Klatring på Thorong Peak – 16 dages eventyr

Vanskelighed

Thorong Peak Climbing er et moderat til udfordrende eventyr, der er velegnet til erfarne trekkere og håbefulde klatrere. Der er lange dage med trekking og en ikke-teknisk opstigning til 6,144 m, og selvom dette er udfordrende, kan det opnås med den rette kondition.

Vi vurderer vandrestrækningen som moderat - du vil vandre 5-7 timer om dagen på vanskelige bjergstier med en let rygsæk.

Det tekniske aspekt ved toppen ligger i den ekstra sværhedsgrad, du skal klatre med specielt udstyr såsom steigeisen, reb og en isøkse på 30-40 graders snehældninger omkring toppen.

Selvom bestigningen af ​​Thorang-toppen ikke er voldsomt teknisk, kræver bestigningen grundlæggende bjergbestigningsevner og appetit på stejl sne. Erfaring med trekking i høj højde er meget ønskelig, da du vil trække endnu højere end 5,000 m-passet og 6,000 m-toppen.

Det vigtigste er fysisk forberedelse, opbyg din udholdenhed og benstyrke inden turen. Du vil håndtere det reducerede iltniveau i højden ved at lave konditionstræning (vandreture, løb og cykling). Hviledage til akklimatisering er inkluderet i rejseplanen og på stien; dette gør det meget mere sikkert og sikrer, at du opnår succes.

Mental vilje er også afgørende. Dagen på toppen er lang og hård. Når det er sagt, kan Thorong Peak i Nepal siges at være en af ​​de mere tilgængelige toppe i Nepal, med en højde på 6000 meter. Guidet af vores kvalificerede guider har førstegangsklatrere (med trekking-baggrund) en stor chance for at bestige bjerget.

Vi sørger for at holde et stabilt tempo og tjekke dit helbred hele tiden. Det er en krævende rejse, der passer til folk, der er nye inden for teknisk klatring, da det kræver en vis tidligere erfaring med flerdages trekking i høj højde, samt fitness og et åbent udsyn til at lære.

Bedste sæson

De bedste sæsoner for klatring på Thorong Peak er forår og efterår , hvor Nepals vejr er mest stabilt, og bjergudsigten er krystalklar . En bekvem periode er foråret ( marts til maj ).

Vejret er generelt stabilt, og dagene er længere, men nætterne ved Thorong High Camp kan falde til under -15°C, og rhododendron-skoven er på vej i fuld farve. Det er ret godt om foråret, især i klatreperioden på Thorong Peak, fordi snedækket er stabilt, og vejrforholdene generelt er tørre.

Der kan også være noget sne oppe i højderne på grund af vinteren, men klimaet er blevet varmere, så det burde være tåleligt. Men et andet ideelt tidspunkt er efteråret ( september til november ).

Himlen er typisk pletfri i perioden efter monsunen, og man kan nyde en betagende udsigt over Annapurna- og Dhaulagiri-bjergkæderne. Det er et køligt og stabilt vejr uden betydelig risiko for regn og storm.

Efteråret er den travleste trekkingsæson i Nepal, med mange trekkere og klatrere på vej op og ned ad stier. De lavere dale har behagelige temperaturer om dagen, og nætterne i de høje lejre er kolde, men ikke umenneskelige (mellem -10 °C og derunder i Thorong High Camp).

Mad og overnatning

I bestigningen af ​​Thorong-toppen vil vi have indkvartering i tehuse ; det er enkelt, men komfortabelt i landsbyerne hver nat. De fleste tehuse tilbyder deres gæster et enkelt værelse med senge, et tæppe og puder. Værelserne er ikke opvarmede, så du har brug for en varm sovepose.

Måltiderne under hele trekturen er rigelige og i mange tilfælde overraskende varierede. Du kan vælge mad fra lodgens menuer, og de indeholder normalt nepalesisk mad og nogle internationale favoritter. Hovedretten er dal bhat (ris, linsesuppe, grøntsagscurry), et uendeligt, energitæt måltid, der spøgefuldt omtales som 24-timers energi.

Nudelretter, såvel som stegte ris, momos (dumplings), pasta, suppe, grød og æg. Manang og Jomsom har bagerier, der sælger friskbagt brød og kaffe. Kød kan findes i nogle landsbyer, men over Chame bør trekkere undgå det af hensyn til fødevaresikkerheden på grund af manglende køling. De fleste trekkere spiser det ikke i højere højder af hensyn til friskheden.

Vi vil anbefale vegetarisk mad, når man bestiger Thorong-toppen, for at være på den sikre side og for at hjælpe med akklimatiseringen.

Alle måltider under vandreturen og klatringen er for det meste inkluderet i vores pakke, hvilket betyder, at der vil være flere morgenmads-, frokost- og aftensmadsretter hver dag.

Det meste af tiden på vandreturen er morgenmad og aftensmad i den samme lodge, som du bor i, mens frokosten er på en anden lodge eller et malerisk område langs ruten. Du kan nemt få sikkert drikkevand. Det er vigtigt at holde sig hydreret i højden.

Bestigningen af ​​Thorong-toppen vil bestå i, at I på Thorong High Camp camperer eller hviler i den enkle lodge, afhængigt af situationen. Vi sørger for kogende vand til jeres flasker.

I byerne (Kathmandu og Pokhara) tilbydes ophold på komfortable 3-stjernede hoteller med morgenmad. I disse byer kan du prøve både nepalesisk og international mad på ét sted, hvilket er en god pause efter 2 uger i bjergene!

Transport og faciliteter

Vores Thorong Peak-klatringspakke inkluderer al nødvendig transport: private køretøjer til lufthavnstransport og efterfølgende kørsel fra Kathmandu til Syange.

Vejen til Besisahar er tilgængelig med privat køretøj , men forbi Besisahar til Syange kræves en 4WD jeep på grund af ujævnt terræn. Turen tilbage til Kathmandu med privat bil/varevogn eller turistbus finder sted, men en flyrejse er mulig mod et tillægsgebyr.

Faciliteterne under vandreturen er primitive, men bliver bedre og bedre. De fleste landsbyer har elektricitet til at oplade enheder (mod et lille gebyr), og nogle, såsom Manang, Chame og Jomsom, har mobilforbindelse og betalt Wi-Fi. Der er kun lidt lægehjælp, men der er klinikker i de større landsbyer, og evakuering (på hesteryg eller med helikopter) kan udføres i en nødsituation.

De fleste toiletter er squat-stil, med varme brusere mod betaling op til Manang. De grundlæggende faciliteter er meget basale højere oppe. Natur og eventyr er målet, så forbered dig på et simpelt liv.

Hvad kan man forvente

Vær forberedt på lange dage med behagelig trekking med udfordringer i høj højde og en meget tilfredsstillende Himalaya-oplevelse for livet. Hver dag vandrer du 5-7 timer i varierende terræn og topografi - frodige dale til klippefyldte højderygge - gennem skovveje til snedækkede skråninger.

Højden varierer mellem 1,300 m og mere end 6000 m, så forbered dig derfor på at opleve et bredt temperaturområde. Du vil gå med en let rygsæk, og bærere vil bære dit vigtigste udstyr, men dagene begynder tidligt, og om eftermiddagen når du tehusene.

Det vigtigste er akklimatisering, og vi har indarbejdet et program i vores klatreplan for Thorong Peak, der vil gøre det muligt for din krop at akklimatisere sig sikkert. Topdagen er hård.

En god start på alpint bjerg før daggry, lidt rebarbejde og en lang vandretur ned. Kulturelt set bør man forvente rige oplevelser med den lokale etniske befolkning og indflydelse fra den tibetanske buddhistiske kultur.

Vores erfarne team vil sørge for, at du er tryg og komfortabel. Vær åben for forandringer - vejr- og bjergforhold kan nogle gange ændre planer - men med et åbent sind vil denne klatring blive en oplevelse, du aldrig glemmer.

Guide og personale

Din klatringstur til Thorong Peak ledes af en erfaren, certificeret trekkingguide og en certificeret klatresherpa til toppen. I mange tilfælde er sherpaen den samme guide i begge roller, eller den kan ledsages af en sherpa i Manang/Base Camp.

Vores guider taler flydende engelsk, er trænet i førstehjælp og højdesikkerhed, og dit tempo, komfort og sikkerhed er sikret. Du får tildelt bærere , der bærer din store bagage, og vi arbejder flittigt for at sikre, at bærerne er godt passet på og tilstrækkeligt udstyret.

I løbet af en dag på toppen opretholdes forskellige serviceniveauer med et forhold mellem guider og klatrer, der er langt under normen på topdagen, og med brug af assisterende guider, når der er behov for hjælp til større grupper.

Du kan forvente et veluddannet, entusiastisk og imødekommende personale, hvis hovedmål er at hjælpe dig med at komme igennem vandreturen med succes. Mange vandrere vil højst sandsynligt betragte personalemedlemmer som deres nye bedste venner.

Højdesyge

Bestigning af Thorong Peak udgør en betydelig risiko for højdesyge (akut bjergsyge, AMS), da en stor del af vandreturen er over 3,500 m, med toppen over 6,000 m. Vi følger en rute for højder/sover lavt, akklimatiserer os i Manang (3,540 m) og sover gradvist højere, mens vi tilbringer nætter i lavere højder.

AMS kan ledsages af hovedpine, kvalme, svimmelhed, træthed, appetitløshed og søvnproblemer . Vi akklimatiserer os alle forskelligt til højden, og derfor holder vores erfarne guider ofte øje med dig og er trænet i de tidlige symptomer.

For at begrænse forekomsten af ​​AMS foreslår vi et moderat tempo under vandreturen, tilstrækkelig væskeindtagelse og undgåelse af alkohol og rygning.

Hvis du oplever symptomer, skal du straks informere din guide. Milde tilfælde af AMS går ofte over af sig selv eller ved hvile, væskeindtagelse eller medicin som Diamox, hvilket skal drøftes med en læge inden rejsen.

Nogle gange ville vi gå i stå eller miste højde for at hjælpe med restitutionen. Det er vigtigt, at personer med alvorlige symptomer (forvirring, intens hovedpine eller vejrtrækningsbesvær) hurtigt kommer ned.

Vi kan tilbyde evakuering med helikopter eller hestetransport i nødstilfælde . Derfor bør du have en rejseforsikring, der dækker redning i stor højde.

Vi forsøger kun at bestige toppen, når holdet er godt akklimatiseret, da sidstnævnte vil påføre kroppen fysisk anstrengende aktivitet i høje højder.

Størstedelen af ​​de mennesker, der vandrer, følger kun akklimatiseringsplanen for at gennemføre rejsen uden alvorlige problemer. En sikker og sjov tur involverer at lytte til din krop og kommunikere frit med dine guider.

Gadgets, opladning og internet

Det kræver lidt planlægning at holde forbindelsen og holde dine enheder opladet under klatringsturen til Thorong Peak, men det er bestemt muligt. De fleste landsbyer langs Annapurna Circuit har elektricitet. Enten et solpanel eller en lille vandkraftgenerator er monteret i tehuse.

Neden for landsbyerne (op til Manang) kan du sandsynligvis oplade din telefon, dit kamera eller din powerbank i strømskinnerne i spisesalen (koster typisk NPR 100-300 pr. time/enhed, afhængigt af området og enhedens energiforbrug).

Medbring en personlig powerbank, så du kan oplade den og derefter oplade ting om natten på dit værelse. Nord for Manang (Yak Kharka, Phedi, High Camp) er der få opladningsmuligheder, og deres omkostninger er højere, fordi disse lodges har en begrænset strømforsyning.

Det er også tilrådeligt at medbringe ekstra batterier til dit vigtige udstyr (kamera) og at opbevare din elektronik i din sovepose om natten, så kulden ikke dræner dine batterier.

Hvad angår adgang til internettet, kan du i landsbyerne langs vandreruten få adgang til Wi-Fi-tjenester, internetcaféer, eller Wi-Fi er blevet udviklet og solgt i steder som Chame og Manang. I en bestemt region er der også et system kendt som Everest Link/Annapurna Link, hvor du kan købe et genopladningskort for at bruge Wi-Fi.

Men det kan være så langsomt, og i myldretiden kan det være umuligt at streame videoer. Forvent ikke at streame videoer; dog vil en hurtig sms eller e-mail lejlighedsvis være mulig. Der er delvis mobildækning. Ncell og Nepal Telecom (NTC).

Du har muligvis mobildækning i steder som Chame, Pisang, Manang og helt sikkert i Jomsom, som er godt dækket. Det kan være nyttigt at købe et lokalt SIM-kort i Kathmandu (og en datapakke). NTC-netværket har bedre dækning i landdistrikter.

Visum og tilladelse

De fleste klatrere skal have et nepalesisk besøgsvisum for at komme ind i Nepal. Et visum ved ankomst er tilgængeligt i Tribhuvan International Airport (Kathmandu) samt ved landindgangssteder.

Det er simpelt, du kan udfylde formularen online inden ankomst for at spare tid på gebyret, og du vil modtage stemplet sammen med visummet. Sørg for, at dit pas er gyldigt i mere end 6 måneder efter din indrejsedato og har dobbelte blanke sider.

Du kan også medbringe nogle pasfotos; selvom de ikke længere accepterer pasfotos til dit visum ved ankomst, er de nyttige til nogle trekkingtilladelser.

Til klatring på Thorong Peak kræves flere tilladelser: – Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) : Denne er påkrævet for alle trekkere i Annapurna-regionen. Udlændinge skal betale omkring 3,000 NPR i tilladelsesgebyr. Det hjælper med at bevare og bevare stierne.

Ved flere checkpoints skal du demonstrere dette. – Trekkers Information Management System (TIMS) Card : Dette er et tilladelseskort, som trekkere betaler for at blive registreret ( ca. 2,000 NPR ) og overvåget med hensyn til deres sikkerhed. TIMS-kortene fås nu i forskellige farver for solotrekkere og dem, der måtte have guider.

Nepal har siden april 2023 krævet, at alle trekkere bliver guidet på populære stier, og derfor får du et Blue TIMS (guidet), som vores bureau vil sørge for på dine vegne.

Klatretilladelse til Thorong Peak : Thorong Peak er klassificeret som en "trekkingtop" (gruppe 'A' eller 'B') af Nepal Mountaineering Association (NMA). For at få den særlige klatretilladelse, der kræves til den, vil vi gøre dette på dine vegne hos NMA eller Department of Tourism.

Vi tager imod papirarbejdet, men du skal medbringe kopier af dit pas og pasbilleder. Du skal have denne tilladelse for lovligt at bestige bjerget og betale for tilstedeværelsen af ​​en forbindelsesofficer.

Vi, som firma, arrangerer alle disse tilladelser enten på forhånd eller som en pakke i Kathmandu. Tag blot nogle få billeder efter anmodning, og send os de nødvendige oplysninger, så er vi klar.

Når du er på vandretur, er det en god idé at medbringe de tilladelser, du har i din rygsæk. Myndighederne vil bede om at vise ACAP/TIMS ved checkpoints. Disse tilladelser fungerer i sidste ende som gode souvenirs fra dit eventyr, når du er færdig med det.

Dine ekstra udgifter

Vores rejsepakke er ret omfattende; du bør dog planlægge nogle ekstra udgifter, som ikke er nævnt. Flybilletten til Nepal er ikke dækket, så du er på egen hånd. Nogle af dine måltider vil være gratis, nemlig frokost og aftensmad i byerne.

Du kan besøge forskellige restauranter, så du kan planlægge et budget på 10-15 om dagen, afhængigt af dine præferencer.

Under vandreturen bliver du fodret, men eventuelle snacks, flaskevand eller desserter, du måtte ønske, vil være et tillæg. For at nævne et par ting: energibarer, chokolade, sodavand eller alkohol.

Ekstra kogt vand eller te/kaffe , udover det man får som måltider, kan også blive opkrævet. Det er også klogt at medbringe et par vandrensningstabletter eller en Stripe for at sikre, at man ikke har for mange plastikflasker.

Denne rejse kræver rejseforsikring (dækning af trekking/klatring i stor højde og nødevakuering), som du bestiller inden afrejse. Ligeledes er der yderligere omkostninger forbundet med indrejsen til Nepal.

Det er også nødvendigt at leje eller købe udstyr i Kathmandu, hvilket er en ekstra udgift - der er mange udlejningsbutikker her; f.eks. koster leje af dunjakker omkring 1-2 dollars om dagen.

Der gives ikke drikkepenge til dine guider eller bærere, men det er almindeligt at gøre det. Kunderne giver normalt samlet drikkepenge til guiden og lidt mindre end det om dagen pr. bærer. Det afhænger naturligvis af, hvor tilfreds du er, men tæl det med i dit rejsebudget, da besætningen arbejder hårdt for at sikre, at din tur bliver en succes.

Andre personlige udgifter kan være: souvenirs (kunsthåndværk, t-shirts, bedeflag), enhver form for vaskeriservice (tilgængelig i Kathmandu/Pokhara og nogle gange halvvejs på trekkingturen i Manang mod et gebyr), varmt brusebad eller Wi-Fi-kort på trekkingturen.

Også andre aktiviteter, du måtte have lyst til at deltage i, som forlænger turen (såsom en paragliding-tur i Pokhara eller et kulturelt show i Kathmandu). Forudsat at alt går vel, behøver du muligvis ikke at bruge særlig mange penge på vandreturen ud over drikkevarer og drikkepenge.

Rejseforlængelse

Efter at have afsluttet jeres klatringseventyr på Thorong Peak vælger mange rejsende at forlænge deres ophold i Nepal. En bekvem tur er til Chitwan Nationalpark med 2-3 dages junglesafari , hvor det er muligt at se næsehorn, krokodiller og endda tigre.

Hvis du er den afslappende type, så tag ekstra dage i Pokhara (som du ankommer til på dag 14) og forkæl dig selv med paragliding, spa, caféer langs søerne eller yoga-retreats . For mere trekking kan du overveje Annapurna Base Camp-trekkingen eller endnu kortere vandreture som f.eks. Poon Hill.

Dette er nu en tur, som eventyrlystne klatrere kan kombinere med en anden top, såsom Chulu West eller Chulu East , forudsat at der bookes på forhånd.

En populær type forlængelse er kulturel – besøg Kathmandu-dalen og omegn, oplev Bhaktapur , eller se solopgangen ved Nagarkot . Med tilstrækkelig tid kan der også arrangeres udflugter til Tibet eller Bhutan fra Kathmandu.

Udvidelser kan skræddersys fuldstændigt, uanset om du ønsker mere eventyr eller afslapning på lavt niveau. Fortæl os blot, hvad du ønsker på forhånd, så hjælper vi dig med at tilpasse din ideelle plan efter klatringen.

Privat tur vs. Grupperejse

Når du booker Thorong Peak Climbing, kan du vælge mellem en privat tur eller at deltage i en gruppetur, hver med sine fordele.

En personlig rundvisning giver fleksibilitet - du vælger afrejsedatoerne, og vi kan planlægge rejseplanen omkring dette, så den passer dig bedst muligt, f.eks. ved at justere tempoet eller inkludere akklimatiseringsdage.

Det er perfekt, når to personer, familier eller venner ønsker en mere personlig rejse og har tid til at udforske steder som Tilicho-søen , hvor I kan tilpasse jeres rute, og hvor guiden personligt tager sig af dem. Ikke desto mindre er individuelle rejser nogle gange dyrere, fordi fælles udgifter ikke forekommer.

Grupperejser er ideelle, når målet er en individuel rejse eller en billig tur. Vi har ture med færre specifikke datoer, og folk samles i hold på 2-12 personer. Det er billigere sammenlignet med individuelle omkostninger, og derudover får du mulighed for at interagere med andre eventyrere.

Ruten er fastlagt, og gruppen går derfor i sit eget tempo, og guiderne sørger for, at ingen sakker bagud. Større grupper kan tildeles ekstra assisterende guider for at tilbyde tilstrækkelig assistance. Sikkerhed håndteres i samarbejde med udarbejdede planer for højdeproblemer eller nødsituationer, der forårsager færre forstyrrelser.

Netop når det gælder fleksibilitet og personalisering, så vælg en personlig rejse eller en social rejse, når du har brug for en meget billigere og mere bekvem oplevelse.

Andre deltager endda i de to ved først at rejse i gruppe og derefter følge op med personlige forlængelser. Uanset hvad du beslutter dig for at tage afsted, kan vi garantere dig kvalitet, erfarne guider og en livslang klatring!