VIP planinarenje do baznog kampa Everesta za početnike

Samo 3-4 sata hodanja dnevno

Ovo putovanje je odlično za početnike jer su dnevne šetnje kratke, oko 3-4 sata dnevno. Ova kraća šetnja svaki dan pomaže vam da se naviknete na veliku nadmorsku visinu bez previše umora.

Također ćete imati dovoljno vremena da vidite prekrasna mjesta na trekingu. Everest Base Camp Trek za početnike Putovanje vam omogućuje opušteniji tempo, čineći ga ugodnijim i ugodnijim.

Potporna infrastruktura

Planinarska staza je dobro pripremljena i ima luksuzne hotele za boravak i jelo usput. Ljudi koji tek počinju s planinarenjem imat će velike koristi od ovoga jer neće morati nositi tešku opremu ili hranu.

Mogu se koncentrirati na planinarenje i dobiti podršku za hranu, smještaj i sve medicinske probleme.

Usluga od zračne luke do zračne luke

Naš kompletan Planinarski izlet u bazni kamp Everesta za početnike Paket nudi bezbrižno iskustvo od trenutka kada stignete u zračnu luku Kathmandu. Bit ćemo tamo da vas srdačno dočekamo. Nakon toga, slijedi kratki domaći let do Lukle, odakle počinje planinarenje. Uzimamo uzbudljiv let helikopterom od Kalapathara do Lukle i natrag u Kathmandu.

Nakon što ostvarite svoj san o baznom kampu Everesta i vratite se u Katmandu, naša usluga se nastavlja do polaska. To osigurava da će vaše putovanje završiti jednako glatko kao što je i započelo. S našom uslugom prijevoza od zračne luke do zračne luke, vaš trek do baznog kampa Everesta za početnike postaje bezbrižna i nezaboravna avantura života.

Iskusni planinarski vodiči, šerpe i nosači

Kada se spremate za teško putovanje do poznatog baznog kampa Everesta, zaista je važno imati pomoć iskusnog tima. Pružamo profesionalne lokalne vodiče šerpe koji vode tim i nosače koji nose vaše stvari.

Naš tim čine lokalni stručnjaci koji jako dobro poznaju ovo područje jer su ovdje odrasli. HimalajiOvi stručnjaci nisu samo obučeni već i vrlo prijateljski raspoloženi, tako da ćete biti sigurni i odlično se provesti na svojoj avanturi.

Vodiči za planinarenje imaju službene certifikate izdane od strane vlade, koji dokazuju njihove vještine i znanje u njihovom području. Osim toga, njihovo poznavanje engleskog jezika omogućuje učinkovitu komunikaciju i poboljšava njihove sposobnosti. Također igraju vitalnu ulogu u razumijevanju i stjecanju znanja o lokalnim običajima i tradicijama.

Luksuzni smještaj, najbolji dostupan u regiji Everesta

Na ovom trekingu, boravit ćete u luksuznim ložama na većini mjesta koje će vam dati osjećaj posebnosti. Imaju odlična mjesta za spavanje, s toplim tuševima i udobnim krevetima. Nakon dugog dana hodanja, ovi ugodni lože i pansioni osigurat će vam dobar odmor i dobru zabavu. Evo nekih od najboljih luksuznih hotela/loža za boravak tijekom Trek do baznog kampa Everesta za početnike:

• Planinski dom Yeti
• Hotel Everest View
• Everest Summit Lodge
• Hotel Kongde
• Hotel Everest Inn's Everest

U Katmanduu, gdje ćete boraviti 5 dana, osigurat ćemo smještaj u najboljim nepalskim hotelima s 5 zvjezdica, kao što je navedeno u nastavku:

• Hotel Marriot
• Uvis
• Jak i Jeti

Započnite putovanje slikovitim letom nad Luklom i vratite se helikopterom

Počinjemo uzbudljivim i slikovitim letom iz Kathmandu do LuklaOvaj kratki let pruža nam nevjerojatne poglede na himalajske planine i označava početak naše avanture.

Nakon što stignemo do baznog kampa Everesta, organizirat ćemo vožnju helikopterom od Everesta natrag do Katmandua kako bismo vaše putovanje učinili još boljim i bržim. Ovaj uzbudljivi let helikopterom pruža vam fantastičan pogled na Himalaju iz zraka i štedi vam puno vremena.

komunikacija

Na većini mjesta tijekom vašeg putovanja imat ćete internet i telefonsku uslugu kako biste ostali povezani sa svojim voljenima i dijelili svoje avanture.

Međutim, kako se penjete više u planine, može biti trenutaka kada nećete moći dobiti telefonski ili internetski signal jer je to stvarno udaljeno i visoko gore.

Našim planinarskim grupama dajemo posebne satelitske telefone na ovim teško dostupnim i udaljenim mjestima. Ovi telefoni rade čak i u udaljenim područjima, tako da možete potražiti pomoć ako je potrebno.

Prva pomoć, kisik i oksimetar za medicinsku pomoć

Brinemo o sigurnosti planinara, posebno onih koji su novi u tome. Kako bismo osigurali da se o svima pravilno brine, imamo i medicinsku opremu za početnike na baznom dijelu Everesta.

Naši vodiči su iskusni i znaju što učiniti u slučaju da netko ima problem. Imaju ove setove sa svime što je potrebno za liječenje manjih ozljeda poput posjekotina i žuljeva. Dakle, ako se dogodi nešto manje, mogu odmah pomoći.

Budući da zrak postaje rjeđi dok se penjete u planine, nekima bi se ljudima mogla javiti mučnina s glavoboljom ili otežano disanje. Radi sigurnosti, donosimo dodatni kisik i uređaj za provjeru količine kisika u vašoj krvi.

To može pomoći ako netko ima problema zbog velike nadmorske visine. Naši vodiči su obučeni za rješavanje ovakvih problema, a dodatni kisik je kao rezervni plan za sigurnost.

Helikoptersko spašavanje u hitnim slučajevima

Održavanje sigurnosti tijekom uspona na bazni kamp Everesta izuzetno je važno. Ako se dogodi nešto stvarno loše, poput ozbiljnog zdravstvenog problema ili nečeg drugog, nekome je hitno potrebna pomoć. Imamo dobar plan za korištenje helikoptera za spašavanje.

Kada helikopter krene i sleti na najbliže moguće mjesto, naš tim na zemlji pomoći će planinaru da se ukrca. Pobrinut ćemo se da im bude sigurno i udobno tijekom vožnje.

Ovisno o tome koliko je situacija loša, helikopter će planinara odvesti do najbliže medicinske ustanove koja mu može pomoći. Obično to znači odlazak u bolnicu u Katmanduu, gdje imaju stvarno dobre liječnike i opremu.

Kako se početnici pripremiti za planinarenje u baznom kampu Everesta?

Početak s fitnessom i zdravljem

Prije nego što započnete pohod do baznog kampa Everesta kao početnik, morate razmisliti o svom zdravlju i kondiciji. Da biste se doveli u formu, trebali biste slijediti plan koji uključuje vježbe koje će vam ubrzati rad srca, poboljšati mišiće i povećati izdržljivost. To će vam pomoći da se prilagodite velikim nadmorskim visinama.

Tijekom planinarenja, polako se uspinjite na planinu kako biste tijelu dali vremena da se prilagodi nižim razinama kisika. Prebrzo hodanje može vam uzrokovati bolest od visine. Početnicima na planinarenju u baznom kampu Everesta preporučuje se pijenje dovoljno vode, jedenje hrane bogate energijom i uzimanje pauza za odmor.

Ako već imate zdravstvenih problema, prije početka putovanja trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom. On vam može reći trebate li injekcije ili lijekove i jeste li dovoljno zdravi za planinarenje.

Uzimajući u obzir ove stvari, možete osigurati da je vaš planinarski pohod do baznog kampa Everesta kao početnik siguran i ugodan.

Osnovna oprema

Kada idete u bazni kamp Everesta, jako je važno spakirati prave stvari kako biste ostali sigurni i udobni na teškom himalajskom terenu.

Nabavite čvrste planinarske cipele s dobrom potporom za gležnjeve i čvrstim potplatima za kamenite staze.

Trebat će vam slojevita odjeća. Počnite s odjećom koja može odvoditi znoj, dodajte tople slojeve i završite s vodootpornom jaknom u slučaju da vrijeme postane prevruće.

Ponesite toplu vreću za spavanje za hladne noći u čajani. Također, spakirajte toplu perjanu jaknu i rukavice za toplinu. Ponesite udoban ruksak s navlakom za kišu kako biste zaštitili svoje stvari.

Za snalaženje i održavanje veze, karta i kompas su korisni. Ne zaboravite prijenosni punjač za svoje gadgete.

Budući da je sunce u Himalaji stvarno jako, ponesite sunčane naočale, veliki šešir i kremu za sunčanje kako biste se zaštitili.

Sa svim ovim stvarima, bit ćete spremni za svoju nevjerojatnu avanturu na trekingu do baznog kampa Everesta za početnike.

Savjeti za trening i kondiciju

Za početnike je jako važno polako i postojano doći u formu prije nego što se upustite u pohod na bazni kamp Everesta, posebno ako imate zdravstvenih problema. Slijedi skup korisnih savjeta za one koji traže trening i pripremu.

• Bavljenje tjelesnim aktivnostima poput trčanja, vožnje bicikla ili brzog hodanja može poboljšati kardiovaskularnu kondiciju jačanjem srca i pluća. Pokušajte to raditi 30-60 minuta, 5 dana u tjednu.
• Za jačanje mišića nogu i trupa, u svoju fitness rutinu uključite vježbe poput čučnjeva, iskoraka i step-upova. Održavanje ravnoteže na neravnom terenu je od velike važnosti.
• Ako možete, planinarite po brdovitim mjestima kako biste se navikli na manje kisika. To vam može pomoći kada ste na visokim nadmorskim visinama.
• Istezanje i joga su dobri za fleksibilnost tijela, sprječavanje ozljeda i pomoć u oporavku.
• Jedite zdravo i pijte dovoljno vode kako biste ostali jaki i zdravi.
• Trenirajte svoj um da ostane snažan i pozitivan.

Najbolje vrijeme za uspon do baznog kampa Everesta za početnike?

Proljeće i jesen su najprikladnije vrijeme za početnike da odu u bazni kamp Everesta. Proljeće traje od Ožujka do svibnja, dok jesen traje od Rujna do studenogOva godišnja doba nude povoljno vrijeme za ugodan i siguran planinarski izlet u regiji Everesta.

Vrijeme je ugodno u proljeće, a staza je prekrasna s cvjetovima rododendrona i drugog divljeg cvijeća. Nebo je obično vedro kako bi se vidjeli fantastični himalajski pogledi.

Jesen je također izvrsno vrijeme za planinarenje jer je vrijeme stabilno, a nebo vedro. Dani nisu previše vrući, a iako noći mogu biti malo hladne, možete se snaći s pravom opremom.

Tijekom ovih godišnjih doba imate najbolje šanse izbjeći obilne snijegove ili monsunske kiše, što početnicima može otežati planinarenje. Čajane i objekti uz stazu su otvoreni i rade, tako da ćete imati ugodnije putovanje.

Ali zapamtite, važno je dobro planiranje i navikavanje na veliku nadmorsku visinu. Također, neka vam iskusni vodič koji poznaje područje bude siguran i ugodan za početnike u baznom kampu Everesta.

Potrebne dozvole i papirologija

Prilikom planiranja vašeg planinarenja do baznog kampa Everesta u Nepalu, bitno je dobiti potrebne dozvole i ispuniti potrebnu dokumentaciju. To osigurava vašu sigurnost i usklađenost s lokalnim propisima. Evo što trebate učiniti:

Dozvola za planinarenje (TIMS kartica)

Morate imati TIMS karticu, što je skraćenica za Trekkers' Information Management System (Sustav upravljanja informacijama planinara). Postoje dvije vrste: jedna za ljude koji planinare samostalno i druga za one koji idu s planinarskom agencijom. Ovu karticu možete dobiti u Katmanduu ili Pokhari putem Nepalske turističke zajednice ili registrirane planinarske agencije.

Dozvola za nacionalni park Sagarmatha

Bazni kamp Everesta nalazi se u Nacionalnom parku Sagarmatha, tako da vam je potrebna dozvola za ulazak. Ovu dozvolu možete dobiti ili u Katmanduu ili kada stignete do ulaza u park u Monjou tijekom planinarenja.

Imajte na umu da se zahtjevi za dozvole i propisi mogu mijenjati s vremenom. Zahtjevi za dozvolu za Putovanje baznim kampom Everesta isti su za početnike i iskusne planinare.

Težina planinarenja u baznom kampu Everesta za početnike

Ovo možda zvuči teško, ali je izvedivo dok pohađate Everest Base Camp Trek za početnikeLjudi svih dobnih skupina i razina kondicije su to uspjeli, a uz malo pripreme i odlučnosti, možete i vi.

Ne trebaju vam posebne planinarske vještine jer je to više kao dugo planinarenje na velikim nadmorskim visinama. Glavni izazov je što je potrebno oko 20 dana da se završi ako računate dane u Katmanduu. To je zato što morate polako hodati na velikim nadmorskim visinama kako biste se navikli na rijedak zrak.

Za početnike u baznom kampu Everesta, osiguravamo iskusnijeg vodiča i tim kako bi se lakše nosili sa svakom situacijom.

Smještaj

Odabir pravog smještaja tijekom Planinarski izlet u bazni kamp Everesta za početnike je ključno. Udoban smještaj i hrana mogu obogatiti vaše iskustvo i učiniti putovanje ugodnijim.

Budući da je ovo putovanje posebno osmišljeno za početnike u planinarenju, riječ je o luksuznom putovanju do baznog kampa Everesta. Tijekom planinarenja osigurat ćemo vam najbolje hotele s 5 zvjezdica u Katmanduu i najluksuznije lože. No, na nekim udaljenim mjestima smještaj je dostupan samo u jednostavnim čajdžinicama.

Čajane su najčešći tip smještaja tijekom ovog trekinga. To su osnovni smještaji kojima upravljaju lokalne obitelji. Jednostavni su i udobni; tamo možete dobiti hranu i razgovarati s drugima.

Luksuzni smještaji (Planinski dom Yeti, hotel s pogledom na Everestitd.) dostupni su na nekim mjestima koja su udobna i imaju više sadržaja.

Visinska bolest tijekom planinarenja na bazni kamp Everesta za početnike

Visinska bolest, poznata i kao akutna planinska bolest (AMS), velika je briga tijekom Trek do baznog kampa Everesta za početnikeSam bazni logor je stvarno visoko, otprilike 5,364 metara ili 17,598 stopa iznad razine mora, a planinarenje uključuje uspon na još veću visinu.

AMS, ili akutna planinska bolest, javlja se kada se tijelo teško prilagođava smanjenoj razini kisika na većim nadmorskim visinama. Može uzrokovati glavobolje, mučninu u želucu, vrtoglavicu, umor i probleme s disanjem. Kako bi to izbjegli, planinari bi trebali polako i pustiti svoje tijelo da se navikne na rijedak zrak provodeći dan ili dva na mjestima koja nisu tako visoka.

Pijenje dovoljno vode i dobar odmor su jako važni. Neki ljudi mogu uzimati i lijek pod nazivom Diamox kako bi spriječili AMS. Međutim, ako se simptomi pogoršaju, ključno je spustiti se na nižu nadmorsku visinu kako bi se spriječio visinski plućni edem (HAPE) ili visinski cerebralni edem (HACE), dva potencijalno smrtonosna oblika visinske bolesti.

Hidratacija i prehrana

Održavanje zdravlja tijekom planinarenja je vrlo važno. Dvije važne stvari koje treba zapamtiti su hidratacija i prehrana na planinarenju u baznom kampu Everesta za početnike.

Pijenje puno tekućine može vam pomoći u održavanju izdržljivosti i sprječavanju dehidracije. U slučaju da ne možete pronaći pitku vodu u divljini, pobrinite se da sa sobom imate dovoljno čiste vode, kao i tehniku ​​za pročišćavanje još više vode.

Želite hranu koja se lako nosi, ne kvari i daje vam prave tvari koje su vašem tijelu potrebne. Grickalice poput mješavine za trail mix, granola pločica i čokolade su dobre jer vas drže punim energije. Ne zaboravite stvari poput zobenih pahuljica i krekera od cjelovitih žitarica kako biste bili aktivni cijeli dan.

Također je dobra ideja pojesti nešto proteina, poput suhog mesa ili maslaca od orašastih plodova, kako biste pomogli mišićima da se oporave. Ako možete, ponesite svježe voće za vitamine i minerale koji će vas održati zdravima.

Sigurnosne smjernice za početnike u planinarenju do baznog kampa Everesta

Osiguravanje vaše sigurnosti je glavni prioritet, posebno ako ste novi u planinarenju prema baznom kampu Everesta. Evo nekoliko važnih sigurnosnih savjeta koje treba imati na umu:

• Pravilno odijevanje: Uvijek se odijevajte prikladno za planinski okoliš i ponesite slojeve odjeće kako biste ostali topli u promjenjivim vremenskim uvjetima.
• Izgradite snagu: Poboljšajte svoju fizičku kondiciju bavljenjem drugim aktivnostima poput trčanja, igranja nogometa ili joge.
• Trening izdržljivosti: Posjetite teretane kako biste poboljšali svoju izdržljivost, snagu i opću kondiciju, što je ključno za planinarenje u Himalaji.
• Obuća je važna: Investirajte u čvrst i udoban par planinarskih cipela koje će vam pružiti dobru potporu na putovanju.
• Aklimatizacija je ključna: Omogućite svom tijelu da se prilagodi većim nadmorskim visinama planiranjem dana odmora na uzvišenim točkama. To pomaže u sprječavanju visinske bolesti.
• Razmislite o vodiču: Angažiranje iskusnog vodiča koji poznaje rutu može pružiti vrijedne sigurnosne smjernice i poboljšati vaše iskustvo planinarenja.
• Svijest o vremenu: Budite informirani o lokalnim vremenskim uvjetima, koji se mogu brzo mijenjati. Za ažuriranja se oslonite na lokalne izvore ili svog vodiča.
• Smještaj u kolibi: Za smještaj odaberite ugledne čajane i luksuzne kolibe uz rutu planinarenja. Kampiranje je opcija samo ako imate odgovarajuću opremu i iskustvo.
• Ostanite povezani: Kako biste ostali u kontaktu s obitelji i prijateljima, razmislite o kupnji lokalne SIM kartice s podatkovnim signalom tijekom putovanja.

Zapamtite, davanje prioriteta sigurnosti osigurava ugodniji i sigurniji pohod do baznog kampa Everesta za početnike i planinare koji to čine prvi put.

Što očekivati ​​od ovog putovanja

Istražujući Himalaju

Putovanje u Bazni kamp Everesta za početnike je kao ulazak u svijet zadivljujućih prirodnih ljepota. Staza vas vodi preko raznolikih terena i prikazuje zapanjujuće himalajske vidike. Iako je teško, znamenitosti čine sve vrijednim truda.

Na početničkom trekingu do baznog kampa Everesta, svjedočit ćete najvišim planinama na svijetu iz različitih gledišta.

U regiji Everesta naići ćete na četiri najviše planine na planetu. Tijekom vašeg putovanja do EBC-a imat ćete priliku diviti se očaravajućem nizu vrhova, uključujući Numbur, Ama Dablam, Island Peak, Lhotse, Kusum Kanguru, Thamserku, Sundar Peak, Kongde Ri, Kangtega, Cholatse Peak, Makalu, Labuche, Tabuche Peak, Pumo Ri, Nuptse i, naravno, moćni Mount Everest. Ovo je zaista nezaboravno himalajsko iskustvo.

Slikovit let iznad Himalaje

Slikoviti let iznad Himalaje izvanredno je i uzbudljivo iskustvo. Everest Base Camp Trek za početnikeNudi drugačiju perspektivu za gledanje impozantnih vrhova najvišeg planinskog lanca na svijetu.

Dok ulazite u kompaktni zrakoplov i uzdižete se u nebesa iznad regije Khumbu, dočekat će vas impresivni pogledi na Himalaju iz uzvišene perspektive. Neravan teren i duboke doline pružaju veličanstvenu panoramu snježnih vrhova, među kojima se ponosno uzdiže kultni Mount Everest. Veliki prozori zrakoplova omogućuju vam da vidite ogromne Himalaje bez ikakvih prepreka.

Let od Katmandua do Lukle traje samo oko 30 minuta, pružajući vam dovoljno vremena za snimanje očaravajućih fotografija i uživanje u čistom sjaju i ogromnosti ovih planina. Ova uzbudljiva avantura dodaje još ljepote i uzbuđenja planinarenju do baznog kampa Everesta za početnike i starije osobe.

Doživjet ćete Himalaju i s kopna i iz zraka, stvarajući trajne uspomene.

Kulturno iskustvo

The Planinarski izlet u bazni kamp Everesta za početnike Izlet nije samo zbog prekrasne prirodne ljepote. To je i način da se dođe do kulturno bogatog područja Khumbu u Nepalu. U ovom području žive Šerpe. Poznati su po svojoj prijateljskoj nastrojenosti i spremnosti da pomognu. Tijekom šetnje susrest ćete ljude iz sela, poput Namche Bazaara, Khumjunga i Tengbochea.

Tijekom šetnje vidjet ćete budističke hramove i stupe, poput poznate Samostan TengbocheOvdje se možete ujutro ili navečer moliti s redovnicima i razgovarati s njima o tibetanskom budizmu.

Ako se vaš izlet poklopi s lokalnim festivalom, možda ćete imati sreće da svjedočite, pa čak i sudjelujete u tradicionalnim proslavama. Festivali poput Mani Rimdua u Tengbocheu i Dumjea u Pangbocheu slave se s oduševljenjem, nudeći uvid u tradicije Šerpa.

Neka sela, kao što su Namche Bazaar, ugošćuju male kulturne muzeje koji prikazuju povijest, kulturu i planinarsku baštinu područja. Ovi muzeji su informativni i pružaju dublje razumijevanje lokalnog života i običaja.

Himalajska divljina

Na Trek do baznog kampa Everesta za početnike i starije osobe, putovat ćeš Nacionalni park Sagarmatha, svjedočeći nevjerojatnim himalajskim stvorenjima. Iza svojih poznatih vrhova, kao što su Mount Everest, park je dom raznolikom divljem svijetu.

U parku možete pronaći 208 vrsta ptica, poput šarene Impeyanski fazan, bradonja, snježna čagai alpska galicaTo je važno mjesto za promatrače ptica.

Tu su i životinje poput Himalajski thar, Himalajski serowi mošusni jelenMožda ćete čak vidjeti i snijeg. leoparda ako prelazite 3,500 metara (11,500 stopa). U nižim dijelovima parka u šumama se nalaze indijski leopardi.

Uzbudljivo je da možete pronaći i crvene pande, kune, himalajske mišje zečeve (također zvane pike) i više od 118 vrsta ptica, uključujući prekrasnog krvavog fazana i crvenokljunu galicu. Dakle, osim prekrasnih planina, budite spremni na neka iznenađenja divljih životinja na trekingu do baznog kampa Everesta za početnike.

Lokalni festival

U Nepalu možete doživjeti neke prekrasne lokalne tradicije i festivale. Ovi posebni događaji održavaju se u različito doba godine jer slijede lunarni kalendar.

Jedan od glavnih festivala u regiji Everesta zove se Mani RimduTo je vjerski festival koji slave Šerpe, a održava se u samostanu Tengboche. Prije festivala, redovnici vježbaju plesove i stvaraju simbolične darove poput „Mandala i Tormas” od pijeska i ječmenog brašna.

Dumje je još jedan važan festival za zajednicu Šerpa. To je način da se dočeka dolazak proljeća. Tijekom Dumje, ljudi izvode tradicionalne plesove, izgovaraju molitve i obavljaju rituale u čast svojih bogova i božica. Ovaj festival se obično održava u ožujku ili travnju, ovisno o mjesecu.

AR je velika stvar za Šerpe i Tibetance u području Everesta. Obično pada u veljači ili ožujku. Tijekom Losara vidjet ćete šarene ukrase, tradicionalne plesove i ceremonije. To je veselo vrijeme s mnogo kulturnih aktivnosti, a možda ćete čak biti pozvani da se pridružite zabavi.

Hram i samostani

The Planinarski izlet u bazni kamp Everesta za početnike U Nepalu se ne radi samo o prekrasnim planinama; također vam omogućuje posjet nekim posebnim mjestima koja se nazivaju samostani. Ovi samostani nisu samo za molitvu, već imaju i važnu povijest i kulturu. Evo nekih od njih:

• Boudha Stupa u Katmanduu
• Swyambhunath u Katmanduu
• Pašupatinat u Katmanduu
• Dawa Choling Gompa u Tengbocheu
• Samostan Khumjung
• Samostan Pangboche
• Samostan Namche
• Samostan Rimishung u Phakdingu
• Deboche Ani Gumba
• Samostan Dechen Chokhorling u Thameu
• Samostan Pema Choling u selu Ghat
• Rangdo Gompa u selu Chheplung

Nepalska tradicionalna hrana i odjeća

Nepal ima mnogo različitih tradicija jer je mješavina mnogih kultura. Ljudi u Nepalu imaju svoju posebnu hranu i odjeću koji pokazuju njihovu kulturu.

Jedno poznato nepalsko jelo zove se „Dal Bhat“. To je obrok s juhom od leće i rižom. Obično ga jedu s drugim stvarima poput povrća, kiselih krastavaca, a ponekad i mesa. Još jedno ukusno jelo je „momo“. To su okruglice s različitim nadjevima i ukusnim umakom za umakanje.

U Nepalu, ono što ljudi nose ovisi o njihovom podrijetlu i porijeklu. Za muškarce, uobičajena odjeća je „Daura Suruwal“. To je posebna vrsta košulje s gumbima i uskim hlačama. Žene često nose „Gunyu Cholo“. Ova odjeća uključuje dugu, šarenu suknju, bluzu i šal poput šala. Ova tradicionalna odjeća ima lijepe dizajne i prikazuje različite nepalske kulture.

Mnoge skupine u Nepalu također imaju svoje posebne odjeće, što nepalsku modu čini zaista šarenom i raznolikom.

Nevarska kultura Katmandua

Kultura ljudi u KathmanduNepal, nazvan Newarska kultura, zaista je zanimljiv. Newari, koji su izvorno iz ovog područja, uvelike su utjecali na način na koji se ovdje stvari rade.

Jedna zanimljiva stvar u vezi s njihovom kulturom su jedinstvene građevine. Možete vidjeti mnoge izvanredne hramove koji izgledaju poput pagoda. Ovi hramovi poznati su po svojim otmjenim drvenim prozorima i vratima. Ove građevine čine Katmandu vrlo jedinstvenim i lijepim.

Nevarska kultura također voli proslave. Imaju mnogo festivala tijekom cijele godine, a oni su šareni i živahni.

Ljudi ovdje su također vrlo duhovni. I budizam i hinduizam prakticiraju se u brojnim hramovima i samostanima. Stoga postoji duhovno mjesto za one koji su religiozni ili su jednostavno znatiželjni o tim tradicijama.

Konačno, Newari imaju reputaciju iznimno vještih obrtnika. Keramika, obrada metala i tradicionalna umjetnost njihove su omiljene tehnike. Ljudi vole skupljati njihove metalne skulpture i prekrasnu keramiku.

Popularna mjesta svjetske baštine u Nepalu

UNESCO, međunarodna organizacija, odabire posebna mjesta diljem svijeta zbog njihovog kulturnog ili prirodnog značaja. Ta se mjesta nazivaju „Mjesta svjetske baštine“. Zemlje koje su članice UNESCO-ve Konvencije o svjetskoj baštini, koja je započela 1972. godine, mogu predložiti ta mjesta.

Stare zgrade i povijesna mjesta spadaju pod kulturnu baštinu. Jedinstvene prirodne formacije poput planina, špilja ili prekrasnih prirodnih mjesta važnih za znanost, očuvanje ili njihovu prirodnu ljepotu spadaju pod prirodnu baštinu.

Nepal je 1978. pristao slijediti ta pravila, što znači da i njegova povijesna mjesta postaju mjesta svjetske baštine kada ispunjavaju kriterije.

U nastavku smo naveli mjesta svjetske baštine u Nepalu koja možete posjetiti na početničkom putovanju do baznog kampa Everesta.

• Nacionalni park Sagarmatha
• Trg Katmandu Durbar
• Trg Bhaktapur Durbar
• Trg Patana Durbara
• Stup Boudhanath
• Hram Changu Narayan
• Hram Pashupatinath
• Swayambhunath Stupa