Siúlóid 10 Lá i gCampa Bonn Everest – An dá threo i nHéileacaptar

Cuireann an cosán i réigiún fánaíochta Everest agus Khumbu tírdhreacha iontacha, sléibhte sneachta-chlúdaithe iontacha, sráidbhailte sléibhe gleoite, éagsúlacht gheografach, réimse timpeallachtaí, flóra agus fána, oighearshruthanna, sean-mainistreacha Búdaíocha ar fáil. Cultúr uathúil Sherpa, Bia Sherpa áitiúil agus a mbealach maireachtála traidisiúnta agus araile.

Go bunúsach, is siúlóid í siúlóid Everest a bhíonn ar siúl i rith na bliana ach is é an séasúr is fearr le haghaidh siúlóid 10 lá go EBC ná earrach (Márta-Bealtaine-Meitheamh) agus fómhar (Meán Fómhair-Deireadh Fómhair-Samhain-Nollaig).

Ní gá taithí roimhe seo ar shiúlóid a dhéanamh le haghaidh siúlóid 10 lá i gCampa Bonn Everest. Mar sin féin, ní mór do shiúlóirí leibhéal den scoth aclaíochta coirp a bheith acu chomh maith le bheith ullmhaithe go fisiciúil agus go meabhrach le bheith in ann siúl suas agus síos ar feadh 5 go 6 uair an chloig.

Is foireann den scoth muid atá ag obair chun do thuras siúil a bhainistiú agus do bhrionglóid saoil a fhíorú. Más turas clasaiceach 12 – 15-16 lá i gcampa bonn Everest atá uait gan turas fillte héileacaptair, faigh an fhaisnéis is déanaí le do thoil. Costas 15 lá ag siúl go campa bonn Everest, sonraí faoin gclár taistil.

Sea, tá ár siúlóid 10 lá i gcampa bonn Everest oiriúnach do thosaitheoirí atá ina siúlóirí díograiseacha agus ar féidir leo 5-7 uair an chloig siúil a dhéanamh in aghaidh an lae le salachar sách éadrom. Éilíonn siúlóid sna hardchríocha níos mó seasmhachta fisiciúil, ach má tá sláinte den scoth agus seasmhacht fhisiciúil mheasartha agat, chomh maith le dearcadh dearfach, féinmhuinín agus diongbháilteacht, beidh an turas rathúil duit.

Ina theannta sin, is eachtra iomlán fánaíochta lóistín é seo gan aon ghá le campáil i dtithe fuara. Beidh ár dtreoir fánaíochta a bhfuil ceadúnas rialtais aige, agus ár bpórtairí láidre cabhracha agus cairdiúla, in éineacht leat ar feadh an turais. Cabhróidh ár dtreoir leat agus tú ag siúl thar thalamh deacair agus iompróidh ár bpórtairí do bhagáiste, rud a ligfidh duit siúl le do mhála droma éadrom amháin.

Mar sin, tá an turas seo i Neipeal oiriúnach go foirfe do laethanta saoire gearra teaghlaigh le páistí agus le saoránaigh scothaosta.

Mar gheall ar an dul ó Kathmandu go Lukla agus ó Gorakshep go Kathmandu ar héileacaptar, ní gá a bheith buartha faoi aerfort agus aimsir chontúirteach. Aerfort Lukla.

Mar sin féin, ní mór do rannpháirtithe a bhfuil riochtaí leighis réamh-mheasta orthu amhail galair croí, scamhóg nó imshruthaithe a chur in iúl dúinn sula ndéanann siad iarratas ar an siúlóid.

Is é an Fómhar an t-am iontach chun páirt a ghlacadh inár dturas 10 lá i gcampa bonn Everest (Meán Fómhair – Nollaig). Seo an tréimhse ina mbíonn an aimsir thar a bheith soiléir agus te, rud atá an-áisiúil chun siúlóid a dhéanamh agus na grianghraif is áille a thógáil. Le linn an tséasúir seo, is féidir leat go leor féilte móra a fheiceáil freisin ar nós féile Dasain (Deireadh Fómhair), féile Tihar (Samhain), féile sléibhe Mani Rimdu ag mainistir Tengboche i réigiún Everest (Samhain).

Earrach (Márta-Meitheamh) an dara ham is fearr dár siúlóid. Is am iontach é seo freisin chun bláthanna asailé a fheiceáil ag bláthú ag airde os cionn 2,400 méadar. Beidh spás nádúrtha te agus toir rhododendron faoi bhláth agat ar fud an bhealaigh siúlóide, agus is am gnóthach é seo ar an mbealach freisin. Ina theannta sin, san earrach i Neipeal, bíonn féile Holi an-cháiliúil ann freisin.

Is féidir taitneamh a bhaint as ár dturas sa gheimhreadh (Nollaig – Feabhra) freisin má tá grá agat do fhuacht an gheimhridh agus más mian leat an fuacht chrua faoi bhun lúide 20 go -35 céim a fháil, chomh maith le bheith ag iarraidh an sneachta bán i ngach áit a fheiceáil. Cé nach é seo buaicshéasúr na turasóireachta, fiú an séasúr is crua den bhliain, tá go leor turasóirí fós ag tabhairt cuairte ar Champa Bonn Everest mar is minic a bhíonn an lá dár gcionn gan scamall agus grianmhar.

Ba chóir duit turais a sheachaint i mí an Mheithimh-Iúil-Lúnasa mar is í seo séasúr na báistí (an monsún) i Neipeal. Déanann an aimsir the agus na bóithre sleamhain deacair siúlóidí a dhéanamh chomh maith le tír-raon uathúil réigiún Everest a iniúchadh.

Is é buaicphointe ár dturas 10 lá i gcampa bonn Everest buaicphointe ár dturas. Is é an pointe is airde a shroichfimid freisin ag airde 5364 m os cionn leibhéal na farraige i réigiún Khumbu ach má dhreapann tú Kalaptthar ar maidin roimh an héileacaptar ag caint ar ais go Kathmandu, is é airde Kalaptthar ná 5555m. Tá an campa bonn suite 200 go 300 km ó phríomhchathair álainn Neipeal.

Is é pointe tosaigh ár dturais, mar is gnách, ná Lukla atá suite thart ar 367 km ó Kathmandu. Níl an fad aeir go Lukla ach 135 km, rud a thógann 40 go 45 nóiméad. Níl Lukla ach 65 km ó Champa Bonn Everest, rud a thógann thart ar sheachtain de shiúl na gcos orainn.

Mar sin féin, giorraítear ár dturas ar ais ceithre lá agus fillfimid ar Kathmandu i rith aon lae amháin. Dá bhrí sin, críochnóimid ár dturas ar fad laistigh de 10 lá ag clúdaigh 10 km gach lá agus gan ach 5 go 6 uair an chloig de shiúl in aghaidh an lae.

Ní mhaireann ár dturas gearr dochreidte go Campa Bonn Everest ach deich lá, agus ocht lá siúlóide ann. Gach lá, trasnóimid tír-raon éagsúil, siúlfaimid trí thírdhreacha éagsúla, agus fanfaimid i lonnaíochtaí Sherpa éagsúla. Dá bhrí sin, athraíonn fad an tsiúlóide gach lá, rud a éilíonn orainn siúl ar feadh thart ar 8 n-uaire an chloig lá amháin agus lá eile ní bheidh orainn siúl ach ar feadh 4 huaire an chloig.

Lá siúil éasca amháin den chineál seo ná an chéad lá den turas ar an dara lá nuair a dhéanaimid máirseáil go Phakding ar feadh thart ar 3 go 4 uair an chloig. Meastar gurb é an siúlóid is fusa é, lena n-áirítear siúlóid síos an cnoc den chuid is mó.

Is é an dúshlán is deacra a bheidh romhainn ná lá 9 nuair a rachaimid ó Lobuche go Gorakshep go Campa Bonn Everest agus ar ais go Gorakshep. Beidh orainn siúl ar feadh 6 go 8 n-uaire an chloig an lá seo, agus is é sin an t-am siúil is faide ar ár dturas ar fad.

Cé go bhfuil turas héileacaptair mar chuid dár gclár, meastar fós gur turas meánach-deacair é an turas 10 lá go Campa Bonn Everest i Neipeal. Mar beidh ort siúl ar feadh cúig go hocht n-uaire an chloig gach lá ar feadh ocht lá. Tá an cosán míchothrom agus creagach agus tá codanna áirithe sách géar. Dá airde a théann tú, is ea is deacra a éiríonn sé mar go bhfuil níos lú ocsaigine san aer.

B’fhéidir gurb é an fachtóir airde a fhágann go bhfuil an turas seo deacair. Is minic a bhraitheann tú beagáinín crith ag airde ard. Dá bhrí sin, tá sé éigeantach oiriúnú maith a dhéanamh don atmaisféar ard-airde.

Tá ár bhfoireann eolach tar éis ár gclár a struchtúrú agus feasacht iomlán ar thinneas airde á leanúint ag leanúint phrionsabal an dreapadóireachta ard agus an chodladh íseal. Tá dóthain ama caite againn freisin le dul i dtaithí ar an aeráid. Caithfimid lá amháin scíthe ag Namche agus lá amháin scíthe ag Dingboche.

Ag Namche, siúlfaimid go Óstán Radharc Everest ag 3880 m airde agus síos go 3440 m le haghaidh fanacht thar oíche. Ag Dingboche, dreapfaimid Cnoc Nagarjun ag 5100 m agus dreapfaimid síos go dtí airde 4350 m le haghaidh na hoíche ag Dingboche.

Tá sé cruthaithe go bródúil gurb é ár gclár taistil 10 lá EBC le filleadh héileacaptair an clár taistil is fearr atá oiriúnach d'airde arda.

Chomh maith le turas chuig Campa Bonn Everest le hiompar héileacaptair, tá roinnt bealaí eile ann ar féidir leat a roghnú a thabharfaidh isteach sna Himiléithe thú, rud a thabharfaidh radharc níos iontaí fós duit ar Shliabh Everest.

1. Bealach Traidisiúnta Champa Bonn Everest

Is minic a roghnaíonn roinnt siúlóirí an bealach seo, ag tosú ó shráidbhaile Lukla go dtí campa bonn Everest. Ag dul thar shráidbhailte éagsúla Sherpa Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche, agus Gorakshep, sroichfidh tú Campa Bonn Everest agus Gorakshep go Pheruche, Lukla agus ar ais go Kathmandu ar héileacaptar.

2. Gleann Gokyo, Loch Chola agus campa bonn Everest

Tá sé ar cheann de na bealaí fánaíochta malartacha i nGleann Gokyo, idir Bhealach Chola agus an turas go Campa Bonn Everest, agus is é an dara ceann is mó a roghnaíonn lucht taistil i ndiaidh an bhealaigh thraidisiúnta EBC. Tabharfaidh an bealach seo go dtí Gokyo-ri thú agus ansin tógfaidh sé seachbhóthar go Loch Gokyo agus Dragnag.

Leis an mbealach malartach seo, beidh tú in ann dul trasna Bhealach Cho, Buaic Gokyo a shárú, agus taitneamh a bhaint as áilleacht iontach oighearshruth síoraí Ngozumpa.

3. Campa Bonn Everest Trí Thrí Bhealach

Tabharfaidh an turas go dtí na Trí Bhealach tú ar lúb mór trí na Himiléithe, rud a ligfidh duit stopadh ag EBC ar an mbealach. Is iad na trí bhealach a chaithfidh tú a shárú agus tú ag glacadh páirte ná Kongma La (5,535m), Cho La (5,420m), agus Renjo La (5,360m).

Sa eachtra seo, beidh ort pasanna ard-airde réigiún Everest a shárú ceann ar cheann, rud a fhágann gurb é an turas seo an bealach siúlóide dúshlánach is áille go EBC.

4. Campa Bonn Everest trí Jiri

An bealach is sine a ghlac an Ridire Edmond Hillary Más mian leat an eitilt go Lukla a sheachaint, is féidir leat an bealach níos faide seo a roghnú chun Lukla a bhaint amach. Tosóidh tú ar do thuras le tiomáint go Jiri ón bpríomhchathair agus siúlfaidh tú trí chuid de na sráidbhailte tuaithe Bandar, King, pas cáiliúil Lamjura (3530 m), Junbesi, Nunthala, Kharikhola, Surkhe, agus sráidbhaile Charikharkha in aice le Lukla, ag teacht le chéile ar deireadh le Chheplung agus ag teacht le bealach EBC Lukla go Phakding.

Tugann an turas 10 lá go Campa Bonn Everest agus an turas 14 lá go Campa Bonn Everest sinn ar thuras dochreidte i réigiún Khumbu i Neipeal. Agus muid ag gabháil don dá shiúlóid seo, gheobhaimid an deis siúl feadh thimpeallacht shuaimhneach Pháirc Náisiúnta Sagarmatha agus seans maith ann go bhfeicfimid flóra agus fána neamhchoitianta na ceantair.

Tabharfaidh an dá thuras seo deis dúinn an sliabh is airde ar domhan a fheiceáil go dlúth. Agus tosaíonn pointe tosaigh an dá shiúlóid ó Lukla.

Mar sin féin, is turas gearr é an turas 10 lá go dtí Campa Bonn Everest atá comhtháite le héalacaptar ar ais ó Gorakhsep go Lukla. Mar sin, is féidir linn na laethanta siúil a ghiorrú ar an mbealach ar ais. Tugann eitilt aeir sómasach an deis dúinn meas a bheith againn ar na Kala Patthar cumhachtacha agus na beanna síoraí máguaird ó os cionn na scamaill.

Dá bhrí sin, tá an turas seo foirfe dóibh siúd atá gann ar am ach ar mian leo atmaisféar urghnách na Himiléach a bhlaiseadh agus Everest a fheiceáil laistigh de gharáiste.

Ar an láimh eile, ligfidh an turas 14 lá go Everest dúinn Kala Patthar a dhreapadh agus taitneamh a bhaint as sléibhte ollmhóra na Himiléithe go pearsanta. Fillfimid freisin tríd an gcosán céanna a sháraigh muid le linn chéim tosaigh an turais. Mar phointe breise, beidh muid in ann áilleacht shuaimhneach réigiún Everest a fheiceáil arís agus taitneamh a bhaint as fáilteachas na Sherpa.

Tá an turas seo foirfe dóibh siúd a bhfuil sláinte fhoirfe acu, a bhfuil neart ama acu le caitheamh i Neipeal, agus ar mian leo taisteal ar bhealach níos cairdiúla don bhuiséad.

I gcás turas 10 lá i gcampa bonn Everest, is tábhachtaí seasmhacht ná neart. Beidh ort a bheith ar an eolas faoi conas do neart, do sholúbthacht agus do sheasmhacht a dháileadh chun achair fhada a shárú, le go leor céimeanna atá níos deacra ná mar is gnách agus a bhfuil fánaí géara orthu, ar feadh go leor laethanta as a chéile. Is dea-smaoineamh é aclaíocht rialta a dhéanamh cúpla seachtain roimh do thuras.

Cleachtaigh cleachtaí cardashoithíoch ar nós rith, siúl, snámh nó rothaíocht. Tabhair mála droma leat agus na cleachtaí cardashoithíoch seo á ndéanamh agat. Neartaigh do matáin le cleachtaí ar nós squats, brú-suas, agus ardaitheoirí. Mar sin féin, seachain ró-chleachtadh. Cuimhnigh gurb é cuspóir an chleachtaidh réamh-thurais seo seasmhacht an choirp a mhéadú agus acmhainn na scamhóg a mhéadú.

Tá tinneas airde ar cheann de na rioscaí is mó a bhaineann lenár dturas 10 lá i gCampa Bonn Everest. Ón 3ú lá ar aghaidh, beidh tú ag airde os cionn 3000 m. Sna laethanta amach romhainn, beidh muid ag airde níos faide fós ag críochnú ag 5436 m i gCampa Bonn Everest. Mar sin féin, cuirfimid oíche ar an airde is airde i Gorakshep ag 5170 m.

Mar sin tá seans maith ann go mbraithfidh tú comharthaí tinnis airde. Amhail tinneas cinn, masmas agus urlacan, meadhrán, tuirse, cailliúint goile, giorra anála, deacracht análaithe agus codlata.

Má bhraitheann tú aon cheann de na hairíonna thuas, ná téigh suas go dtí airde níos mó, dreap síos go dtí airde níos ísle, lig do do chorp scíth a ligean go dtí go mbraitheann tú go maith, agus ól neart uisce. Más gá, tabhair ocsaigin más gá agus glac cógais chun cabhrú le faoiseamh a thabhairt do na hairíonna.

Coinnigh i gcuimhne nach bhfuil aon bhealach ann chun an corp a thraenáil chun oiriúnú go hiomlán d’airde arda. Mar sin féin, le dáileadh réasúnta sosanna agus neart scíthe, dreapadóireachtaí mall in airde níos airde, agus caitheamh tobac agus alcól a sheachaint, cabhraíonn sé le tinneas airde a chosc.

Cuirimid dhá chineál lóistín ar fáil ar an turas 10 lá go dtí bunchampa Everest. Caitheann tú dhá oíche in óstán trí réalta i Kathmandu. Le linn an turais, fanfaimid sna tithe aíochta is fearr atá ar fáil. I lóistín áitiúla, leithris thiar, go dtí Phakding go seomra Dingboche le leithris thiar istigh. Tá sé beartaithe go roinnfear an lóistín i mbeirteanna le linn an turais.

Má tá tú ag taisteal leat féin, beidh ort an seomra a roinnt le duine eile nó seomra singil breise a íoc le go bhfaighidh tú do sheomra buan. Caithfear táille bhreise a íoc. Sa chás seo, cuirfear seomra singil ar fáil duit i Kathmandu, ach b'fhéidir nach mbeidh an tseirbhís ar fáil i lóistín áitiúla.

Maidir le béilí, cuirimid bricfeasta ar fáil i Kathmandu agus trí bhéile (bricfeasta, lón, agus dinnéar) le linn an turais. Beidh tú in ann taitneamh a bhaint as bia Neipealach áitiúil, agus béilí idirnáisiúnta aitheanta (ealaín Tibéidis, Ilchríochach, Iodálach, agus Indiach), ó phíotsa agus sceallóga go pióg úll ach molaimid fanacht le béile vegetarian.

Freastalófar bricfeasta sa teach tae nó sa teach aíochta ina gcaithfidh tú an oíche. Ithfidh tú lón ar an mbealach chuig an gceann scríbe tráthnóna. Freastalófar dinnéar slán i Kathmandu freisin.

Níl aon deochanna lena n-áirítear tae, caife, deochanna boga, deochanna crua, agus sneaiceanna ar fáil inár seirbhís.

Cuirimid seirbhís phríobháideach bailithe agus titime ar fáil ó Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan agus chuige. Úsáidfear carr príobháideach, veain, nó bus chun tú a thabhairt chuig d'óstán i Kathmandu ón aerfort. Ag deireadh an turais, cuirfimid an tseirbhís chéanna ar fáil chun tú a fheiceáil ag an TIA.

Do chuid eitiltí héileacaptair go Lukla ó Kathmandu agus Lukla go Kathmandu ar bhonn héileacaptair

Socróimid eitilt héileacaptair ó Gorakshep go Lukla go Kathmandu. Mar sin féin, ní chuimsíonn ár seirbhís costas na seirbhíse tarrthála agus aslonnaithe éigeandála le héileacaptar. Mar sin, déan cinnte árachas a fháil a chlúdóidh costas aslonnaithe héileacaptair phráinneach i Neipeal.

Beidh rochtain agat ar WIFI i réigiún Everest gan fadhb. I Lukla, Phakding, agus Namche, caithfidh tú USD 5 a íoc chun an tseirbhís WIFI gan teorainn a úsáid. Nó is féidir leat cárta WiFi 10GB / 30 lá Everest Link a cheannach ag Namche Bazaar agus é a úsáid don turas EBC ar fad. Ag Óstán Everest View, is féidir leat seirbhís WIFI saor in aisce a úsáid.

Rogha eile a bheadh ​​ann ná pacáiste sonraí Ncell nó NTC a úsáid le haghaidh cumarsáide agus idirlín. Cuireann an dá líonra soghluaiste seirbhís 4G ar fáil ar fud Neipeal. Is féidir leat na SIManna a cheannach, iad a athluchtú le roinnt iarmhéid, agus an tseirbhís a ghníomhachtú.

Maidir le do ghléasanna a mhuirearú, is féidir leat do ghléasanna a mhuirearú i ngach siopa tae ar an mbealach go Campa Bonn Everest. Cosnóidh siad idir USD 2 agus USD 10 ort le haghaidh muirear iomlán do ghléasanna (fón póca, ríomhaire glúine, ceamara, srl.).