EBC og ABC Trek – 14 dage

14 dage
Moderat

Maks. Højde

5545m

Bedste sæson

Marts-maj/september-november

Aktivitet

Trekking

Start-/slutpunkt

Kathmandu/Kathmandu

Oversigt over EBC og ABC Trek – 14 dage

Leder du efter det bedste alternativ mellem EBC og ABC Trek? (EBC: Everest Base Camp og ABC: Annapurna Base Camp). Hvorfor lede efter det bedste alternativ, når du kan gøre begge dele på én trek? Vi præsenterer vores helt nye Everest Base Camp og Annapurna Base Camp Trek-pakke med detaljerede oplysninger, en tilpasset højdevenlig rejseplan og alt, hvad der er inkluderet.

EBC og ABC Trek behøver ingen introduktion. Begge treks er på ønskelisten for de fleste rejsende og eventyrentusiaster over hele verden. Det eneste problem er, at den ene ligger i den østlige del af Nepal, og den anden ligger i den vestlige del af Nepal. For at bygge bro over kløften præsenterer vi vores EBC og ABC kombinerede pakke med helikoptertrekkingmulighed.

Everest Base Camp Trek

Everest Base Camp (basecampen på verdens højeste bjerg) er den absolutte destination for de fleste rejsende verden over. Den er den perfekte trekkingtur for at markere sig selv som en succesfuld eventyrer. Denne trektur tilbyder det hele, med fantastiske udsigter over Himalaya, fantastiske naturscenarier, dyre-, plante- og fuglearter samt den fremtrædende sherpakultur.

Annapurna Base Camp Trek

ABC er en af de mest besøgte, hvis ikke den mest besøgte, trekkingdestination i Nepal, og har etableret sig som en favorit. Annapurna Trek er berømt for sit grønne landskab, sine panoramaer, sine forskellige vilde blomster og dyreliv samt de lokales gæstfrihed. Med en lettere og kortere trekkingoplevelse end andre trekkingdestinationer i Nepal er ABC Trek det bedste valg for rejseentusiaster.

EBC og ABC Trek – 14 dages rejseplan

dag 01 Ankomst til Kathmandu Lufthavn (1350 m), afhentning og check-in

Den første dag ankommer du til Kathmandu Lufthavn, og vores repræsentant vil være til stede for at hente dig fra lufthavnen og tjekke ind på hotellet.

Overnatning på Hotel Jampa/Hotel Thamel

Maksimal højde

1,350 m.

Turens varighed

20 min

Transport

Hotel

dag 02 Fly til Lukla (2860m) og trek til Phakding (2610m)

Tidligt om morgenen tager vi mod indenrigslufthavnen med vores guide for at tage på en spændende og eventyrlig flyvetur til Lukla. Lukla, "porten til Everest", er stedet, hvor du spiser en kort morgenmad og begynder at vandre mod Phakding. Ved slutningen af Lukla landsby tager vi en indrejsetilladelse og fortsætter.

I dag er den første dag på vandreturen, så vi tager det roligt og roligt. Vi går ned til Dudh Koshi-floden og følger den, indtil vi når Phakding. Vi vil være i Phakding efter bare 3 til 4 timers vandring og overnatte der.

Overnatning i Pine Forest Lodge

Maksimal højde

2,610 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

25 m flyvetur eller 4 timers gåtur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 03 Trek fra Phakding til Namche Bazaar (3440 m)

Efter morgenmad omkring kl. 7 eller 7:30 fortsætter vi vores vandretur til Namche Bazaar. Vi går gradvist opad mod Mojo. Checkpoint til Everest (Sagarmatha Nationalpark).

Ligger i vejen. Vi spiser derefter frokost i Jorsale og fortsætter opstigningen til Namche. Vi går også over den populære Hillary-hængebro. Namche er også kendt som "Sherpaernes hovedstad".

Overnatning i Himalayas kultur Hjem/Hotel Namche/Camp De Base

Maksimal højde

3,440 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

6-7 timers gåtur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 04 Akklimatiseringsdag ved Namche Bazaar og sideudflugt til Everest View hotel (3880m)

I dag er det "hviledag" i Namche. Du kan besøge Everest View Hotel, et af de højeste luksushoteller i så stor højde. Det har en stigning på 400 m, så det ville være fantastisk til at vænne sig til miljøet og højden.

Du vil også nyde den 360-graders panoramaudsigt fra Hillary-museet.

Overnatning i Himalayas kultur Hjem/Hotel Namche/Camp De Base

Maksimal højde

3,880 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

4 timers gåtur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 05 Trek fra Namche Bazaar til Dibuche (3734m)

Vi starter med en smuk udsigt over Amadablam og Thamserku, med en lettere rute sammenlignet med opstigningen fra Phaking til Namche. Efter vores frokost i Phungi Thenga går turen op til Tengboche.

Vi vandrer rundt i et af de største klostre i regionen i et stykke tid, og hvis vi er heldige, kan vi se munkene bede og synge.

Overnatning i Rivendel eller Himalayas kulturhjem

Maksimal højde

3,734 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

6-7 timers gåtur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 06 Vandretur fra Dibuche til Dingboche (4410m)

Efter morgenmaden starter vi vores vandretur langs Khumbu-dalen og DudhKoshi-floden. Vi passerer gennem de smukke landsbyer Pangboche, krydser hængebroer og stopper for frokost i Somare, hvorefter vi fortsætter op ad bakke for at nå Dingboche.

Overnatning på Stupa-kro

Maksimal højde

4,410 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

6-7 timers gåtur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 07 Akklimatiseringsdag ved Dingboche, vandretur til Narkyang Hill udsigtspunkt (4750m)

I dag akklimatiserer vi os til vejret, højden og temperaturen. På en klar dag velsigner den uberørte udsigt over Amadablam, Makalu, Island Peak og mange andre snetoppede bjergrygge os, når vi stiger op til udsigtspunktet på Narkyang-bakken.

Nogle veltrænede og erfarne vandrere eller bjergbestigere vandrer op til toppen af bakken, men vi anbefaler det ikke, da det er fysisk trættende, og vi er nødt til at fortsætte vores egentlige vandring mod Everest Base Camp.

Overnatning på Stupa-kro

Maksimal højde

4,750 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

4 timers gåtur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 08 Trek fra Dingboche til Lobuche (4900 m)

Vi starter fra Lobuche efter morgenmad og kører mod Lobuche. Vi stopper for frokost i Thukla og fortsætter til Lobuche.
Du kan også opleve verdens højest beliggende bageri i Lobuche.

Overnatning på Hotel National Park/Oxygen Inn.

Maksimal højde

4,900 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

5-6 timers gåtur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 09 Vandretur fra Lobuche til EBC (5364m) via Gorakshep (5164m)

Den vigtigste og sidste dag af EBC-delen. Vi vandrer først op til Gorak Shep, hvor vi spiser vores frokost, efterlader vores store bagage der og medbringer kun det essentielle for at nå Everest Base Camp.

Everest Base Camp, et af de største vartegn for eventyrlystne, har sin egen magiske aura. Foden af verdens højeste top er også en fod at nå.

Overnatning på Everest Inn/Yeti.

Maksimal højde

5,364 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

7-8 timers gåtur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 10 Tidlig morgenvandring til Kalapathar (5545 m) og helikoptertur fra Gorak Shep til Kathmandu. Helikoptertur fra Kathmandu til Annapurna Base Camp (4130 m).

Tidligt om morgenen vandrer vi op til Kalapathar for at se en tidlig morgensolopgang over Everest og andre høje tinder. Vi vender tilbage til Gorak Shep og får en hurtig bid mad, hvorefter vi vender tilbage til Kathmandu med helikopter (med mellemlanding for brændstofpåfyldning eller shuttlebus i tilfælde af store grupper). Derefter flyver vi med helikopter til Annapurna Base Camp fra Kathmandu.

Vi observerer skønheden i base campen med nogle af de fascinerende bjerge, herunder Fishtail (som navnet antyder, ligner det fiskens hale), Annapurna II og mere.

Overnatning i den bedste tilgængelige lodge af Himalaya-standard

Maksimal højde

4,130 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

2 timers vandretur, 3.5 timers flyvetur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 11 Vandretur fra Annapurna Base Camp til Bamboo

Efter morgenmaden begynder vi at gå ned mod Bamboo, da vi ville have nået base camp, og det vil ikke være svært at vænne sig til højden i Annapurna-regionen.

Overnatning i den bedste tilgængelige Himalaya Lodge

Maksimal højde

2,300 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Rejsearrangementet

Lodge

dag 12 Vandretur fra Bamboo til Jhinu (1780m)

I marts-maj sæsonen kan du se rhododendronblomsten blomstre overalt i junglen langs stien. Den flerfarvede regnbuelignende skov er en af hovedattraktionerne på denne vandretur, især i marts og april.

Overnatning i den bedste tilgængelige Himalaya Lodge

Maksimal højde

1,780 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Rejsearrangementet

Lodge

dag 13 Kørsel fra Jhinu til Pokhara, aftenudforskning af Pokhara

Vi starter vores 4-hjulede jeep-tur til Pokhara og tjekker ind på et 03-stjernet hotel, hvor vi forfrisker os efter en magisk rejse i Himalaya, og om aftenen udforsker vi skønheden ved Lake Side Pokhara, måske med en sejltur på Phewa-søen og et besøg på Fredsstupaen eller Tal Barahi-templet midt i Phewa-søen.

Overnatning på Hotel Queen's Park

Maksimal højde

900 m.

Måltider

Morgenmad og frokost

Rejsearrangementet

Hotel

dag 14 Morgen (før kl. 10) Flyvning fra Pokhara til Kathmandu og afgang om aftenen.

Du kan nyde en afslappet morgen på hotellet, eller du kan booke en bil og køre til Sarangkot for at opleve en tidlig morgensolopgang. Den magiske gyldne solopgang er den bedste solopgang, jeg nogensinde har oplevet i mit liv.

Den gyldne farve på bjergene giver en smuk udsigt. Omkring sidst på formiddagen eller tidlig eftermiddag flyver vi tilbage til Kathmandu og tager mod den internationale lufthavn for at flyve hjem.

Maksimal højde

1,350 m.

Rejsearrangementet

Morgenmad

Transport

30 min

Hvad er inkluderet

Alle private internationale og indenlandske afhentninger og afleveringer
Fuld afrejseinformation om trek, flybillet, guide, højdesyge og bekræftelse samt forlænget visumservice (hvis nødvendigt) og ekstra turservice inden trekstart.
03-stjernet indkvartering i Kathmandu BB-plan
03-stjernet indkvartering i Pokhara BB-plan
Fly fra Kathmandu til Lukla for alle medlemmer og involverede medarbejdere
15 kg bagagetilladelse - 10 kg stor taske og 05 kg lille taske pr. person
Indkvartering med to enkeltsenge under hele vandreturen med tilhørende badeværelse op til Dingboche
Varmt brusebad op til Dibuche.
Afhængigt af gruppens størrelse, private vandreguider (01 guide til 05 personer) og privat bærer (01 bærer til 02 personer) med 20 kg (10 kg pr. person)
Alle indkvarterings-, mad-, løn-, ulykkes-, sundheds- og livsforsikringer for personale (guide og bærere)
Morgenmad, frokost og aftensmad under hele vandreturen
Helikopter fra Gorakshep til Kathmandu og Kathmandu til Annapurna Base Camp for medlemmer og guide
Varm dunjakke og soveposer til fire sæsonbestemte personer vil blive udleveret under ABC-trekkingen (dunjakke og sovepose skal returneres efter turen)
TIMS-gebyr - Trekkers' informationsstyringssystem (medbring venligst 2 pasfotos for tilladelser)
Lokale tilladelser, nationalparktilladelser. Gebyr for tilladelse til naturreservatvandring.
Kort over vandreruterne til Everest Base Camp og Annapurna Base Camp.
Førstehjælpskasser til personale og grupper.
Tjenestekoordinering for nød- og redningsaktioner
Offentlige skatter og kontorservicegebyr
Afskedsmiddag på en velrenommeret restaurant

Hvad er udelukket

Måltider, der ikke er angivet i 'Måltider inkluderet' i rejseplanen.
Rejseforsikring dækker op til 6000 m højde.
International flybillet.
Gebyr for indrejsevisum til Nepal.
Alle drikkevarer og andre personlige udgifter.
Snacks og andre personlige udgifter.
Batteriopladning, varme brusebade og internationale telefonopkald.
Drikkepenge til guide/bærere/chauffører.
Tjenesten er ikke nævnt ovenfor.

EBC og ABC Trek – 14 dage - Vigtig information

Hvorfor EBC og ABC Trek med helikopter?

Tidsbesparende

Helikopterture hjælpe med at spare værdifuld tid ved at gå tilbage den samme rute eller undgå at køre på ujævne veje mellem forskellige vandredestinationer i Nepal.

Sikker og hurtig

Selvom det ville tage 05-07 dage at gå bare for at rejse mellem Everest-regionen (fra Gorakshep) og Annapurna-regionen (Pokhara), sparer helikopterture besværet og kan rejses på bare en halv dag. Det sparer dig mere tid til eventyr og trekking.

Nå Annapurna Base Camp og gå ned

Da du ville have nået Everest Base Camp og vendt tilbage, ville du være ordentligt akklimatiseret og have været højdevenlig, så du kan tage direkte helikoptertur til Annapurna Base Camp. I stedet for at vandre op til base camp, stiger vi ned fra Annapurna Base Camp.

EBC og ABC Trek - Annapurna-regionen

EBC- og ABC-vandretilladelse

Pasang Lhamu Rural Municipality Tilladelse (til EBC Trek)
Sagarmatha National Park Permit (til EBC Trek)
TIMS-tilladelse (til EBC Trek)
TIMS-tilladelse (til ABC Trek)
ACAP-tilladelse (Annapurna Conservation Area Project) (Til ABC Trek)

Indkvartering og mad tilgængelig i EBC og ABC Trek

I Kathmandu og Pokhara tilbyder vi 03-stjernet indkvartering med morgenmad. Værelserne kan rumme enkelt-/twin-/dobbeltværelser afhængigt af gruppens størrelse.

EBC og ABC Trek-indkvartering

Under vandreturen tilbyder vi indkvartering med to enkeltsenge. Hytterne vil være standard med eget badeværelse indtil Dingboche, og under ABC i Jhinu Danda. Steder som Gorakshep, Lobuche, Annapurna Base Camp og Bamboo har enkle Himalaya-hytter.

Du kan få alle slags mad fra lokal, tibetansk, indisk, kontinental osv. Du kan vælge en hvilken som helst af dine foretrukne retter.

EBC- og ABC-guide og bærere

Life Himalaya vil sørge for en privat guide. Vores guide har mindst et årtis erfaring eller mere og har tilstrækkelig viden om stedet, atmosfæren, vejret og maden. Vores guider har statslig licens til at guide og har viden om primær sundhedspleje i tilfælde af nødsituationer.

Vores bærere er lokale sherpaer med erfaring på vandreruter i forvejen. De er stærke, venlige, altid smilende og gør din tur mindeværdig og mere fornøjelig med deres musikalske færdigheder.

EBC og ABC Trek vigtigste synspunkter

EBC og ABC Trek-rute til Lobuche

Kalapathar, det højeste punkt, der kan nås uden klatretilladelse på denne trek
Nakyang Hill, Dingboche-akklimatisering med den bedste udsigt over Makalu, Amadablam, Island Peak og mere.
Everest View Hotel 360 graders udsigt med uhindret udsigt over Everest, Ama Dablam, Lotshe, Lotshe Sar osv.
Poonhill, det bedste udsigtspunkt ved solopgang over den snedækkede bjergkæde i Annapurna-regionen, inklusive udsigten over Fishtail (Machhapuchhre)

Tilføjelser til EBC og ABC Trek

Luksusindkvartering,
Helikopter fra Kathmandu til Lukla
Udflugter/byture i Kathmandu og Pokhara
Ekstra akklimatiseringsdage
Ekstra nætter i Kathmandu
Ekstra bærer(e)
Kameramand/videograf til vandretur ved særlige lejligheder.

Generel information om EBC og ABC Trek

Life Himalaya Trekking vil sørge for en lokalt certificeret guide samt en ekspertportør og assistance. Før vandrere begynder deres tur til EBC og ABC, bør de være bekendt med lokale vejrforhold samt de rigtige og passende typer fodtøj, tøj og udstyr. Se vores udstyrsliste for yderligere oplysninger. Hvis ikke, vil vores agent eller guide give dig alle de nødvendige oplysninger.

Mindre udstyr, så meget som muligt, er godt i den forstand, at vandrerne nemt kan bære det gennem den høje bakke. HimalayaDerudover vil portøren kun kunne bære 20 kg bagage, 10 kg pr. person til 02 gæster.