Jomolhari Trek sa Bhútáin - 12 Lá

Tá siúlóid Jomolhari sa Bhútáin ar cheann de na heachtraí siúil measartha nach féidir a chailleadh, ar féidir leis an gcuid is mó de shiúlóirí taithí a dhéanamh. Tá an bealach atá beartaithe déanta ionas go mbraithfidh tú gur tusa an chéad chuairteoir anseo.

Cultúr agus Fáilteachas Iontach Amh

Rachaidh tú thar mhainistreacha, bratacha paidir, foraoisí jungle, tailte alpach, agus sráidbhailte beaga. Buailfidh tú le haoirí yak a chuirfidh fáilte romhat agus nuair a théann tú thar a bhfeirm, is minic a thabharfar cuireadh duit le haghaidh cupán tae.

Lánléargas Sléibhe Álainn

Beagnach ar feadh an chosáin, beidh radharc draíochtúil ar Bhuaic Jomolhari cráifeach mar luach saothair agat. Suite gar do Thibéid, comhlíonann a champa bonn agus Bealaí arda Nyile agus Yale La do mhian tírdhreach fairsing lom Tibéideach a fheiceáil.

Fiadhúlra Uathúla

Tabharfaidh an turas seo trí Pháirc Náisiúnta Jigme Dorji thú freisin, a chlúdaíonn breis is 4,300 ciliméadar cearnach. Is tearmann naofa é do thíogair Bheangáil, liopard sneachta, caoirigh ghorma, agus Takin.

B’fhéidir nach dócha go mbuailfidh siad le chéile mar go bhfuil siad sách deacair a fheiceáil, ach níl sé as láthair go hiomlán.

Tírdhreach Éagsúil

Ag tosú ó mhachairde radharcach Paro, treoróidh an turas Jomolhari sa Bhútáin thú trí dhúiche thiubha, síochánta Bhútáin, ag sroicheadh ​​​​féarthailte agus móinéir arda na talún sneachta alpach ar deireadh.

Conair Siúil Measartha

Is é an bealach siúil atá molta againn an seanbhealach trádála, nach bhfuil mórán siúlta air, ach i riocht maith seachas i rith shéasúir an mhonsúin.

Díol spéise do thurasóirí i Paro agus Thimphu

Taispeánfaidh ár gclár taistil chun turas Jomolhari sa Bhútáin go hachomair duit na seoda suntasacha i bhfoirm Dzongs, mainistreacha, músaeim agus dúnta Paro agus Thimphu.

Le linn ár dturas Jomolhari sa Bhútáin, tá ceithre oíche socraithe againn duit i Paro (3 oíche) agus Thimphu (1 oíche) i seomraí dúbailte a n-óstáin trí réalta a bhfuil meas mór orthu.

É sin ráite, ba mhaith linn tú a chur ar an eolas faoinár Rogha Uasghrádaithe, ar féidir leat a úsáid chun feabhas a chur ar do chuid oícheanta i Paro agus Thimphu chuig a n-óstáin sómhara ceithre nó cúig réalta atá suite i suíomhanna an-radhairc.

Gheobhaidh tú blaiseadh den só blasta anseo a théann níos faide ná na dearaí agus an troscán sofaisticiúil. Ó fhóntais den scoth ar nós páirceála, giomnáisiam, spá, agus suathaireacht, go seirbhís foirne 24/7, ó sheomraí ardaithe eisiacha, agus gairdíní móra go linnte snámha príobháideacha, ainmnigh é agus beidh sé ag na hóstáin.

Le haghaidh tráthnónta draíochtúla, tá beáir fhliucha acu chomh maith le biachláir bia gourmé a spreagfaidh do thaithí blas.

Ní chosnóidh na feabhsuithe seo go léir ach méid beag breise agus fógra cúramach ort agus tú ag cur ár dturas Jomolhari sa Bhútáin in áirithe.

Is iontach agus is torthúla an turas Jomolhari sa Bhútáin le linn earrach Bhútánach, a thagann chun cinn i mí an Mhárta, Aibreán agus Bealtaine. I réigiúin os cionn 4000 m, bíonn na hoícheanta te cheana féin, rud a chuireann le compord do thaithí campála. Bíonn na spéartha soiléir i gcoitinne ach uaireanta is féidir go bhfeicfidh tú buaicphointí na sléibhte clúdaithe le ceo agus sneachta.

Is séasúr iontach eile é fómhar na Bútáine, a tharlaíonn i Meán Fómhair, Deireadh Fómhair agus Samhain, don turas Jomolhari sa Bhútáin. Is iad an spéir ghorm gan scamall, an tír-raon is gruama agus an aimsir shoiléir na luaíochtaí a gheobhaidh tú an uair seo.

Is féidir go mbeadh siúlóid samhraidh/monsúin i mí an Mheithimh, Iúil agus Lúnasa dian mar is minic a bhíonn na bealaí siúlóide sleamhain agus láibeach mar gheall ar an iliomad báistí sna sléibhte.

Is iad na hoícheanta sléibhe is fuaire a bhíonn i ngeimhreadh Bhútánach i mí na Nollag, mhí Eanáir agus mhí Feabhra, nuair a thiteann an teocht faoi bhun 0 céim fiú.

Tá an teocht lae taitneamhach, cé go bhfuil sé 20 céim, in éineacht le haer soiléir, solas na gréine flúirseach, spéartha gorma, agus gan aon bháisteach. Leis an trealamh cuí do na hoícheanta is fuaire, is féidir le siúlóid geimhridh sa Bhútáin a bheith eisceachtúil.

Is turas siúil dian de chatagóir III é an turas 12 lá i Jomolhari sa Bhútáin timpeall bhuaic Jomolhari sa Bhútáin. Cé go bhfuil an turas seo sách gearr agus go bhfuil líon na laethanta siúil teoranta, níor cheart duit é a mheas faoina luach i dtéarmaí aclaíochta.

I mbeagán ama, dreapfaidh tú go hairde timpeall 4000 m agus os a chionn, agus tá cúpla trasbhealach idir 4000 agus 5000 m ar airde.

Ina theannta sin, tá an taisteal féin sách dian le 2 eitilt agus amanna feithimh sách fada, agus faigheann tú deis go leor imprisean a phróiseáil. Bíonn an cosán siúil den chuid is mó sna dufair freisin, agus nuair a bheidh tú os cionn 4000 m, tiocfaidh tú trasna ar dhroim sléibhe agus ar chriosanna arda alpacha.

Le linn an turais, beidh tú den chuid is mó sa chúlchríoch, i bhfad ó shibhialtacht, agus an airde is airde ag sroicheadh ​​beagnach 5000 m. Mar sin, ní mór do threalamh siúil a phleanáil go cúramach; áfach, ní bheidh aon trealamh dreapadóireachta ag teastáil uait. Is minic gur bealaí trádála sean iad na cosáin agus bíonn siad i riocht maith, go ginearálta, cé go bhfuil siad lasmuigh den ghnáthbhealach.

Is é airde an chúrsa agus na socruithe compord bunúsacha an ghné is mó a chuireann imní ort, agus na hoícheanta leanúnacha iomadúla le caitheamh sna pubaill. Dá bhrí sin, éilíonn an turas Jomolhari sa Bhútáin spreagadh láidir, diongbháilteacht an turas a chríochnú, seasmhacht le haghaidh uaireanta fada siúil, agus leibhéal maith aclaíochta coirp.

Ní féidir an turas Jomolhari sa Bhútáin a chur i gcomparáid le siúlóidí i gcodanna eile de na Himiléithe, amhail Neipeal. Sa turas seo, siúlfaidh tú cosáin nach bhfuil mórán daoine tar éis siúl orthu cheana.

Tá na sráidbhailte a rachaidh tú tríd ar an turas seo i measc na sráidbhailte is iargúlta nach bhfuil cóiríocht bhunúsach codlata iontu, rud a chiallaíonn go mbeidh ort campáil thar oíche.

Agus ansin tá an airde ard a sháróidh 4000 m go gasta. Níl siúlóirí nua cleachtaithe le hairde den sórt sin agus na dálaí níos déine, níos dothuartha a bhíonn i réim sna sléibhte.

Is féidir le hathruithe tobann agus teagmhais guaiseacha ar nós sneachta, maidhmeanna sneachta, nó gaotha láidre a bheith ró-dhian le déileáil leo ar a gcéad turas siúlóide. Is ábhar imní eile é tinneas airde ar cheart do shiúlóirí nua a bheith ar an eolas fúithi.

Is minic nach mbíonn cúram leighis riachtanach ar fáil sa chuid seo den Bhútáin, agus mar sin is féidir le timpistí beaga iarmhairtí tromchúiseacha a bheith acu freisin. Ina theannta sin, bíonn an chéim siúil gach lá fada don té atá ag siúl den chéad uair, agus uaireanta is féidir léi 8 go 9 n-uaire an chloig a chaitheamh ann fiú.

Dá bhrí sin, i gcás clár taistil siúlóide Jomolhari i mBútáin, glacaimid leis ní hamháin go bhfuil dea-shláinte agus folláine ag daoine ach go mbeidh taithí acu ar shiúlóidí sna sléibhte freisin.

Dá bhrí sin, molaimid do shiúlóirí den chéad uair gan iarracht a dhéanamh ar an turas seo sa Bhútáin go dtí go mbeidh dóthain taithí acu in airde arda.

Mar a luadh cheana, is minic a bhíonn easpa cúram leighis ar bhealach an tsiúil Jomolhari sa Bhútáin. Ina theannta sin, is iad seo na cosáin siúil sléibhe iargúlta atá i gceist againn.

Anseo, is féidir le haon ghortuithe beaga deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh orthu a bhfuil héileacaptair tarrthála ag teastáil uathu, rud atá i bhfad níos costasaí sa Bhútáin. Mar sin, má tá fadhbanna croí, riospráide nó imshruthaithe agat, molaimid go láidir duit gan páirt a ghlacadh sa turas seo.

Má tá fadhbanna eile agat, agus fiú mura bhfuil, molaimid duit dul i gcomhairle le dochtúir maith agus comhairle fhairsing a fháil uathu. Déan scrúdú fisiciúil agus lig do do dhochtúir a chinneadh an bhfuil an turas Jomolhari sa Bhútáin oiriúnach duit nó nach bhfuil.

Tá tinneas airde nó AMS ar cheann de na príomhábhair imní atá orainn le linn an turais Jomolhari sa Bhútáin. Is é 2500 méadar an tairseach ag a bhféadfadh AMS tarlú, agus rachaimid trasna air sin cheana féin ar an tríú lá dár gclár taistil chun turas Jomolhari sa Bhútáin.

An lá dár gcionn, beimid os cionn 3700 m cheana féin, agus go luath beimid i gcodladh os cionn 4000 m. Is riocht é AMS nach féidir a thuar agus is féidir a fheiceáil in aon duine is cuma cén folláine, taithí nó sláinte atá acu.

Mar sin, agus é seo á fheiceáil againn, rinneamar iarracht an AMS a bhainistiú go pointe áirithe trí shos a chur san áireamh i Paro agus siúlóid suas go Mainistir Nead an Tíogair díreach tar éis an lae a thuirlingíonn tú i Paro.

Chomh maith leis sin, sna laethanta roimh an gcur chuige i leith bhunchampa Jomolhari agus na hardbhealaigh, tá an chéim siúil deartha go cúramach againn ar luas suaimhneach le go leor ama le haghaidh sosanna agus scíthe san iarnóin.

Mar sin féin, d’fhéadfadh comharthaí beaga AMS teacht chun cinn fós, lena n-áirítear tuirse, masmas, meadhrán, laghdú ar an goile, agus giorra anála. Is féidir leat na hairíonna seo a íoslaghdú trí mhoilliú síos, sosanna a ghlacadh, nó b’fhéidir fanacht thar oíche.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach mbíonn na hairíonna ag imeacht go hiomlán de ghnáth; is é an t-aon leigheas éifeachtach ná dul síos. Chun AMS a chosc, coinnigh dea-riocht fisiciúil, fan hiodráitithe, agus glac sosanna scíthe rialta.

Glac Daimox chun cabhrú le hoiriúnú ach seachain é má tá fadhbanna duáin agat. Is féidir leat stíl mhaireachtála Bútánach a leanúint freisin agus Sowa Rigpa a úsáid chun AMS a íoslaghdú.

Ní hamháin go bhfuil an t-ullmhúchán do chosáin dheacra Jomolhari sa Bhútáin faoi réir ullmhúcháin fhisiciúil ach clúdaíonn sé freisin ullmhúchán meabhrach agus mothúchánach mar aon leis an lóistíocht.

Le haghaidh na n-uaireanta fada siúlóidí géara suas agus síos ar feadh roinnt laethanta feadh an tír-raon sléibhe, is fearr duit díriú ar oiliúint seasmhachta, neart agus airde.

Is gníomhaíochtaí cabhracha iad cineálacha aclaíochta aeróbacha, amhail siúl, snámh, rothaíocht agus rith, chun do sheasmhacht a fheabhsú. Maidir le hoiliúint neart, dírigh ar matáin chroí do chosa agus do chroí a thógáil trí spóirt amhail peil agus eitpheil.

Cabhróidh cleachtaí staighre leat an brú a bhaineann le dreapadh agus ísliú go minic a shárú freisin. Cé gur smaoineamh maith é turais réamh-aclaíochta suas le 3000 go 3500 m i sléibhte do bhaile dúchais le haghaidh oiliúna airde.

Agus, ar thuras den chineál seo, déan cinnte go mbeidh mála droma trom agat ionas gur féidir leat dul i dtaithí ar shiúl leis ar do thuras iarbhír. Agus, ná déan dearmad an trealamh tábhachtach go léir a theastaíonn uait a chur le chéile faoin bpuball chun dul i ngleic leis na hoícheanta fuara.

Cuireann Life Himalaya Trekking cóiríocht trí réalta ardchaighdeáin ar fáil duit ar feadh trí oíche i Paro agus oíche amháin i Thimphu. Is iad seo na hóstáin atá fíoraithe ag an rialtas a thugann aire do do chompord agus do chuid fóntais go léir.

Beidh 7 n-oíche le linn an turais i bpubaill chompordacha, láidre, tiubha agus marthanacha atá go hiomlán uiscedhíonach agus fuardhíonach. Ag gach campa, atá suite den chuid is mó cois abhann ar thalamh glan, beidh pubaill curtha suas ag ár bhfoireann le haghaidh do bhia, do leithreas, do chithfholcadh agus do chodladh.

Beidh bord iomlán agat le bricfeasta, lón agus dinnéar ar feadh do chuairte sa Bhútáin. Beidh uisce te agus fuar, bainne agus tae ar fáil i gcónaí sna campaí.

De ghnáth bíonn uibheacha, tósta, im, subh le bainne, caife, tae, nó seacláid te i mbricfeasta. Ullmhóidh agus iompróidh an cúntóir an lón sa bhosca lóin. Ullmhóidh ár gcócaire dinnéir te úr sa phuball cócaireachta.

Ní cuid dár dturas Jomolhari sa Bhútáin na heitiltí idirnáisiúnta anonn is anall go Paro, ach beidh áthas orainn cabhrú leat na heitiltí is fearr a roghnú más mian leat.

Cuirimid feithiclí 4WD príobháideacha, compordacha ar fáil duit chomh maith le tiománaí agus treoraí a bhfuil taithí acu do do thurais Paro agus Thimphu, Dodena go Thimphu go Paro, agus Paro go Shana.

Ar na siúlóidí, beidh iac agus fir iac agat chun an trealamh siúil, na pubaill agus na soláthairtí bia a iompar. Tuig le do thoil nach bhfuil na hainmhithe seo ach le haghaidh ualaí a iompar agus ní le haghaidh marcaíochta.

Chun Paro a bhaint amach, is féidir leat taisteal ar tír nó eitiltí a cheannach go Bútán. Dóibh siúd agaibh ar mhaith leo an chuid eitilte a sheachaint, is féidir leo dul go Bútán trí thaisteal go Beangál Thiar san India.

Ansin, beidh ort na foirmiúlachtaí a leanúint agus teorainn theas Phuentsholing a thrasnú. Nó, is féidir leat teorainn Bhútáin a thrasnú trí Gelephu nó Samdrup Jongkhar freisin.

Maidir le heitiltí, tá eitiltí Druk Air agus Bhutan Airlines ar fáil ó Delhi, Bodh Gaya, Mumbai, Gauhati, Bagdogra, agus Kolkata san India, Kathmandu, Neipeal, Bangkok, Changi i Singeapór, agus Dhaka.

Le blianta beaga anuas, tá roinnt rialacha scaoilte curtha i bhfeidhm ag an mBútáin maidir le turasóireacht ina dtír. Is féidir margaí agus siopaí Paro agus Thimphu a iniúchadh leat féin, agus is féidir leat do chóiríocht agus do mhodh taistil a roghnú freisin, ach chun dul isteach sna Dzongs agus sna mainistreacha móra, beidh treoraí áitiúil ceadúnaithe ag teastáil uait fós.

Agus nuair a thagann sé chun gníomhaíochtaí siúlóide i sléibhte Bhútáin, déan dearmad ar eachtraíocht neamhspleách. Ní mór duit ár bpacáiste 12 lá Jomolhari Trek sa Bhútáin nó cinn eile a ordú ó ghníomhaireacht taistil deimhnithe cosúil linne.

Tar éis duit an pacáiste siúlóide a cheannach, is í an ghníomhaireacht taistil an t-eintiteas atá freagrach as aire a thabhairt don chuid eile de na lóistíochtaí taistil amhail víosa, ceadúnas siúlóide, taisteal, agus codladh i dteannta treoraí taistil agus siúlóide ceadúnaithe agus tiománaí.

Tabhair faoi deara freisin go gcuirfidh an ghníomhaireacht taistil a roghnaigh tú, cosúil le Life Himalaya Trekking, an Táille Forbartha Inbhuanaithe/SDF laethúil san áireamh i gcostas iomlán an phacáiste freisin.

Gearrfaidh rialtas Bhútáin 100 Dollar SAM in aghaidh an lae do gach siúlóir agus turasóir, agus gheobhaidh páistí idir 6 agus 11 bliana d'aois 50 faoin gcéad trócaire, agus gheobhaidh páistí faoi bhun 6 bliana d'aois 100 faoin gcéad trócaire.

Tá víosa turasóireachta Bútáin, mar aon leis an gceadúnas siúlóide agus an ceadúnas iontrála sa pháirc náisiúnta do Jigme Dorji Wangchuck, riachtanach don siúlóid Jomolhari sa Bhútáin.

Tabhair faoi deara, le do thoil, go bhfuil víosa turasóireachta Bútáin éigeantach, cibé acu an bealach iontrála thar tír nó an bealach eitilte go Bútáin a roghnaíonn tú. Más mian leat cuairt a thabhairt ar mhargaí Paro agus Thimphu amháin agus gan cuairt a thabhairt ar a suíomhanna cultúrtha, is féidir iarratas neamhspleách ar víosa a dhéanamh.

Ach i gcás an turais chultúrtha agus an tsiúil go Campa Bonn Jomolhari, ní mór duit clár taistil an tsiúil Bhútáin Jomolhari a chur in áirithe chun Víosa Turasóireachta Bhútáin a fháil, rud a chaithfear a fháil roimh ré tríd an ngníomhaireacht taistil agus ní leat féin. Tabhair faoi deara freisin nach bhfuil an Víosa Ar Theacht go hAerfort Paro ar fáil mar atá i Neipeal.

Déanfaimid bainistiú ar do víosa taistil agus ceadanna don Bhútáin tríd ár ngníomhaireacht sa Bhútáin, agus ní mór do Jomolhari Trek sa Bhútáin a chur in áirithe trína linn.

Gan clár taistil deimhnithe, ní féidir do víosa taistil Bútáin a eisiúint. Deonóidh Roinn Inimirce Bútáin litir údaraithe víosa i d'ainm, a gheobhaimid ón ngníomhaireacht taistil Bútáineach.

Ansin cuirfimid do litir údaraithe víosa ar fáil duit mar aon le do dhoiciméid taistil eile roimh imeacht. Gan an litir seo, ní bheidh tú in ann dul ar bord Druk Air ná Bhutan Airlines, agus ní bheidh tú in ann dul isteach sa Bhútáin trí aon cheann dá teorainneacha talún.

Cuimhnigh, beidh ort do phas agus litir údaraithe víosa a chur i láthair faoi dhó: uair amháin ag cuntar d’aerlíne agus tú ag seiceáil isteach agus an dara ceann ag Aerfort Paro nó ag an teorainn talún áit a stampálfar do víosa turasóireachta Bútáin iarbhír ar cheann de na leathanaigh fholmha de do phas.

Beidh an víosa seo bailí ar feadh ré iomlán an turais Jomolhari sa Bhútáin. Seol chugainn na doiciméid phearsanta seo a leanas le do thoil ionas gur féidir linn dul ar aghaidh le bainistiú do víosa turasóireachta Bútáin:

• Cóip dhigiteach den phas: Ní mór di a bheith inléite, ardtaifigh, agus daite agus gan ach 6 mhí fágtha aici ar a laghad tar éis do dháta imeachta ón mBútáin.
• Grianghraf Pas: Caithfidh sé a bheith ardtaifeach freisin, an-nua, nach bhfuil níos sine ná 6 mhí, le cúlra bán agus gan imill.
• Cóip d’Árachas Taistil: Ní mór duit cóip shoiléir, dhaite de d’árachas a chur i láthair dúinn freisin.
• Foirm iarratais: Is féidir leat an fhoirm a íoslódáil ó shuíomh gréasáin Roinn Inimirce Bhútáin, nó is féidir linn ceann a sheoladh chugat freisin.
• Táille: Is é 40 dollar SAM an táille víosa turasóireachta do gach turasóir sa Bhútáin, atá san áireamh cheana féin inár bpacáiste 12 lá Jomolhari Trek sa Bhútáin.

Mar a luadh, beidh an ceadúnas speisialta siúil ar chonair sléibhe iargúlta Jomolhari, mar aon le Ceadúnas Pháirc Náisiúnta Jigme Dorji Wangchuck, riachtanach freisin dár siúlóid Jomolhari sa Bhútáin.

Is í Comhairle Turasóireachta Bhútáin, i gcomhar leis an Roinn Inimirce, an comhlacht údarásach atá freagrach as na ceadanna seo. Déanfaidh ár ngníomhaireacht taistil Bhútáin maoirseacht ar an nós imeachta chun na ceadanna seo a fháil a luaithe a bheidh do dhoiciméid go léir acu.

Baileoidh ár dtreoir Bútánach na ceadanna seo agus coimeádfaidh siad iad go sábháilte agus tabharfar duit iad a luaithe a bheidh tú i Paro. Déan cinnte iad a choinneáil in áit atá furasta a bhaint amach mar go ndéanfaidh seicphointí an airm iad a fhíorú ag áiteanna éagsúla.

Tá sé éigeantach árachas taistil a cheannach don turas Jomolhari sa Bhútáin, lena n-áirítear tarrtháil héileacaptair, nach bhfuil mar chuid dár bpacáiste turais 12 lá don turas Jomolhari sa Bhútáin.

Cuirimid treoraithe áitiúla den scoth ar fáil, póirtéirí, agus cúntóirí don turas, ach fós féin, ní hamháin go bhfuil an suíomh iargúlta ach tá sé gan seirbhísí leighis suntasacha freisin.

Le hárachas taistil i do lámh, tugann sé dearbhú duit má tharlaíonn rud éigin mí-ámharach ar an turas, go bhfaighidh tú cóireáil leighis saor in aisce, tarrtháil héileacaptair, agus iompar saor in aisce chuig náisiúin chomharsanacha ar nós Neipeal nó na Téalainne. Ciallaíonn sé sin go mbeidh cúram leighis níos fearr agat gan aon chostas.

Má tharlaíonn aon eachtra, cuirfidh ár dtreoir ar an eolas sinn, agus déanfaimid teagmháil le d’árachóir a luaithe is féidir. Nuair a cheannaíonn tú árachas taistil, cinntigh go bhfuil do chearta, do théarmaí agus do dhualgais uile léite agat, agus cinntigh freisin go bhfuil clúdach tarrthála héileacaptair go dtí airde 5000 m san áireamh i do pholasaí.