Bodhgaya, Mumbai, Gauhati, Bagdogra en Kolkata in India, Kathmandu in Nepal, Bangkok, Changi in Singapore en Dhaka.
Bhutan heeft de afgelopen jaren een aantal soepele regels ingevoerd met betrekking tot toerisme. De markten en winkels van Paro en Thimphu kunnen op eigen gelegenheid worden verkend, en u kunt ook uw accommodatie en reismethode kiezen. Om de monumentale Dzongs en kloosters te bezoeken, heeft u echter nog steeds een lokale, erkende gids nodig.
En als het gaat om trektochten in de bergen van Bhutan, vergeet dan het onafhankelijke avontuur. Bestel ons 12-daagse Jomolhari Trek in Bhutan-pakket of andere arrangementen bij een gecertificeerd reisbureau zoals wij.
Nadat u het trekkingpakket hebt gekocht, is het reisbureau de verantwoordelijke instantie voor het regelen van de rest van de reislogistiek, zoals visa, wandelvergunning, reizen en overnachtingen, onder begeleiding van een erkende reis- en trekkinggids en chauffeur.
Houd er ook rekening mee dat het door u gekozen reisbureau, zoals Life Himalaya Trekking, ook de dagelijkse SDF/Sustainable Development Fee in de totale kosten van het pakket opneemt.
De Bhutaanse overheid brengt iedere wandelaar en toerist een bedrag van 100 Amerikaanse dollars per dag in rekening. Kinderen van 6 tot 11 jaar krijgen 50 procent korting, en kinderen jonger dan 6 jaar 100 procent.
Voor de Jomolhari-trektocht in Bhutan zijn een toeristenvisum voor Bhutan, samen met de trekkingvergunning en de vergunning voor toegang tot het nationale park Jigme Dorji Wangchuck, essentieel.
Houd er rekening mee dat een toeristenvisum voor Bhutan verplicht is, ongeacht of u over land of per vliegtuig naar Bhutan reist. Als u alleen de marktplaatsen van Paro en Thimphu wilt bezoeken en niet hun culturele bezienswaardigheden, kunt u een aparte visumaanvraag indienen.
Maar voor de culturele excursie en trekking naar het Jomolhari Base Camp moet u de Bhutan Jomolhari-trektocht boeken om een toeristenvisum voor Bhutan te verkrijgen. Dit visum moet u vooraf via het reisbureau aanvragen en niet zelf regelen. Houd er ook rekening mee dat een visum bij aankomst op de luchthaven van Paro niet beschikbaar is zoals in Nepal.
Wij regelen uw Bhutan-reisvisum en vergunningen via ons agentschap in Bhutan. Uw Jomolhari Trek in Bhutan moet u via ons boeken.
Zonder een bevestigde reisroute kan uw reisvisum voor Bhutan niet worden afgegeven. De Bhutanese immigratiedienst zal een visumautorisatiebrief op uw naam afgeven, die wij ontvangen van ons reisbureau voor Bhutan.
Wij zullen u dan vóór vertrek uw visumautorisatiebrief samen met uw overige reisdocumenten verstrekken. Zonder deze brief kunt u niet aan boord van Druk Air of Bhutan Airlines, noch kunt u Bhutan via de landsgrenzen binnenkomen.
Houd er rekening mee dat u uw paspoort en visumautorisatiebrief twee keer moet overleggen: één keer bij de incheckbalie van uw luchtvaartmaatschappij en de tweede keer op de luchthaven van Paro of bij de landsgrens, waar uw daadwerkelijke toeristenvisum voor Bhutan op een van de lege pagina's van uw paspoort wordt gestempeld.
Dit visum blijft geldig gedurende de gehele Jomolhari-trektocht in Bhutan. Stuur ons de volgende persoonlijke documenten zodat we uw toeristenvisum voor Bhutan kunnen regelen:
Zoals gezegd zijn de speciale wandelvergunning voor het afgelegen Jomolhari-bergpad, samen met de vergunning voor het Jigme Dorji Wangchuck Nationaal Park, ook essentieel voor onze Jomolhari-trektocht in Bhutan.
De Toerismeraad van Bhutan is, in samenwerking met de Immigratiedienst, de verantwoordelijke instantie voor deze vergunningen. De procedure voor het verkrijgen van deze vergunningen wordt begeleid door ons reisbureau in Bhutan zodra zij al uw documenten hebben ontvangen.
Deze vergunningen worden verzameld en veilig bewaard door onze Bhutaanse gids en worden u overhandigd zodra u in Paro bent. Zorg ervoor dat u ze op een gemakkelijk bereikbare plek bewaart, aangezien de controleposten van het leger ze op verschillende locaties controleren.
Het is verplicht om een reisverzekering af te sluiten voor de Jomolhari-trektocht in Bhutan. Deze verzekering is inclusief een helikopterreddingsactie. Deze is echter geen onderdeel van ons 12-daagse Jomolhari-trektochtpakket in Bhutan.
We bieden uitstekende lokale gidsen, dragers en helpers voor de reis, maar de locatie is niet alleen afgelegen, maar er zijn ook nauwelijks medische voorzieningen.
Met een reisverzekering in uw bezit bent u ervan verzekerd dat als er iets misgaat tijdens de trektocht, u gratis medische zorg, redding per helikopter en gratis vervoer naar buurlanden zoals Nepal of Thailand krijgt. Dit betekent dat u betere medische zorg krijgt zonder extra kosten.
Mocht er zich een incident voordoen, dan zal onze gids ons hiervan op de hoogte stellen en nemen wij zo snel mogelijk contact op met uw verzekeraar. Zorg ervoor dat u bij het afsluiten van een reisverzekering al uw rechten, voorwaarden en plichten goed doorleest en dat de dekking voor helikopterredding tot een hoogte van 5000 meter in uw polis is opgenomen.
Als u al ervaring hebt met bergwandelen in afgelegen gebieden op grote hoogte en zeker weet dat u lange wandeldagen en nachten in tenten kunt volhouden, dan is deze reis zeker iets voor u. Deze reis biedt u de ervaring van Bhutan, maar dan voor slechts een beperkt aantal mensen.
Er gaat een uitstekende, deskundige, lokale, Engelssprekende Bhutanese gids mee op uw reis.
U overnacht vier nachten in driesterrenhotels en zeven nachten in duurzame, koude en waterdichte tenten.
Wij bieden u een comfortabele, privé-4WD met airconditioning aan. Het model hangt af van het aantal wandelaars in de groep.
Ja, dat kan. Onze gids en chauffeur zullen bij uw ontvangst en vertrek in Paro aanwezig zijn.
U ontmoet en leert ze kennen bij uw accommodatie in Paro.
Nee, u dient zelf een persoonlijke reisverzekering af te sluiten. U dient ons de contactgegevens van uw verzekeraar te verstrekken, zodat wij bij eventuele ongewenste gebeurtenissen direct contact met hen kunnen opnemen.
Een slaapzak, goed ingelopen wandelschoenen en sokken, kleding in laagjes die geschikt is voor wandelen op grote hoogte, comfortabele sandalen of slippers voor op de camping, wandelstokken, een sterke zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor, een zonnebril, lippenbalsem, insectenwerend middel, een zonnehoed, een sjaal, handschoenen, een regenjas, een toilettas, een zakmes, een zaklamp, reservebatterijen, een camera en een mobiele telefoon zijn enkele items die u niet mag vergeten.
Bhutan heeft een unieke schoonheid in alle seizoenen en maanden, maar vanwege de exclusieve natuurlijke pracht en feestelijke sfeer zijn oktober en november, samen met april, de ideale maanden voor de Jomolhari-trektocht in Bhutan.
Bhutan gebruikt Ngultrum (BTN) als lokale valuta en creditcards of geldautomaten zijn niet bruikbaar tijdens de trekking naar Jomolhari. Vergeet niet om geld te wisselen bij de luchthaven van Paro en bij de banken, en neem alleen contant geld mee. U zult echter niet te veel contant geld nodig hebben tijdens de wandeltocht, aangezien we ons in een volledig afgelegen landelijke omgeving bevinden en ons team voor uw slaap- en eetvoorzieningen zorgt.
Als u een lokale Bhutanese SIM-kaart gebruikt, zoals Tashi Cell en Bhutan Telecom, heeft u in de steden uitstekende ontvangst, maar op de bergwegen kan de ontvangst wegvallen.
In de steden Paro en Thimphu beschikt u over WiFi en ook over mobiel 4G-internet, maar op de bergroute kunnen we dat niet garanderen.
Ja, lastdieren met hun herders volgen je vanaf het startpunt tot het einde van je tocht. Je hoeft alleen je eigen bagage te dragen tijdens de tocht.
De kampeerplaats wordt gekozen op een open en zo vlak mogelijk terrein, dicht bij de rivier.
Twee wandelaars van hetzelfde geslacht slapen in één tent.
$4,590
per persoon (in USD)Hoogst gewaardeerd - Gebaseerd op 200 TripAdvisor- en 93 Google- recensies
Wij plannen vakanties op maat en flexibel, afgestemd op de duur van uw vakantie, extra wensen en behoeften.
Plan je reizen

Chat met onze reisontwerper Shiba
Hulp nodig? Onze deskundige medewerker staat voor u klaar! Vul onderstaand formulier in om een chatgesprek te starten en uw vragen snel beantwoord te krijgen.