Siúlóid Íochtarach Dolpo

Laethanta 20
Deacair

uas. Airde

5190m

séasúr is fearr

Deireadh Fómhair-Nollaig & Márta-Bealtaine

Gníomhaíocht

trekking

Pointe Tosaigh / Deiridh

Kathmandu/Kathmandu

Forbhreathnú ar Thuras Íochtarach Dolpo

Tá Siúlóid Íochtarach Dolpo ar cheann de na cinn scríbe siúil den scoth i réigiún iargúlta siúil Neipeal. Tá an turas iontach seo suite i limistéar coraintín iarthar Neipeal, áit ar féidir an turas a dhéanamh fiú i lár an mhonsúin mar atá sé suite i limistéar scáth na báistí a fhoirmíonn sléibhte Dhaulagiri agus Annapurna.

Tá éagsúlacht nádúrtha agus chultúrtha shaibhir i nDolpo Íochtarach agus cuireann sé ceann de na radharcanna is áille ar shléibhte móra na Himiléithe agus na sráidbhailte cultúrtha timpeall ar fáil do chuairteoirí. Bhí radharcra sléibhe arda faoi bhláth ag siúlóid Dolpo Íochtarach, lena n-áirítear maisif Dhaulagiri soir ó dheas timpeall an tearmainn rúndiamhair seo.

Tugann réigiún Dolpo deiseanna cuairt a thabhairt ar shráidbhailte ársa, ar ardbhealaí, ar lochanna áille, ar mhainistreacha Búdaíocha dothuigthe, agus freisin chun taithí a fháil ar an taispeántas fairsing fiadhúlra atá ina gcónaí sa réigiún i Neipeal.

Tosaíonn siúlóid Íochtarach Dolpo le heitilt radharcach ó Kathmandu (1360m) go Nepalgunj agus ansin eitilt go Jufal (2320m). Ansin, téann an siúlóid suas ag leanúint chosán siúlóide réigiún Dolpo agus ag dul thar éagsúlacht fásach nádúrtha agus cultúrtha.

Téann cosán Íochtarach Dolpo thar thrí bhealach arda, Kagmara La 5115m, Baga La 5090m , agus Numa La 5360m , ag dul thar Loch Phoksundo gorm domhain suaimhneach, agus críochnaíonn sé ag Juphal ar deireadh, ag dul síos cosán taobh an ghleanna de Tarap Khola. Agus tú ag tosú ar an turas taitneamhach seo isteach i réigiún Dolpo, fágfaidh sé cuimhní taitneamhacha agat ar radharcanna nádúrtha agus cultúrtha timpeall réigiún ard-Himalayas Neipeal.

Clár Siúlóide Íochtarach Dolpo

lá 01 Teacht i gCatmandu

Namaste! Fáilte go Gleann Kathmandu. Agus tú ag teacht chuig Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan, cabhróimid leat d’óstán i Kathmandu a bhaint amach. Tabharfaidh ár ngníomhaire eolas tosaigh duit faoin turas. Míneoidh sé cad a dhéanfaidh tú sna laethanta amach romhainn.

Tá an chuid eile den lá ar fáil duit féin; bíodh aithne agat ar thimpeallacht álainn Kathmandu. Iarr aon mholtaí ar ár n-ionadaí, le do thoil.

Airde Uasta

1,360 m.

Fad an tSiúil

Aistriú Aerfort go Óstán

Accomodations

Óstán 3 Star

lá 02 Turas Radharcaíochta Ghleann Kathmandu

Tá an lá inniu dírithe go hiomlán ar thuras a dhéanamh ar phríomhshuíomhanna Ghleann Kathmandu. Tabharfaidh tú cuairt ar Theampall Swayambhunath , Stupa Boudhanath , sráideanna Basantapur , Teampall Pashupatinath , Patan , agus Bhaktapur.

Tráthnóna, déanfaimid ullmhú don turas íochtarach go Dolpo. Molaimid duit dul a chodladh go luath don eitilt go moch ar maidin an lá dár gcionn.

lá 03 Eitil go Nepalgunj

Go moch ar maidin, eitilfimid ó Kathmandu go Nepalgunj, cathair bhríomhar i dTerai in iardheisceart Neipeal. Le linn na heitilte gearr intíre, beidh radharcanna iontacha agat ar Machapuchhare , Annapurna , agus Dhaulagiri.

Agus tú ag teacht chuig aerfort Nepalgunj, cabhróidh ár n-ionadaí leat ón aerfort go dtí ár n-óstán. Beidh an tráthnóna ar fáil duit, agus is féidir leat an chathair agus a cultúr, a bhfuil tionchar láidir Indiach air, a iniúchadh, mar gheall ar a bheith níos gaire don teorainn leis an India.

Airde Uasta

150 m.

Béilí

bricfeasta

Fad an tSiúil

Eitilt 50 nóiméad

Accomodations

Óstán

lá 04 Eitilt ó Nepalgunj go Jhupal agus Trek go Dunai

Inniu, tosóimid ar ár dturas, ach ar dtús, glacfaimid eitilt ghearr intíre ó Nepalgunj go Jhupal. Tabharfaidh an eitilt ghearr seo sinn thar an meascán cultúrtha, aibhneacha agus sráidbhailte ar dhroim sléibhe.

Cuirfidh ár bhfoireann tacaíochta turas fáilte romhainn ag an aerfort. Ansin, tosóimid ar ár dturas feadh Abhainn Bheri Khola. Siúlfaidh tú i nGleann Thulo Bheri, ag trasnú na bpáirceanna arbhair agus eorna. De réir a chéile, beidh sráidbhaile Kalagauda le feiceáil againn, áit a stopfaimid ar feadh tamaill.

Leanfaimid ar aghaidh lenár dturas arís agus sroichfimid Dunai, sráidbhaile an-álainn le radharcanna tuaithe pictiúrtha. Fanfaimid i gceann de na lóistíní i Dunai.

Airde Uasta

2,850 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 4 uair an chloig + Eitilt 45 nóiméad

Accomodations

Lóiste

lá 05 Siúlóid go Tarakot

Tar éis bricfeasta, rachaimid suas an cosán feadh Abhainn Thulo Bheri. Sroichfimid bruach thuaidh na habhann agus sroichfimid Lawan. Athraíonn an tírdhreach de réir a chéile; rachaimid thar na carbhán múile agus roinnt bailte beaga le gairdíní piobair. Siúlaimid i ngleann domhain agus abhainn thuathánach agus sroichfimid Tarakot, áit a bhfanfaimid don oíche.

Airde Uasta

2,850 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 5 n-uaire an chloig

Accomodations

Lóiste

lá 06 Siúlóid go Khani Gaon

Tar éis bricfeasta croíúil, tosóimid ar ár siúlóid atá sceidealaithe don lá inniu. Trasnóimid feadh droichead crochta ag cumar Abhainn Thuli Bheri agus Abhainn Barbung. Tar éis 3 uair an chloig siúil, sroichfimid Laisicap. Déanfar ár gceadanna a sheiceáil ag an seicphointe atá suite anseo.

Rachaimid trí fhoraoisí dlútha céadrach anois agus sroichfimid Khani Gaon sa deireadh. Tá tionchar ag cultúr Búdaíoch ar an sráidbhaile, mar is léir ó Mhainistir Khani Gaon . Má cheadaíonn an t-am, tabharfaimid turas gairid ar an mainistir. Fanfaimid thar oíche i gceann de na logaí i Khani Gaon.

Airde Uasta

2,543 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 5 n-uaire an chloig

Accomodations

Lóiste

lá 07 Siúlóid go Tarap Khola

Is siúlóid fóillíochta 4 go 5 uair an chloig atá ann inniu, mar sin laghdóimid ár luas de réir a chéile. Is siúlóid suas an cnoc den chuid is mó atá inár gcosán trí fhoraois chupar Himiléach a threoraíonn sinn go dtí gleannta Abhainn Tarap atá ag borradh.

Seo an chéad uair a bhfuilimid ag airde os cionn 3000 m. Dá bhrí sin, molaimid duit dreapadh go mall agus leas iomlán a bhaint as an lá atá fágtha trí iniúchadh a dhéanamh ar an réigiún. Fanacht thar oíche i gceann de na lóistíní i nGleann Abhainn Tarap. Socróimid an campa ar bhruach Tarap Khola agus bainfimid taitneamh as an oíche faoin spéir réaltach.

Airde Uasta

3,450 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 4 n-uaire an chloig

Accomodations

Camp

lá 08 Siúlóid go Yak Kharka

Beidh bricfeasta blasta againn ar bhruach Tarap Khola. Tosóimid anois ar ár siúlóid go Yak Kharka atá suite 3800 m os cionn leibhéal na farraige. Trasnóimid roinnt droichead thar an Tarap Khola. Siúlfaimid freisin trí roinnt féarach agus tailte feirme atá maisithe le bratacha paidir ildaite.

Tar éis beagnach 4 go 5 uair an chloig siúlóide, sroichfimid Yak Kharka faoi dheireadh. Ciallaíonn Kharka talamh innilte, mar sin is féidir leat go leor yak a fheiceáil ag innilt anseo. Tá na radhairc iontacha agus is féidir leat radharcanna dochreidte a fheiceáil ar réigiún Íochtarach Dolpo. Cuirfimid an campa ar bun in aice le hAbhainn Lang Chu le campaí cócaireachta agus codlata ar leithligh.

Airde Uasta

3,800 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 4 n-uaire an chloig

Accomodations

Camp

lá 09 Siúlóid go Dho Tarap

Inniu, beidh tú ag sroicheadh airde os cionn 4000 m, mar sin glac do luas go mall. Tosaímid le dreapadh réidh go dtí sráidbhaile Kamatarka. As seo, tabharfaidh an cosán sinn trí fhoraoisí áille aitil, áit a bhfeicfimid tréada Bharal. Ag leanúint an chosáin seo ar feadh thart ar 3 go 4 uair an chloig, sroichfimid Dho Tarap sa deireadh.

Tá Ballaí Mani greanta ar an sráidbhaile, Chortens tipiciúla réigiún íochtarach Dolpo. Sa tráthnóna, is féidir linn dreapadh i dtreo na chortens ar an droim theas chun forbhreathnú deas a fháil ar an sráidbhaile.

Airde Uasta

4,090 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 5 n-uaire an chloig

Accomodations

Teach Tae

lá 10 Lá Scíthe agus Oiriúnaithe ag Dho Tarap

Táimid ag airde os cionn 4000 m, mar sin tá an lá seo curtha i leataobh againn mar lá scíthe chun dul i dtaithí ar an airde ard. Is sráidbhaile spreagúil é Dho Tarap agus tá roinnt mainistreacha sa cheantar atá fiúntach a fheiceáil. Is féidir linn siúlóid a dhéanamh chuig na mainistreacha sa cheantar, amhail Mainistir Ribo Bumpa, a tógadh thart ar 1000 bliain ó shin. Is féidir leat iniúchadh a dhéanamh freisin ar Mhainistir Kakar Labrang a théann siar go dtí an 12ú haois RC.

Agus tú ag dul chuig na mainistreacha seo, is minic a fheiceann tú cónaitheoirí ag róstadh eorna. Déanann siad an plúr eorna agus meascann siad é i tae im saillte, príomh-aiste bia an gheimhridh. Fill ar ais chuig an teach tae agus lig do scíth tráthnóna don siúlóid an lá dár gcionn.

Airde Uasta

4,000 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Accomodations

Teach Tae

lá 11 Siúlóid go Tokyu Gaun

Leanfaimid ar aghaidh lenár siúlóid ar na cosáin trí na féarthailte lush feadh Shráidbhaile Tarap Uachtarach. Bainfimid taitneamh as radharcanna draíochtúla Shráidbhaile Tarap Uachtarach ar feadh do thurais. Déanfaidh tírdhreach glas álainn, abhainn Tarap ag borradh, agus roinnt sléibhte clúdaithe le sneachta do shiúlóid 5 go 6 uair an chloig ina siúlóid éasca.

Rachaimid trasna roinnt sráidbhailte ársa lena gcuid tailte feirme prátaí, cruithneachta agus eorna. B’fhéidir go dtiocfaimid trasna ar thréada caorach agus gabhar agus ar bhultúir féasógacha ag eitilt fiú.

Sroichfimid Tokyu Gaun anois, áit a bhfuil tionchar an Bhúdachais arís. Tá mainistir bheag sa sráidbhaile ar féidir cuairt a thabhairt uirthi tráthnóna. Fanfaimid i gceann de na tithe tae sa sráidbhaile seo.

Airde Uasta

4,209 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 5 n-uaire an chloig

Accomodations

Teach Tae

lá 12 Siúlóid go Campa Bonn Numa La Pass

Ó Tokyu Gaun, déanfaimid ár mbealach anois go Campa Bonn Numa La Pass. Tá an cosán chuig an gcampa bonn maisithe le féarthailte glasa feadh na habhann atá ag sileadh go ciúin. Glacfaimid ár gcéimeanna go mall go Saldang agus siúlfaimid ar thaobh an chnoic ar dhreapadh réidh.

Athraíonn an tírdhreach ina fhásra dealgach agus muid ag teacht chuig Campa Bonn Numa, LA. Tá an campa bonn suite in aice le Shering Gompa, díseartán beag iargúlta. San iarnóin, socróimid an campa pubaill agus ithfimid an béile te blasta. Tabharfaimid turas beag ar an gceantar máguaird.

Airde Uasta

4,420 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 5 n-uaire an chloig

Accomodations

Camp

lá 13 Trek ó Bhunáit Numa La Pass go Palungtang trí Numa La Pass

Dúiseoidh muid go moch inniu mar is é an lá inniu buaicphointe ár dturas ar fad. Dreapfaimid go Bealach Numa La, an pointe is airde dár dturas os cionn 5000 os cionn leibhéal na farraige. Beidh dreapadh géar againn ar feadh 3 uair an chloig go dtí go sroichfimid barr an Bhealaigh.

Níl an dreapadh chomh deacair sin ach is minic a bhíonn an cosán chuig an mBealach clúdaithe le sneachta. Cuirfear fáilte romhainn le héirí gréine te os cionn Shléibhte Himiléithe Dhaulagiri agus Nilgiri . Tá an tírdhreach déanta suas de charraigeacha ócra, oráiste dóite, agus bándearg! Táimid i réigiún ina mbíonn liopard sneachta go minic.

Tar éis tamaill a chaitheamh ann, rachaimid síos go dtí an Bunchampa agus ithfimid ár mbricfeasta. Ansin rachaimid síos go mall trí roinnt gleannta sula sroichfimid féarach Palungtang áit a socróimid an campa dár bhfanacht thar oíche.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 7 n-uaire an chloig

Accomodations

Camp

lá 14 Trek ó Palungtang go Phedi trí Baga La Pass

Díreach mar a bhí inné, beidh muid ag dreapadh an dara pointe is airde dár dturas os cionn 5000 m. Mar sin, tosóimid go luath agus cuirfimid tús lenár ndreapadh géar go dtí Bealach Baga La. Tar éis thart ar 4 huaire an chloig, sroichfimid barr an Bhealaigh, áit a mbeidh radhairc iontacha againn ar Oighearshruth Norbung Kang agus ar Shliabh Kanjirowa . Tá an tírdhreach anseo sách tirim agus gaofar.

Tar éis dúinn áilleacht radharcach réigiún Dolpo a fheiceáil, rachaimid anuas ón mBealach. Tá an bealach anuas sách géar, ach éireoidh sé níos ciúine tar éis tamaill. Rachaimid isteach i sráidbhaile Phedi anois, áit a bhfanfaimid don oíche i gceann de na tithe tae.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 7 n-uaire an chloig

Accomodations

Teach Tae

lá 15 Siúlóid go Ringmo

Inniu lá iontach ár siúlóide, agus muid ag teacht ar Loch Phoksundo, an Loch is áille. Tosaímid ár siúlóid le dreapadh géar suas go cnoc. Is féidir linn radharc a fháil ar Shliabh iontach Kanjiroba Himal (6,883m) ón mbarr cnoic. Ansin, rachaimid síos trí na foraoisí péine iontacha.

Faoi dheireadh, sroichfimid Loch Phoksundo agus sráidbhaile iargúlta Ringmo atá suite ar a bhruach. Timpeall orainn tá foraois péine, aitil, agus féarach móra a mbíonn iac ag innilt orthu. Tá sraitheanna de chorten agus lóistín in aice leis an Loch freisin.

San iarnóin, is féidir linn siúl feadh an locha faoi fhoraois ghiúise agus cuairt a thabhairt ar mhainistir Bon . San oíche, is féidir leat an sráidbhaile a fheiceáil ag teacht beo le go leor gníomhaíochtaí ó mhuintir na háite. Filleann tréada iac ó na féarthailte, criathraíonn mná síolta ar na díonta, tugann daoine eile potaí uisce, agus imríonn páistí sna clóis agus sna caolsráideanna le rudaí an-bhunúsacha.

Caithfimid an oíche i gceann de na lóistíní i Ringmo ina bhfuil cónaí ar Tamangs, Gurungs, agus Magars.

Airde Uasta

3,600 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 6 n-uaire an chloig

Accomodations

Lóiste

lá 16 Lá Scíthe agus Oiriúnaithe ag Ringmo

Inniu beimid ag iniúchadh sráidbhaile álainn Ringmo agus Loch Phoksundo. Tá sráidbhaile Ringmo, atá i stíl Tibéidis, maisithe le bratacha ildaite ag luascadh sa ghaoth. Tá chortens céad bliain d'aois ann ar féidir leat iniúchadh a dhéanamh orthu agus foghlaim faoi chultúr an réigiúin.

Tá na tithe anseo tógtha ar thrí urlár le bloic chloiche agus brící triomaithe gréine. Tá an mhainistir áitiúil ann atá ag breathnú amach ar an Loch. Siúlfaimid anois timpeall Loch Phoksundo atá ina sheasamh go socair lena uisce turquoise suaimhneach idir sléibhte tirime agus fiáine. Má chonaic tú an scannán Caravan, aithneoidh tú an tírdhreach agus an loch féin láithreach!

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Accomodations

Lóiste

lá 17 Siúlóid go Chhepka

Tá sé in am filleadh ar shibhialtacht na cathrach agus deireadh a chur lenár dturas. Tar éis roinnt laethanta ag dreapadh, is é an turas ar aghaidh den chuid is mó ná dul síos an chosáin. Ach don lá atá inniu ann, dreapfaimid ar feadh tamaill agus sroichfimid Sanduwa os cionn eas Phoksundo. Tosaíonn an fásra ag athrú anois agus buailfimid le roinnt daoine atá ag teacht ó Shey chun dul go Dunai.

Leanfaimid orainn ag dul anuas agus sroicheann muid Renji. Ansin, siúlfaimid trí fhoraoisí giúise agus learóige feadh Abhainn Sulighat sula sroicheann muid Chhepka áit a gcaithfimid an oíche.

Airde Uasta

2,260 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 5 n-uaire an chloig

Accomodations

Lóiste

lá 18 Siúlóid go Jhupal

An lá deireanach den turas sa réigiún álainn seo de Phoksundo. Fágfaimid Páirc Náisiúnta Shey Phoksundo go luath agus fillfimid ar shibhialtacht uirbeach na príomhchathrach. Tosóimid ár siúlóid le dreapadh beag trí na foraoisí beithe dlútha. Sroichfimid sráidbhailte Shyanta agus Kageni sa deireadh.

Ansin, trasnóimid droichead crochta thar Dhim Khola agus siúlfaimid ar feadh tamaill go dtí Jhupal: pointe tosaigh ár dturais. Ligfimid scíth don oíche i gceann dá lóistín agus comhghairdeas a dhéanamh lena chéile as an turas iontach go Neipeal a chur i gcrích.

Airde Uasta

2,320 m.

Béilí

Bricfeasta, Lón agus Dinnéar

Fad an tSiúil

Siúlóid 6 n-uaire an chloig

Accomodations

Lóiste

lá 19 Eitilt ó Nepalgunj go Kathmandu

Go moch ar maidin, imeoidh muid go haerfort Jhupal chun eitilt a thógáil go Nepalgunj. As seo, beidh eitilt nascach againn go Kathmandu. I gceann cúpla uair an chloig, rachaimid ó cheann de na réigiúin iargúlta i Neipeal go dtí cathair bhríomhar na tíre.

Is féidir leat an chuid eile den lá a chaitheamh ag scíth a ligean i d’óstán nó is féidir leat iniúchadh a dhéanamh ar an gcathair agus a saol oíche.

Airde Uasta

1,360 m.

Béilí

bricfeasta

Fad an tSiúil

Eitilt 2 uair an chloig

Accomodations

Óstán 3 Star

lá 20 Imeacht

Am slán a fhágáil le Neipeal! Tá súil againn go mbeidh turas iontach agat agus feicfimid go luath thú ar do chéad turas eile go Neipeal. Déanfaimid tú a thionlacan chuig an aerfort agus críochnóimid ár seirbhís anseo.

Fad an tSiúil

Óstán go Aerfort

Cad atá san áireamh

Gach iompar talún agus san aer ar feadh an turais.
An chóiríocht is fearr atá ar fáil agus béilí lánbhord ar feadh an turais.
Treoraí amháin a bhfuil taithí mhór aige, cabhrach agus cairdiúil, póirtéirí (1 póirtéir do 2 dhuine) agus a gcuid bia, cóiríochta, tuarastal, trealaimh, agus árachas timpiste do gach ball foirne
Táille TIMS - Córas Bainistíochta Faisnéise do Shiúlóirí (Tabhair 2 ghrianghraf de mhéid pas le do thoil le haghaidh ceadúnais)
Táille ceadúnais do gach páirc náisiúnta agus limistéar caomhnaithe.
Cánacha rialtais & muirear seirbhíse oifige

Cad atá Eisiata

Béilí nach bhfuil cainníochtaithe sna 'Béilí a Chuimsítear' sa chlár taistil
Árachas taistil
Eitleán idirnáisiúnta
Táille víosa iontrála Neipeal.
Gach deoch agus costais phearsanta eile.
Sneaiceanna agus costais phearsanta eile
Cithfholcadh te le linn an turais

Siúlóid Íochtarach Dolpo - Eolas Riachtanach

An Séasúr is Fearr le haghaidh Siúlóid Íochtarach Dolpo

Is iad Aibreán , Bealtaine , Meán Fómhair , agus Deireadh Fómhair an t-am is fearr chun an turas iontach seo a dhéanamh go dtí an Dolpo íochtarach. Is minic a bhíonn sneachta trom ag gabháil le míonna luatha an earraigh, Márta, agus míonna déanacha an fhómhair, mí na Samhna, ag Bealaí níos airde Numa La agus Baga La. Mar sin féin, tá na foraoisí feadh an chosáin saibhir le fásra glas, bláthanna fiáine ildaite faoi bhláth, agus easanna.

Tagann an Dolpo íochtarach, atá suite i bPáirc Náisiúnta Shey Phoskundo, beo sna míonna seo leis an bhfiadhúlra saibhir ó liopard sneachta, mac tíre liath, fia musc, caora ghorm, goral, caora mhór Tibéidis, etc. Bíonn an teocht mheánach idir -3 céim Celsius agus 14 céim Celsius, rud a fhágann go bhfuil do thuras i bhfad níos éasca.

Murab ionann agus réigiúin eile i Neipeal, tá réigiún Dolpo suite i scáth na báistí de chuid Dhaulagiri, agus dá bhrí sin ní fhaigheann sé aon bháisteach fiú i séasúr an mhonsúin (Meitheamh, Iúil, agus Lúnasa). Dá bhrí sin, is féidir leat an turas seo a dhéanamh i séasúr an mhonsúin /an tsamhraidh chomh maith.

Mar sin féin, is minic a bhíonn báisteach throm ar an mbealach luath chuig an siúlóid. Bíonn ceo agus scamall ann, rud a d’fhéadfadh eitiltí intíre go Nepalgunj agus Jhapal a chur ar ceal agus a mhalairt. Mar sin, má shocraíonn tú an siúlóid seo a dhéanamh sa séasúr seo, cuir 2 nó 3 lá ar leataobh le haghaidh dálaí aimsire dothuartha.

Ní mholaimid an turas seo a dhéanamh i rith shéasúr an gheimhridh (Nollaig, Eanáir, agus Feabhra). Titeann an teocht go dtí -14 céim Celsius, agus bíonn na hardbhealaí clúdaithe le sraith thiubh sneachta. Is féidir an cosán a rith leis an trealamh ceart ach is é an fuacht a d’fhéadfadh hipiteirme a chur faoi deara.

Deacracht Siúlóide Íochtarach Dolpo

Tá an turas íochtarach go Dolpo ar cheann de na siúlóidí is spreagúla ach sách dúshlánach a thugann chuig an réigiún is suntasaí agus is iargúlta i Neipeal thú. Tá dhá bhealach arda os cionn airde 5000m i gceist leis an turas. Éilíonn sé freisin go gcodlaíonn tú i gcampaí pubaill i dtimpeallachtaí fuara. Agus roinnt laethanta, b'fhéidir go mbeidh ort siúl ar feadh 7 go 8 n-uaire an chloig ag dreapadh roinnt cosán géar.

Dá bhrí sin, tá an siúlóid seo oiriúnach dóibh siúd atá i riocht maith sláinte agus coirp. Agus, dóibh siúd a bhfuil taithí acu cheana féin ar shiúlóidí go hardáin níos airde chomh maith.

Chun do shiúlóid a dhéanamh éasca agus compordach, tá dhá lá scíthe scartha againn ag Dho Tarap agus sráidbhaile Ringmo. Dá bhrí sin, molaimid duit na laethanta seo a úsáid chun dul i dtaithí ar an aeráid a oiread agus is féidir. I go leor ceantar, is féidir uaireanta marcaíocht a dhéanamh ar chapall ar an mbealach.

Molaimid duit roinnt oiliúna coirp a dhéanamh sula dtéann tú ar an turas seo, amhail siúl ar feadh 5 go 6 uair an chloig sa lá le mála droma éadrom ar do dhroim, rith, agus meáchan a ardú. Má tá aon riocht leighis ort, iarr comhairle ó do dhochtúir.

Tinneas Airde le linn Siúlóid Dolpo Íochtarach

Is gnách go mbíonn tinneas airde ort le linn an turais go Lower Dolpo. D’fhéadfadh go leor siúlóirí an tinneas seo a fháil nuair a dhreapann siad os cionn 2500 m agus d’fhéadfadh cuid eile na hairíonna a mhothú nuair a shroicheann siad os cionn 3000 m. Is féidir le duine ar bith fulaingt ón tinneas seo beag beann ar aois, inscne nó folláine choirp.

Sa turas seo, beidh tú ag dul i méid i gcónaí ón 7ú lá go dtí an 15ú lá. Beidh tú ag na hardbhealaigh os cionn 5000 m. Mar sin, dreap go mall agus tabhair am do do chorp dul i dtaithí ar an airde.

Bí ar an eolas faoi na hairíonna a bhaineann le tinneas airde, amhail tinneas cinn , masmas , easpa goile , tuirse , tachycardia , agus deacracht análaithe . Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, cuir do threoraí ar an eolas agus téigh síos go dtí airde níos ísle. Ná cuir iallach ort féin leanúint den turas. Glac an táibléad Diamox chun faoiseamh a thabhairt do roinnt hairíonna a bhaineann le tinneas airde.

Mar sin féin, is é an leigheas is fearr ar thinneas airde ná í a chosc trí dhóthain sreabhán a iontógáil. Is féidir leat 3 lítear uisce a ól, agus cabhróidh sé freisin scor de chaitheamh tobac agus alcól a ól.

Cad atá le súil leis ar an turas seo go Lower Dolpo?

Cuireann an turas íochtarach go Dolpo turas spreagúil ar fáil isteach i réigiún iargúlta Phoksundo in iarthar Neipeal. Fáiltíonn tírdhreach an fhásaigh i measc na féarthailte glasa agus na sléibhte arda Himiléithe sa chúlra romhat ar an gcosán.

Dreapfaidh tú an dá bhealach arda os cionn 5000 m eadhon Numa La agus Baga La. Ón mbarr, beidh radharcanna iontacha agat ar ghleannta íochtaracha Dolpo, Dhaulagiri , agus raon Nilgiri .

Rachaidh tú trí roinnt iomairí sléibhe, ina measc an ceann ina bhfuil Loch Phoksundo agus a dhath gorm socair, suaimhneach. An loch céanna a bhí mar phointe fócais sa scannán Hollywood Caravan.

De réir mar a théann tú ar aghaidh ar an gcosán seo, uaireanta rachaidh tú trí thalamh feirme buí na cruithneachta agus na heorna. Agus uaireanta eile trí fhoraoisí saibhre péine agus aitil. Is minic a bheidh na bratacha ildaite, Ballaí Mani, agus Chortens ag tabhairt barróg duit.

Ina theannta sin, gheobhaidh tú an deis féachaint ar fhiadhúlra nádúrtha Pháirc Náisiúnta Shey Phoksundo ag fánaíocht timpeall ina ngnáthóg nádúrtha. Tabharfaidh na haibhneacha borbaí, na heasanna, agus na tréada iac, gabhar agus caorach léargas duit ar thuath Neipeal.

Chomh maith leis sin, tabharfaidh tú faoi deara stíl mhaireachtála na ndaoine eitneacha atá ina gcónaí anseo. Tá tionchar ag cultúr na Tibéide orthu, ach tá a dteanga, a gcreideamh agus a dtraidisiúin féin acu freisin. Tá cáil orthu as a gcairdiúlacht, a fáilteachas agus a neamhchiontacht.

Tabharfaidh ár siúlóid íochtarach Dolpo chuig cathair bhríomhar agus álainn Nepalgunj thú freisin, áit ar féidir leat tionchar chultúr na hIndia a fheiceáil. I Kathmandu , áfach , is féidir leat ailtireacht agus cultúr ársa Newari a fheiceáil trí na séadchomharthaí atá i Suíomhanna Oidhreachta UNESCO i Kathmandu, Patan, agus Bhaktapur. Agus tú i margaí gnóthacha Thamel agus Durbar Marga, is féidir leat a fheiceáil conas atá an ghlúin nua tar éis glacadh le cultúr an Iarthair.

Go hachomair, tabharfaidh an turas go dtí Íochtar Dolpo chuig cultúir, traidisiúin, réigiúin agus tírdhreacha codarsnacha thú i gceann cúpla lá.

Cóiríocht, Bia, agus Iompar

Áirítear lenár dturas 20 lá go Íochtar Dolpo na costais go léir a bhaineann le do chóiríocht, bia agus iompar. Tosaíonn ár seirbhís a luaithe a shroicheann tú aerfort Kathmandu. Cabhróidh ár bhfoireann leat chuig an óstán (trí fheithicil phríobháideach) atá curtha in áirithe againn duit sa phríomhchathair.

Nuair a fhanann tú i Kathmandu agus Nepalgunj, cuirfimid cóiríocht ar fáil duit in óstán 3 réalta le bricfeasta saor in aisce gach maidin go dtí do chuairt. Is féidir leat miasa Neipeálacha , Iodálacha agus Ilchríochacha a thriail i Kathmandu, agus i Nepalgunj, is féidir leat roinnt bia Indiach a thriail.

Le linn laethanta an siúil, cuirfimid lóistín ar fáil duit sna lóistín nó sna tithe tae is fearr is féidir sa sráidbhaile. Is tithe cloiche iad na lóistín nó na tithe tae seo a sholáthraíonn áiseanna bunúsacha ar nós leaba agus cathaoir. Caithfidh tú an leithreas agus an limistéar bia a roinnt le taistealaithe eile. De réir mar a théann tú níos airde, is só an cithfholcadán te a chaithfidh tú táille bhreise a íoc as.

Agus tú ag fanacht thar oíche i dTarap Khola agus i gCampa Bonn Numa La, caithfidh tú fanacht i gcampaí pubaill. Cuirfimid an trealamh agus na soláthairtí riachtanacha go léir ar fáil a theastaíonn uait le haghaidh do chuairte chompordach sa champa.

Clúdóidh ár bpacáiste do bhéilí go léir ar bord le linn laethanta an siúil ar fad (bricfeasta, lón agus dinnéar) de réir bhiachlár an lóiste. D’fhéadfadh na roghanna bia a bheith teoranta, ach is féidir leat blaiseadh a fháil de roinnt miasa barántúla Tibéideacha . Le linn do chuairte sa champa, ullmhóidh ár gcócairí béile te blasta duit ó na táirgí úrnua a fuarthas.

Tabharfaimid aire do do chuid iompair ar fad ar an turas seo freisin. Socróimid eitilt intíre ó Kathmandu go Nepalgunj go Jhapal. I gcás cealú na heitilte, cuirfimid eitilt eile in áirithe don lá dár gcionn. Socróimid oíche bhreise san óstán freisin fiú mura bhfuil bia agus lóistín san áireamh sa phacáiste.

Siúlóid Íochtarach Dolpo - Ceisteanna Coitianta

Cé a bheidh liom ar an turas seo?

Le linn do thurais ó Kathmandu go Kathmandu, cuirfimid treoraí amháin ar fáil a bhfuil taithí mhór aige, atá cabhrach agus cairdiúil. Cuirfimid iompróirí Sherpa (iompróir amháin do bheirt) agus cócaire ar fáil freisin a chabhróidh leat ar do thuras ar fad.

An bhfuil árachas taistil ag teastáil uaim don Dolpo Trek íochtarach?

Sea, ba cheart duit árachas taistil a cheannach a fhéadfaidh do chostais aslonnaithe éigeandála agus leighis ó airde ard a chlúdach ar feadh níos mó ná 5000 m.

An féidir liom an turas seo a chomhcheangal le haon cheann scríbe eile i Neipeal?

Sea, is féidir leat an turas go dtí Upper Dolpo a chomhcheangal le Nam Gompa, nó is féidir leat lár Upper Dolpo a iniúchadh trí dhul go díreach ó Dho Tarap go Saldang. Is féidir leat rogha a dhéanamh freisin taisteal go Mustang tríd an gcosán a thógáil ó Dho Tarap go dtí sráidbhaile Chharka.

Rogha eile ná cuairt a thabhairt ar Jumla atá suite siar ó Dolpo. Is féidir leat an bealach a thógáil ó shráidbhaile Ringmo go Jumla.

An bhfuil idirlíon agus áis chumarsáide ar an turas seo?

Ní ráthaítear go mbeidh wifi ar fáil agus tú ag siúl go hardáin. Molaimid duit SIM NTC nó NCELL a cheannach i Kathmandu nó Nepalgunj agus an pacáiste sonraí cuí a ghníomhachtú le haghaidh rochtain idirlín. Mar sin féin, is féidir le naisc idirlín a bheith mall nó lag in airde níos airde.

Cuirimid fóin satailíte ar fáil freisin le haghaidh cumarsáide nuair a bhíonn tú in airde níos airde.

An féidir liom an lóiste nó an teach tae a athrú mura bhfuil sé in ord?

Sea, is féidir leat an lóiste a athrú mura bhfuil tú sásta leis an lóiste atá curtha in áirithe againn duit. Ach ba chóir go mbeadh lóiste ann le seomraí ar fáil. Uaireanta, i mbuaicshéasúr, ní bheidh seomraí ar fáil sna lóistí uile. I gcás den sórt sin, caithfimid fanacht sa lóiste céanna atá curtha in áirithe againn duit.

An bhfuil an turas seo sábháilte?

Sea, is cuideachta taistil agus turasóireachta ceadúnaithe tiomanta muid i Neipeal. Tá treoraí áitiúil údaraithe ag an rialtas againn a chabhróidh leat i ngach céim de do thuras. Tá ár bpórtóirí Sherpa macánta, cróga agus láidir.

Is gairmithe iad na cócairí a chuirimid ar fáil a leanfaidh na treoirlínte sláinteachais riachtanacha go léir ar mhaithe le do shláinte. Ach iarraimid ort aire a thabhairt do do chuid sealúchais phearsanta freisin, go háirithe agus tú ag campáil.

Ná fág do mhálaí ar oscailt gan duine i láthair nuair nach bhfuil tú sa phuball. Chomh maith leis sin, ná tabhair seodra ná mórán airgid leat. Coinnigh do sheomra dúnta nuair a théann tú amach as an lóiste chun an sráidbhaile a iniúchadh.