Kraljevski trek – 8 dana

Težina staze

Kraljevski trek je uglavnom lagan do umjeren. Većina dana uključuje samo 4-6 sati planinarenja po čistim, dobro održavanim stazama. Umjereni usponi su vrlo rijetki (do otprilike 500-600 metara u jednom danu), a često se uspinje ili spušta nekoliko stotina metara ukupno.

Vrh je visok 1,730 m, stoga za većinu ljudi nema većeg problema s nadmorskom visinom. Kraljevski trek pogodan je za planinare početnike i obitelji, te starije putnike zbog laganog profila. Ovaj trek se može ugodno uživati ​​uz jednostavnu kondiciju i vježbe.

Nema tehničkih zahtjeva za penjanje, potrebna je samo udobna obuća za hodanje. Ponudit će se usluga nosača prtljage za nošenje vaše teške prtljage.

Ukratko, može se reći da nagib Kraljevskog treka nije strm, a cesta je jednostavna, te je stoga ovo jedan od najjednostavnijih trekova u regiji Annapurna.

Vrijeme i najbolja sezona

Podnožje Annapurne ima umjerenu klimu. Jesen (rujan-studeni) i proljeće (ožujak-svibanj) su najpovoljnija razdoblja za Kraljevski trek.

Vrijeme je mirno i vedro tijekom ovih mjeseci. Tijekom proljeća rododendroni su u cvatu, a dani su topli. Jesen je svježa i ima šarena polja za žetvu.

Dnevne temperature u tim godišnjim dobima obično se kreću od 15°C do 25°C (60–75°F), a noći padaju u hladne, ali ne i smrznute. Sezona monsuna (lipanj–kolovoz) donosi obilne kiše i skliske staze, stoga ne preporučujemo planinarenje u to vrijeme.

Zima (prosinac – veljača) ima hladne noći (blizu nule) i sunčane dane; ako tada idete na planinarenje, budite spremni na mraz na većim nadmorskim visinama. Općenito, jesen i proljeće pružaju najbolje planinske poglede i najugodnije uvjete za planinarenje.

Hrana i piće

Nepalski planinski obroci su obilni i zasitni. Na Kraljevskom trekingu obično ćete dobiti tri obroka dnevno (doručak, ručak, večeru) - cijena je uključena u paket.

Doručak može uključivati ​​jaja, kašu ili lokalni kruh, poslužen s čajem. Ručak i večera obično uključuju dal bhat (juha od leće s rižom), curry, povrće, a ponekad i meso.

U restoranima u lodgeu imat ćete i opcije poput rezanaca, tjestenine, omleta, juha ili pržene riže. Vegetarijanska i veganska prehrana lako se prilagođava; samo nas unaprijed obavijestite.

Voda za piće se kuha ili filtrira; pijte samo flaširanu ili tretiranu vodu. Izbjegavajte nekuhano povrće osim ako nije oprano u tretiranoj vodi.

Čaj (često masala čaj) i vrući čaj od limuna ili đumbira poslužuju se za vrijeme obroka i odmora. Na stazi možete kupiti i grickalice poput keksa, čokolade ili voća.

U Katmanduu i Pokhari možete uživati ​​i u jelima zapadnjačkog stila. U nekim selima može biti čak i svježi lokalni jogurt ili čaj od maslaca.

Visinska bolest

Nadmorska visina je nije velika briga na Kraljevskom treku, budući da je najviši kamp samo 1,730 metara. Većina putnika na ovoj nadmorskoj visini ne osjeća nikakve simptome povezane s nadmorskom visinom.

Međutim, isplati se biti oprezan. Prvog dana u Katmanduu (1,350 m) trebali biste se opustiti nakon leta. Tijekom planinarenja pijte puno vode (najmanje 2-3 litre dnevno) i dobro se hranite.

Idite stabilnim tempom. Blaga glavobolja ili poremećaji spavanja rijetki su na ovim visinama, ali ako se netko ne osjeća dobro, naši će ga vodiči pratiti. Budući da se ozbiljna visinska bolest obično javlja iznad 2,500 m, rizik je ovdje izuzetno nizak.

Preporučujemo poznate mjere: nemojte žuriti s usponom, ostanite hidrirani i koristite kremu za sunčanje. Neki ljudi nose malu dozu Diamoxa (prvo se posavjetujte s liječnikom), ali to općenito nije potrebno na ovom trekingu. Ukratko, uživajte u pogledu – Kraljevski trek osmišljen je kako bi se izbjegli problemi s visinom.

Priprema i kondicija

Ne morate biti sportaš da biste krenuli na Kraljevski trek, ali malo pripreme pomaže. Redovito hodajte ili planinarite u tjednima prije putovanja. Pokušajte napraviti nekoliko probnih planinarskih tura od 2-3 sata noseći ruksak od oko 5-10 kg kako biste simulirali uvjete planinarenja.

Ako imate vremena, popnite se na nekoliko brda ili koristite stepenice kako biste izgradili izdržljivost. Vježbe za trup i noge (čučnjevi, iskoraci, plankovi) također mogu ojačati mišiće koje ćete koristiti. Obavezno razradite svoje planinarske cipele ili cipele prije planinarenja. Nosite ih na šetnjama kako biste spriječili žuljeve.

Spakirajte i nosite ruksak za svaki dan oko 10-12 kg da se naviknete na težinu; teže torbe mogu nositi naši nosači (nosače osiguravamo u paketu). Uključite slojeve odjeće (vrijeme se može brzo promijeniti na nadmorskoj visini) i opremu za kabanicu, čak i ako je vremenska prognoza lijepa.

Osim vaše osobne opreme, ne trebate nikakvu posebnu opremu – osiguravamo šatore za kampiranje i lonce za obroke. Sveukupno, redovito hodanje i umjerena tjelovježba učinit će kraljevski trek ugodnim. Mnogi putnici s tek svakodnevnom razinom kondicije smatraju ga vrlo ugodnim.

Vize i dozvole

Većina posjetitelja Nepala dobiva turističku vizu po dolasku u međunarodnu zračnu luku Tribhuvan u Katmanduu ili na graničnim prijelazima. Ispunite obrazac za vizu i platite naknadu u američkim dolarima (otprilike 30 USD za 15 dana, 50 USD za 30 dana, iako se cijene mogu promijeniti). Ponesite dvije fotografije veličine za putovnicu. Provjerite je li vaša putovnica važeća najmanje 6 mjeseci nakon datuma ulaska.

Za planinarenje su vam potrebne posebne dozvole. POLICAJAC dopustiti košta oko 3,000 NPR (oko 25 USD) za strance, i TIMS košta oko 1,000-2,000 NPR (oko 8-15 USD), ovisno o tome idete li u grupi ili pojedinačno.

Predočenjem putovnice i fotografija, naš vodič će vam pomoći da ih nabavite prije trekinga (obično u Pokhari ili Kathmanduu). Ponesite svoje dozvole na treking jer ih službenici mogu pregledati.

Ne možete planinariti u zoni Annapurne bez ovih dozvola. Cijena dozvola može varirati; prilikom rezervacije preporučljivo je provjeriti ažuriranu cijenu.

zdravlje i sigurnost

Na Kraljevskom treku sigurnost je vrlo važna. Cijepljenje treba biti ažurno prije putovanja. Preporučujemo cijepljenje protiv hepatitisa A i tifusa zbog lokalne hrane i vode.

Za područja za planinarenje nije potrebna profilaksa protiv malarije. Nosite osobne lijekove za uobičajene probleme (npr. proljev, lijekove protiv bolova).

Osiguravamo osnovne komplete prve pomoći, a naš vodič ima i dodatne potrepštine. Ostanite hidrirani pijući puno prokuhane ili tretirane vode; dehidracija i izlaganje suncu mogu uzrokovati probleme brže od nadmorske visine.

Nosite naočale za sunčanje (SPF 30+) i sunčane naočale jer su UV zrake intenzivnije na nadmorskoj visini. Nosite šešir kako biste izbjegli toplinski udar. Pazite na sklisko kamenje ili blatnjave staze nakon kiše.

Insekti su minimalni na ovoj stazi, ali malo repelenta može otjerati komarce oko jezera. Hitna medicinska pomoć je ograničena na stazi.

Ako se netko razboli ili ozlijedi, grupa će se preseliti u najbliži smještaj ili se vratiti niz stazu. Za teže slučajeve možemo organizirati evakuaciju helikopterom ili prijevoz do najbliže bolnice.

Stoga je putno osiguranje koje pokriva hitnu pomoć obavezno (vidi dolje). Na boravku u selu budite pristojni i oprezni s alergijama na hranu – obavijestite svog vodiča o svim prehrambenim ograničenjima.

Kriminal u planinskim područjima Nepala je vrlo rijedak. Glavni sigurnosni savjet je da svoje stvari čuvate na sigurnom: koristite pojaseve za novac ili torbe s patentnim zatvaračem.

Ne ostavljajte vrijedne stvari bez nadzora. Kada je u pitanju kulturna sigurnost, postupajte s poštovanjem prema ljudima i mjestima. Poštujte lokalne običaje (npr. izujte cipele u domovima, ne dirajte svete predmete).

Uvijek obavijestite svog vodiča ako se osjećate loše ili neugodno. Sveukupno, Kraljevski trek je vrlo siguran kada se pridržavate ovih osnovnih mjera opreza.

Transport

Sav grupni prijevoz je uključen. Po dolasku imate privatni vozilo ili taksi od zračne luke do vašeg hotela u Katmanduu.

Trećeg dana putujemo 200 km od Katmandua do Pokhare turistički autobus ili privatni džip (6–7 sati). Autobus je udoban i staje kratko. Alternativno, možete odabrati kratki domaći let (25 minuta Kathmandu–Pokhara), ali standardni plan je cestom.

U Pokhari, nakon početka trekinga, koristimo privatne džipove/minibuse. Četvrtog dana vozimo oko 25 km (1 sat) od Pokhare do Bijayapur Khole (početak staze).

Sedmog dana nakon trekinga slijedi kratka vožnja brodom po jezeru Begnas, a zatim vožnja od 40 km (1-2 sata) natrag do Pokhare. Konačno, 8. dana, vraćamo se u Katmandu cestom (još 6-7 sati).

Sve ceste su asfaltirane ili makadamske. Vozila su izdržljiva i u dobrom stanju. Naše putovanje može potrajati ovisno o prometu ili cestama, i zato smo fleksibilni. Općenito, vozite se udobnim autobusima i džipovima i gledate kroz prozor na nepalski krajolik.

Putno osiguranje

Za ovaj trek potrebno je putno osiguranje. Ono mora pokrivati ​​hitnu medicinsku pomoć i spašavanje helikopterom. Iako je trek jednostavan, mogu se dogoditi nesreće ili bolesti (na primjer, uganuća, alergije ili teška reakcija na visinu u rijetkim slučajevima). Evakuacija helikopterom iz planina može koštati nekoliko tisuća USD.

Vaše osiguranje treba izričito uključivati ​​spašavanje i medicinsku evakuaciju zrakom, plus prekid ili otkazivanje putovanja. Dobra je ideja čuvati kopiju police uz putovnicu.

Također preporučujemo osiguranje koje pokriva osobne stvari i opremu u slučaju gubitka ili kašnjenja. Hitne potrebe ili evakuacija mogu se osigurati u slučaju prirodnih katastrofa (npr. potresa), koje se vjerojatno neće dogoditi.

Prije početka putovanja morate ugovoriti putno osiguranje. Pažljivo provjerite ograničenja pokrića; standardna putna polica može zahtijevati dodatak za planinarenje iznad 1000 m.

Nosite brojeve osiguravatelja za hitne slučajeve. Uz odgovarajuće osiguranje možete se opustiti i uživati ​​u kraljevskom putovanju znajući da je pomoć organizirana ako je potrebna.

Alternativni pravci

Postoji nekoliko načina za prilagodbu ovog putovanja. Jedan popularni produžetak je nastavak planinarenja nakon jezera Begnas do Sarangkota (1,591 m) za pogled na izlazak sunca, što dodaje jedan dan.

Druga mogućnost je kombinirati Kraljevski trek s Planinarski izlet Poon Hill – možete započeti ili završiti s nekoliko dana hodanja po Poon Hillu (Ghorepani, vidikovac na 4,132 m).

Također možete promijeniti redoslijed: neke grupe počinju u Pokhara i završiti tamo (kao naš itinerar) ili ga obrnutim putem i završiti u Pokhari.

Ako nemate puno vremena, 6-dnevni kraljevski trek (preskačući dan odmora u Kathmandu ili brza vožnja) je moguća, iako manje opuštajuća. Za duže avanture možete dodati Treking baznog kampa Annapurna (ukupno 2 tjedna) ili Regija Lantang kasnije putuje.

Osim planinarenja, mnogi putnici produžuju svoj boravak u Nepalu s nekoliko dana u Nacionalni park Chitwan za safari s divljim životinjamaili kulturni obilazak Bhaktapura/Patan. Mogu se organizirati letovi kući iz Katmandua ili iz Pokhare (nakon unutarnjeg leta).

Imajte na umu da će za svaku novu planinarsku rutu izvan Annapurne biti potrebne drugačije dozvole (npr. Područja Mustanga ili Langtanga). Pitajte nas za detalje ako želite dodatno prilagoditi svoje putovanje!

Vaši dodatni troškovi

Osim troškova putovanja, u proračunu je i za osobne stvari. Mali troškovi Na trekingu su uključena pića i grickalice: flaširana voda košta oko 1-2 USD po litri, sok ili gazirano piće oko 1 USD, a lokalno pivo 3-5 USD.

elektricitet Punjenje uređaja u ložama često iznosi 1-2 dolara po punjenju. Aktuelne tuševi (kada je dostupno) obično košta 1 USD. Usluga pranja rublja u većim ložama iznosi 1–3 USD.

Savjet Naknade za vodiča i nosača su uobičajene (nije obavezno, ali su dobrodošle). Uobičajena smjernica je oko 10% ukupnih troškova planinarenja, podijeljenih među osobljem (na primjer, 5-7 USD dnevno za vodiča i 3-5 USD dnevno za nosača). Također možete dati napojnicu osoblju hotela i restorana od nekoliko rupija ako pruže izvrsnu uslugu.

Obroci uključeni u naš plan pokrivaju osnovnu hranu; sve dodatne troškove (alkoholna pića, kava iz kafića, alkoholna pića) snosite sami. kupovina U Katmanduu ili Pokhari (suveniri, oprema, SIM kartica) trebat će vam gotovina. Bankomat postoji u Katmanduu i Pokhari, ali ga nema na stazi. Držite pri ruci male nepalske rupije (stotice, 500).

Konačno, ako odaberete opcionalno djelatnost (poput leta ili dodatnih izleta), ti se troškovi naplaćuju dodatno. Naše ponude uglavnom uključuju sve osim osobnih predmeta i opcionalnih napojnica ili produženja.

Jezik i komunikacija

Nepalski je službeni jezik Nepala. Međutim, engleski se široko govori u Katmanduu, Pokhari i među vodičima na trekingu. U planinskim zajednicama susrest ćete seljane koji govore nepalski i svoj lokalni dijalekt (gurung). Ne brinite ako ne znate jezik - vaš vodič će vam pomoći u prevođenju i organiziranju svega što je potrebno.

Mnogi Nepalci razumiju osnovne engleske fraze vezane uz turizam. Neki razumiju i hindski, posebno u trgovinama ili među starijim generacijama (zbog bollywoodskih filmova). Ipak, učenje nekoliko nepalskih fraza je korisno i cijenjeno. Jednostavni pozdravi poput „Namaste“ (pozdrav i doviđenja) i „Dhanyabad“ (hvala) uvelike pomažu lokalnom stanovništvu.

Govor tijela i osmijesi univerzalno djeluju – Nepalci su općenito vrlo prijateljski nastrojeni i strpljivi. Ako imate mobitel, on će vam poslužiti za pozive i poruke na većem dijelu putovanja (vidi sljedeći odjeljak). Važne kontaktne brojeve (vaš organizator putovanja, hotel i broj za hitne slučajeve) trebali biste programirati u svoj telefon.

Međutim, Katmandu i Pokhara su glavna komunikacijska središta; u selima usluga može biti isprekidana. Ispišite kopije važnih informacija (npr. adresa hotela) u slučaju da izgubite signal.

Mobilna mreža, internet i punionice

I Katmandu i Pokhara imaju izvrsnu mobilnu pokrivenost i internet. Glavni nepalski pružatelji usluga (Ncell, Nepal Telecom) nude 3G/4G mreže u svim gradovima.

Na planinarenju, pokrivenost varira: u većim selima poput Kalikasthana, Syaglunga i Chisapanija obično možete dobiti signal. Međutim, bit će dijelova bez prijema, posebno u šumovitim dolinama.

Ako imate otključan telefon, razmislite o kupnji nepalske SIM kartice u Katmanduu ili Pokhari (treba vam putovnica). Podatkovni paketi su jeftini (na primjer, 1-2 GB za nekoliko dolara) i omogućuju vam korištenje karata ili kontaktiranje obitelji.

Mnogi hoteli i restorani u Katmanduu/Pokhari i nekim selima nude Wi-Fi (često besplatan, ali ponekad spor ili uz malu naknadu).

Nemojte se oslanjati na internet tijekom putovanja – to je luksuz, ali ne i zajamčen. Struja je dostupna u Katmanduu, Pokhari i glavnim selima.

Većina hotela i loža ima utičnice od 220 V (dvokrake, indijskog tipa) gdje možete puniti telefone i fotoaparate. Nestanci struje se događaju, posebno u udaljenim područjima - lože često imaju solarna svjetla noću.

Ponesite USB power bank u slučaju da vam zatreba dodatno punjenje. Punjenje dodatnog uređaja može koštati oko 1 USD po punjenju u malim pansionima. Ako imate puno elektronike, razmislite o USB punjaču s više priključaka i uvijek punite uređaje kada imate struje navečer.

Što ne raditi na ovom putovanju

Kada ste na Kraljevskom putu, pridržavat ćete se nekih osnovnih pravila koja treba uzeti u obzir u lokalnoj kulturi i prirodi. Ne smijete bacati smeće i nositi svo svoje smeće, omote i boce natrag u grad. Skinut ćete cipele i šešir prije ulaska u hramove ili kuće i nećete se penjati na stupe ili svete zidove.

Uvijek se rukujte s ljudima na lijep način i nikada nemojte pokazivati ​​nogama prema bilo čemu ili bilo kome tko je vjerske pozadine. Ne smijete fotografirati bez dopuštenja i trebali biste poštivati ​​želje žena i redovnika.

Smanjite buku oko sela, izbjegavajte opijanje ili glasno ponašanje ako se odlučite piti i hodajte u koloni jedan za drugim uskim stazama.

Držite se svog vodiča i nikada ne hodajte sami, a ne biste trebali nositi i ilegalne predmete. Slijedeći ova jednostavna „zabranja“, poštovat ćete lokalne običaje i osigurati glatko i sigurno putovanje Kraljevskom rutom.

Produženje putovanja

Ako imate dodatnog vremena, postoji mnogo načina da produžite svoju nepalsku avanturu. U Pokhari, avanturistički putnici često isprobavaju paragliding, zip-lining ili kratke panoramske letove iznad planinskog lanca Annapurna. Za više planinarenja, neki gosti dodaju nekoliko dana kako bi stigli do Sarangkota za izlazak sunca ili istražili Poon Hill (pješačenje od 3-4 dana do 3,210 m).

Ovo putovanje možete kombinirati i s izletom u Nacionalni park Chitwan (2-3 dana) za safarije u džungli ili u Lumbini (1-2 dana) kako biste vidjeli Budino rodno mjesto. Kulturni ekstenzije uključuju vođene obilaske UNESCO-vih mjesta u dolini Kathmandu (Bhaktapur, Patan) ili joga/meditacijski odmor u Pokhari.

Ako sanjate o višim Himalajama, Pokharu biste mogli koristiti kao bazu za duže planinarske ture poput baznog kampa Annapurna (još 8-10 dana) ili Mustanga (potrebna je posebna dozvola).

Naša tvrtka može organizirati bilo koji od ovih dodataka; samo nam javite što vas zanima prilikom rezervacije. Imajte na umu da će za rute izvan zaštićenog područja Annapurna možda biti potrebne nove dozvole, stoga nas unaprijed obavijestite.

Pravila za fotografiranje i dronove

Fotografija na Kraljevskom treku je uglavnom neograničenoMožete fotografirati prekrasan krajolik i svakodnevni život. Ipak, nikada ne biste trebali fotografirati bez dopuštenja, posebno u kućama ili hramovima.

Bljeskalica se nikada ne smije koristiti u samostanima ili svetištima, jer to može jako odvlačiti pažnju. Određena sveta mjesta (npr. hram Pashupatinath) ne dopuštaju fotografiranje rituala ili čak unutar nekih njihovih područja.

Dronovi su u Nepalu strogo regulirani. Zakonski morate dobiti dozvolu za dron od Nepalske uprave za civilno zrakoplovstvo prije leta. Toplo preporučujemo da ne donosite dron bez dozvole (proces može trajati tjednima i zahtijeva papirologiju).

Letenje dronom bez dopuštenja može dovesti do velikih kazni ili oduzimanja imovine. Ako ipak letite dronom (s dozvolom), slijedite ova pravila: nemojte letjeti iznad 120 m, klonite se zračnih luka (Kathmandu i Pokhara su zone zabrane leta ispod 10 km), izbjegavajte gužve i poštujte privatnost ljudi.

Na Kraljevskom treku, sela su udaljena, ali ipak biste trebali provjeriti sa svojim vodičem postoje li lokalna ograničenja. Općenito, uživanje u krajoliku s običnim fotoaparatom je najlakše i bez problema.

Kulturni festivali na stazi

Nepalska sela slave mnoge festivale, a možda ćete i vi naići na jedan tijekom svog putovanja. Najveći je Dashain (rujan/listopad), 15-dnevni festival obiteljskih okupljanja i blagoslova.

Tijekom Dashaina vidjet ćete seljane u novoj odjeći, a moguće je i da su koze ili bivoli žrtvovani u hramovima. Tihar (listopad/studeni), kuće i staze sjaje lampama i rangoli umjetnošću.

Holi (proljeće) je festival boja, gdje se ljudi igraju s obojenim prahom i vodom – to može biti zabavan i prijateljski događaj ako se pridruže planinari. Teej (kasno ljeto) je ženski festival s pjesmama i crvenim haljinama.

U selima Gurung imaju svoje vlastite festivale poput AR (Tamu Lhosar, Gurung Nova godina u studenom/prosincu) s tradicionalnim plesom i Maghe Sankranti (siječanj) obilježen zajedničkim blagdanima.

Ako se tijekom vašeg putovanja dogodi festival, seljani vas mogu pozvati da ga promatrate ili podijelite obrok. Ova kulturna iskustva su nezaboravna, ali uvijek imajte na umu da morate biti s poštovanjem. Ako niste sigurni, slijedite mještane ili pitajte svog vodiča prije sudjelovanja u ceremoniji ili fotografiranja.

Savjeti za one koji prvi put posjećuju Nepal

Ovo su jednostavni savjeti koje možete koristiti tijekom Kraljevskog putovanja. Trebali biste ponesite dovoljno novca u nepalskim rupijama jer se bankomati nalaze samo u Katmanduu i Pokhari. Trgovine i hoteli koriste male novčanice. U gradovima i hramovima odijevajte se pristojno pokrivajući ramena i koljena.

Kratke hlače i majice kratkih rukava su dobre na stazi, iako skroman odijelo je potrebno u Katmanduu. Ponesite toplu odjeću, vodootpornu jaknu, izdržljive cipele, šešir za sunce, sunčane naočale i kremu za sunčanje. Morate poštivati ​​lokalne kulture, rukovati se s Namasteom i ne fotografirati bez dopuštenja.

Obavezno pijte puno vode, nosite sredstvo protiv insekata u blizini jezera i imajte osnovne lijekove. Strpljivo pričekajte lokalne usluge i kašnjenja letova. Uvijek ostavljajte vrijedne stvari, dajte dobru napojnicu kako biste bili dobro usluženi i ponesite kabanicu i malu svjetiljku za večernje uvjete.