Siúlóid Héileacaptair i gCampa Bonn Everest – 12 Lá

Siúlóid Héileacaptair i gCampa Bonn Everest – An Séasúr is Fearr

Is é an t-earrach (Márta-Bealtaine) agus an fómhar (Meán Fómhair-Samhain) an séasúr is fearr don turas héileacaptair go Campa Bonn Everest . Le linn na tréimhse seo, bíonn an aimsir éadrom, agus is lú seans go dtitfidh báisteach nó sneachta, rud a fhágann gur am iontach é don siúlóid. Cuireann an t-am seo den bhliain meascán foirfe d'aimsir mhaith agus d'infheictheacht ar fáil, chomh maith le tírdhreacha beoga a fhágann gur eispéireas dochreidte é an turas seo.

Ag an am seo, bíonn sé níos compordaí siúlóid a dhéanamh le spéartha soiléire agus teochtaí taitneamhacha. Is dea-am é freisin chun áilleacht an nádúir a thuiscint agus radharcanna iontacha a fheiceáil ag airde níos airde. Ní gá aon taithí siúlóide roimhe seo a bheith agat le haghaidh siúlóid Everest, ach molaimid leibhéal maith aclaíochta coirp. Mar sin féin, is rogha é an geimhreadh freisin más mian leat aimsir fhuar le sneachta ag titim.

Ceadanna le haghaidh Siúlóid Héileacaptair EBC

Tá Ceadanna Bardas Tuaithe Khumbu agus Ceadanna Iontrála Pháirc Náisiúnta Sagarmatha ag teastáil don turas héileacaptair i gCampa Bonn Everest. Ní gá Cárta Córas Bainistíochta Faisnéise Trekkers (TIMS) a bheith agat le siúl i réigiún Everest. Cosnóidh costas Chead Bardas Tuaithe Khumbu NPR 2000 do gach duine. Ba chóir an íocaíocht a dhéanamh in NPR, agus ní féidir an ceadúnas a fháil ach ag an bpointe iontrála.

Mar an gcéanna, athraíonn costas an cheadúnais iontrála chuig Páirc Náisiúnta Sagarmatha ag brath ar an náisiún as a dtagann tú. Cosnóidh sé NPR 3000 ort má tá tú i do eachtrannach, ach ní chosnóidh sé ach NPR 1000 ort má tá tú i do chuairteoir ó thíortha SAARC. Ina theannta sin, cosnóidh sé NPR 100 má tá tú i do shaoránach Neipealach. Níl an ceadúnas ag teastáil do leanaí faoi bhun 10 mbliana d'aois. Is féidir leat ceadúnas Pháirc Náisiúnta Sagarmatha a fháil ag oifig Bhord Turasóireachta Neipeal i Kathmandu nó ag pointe iontrála na páirce náisiúnta.

Bia agus Cóiríocht ar EBC Trek

Cuireann Siúlóid Héileacaptair i gCampa Bonn Everest bia blasta agus uisce óil ar fáil do thaistealaithe atá oiriúnach dá rogha féin ar feadh a dturas. Nuair a shroicheann siad na hóstáin, is féidir le taistealaithe a bheith ag súil le féasta a fháil ar bhia barántúil Neipealach agus ar go leor bianna ilchríochacha agus taitneamh a bhaint as sólaistí saor in aisce. Tá na béilí, na sneaiceanna agus na deochanna go léir a chuirtear ar fáil úr agus orgánach. Freastalófar bia trí huaire sa lá de réir an chláir taistil (bricfeasta, lón agus dinnéar). I measc na roghanna bia atá agat don bhricfeasta tá míreanna ar nós Arán Tibéidis,

Is iad Tithe Tae, Lóistíní, Tithe Aíochta, srl., na roghanna coitianta lóistín atá ar fáil agus tú ag siúl go Sliabh Everest . Is minic a bhíonn na háiteanna seo á reáchtáil ag muintir na háite agus soláthraíonn siad áiseanna bunúsacha duit le linn do chuairte. De ghnáth bíonn leaba, pluideanna, piliúir, srl . sna seomraí. Roinnfear do sheomraí, agus beidh na seomraí folctha ceangailte sna réigiúin íochtaracha, ach de réir mar a dhreapann tú níos airde, úsáidfidh tú seomraí folctha comhroinnte. Thairis sin, d'fhéadfadh go mbeadh roinnt tithe tae nó lóistín ann a bhfuil cithfholcadáin te acu, ach gearrfaidh siad cúpla dollar breise ort as.

Cén fáth siúlóid ar champa bonn Everest le héileacaptar?

Tá Siúlóid chuig Campa Bonn Everest le Filleadh ar Héileacaptar ar cheann de na heachtraí is spreagúla is féidir leat a roghnú riamh. Fíoraíonn go leor cúiseanna láidre an comhthéacs agus pléitear iad thíos:

• Más ar saoire ghearr atá tú ach más mian leat siúlóid a dhéanamh i réigiún Everest, ba chóir gurb é an turas héileacaptair seo i gcampa bonn Everest do chéad rogha.
• Tabharfaidh an turas héileacaptair go Campa Bonn Everest deis duit radharc ón aer a fheiceáil ar Shliabh Everest agus a bhuaicphointí máguaird.
• Laghdaíonn an turas ar ais le héileacaptar an seans go dtarlóidh tinneas airde agus tú ag dul síos go tapa ón gcampa bonn go dtí airde níos ísle.
• Cuireann rogha an héileacaptair eilimint eisiachais agus chompord leis.
• Leis an turas ar ais le héileacaptar, ní gá a bheith buartha faoi mhoilleanna nó guaiseacha féideartha de bharr athruithe tobann aimsire, rud a chinntíonn turas sábháilte agus réidh ar ais.
• Cibé acu is siúlóir den chéad uair thú, taistealaí sinsearach, nó duine a bhfuil stamina fisiciúil teoranta agat, cuireann an filleadh héileacaptair eispéireas Champa Bonn Everest ar fáil do lucht féachana níos leithne.

Breoiteacht airde

Is féidir go mbeidh tinneas airde ort agus tú ag dul ar thuras héileacaptair go Campa Bonn Everest. Tarlaíonn tinneas airde nuair a dhreapann tú go hairde níos airde ró-thapa, rud a fhágann comharthaí cosúil le tinneas cinn, tuirse, masmas agus giorra anála. Beidh tú ag siúl go dtí airde 5,364 méadar ó leibhéal na farraige le linn an turais seo, rud a mhéadaíonn an seans go ngabhfaidh tú tinneas sléibhe géarmhíochaine. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach dul i dtaithí i gceart ar thurais níos giorra agus ullmhú don dreapadh chun tinneas airde a sheachaint. Nuair is gá, soláthraímid cógais do shiúlóirí freisin. Dá bhrí sin, lenár gClár Taistil agus Treoir Chuí, cinntímid do shábháilteacht duit.

Ullmhúcháin don Siúlóid Fillte ar Héileacaptar go Everest

Ní mór duit a bheith ar an eolas faoi chúpla rud agus tú ag siúl go réigiún Everest. Ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi do leibhéal aclaíochta reatha mar go bhfuil go leor gnéithe agus fánaí dúshlánacha ag baint le siúl go Campa Bonn Everest. Ba chóir duit tosú ar d’oiliúint 2 mhí ar a laghad roimh do shiúlóid. Ba chóir duit díriú ar d’ oiliúint cardashoithíoch agus ar do stamina chun eispéireas rathúil siúlóide a chinntiú. Cinneann do sheasmhacht cardashoithíoch cé chomh héasca is féidir leat siúl go réigiún Everest.

Chomh maith le d’ullmhúchán fisiceach, tá ról ríthábhachtach ag do mheon agus tú ag siúl. Tiocfaidh tú trasna ar roinnt cosán dúshlánach agus tú ag siúl. Is féidir le duine ar bith a bhfuil neart toil aige/aici siúlóidí íocónacha réigiún Everest a chríochnú go rathúil. Is rud tábhachtach eile le cur san áireamh agus tú ag siúl go Everest an oiriúnú . Laghdaíonn oiriúnú ceart an seans go mbeidh tinneas airde ort agus cabhraíonn sé le do chorp oiriúnú do dhálaí aimsire na Himilé. Ar deireadh, tá an t-am ceart a roghnú don siúlóid ar cheann de na hullmhúcháin ríthábhachtacha do Shiúlóid Champa Bonn Everest.

Aimsir agus Teochtaí

Le linn an turais seo, beidh radharcanna iontacha le feiceáil agat i rith an lae agus in aimsir shoiléir ach coinnigh i gcuimhne gur féidir leis an aeráid a bheith dothuartha ag airde arda. Is féidir leis an teocht agus tú ag siúl a bheith idir -10°C agus 22°C fiú le linn an tséasúir bhuaic (Márta-Bealtaine), agus titeann teochtaí na hoíche go suntasach níos ísle ná sin. Is féidir le gaotha agus stoirmeacha tarlú freisin le linn amanna éagsúla den bhliain, rud a fhágann gur fachtóir le breithniú é drochaimsir agus tú ag pleanáil do thurais.

De ghnáth bíonn an aimsir agus an teocht le linn Siúlóid Héileacaptair i gCampa Bonn Everest san fhómhar (Meán Fómhair-Samhain) sách éadrom. De ghnáth bíonn na laethanta grianmhara agus taitneamhach, cé gur féidir leis an teocht titim go tapa san oíche mar gheall ar an airde ard. Ar an meán, bíonn teochtaí lae idir 17 – 22°C (63-72°F) i gcoitinne, agus d’fhéadfadh teochtaí reophointe náid a bheith ann san oíche. Mar sin féin, bí ullamh d’athruithe tobann ar dhálaí aimsire agus d’oícheanta fuara.

Deacracht siúlóide i gCampa Bonn Everest

Beidh roinnt dúshlán romhat ar do thuras go Campa Bonn Everest. Tá an turas seo rátáilte mar dhúshlánach go measartha , le roinnt dreaptha agus íslithe dúshlánacha ar na cosáin. Ar an gcéad dul síos, méadaíonn airde 5,364 méadar ón leibhéal farraige an seans go dtarlóidh tinneas sléibhe géar. Ní bheidh sé éasca siúl suas ar chosán géar, sleamhain agus mála a iompar ar do dhroim. Déanann an aimsir neamh-intuartha sna Himiléithe níos deacra an siúlóid a dhéanamh. Is é an fad iomlán atá le clúdach le linn an bhealaigh íocónaigh chuig Campa Bonn Everest ná thart ar 110 km. Éilíonn siúlóid 5-7 uair an chloig gach lá go leor neart fisiciúil agus neart tola láidir.

Ina theannta sin, b’fhéidir go mbraithfeá leadránach agus traochta go meabhrach agus tú ag siúl go leanúnach ar feadh 10 lá. Is iad tithe tae agus lóistín atá á reáchtáil ag muintir na háite na roghanna lóistín coitianta i measc na siúlóidí i réigiún Everest. B’fhéidir nach mbeidh do chuairt sna háiteanna seo chomh compordach agus a shílfeá. Beidh sé dúshlánach má tá tú i do thosaitheoir ag siúl den chéad uair i réigiún Everest.

Is deacracht mhór eile a bheidh roimh shiúlóir agus é ag siúl go Campa Bonn Everest é easpa oiliúna chuí. Chun turas siúlóide sábháilte, saor ó imní agus éasca a chinntiú, ní mór don siúlóir a bheith ullmhaithe go meabhrach agus go fisiciúil chun na dúshláin thuasluaite a shárú. Mar sin féin, níl an siúlóid seo chomh dúshlánach leis an Everest Three High Pass Trek nó an Dhaulagiri Circuit Trek eachtrúil.

Lá tipiciúil agus tú ag siúl i réigiún Everest

Tosaíonn do lá i gCampa Bonn Everest i dteach tae nó san óstán ina bhfuil tú ag fanacht. Beidh do chéad bhéile den lá ag do lóistín sula dtéann tú i dtreo do chéad cheann scríbe eile don lá. Tar éis bricfeasta, beidh seisiún gearr eolais ón treoraí faoi do shiúlóid inniu. Tosaíonn do shiúlóid go gairid ina dhiaidh sin, agus beidh tú ag siúl i réigiún Everest, ag bualadh leis an bhflóra agus an fhána éagsúil. Tabharfaidh do threoraí eolas duit faoi na háiteanna stairiúla nó nádúrtha áille éagsúla a thagann do bhealach.

Beidh do lón don lá ag na tithe tae nó na tithe aíochta ar an mbealach. De ghnáth, beidh do lón agat nuair a bheidh leathbhealach an tsiúil déanta agat inniu. B’fhéidir go bhfaighidh tú cúpla nóiméad le scíth a ligean i ndiaidh an tsiúlóid inniu, ach braitheann sé sin ar an am atá fágtha le clúdaigh an lá sin. Ar deireadh, beidh do dhinnéar ag an áit a mbeidh tú ag fanacht. Nuair a shroichfidh tú do lóistín, is féidir leat a bheith úr agus scíth a ligean i do sheomra ag fanacht le do dhinnéar, nó is féidir leat suí sa halla más féidir, ag idirghníomhú leis na daoine áitiúla.

Oiriúnú do Thuras Siúlóide go Campa Bonn Everest

Tá oiriúnú ar cheann de na rudaí is tábhachtaí le cur san áireamh agus tú ag siúl sna Himiléithe. Tabharfaidh an Siúlóid go Sliabh Everest tú go dtí airde 5,364 méadar ó leibhéal na farraige, rud a mhéadaíonn an seans go bhfaighidh tú tinneas airde. De ghnáth, bíonn dhá lá oiriúnaithe san áireamh i siúlóid i réigiún Everest. Is stad coitianta iad baile gnóthach Namche Bazaar agus sráidbhaile beag Dingboche do shiúlóirí. Cabhróidh an dá lá oiriúnaithe seo le do chorp oiriúnú don aimsir sna Himiléithe. Cinntíonn oiriúnú ceart coinníollacha siúlóide sábháilte, saor ó riosca.

De réir mar a mhéadaíonn an airde, méadaíonn an seans go dtarlóidh tinneas airde. Mura bhfuil aon taithí siúlóide agat roimhe seo, is rud riachtanach duit dul i dtaithí ar an áit. Cinntíonn dhá lá scíthe ar a laghad agus tú ag siúl go n-oiriúnaíonn do chorp go maith don airde ard agus go gceadaíonn sé do chorp scíth a ligean i gceart. Ina theannta sin, tabharfaidh na laethanta seo an deis duit na spotaí turasóireachta in aice láimhe a iniúchadh agus níos mó a fhoghlaim faoi chultúr agus traidisiúin uathúla Sherpa.