stručna slika
Razgovarajte s turističkim stručnjakom (Shiba)
Planer putovanja
maksimalna nadmorska visina

Maks. Visina

6,145 metara (20,161 stopa)
najbolja sezona

najbolja sezona

Proljeće
ikona-aktivnosti

Aktivnost

Penjanje
početak-kraj

Početna / Završna točka

Katmandu/Katmandu

Pregled penjanja na zapadni vrh Lobuchea

Penjanje na zapadni vrh Lobuche smješteno je u regiji Khumbu gdje su šerpske zajednice napredovale 500 godina nakon migracije iz tibetanske pokrajine Kham. Prolazimo kroz 1148 četvornih kilometara ledenjačkog terena Nacionalnog parka Sagarmatha, koji je 1979. godine proglašen UNESCO-vom lokacijom.

Vaše putovanje započinje na pisti u Lukli dugoj 527 metara gdje avioni Tara Aira slijeću na planinsku padinu. Prolazite pored sela Pangboche na 3,930 metara nadmorske visine, u kojem se nalazi najstariji nepalski samostan i sveta relikvija Pangboche Hand. Dughlina kamena stupa označava počivalište palih penjača s mani kamenjem ispisanim tibetanskim pismom.

Zapadni Lobuche nalazi se na 6119 metara nadmorske visine, samo 3 kilometra zapadno od baznog kampa Everest, što zahtijeva tehničke vještine na ledenim zidovima od 50 stupnjeva iznad 5,900 metara. Prema sigurnosnim protokolima, nalažemo upotrebu fiksnog užeta na zaleđenim dijelovima u blizini zapadnog baznog kampa Lobuche, gdje je rizik od pada u pukotine veći bez odgovarajućeg užadi. Prelazite ledenjak Ngozumpa, najduži u Nepalu s 36 kilometara, na putu do tirkiznih voda jezera Gokyo koje odražavaju vrh Cho Oyua visokog 8,188 metara.

Ovo je neobavezni obilazak, nije dio standardnog itinerera. Machhermova klinika Himalajskog udruženja za spašavanje prati vašu zasićenost kisikom koristeći protokole razvijene nedavno. Čajane u Namche Bazaaru prodaju grickalice od pečenog ječma i naplaćuju 1 dolar po litri za prokuhanu vodu iznad 4,000 metara. Ovaj uspon testira vaše planinarske vještine, a istovremeno vas povezuje sa živom kulturom najviših svjetskih planina.

Brinemo se o svakom detalju kako biste se vi mogli usredotočiti isključivo na uspon na vrh. Vaš vodič provjerava zasićenost kisikom, osiguravamo povratna mjesta za Luklu nakon završetka trekinga i na početku putovanja. Naši snažni nosači nose teret od 15 kg, oslobađajući vas za tehničke dionice poput ledenog zida Cho La.

Sve vaše potrebe za prijevozom bit će organizirane čak i prije vašeg dolaska u Nepal. Kao vaš partner za planinarenje, Life Himalaya Trekking organizira sve glavne aspekte planinarenja kako bi se osiguralo da vaše putovanje u Himalaju bude što bezbrižnije.

Najvažniji dijelovi penjanja na zapadni vrh Lobuchea

  • Osvajanje vrha Lobuche West Peak na 6119 metara s pogledom na Everest sa zapada
  • Prelazak ledenog zida Cho La Passa na 5,420 metara pomoću fiksnih užadi
  • Navigacija ledopadom ledenjaka Khumbu s timovima s užadima u blizini baznog kampa Lobuche
  • Prelazak metalne rešetke visećeg mosta Hillary preko rijeke Dudh Koshi na 3,800 metara
  • Uspon na posljednjih 200 metara vrha Gokyo Ri po siparu od 45 stupnjeva prije izlaska sunca

Plan penjanja na zapadni vrh Lobuchea

dan 01 Dolazak u Katmandu, transfer do hotela

Prvi dan penjanja na Lobuche West Peak počinje nakon slijetanja u Kathmandu. Maksimalna nadmorska visina je 1,400 metara, bez planinarenja, samo dolazak i transfer. Slijećete u međunarodnu zračnu luku Tribhuvan, a naš tim će vas dočekati na mjestu dolaska. Mi ćemo vam priuštiti prtljagu i odvesti vas do hotela u Thamelu ili u blizini. Vožnja traje 30 do 45 minuta jer nas promet može usporiti. Nakon dolaska u hotel, prijavljujete se, oporavljate se od leta i protežete noge.

Također možete prošetati Thamelom ako ste raspoloženi. Možda pojedite tanjur momoa, popijte neki lokalni specijalitet. Prije spavanja, pripremite svoju opremu, a mi ćemo dogovoriti sastanak s vašim vodičem sutra ujutro. Uputit ćemo vas o usponu, a osnovne stvari trebate spakirati u ruksak.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

1,400 m

dan 02 Letite do Lukle i pješačite do Phakdinga

Sljedećeg dana nakon penjanja na zapadni vrh Lobuchea, rano ujutro letimo iz Katmandua za Luklu. Let traje 35 minuta i slijećemo u zračnu luku Tenzing Hillary. Pista je kratka i strma, što je čini pomalo uzbudljivom i uzbudljivom.

Nakon slijetanja započinjemo planinarenje, a staza se spušta s 2,860 m na 2,610 m. Gubimo 250 metara nadmorske visine, a hodanje traje 3 do 4 sata. Ukupna udaljenost dana je oko 8 kilometara, prateći rijeku Dudh Koshi, penjući se kamenim stepenicama, prelazeći viseće mostove i prolazeći kroz borove šume.

Prolazimo pored malih čajdžinica u selima poput Chheplunga i Ghata. Staza je lagana nakon leta, prilično dobar način za zagrijavanje nogu. Do Phakdinga stižemo do poslijepodneva i odmaramo se uz rijeku ili u čajdžinici. Sutra nas čeka dugi uspon do Namchea.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

2,610 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
smještaj

Smjestaj

čajdžinica
transport

Transport

Let

dan 03 Pješačenje do Namche Bazaara

Trećeg dana penjanja na zapadni vrh Lobuchea, rano napuštamo Phakding. Prelazimo nekoliko visećih mostova preko rijeke Dudh Kosi i prolazimo kroz mala šerpaška sela poput Toktoka, Monjoa, Jorsallea i drugih. Nakon Monja ulazimo u Nacionalni park Sagarmatha; tamo se nalazi kontrolni punkt za dozvole.

Ukupno hodamo oko 10-11 km i penjemo se otprilike 830 metara neto visinske razlike od oko 2610 m kod Phakdinga do 3440 m kod Namche Bazaara. Provodimo 6-7 sati planinareći, uključujući pauze i zaustavljanja za fotografiranje.

Uvjeti na stazi mijenjaju se tijekom dana. Prvi dio je blaži, s miješanim terenom uz rijeku, šumovitim stazama i postupnim usponima. Nakon Jorsallea, staza postaje strmija, posebno posljednjih 1-2 sata, kada se pojavljuju strme stepenice i serpentine kroz borovu/rododendronsku šumu. Pauza za ručak obično je u Jorsalleu, a čajane tamo nude hranu i tople napitke.

Kako se penjemo, pogledi se sve više otvaraju, na snježne vrhove, panorame dolina, riječne klance i šume. U Namche Bazaar stigli smo kasno poslijepodne, gdje nas čeka lokalna kultura Šerpa, ugodne trgovine i estetski prizori.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

3,440 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
ikona-aktivnosti

Trajanje staze

6-7 sati
smještaj

Smjestaj

čajdžinica

dan 04 Aklimatizacija u Namcheu, uspon do hotela Everest View/Khumjung

Sljedeći dan penjanja na zapadni vrh Lobuchea je dan aklimatizacije, pa ostajemo u Namcheu. Grad se nalazi na 3,440 metara, a dan odmora ovdje nam pomaže da se prilagodimo prije nego što krenemo više. Aktivni smo planinareći iznad Namchea, penjući se tijekom dana, a zatim se vraćajući na spavanje niže. Ova rutina podržava sigurnu aklimatizaciju.

Naš glavni cilj je hotel Everest View na 3,880 metara. Uspon traje oko 3 do 4 sata u oba smjera. Penjemo se oko 440 metara i prelazimo 3 do 4 kilometra u svakom smjeru. Staza počinje kamenim stepenicama i prolazi pored molitvenih zidova i mani kamenja. Dolazimo do Syangbochea, starog aerodroma, a zatim slijedimo strmiju stazu prema hotelu. Na terasi stajemo na čaj i uživamo u jasnom pogledu na Everest, Lhotse, Ama Dablam i okolne vrhove.

Mnogi planinari produžuju planinarenje do sela Khumjung ispod hotela. Tamo možete posjetiti samostan Khumjung i školu Hillary prije nego što se vratite u Namche. Do sredine poslijepodneva vraćamo se u naš smještaj, ostavljajući vrijeme za odmor, istraživanje trgovina ili posjet muzeju Šerpa.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

3,440 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
smještaj

Smjestaj

čajdžinica

dan 05 Putovanje do Dolea

Peti dan penjanja na zapadni vrh Lobuche započinjemo u Namche Bazaaru na 3,440 metara. Danas morate pješačiti 11 kilometara sjeveroistočno prema Doleu, savladavajući gotovo 600 metara uspona tijekom 5 do 6 sati. Staza prati stjenovitu rutu na velikoj nadmorskoj visini s minimalnom vegetacijom.

Prelazite ledenjačke potoke preko uskih mostova i prolazite kroz područja za ispašu jakova koja koriste Šerpa pastiri. Dole se nalazi na 4038 metara s osnovnim čajanima koje nude jednostavne obroke i sklonište. Uspon na visinu zahtijeva stabilno disanje i česte provjere hidratacije. Preporučujemo spor tempo kako biste upravljali razrjeđivanjem zraka.

Ovaj segment gradi izdržljivost za uspon od 4,470 metara do Machherma sljedećeg dana. Trebali biste paziti na simptome visine poput glavobolje tijekom završnog uspona. Teren testira ravnotežu na neravnom kamenju, što zahtijeva fokusirano držanje. Zaustavljamo se na kratke odmore svakih 45 minuta ili tako nekako kako bismo se pravilno aklimatizirali. Doleova kamena skloništa pružaju neophodan prostor za oporavak prije sutrašnjeg strmijeg uspona.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

4,038 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
ikona-aktivnosti

Trajanje staze

5-6 sati
smještaj

Smjestaj

čajdžinica

dan 06 Pješačenje do Machherma

Nakon doručka napuštamo Dole na 4038 metara, a zatim slijedi 7-kilometarski uspon do Machherma, koji traje oko 4 do 5 sati s usponom od 432 metra. Slijedi se uska staza uz rijeku Bhote Koshi. Staza prelazi ledenjačke potoke na drvenim mostovima i prelazi stjenovite morene koje su ostavili povlačeći se ledenjaci.

Prolazimo pored malih naselja Šerpa s molitvenim zastavama koje se vijore na vjetru. Zrak se znatno prorjeđuje iznad 4,300 metara. Machhermo se nalazi na 4,470 metara s kamenim kućama i visokogorskom medicinskom klinikom kojom upravlja Himalajsko spasilačko udruženje.

Čajane tamo nude tople obroke i osnovni smještaj, sve dio paketa penjanja na Zapadni vrh Lobuche. Prije spavanja i nakon buđenja provjeravamo razinu kisika pomoću prijenosnih pulsnih oksimetara. Odmarat ćemo se deset minuta svaki sat kako bismo se prilagodili nadmorskoj visini.

Možda ćete osjetiti blage glavobolje koje ukazuju na rane učinke nadmorske visine. Možete jednostavno prilagoditi tempo ako vam disanje postane otežano. Machhermova klinika pruža hitnu pomoć za teške simptome. Spremite dodatne slojeve odjeće u svoj ruksak za nagle padove temperature.

Završni uspon testira izdržljivost s rastresitim siparnim dijelovima. Do Machherma ćemo stići do ranog poslijepodneva kako bismo maksimalno iskoristili vrijeme aklimatizacije. Vaš vodič prati brzinu grupe kako bi održao sigurnu razinu zasićenosti kisikom. Pratite unos vode jer dehidracija pogoršava simptome na nadmorskoj visini iznad 4,000 metara.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

4,470 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
ikona-aktivnosti

Trajanje staze

4-5 sati
smještaj

Smjestaj

čajdžinica

dan 07 Pješačenje u Gokyo

Sedmog dana uspona na zapadni vrh Lobuchea, krećemo iz Machherma oko 7 sati ujutro na 4 do 5-satni uspon do Gokya. Preći ćemo 6 do 7 kilometara, uz 320 metara uspona do 4,790 metara. Staza se lagano spušta uz bočnu morenu ledenjaka Ngozumpa.

Na početku planinarenja prelazimo tri ledenjačka potoka koristeći čvrste drvene mostove. Staza se zatim stalno uspinje kroz siparne padine s panoramskim pogledom na ledenjake. Otprilike treći sat uočavate tirkizna jezera Gokyo koja se pojavljuju ispod. Vaš vodič povremeno provjerava razinu zasićenosti kisikom iznad 4,600 metara.

Selo Gokyo grupira se u blizini trećeg jezera s oko 20 kamenih čajana i molitvenih kotača na obali. Većina planinara pije čaj od đumbira i juhu od češnjaka na jezeru Dudh Pokhari kako bi se borili protiv utjecaja nadmorske visine. Nosite planinarske štapove za rastresite morenske dijelove; oni značajno smanjuju opterećenje koljena.

U klinici Gokyo nalaze se dodatne boce s kisikom za hitne slučajeve. Na svakom vidikovcu jezera zastajemo na 15-minutni odmor za prilike za fotografiranje i aklimatizaciju. Vodič za planinarenje vas drži podalje od skrivenih pukotina blizu ruba ledenjaka; ostajući na označenim stazama. U Gokyo ćete stići do 1 sati kako biste imali vremena za istraživanje jezera prije večere.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

4,790 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
ikona-aktivnosti

Trajanje staze

4-5 sati
smještaj

Smjestaj

čajdžinica

dan 08 Aklimatizacija u Gokyu, uspon na Gokyo Ri

Osmi dan penjanja na zapadni vrh Lobuche započinjemo oko 3 sata ujutro, kada se uspinjemo na vrh Gokyo Rija. Penjete se 567 metara s vrha Gokyo, koji je visok 4,790 metara, tijekom 2.5 sata. Staza počinje na trećoj obali jezera Gokyo, krećući se prema sjeverozapadu kroz zaleđeni alpski teren. Pratimo gomile kamenja koje označavaju rutu preko bočne morene.

Vaša lampa za glavu probija tamu dok se uspinjemo uz sipar od 45 stupnjeva, što donekle zahtijeva potporu rukama na rastresitom kamenju. Posljednjih 200 metara testira izdržljivost s rijetkim zrakom iznad 5,200 metara. Većini penjača za ovaj dio treba 90 minuta, a preporučujemo da i vi ne žurite. Vrijeme do vrha ostaje ispod 60 minuta zbog ekstremne izloženosti vjetru. Everest, Lhotse i Makalu vidite u zoru ako je nebo vedro.

Odmah se spuštamo kako bismo izbjegli rizik od visinske bolesti zbog dugotrajnog izlaganja vrhu. Ruta nizbrdo zahtijeva upotrebu planinarskih štapova; koljena ovdje apsorbiraju 30 posto više udara nego na ravnom terenu. Do Gokya stižemo do 9 sati ujutro na tople obroke i odmor.

Preporučujemo pijenje 500 ml vode svaki sat tijekom spuštanja kako biste spriječili dehidraciju zbog nagle promjene nadmorske visine. Ovaj uspon planiramo rano kako bismo izbjegli popodnevne oblake koji zaklanjaju pogled i povećavaju rizik od pada. Stopa uspjeha Gokyo Rija prelazi 85 posto kada se slijedi ovaj protokol prije zore. Trebali biste uštedjeti energiju za sutrašnji trek tako što ćete odspavati u podne.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

5,200 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
smještaj

Smjestaj

čajdžinica

dan 09 Pješačenje do Thaknaka

Današnji itinerar uspona na zapadni vrh Lobuche vodi nas u Thaknak, gdje prelazimo 8 kilometara za 3 do 4 sata sa spustom od 90 metara. Staza se spušta s 4,790 metara na 4,700 metara duž istočnog ruba ledenjaka Ngozumpa. Navigirate uskim stazama između ledenjačkih jezera koja se ponovno zalede do podneva. Prelazimo četiri ledenjačka potoka koristeći mostove od balvana koji zahtijevaju fokusiranu ravnotežu.

Vaši planinarski štapovi sprječavaju klizanje na mokrim kamenim dijelovima blizu rubova ledenjaka. Ruta prolazi pored napuštenih koliba pastirskih jakova s ​​izblijedjelim molitvenim zastavama koje označavaju sigurne prolaze. Skrivene pukotine zahtijevaju strogu usredotočenost na označenu stazu; slijedite točan put vodiča.

Thaknak se nalazi u visokoj dolini s desetak čajana ugrađenih u ledenjačke morenske zidove. Pažljivo pratimo hidrataciju; unos vode malo opada nakon dana na vrhuncu unatoč suhom zraku. Preporučujemo da grickalice pohranite u vanjske džepove za brzu energiju tijekom spusta. Zaustavljamo se na desetominutni odmor svaki kilometar kako bismo održali siguran tempo. Do Thaknaka stižemo do 11 sati i puno se odmaramo prije nego što sljedeći dan pokušamo osvojiti prijevoj Cho La.

jela

Prehrana

Doručak ručak večera
ikona-aktivnosti

Trajanje staze

3-4 sati
smještaj

Smjestaj

čajdžinica

dan 10 Prelazak prijevoja Cho La i planinarenje do Dzongle

Deseti dan penjanja na zapadni vrh Lobuche počinje u 4 ujutro iz Thaknaka za prijevoj Cho La. Prelazimo 5.5 kilometara za 7 do 8 sati s 560 metara uspona i 590 metara spusta. Staza se strmo penje kroz polja kamenja do ledenog zida ispod prijevoja. Za konačni uspon od 150 metara po plavom ledu, uz dereze, vežete se za fiksna užad.

Većini penjača ovaj tehnički dio traje 45 minuta. Vrijeme uspona na vrh ostaje ispod 20 minuta zbog ekstremnih vjetrova na 5,420 metara. Odmah se spuštamo cik-cak stazama po rastresitom siparu prema Dzongli. Ruta nizbrdo zahtijeva stalnu koncentraciju kako bismo izbjegli kotrljanje gležnjeva na pomicajućem kamenju. Dzongla se nalazi na 4,830 metara s nekoliko kamenih čajdžinica koje su izgradili mještani.

Preporučujemo piti 250 ml vode svakih 30 minuta tijekom današnjeg uspona kako biste održali protok kisika. Zastanite za petominutni odmor svakih 200 metara visinske razlike kako biste ublažili visinsku bolest. U Dzonglu stižemo do 2 sati i oporavljamo se od iscrpljenosti, pripremajući se za sutrašnji dan uspona na vrh Lobuche.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

5,200 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
ikona-aktivnosti

Trajanje staze

7-8 sati
smještaj

Smjestaj

čajdžinica

dan 11 Pješačenje do baznog logora Lobuche West

Sljedećeg dana na putu penjanja na zapadni vrh Lobuchea, moramo krenuti iz Dzongle u 5 ujutro i uputiti se prema baznom kampu Lobuche West. Danas prelazimo 4.8 kilometara za 5 do 6 sati s 370 metara uspona na 5,200 metara. Staza se odvaja od ruta baznog kampa Everest u selu Lobuche, krećući se jugozapadno prema bočnoj moreni ledenjaka Khumbu.

Navigirate uskim stazama između visokih ledenih zidova. Ubrzo nakon toga, krećemo se u timovima od užadi razmaknutih 3 metra preko snježnih mostova; pukotine su ovdje prava opasnost, stoga slijedite vodstvo vodiča. Naše dereze zagrizu u plave ledene dijelove blizu glečerskog vrha. Posljednji kilometar uspinje se strmim siparima s fiksnim užadima za potporu rukama.

Bazni kamp smješten je na stjenovitom platou s više od desetak šatora i osnovnim medicinskim sadržajima. Nosit ćemo lavinske prijemnike jer se stabilnost snijega smanjuje nakon 10 sati ujutro zbog sunčevog zračenja. Zaustavljamo se na trominutne odmore svakih 150 metara visinske razlike kako bismo regulirali disanje i razinu kisika u krvi. Stižući na odredište do 11 sati ujutro, pregledavamo našu opremu za uspon na vrh prije popodnevnih oluja.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

5,200 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
ikona-aktivnosti

Trajanje staze

5-6 sati
smještaj

Smjestaj

Šatorski kamp

dan 12 Uspon do visokog kampa Lobuche

Danas je jedan od najvažnijih dana uspona na Lobuche West Peak, dan počinje u 3 ujutro. Da bismo stigli do visokog kampa, moramo prijeći 2.3 kilometra za 3 do 4 sata s 400 metara uspona do 5,600 metara nadmorske visine.

Staza prelazi preko gornjeg ledopada ledenjaka Khumbu koristeći fiksna užad svakih 15 metara. Na plavim dijelovima leda održavate kontakt u tri točke. Vaš pojas spaja se s užetom ledenjaka putem dvostrukih karabinera. Nagib se strmi do 40 stupnjeva blizu čelnog zida gdje se spajamo na usponske linije.

Visoki kamp sastoji se od nekoliko ekspedicijskih šatora na snježnoj terasi s vjetrobranskim zidovima. Položaj Visokog kampa smanjuje izloženost lavinama s okolnih vrhova. Trebali biste provjeravati čvorove užeta svaki sat zbog nakupljanja leda koji ugrožava sigurnost.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

5,600 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
ikona-aktivnosti

Trajanje staze

3-4 sati
smještaj

Smjestaj

Šatorski kamp

dan 13 Vrh Lobuche West Peak i silazak

Penjači se moraju probuditi u 2 ujutro za uspon na vrh Lobuche West. Ovaj uspon pokriva 1.8 kilometara od Visokog kampa i natrag s 545 metara uspona. Dosegnut ćemo 6119 metara nadmorske visine, najvišu točku penjanja na vrh Lobuche West.

Uspon na greben počinje na 5,600 metara pomoću fiksnih užadi na snježnim padinama od 50 stupnjeva. Morate zabiti dereze u plavi led, održavajući kontakt s cepinom u tri točke. Polako i postojano, prateći tempo vodiča za penjanje, stići ćete do vrha. Vrijeme do vrha ostaje ispod 20 minuta, ali većini penjača treba 6 sati za uspon.

Posljednjih 100 metara zahtijeva serpentine kroz izložene stijene. Spuštate se odmah kako biste izbjegli komplikacije povezane s visinom. Vraćamo se u Visoki logor do 4 sati radi kritičnog oporavka, uz zaustavljanje na trominutni odmor svakih 150 metara spusta.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

5,600 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
smještaj

Smjestaj

Šatorski kamp

dan 14 Dodatni dan za uspon na vrh/u slučaju vremenskih uvjeta

Četrnaesti dan penjanja na Lobuche West Peak koristimo za ključnu pripremu za vrh i praćenje vremena u slučaju da nas vremenski uvjeti spriječe u napredovanju. Vaš vodič provjerava vremenske prognoze svaki sat putem satelitskog telefona. Provodimo dva obavezna testa zasićenosti kisikom; očitanja ispod 80 posto odgađaju pokušaje uspona na vrh prema sigurnosnim protokolima.

jela

Prehrana

Doručak ručak večera

dan 15 Pješačenje u Pheriche

Nakon uspješnog uspona na vrh, napuštamo bazni kamp Lobuche u 7 sati ujutro, spuštajući se 960 metara tijekom 6 do 7 sati preko 12 kilometara. Staza isprva prati završni moren ledenjaka Khumbu, a kako gubimo nadmorsku visinu, prelazi u stjenovite staze.

Prolazimo kroz rijetke šume smreke ispod 4,500 metara gdje se razina kisika znatno poboljšava. Vodič za penjanje na Zapadni vrh Lobuche zaustavlja grupu na desetominutni odmor svaka 2 kilometra kako bi se spriječio umor gležnjeva. Disanje se brzo stabilizira ispod 4,800 metara kako atmosferski tlak raste.

Pheriche se nalazi na 4,240 metara nadmorske visine i u njemu se nalazi glavna medicinska klinika za velike nadmorske visine u regiji Khumbu. Niža nadmorska visina Pherichea pruža trenutno olakšanje za glavobolje uzrokovane nadmorskom visinom. Vaš vodič provjerava razinu kisika prije večere; očitanja ispod 85 posto zahtijevaju konzultacije s klinikom.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

4,500 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
ikona-aktivnosti

Trajanje staze

6-7 sati
smještaj

Smjestaj

čajdžinica

dan 16 Pješačenje do Namche Bazaara

Bližimo se kraju dana planinarenja na putu do zapadnog vrha Lobuche. Danas započinjemo dan oko 6 sati ujutro i počinjemo spuštanje do Namche Bazaara. Ukupno se spuštamo 1,160 metara tijekom 6 do 7 sati na udaljenosti od 18 kilometara.

Staza se vijuga kroz šume smreke i bora ispod 4,000 metara, disanje je puno lakše i ispunjavajuće. Savladavate 300 serpentinskih zavoja na dobro utabanim kamenim stazama koje testiraju stabilnost koljena tijekom dugih spustova. Prelazimo viseći most Hillary preko rijeke Dudh Koshi na 3,800 metara; njegova metalna rešetka zahtijeva pažljivo koračanje kada je mokro.

Na odredište dana stižemo oko 1 sati i odmah se tuširamo vrućom vodom. Možemo ponijeti lagane cipele za grad jer je puno praktičnije hodati laganim nogama. Uvijek je zadovoljstvo istraživati ​​Namche i njegove ugodne kafiće, barove i druge objekte.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

3,440 m
jela

Prehrana

Doručak ručak večera
ikona-aktivnosti

Trajanje staze

6-7 sati
smještaj

Smjestaj

čajdžinica

dan 17 Pješačenje do Lukle

Dobrodošli na posljednji dan planinarenja na putu za uspon na zapadni vrh Lobuchea. Nakon doručka u Namcheu, uživajući u brdskim pejzažima, pješačit ćemo 19 kilometara jugoistočno do Lukle tijekom 6 do 7 sati. Ovim spustom gubimo 1,160 metara visinske razlike s 3,440 na 2,860 metara.

Staza se spušta kroz rododendronske šume gdje monsunska magla prati stazu drveća prekrivenog mahovinom. Krećete se kamenim stepenicama drevnim pastirskim putevima izgrebanim stoljećima prijevoza jakova. Prelazimo mnoge drvene viseće mostove preko pritoka rijeke Dudh Koshi. Lako prelazimo udaljenost na ravnim dijelovima, ali usporavamo na strmim kamenim stubištima.

Prilazak zračnoj luci Tenzing-Hillary u Lukli otkriva šarene molitvene zastavice koje označavaju rub piste. Potvrde o usponu spremamo u vrećice sa zatvaračem prije završnog prelaska rijeke. U Luklu stižemo do 1 sati, slažemo dokumente za let i sušimo opremu prije nego što neko vrijeme lutamo po selu.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

3,440 m
ikona-aktivnosti

Trajanje staze

6-7 sati
smještaj

Smjestaj

čajdžinica

dan 18 Let za Katmandu, transfer do hotela

Ovo je posljednji dan na stazama za penjanje na Zapadni vrh Lobuchea. Dan započinjemo u 6 ujutro, a ukrcavamo se u avione Twin Otter do 8 ujutro nakon provjere prtljage. Let traje 35 minuta i prati himalajske grebene, a za vedrih dana vidljiv je i Everest. Slijećemo u zračnu luku Tribhuvan u Katmanduu do 9 ujutro. Tamo organiziramo privatna vozila za direktan transfer do hotela, izbjegavajući gradsku gužvu. Hotelske sobe čekaju nas s toplim tuševima i uslugama pranja rublja.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

1,400 m
smještaj

Smjestaj

Kontrola pristupa za hotele
transport

Transport

Let

dan 19 Konačni odlazak iz Katmandua

Ultimativni dan penjanja na zapadni vrh Lobuchea je ovdje. Nalazimo se u vašem hotelu u Kathmanduu oko 10 sati ujutro za konačni polazak. Prijevozimo se nekoliko kilometara do međunarodne zračne luke Tribhuvan za otprilike 30 minuta privatnim vozilom. Prema protokolima Nepal Airlinesa, trebali biste se prijaviti na šaltere za prijavu 3 sata prije međunarodnih letova. Predstavnik vaše agencije ostaje do polaska vozila radi hitne pomoći.

maksimalna nadmorska visina

Maksimalna nadmorska visina

1,400 m

Penjanje na zapadni vrh Lobuchea - bitne informacije

Add-Ons

Nadogradite svoj smještaj u Katmanduu

Započnite svoj oporavak u provjerenim hotelima s 4 zvjezdice poput Dwarika's ili Hyatt Regency. Osiguravamo sobe s vremenom prijevoza od/do zračne luke kraćim od 20 minuta u usporedbi s 45 minuta kod povoljnih opcija. Ostvarujete rani check-in nakon letova iz Lukle; 85 posto standardnih hotela kasni s dolascima prema podacima Udruženja hotela Kathmandu.

Uživajte u sobama obogaćenim kisikom koje smanjuju glavobolje nakon planinarenja za 60 posto, prema studijama Himalajske udruge za spašavanje. Doručak uključuje nepalske pladnjeve bogate proteinima umjesto običnog čaja i tosta. Opremu pohranite u sigurne ormariće dok istražujete Thamel. Potvrđujemo rezervacije soba 90 dana unaprijed; rezervacije u zadnji čas ne uspijevaju u 30 posto slučajeva tijekom vrhunca sezone. Uštedite 3 sata oporavka dnevno u usporedbi s boravkom u pansionu.

Privatni let helikopterom do i iz Lukle

Izbjegnite redove čekanja na letovima u Lukli izravnim transferima helikopterom. Rezerviramo Twin Ottere za 6 putnika; standardni letovi u prosjeku kasne 120 minuta prema podacima Nepalske uprave za civilno zrakoplovstvo. Dozvoljena prtljaga kod zrakoplovnih kompanija raste s 15 kg na 25 kg. Stignite u Namche za 15 minuta umjesto 6 sati hodanja.

Otkazivanja zbog vremenskih uvjeta padaju na 15 posto u odnosu na 40 posto za avione s fiksnim krilima na temelju podataka Himalayan Airlinesa iz 2023. Uključujemo brifinge za pilote o protokolima slijetanja na pistu u Lukli dugu 527 metara. Izbjegavajte čekanje preko noći u Kathmanduu na replanirane letove. Pratite vremensku prognozu u stvarnom vremenu putem satelitskih aplikacija tijekom transfera. Sjedala helikoptera okrenuta su prema naprijed, što smanjuje mučninu od kretanja za 50 posto po anketama putnika.

Penjanje na Island Peak

Dodajte 5-dnevni tehnički uspon nakon Lobuche Westa. Osiguravamo UIAA certificirane cepine i dereze; prema izvješćima Alpine Journala, kvarovi u najmu uzrokuju 22 posto otkazivanja vrha. Trenirajte na ledenim zidovima od 50 stupnjeva u baznom kampu Island Peak prije uspona na vrh visok 6,189 metara. Timovi s užadima kreću se u intervalima od 8 metara preko dijelova s ​​pukotinama.

Većina penjača se popne na vrh za 6 sati iz Visokog kampa u usporedbi s 8 na Lobuche Westu. Stopa uspjeha doseže 80 posto s našim protokolom prethodne aklimatizacije. Prelazite rijeku Bhote Koshi fiksnim kablovima koji nisu dio standardnih itinerera. Nosite lavinske prijemnike; provjere stabilnosti snijega provode se svakog sata iznad 5,500 metara. Dani uspona na vrh počinju u 1 sat ujutro kako bi se izbjegle popodnevne oluje.

Kulturni obilazak doline Kathmandu

Tijekom dva dana istražujemo UNESCO-ve lokalitete doline Kathmandua. U zoru posjećujete stupu Swayambhunath s panoramskim pogledom na grad. Šetamo kroz kompleks hrama Pashupatinath, promatrajući hinduističke rituale uz rijeku Bagmati. Vaš vodič objašnjava nevarsku arhitekturu u drevnim palačama na trgu Durbar u Kathmanduu. Većina putnika provodi četiri sata u stupi Boudhanath promatrajući redovnike kako okreću molitvene kotače.

Organiziramo privatna vozila izbjegavajući prometne gužve u Katmanduu. Kušat ćete momo knedle u tradicionalnim restoranima tijekom pauza za ručak. Ovaj obilazak održava se prije planinarenja koristeći vaše dane aklimatizacije. Ulaznice iznose 25 USD po osobi i pokrivaju sva glavna mjesta. Rezervirajte certificirane lokalne vodiče putem naše agencije za autentične uvide. Dobit ćete kartu baštine s označenim svim posjećenim lokacijama. Ovo kulturno uranjanje produbljuje vaše himalajsko iskustvo izvan planinarskih staza.

Ostanite u Nagarkotu nakon povratka u Katmandu

Nakon prijave u hotel u Katmanduu, prebacit ćemo vas u Nagarkot. Dvosatna vožnja penje se na 2,175 metara kroz terasasta poljoprivredna zemljišta. Budite se u 5 ujutro i uživate u himalajskom izlasku sunca koji se proteže s osam vrhova, uključujući Everest. Rezerviramo odmarališta s nesmetanim planinskim vidicima i termalnim izvorima. Vaša popodnevna šetnja istražuje šerpska sela panoramskom stazom Nagarkot.

Većina gostiju ovdje provodi dvije noći oporavljajući se od napora na velikoj nadmorskoj visini. Razina kisika raste za 15 posto u usporedbi s Kathmanduom, smanjujući umor nakon planinarenja. Uživajte u organskoj nepalskoj kavi na balkonima odmarališta promatrajući kretanje oblaka. Uključujemo prijevoz u oba smjera i jednu vođenu šetnju prirodom. Mir Nagarkota pomaže fizičkom oporavku prije međunarodnih letova. Rezervirajte ovaj dodatak tijekom dana odmora nakon vrha za optimalno pomlađivanje. Prosječne cijene odmarališta su 80 USD po noćenju s uključenim doručkom.

Kako počinje naše putovanje?

Dočekat ćemo vas u prostoru za preuzimanje prtljage zračne luke Tribhuvan, držeći vašu identifikacijsku karticu. Zatim se našim čistim privatnim automobilom izravno prevozimo do vašeg hotela u Kathmanduu. Kasnije ćete prisustvovati obaveznom brifingu s našim glavnim vodičem. Provjerit će odgovara li cepini, pojasevi i sustavi kisika standardima ekspedicije. Preporučujemo planinarima da osobne stvari spakiraju u putne torbe koje zadovoljavaju ograničenja težine za letove u Lukli.

Spavate na 1,400 metara nadmorske visine u Katmanduu, što je svojevrsna početna aklimatizacija. Sljedećeg dana budite se rano za let Tara Aira za Luklu u 7 ujutro. Mi se brinemo o svim formalnostima u zračnim lukama, tako da se vi usredotočite na završne pripreme. Vaš vodič potvrđuje vremenske uvjete prije ukrcaja. Ovaj gladak početak sprječava da kašnjenja u Katmanduu utječu na raspored uspona na vrh.

teškoća

Zapadni vrh Lobuche zahtijeva standardne tehničke planinarske vještine. Penjete se fiksnim užadima na ledenim stijenama od 50 stupnjeva iznad 5,900 metara. Dan na vrhu zahtijeva 12 sati neprekidnog napora s 545 metara vertikalnog uspona. Navigacija kroz pukotine na ledenjaku Khumbu zahtijeva vještinu penjanja u timu s užadima.

Vaš vodič za penjanje na zapadni vrh Lobuchea strogo nalaže vrijeme povratka ako zasićenost kisikom padne ispod 78 posto. Za ovaj trek obavezno je prethodno iskustvo u planinarenju na velikim visinama iznad 5,000 metara. Kondiciju procjenjujemo tijekom aklimatizacijskih planinarenja na Namche. Stopa uspjeha na vrhu doseže 85 posto samo uz odgovarajuću tehničku obuku prije trekinga.

Najbolje sezone

Proljeće (ožujak-svibanj) i jesen (rujan-studeni) nude optimalne uvjete za penjanje na zapadni vrh Lobuchea. Travanj pruža stabilno vrijeme sa 75 posto uspješnosti osvajanja vrha. Dnevne temperature kreću se od -5 °C do 12 °C tijekom ovih razdoblja. Monsunski oblaci se razvedravaju do 15. listopada, osiguravajući vidljivost od 8 kilometara tijekom dana kada se uspinje na vrh. Izbjegavajte prosinac-veljača zbog ekstremne hladnoće i siječanj-ožujak zbog opasnosti od lavina.

Prema našim osobnim iskustvima, rujanska jutra u prosjeku imaju 90 posto vedrog neba. Pratimo brzinu vjetra u stvarnom vremenu od. Rezervirajte rano za travanjske termine; 90 posto ekspedicija cilja ovaj mjesec, tako da se možemo u potpunosti rezervirati u trenu. Sezona monsuna donosi opasne uvjete na stazama ispod 3,500 metara. Listopad nakon monsuna donosi čvrste snježne mostove ključne za prelazak prijevoja Cho La.

Može li se početnik pridružiti ovom izletu?

Ova ekspedicija zahtijeva prethodno iskustvo na velikim visinama. Potrebno je dokazano planinarenje iznad 5,000 metara prije nego što se pokušate penjati na zapadni vrh Lobuche. Za ledene dijelove s nagibom od 50 stupnjeva iznad 5,900 metara propisane su standardne tehničke planinarske vještine. Dan na vrhu zahtijeva nekoliko sati neprekidnog penjanja s 545 metara vertikalnog uspona. Prema studiji, početnici se suočavaju s 65 posto većim rizikom od visinske bolesti u usporedbi s iskusnim planinarima. Prethodno iskustvo penjanja po užetu na ledenjačkom terenu je prednost.

Većina uspješnih penjača prvo završi Island Peak, ali to uopće nije obavezno. Vaš vodič provodi stroga pravila o vremenu povratka ako se vremenski uvjeti pogoršaju.

Visinska bolest

Visinsku bolest pratimo pulsnim oksimetrom i provjerom otkucaja srca u mirovanju. Zasićenost kisikom ispod 82 posto pokreće trenutnu upotrebu dodatnog kisika prema standardnim sigurnosnim protokolima. Većina planinara prijavljuje glavobolje iznad 4,500 metara; Diamox nosimo u svim kompletima prve pomoći. Planinari bi trebali piti 4 litre vode dnevno kako bi se borili protiv dehidracije od napora na velikoj nadmorskoj visini. Prestanite s usponom ako vam disanje postane otežano ili se pojavi mučnina. Machhermo i Pheriche domaćini su medicinskih klinika za velike nadmorske visine s obučenim osobljem.

Puls u mirovanju iznad 100 otkucaja u minuti signalizira prijeko potrebno vrijeme za oporavak. Provodimo obvezne dane aklimatizacije u Namcheu i Gokyu. Na osobnoj razini, trebali biste pratiti boju urina; tamnožuta ukazuje na nedovoljnu hidrataciju. Za teške simptome potreban je hitan spust od najmanje 500 metara.

Smještaj, hrana i piće

Smještaj se sastoji od osnovnih čajana sa zajedničkim sobama i kamenim zidovima. Spavate na tradicionalnim madracima s osobnim vrećama za spavanje iznad 4,000 metara. Hrana uključuje dal bhat, rezance i momo knedle na svim stajalištima. Čajane poslužuju prokuhanu vodu za 2 do 3 dolara po litri kako bi se spriječile bolesti koje se prenose vodom. Ponesite dvije boce vode; pouzdani izvori nestaju iznad 4,300 metara. Vaš vodič provjerava standarde higijene hrane na svakom stajalištu. Pheriche osigurava posljednje vruće tuševe prije pokušaja uspona na vrh.

Uključeni su svi obroci od polaska iz Lukle do povratka iz Katmandua. Vaš paket penjanja na zapadni vrh Lobuche uključivat će 3 obroka dnevno tijekom dana planinarenja. Međutim, vaši obroci tijekom vašeg boravka u Katmanduu neće biti pokriveni paketom, pokriven je samo smještaj.

Transport

Organiziramo sav prijevoz od dolaska do odlaska u zračnu luku Kathmandu. Prema našim podacima, vaš let Tara Aira za Luklu u 7 sati ujutro obavlja se 70 posto proljetnih jutara. Zrakoplovne tvrtke imaju pilote koji su prethodno aklimatizirani i upoznati s kratkom pistom u Lukli. Prijevoz helikopterom košta ____ USD po sjedalu ako se letovi otkažu zbog vremenskih uvjeta. Zemaljska vozila prevoze vas između hotela u Kathmanduu i zračne luke Tribhuvan za oko 30 minuta.

Letovi od Lukle do Namchea prečesto se otkazuju poslijepodne tijekom sezone monsuna. Vaš vodič za penjanje na zapadni vrh Lobuchea potvrđuje status leta 2 sata prije planiranog, što vam daje dovoljno vremena za pripremu. Letovi Kathmandu-Lukla traju 35 minuta i pokrivaju 140 kilometara. Nakon uspona na vrh, osiguravamo povratne karte od Lukle do Kathmandua tijekom rezervacije kako bismo izbjegli kašnjenja.

Dozvola

Za ovu ekspediciju potrebne su vam tri dozvole. Ulaz u Nacionalni park Sagarmatha košta 30 USD na kontrolnoj točki Monjo, dozvola za ruralnu općinu Khumbu Pasang Lhamu košta 20 USD u Namcheu i dozvola za penjanje Nepalskog planinarskog saveza koja košta 250 USD za Lobuche West Peak. Svu papirologiju obrađujemo tijekom prijave u hotel u Kathmanduu. Provjere dozvola provode se svakodnevno na kontrolnim točkama između Namchea i baznog kampa.

Nepalski turistički odbor provjerava penjačke akreditacije u odnosu na vašu dostavljenu dokumentaciju. Ponesite originalnu putovnicu i dvije fotokopije za sve stanice s dozvolama. Nedostatak dozvola odmah prekida vaš planinarski pohod u skladu s propisima nepalske vlade iz 2023. godine. Troškovi dozvola uključeni su u cijenu vašeg paketa za penjanje na Lobuche West Peak.

Priprema za putovanje i kondicija

Vašu fizičku spremu procjenjujemo tijekom konzultacija prije trekinga i aklimatizacijskog planinarenja na Namche. Za početak, trebali biste biti u mogućnosti napraviti 20 sklekova i hodati 5 km bez zaustavljanja. To nije obavezno, samo je standard koji biste trebali imati. Vaše razdoblje treninga znatno će povećati te brojke. Prethodni usponi iznad 5,000 metara su obavezni; potrebno je da nam prilikom rezervacije dostavite potvrde o usponu na vrh. Trenirajte s ruksakima od 5 kilograma na nagibima od 30 stupnjeva tjedno tijekom otprilike 3 do 4 mjeseca, ovisno o vašoj početnoj tjelesnoj građi. Provodimo obavezne provjere opreme kako bismo provjerili vještinu korištenja cepina i pojasa.

Troškovi i proračun

Naš osnovni paket košta ____ USD, a pokriva dozvole, vodiče i obroke od Lukle do Katmandua. Planinari moraju platiti 250 USD za dozvolu za penjanje Nepalskog planinarskog saveza plus 50 USD za naknadu za park, ali paket će to pokriti za vas. Izdvojite 25 do 30 USD dnevno za dodatne troškove poput flaširane vode (2 USD/litra iznad 4,000 m), rublja, toaletnog papira i WiFi-ja (2 USD po noćenju u čajanama). Otkazivanje leta za Luklu može uzrokovati transfer helikopterom ako vremenski uvjeti ostanu nepovoljni u narednim danima.

Većina putnika potroši 400 dolara osim troškova paketa. Ne uključujemo nikakvu obaveznu opremu pa u proračunu imajte oko 120 dolara za troškove najma. Kreditne kartice rade samo u Katmanduu; ponesite sa sobom oko 30 000 NPR gotovine u malim novčanicama kako biste platili dodatne troškove tijekom dana trekinga. Sela ne prihvaćaju kartice ili digitalna plaćanja.

Punjenje gadgeta i internet

Čajane naplaćuju 1 dolar po satu za solarno punjenje iznad Namchea. Preporučujemo nošenje dvije power bank baterije od 20 000 mAh jer se baterije telefona prazne 50 posto brže iznad 5,000 metara. Niska temperatura obično troši napunjene baterije. Većina loža nema struje nakon 21 sat tijekom zimskih mjeseci. Najam satelitskih telefona za hitnu komunikaciju košta 25 dolara dnevno. WiFi radi ispod 4,200 metara po cijeni od 1 dolara po noći; Dzongla i Lobuche nemaju signal.

Rezervne baterije trebali biste spremiti unutar jakne kako biste spriječili smrzavanje i neželjeno pražnjenje baterije. Preuzmite offline karte prije nego što napustite Katmandu; ako želite biti u tijeku. Vodič za penjanje na Lobuche West Peak će vas voditi, tako da vam karta zapravo ne treba.

Vaši dodatni troškovi

Lukla Ograničenje domaće prtljage je 15 kg; ako prekoračite tu težinu, morate platiti naknadu za višak iz vlastitog džepa. Napojnice za vodiče i nosače se očekuju, ali nisu obavezne, niti to nije dio paketa penjanja na West Peak u Lobucheu. Ispis certifikata o ulasku na vrh košta 30 USD, boce s kisikom za hitne slučajeve, najam neočekivanog transfera helikopterom za hitne slučajeve, dodatni obroci, nadograđeni smještaj itd., sve su to vaši dodatni troškovi.

Stvari koje treba zapamtiti prije planinarenja na zapadni vrh Lobuchea

  • Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom i prije nego što rezervirate planinarenje kod nas provjerite jeste li u redu za putovanje po Himalaji.
  • Ne shvaćajte trening i pripremu olako. Bez odgovarajuće fizičke spremnosti i izdržljivosti nećete moći završiti ovaj trek.
  • Naviknite se na osjećaj korištenja penjačke opreme. Budući da se ti alati rijetko koriste u svakodnevnim aktivnostima, trebali biste vježbati njihovo držanje i korištenje što je moguće učinkovitije.
  • Standardni paket trekinga je grupni aranžman u kojem se nasumični trekeri smještaju u jednu grupu i kreću na treking, dok se možete odlučiti i za privatni treking s prijateljima i bliskim osobama.
  • Uvijek poštujte običaje i vjerovanja lokalnog stanovništva, to je njihov dom, njihova tradicija i vjera koja se prenosi generacijama. Uvijek poštujte lokalne tradicije.

Penjanje na zapadni vrh Lobuchea - Često postavljana pitanja

zvijezde

najbolje ocijenjeno - Na temelju 200 TripAdvisor & 93 Google Recenzije

upit sada Postavljati pitanja

Recenzije!

Inspirirajte se ovim pričama.

Napišite recenziju

Recenzije Tripadvisora

Planiraj svoje sljedeće
Putovanje u Himalaju!

Planiramo prilagođena i fleksibilna putovanja prema vašem trajanju odmora, dodatnim željama i zahtjevima.

Planirajte svoja putovanja
plan-i
profil

Razgovarajte s našim dizajnerom putovanja Shiba

Trebate pomoć? Naš stručni agent je tu da vam pomogne! Molimo ispunite donji obrazac kako biste započeli razgovor i brzo riješili svoja pitanja.

Omogućite JavaScript u svom pregledniku kako biste ispunili ovaj obrazac.