Max. Altitudine
6,145 metri (20,161 piedi)
megliu stagione
primavera
attivitati
Arrampicannu
Puntu di partenza / fine
Kathmandu/KatmanduU viaghju di scalata di u Lobuche West Peak si svolge in a regione di Khumbu induve e cumunità Sherpa anu prosperatu per 500 anni dopu a migrazione da a pruvincia tibetana di Kham. Facemu un viaghju attraversu i 1148 chilometri quadrati di terrenu glaciale di u Parcu Naziunale di Sagarmatha, dichjaratu situ di l'UNESCO in u 1979.
U vostru viaghju principia à a pista di 527 metri di Lukla induve l'avioni di Tara Air atterranu nantu à una striscia di muntagna. Passate u paese di Pangboche à 3,930 metri, induve si trova u più anticu monasteru di u Nepal è a sacra reliquia di a Manu di Pangboche. A stupa di petra di Dughla marca u locu di riposu di l'alpinisti caduti cù pietre mani scritte in scrittura tibetana.
Lobuche West si trova à 6119 metri, à solu 3 chilometri à punente di u campu base di l'Everest, ciò chì richiede cumpetenze tecniche nantu à i muri di ghiaccio di 50 gradi sopra i 5,900 metri. Sicondu i protokolli di sicurezza, imponemu l'usu di corde fisse nantu à e sezioni ghiacciate vicinu à i campi ghiacciati di u campu base di Lobuche West, induve u risicu di caduta in crepaccia hè più altu senza un'adeguata cordata. Attraverserete u ghiacciaiu Ngozumpa, u più longu di u Nepal cù 36 chilometri, in strada per l'acque turchine di i laghi Gokyo chì riflettenu a cima di 8,188 metri di Cho Oyu.
Questa hè una deviazione facultativa, micca una parte di l'itinerariu standard. A clinica di l'Associazione di Salvataggio Himalayano di Machhermo monitorizza a vostra saturazione d'ossigenu utilizendu protokolli sviluppati recentemente. E case da tè in Namche Bazaar vendenu spuntini d'orzu arrustitu è caricanu $ 1 per litru per l'acqua bollita sopra i 4,000 metri. Questa scalata mette à prova e vostre cumpetenze alpinistiche mentre vi cunnette à a cultura viva di e muntagne più alte di u mondu.
Ci occupemu di ogni dettagliu per chì possiate cuncintràvi solu nantu à a cima. A vostra guida verifica a saturazione di l'ossigenu, assicuremu i posti di ritornu à Lukla dopu avè finitu u trekking, è à l'iniziu di u viaghju. I nostri portatori forti portanu carichi di 15 kg chì vi liberanu per e sezioni tecniche cum'è u muru di ghiaccio di Cho La.
Tutti i vostri bisogni di trasportu sò urganizati prima ancu di ghjunghje in Nepal. Cum'è u vostru cumpagnu di trekking, Life Himalaya Trekking urganizeghja tutti l'aspetti principali di u trekking per assicurà chì u vostru viaghju versu l'Himalaya sia u più faciule pussibule.
U primu ghjornu di u viaghju di scalata di Lobuche West Peak principia dopu à u nostru sbarcu in Kathmandu. L'altitudine massima hè di 1,400 metri, senza trekking, solu l'arrivu è u trasferimentu. Sbarcate à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan è a nostra squadra vi accoglie à l'arrivi. Gestiamu i vostri bagagli è vi cunducemu à u vostru hotel in Thamel o vicinu. U viaghju dura da 30 à 45 minuti postu chì u trafficu pò rallentà ci. Dopu avè righjuntu l'hotel, fate u check-in, vi ripigliate da u volu è stendete e gambe.
Pudete ancu fà una spassighjata intornu à Thamel s'è vo vi sentite capaci. Forse pigliate un piattu di momo, beie qualchì specialità lucale. Prima di andà in lettu, preparate a vostra attrezzatura è urganizeremu un scontru cù a vostra guida dumane mattina. Vi daremu un breve scontru nantu à a salita, è duverete imballà l'essenziale in u vostru zainu.
Altitudine massima
1,400 m.U ghjornu dopu di u viaghju di scalata di Lobuche West Peak, vulemu prestu da Kathmandu à Lukla. U volu dura 35 minuti è atterremu à l'aeroportu Tenzing Hillary. A pista hè corta è ripida, ciò chì a rende eccitante è eccitante.
Cuminciamu a caminata dopu à l'atterru è u percorsu scende da 2,860 m à 2,610 m. Perdemu 250 metri d'altitudine mentre a caminata dura da 3 à 4 ore. A distanza tutale di a ghjurnata hè di circa 8 chilometri, seguitendu u fiume Dudh Koshi, cullendu scalini di petra, attraversendu ponti sospesi è attraversendu fureste di pini.
Passemu piccule case di tè in paesi cum'è Chheplung è Ghat. U percorsu hè faciule dopu u volu, un modu abbastanza bonu per scaldà e gambe. Arrivamu à Phakding u dopumeziornu è ci ripusemu vicinu à u fiume o in a casa di tè. Dumani avemu una longa salita finu à Namche.
Altitudine massima
2,610 m.
Meals
Breakfast, Pranzu & Cena
Alloggi
Casa di tè
Trasporti
FlightU terzu ghjornu di u viaghju di scalata di Lobuche West Peak, partemu da Phakding prestu. Attraversemu parechji ponti sospesi sopra u fiume Dudh Kosi è passemu per picculi paesi Sherpa cum'è Toktok, Monjo, Jorsalle è altri. Dopu à Monjo entremu in u Parcu Naziunale di Sagarmatha; ci hè un postu di cuntrollu per i permessi.
Caminemu circa 10-11 km in tutale è ascendemu circa 830 metri di dislivello nettu da circa 2610 m à Phakding à 3440 m à Namche Bazaar. Passemu 6-7 ore di trekking, cumprese pause è fermate fotografiche.
E cundizioni di u percorsu cambianu durante u ghjornu. A prima parte hè più dolce, cù un terrenu mistu longu u fiume, sentieri furestali è salite graduali. Dopu à Jorsalle, u percorsu diventa più ripido, soprattuttu l'ultime 1-2 ore, chì presentanu scalini ripidi, tornanti in salita attraversu una furesta di pini/rododendri. A pausa pranzu hè di solitu in Jorsalle, e case da tè furniscenu cibu è bevande calde.
Mentre cullàmu, e viste si migliuranu di manera costante, di cime innevate, panorami di valle, gole di fiume è fureste. Simu ghjunti à Namche Bazaar à a fine di u dopumezzogiu, induve ci aspettanu a cultura Sherpa lucale, i negozii accoglienti è e viste estetiche.
Altitudine massima
3,440 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Durata di u trekking
6-7 ore Alloggi
Casa di tèU ghjornu dopu di u viaghju di scalata di Lobuche West Peak hè un ghjornu di acclimatazione, dunque stemu in Namche. A cità si trova à 3,440 metri è un ghjornu di riposu quì ci aiuta à adattà ci prima di spustà ci più in altu. Ci mantenemu attivi camminendu sopra Namche, guadagnendu altitudine durante u ghjornu, poi vultendu à dorme più in bassu. Questa rutina sustene una acclimatazione sicura.
U nostru scopu principale hè l'Hotel Everest View à 3,880 metri. A caminata dura circa 3 à 4 ore andata è ritornu. Scalemu circa 440 metri è percorremu 3 à 4 chilometri in ogni direzione. U percorsu principia cù scalini di petra è passa per muri di preghiera è pietre di mani. Righjunghjemu Syangboche, una vechja pista d'atterraggio, dopu seguitemu un percorsu più ripido versu l'hotel. À a terrazza, ci fermemu per u tè è godemu di viste chjare di l'Everest, di u Lhotse, di l'Ama Dablam è di e cime circundanti.
Parechji escursionisti stendenu a caminata finu à u paese di Khumjung sottu à l'hotel. Quì pudete visità u monasteru di Khumjung è a scola Hillary prima di vultà à Namche. À mezu dopu meziornu tornemu à u nostru lodge, lascendu u tempu per ripusà, esplorà i negozii, o visità u museu Sherpa.
Altitudine massima
3,440 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Alloggi
Casa di tèCuminciamu u ghjornu 5 di u viaghju di scalata di Lobuche West Peak in Namche Bazaar à 3,440 metri. Oghje, duvete marchjà 11 chilometri à nordeste versu Dole, guadagnendu quasi 600 metri in 5 à 6 ore. U percorsu seguita una strada rocciosa d'alta quota cù una vegetazione minima.
Attraverserete corsi d'acqua glaciali per ponti stretti è passerete zone di pasculu di yak aduprate da i pastori Sherpa. Dole si trova à 4038 metri cù case da tè basiche chì offrenu pasti simplici è riparu. U dislivello richiede una respirazione costante è frequenti cuntrolli di idratazione. Ricumandemu di stabilisce un ritmu lentu per gestisce l'aria rarefatta.
Stu segmentu custruisce a resistenza per a salita di 4,470 metri à Machhermo u ghjornu dopu. Duvete fà attenzione à i sintomi di l'altitudine cum'è u mal di testa durante l'ultima salita. U terrenu mette in prova l'equilibriu nantu à petre irregulari, chì richiedenu un appoghju focalizatu. Ci fermemu per brevi riposu ogni 45 minuti circa per acclimatassi currettamente. I rifugi di petra di Dole furniscenu un spaziu di ricuperazione essenziale prima di a salita più ripida di dumane.
Altitudine massima
4,038 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Durata di u trekking
5-6 ore Alloggi
Casa di tèPartendu da Dole à 4038 metri dopu a colazione, avemu una caminata di 7 chilometri finu à Machhermo, chì dura circa 4 à 5 ore cù un dislivello di 432 metri. Seguitate un strettu percorsu longu u fiume Bhote Koshi. U percorsu attraversa corsi d'acqua glaciali nantu à ponti di legnu è attraversa morene rocciose lasciate da i ghiacciai in ritirata.
Passemu picculi insediamenti Sherpa cù bandiere di preghiera chì sventolanu in u ventu. L'aria si rarefatta notevolmente sopra i 4,300 metri. Machhermo si trova à 4,470 metri cù case di petra è una clinica medica d'alta quota gestita da l'Associazione di Salvataggio Himalayana.
I saloni di tè offrenu pasti caldi è alloggi basi, tuttu què face parte di u pacchettu Lobuche West Peak Climbing. Verificemu i livelli d'ossigenu prima di andà in lettu è dopu à u svegliu, aduprendu pulsossimetri portatili. Faremu riposu di dece minuti ogni ora per adattassi à l'altitudine.
Pudete sente lievi mal di testa chì indicanu effetti precoci di l'altitudine. Pudete simpricimenti adattà u vostru ritmu se a respirazione diventa difficiule. A clinica di Machhermo furnisce supportu d'emergenza per sintomi severi. Conservate strati extra in u vostru zainu per cali di temperatura bruschi.
L'ultima salita mette à prova a resistenza cù sezzioni di ghiaia sciolta. Arrivaremu à Machhermo à u principiu di u dopumezzogiu per massimizà u tempu di acclimatazione. A vostra guida surveglia a velocità di u gruppu per mantene livelli sicuri di saturazione di l'ossigenu. Monitorate a vostra assunzione d'acqua postu chì a disidratazione aggrava i sintomi di l'altitudine sopra i 4,000 metri.
Altitudine massima
4,470 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Durata di u trekking
4-5 ore Alloggi
Casa di tèU 7u ghjornu di u viaghju di scalata di u Lobuche West Peak, partemu da Machhermo versu e 7 ore di mane per a caminata di 4 à 5 ore finu à Gokyo. Percorreremu da 6 à 7 chilometri mentre guadagneremu 320 metri per ghjunghje à 4,790 metri. U percorsu scende ligeramente longu a morena laterale di u ghiacciaiu Ngozumpa.
Attraversemu trè corsi d'acqua glaciali aduprendu ponti di legnu robusti à l'iniziu di a caminata. U percorsu si arrampica tandu pianu pianu attraversu pendii di detriti cù viste panoramiche di i ghiacciai. Viderete i laghi turchese di Gokyo chì emergenu versu a terza ora. A vostra guida verifica i livelli di saturazione di l'ossigenu ogni tantu sopra i 4,600 metri.
U paese di Gokyo si raggruppa vicinu à u terzu lagu cù circa 20 case di tè in petra è rote di preghiera à a riva. A maiò parte di i trekker bevenu tè di zenzeru è zuppa d'agliu à u lagu Dudh Pokhari per cumbatte l'effetti di l'altitudine. Portate bastoni da trekking per e sezioni moreniche sciolte; riducenu significativamente a tensione di u ghjinochju.
Ci sò buttiglie d'ossigenu supplementari à a clinica di Gokyo per l'emergenze. Ci fermemu per 15 minuti di riposu à ogni puntu panoramicu di u lavu per opportunità fotografiche è acclimatamentu. A guida di trekking vi tene luntanu da e crepacce nascoste vicinu à u bordu di u ghiacciaiu; stendu nantu à i sentieri marcati. Ghjunghjerete à Gokyo à 13:00 per avè u tempu di esplorà u lavu prima di cena.
Altitudine massima
4,790 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Durata di u trekking
4-5 ore Alloggi
Casa di tèCuminciamu l'ottavu ghjornu di u viaghju di scalata di u Lobuche West Peak versu e 3 ore di mane per a salita à a cima di Gokyo Ri. Si scalanu 567 metri da i 4,790 metri di Gokyo in 2.5 ore. U percorsu principia à a terza sponda di i laghi di Gokyo, muvendusi à nord-ovest attraversu un terrenu alpinu ghiacciatu. Seguitemu i tumuli chì marcanu u percorsu attraversu a morena laterale.
A vostra lanterna frontale taglia l'oscurità mentre ascendemu una pendenza di ghiaia di 45 gradi, chì richiede un pocu di sustegnu di e mani nantu à e rocce sciolte. L'ultimi 200 metri mettenu à prova a resistenza cù aria rarefatta sopra i 5,200 metri. A maiò parte di l'alpinisti piglianu 90 minuti per questu segmentu, è vi cunsigliemu di piglià ancu u vostru tempu. U tempu di cima ferma sottu à 60 minuti per via di l'estrema esposizione à u ventu. Pudete vede l'Everest, u Lhotse è u Makalu à l'alba se u celu hè chjaru.
Scendemu subitu per evità i risichi di mal d'altitudine da l'esposizione prolungata à a cima. A strada di discesa richiede l'usu di bastoni da trekking; i ghjinochji assorbenu u 30% in più d'impattu quì chè nantu à un terrenu pianu. Arrivamu à Gokyo à 9 ore di mane per pasti caldi è riposu.
Ricumandemu di beie 500 ml d'acqua ogni ora durante a discesa per cumbatte a disidratazione da u cambiamentu rapidu di quota. Prugrammemu sta salita prestu per evità e nuvole di u dopumeziornu chì oscuranu e viste è aumentanu i risichi di caduta. U tassu di successu di Gokyo Ri supera l'85 per centu quandu si seguita stu protocolu prima di l'alba. Duvete risparmià energia per a caminata di dumane fendu una siesta à meziornu.
Altitudine massima
5,200 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Alloggi
Casa di tèL'itinerariu d'oghje di scalata di Lobuche West Peak ci porta à Thaknak, coprendu 8 chilometri in 3 à 4 ore cù una discesa di 90 metri. U percorsu scende da 4,790 metri à 4,700 metri longu u bordu orientale di u ghiacciaiu Ngozumpa. Navigate per stretti sentieri trà stagni glaciali chì si ricongelanu à meziornu. Attraversemu quattru corsi d'acqua glaciali aduprendu ponti di un solu troncu chì richiedenu un equilibriu focalizatu.
I vostri bastoni da trekking impediscenu i scivoli nantu à e sezzioni di roccia bagnata vicinu à i bordi di i ghiacciai. U percorsu passa per capanne abbandunate di pastori di yak cù bandiere di preghiera sbiadite chì marcanu passaggi sicuri. E crepacce nascoste esigenu una stretta attenzione à u percorsu marcatu; seguitate u percorsu esattu di a guida.
Thaknak si trova in una valle alta cù una decina di case da tè custruite in i muri di morena glaciale. Survegliemu attentamente l'idratazione; l'assunzione d'acqua diminuisce un pocu dopu à i ghjorni di cima, malgradu l'aria secca. Vi cunsigliemu di mette spuntini in e tasche esterne per una energia rapida durante a discesa. Ci fermemu per una pausa di circa dece minuti ogni chilometru per mantene un ritmu sicuru. Arrivamu à Thaknak à l'11 di a mattina è ripusemu un pocu prima di pruvà u Cho La Pass u ghjornu dopu.
Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Durata di u trekking
3-4 ore Alloggi
Casa di tèU ghjornu 10 di u viaghju di scalata di Lobuche West Peak principia à 4 ore di mane da Thaknak per Cho La Pass. Percorremu 5.5 chilometri in 7 à 8 ore cù 560 metri di salita è 590 metri di discesa. U percorsu si arrampica ripidamente attraversu campi di massi per ghjunghje à u muru di ghiaccio sottu à u passu. Ci si attacca à corde fisse per l'ultima salita di 150 metri nantu à ghiaccio blu, chì richiede ramponi.
A maiò parte di l'alpinisti piglianu 45 minuti per sta sezione tecnica. U tempu di cima ferma sottu à 20 minuti per via di i venti estremi à 5,420 metri. Scendemu subitu per sentieri à zigzag nantu à un detritu scioltu versu Dzongla. A strada di discesa richiede una attenzione costante per evità i rotoli di e caviglie nantu à e petre chì si movenu. Dzongla si trova à 4,830 metri cù una manata di case da tè in petra custruite da a ghjente lucale.
Ricumandemu di beie 250 ml d'acqua ogni 30 minuti durante a salita d'oghje per mantene u flussu d'ossigenu. Fermatevi per cinque minuti di riposu ogni 200 metri verticali per gestisce u mal di muntagna. Arrivamu à Dzongla à 14:00 è ci ripigliemu da a stanchezza, preparenduci per u ghjornu di a cima di Lobuche dumane.
Altitudine massima
5,200 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Durata di u trekking
7-8 ore Alloggi
Casa di tèU ghjornu dopu, durante u viaghju di scalata di u Lobuche West Peak, duvemu parte da Dzongla à 5 ore di mane è andà à u campu base di Lobuche West. Oghje, percorremu 4.8 chilometri in 5 à 6 ore cù 370 metri di salita finu à 5,200 metri. U percorsu si diverge da e rotte di u campu base di l'Everest in u paese di Lobuche, dirigendu si à suduveste versu a morena laterale di u ghiacciaiu Khumbu.
Navigate per stretti sentieri trà imponenti muri di ghiaccio. Pocu dopu, ci movemu in squadre di corda distanziate di 3 metri l'una di l'altra attraversu ponti di neve; e cascate in crepacci sò u veru periculu quì, dunque seguitate l'esempiu di a guida. I nostri ramponi mordenu in sezioni di ghiaccio blu vicinu à a testa di u ghiacciaiu. L'ultimu chilometru scala ripidi pendii di detriti cù corde fisse per u sustegnu di e mani.
U Campu Base si trova annantu à un altipianu rocciosu cù più di una duzina di tende è strutture mediche di basa. Purteremu ricevitori di valanga postu chì a stabilità di a neve diminuisce dopu à 10 ore per via di a radiazione solare. Ci fermemu per trè minuti di riposu ogni 150 metri verticali per regulà a respirazione è u livellu d'ossigenu in u sangue. Arrivati à a nostra destinazione à 11 ore, ispezionemu u nostru equipaggiamentu di cima prima di e timpeste di u dopumezzogiu.
Altitudine massima
5,200 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Durata di u trekking
5-6 ore Alloggi
Tented CampOghje hè unu di i ghjorni culminanti di u viaghju di scalata di Lobuche West Peak, a ghjurnata principia à 3 ore di mane. Per ghjunghje à u campu altu, ci vole à percorre 2.3 chilometri in 3 à 4 ore cù 400 metri di dislivello chì righjunghjenu i 5,600 metri sopra u livellu di u mare.
U percorsu attraversa a cascata di ghiaccio superiore di u ghiacciaiu Khumbu aduprendu corde fisse ogni 15 metri circa. Mantenete un cuntattu à trè punti nantu à e sezzioni di ghiaccio blu. L'imbracatura si cunnetta à a corda di u ghiacciaiu per mezu di dui moschettoni. A pendenza aumenta à 40 gradi vicinu à u muru di testa induve ci agganciamu in linee ascendenti.
L'High Camp hè custituitu da una manata di tende di spedizione nantu à una terrazza di neve cù muri frangiventi. A situazione di High Camp minimizza l'esposizione à e valanghe da e cime circundanti. Duvete verificà i nodi di corda ogni ora per l'accumulazione di ghiaccio chì compromette a sicurezza.
Altitudine massima
5,600 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Durata di u trekking
3-4 ore Alloggi
Tented CampL'alpinisti devenu svegliarsi à 2 ore di mane per a salita à a cima di Lobuche West, sta scalata copre 1.8 chilometri andata è ritornu da High Camp cù 545 metri di salita. Righjungeremu 6119 metri sopra u livellu di u mare, u puntu più altu di u viaghju di scalata di Lobuche West Peak.
A scalata di a cresta principia à 5,600 metri cù corde fisse nantu à pendii di neve di 50 gradi. Ci vole à puntà i ramponi in u ghjacciu turchinu mentre si mantene un cuntattu in trè punti cù e piccozze. Pianu pianu, seguendu u ritmu di a guida di scalata, si ghjunghjerà à a cima. U tempu di ghjunta in cima ferma sottu à 20 minuti, ma a maiò parte di l'alpinisti piglianu 6 ore per a scalata.
L'ultimi 100 metri necessitanu tornanti attraversu bande rocciose esposte. Si scende subitu per evità ogni cumplicazione ligata à l'altitudine. Riturnemu à u Campu Altu à 4 ore per una ricuperazione critica, fermendusi per trè minuti di riposu ogni 150 metri di discesa.
Altitudine massima
5,600 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Alloggi
Tented CampAdupremu u ghjornu 14 di u viaghju di scalata di u Lobuche West Peak per a preparazione critica di a cima è u monitoraghju meteo in casu chì e cundizioni meteo ci impediscinu di fà qualchì prugressu. A vostra guida verifica l'aghjurnamenti meteo ogni ora via telefunu satellitare. Facemu dui testi obligatorii di saturazione di l'ossigenu; letture sottu à l'80 per centu ritardanu i tentativi di cima secondu i protocolli di sicurezza.
Meals
Breakfast, Pranzu & CenaDopu una scalata riescita à a cima, partemu da u campu base di Lobuche à 7 ore di mane, scendendu 960 metri in 6 à 7 ore per 12 chilometri. U percorsu seguita inizialmente a morena terminale di u ghiacciaiu Khumbu, cambiendu versu sentieri rocciosi mentre perdemu altitudine.
Passemu per fureste sparse di ginepri sottu à 4,500 metri induve i livelli d'ossigenu migliuranu sensibilmente. A guida di scalata di Lobuche West Peak ferma u gruppu per pause di dece minuti ogni 2 chilometri per prevene a fatigue di e caviglie. A vostra respirazione si stabilizza rapidamente sottu à 4,800 metri mentre a pressione atmosferica aumenta.
Pheriche si trova à 4,240 metri sopra u livellu di u mare cù a principale clinica medica d'alta quota di a regione di Khumbu. A bassa quota di Pheriche furnisce un sollievu immediatu per i mal di testa d'altitudine. A vostra guida verifica i livelli d'ossigenu prima di cena; e letture sottu à l'85 per centu richiedenu una cunsultazione clinica.
Altitudine massima
4,500 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Durata di u trekking
uri 6-7 Alloggi
Casa di tèSemu vicinu à a fine di e ghjurnate di trekking nantu à u viaghju di scalata di u Lobuche West Peak. Oghje cuminciamu a ghjurnata versu e 6 di a mattina è cuminciamu a discesa versu Namche Bazaar. In tutale, scendemu 1,160 metri in 6 à 7 ore per 18 chilometri di distanza.
U percorsu si snoda trà e fureste di ginepri è di pini sottu à 4,000 metri, a respirazione hè assai più faciule è gratificante. Si percorrenu 300 tornanti nantu à sentieri di petra ben tracciati chì mettenu à prova a stabilità di u ghjinochju durante e discese sustinute. Attraversemu u Ponte Sospesu di Hillary sopra u fiume Dudh Koshi à 3,800 metri; a so griglia metallica richiede una attenzione particulare quandu hè bagnata.
Arrivemu à a nostra destinazione di u ghjornu versu l'una di dopu meziornu è ci mettemu subitu in dusce calde. Pudemu purtà scarpe leggere per a cità postu chì hè assai più cunveniente di marchjà cù i pedi leggeri. Hè sempre un piacè scopre Namche è i so caffè accoglienti, bar è altri stabilimenti.
Altitudine massima
3,440 m. Meals
Breakfast, Pranzu & Cena Durata di u trekking
6-7 ore Alloggi
Casa di tèBenvenuti à l'ultimu ghjornu di trekking di u viaghju di scalata di u Lobuche West Peak. Dopu a colazione in Namche, gudendu i panorami di e colline, percorremu 19 chilometri à sudeste finu à Lukla in 6 à 7 ore. Sta discesa perde 1,160 metri passendu da 3,440 à 2,860 metri.
U percorsu scende à traversu e fureste di rododendri induve a nebbia monsonica accumpagna u percorsu di l'arburi cuparti di muscu. Navigate nantu à scalini di petra nantu à antiche strade di pastori usurate da seculi di trasportu di yak. Attraversemu numerosi ponti sospesi di legnu sopra l'affluenti di u fiume Dudh Koshi. Copremu a distanza facilmente nantu à tratti pianeggianti, ma rallentamu nantu à ripide scale di petra.
L'approcciu à l'aeroportu Tenzing-Hillary di Lukla palesa bandiere di preghiera culurite chì marcanu u bordu di a pista. Guardemu i certificati di cima in sacchetti ziplock prima di l'attraversamenti finali di u fiume. Arrivamu à Lukla à 13:00, urganizemu i documenti di volu è l'equipaggiu asciuttu prima di vagà per u paese per un pezzu.
Altitudine massima
3,440 m. Durata di u trekking
6-7 ore Alloggi
Casa di tèQuestu hè l'ultimu ghjornu nantu à i percorsi d'arrampicata di Lobuche West Peak, cuminciamu a ghjurnata à 6 ore di mane è imbarchemu nantu à l'avioni Twin Otter à 8 ore di mane dopu à u cuntrollu di i bagagli. U volu di 35 minuti seguita e creste himalayane cù l'Everest visibile in i ghjorni chjari. Atterremu à l'aeroportu Tribhuvan di Kathmandu à 9 ore di mane. Quì, urganizemu veiculi privati per trasferimenti diretti da l'hotel, evitendu u trafficu di a cità. E camere d'albergu aspettanu cù docce calde è servizii di lavanderia.
Altitudine massima
1,400 m. Alloggi
Hotel Trasporti
FlightU ghjornu finale di u viaghju di scalata di Lobuche West Peak hè ghjuntu. Ci scuntremu à u vostru hotel di Kathmandu versu e 10 ore di mane per a partenza finale. Trasferimu un paru di chilometri à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan in circa 30 minuti via un veiculu privatu. Duvete trattà i banchi di check-in 3 ore prima di i voli internaziunali per i protocolli di Nepal Airlines. U rappresentante di a vostra agenzia ferma finu à chì e rote sianu in aria per un supportu d'emergenza.
Altitudine massima
1,400 m.Cuminciate a vostra ricuperazione in hotel 4 stelle verificati cum'è Dwarika's o Hyatt Regency. Avemu camere sicure cù tempi di trasferimentu da l'aeroportu inferiori à 20 minuti contr'à 45 minuti da l'opzioni economiche. Avete u check-in anticipatu dopu i voli di Lukla; 85% di l'hotel standard ritardanu l'arrivi secondu i dati di l'Associazione Hoteliera di Kathmandu.
Prufittate di camere arricchite d'ossigenu chì riducenu u mal di testa dopu u trekking di u 60% secondu i studii di l'Associazione di Salvataggio Himalayana. A colazione include piatti nepalesi ricchi di proteine invece di tè è pane tostu basicu. Conservate l'attrezzatura in armadietti sicuri mentre esplorate Thamel. Cunfermemu i blocchi di camere 90 ghjorni in anticipu; e prenotazioni di l'ultimu minutu fiascanu u 30% di u tempu durante e stagioni di punta. Risparmiate 3 ore di recuperu ogni ghjornu rispetto à i soggiorni in pensione.
Saltate e code di i voli di Lukla cù trasferimenti diretti in elicotteru. Prenotemu Twin Otters chì trasportanu 6 passeggeri; i voli standard anu una media di ritardi di 120 minuti secondu i registri di l'Autorità di l'Aviazione Civile di u Nepal. A vostra franchigia di bagagli aumenta da 15 kg à 25 kg nantu à e compagnie aeree. Arrivate à Namche in 15 minuti invece di 6 ore di trekking.
E cancellazioni di voli per via di u clima calanu à u 15% contru à u 40% per l'avioni à ala fissa secondu i dati di Himalayan Airlines di u 2023. Includimu briefing di i piloti nantu à i protokolli d'atterraggio per a pista di 527 metri di Lukla. Evitate l'attese notturne di Kathmandu per i voli riprogrammati. Seguite u clima in tempu reale via app satellitari durante i trasferimenti. I sedili di l'elicotteri sò rivolti in avanti riducendu u mal di muvimentu di u 50% per sondaggi di passageri.
Aghjunghjite una scalata tecnica di 5 ghjorni dopu à Lobuche West. Fornemu piccozze è ramponi certificati UIAA; i guasti di noleggio causanu u 22% di l'annullamenti di a cima secondu i rapporti di l'Alpine Journal. Allenatevi nantu à i muri di ghiaccio di 50 gradi à u campu base di Island Peak prima di a spinta à a cima di 6,189 metri. E squadre di corda si movenu à intervalli di 8 metri attraversu sezioni crepate.
A maiò parte di l'alpinisti ghjunghjenu à a cima in 6 ore da High Camp contr'à 8 in Lobuche West. I tassi di successu righjunghjenu l'80 per centu cù u nostru protocolu di pre-acclimatazione. Si attraversa u fiume Bhote Koshi per via di cavi fissi assenti da l'itinerarii standard. Portate ricevitori di valanga; i cuntrolli di stabilità di a neve si facenu ogni ora sopra i 5,500 metri. I ghjorni di cima cumincianu à l'1 di a mattina per evità e timpeste di u dopumezzogiu.
Esploremu i siti UNESCO di a valle di Kathmandu in dui ghjorni. Visitate u Stupa di Swayambhunath à l'alba per viste panoramiche di a cità. Camminemu per u cumplessu di u tempiu di Pashupatinath, osservendu rituali indù longu u fiume Bagmati. A vostra guida spiega l'architettura Newari in l'antichi palazzi di a Piazza Durbar di Kathmandu. A maiò parte di i viaghjatori passanu quattru ore à u Stupa di Boudhanath à fighjà i monaci girà e rote di preghiera.
Organizemu veiculi privati per evità l'ingorgu di Kathmandu. Puderete tastà i ravioli momo in i ristoranti tradiziunali durante e pause pranzu. Stu tour si faci prima di u trekking aduprendu i vostri ghjorni di acclimatazione. I biglietti d'entrata sò di $ 25 per persona è coprenu tutti i siti principali. Prenotate guide lucali certificate per mezu di a nostra agenzia per insights autentichi. Riceverete una carta di u patrimoniu chì marca tutti i lochi visitati. Questa immersione culturale approfondisce a vostra sperienza himalayana al di là di i percorsi di trekking.
Vi trasfereremu à Nagarkot dopu à u vostru check-in in hotel à Kathmandu. U viaghju di 2 ore si snoda à 2,175 metri attraversu terreni agriculi terrazzati. Vi svegliate à 5 ore di mane per gode di viste di l'alba himalayana chì abbraccianu ottu cime, cumpresu l'Everest. Prenotemu resort cù viste panoramiche senza ostaculi nantu à e muntagne è bagni termali. A vostra escursione di u dopumeziornu esplora i paesi Sherpa attraversu u Sentieru Panoramicu di Nagarkot.
A maiò parte di l'ospiti passanu duie notti quì à ricuperà si da u sforzu d'alta quota. I livelli d'ossigenu aumentanu di 15% paragunatu à Kathmandu riducendu a fatica dopu à u trekking. Pudete gode di caffè nepalese organicu nantu à i balconi di u resort, fighjendu i muvimenti di e nuvole. Includimu trasferimenti di andata è ritornu è una passeggiata guidata in a natura. A tranquillità di Nagarkot aiuta a ricuperazione fisica prima di i voli internaziunali. Prenotate questu supplementu durante u vostru ghjornu di riposu dopu à a cima per un ringiovanimentu ottimale. I prezzi di u resort sò in media di $ 80 per notte cù a colazione inclusa.
Vi scuntreremu à a zona di ritirata di i bagagli di l'aeroportu di Tribhuvan, cù a vostra carta di visita. Dopu, ci trasferiremu direttamente à u vostru hotel di Kathmandu in a nostra vittura privata pulita. Più tardi, vi faremu assiste à una sessione d'infurmazione obligatoria cù a nostra guida principale. Verificherà e piccozze, l'imbracature è i sistemi d'ossigenu secondu i standard di spedizione. Ricumandemu à i trekker di imballà l'oggetti persunali in sacchetti di tela chì rispettanu i limiti di pesu di volu di Lukla.
Dormite à 1,400 metri in Kathmandu, chì hè una spezia di acclimatazione iniziale. U ghjornu dopu, vi svegliate prestu per u vostru volu Tara Air di e 7 ore per Lukla. Noi ci occupemu di tutte e formalità aeroportuali per chì vi cuncentriate nantu à a preparazione finale. A vostra guida cunfirma e finestre meteo prima di l'imbarcu. Questu principiu senza intoppi impedisce chì i ritardi di Kathmandu abbianu un impattu nantu à i prugrammi di a cima.
U Lobuche West Peak richiede cumpetenze tecniche standard di alpinisimu. Si attacca à corde fisse nantu à muri di ghiaccio à 50 gradi sopra i 5,900 metri. U ghjornu di a cima richiede 12 ore continue di sforzu sustinutu cù 545 metri di guadagnu verticale. A navigazione in crepacce nantu à u ghiacciaiu Khumbu richiede a cumpetenza di una squadra di cordate.
A vostra guida di scalata di Lobuche West Peak impone tempi di risposta stretti se a saturazione di l'ossigenu scende sottu à u 78 per centu. Una precedente esperienza di trekking in alta quota sopra i 5,000 metri hè ubligatoria per questu trekking. Valutemu a forma fisica durante l'escursioni di acclimatazione di Namche. I tassi di successu à a cima righjunghjenu l'85 per centu solu cù una furmazione tecnica adatta prima di u trekking.
A primavera (marzu-maghju) è l'autunnu (settembre-nuvembre) offrenu cundizioni ottimali per fà u viaghju di scalata di u Lobuche West Peak. Aprile furnisce un clima stabile cù tassi di successu in cima di u 75%. E temperature di ghjornu varianu da -5 °C à 12 °C durante queste finestre. E nuvole monsoniche si schiariscenu u 15 d'ottobre, assicurendu una visibilità di 8 chilometri i ghjorni di cima. Evitate dicembre-febbraiu per u fretu estremu è ghjennaghju-marzu per i risichi di valanghe.
Sicondu e nostre sperienze persunali, e matine di settembre anu una media di celu chjaru di 90%. Monitorizemu a velocità di u ventu in tempu reale. Prenotate prestu per i slot d'aprile; u 90% di e spedizioni anu cum'è scopu questu mese, cusì pudemu esse cumpletamente riservati in un istante. A stagione di i monsoni porta cundizioni di percorsi periculose sottu à 3,500 metri. Ottobre dopu à u monsonu furnisce ponti di neve solidi, cruciali per l'attraversamentu di u Cho La Pass.
Sta spedizione richiede una sperienza previa in alta quota. Avete bisognu di trekking pruvatu sopra i 5,000 metri prima di pruvà a Lobuche West Peak Climbing. Obligamu cumpetenze tecniche standard di alpinismu per e sezioni di ghiaccio di 50 gradi sopra i 5,900 metri. U ghjornu di a cima richiede parechje ore continue cù 545 metri di guadagnu verticale. Sicondu un studiu, i principianti sò cunfruntati à risichi di mal di muntagna 65 per centu più alti paragunatu à i trekker esperti. A sperienza precedente in squadra di cordata nantu à terreni ghiacciati hè un vantaghju.
A maiò parte di l'alpinisti chì riescenu à ghjunghje prima à Island Peak, ma ùn hè micca ubligatoriu. A vostra guida impone tempi di ritornu stretti se e cundizioni climatiche peghjuranu.
Survegliemu u malu di muntagna cù pulsossimetri è cuntrolli di a frequenza cardiaca à riposu. A saturazione di l'ossigenu sottu à l'82 per centu provoca l'usu immediatu di ossigenu supplementu secondu i protokolli di sicurezza standard. A maiò parte di i trekkers segnalanu mal di testa sopra i 4,500 metri; purtemu Diamox in tutti i kit di primu aiutu. I trekkers devenu beie 4 litri d'acqua à ghjornu per cumbatte a disidratazione da u sforzu d'alta muntagna. Smette di cullà se a respirazione diventa difficiule o si verifica nausea. Machhermo è Pheriche ospitanu cliniche mediche d'alta muntagna cù persunale furmatu.
E frequenze cardiache à riposu sopra à 100 bpm signalanu un tempu di ricuperazione assai necessariu. Facemu rispettà ghjorni d'acclimatazione obligatorii à Namche è Gokyo. À livellu persunale, duvete tene traccia di u culore di a vostra urina; u giallu scuru indica una idratazione insufficiente. I sintomi severi richiedenu una discesa immediata di almenu 500 metri.
L'alloghju si compone di case da tè basiche cù camere spartute è muri di petra. Si dorme nantu à materassi tradiziunali cù sacchi à dorme persunali sopra i 4,000 metri. L'alimentu include dal bhat, tagliatelle è ravioli di momo à tutte e tappe. E case da tè servenu acqua bollita per 2 à 3 dollari per litru per prevene e malatie trasmesse da l'acqua. Portate duie buttiglie d'acqua; e fonti affidabili diminuiscenu sopra i 4,300 metri. A vostra guida verifica i standard d'igiene alimentaria à ogni tappa. Pheriche furnisce l'ultime docce calde prima di i tentativi di scalata in cima.
Includimu tutti i pasti da a partenza da Lukla à u ritornu di Kathmandu. U vostru pacchettu di scalata di Lobuche West Peak furnisce 3 pasti per ghjornu durante i ghjorni di trekking. Tuttavia, i vostri pasti durante u vostru sughjornu in Kathmandu ùn saranu micca cuparti da u pacchettu, solu l'alloghju hè cupertu.
Urganizemu tutti i trasporti da l'arrivu à a partenza di l'aeroportu di Kathmandu. U vostru volu Tara Air di 7 ore per Lukla funziona u 70% di e matine di primavera secondu i nostri registri. E cumpagnie aeree anu piloti preacclimatizati chì cunnoscenu a pista corta di Lukla. I trasferimenti in elicotteru costanu USD ____ per postu se i voli sò annullati per via di u maltempu. I veiculi terrestri vi trasportanu trà l'hotel di Kathmandu è l'aeroportu di Tribhuvan in circa 30 minuti.
I voli da Lukla à Namche sò annullati troppu spessu u dopumeziornu durante a stagione di i monsoni. A vostra guida di scalata di Lobuche West Peak cunfirma u statu di u volu 2 ore prima di l'orariu, denduvi abbastanza tempu per preparà. I voli Kathmandu-Lukla duranu 35 minuti è coprenu 140 chilometri. Dopu à a cima, assicuremu i posti di ritornu Lukla-Kathmandu durante a prenotazione per evità ritardi.
Avete bisognu di trè permessi per sta spedizione. L'entrata à u Parcu Naziunale di Sagarmatha per $ 30 à u puntu di cuntrollu di Monjo, u permessu di a Municipalità Rurale di Khumbu Pasang Lhamu per $ 20 in Namche, è u permessu di scalata di l'Associazione di Alpinismu Nepalese chì costa $ 250 per u Piccu Ovest di Lobuche. Trattemu tutti i documenti durante u check-in in hotel di Kathmandu. I cuntrolli di i permessi si facenu ogni ghjornu à i punti di cuntrollu trà Namche è u Campu Base.
L'Uffiziu di u Turismu di u Nepal verifica e credenziali di scalata cù a vostra documentazione presentata. Portate cù voi u vostru passaportu originale più duie fotocopie per tutte e stazioni di permessu. I permessi mancanti fermanu immediatamente u vostru trekking secondu i regulamenti di u guvernu nepalese di u 2023. Includimu e spese di permessu in u prezzu di u vostru pacchettu di scalata di Lobuche West Peak.
Valutemu a vostra forma fisica durante e cunsultazioni pre-trekking è a caminata di acclimatazione di Namche. Per cumincià, duvete esse capace di compie 20 flessioni è 5 km di caminata senza piantà. Ùn hè micca ubligatoriu, solu un standard chì duvete avè. U vostru periodu di furmazione aumenterà assai questi numeri. E salite precedenti sopra i 5,000 metri sò obbligatorie; avemu bisognu di voi per furnisce certificati di cima durante a prenotazione. Allenatevi cù zaini di 5 chilogrammi nantu à pendenze di 30 gradi ogni settimana per circa 3 à 4 mesi, secondu a vostra fisica di partenza. Facemu cuntrolli obligatorii di l'attrezzatura chì verificanu a cumpetenza di a piccozza è di l'imbracatura.
U nostru pacchettu di basa costa USD ____ chì copre i permessi, e guide è i pasti da Lukla à Kathmandu. I trekker devenu pagà $ 250 per u permessu di scalata di l'Associazione Nepaleering più $ 50 per e spese di u parcu, ma u pacchettu coprirà tuttu per voi. Prevede un budget da $ 25 à $ 30 à ghjornu per extra cum'è acqua in buttiglia ($ 2 / litru sopra i 4,000 m), lavanderia, carta igienica è WiFi ($ 2 per notte in e case da tè). L'annullazioni di i voli di Lukla ponu pruvucà trasferimenti in elicotteru se e cundizioni climatiche restanu sfavurevuli per i ghjorni à vene.
A maiò parte di i viaghjatori spende $ 400 in più di i costi di u pacchettu. Ùn includemu micca alcun equipaggiamentu obligatoriu, dunque prevedete circa $ 120 per e spese di locazione. E carte di creditu funzionanu solu in Kathmandu; portate intornu à 30000 NPR in contanti in piccule banconote per pagà e vostre spese extra durante i ghjorni di trekking. I paesi ùn accettanu micca carte o pagamenti digitali.
E case da tè facenu pagà 1 dollaru à l'ora per a carica solare sopra Namche. Ricumandemu di purtà duie batterie esterne da 20,000 mAh, postu chì e batterie di i telefoni si scaricanu u 50% più velocemente sopra i 5,000 metri. U fretu tende à cunsumà e batterie cariche. A maiò parte di l'alberghi ùn anu micca elettricità dopu à 21:00 durante i mesi invernali. L'affittu di telefoni satellitari costa 25 dollari à ghjornu per a cumunicazione d'emergenza. U WiFi funziona sottu à 4,200 metri à 1 dollaru à notte; Dzongla è Lobuche ùn anu micca segnale.
Duvete almacenà pezzi di ricambio in a vostra giacca per impedisce u fretu è u scaricamentu indesideratu di a batteria. Scaricate e carte offline prima di lascià Kathmandu; sè vulete tenevi aggiornatu. A guida di arrampicata di Lobuche West Peak vi mostrerà a strada, dunque ùn avete micca veramente bisognu di una carta.
Lukla I limiti di bagagli permettenu 15 kg naziunali; sè superate stu pesu duvete pagà a tarifa eccessiva di a vostra propria sacchetta. A mancia à e guide è à i portatori hè prevista ma micca ubligatoria, questu ùn face micca parte di u pacchettu Lobuche West Peak Climbing. A stampa di u certificatu di cima costa $ 30, e bombole d'ossigenu d'emergenza, l'affittu di trasferimenti d'emergenza in elicotteru imprevisti, i pasti extra, l'alloghji migliorati, ecc., sò tutte e vostre spese extra.
In tali casi, a guida di trekking farà inizialmente scende a persona per un paru di centinaie di metri. Sè i sintomi ùn migliuranu micca, un elicotteru di salvamentu serà chjamatu cù u telefunu satellitare chì u trekking porta sempre cun ellu.
Ci hè dui modi: pudete dumandà u vostru visa turisticu in linea, ghjorni prima di piglià l'aviò per u Nepal, o cumpilà u furmulariu di dumanda di visa à u desk di l'immigrazione in l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan. Tuttu u prucessu dura circa 60 minuti, ma pudete simpricimenti cumpilà a dumanda in linea in pochi minuti è aspittà l'email di cunferma di u vostru visa elettronicu.
Ricumandemu aprile per un tassu di successu à a cima di u 75%. E temperature di ghjornu varianu da -5 °C à 12 °C cù finestre climatiche stabili. L'autunnu hè ancu u periodu festivu in Nepal, ciò significa chì puderete sperimentà e celebrazioni culturali è pudete ancu esse invitati à participà à i prugrammi.
Innò, ùn hè micca necessaria una sperienza previa di scalata; tuttavia, i scalatori anu bisognu di avè una sperienza previa di trekking in alta quota. Avete ancu bisognu di cumpetenze tecniche basiche per i muri di ghiaccio sopra; a guida di scalata l'insegnarà à i scalatori principianti. Terrà una sessione di briefing è di furmazione u ghjornu prima di a salita.
Imballate piccozze, imbracature, power bank, ramponi, microspike, ombrelloni, vestiti caldi, vestiti à strati per mantene u calore fisicu intattu, è assai di più. Duvete ancu imballà i vostri medicinali essenziali se ne avete bisognu, è altre cose cum'è fotocamere, una GoPro, ecc.
Lobuche West hà muri di ghiaccio più ripidi di 50 gradi contr'à i pendii di 40 gradi di Island Peak. U ghjornu di a cima di u Lobuche hè un pocu più longu chè quellu di l'Island Peak. In generale, a scalata di a cima di u Lobuche pò esse un pocu più difficiule chè quella di l'Island Peak.
Assignemu una guida Sherpa certificata per 6 alpinisti per e sezioni tecniche sopra i 5,900 metri. I portatori portanu carichi di 12 kg per trekker, liberenduvi per i percorsi accidentati chì state per fà. U pacchettu Lobuche West Peak Climbing copre i salarii ghjurnalieri di i membri di l'equipaggiu è ancu a so assicurazione.
Si stà in case da tè in petra cù materassi tradiziunali in tutte e tappe, eccettu per e notte à u campu base è à u campu altu. Tutte e case da tè in strada sò assai basiche, postu chì i paesi sò appena accessibili. Ancu ottene i beni è i beni di prima necessità hè cunsideratu un pocu un lussu. Dunque, ùn vi aspettate micca un livellu di vita lussuosu mentre site in muntagna.
top rated - Bastu nantu à 200 TripAdvisor & 93 Google Avis
Pianificemu viaghji di vacanze persunalizati è flessibili secondu a durata di e vostre vacanze, i vostri desideri supplementari è e vostre esigenze.
Pianificate i vostri viaghji
Chat cù u nostru Designer di Viaghji Shiba
Bisognu d'aiutu ? U nostru agente espertu hè quì per aiutà vi ! Per piacè, cumpletate u furmulariu quì sottu per inizià una chat è ottene risposte rapide à e vostre dumande.
inglese
olandese
giapponese
lingua hindi
italiano
spagnolu
francese
tedesco
Lingua
Korean
arabo
arabicae
russo
portuguesa
avicoltura
Czech
Pierre Raffarin
Swedish
Vede a Carta di Viaghju 
Lista di Verificazioni di l'Attrezzatura