Max. Altitudine
7,126m
megliu stagione
Primavera / Autunnu
attivitati
Arrampicannu
Puntu di partenza / fine
Kathmandu/KatmanduAvete digià righjuntu l'altezze di cime di più di 6000 m, è avà site à a cruciata di a vostra prossima avventura alpinistica ? Sè sì, allora lasciate chì Life Himalaya trekking vi guidi versu a so spedizione Himlung, chì vi prisenterà a nova sfida di 7000 m sopra a cima in Nepal.
Vi assicuremu chì a nostra spedizione Himlung hè letteralmente una vera spedizione di alpinismu himalayanu induve cunquisterete u maestosu Himlung Himal chì si stende finu à 7126 m d'altezza in u celu.
Stu piccu, in fatti, hè cunsideratu cum'è unu di i picchi di settemila metri i più accessibili in Nepal, chì puderia esse u puntu di partenza perfettu per voi in u mondu di a cunquista di i picchi più alti di u mondu.
L'Himlung Himal si trova in l'angulu sittintriunali di u Nepal, specificamente in a valle di Nar Phu di a zona di Manaslu, vicinu à u Tibet. Sta cima stupenda hè situata trà e cornici più alte di u Manaslu (8163 m) è di l'Annapurna I (8091 m), circundata ancu da l'Himjung (7096 m) è da u Nemjung (7140 m).
A cima di Himlung hè a piramide stupente per vede i muri innevati apparentemente vicini di i Massicci di l'Annapurna cù I, II, III è IV, inseme cù Dhaulagiri, Lamjung è Manaslu chì guardanu l'orizonte.
A cima ùn presenta micca sezzioni tecniche difficili o crepacci, cù a sezzione più acuta chì ùn supera micca a pendenza di 35 gradi. A cima di Himlung hè stata scalata cù successu per a prima volta attraversu a valle di Nar Phu seguendu a cresta nord-ovest in u 1992 da una spedizione giapponese guidata da Akio Koizumi.
Per ciò chì riguarda a nostra spedizione Himlung, puderete ancu scopre i sicreti chì sò piattati in i paesi più antichi di Nar è Phu. Senza esse tocchi da u turismu cummerciale, si crede chì sti paesi esistinu dapoi più di 800 anni.
Viderete i monasteri eternamente in piedi di Tashi Lakhang è Nar Phedi, mentre cunquisterete ancu l'altezza imponente di u Kang La Pass (5306 m) per aumentà a vostra acclimatazione.
Avrete ancu l'uccasione di scuntrà e cumunità Khampas, Gurungs è Ghale, è di scopre i so usi è costumi buddisti tibetani affascinanti è inusuali.
Durante a nostra spedizione Himlung di 25 ghjorni, Life Himalaya Trekking vi furnisce l'assistenza di e nostre guide d'alpinismu esperte è di i nostri portatori. U nostru itinerariu di spedizione Himlung dà ancu priorità à una progressione assai fluida è graduale chì riduce e probabilità di mal di muntagna acutu.
Inoltre, a nostra squadra di guide vi offrirà ancu furmazione tecnica è assistenza in i campi intermedi di u Himlung Summit. A nostra spedizione Himlung presenta una sfida AD+, adatta per scalatori esperti, è hè ideale per scalate di primavera o d'autunno.
A nostra spedizione Himlung seguirà prima a strada assai pupulare è regularmente percorsa di u Circuitu di l'Annapurna finu à u paese di Ngawal, induve averete una notte in più per a giusta acclimatazione in cunfortu.
Per seguità a strada nord-ovest versu a cima di Himlung, a strada si tufferà versu a valle di Nar Phu dopu avè attraversatu l'altitudine eccessivamente impegnativa di u passu di Kang La.
Da a valle di Nar Phu, a vostra spedizione Himlung seguirà avà a strada versu u campu base sottu à a cima di Himlung, un santuariu per i prossimi dui ghjorni.
Da u campu base di u Monte Himlung, parechje scalate di rotazione si feranu trà u campu base è i campi intermedi di I è II prima di stallà si finalmente à u Campu III, vale à dì u campu d'assaltu.
Dopu, vi impegnerete in u tentativu riesciutu di ghjunghje à a cima di Himlung, dopu à quale si ferà a vostra discesa à u Campu II.
Dopu avè righjuntu u campu base di Himlung, a vostra strada si ricunnetterà torna cù u percorsu di l'Annapurna attraversu Koto, Meta è Besisahar, da induve principia u vostru viaghju in Kathmandu.
Life Himalaya Trekking hè una sucietà di viaghji certificata è assai rispettata situata in a pusizione privilegiata di Kathmandu, chì opera in l'industria di u turismu da più di una decina d'anni.
A nostra vasta sperienza hà purtatu à l'accumulazione di cumpetenze preziose, chì ci permette di creà itinerarii perfettamente adattati à ogni individuu.
Avemu dinù una squadra eccezziunale di guide di muntagna chì pussedenu anni di cunniscenza dettagliata in cundizioni d'alta quota. Questu li permette di gestisce efficacemente qualsiasi sfida medica, tecnica o umana chì pò sorgere durante qualsiasi spedizione di alpinisimu.
Cusì, inseme cù a vostra sicurità, vi prumettimu ancu un altu tassu di successu per ghjunghje à qualsiasi cima in Nepal. In più di a nostra cunniscenza, sperienza è squadra eccezziunale, vi offremu ancu i seguenti per a nostra spedizione Himlung:
A capitale cintrali di u mondu per tutti l'alpinismu è e spedizioni vi dà u benvenutu oghje. Un rappresentante di Life Himalaya Trekking serà prisente à TIA per ricevevi è purtàvi direttamente à u vostru megliu alloghju in Kathmandu.
U restu di u tempu hè dedicatu à u vostru riposu è à una breve esplorazione di a capitale. Riceverete ancu un briefing nantu à u vostru itinerariu di spedizione Himlung in a sera.
Altitudine massima
1,350 m.
Alloggi
05 stellaDediceremu stu ghjornu à l'ultimi preparativi prima di parte per a spedizione Himlung. Cù l'assistenza di a nostra guida d'alpinisimu, affitterete o cumprarete qualsiasi attrezzatura mancante è altri articuli. Intantu, a nostra squadra d'uffiziu compierà ancu e formalità necessarie per a spedizione Himlung.
Parteremu ancu per vede ciò chì hè Kathmandu, è benintesa, ùn mancheremu micca l'occasione di vede a Piazza Durbar di Kathmandu, Pashupatinath, Swayambhunath è Boudhanath.
Altitudine massima
2,670 m.
Meals
B Alloggi
HotelA mane à bon'ora, faremu a nostra colazione nepalese biologica, dopu imballeremu a nostra robba in una jeep è parteremu per cunquistà u piccu Himlung. U trafficu caòticu di Kathmandu si ne anderà per Thankot.
A Prithvi Rajmarga cumincierà tandu à mustrà ci a nostra strada attraversu Galchhi di Trishuli versu Chitlang è dopu Mugling. A deliziosa distesa di l'autostrada Mugling Narayanghat ci mustrarà tandu a nostra strada attraversu Dumre finu à a valle di Marshyangdi.
A cità cintrali è assai impurtante di Besisahar (760 m) ci accoglierà cù u so bellu caosu. Dopu, viaghjendu per Bhulbhule (840 m), Ngadi (930 m), Dobhantar, Ghermu, Bahun Danda è Syange, marcaremu a nostra entrata in Annapurna in Jagat (1300 m).
Averemu da passà per un prucessu di registrazione in Jagat, dopu à quale a nostra pista di terra di muntagna ci farà passà per Chamje (1430 m), Tal (1700 m), è dopu Karte prima di pudè finalmente cunclude a nostra ghjurnata in Dharapani.
Una vera vista di l'Annapurna, di u Lamjung, di u Manaslu è di l'Himalchuli valerà a pena d'ammiralla a sera.
Altitudine massima
1,860 m. Meals
BLD Durata di u trekking
8-9 ore Alloggi
LodgeAvà hè ora di principià a parte principale di a nostra spedizione Himlung chì marca u nostru primu ghjornu di trekking. A nostra strada iniziale hè assai verde, è ci porta à Bagarchhap (2160 m).
A strada in avanti serà abbastanza ripida in certi tratti, ma hè praticabile à pedi mentre passemu per i paisaghji verdi di Danakyu, Timang, Lata Marang (2400 m) è Koto prima di ghjunghje à Chame, un paese tibetanu sottu à enormi ruote di preghiera è bandiere cù una pace stupente.
Altitudine massima
2,670 m. Meals
BLD Durata di u trekking
4-5 ore Alloggi
LodgeUna caminata fattibile vi aspetta, cù u primu scontru cù i yak lanosi. Subitu da Chame, a strada ascenderà per circa duie ore attraversu a terra accidentata finu à u paese di Bhratang.
Un ponte sospesu ci cunducerà tandu à un percorsu più edificante chì porta direttamente à Dhukur Pokhari, induve si pò truvà una lastra rocciosa appuntita di Paungdi Danda alta 1500 m.
Dopu, a strada cullà finu à u Pisang inferiore à 3200 m, chì hè ancu una bona tappa di notte. Ma cullàmu altri 100 m per ghjunghje à u più animatu Pisang superiore.
Pisang è Annapurna ponu esse visti sparte u so bellu splendore biancu.
Altitudine massima
3,300 m. Meals
BLD Durata di u trekking
5-6 ore Alloggi
LodgeU nostru trekking oghje in a nostra spedizione Himlung serà un pocu ripido è duru. A strada di muntagna accidentata in pendenza si alzerà prima bruscamente versu u paese di Ghyaru, à 3670 m.
U veru anfiteatru creatu da Annapurna II, III, IV, Tilicho, Lamjung è Gangapurna serà u panorama perfettu per u nostru breve riposu. Avà, u percorsu scenderà un pocu di modu regulare, purtenduci à Ngawal per u nostru pastu è u riposu.
Altitudine massima
3,657 m. Meals
BLD Durata di u trekking
5-6 ore Alloggi
LodgeNgawal hè un paese incantevule induve pudete piantà per una notte in più prima di cuntinuà a nostra spedizione Himlung. Cum'è una di e principali cità di u Circuitu di l'Annapurna, stu paese hè u megliu puntu di vista per gode di a vostra colazione biologica in paese cù Himlung, Gangapurna è Annapurna II in prima linea.
Più tardi, pudete marchjà per i stretti sentieri di u paese è osservà a cultura tibetana di a ghjente. Pudete ancu fà una camminata longu u percorsu elevatu chì porta versu i paesi di Julu è Bragha, induve pudete apprezzà a bellezza di e cime di Chulu.
Altitudine massima
3,657 m. Meals
BLD Alloggi
LodgeOghje serà unu di i ghjorni i più ardui è i più longhi di a nostra spedizione Himlung, postu chì duveremu affruntà a sfida schiacciante di l'altitudine massiccia di u Passu Kang La.
Cuminciendu a ghjurnata assai prestu, ascenderemu ripidamente è senza tregua longu i pendii accidentati di a muntagna per ghjunghje à a cima di stu passu. In l'ultimu segmentu, pudemu avè da cullà longu un pocu di neve.
Una volta à u Passu, averemu u panorama himalayanu u più perfettu in prima linea, fattu da l'enorme presenza di e cime di u massicciu di l'Annapurna - I, II, III è IV, accantu à Kanguru, Gangapurna, Tilicho è u nostru amatu Himlung.
Avà scenderemu assai attentamente è costantemente versu u paese d'alta quota di Nar, passendu per u pittorescu lagu glaciale. Osservate l'intorni cumposti da Ganesh, Gyaji Kang, Manaslu è Kanguru, attraverseremu u Temdenzon Khola è ci installeremu in u paese d'alta quota assai enigmaticu di Nar.
Altitudine massima
5,306 m. Meals
BLD Durata di u trekking
7-8 ore Alloggi
LodgeStendu assai attenti à e pecure turchine, postu chì u paese di Nar hè cunnisciutu per questi animali spettaculari, scenderemu costantemente è bruscamente per circa trè ore per ghjunghje à Nar Phedi (3490 m).
U percorsu quì hè decoratu cù i splendidi muri tibetani di Mani, mentre chì u monasteru merita ancu a nostra breve visita. Avà, u percorsu di muntagna accidentatu si alzerà dolcemente versu u ponte di Mahendra.
A strada attraversu stu ponte ci farà avà avanzà pianu pianu attraversu Junam Goth, Chyako è Kyang prima di truvà ci in l'incantevole paese di Phu.
Più tardi in a ghjurnata, pudete andà à scopre u Monasteru di Tashi Lakhang è participà à e preghiere di a sera ogni ghjornu.
Altitudine massima
4,080 m. Meals
BLD Durata di u trekking
6-7 ore Alloggi
05 stellaI ghjorni più impurtanti di a nostra spedizione Himlung di 25 ghjorni sò avà ghjunti. Cuminciendu a ghjurnata assai prestu, parteremu da u paese di Phu è ci dirigeremu versu u ghiacciaiu Pangri è dopu versu u campu base di Himlung situatu à u so latu miridiunali.
Traversendu un terrenu accidentatu, entreremu in a valle di u putente Himlung. Navigheremu attraversu a morena di u ghiacciaiu Pangri è impegneremu in una salita incessante è impegnativa finu à 4850 m d'altitudine, induve serà u nostru campu base.
Per u ghjornu à vene, stu campu servirà cum'è u nostru santuariu caldu, cusì installeremu e nostre tende è pruveremu à stallà ci cunfortu.
Altitudine massima
4,850 m. Meals
BLD Durata di u trekking
5-6 ore Alloggi
CaravaneigeQuessi sò i ghjorni dedicati à l'ascensione di a massiccia cima di Himlung. Ma prima, a nostra squadra Sherpa cundurrà una piccula ceremonia di puja à u campu base di Himlung, prighendu per u successu è a rimuzione di ogni ostaculu.
Dopu, in i ghjorni precedenti, avanzeremu versu i nostri campi intermedi, chì saranu trè per a cima di Himlung. Per piacè capite chì a nostra scalata dipenderà in gran parte da e cundizioni climatiche è da u nostru benessere fisicu.
Cusì, ùn pudemu micca attaccà ci à u sforzu alpinisticu finu à l'ultimu dettagliu, è duveremu fà scelte diverse ogni ghjornu è ogni ora. Tuttavia, avemu messu abbastanza ghjorni di riserva per u tentativu di cima, dunque se u primu tentativu ùn riesce micca, u prossimu tentativu pò esse realizatu.
Tuttavia, serà imperativu di sbulicà tutti i campi intermedi è ghjunghje à u campu base di Himlung a sera di u ghjornu 21.
L'itinerariu chì seguiteremu hè u seguente:
Ascensione da u Campu Base di Himlung à u Campu I, 5450, da 4 à 6 ore
Sta parte di a spedizione Himlung hè in gran parte senza sfide tecniche. Scalemu sopra una larga morena glaciale di Pangri, ascendendu costantemente sopra macerie rocciose.
Ci saranu qualchi zone induve pudemu scuntrà pendenze più ripide, ma ùn rapprisentanu alcuna minaccia o preoccupazione. Dopu esse ghjunti à u bordu di u ghiacciaiu Pangri, duveremu equipaggiarci cù i ramponi.
Litteralmente, stu locu hè chjamatu Crampon Point, da induve a via d'arrampicata correrà avà longu u pendiu ghiacciatu è finirà à a cresta sottu à a lingua di u ghiacciaiu. Quì hè induve serà stallatu u Campu I per a nostra spedizione Himlung.
Ascensione da u Campu I à u Campu II, 6000 m, 5 à 6 ore
A strada chì si stende da u Campu I à u Campu II hè più difficiule, carattarizata da zone ripide è esposte. Da u Campu I, duveremu attraversà un picculu altipianu, poi cumincià à cullà bruscamente longu u burrone innevatu è rocciosu.
A strada chì ci aspetta si apre à una piattaforma di ghiaccio, induve duveremu aduprà e corde fisse. A pendenza quì hè inclinata à 35 gradi, chì hè cunsiderata cum'è a pendenza più ripida longu a strada versu a cima.
Dopu avè attraversatu sta sezione, a strada chì ci aspetta serà menu impegnativa ma resterà esposta finu à u Campu II, situatu nantu à un vastu altipianu pianu.
Ascensione da u Campu II à u Campu III, 6350 m, 4 à 5 ore
Questa hè l'ultima strada chì duveremu affruntà prima di assaltà a cima di Himlung. Ci serà una traversata periculosa oghje mentre scaleremu una pendenza ghiacciata verticale ripida finu à una dolce cresta induve serà situatu u nostru Campu III.
Ogni sezzione difficiule serà attraversata cù l'aiutu di e corde fisse. Da quì, pudemu vede tuttu u percorsu finu à a cima di Himlung, chì corre longu à un largu pendiu ghiacciatu.
Scalate a cima di Himlung, 7126 m, è scendite à u Campu I, da 9 à 10 ore
Hè ghjuntu u mumentu di fà l'ultima spinta versu a cima di Himlung, chì cumincierà trà 2 è 4 ore di mane. Una pendenza ghiacciata da u Campu III ci purterà versu a pendenza chì righjunghji i 35 gradi.
Ma nisuna sfida tecnica hè essenzialmente presente; sicuramente a salita serà longa, circa 6 à 7 ore, dopu à quale sventoleremu e nostre bandiere da a cima di Himlung.
U piccu Manaslu (8163 m) è l'Annapurna I (8091 m) sò eccellenti è ponu vede ancu u Dhaulagiri, u Lamjung, l'Annapurna II, III è IV, è tutta a valle di Nar Phu sottu.
Dopu un pocu tempu à a cima, cuminceremu a nostra discesa versu u Campu I per a notte.
Discesa à u campu base di Himlung, 5 à 6 ore
Smunteremu i nostri campi è dopu cuminceremu à raccoglie i nostri rifiuti. Dopu, scenderemu versu u campu base di u Monte Himlung, induve smaltiremu currettamente i nostri rifiuti. A discesa serà altrettantu difficiule è richiederà una attenta concentrazione cum'è prima.
Attenzione
Per piacè sappiate chì l'itinerariu di a spedizione Himlung hè adattabile è pò esse cambiatu è adattatu per risolve qualsiasi difficultà di acclimatazione affrontate da l'alpinisti o qualsiasi cundizione climatica avversa in i campi.
I nostri guide d'arrampicata vi impegneranu in una rotazione d'arrampicata trà u campu base, u Campu I è u Campu II, affinchì ogni scalatore possi esse sufficientemente acclimatatu prima di a spinta finale versu a cima.
A nostra guida vi darà ancu istruzioni nantu à cumu aduprà currettamente a vostra attrezzatura da arrampicata cun fiducia, cum'è bastoni da trekking, piccozze, jumar, ramponi, imbracature è corde fisse.
Attenti, a nostra guida d'arrampicata averà l'autorità di cambià o adattà u pianu d'arrampicata secondu e cundizioni climatiche è a salute di l'alpinisti.
Altitudine massima
7,126 m. Meals
BLD Alloggi
CaravaneigeAvà simu ghjunti à a fase finale di a nostra spedizione Himlung. Lascendu daretu l'enormi strutture di l'Himalaya, parteremu da u campu base di Himlung è viaghjeremu per u paese di Phu.
Da quì, seremu circundati da a bella aria himalayana di Gyaji Kang, Kanguru è Pisang. Continueremu à scende è passeremu accantu à e piccule case di i Gurungs in u paese di Kyang. Seremu in Meta à a fine di u dopumezzogiu.
Altitudine massima
3,570 m. Durata di u trekking
7-8 ore Alloggi
LodgeOghje hè l'ultimu ghjornu di a nostra camminata chì ci riporta à u percorsu di u circuitu di l'Annapurna. Navigheremu in un largu canyon di fiume dopu à Meta è attraverseremu a passerella chì si stende attraversu u fiume à Dharmasala.
Dopu, entremu in a furesta di muntagna, induve Koto hè situatu à u so orlu. I nostri purtatori ci lasciaranu oghje, è a nostra spedizione Himlung hè ancu ghjunta à a so fine.
Avà tuttu ciò chì ci resta hè di viaghjà à Kathmandu è celebrà a nostra rimarchevule realizazione.
Altitudine massima
2,670 m. Meals
BLD Durata di u trekking
5-6 ore Alloggi
LodgeA nostra jeep ci riceverà à Koto da induve cuminceremu à viaghjà longu a strada accidentata attraversu Timang, Dharapani, Tal, Jagat, Bahundanda è Ngadi prima di ghjunghje à Besisahar.
Da quì, ci trasferiremu in una jeep spartuta per u nostru viaghju, chì avà serà più faciule postu chì l'autostrada Prithvi cumincerà avà à mustrà ci a nostra strada attraversu Bhulbhule è Trishuli finu à Kathmandu. Sè site interessatu, pudete rivisità e strade di Kathmandu più tardi.
A sera, ci ritruveremu torna per una cena d'addio culturale, induve riceverete ancu u vostru certificatu di successu per a vostra spedizione Himlung.
Altitudine massima
760 m. Durata di u trekking
7-8 oreRiempite e vostre valigie di ricordi preziosi di a vostra spedizione Himlung. Life Himalaya Trekking urganizerà torna un trasferimentu privatu à TIA per u vostru volu di ritornu.
A primavera in Nepal, chì si stende trà marzu è maghju, hè cunsiderata cum'è un tempu eccellente per a spedizione Himlung, seguita da l'autunnu in Nepal chì si faci trà settembre è nuvembre.
Tuttavia, a strada durante a primavera pò esse abbastanza trafficata, ma u tempu serà straordinariamente piacevule, verde è punteggiatu di paisaghji culuriti brillanti. L'autunnu, invece, serà menu affollatu cù a rimarchevule opportunità di vede parechje belle creature di i paesi di Nar è Phu.
I mesi d'estate di ghjugnu, lugliu è aostu sò u monsone in Nepal, è ùn ricumandemu micca questu periodu per via di a preoccupazione di frane. L'inguernu pò ancu esse sceltu trà dicembre è ferraghju, ma affrunterete forti nevicate nantu à u passu è in i campi alti di a cima di Himlung.
A cima di Himlung hè a cima designata cù u gradu di difficultà AD+, cù l'esigenza di un livellu di fitness 4. Questu significa chì a cima di Himlung hè a cima faciule è micca tecnica di 7000 m chì pò esse a vostra prima sperienza ideale sè cercate a vostra prima sfida à sta altitudine.
Sicondu e statistiche, fora di i picchi Lenin è Baruntse, u piccu Himlung hà unu di i tassi di successu più alti per e cime chì cascanu à 7000 m o sopra u livellu.
Tuttavia, dettu questu, ùn duvete mai piglià a spedizione Himlung à a ligera, postu chì e sfide esistenu. In quantu à u percorsu di trekking di a spedizione Himlung, si passa in parte per l'Annapurna è in parte per a valle di Nar Phu, classificata cum'è un'avventura di trekking di livellu III.
A caminata stessa vi pone a tensione di u Kang La Pass, chì hè ancu una opportunità perfetta per aumentà l'acclimatazione prima di affruntà a dumanda eccessiva di u Himlung Summit.
A strada chì seguita da u Campu I di a cima di Himlung à u Campu II ùn hè micca solu longa, ma ancu tecnicamente difficiule. Hè perchè a strada consiste in scalà u pendiu di detriti espostu è aguzzu chì hè inclinatu à 35 gradi.
Inoltre, a strada richiede ancu l'attraversamentu di l'altu ghiacciaiu Pangri è di crepacce prufonde, induve si devenu aduprà corde fisse per un attraversamentu sicuru.
U ghjornu di l'attaccu à a cima di Himlung hè a tappa a più ardua è a più longa di a spedizione Himlung. A spinta à a cima richiederà una ripida scalata verticale di circa 1100 m da u Campu III longu una pendenza inclinata à 35 gradi.
Una volta finita a spinta à a cima, ferma a longa discesa, chì hè altrettantu impegnativa postu chì ci serà ancu bisognu di traversà a strada da u Campu II à u Campu I.
A cima Himlung ùn hè micca una cima himalayana per principianti assoluti chì ùn anu micca sperienza di trekking o scalata in alta quota. Per a spedizione Himlung, duvete avè scalatu qualsiasi cima in u mondu cù una altitudine trà 5000 è 6500 m.
Duvete avè cunniscenze semi-tecniche è avè almenu affrontatu una cima tecnica faciule prima di pruvà a cima di Himlung. Sè vo site un principiante cumpletu, vi cunsigliemu di scalà u piccu di Mera in Nepal, o qualsiasi altra cima chì vi parla, cum'è Denali, Elbrus, Kilimanjaro, ecc.
U malu di muntagna, cunnisciutu ancu cum'è Malu Acutu di Muntagna/AMS, hè un'altra sfida di a spedizione Himlung. Tuttavia, ùn significa micca chì ogni alpinista soffrirà di l'effettu di l'altitudine, ma alcuni di noi puderanu.
Per fà chì ogni nostru scalatore si senti fisicamente à l'aise in alta quota, u nostru itinerariu di spedizione Himlung hà implementatu u metudu di acclimatazione à dente di sega, chì significa dorme bassu è scalà in altu.
Avemu ancu inclusu una pausa per una notte in più à U paese di Ngawal, seguitatu da l'ascensione di a sfida di 5306 m di u Passu Kang La. Inoltre, ci serà una ascensione di rotazione trà u campu base è i Campi I è II prima di a spinta finale à a cima.
Malgradu ste misure, i segni iniziali cum'è l'insomnia, u mal di testa, a stanchezza, u dulore di u corpu è i vertigini ponu cumparisce in certi alpinisti, chì ponu esse gestiti cù un riposu adeguatu, una pausa à a salita, una discesa facultativa è una idratazione sufficiente.
Piglià Diamox prima di ghjunghje à l'alta quota pò ancu esse unu di i modi efficaci per migliurà l'adattazione.
A preparazione fisica per a spedizione Himlung deve esse cumpleta, dunque duvete cumincià almenu sei mesi prima di a vostra spedizione. Vi cunsigliemu di cumincià cù a caminata, u jogging, a corsa, u ciclismu, l'escursionismo, u natazione è dopu l'alpinisimu.
Ricurdatevi, a vostra rutina d'allenamentu settimanale deve esse cumposta da duie sessioni moderate, ognuna cù una durata di 60 à 75 minuti. Ci devenu ancu esse duie sessioni intense cù una durata di 30 à 35 minuti.
Pudete ancu aumentà a vostra resistenza cù flessioni, trazioni, addominali è squat. Ùn esagerate micca cù alcun eserciziu è interrompite u vostru allenamentu fisicu dece ghjorni prima di a vostra spedizione Himlung.
Ancu s'è a cima di Himlung hè una cima micca tecnica, ci sò certe sezzioni di a cima chì necessitanu cumpetenze tecniche moderate, cum'è l'arrampicata è a discesa longu à corde fisse, a caminata cù ramponi, è ancu l'usu di equipaggiamenti d'arrampicata cum'è una piccozza è un jumar.
Benintesa, i nostri guide d'arrampicata vi furniranu una furmazione tecnica prima di a spinta à a cima è vi susteneranu ancu durante a scalata. Tuttavia, hè essenziale chì avete cumpetenze sufficienti per affrontà qualsiasi sfida in modu indipendente.
Dunque, vi cunsigliemu di furmà vi in un percorsu à linea fissa è di ammaestrà l'usu di qualsiasi attrezzatura d'alpinisimu. Vi cunsigliemu ancu di furmà vi in e tecniche di discesa in corda doppia è di fà diversi tipi di nodi, cum'è a Figura 8, a Farfalla Alpina, u Nodu Sinistru, o u Munter Hitch.
Duvete ancu sapè cumu attraversà e crepacce in modu sicuru nantu à e scale è cambià in modu sicuru trà e corde. Per piacè, pensate ancu à uniscevi à i muri d'arrampicata o à i corsi d'arrampicata nantu à roccia.
Mentre passate u vostru tempu in Kathmandu, sarete allughjatu in un hotel trè stelle in u centru turisticu di a capitale. Durante u vostru viaghju finu à u campu base di Himlung, allughjarete in lodge himalayani assai atmosferichi di Annapurna è Nar Phu.
I lodge in Annapurna saranu abbastanza cunfurtevuli, ma u livellu di cunfortu in Nar è Phu serà più limitatu. Durante a spedizione Himlung, dormirete in tende per duie persone furnite da Life Himalaya.
In listessu modu, tutti i pasti durante u trekking è a spedizione Himlung sò parte di u costu di a spedizione Himlung di 25 ghjorni, ma duverete piglià cura di i vostri pasti in Kathmandu, eccettu per a colazione.
Durante a caminata, ceneremu tutti in i rifugi di muntagna mentre campemu, è i nostri pasti seranu preparati da i nostri cuochi. Questu includerà acqua calda, tè, caffè è trè pasti, più spuntini.
In quantu à u vostru trasportu, Life Himalaya Trekking faciliterà i trasferimenti privati da l'aeroportu in un veiculu à quattru rote. À l'iniziu è à a fine di u viaghju, un autobus lucale o una jeep spartuta serà aduprata secondu a dimensione di u gruppu per u trasferimentu trà Kathmandu è Dharapani, Koto, è Besisahar à Kathmandu.
Per piacè scopre ancu e nostre offerte di upgrade per l'alloghju è u trasportu.
Indipendentemente da tutta a vostra preparazione estensiva, l'inespettatu pò accade in muntagna. Di colpu, pudete cascà, pudete soffre di AMS seriu, o qualsiasi clima pò piglià una svolta drastica.
Dunque, per piacè, abbiate un'assicurazione di viaghju cù salvamentu in elicotteru in muntagna, chì hè ancu ubligatoria per a spedizione Himlung. Assicuratevi chì per 25 ghjorni di spedizione Himlung, l'altitudine sia specificata finu à 7200 m in a vostra polizza.
Menziunate ancu i ritardi, a perdita o i danni à u vostru equipamentu d'arrampicata, i sughjorni prolungati o l'annullamentu di a copertura di spedizione in a vostra polizza.
Ci sò uni pochi di requisiti per a spedizione Himlung, cù a necessità di permessi di scalata è di trekking, inseme cù un permessu limitatu è permessi di cunservazione. I dettagli sò i seguenti:
Avemu bisognu di l'autorizazione di l'Associazione Alpinistica Nepalese / NMA per scalà a cima di Himlung in forma di permessu di scalata, è i prezzi sò i seguenti:
Siccomu Nar Phu hè una zona limitata speciale designata cum'è regione ristretta, ci vole à avè:
Permessu di Zona Ristretta per a Valle di Nar Phu ottenibile da l'uffiziu di l'immigrazione, è i prezzi sò i seguenti:
L'altri permessi ubligatorii chì ponu esse ottenuti da l'uffiziu di u turismu in Kathmandu, cù i so prezzi, sò i seguenti:
Sicondu e linee guida mandate da u Guvernu di u Nepal, a spedizione Himlung richiederà ancu a numinazione di l'Ufficiale di Liaison / LO chì assicurerà a cumunicazione custante è u seguitu di e regule durante tutta a spedizione.
In generale, i tariffi per l'LO sò intornu à 3000 USD, chì sò spartuti ugualmente trà i membri di u gruppu.
In listessu modu, serà necessariu un depositu di rifiuti di 500 USD per squadra per incuragisce tutti l'alpinisti à ripurtà i so rifiuti è à smaltilli currettamente. Riceverete u depositu se rispettate e regule, è l'importo deducibile dipenderà da e linee guida dettate da NMA.
Life Himalaya Trekking vi prupunerà una stanza doppia in un distintu hotel trè stelle in Kathmandu durante a nostra spedizione Himlung.
U vostru alloghju in doppia camera includerà dui grandi letti singoli, cumplementati da acqua calda, una vasca da bagno è WiFi. Tuttavia, se vulete opzioni più stravaganti, pudemu trasferiscevi in hotel di quattru o cinque stelle chì rispondenu à i più alti standard internaziunali di ospitalità.
Avrete ancu accessu à utilità superiori cum'è una palestra, un spa, una decorazione sofisticata, camere elegantemente arredate, un bagnu in marmaru cù una doccia à pioggia è assai di più.
Aghjunghjendu un pocu di più à u costu di u vostru viaghju, pudete elevà cunvenientemente u vostru sughjornu in Kathmandu à unu di più lussu è cunfortu. Per piacè cumunicateci e vostre preferenze in anticipu per pudè fà l'arrangiamenti necessarii.
Viaghjà in un veiculu spartutu o un trasportu lucale serà assai rinvigorente, ma serà ancu stancante, è menu flessibile chì rispetta l'orariu, allughjendu tutti l'altri viaghjatori.
Cum'è suluzione, vi prupunimu l'opzione di trasportu di upgrade induve pudete sceglie un viaghju in jeep privatu da Kathmandu à Dharapani o da Besisahar à Kathmandu.
Cusì, pudete avè u vostru propiu calendariu di viaghju cù una corta durata è tante tappe quante vulete.
Questa hè a spedizione chì vi porta à una di e cime himalayane adoranti di u Nepal, Himlung, chì si trova à 7126 m.
U Summit Himlung hè un summit himalayanu AD+ in Nepal.
Innò, a cima di Himlung ùn hè micca tecnica, ma alcune sezioni richiedenu cumpetenze tecniche moderate.
A via ascendente trà u Campu I è u Campu II, seguita da a spinta in cima, hè particularmente difficiule.
Mera, Lobuche, Pisang, Yala, è i picchi di l'Isula sò alcune di e scelte eccellenti per voi.
Kathmandu serà u puntu di partenza di a spedizione, mentre chì Dharapani serà u puntu di trekking.
Duvete participà à a nostra spedizione Himlung di 25 ghjorni in i mesi d'aprile o di maghju per u più grande successu.
Coprirà guasi tutte e vostre spese di spedizione, eccettu per e vostre scelte persunali, u bigliettu aereu internaziunale, u visa nepalese, l'assicurazione persunale, l'equipaggiu persunale, e mance, ecc.
I lodge longu a strada di l'Annapurna offrenu generalmente un Wi-Fi affidabile, ancu s'ellu pò esse un pocu limitatu in Nar è Phu. A ricezione cellulare da NTC hè ancu eccellente in tutta a regione, eccettu per e zone dopu à u campu base di Himlung. À u campu base è in i campi più alti, l'energia solare serà accessibile per i dispositivi di carica.
Certamente, tuttu l'equipaggiu necessariu per l'alpinisimu cum'è scarponi, bastoni, corde, barre di ghiaccio, viti, buttiglie d'ossigenu, tubi, maschere è regulatori, walkie-talkie, telefunu satellitare, primu soccorsu è altri equipaggiamenti d'emergenza, cum'è Gamow Bag, muru di ghiaccio è equipaggiamenti per arrampicata, ecc. Seranu dispunibili per voi.
Dipende da u pacchettu chì sceglite, chì offremu da standard, cunfurtevuli à lussuosi. Mandate un missaghju nant'à WhatsApp per l'infurmazioni cumplette.
Una guida per un alpinista serà furnita à u mumentu di l'ascensione di Himlung.
Oltre à l'alberghi è i lodge, a spedizione Himlung richiederà ancu un campeghju notturnu, per u quale Life Himalaya vi prupunerà una tenda di alta qualità per duie persone.
Duvete esse cuscenti di u malu acutu di muntagna è di i so primi segni. Ùn ci saranu altri risichi per a salute, fora di e difficultà iniziali per adattassi à u cibu nepalese.
Iè, ci serà energia solare dispunibile per carica i vostri telefoni è camere.
Innò, pudete fà direttamente escursioni à u paese di Phu, evitendu u passu di Kang La.
Iè, perchè vi offre una opportunità di acclimatazione di 100% prima di pruvà l'Himlung Summit, assicurendu chì site in a migliore cundizione fisica è mentale.
Perchè per elli, ogni cima himalayana hè a casa di e so divinità spirituali. Per pruvà una di queste cime, hè impurtante dumandà u permessu è a benedizzione di queste divinità per a sicurezza è u successu.
Duvete dà priorità à l'alimenti chì sò una fonte vitale di carbuidrati, proteine è grassi sani per furnisce energia è forza sufficienti.
Perchè ùn solu sustenenu è garantiscenu a vostra sicurezza, ma furniscenu ancu guida tecnica, gestiscenu tutti i permessi, si occupanu di voi in i campi è preparanu l'attrezzatura essenziale per u vostru tentativu di scalata.
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