Mount Everest Base Camp-vandretur – 12 dage

12 dage
Moderat

Maks. Højde

5545 md

Bedste sæson

Okt-dec & mar-maj

Aktivitet

Trekking

Start-/slutpunkt

Kathmandu/Kathmandu

Oversigt over Mount Everest Base Camp Trek – 12 dage

Vandring til Mount Everest Base Camp på 12 dage er en klassisk trek-pakke, der giver mulighed for at opleve natur, kultur, levesteder og Himalaya i Khumbu-regionen. Everest base camp-trek er en eventyrlig trekking i Nepal og har været det ultimative mål for enhver eventyrlysten.

12-dages vandretur til Mount Everest base camp er en særlig rejseplan designet til de trekkere, der ønsker en Mount Everest-vandring samt at udforske både naturlige og kulturelle attraktioner på mindre end to uger. Denne 12-dages EBC-vandring vil blive ledsaget af en professionel lokal vandreguide for at sikre en vellykket tur med mindeværdige øjeblikke i hjertet af Everest.

De vigtigste attraktioner på denne 12-dages Mount Everest base camp-vandretur er charmerende bjerglandsbyer, lokale nepalesiske tehuse, frodig grøn rhododendronskov, Sagarmatha Nationalpark; lokale sherpas gæstfrihed, tradition, kultur, bjergfloder, gletsjere og moræner, gamle og gamle klostre og så videre.

Trek til Mount Everest base camp tilbyder en daglig naturskøn udsigt over snedækkede tinder med et smukt landskab og fredelige omgivelser. 12 dage EBC trek-tilbud en spektakulær udsigt over verdens højeste bjerge som Mount Everest, Lhoste, Cho-Oyu og de mægtige tinder. Den bedste måned at vandre Mount Everest base camp - 12 dage - er marts-maj og september til december.

Vores guider er lokale, og de kan forklare kulturen, sherpafolket og den lokale mad, og alle bjergnavnene taler glimrende engelsk.

Hvis du ønsker at flyve fra Gorakchep til Kathmandu med helikopter, skal du vælge Everest base camp helikoptertur for 12 dage.

"Kom som gæst, gå som ven"

Højdepunkter på Mount Everest Base Camp Trek – 12 dage

Verdens højeste vandretur til Mount Everest i basecamp (5,364 m).
Gå gennem verdens højest beliggende nationalpark - Sagarmatha Nationalpark
Oplev sherpaernes gæstfrihed, tradition, kultur og daglige livsstil
Besøg det ældste og mest antikke Tengboche buddhistkloster i Khumbu-regionen
Vandretur mod udsigtspunktet Kala Pathar for en spektakulær panoramaudsigt over Himalaya

Mount Everest Base Camp Trek – 12 dages rejseplan

dag 01 Flyrejse fra Kathmandu eller Ramechhap til Lukla og vandretur til Phakding

For at starte vores Mount Everest Base Camp-trekking tager vi et tidligt morgenfly til Tenzing Hillary-landingsbanen i Lukla i en højde af 2810 meter over havets overflade. Lukla er hovedindgangen til Everest-trekkingregionen og er en smuk bjergby. Vi mødes med vores trekkingteam i Lukla og starter vores vandretur gennem et smukt landskab mod landsbyen Ghat.

Efter frokost i Ghat tager vi en blid nedstigning på cirka en time til den lille landsby Phakding ved bredden af Dudh Koshi-floden. Overnatning på Pine Forest Lodge i Phakding.

Maksimal højde

2,623 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

4 timers vandretur

Rejsearrangementet

Lodge

Transport

35 minutters flyvetur

dag 02 Trek fra Phakding til Namche Bazar

Efter at have spist tidlig morgenmad på tehuset gør vi os klar til at starte dagen. Efter cirka fem timers vandring ankommer vi til sherpaernes hovedstad - Namche Bazaar.

Vores spektakulære vandrerute går gennem adskillige hængebroer over Dudh Koshi-floden, den typiske landsby Benkar, Monjo, Jorsale, den frodige, grønne Rhododendron-skov og Sagarmatha Nationalpark. Når vi når Namche Bazar, tjekker vi ind på et gæstehus og slapper af.

Overnatning i Hillten Lodge/Bodhi Lodge i Namche

Maksimal højde

3,440 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

6 timers vandretur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 03 Hvile- og akklimatiseringsdag ved Namche Bazaar. Udflugt Namche og Syangboche

Vi er allerede i en højde af 3440 meter. Denne højde er høj nok til, at alle kan blive en ekstra dag og foretage nogle sideudflugter for at akklimatisere sig. Akklimatisering her er en vigtig del af Everest Base Camp-trekkingen, da vi vandrer til en højere højde i Himalaya.

I dag vandrer vi op til en højere beliggenhed mod Everest View Hotel - det højest beliggende luksushotel i verden; for at se Mount Amadablam tæt på og panoramaudsigt over verdens højeste bjerge, inklusive Mount Everest.

Efter frokost vender vi tilbage til Namche Bazaar for at tilbringe vores aften.

Overnatning i Hillten Lodge/Bodhi Lodge i Namche

Maksimal højde

3,840 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

3 timers vandretur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 04 Trek fra Namche Bazaar til Tengboche

Dagen starter efter morgenmad på tehuset. Vores destination i dag er Tengboche, som ligger cirka fem timer over Namche-basaren. Vi går ad den smukke opadgående sti og stiger op mod landsbyen Tengboche.

Tengboche er en storslået landsby i Everest-regionen med et charmerende sted med tæt udsigt over verdens højeste bjerge samt kendt for de ældste og største spirituelle buddhistiske Tengboche-klostre.

Overnatning i Tashi Delekh

Maksimal højde

3,870 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

6 timers vandretur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 05 Trek fra Tengboche til Dingboche

Dagens vandretur mod Dingboche vil tage omkring fire til fem timer. Vores vandretur fortsætter langs Imja Khola, krydser broen for at nå Orsho - vejen til Pheriche og Dingboche skiller sig. Vi følger Lobuche-floden og vandrer mod Dingboche.

Dingboche er en smuk landsby beliggende i 4360 meters højde. Når vi når frem til landsbyen Dingboche, tjekker vi ind på et gæstehus og nyder den smukke og fredelige bjergatmosfære der.

Overnatning på Stupa Inn

Maksimal højde

4,360 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

5 timers vandretur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 06 Akklimatiseringsdag ved Dingboche & udflugt

Vi er højt nok oppe igen til endnu en akklimatiseringsdag. I dag stopper vi ved Dingboche for at sikre ordentlig højdeakklimatisering og holde os aktive på en vandretur i høj højde.

Landsbyen Dingboche tilbyder nogle sideudflugter, og derefter vandrer vi mod Nakarjun-bakken og vende tilbage til Dingboche og tage en pause. Dagens vandretur vil bringe os nogle af Himalayas mest spektakulære seværdigheder fra en anden vinkel.

Overnatning på Stupa Inn

Maksimal højde

5,100 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

4 timers vandretur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 07 Trek fra Dingboche til Lobuche

Efter en hviledag i Dingboche starter vores smukke vandredag med en morgenvandring med utrolige bjerglandskaber og spektakulære udsigter over Himalaya. Vores blide vandretur tager os mod Thugla - et perfekt sted til vores frokost.

Dagens vandretur tager os endnu tættere på den fortryllende Everest base camp. Derefter slutter vores rute sig til Thulga-passet med stenmindesmærker for uheldige klatrere, der døde under bestigningen af Mount Everest, Lhotse og andre høje bjerge. Derefter fører en dejlig behagelig gåtur mod Lobuche.

Overnatning i Moder Jord/Nationalpark

Maksimal højde

4,940 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

7 timers vandretur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 08 Trek fra Lobuche til Gorak Shep og trek til Everest Base Camp

I dag er den mest fascinerende og eventyrlige dag, da vores lange ventetid er overstået. Dagens gåtur tager os mod vores hoveddestination, Everest Base Camp. Efter at have vandret på Khumbu-gletsjerstien, når vi Gorakshep, hvor vi tjekker ind på et gæstehus, hvor vi efterlader vores ejendele og forbereder os på at tage afsted til Everest Base Camp.

Efter frokost starter vi vores vandring mod verdens højest beliggende base camp. Vi nyder vores base camp-øjeblikke et stykke tid og fortsætter vores returrejse tilbage til Gorakshep.

Overnatning på Everest Inn eller Yeti Inn.

Maksimal højde

5,363 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

6 timers vandretur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 09 Vandretur til Kala Patthar og trek til Pheriche

Vi skal være på turens højeste punkt i dag. Dagen starter meget tidligt om morgenen, hvor vi vandrer op til Kalapatthar for at nyde den mest betagende udsigt over Mount Everest og andre bjerge i bjergkæden samt en utrolig solopgang over Himalaya.

Vi vandrer tilbage ned til Gorakshep og spiser morgenmad. Efter morgenmaden forlader vi gæstehuset og begynder at gå ned ad bakke mod den smukke landsby Pheriche.

Overnatning i Edelweiss Lodge/Pumori

Maksimal højde

5,545 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

7 timers vandretur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 10 Trek fra Pheriche til Namche Bazaar

I dag går vi endnu længere ned ad bakke til Namche Bazaar. Dagen er en smuk vandretur på en sti, der for det meste går ned ad bakke, forbi de smukke landsbyer Pangboche, Debuche og Tengboche og de utrolige Himalaya-landskaber i Khumbu-regionen. Vi vil nyde de naturlige og kulturelle vidundere på denne strækning, inden vi når Namche Bazaar.

Overnatning i Hillten Lodge/Bodhi Lodge

Maksimal højde

3,440 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

6 timers vandretur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 11 Trek fra Namche Bazaar til Lukla

I dag er det sidste dag på vandreturen i hjertet af Everest-regionen. Vi nyder hvert øjeblik af den sidste dag på vandreturen i Everest-regionen, mens vi passerer gennem det smukke landskab, hængebroer og den enorme Dudh Koshi-flod.

Når vi ankommer til Lukla, nyder vi vores sidste nat med vores støttende trekking-hold. Vi kan tage rundt i Lukla by for at udforske noget af dens skjulte skønhed. Overnatning på et tehus i Lukla.

Overnatning i The Nest/Mountain View

Maksimal højde

2,810 m.

Måltider

Morgenmad, frokost og middag

Turens varighed

6 timers vandretur

Rejsearrangementet

Lodge

dag 12 Fly fra Lukla til Kathmandu

På den sidste dag af Mount Everest Base Camp-vandreturen tager vi i dag et tidligt fly mod Kathmandu, hvor vi siger farvel til Everest-regionen. Når vi ankommer til hotellet og tjekker ind, har vi resten af dagen til fri disposition.

Resten af dagen er reserveret til dig, hvor du kan udføre dine personlige aktiviteter som at udforske Kathmandu, shoppe souvenirs, få massage for trekkere eller blot slentre rundt.

Om aftenen vil der være en afskedsmiddag arrangeret af Life Himalaya i den typiske nepalesiske restaurant med kulturel dans for at fejre den vellykkede gennemførelse af vores Mount Everest Base Camp Trek-rejse.

Måltider

Morgenmad

Transport

35 min flyvning

Hvad er inkluderet

Afhentning og aflevering i international og indenrigs lufthavn.
Fuld afrejseinformation om Mount Everest Base Camp-vandreturen, flybillet, guide, højdesyge samt bekræftelse og forlængelse af visum (hvis nødvendigt) og ekstra turservice inden vandreturen starter
Under flyvningen til Kathmandu-Lukla-Kathmandu var det kun tilladt med 15 kg bagage (10 kg stor taske og 5 kg håndtaske).
Fly til Kathmandu-Lukla-Kathmandu for medlemmer og involveret personale
Privat transport i alle afhentnings- og afleveringsfaser
Bedste tehus-indkvartering under hele vandreturen
Morgenmad, frokost og aftensmad er inkluderet og kan vælges fra en lodgemenu
dobbeltværelse under vandreturen
Afhængigt af gruppens størrelse og erfaring, indehaver af en statslig licens, hjælpsom og venlig stærk, bærere (1 bærer til 2 personer) og deres mad, indkvartering, løn, udstyr og ulykkesforsikring for alle medarbejdere. (5 trekkere 1 assistentguide)
Varm dunjakke og fire sæsonbestemte soveposer vil blive udleveret under EBC-trekkingen. Om nødvendigt (dunjakke og sovepose skal returneres efter turen).
TIMS-gebyr - Trekkers' informationsstyringssystem (medbring venligst 2 pasfotos for tilladelser)
Gebyr for vandretilladelse til Sagarmatha Nationalpark og gebyr for Khumbu-udviklingsudvalget
Førstehjælpskasser til personalet og grupperne, inklusive et oximeter til måling af puls og hjerterytme
Tjenestekoordinering for nød- og redningsaktioner
Offentlige skatter og kontorservicegebyr
Afskedsmiddag på en anerkendt nepalesisk restaurant
Life Himalaya Trekking trykt duffeltaske og T-shirts, Everest base camp-rutekort osv.
Præstationscertifikater

Hvad er udelukket

Rejseforsikring, der dækker 6000 m i nødredning og evakuering.
Måltider er ikke angivet i 'Måltider inkluderet' i rejseplanen.
Ekstra overnatning i Kathmandu
International flybillet.
Gebyr for indrejsevisum til Nepal.
Alle drikkevarer og andre personlige udgifter.
Snacks og andre personlige udgifter.
Batteriopladning, varme brusere, internet og internationale telefonopkald.
Drikkepenge til guide, portør og chauffører.
Tjenesten er ikke nævnt ovenfor.

Mount Everest Base Camp Trek – 12 dage - Vigtig information

Mount Everest Base Camp Trek er en af de mest populære trekkingdestinationer i verden og tilbyder en oplevelse for livet for trekkere. Her er nogle vigtige oplysninger, som du måske har brug for at vide, før du planlægger din trek:

Vandrerute: Trekket til Mount Everest Base Camp starter fra Lukla og går gennem Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche, Gorak Shep og når endelig base camp. Trekket tager omkring 12 dage at gennemføre. Bedste tidspunkt at besøge:

Det bedste tidspunkt at vandre til 12-dages Everest Base Camp er fra marts til maj og fra september til november, når vejret er tørt og klart. Tilladelse og gebyrer: Du skal have en Sagarmatha Nationalpark-tilladelse og et TIMS-kort (Trekkers' Information Management System) for at komme ind i nationalparken og vandre til basecampen. Prisen for tilladelsen og kortet varierer afhængigt af nationalitet og sæson.

Overnatning: Der er mange tehuse og hytter langs vandreruten, hvor du kan overnatte. De tilbyder basale faciliteter som en seng, tæpper og et varmt brusebad (mod et ekstra gebyr).

Højdesyge: Når du klatrer højere op, bliver luften tyndere, og højden stiger. Højdesyge er et almindeligt problem, der rammer mange trekkere. Det er vigtigt at akklimatisere sig ordentligt og drikke rigeligt med vand for at undgå højdesyge.

Fysisk kondition: Trekket til Everest Base Camp er en moderat til vanskelig trek og kræver et godt niveau af fysisk form. Det anbefales at lave noget fysisk træning og øvelser inden trekturen. Mad og vand: Du kan finde mange lokale og internationale køkkenmuligheder langs trekkingruten. Det anbefales kun at drikke kogt eller behandlet vand for at undgå vandbårne sygdomme.

Udstyr og udstyr: Du skal medbringe ordentligt vandreudstyr og -udstyr såsom vandrestøvler, varmt tøj, dunjakke, sovepose, solbriller, solcreme, hue og handsker.

Guide og bærer: Det er ikke obligatorisk at hyre en guide og bærer, men det anbefales. De kan hjælpe dig med navigation, bære dine tasker og give dig værdifuld information om vandreturen. Forsikring: Det er vigtigt at have en rejseforsikring, der dækker medicinsk og nødevakuering i tilfælde af uheld under vandreturen.

Mount Everest base camp 12 dages bedste vandrerute

EBC-vandringen på 12 dage starter med en kort flyvetur fra Kathmandu til Lukla, porten til Everest-regionen. Vores vandretur går gennem fantastiske vandrestier, der følger de typiske sherpalandsbyer Phakding og Monjo, for at nå Namche Bazaar. Vores vandretur i høj højde fører gennem charmerende landsbyer, hvor vi støder på bedeflag og mani-mure med udsigt til tårnhøje tinder.

Derefter passerer vi den populære landsby Tengboche, Dingboche og Lobuche til vores endelige destination, Everest base camp. Vi nyder tiden i base campen med udsigt over Khumbu-gletsjerne og isfaldene og vender tilbage til Gorakshep. Derefter vandrer vi til det enestående udsigtspunkt Kala Patthar for at udforske den 360-graders panoramaudsigt over Himalaya.

Derefter går vores returrejse ned gennem landsbyen Pheriche, Namche, og afsluttes vores vandretur i Lukla. Til sidst tager vi en smuk returflyvning til Kathmandu med langvarige minder fra 12 dages trekking i Mount Everest base camp.

Livet i Himalaya-vandring er meget bevidst om din travle tidsplan og har designet en 12-dages Everest base camp-trekking. Normalt foretrækker alle trekkere to dage mere til akklimatisering under denne højdevandring i Everest-regionen.

Hvis du er nybegynder på trekkertur og ønsker at vandre tilbage med en mindre overfyldt EBc-rute, er vores 15 dage Everest Base camp-vandreturen kan være noget for dig. For alle pakker tilbyder vi dig service af bedste kvalitet sammen med komfortable og bedst tilgængelige tehuse under din vandretur. Vi er fleksible med prisen på vores 12-dages Mount Everest base camp-vandretur og kan justere flere detaljer efter din anbefaling.