Da a valle d'Arun à u campu base di l'Everest

À l'aeroportu internaziunale di Kathmandu Tribhuvan à l'arrivu frescu induve sarete accolti calorosamente da u persunale di Life Himalaya Trekking è dopu cù u trasferimentu à i vostri hotel in u centru di a cità di Kathmandu, dopu un rinfrescu a nostra guida / capu vi darà un sguardu nantu à l'altru latu di u trekking di l'Everest da a valle di Arun, cumprese altre informazioni relative à questu viaghju, cumprese una cena di benvenuta in un bellu ristorante nepalese cù prugrammi culturali.

Altitudine massima

1,350 m.

Meals

Dinner

Alloggi

Hotel

Dopu a colazione, a nostra guida è u persunale vi trasfereranu à l'aeroportu domesticu di Kathmandu per un volu panoramicu di 45 minuti versu Tumlingtar, cù vista nantu à una catena di cime innevate da Langtang finu à u Monte Everest, Makalu è u Monte Kanchenjunga. Dopu, à Tumlingtar, situata nantu à una piattaforma sopra u fiume Arun, attraversarete a strada per a notte in questa piccula cità, cù u dopumeziornu liberu per una passeggiata in questa interessante cità, una zona di natura tropicale.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Alloggi

Lodge

Trasporti

Volu di 45 minuti

A nostra prima camminata di un ghjornu principia da Tumlingtar nant'à un percorsu graduale di un'ora attraversu campi agriculi è paesi. Dopu avè lasciatu Tumlingtar, u percorsu si restringe è porta pianu pianu versu Khartikeghat in mezu à a furesta subtropicale di Sal (Sorea-Robusta) è in altri campi agriculi longu a strada, campu di notte vicinu à a riva di u fiume Arun, attraversendu u ponte sospesu prima di ghjunghje à u campu.

Altitudine massima

840 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

5 hrs

Alloggi

Lodge

Dopu a colazione, lascendu u fiume Arun in ghjò cù una salita di qualchì ora, u percorsu serpeggia gradualmente versu u nordu attraversu a furesta subtropicale intornu à Baluwabesi, attraversendu i paesi di Brahman, Chettri è Rai, ghjunghjendu infine à u campu di notte à Gothe Bazar, un picculu paese agriculu pupulare per Rudrakchhhaya (e perle sacre di l'Hindu).

Altitudine massima

800 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 hrs

Alloggi

Lodge

A caminata d'oghje porta à traversu terrazze cù risu, agrumi, bananeti, ecc., scarsamente pupulati da i Rai è i Sherpa, chì producenu carta nepalese cù e piante lucali Lokta (Dampnepapaerius). U percorsu porta in salita, guadagnendu quasi impercettibilmente in altitudine, attraversu e risaie, attraversendu numerosi ponti di bambù, fragili è sustanziali, è riattraversendu u fiume, induve ci sò parechje piscine abbastanza grande per natà. Infine, si ghjunghje à a basa di u passu Salpa, cunnisciutu cum'è Phedi, induve ci sò poche sale da tè è lodge lucali.

Altitudine massima

2,415 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 hrs

Alloggi

Lodge

A caminata porta in salita per a maiò parte di a strada attraversu una furesta di bambù è rododendri, da a calda valle di Arun à un clima quasi alpinu vicinu à u Passu SalpaBhanjyung, i percorsi trà di elli sò graduali in i prati, seguendu u percorsu forestale passendu parechje ombre di Sheppard, poi righjunghjendu Guranse per a notte in mezu à a furesta di rododendri.

Altitudine massima

3,075 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 hrs

Alloggi

Lodge

A camminata mattutina porta à una breve salita finu à a cima di Salpapass à 3,349 m, induve un grande chorten marca a cima di u passu, induve si trova a cultura Sherpa di religione buddista. Da quì una longa discesa versu HonguKhola, attraversu una furesta di cicuta è abeti chì abbunda d'uccelli è animali, cumpresi l'orsu himalayanu, i cervi abbaiatori è i panda rossi minori. Da a cima, u percorsu porta in discesa è cuntinueghja à ghjunghje à u paese di Sonam, è dopu qualchì ora di caminata finu à un grande paese à Guidel per una sosta di notte, abitatu da a tribù Rai / Kirat.

Altitudine massima

1,640 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 hrs

Alloggi

Lodge

A caminata d'oghje hè piacevule postu chì u trekking passa per u paese di Guidel finu à un ponte sopra u fiume Hinku, dopu avè attraversatu u ponte chì ghjunghje à u paese di Bung, sta zona di cultura di risu hè una di e zone più fertili di u Nepal orientale è hè guasi esclusivamente di tribù etniche Rai, mentre chì i Sherpa stanu à altitudini più elevate. Da Bung un'ora di salita finu à Khiralule.

Altitudine massima

2,360 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

5 hrs

Alloggi

Lodge

Dopu à un tempu maravigliosu à Khiraule, a caminata porta à una salita luntanu da i paesi, passendu per l'ombra fresca di a furesta di rododendri, pini, querce è cicuta, righjunghjendu à Surki-la o Ghai-Kharka u passu, un picculu locu strettu, da quì una longa discesa porta à u campu di pernottamentu à Ghai-Kharka, una piccula zona agricula, attualmente ci sò 4-5 case da tè per serve i viaghjatori.

Altitudine massima

3,100 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Alloggi

Lodge

Dopu a colazione, e discese di u percorsu cuntinueghjanu attraversu l'HinkuKhola versu u DudhKosi, dopu avè attraversatu u ponte, a caminata porta à una salita ripida chì porta à u nordu à Kharte, un picculu paese abbitatu da a tribù Sherpa. Da quì, a caminata porta nantu à u percorsu sinuosu è graduale finu à u grande paese di Pangbung.

Altitudine massima

2,670 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 hrs

Alloggi

Lodge

Da quì in avanti, l'aria diventa assai più fresca avvicinendu si à a zona di Khumbu, a caminata porta à una piccula salita nantu à u largu percorsu sinuosu attraversu una furesta mista di querce, rododendri è u frammentu di Dhaphnebholua; a pianta di carta nepalese, l'uccelli, cumpresi i fagiani, sò abbundanti longu à sta sezione di u percorsu. A caminata cuntinueghja attraversendu u fiancu di u KharteDande sopra u fiume finu à una tacca in a cresta, u Kharte La 3,880 m, u viaghju cuntinueghja attraversu un picculu paese di Paiya 2,800 m, un bellu locu in mezu à a furesta.

Altitudine massima

2,800 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 hrs

Alloggi

Lodge

Dopu à a matina à Puiyan, si dirige versu u percorsu principale di trekking, passendu per Surkhe, Muse è u paese agriculu di Chowrikharka vicinu à Lukla. Essendu in a zona isulata per parechji ghjorni, da quì in avanti nantu à a famosa strada per u campu base di l'Everest induve u percorsu da Lukla si unisce à un picculu paese di Choplung, a caminata hè più faciule è piacevule nantu à u percorsu graduale finu à Phakding cù qualchì piccula salita trà mezu, righjunghjendu Tarhekhola, cù una vista maravigliosa di Kusum-Kangru 6,369 m, dopu avè attraversatu u ponte cù una breve salita si ghjunghje à u paese di Ghat, da quì in avanti un'ora di piacevule caminata finu à u paese di Phakding per una sosta di notte nantu à a riva di u fiume Dudh-Kosi.

Altitudine massima

2,650 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

5 hrs

Alloggi

Lodge

Dopu una bella matina, a caminata cuntinueghja attraversendu ponti sopra u fiume DudhKosi passendu parechji paesi interessanti di Toc-Toc, Bhenkar è Monjo ghjunghjendu à a porta d'entrata di u Parcu Naziunale di Sagarmatha, da quì nantu à u lettu di u fiume per qualchì ora è dopu l'ultimu ponte una ripida salita finu à Namche Bazaar, à Namche cù servizii di boni ristoranti, pub, cybercafé, ufficiu postale è banche.

Altitudine massima

3,440 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

5 hrs

Alloggi

Lodge

Un locu ideale è perfettu per u riposu cù un ghjornu d'acclimatazione, prima di andà in zona di più alta quota, a matina una breve escursione à l'Everest View Hotel o una caminata in cima à una cullina di Namche per vede l'Everest, Amadablam è e cime adiacenti, visitate u museu.

Da Namche per un percorsu scenicu graduale cù una discesa finu à u fiume Imjatse à Phunge-Tenga per u pranzu, è dopu in salita attraversu una furesta di rododendri, pini è abeti cù viste di e cime innevate.

Quandu ghjunghjite à Thyangboche, visitate u famosu monasteriu buddista cù un magnificu panorama di u Monte Everest, Nuptse, Lhotse, Kangtenga, Thamasarku, Kwande è u maestosu Amadablam.

Altitudine massima

3,867 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

5 hrs

Alloggi

Lodge

Camminata mattutina in discesa per qualchì ora sopra u fiume Imjatse, dopu à u ponte camminendu in una campagna aperta induve e linee di l'arburi svaniscenu per qualchì cespugliu di ginepru è rododendri nani, in salita per un pezzu per ghjunghje à u paese di Pangboche à 3,900 metri. Ultimu paese permanente prima di Dingboche è oltre, da quì una lenta salita finu à Somara per u pranzu è cuntinuazione di a camminata cù a salita finu à u paese di Dingboche per una sosta di notte, situatu in a valle di Imjatse cù un panorama di e muntagne.

Altitudine massima

4,260 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

5 hrs

Alloggi

Lodge

Dopu à un bellu riposu à Dingboche, a matina hè stata camminata cù una salita ripida di un'ora cù viste eccellenti, è dopu per un dolce percorsu versu Thugla per pranzu induve u ghiacciaiu Khumbu si fonde in un fiume impetuosu. Quì u percorsu da Pheriche si unisce dopu à una pausa à una salita ripida di un'ora finu à u passu Thulga, cù i memoriali in petra di i sfortunati alpinisti chì sò morti scalendu u Monte Everest, u Lhotse è altre alte muntagne. Da quì, una bella camminata piacevule porta à Lobuche per una sosta di una notte.

Altitudine massima

4,930 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

5 hrs

Alloggi

Lodge

Oghje ghjunghjemu à u puntu culminante di sta avventura à u Campu Base di l'Everest, camminendu per uni pochi d'ore cù una breve salita ripida trà u ghiacciaiu è a morena, ghjunghjendu à Gorakshep, sottu à u Monte Pumori è Kalapathar.

A caminata cuntinueghja versu u campu base di l'Everest, à u campu base gode di a vista di a cascata di ghiacciu di Khumbu è di i ghiacciai, dopu una sperienza di vita torna à Gorakshep per una tappa di notte.

Altitudine massima

5,364 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 hrs

Alloggi

Lodge

Escursione di prima mattina in cima à Kalapathar à 5,545 metri, u puntu più altu di sta avventura, chì offre viste incredibili di e muntagne, cumpresu u Monte Everest à poca distanza, dopu un bellu mumentu torna à Gorakshep per a colazione è cuntinua a caminata finu à Thugla, è dopu in discesa finu à a valle ventosa di Pheriche dopu una bella caminata chì ghjunghje à Pheriche per una sosta di notte.

Altitudine massima

5,545 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

5 hrs

Alloggi

Lodge

U viaghju di ritornu hè assai più faciule perdendu alture ogni poche ore, camminendu in discesa cù qualchì breve salita finu à Pangboche è dopu à u ponte cù duie salite di 2 ore finu à Thyangboche per una notte.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

5 hrs

Alloggi

Lodge

Dopu à un bellu tempu, scendite à u fiume Imjatse, cù una salita ripida di un'ora finu à Sanasa, da quì per un percorsu graduale cù brevi salite è discese finu à Namche Bazaar, una pausa quì è dopu tornate à pedi à a valle di u fiume DudhKosi è à Monjo per una sosta di notte.

Altitudine massima

2,860 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 hrs

Alloggi

Lodge

Camminata mattutina à Phakding da quì una piacevule camminata di ritornu à Lukla cù l'ultima salita, à a righjunzione di Lukla celebrazione di a cena di a sera scorsa cù i cumpagni di trekking è u staff.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

4 hrs

Alloggi

Lodge

Da Lukla pigliendu un volu di prima mattina per vultà à Kathmandu cù vista di e muntagne, à l'aeroportu domesticu di Kathmandu u nostru persunale vi trasferisce à i rispettivi hotel cù u restu di a ghjurnata libera à piacè.

Altitudine massima

1,349 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Alloggi

Hotel

Riservemu questu ghjornu in Kathmandu cum'è ghjornu liberu in casu di ritardu di volu è annullamentu in Lukla, per via di u malu tempu chì pò accade qualchì volta, postu chì u clima himalayanu pò esse imprevedibile se tuttu và secondu u nostru prugramma, prufittate di un ghjornu liberu cù una visita turistica di Kathmandu-Patan è Bhaktapur.

Altitudine massima

1,350 m.

Meals

Breakfast

Alloggi

Hotel

Ultimu ghjornu in u stupente Nepal è u so massicciu Himalaya, dopu una avventura è una sperienza memorabile è fantastica nantu à l'altra parte di l'Everest trekking da a valle di Arun, u persunale di Life Himalaya vi trasferisce à l'aeroportu internaziunale di Kathmandu per u vostru volu di ritornu in casa o in i prossimi paesi rispettivi.