Manaslu Expedition - 38 ghjorni

Trek difficultà

A spedizione Manaslu hè una spedizione assai esigente chì mischierà i ghjorni di lunghe camminate cù l'ascensione in altitudine di u più altu livellu.

L'itinerariu di a spedizione di Manaslu implicherà un passaghju difficiule per u terrenu, chì include l'altu passu di Larkya La à 5160 m, chì pò sembrà difficiule da attraversà per via di l'aria rarefatta è di e lunghe ore di caminata. Una volta ghjunti à u campu base di Manaslu, l'ascensione hè estremamente difficiule per via di l'altitudine, di u fretu è di l'esposizione.

U percorsu standard pò esse cunsideratu menu tecnicu chè l'altri cime di 8000 m, eppuru ferma difficiule è periculosu.

Averemu corde fisse in parechje zone, ma duverete esse sicuri in l'usu di ramponi, imbracatura è bloccanti, è duverete esse assai à l'aise nantu à a neve è i ghiacciai. Questu ùn hè micca un viaghju per principianti, è ricumandemu una bona sperienza precedente in alta quota è una bona resistenza.

U tempu è a megliu stagione

E stagioni più adatte per a spedizione Manaslu sò a primavera è l'autunnu. Durante a primavera, trà marzu è maghju, i ghjorni sò più caldi postu chì l'inguernu hè finitu, è avemu più probabilità di avè un tempu chjaru per l'arrampicata.

Durante l'autunnu (da settembre à nuvembre), u clima hè generalmente seccu è stabile dopu à u monsone, è l'aria hè fresca, è e viste di a muntagna sò belle.

Queste stagioni furniscenu a megliu previsione di l'equilibriu di e temperature, a visibilità è e cundizioni di ventu più sicure per pruvà a cima. U viaghju ùn hè micca cunsigliatu in altre stagioni.

Durante a stagione di i monsoni (da ghjugnu à aostu), e forti piogge ponu causà frane è disrupzioni di i sentieri, è e cundizioni di scalata ùn sò micca adatte.

A stagione fredda trà dicembre è ferraghju hè assai fredda è hà timpeste frequenti è neve prufonda chì ponu ostruisce l'autostrada. Per esse sicuri è avè più chance di successu, urganizeremu a spedizione durante a primavera o l'autunnu.

Food e Drink

A vostra energia serà mantenuta cù pasti regulari durante a spedizione di Manaslu. Durante a spedizione à u campu base, allughjeremu in case di tè induve seranu furniti a colazione, u pranzu è a cena. Manghjà hè basicu è sustanziale, è si compone di solitu di dal bhat, tagliatelle, zuppe, risu, pasta è ravioli lucali.

I bisogni dietetichi seranu facilitati in quantu hè pussibule; tuttavia, in i paesi remoti, si pò sceglie solu uni pochi d'opzioni, hè per quessa chì penseremu in anticipu.

U nostru cuocu è u persunale di cucina vi serviranu pasti caldi è bevande calde à u campu base è durante i ghjorni di scalata di l'itinerariu di a Spedizione Manaslu per aiutà a ricuperazione è l'idratazione.

Offriremu acqua potabile sicura per via di ebullizione o filtrazione, è vi incuraghjeremu ancu à aduprà buttiglie riutilizzabili per minimizà l'usu di plastica.

U campu avarà tè è caffè caldi, è l'alcol deve esse evitatu in alta quota per esse sicuri è megliu acclimatati.

Accommodation

L'alloghju di a Spedizione Manaslu varieghja trà cunfort urbani è attività minime in muntagna è campeghju. Dopu, allughjeremu in un bellu hotel in Kathmandu cù i servizii muderni basi cum'è docce calde è Wi-Fi.

In a nostra sezione di trekking di l'itinerariu di a spedizione Manaslu, allughjeremu in i lodge di e case da tè chì saranu gestite da e famiglie lucali.

E camere simplici sò spessu spartute cù duie letti gemelli, è spessu ci hè un bagnu spartutu, in particulare in i paesi più alti. E docce calde sò dispunibili in certi lodge à un prezzu accessibile, ma e strutture stesse ponu esse scadenti.

Dopu à l'arrivu à u campu base di Manaslu, camperemu in un campu di tende cumpletu. Offriremu tende per dorme, una tenda per manghjà, una tenda per cucina è una zona di almacenamentu, è ancu un sistema di toilette rudimentale.

Camperemu in tende d'alta quota in i campi più alti sopra u campu base, chì sò freddi è primitivi. Faremu ancu in modu chì avemu boni materassini è supportu per permettevi di dorme u megliu pussibule.

Malatia di Altitudine

A pussibilità di u malu d'altitudine hè una minaccia assai reale durante a scalata di u Manaslu, è l'affronteremu seriamente, ghjustu da u principiu.

A caminata si stende finu à altitudini superiori à 5000 m, è u campu base hè à circa 4800 m; sintomi lievi ponu accade malgradu una bona preparazione.

In a parte di scalata di l'itinerariu di a spedizione Manaslu, u risicu hè più grande per via di u livellu riduttu di l'ossigenu in i campi alti, in particulare a cima.

U metudu di rotazioni chì ci aiuterà à minimizà u risicu includerà un pianu ascendente graduale, ghjorni di riposu è di acclimatazione, è a tecnica di salita in altu sonnu bassu.

I più impurtanti trà elli sò u mal di testa, a nausea, i vertigini, l'insomnia è a perdita di appetitu, è vi dumanderemu di signalalli in e prime fasi.

I nostri guide saranu dotati di kit di primu succorsu è ossigenu d'emergenza, è sò furmati per esse rispundenti rapidi. In casu di sintomi serii, u modu di trattamentu più efficace hè a discesa immediata, è urganizeremu l'evacuazione in elicotteru in casu di necessità. L'elementi chjave di a vostra sicurezza sò a vostra cumunicazione onesta è un ritmu graduale è stabile.

Preparazione è Fitness

Per avè una spedizione sicura è riescita à Manaslu, hè necessaria una preparazione adatta. Prima di l'arrivu, cunsigliemu almenu da 4 à 6 mesi di furmazione.

L'allenamentu di resistenza per mezu di attività cardio cum'è l'escursionismo, a corsa, u ciclismu è l'usu di scale, è l'allenamentu di u core per mezu di esercizii di forza assicureranu chì e vostre gambe è u vostru core possinu affruntà longhe ghjurnate di scalata è di trekking.

Duvete ancu esse capace di marchjà da 6 à 8 ore in su è in giù per a cullina cù un zainu, postu chì i ghjorni di trekking sò longhi è stancanti in l'itinerariu di a spedizione Manaslu.

Hè assai cunsigliatu d'avè sperienza in alta quota prima, vale à dì, avè scalatu una cima di 6000 m o una camminata di più di 5000 m. Un altru benefiziu impurtante serà a pratica di e principali cumpetenze alpinistiche, cum'è i ramponi, l'usu di l'imbracatura è i dispositivi di ascendente.

Offriremu una furmazione di rinfrescante à u campu base, ma hè preferibile vene cun fiducia di basa. A forza mentale hè altrettantu impurtante postu chì u viaghju hè longu è u tempu pò esse fretu è difficiule. Esse calmu, paziente è travaglià in squadra renderà a vostra sperienza megliu.

Visa è Permessi

In a Spedizione di Manaslu, a maiò parte di i viaghjatori riceveranu un visa turisticu nepalese à l'aeroportu di Kathmandu. Duverete compie u furmulariu, pagà a tarifa è uttene u timbru di u visa; u prezzu di u visa hè u vostru propiu onere. U passaportu minimu necessariu hè di sei mesi, è hè ancu cunsigliatu di purtà foto di passaportu.

I permessi necessarii saranu ottenuti in l'uffizii ufficiali per e parte di trekking è arrampicata di u percorsu.

Questu implica tipicamente u permessu di zona ristretta di a zona di Manaslu, u permessu di scalata di Manaslu è i permessi di zona di cunservazione di e zone chì attraversemu.

I regulamenti è i tariffi di i permessi ponu varià secondu a stagione è i cambiamenti in u guvernu, ma ci occuperemu di listessu in Kathmandu, è ùn avete micca bisognu di fà a coda per fà lu.

Averemu bisognu di a vostra copia di u vostru passaportu, fotografie è dettagli di l'assicuranza cum'è dumandatu per pudè fà qualchì travagliu senza prublemi. Dopu chì i permessi sò preparati, vi daremu una breve spiegazione chjara di e regule di u percorsu è di e cose da purtà per i cuntrolli di i permessi nantu à u percorsu.

Salute è Seguretat

A nostra prima priorità durante a Spedizione Manaslu hè a sicurezza. Seguiteremu un prugramma cumpletu di acclimatazione, un cuntrollu di salute cutidianu è un prugramma di scalata realisticu, tenendu contu di e cundizioni climatiche è di a cundizione di a squadra.

I nostri guide sò prufessiunali è certificati in primu succorsu è gestione di l'altitudine, è averemu kit medichi, ossigenu d'emergenza è dispositivi di cumunicazione efficienti.

Averemu ancu bisognu di corde fisse in i lochi ripidi durante a parte di scalata di l'itinerariu di a Spedizione Manaslu, è averemu ancu bisognu di l'equipaggiu di sicurezza adattatu, cum'è caschi è un'imbracatura, quandu hè necessariu.

Verificaremu dinù e previsioni meteo è faremu cambiamenti chì minimizeranu u risicu di timpeste è di ventu. In casu di malatia o ferita grave, risponderemu subitu è ​​furniremu supportu d'evacuazione secondu i bisogni.

Avemu un approcciu chì mette a sicurità prima è a cima dopu. Ùn furzeremu mai nimu à cuntinuà, à menu chì ùn sia sicuru o chì u corpu s'adatti bè.

Attraversu una pianificazione approfondita, un travagliu di squadra è una cumunicazione franca, assicureremu l'ambiente più sicuru pussibule in questu viaghju di muntagna difficiule.

Trasporti

Ci occuperemu ancu di u trasportu di a Spedizione Manaslu in Nepal in termini d'arrivu è di partenza. Includeremu ancu a raccolta è a consegna à l'aeroportu di Kathmandu è tutti i trasferimenti stradali mintuvati in l'itinerariu.

Per ghjunghje à u principiu di u percorsu è u ritornu à Kathmandu, viaghjeremu cù veiculi persunali, di solitu una jeep à quattru rote motrici, per cunfortu è dà ci a pussibilità di spustà ci facilmente per e strade di muntagna.

I viaghji ponu esse longhi, ancu s'è no piglieremu pasti, faremu riposu è faremu brevi tappe in strada. I ritardi di i voli sò ancu evitati pigliendu stu viaghju postu chì i voli naziunali ùn sò micca necessarii, dunque rende l'urganizazione più prevedibile.

U tempu o i travaglii di custruzzione ponu alterà e cundizioni di e strade in Nepal; faremu u calendariu flessibile è aghjunghjeremu tempu di riserva quandu hè necessariu.

U pianu nurmale esclude i voli in elicotteru, ma in casu d'emergenza, si pò urganizà una evacuazione in elicotteru. Pudemu ancu riservà un serviziu di trasferimentu o di consegna in elicotteru privatu à un costu supplementu, secondu u permessu è u clima.

Assicuranza viaghju

Chiunque participi à a Spedizione Manaslu hà bisognu di un'assicurazione di viaghju. Duvete avè un'assicurazione ben spiegata chì include l'alpinisimu in alta quota finu à 8000 metri è l'evacuazione d'emergenza in elicotteru.

L'alpinismu in alta quota ùn hè micca cupertu da e pulitiche di viaghju standard, dunque pudete avè bisognu di piglià una pulitica d'avventura speciale. In u casu di u viaghju, vi cunsigliemu vivamente di copre u costu di u trattamentu medicu, u costu di u salvamentu è u costu di rimpatriu in u vostru paese d'origine in casu di bisognu.

In e regioni muntagnose remote, l'evacuazione in elicotteru pò esse abbastanza cara; una assicurazione adatta hè un modu sicuru per gode di a tranquillità.

Prima di principià a spedizione, vi dumandemu di furnisce u nome di u vostru assicuratore è u numeru di polizza inseme cù i dettagli di u vostru cuntattu d'emergenza per pudè, in casu d'emergenza, agisce per voi.

Inoltre, per l'acquistu di l'assicuranza, siate sinceri è assicuratevi chì l'altezza massima è l'attività di scalata sianu cuparte; altrimenti, e richieste di rimborsu puderanu esse rifiutate.

Avemu un'assicurazione per u persunale, chì include i membri di a nostra squadra ma ùn include micca i clienti, è dunque, duvete cunsiderà urganizà a vostra propria polizza prima di viaghjà in Nepal.

A dispunibilità di una bona copertura assicurativa vi permetterà di cuncentràvi cumpletamente nantu à l'allenamentu, l'acclimatazione è a sicurezza in muntagna.

I vostri costi supplementari

Ancu s'è u pacchettu di a Spedizione Manaslu include a maiò parte di a logistica principale, duverete sempre aduprà un pocu di i vostri soldi di spesa.

I voli da è per u Nepal sò esclusi, è a tassa di visa nepalese hè pagata à l'aeroportu. L'assicurazione di viaghju hè ubligatoria, è site ancu rispunsevuli di a stessa.

I pranzi è e cene ùn sò micca spessu inclusi in Kathmandu, à menu chì ùn si tratti di una cena di gruppu pianificata, è dunque, avete bisognu di pianificà un budget per i pasti in cità è a spesa persunale.

Pudete incorrere in i costi supplementari di spuntini, bevande analcoliche, docce calde, ricarica è Wi-Fi nantu à l'itinerariu di a spedizione Manaslu.

Pudete ancu avè bisognu di affittà o cumprà equipaggiamenti d'arrampicata persunali, è vi aiuteremu à truvà un bonu equipaggiamentu di noleggio in Kathmandu.

Hè abituale di dà una mancia à e guide, i sherpa è i portatori, è un bonus di cima dopu una scalata riescita hè ancu abituale cù u vostru propiu sherpa.

Duvete ancu mantene un pocu di riserva in casu di ritardi eccessivi (per esempiu, una notte supplementaria in l'hotel o una mudificazione di u vostru calendariu di viaghju). Mantene i soldi in una sacchetta sicura postu chì ùn ci sò micca sportelli automatichi di biglietti longu u percorsu.

Lingua è cumunicazione

In a spedizione di Manaslu, a lingua ùn serà micca un prublema significativu postu chì averemu guide chì parlanu inglese. In Kathmandu, u nepalese hè cumunu, mentre chì in a regione di Manaslu, ci sò parechji lucali chì parlanu un dialettu tibetanu in più di u nepalese.

A nostra guida faciliterà a cumunicazione attraversu l'itinerariu di l'escursione di Manaslu in i lodge, i paesi è i punti di cuntrollu di u permessu.

I briefing di a squadra è l'istruzzioni di sicurezza seranu tradutti in inglese chjaru, è vi inviteremu à fà dumande in ogni mumentu.

A maiò parte di i ghjovani lucali in i paesi di trekking capiscenu un pocu d'inglese, ancu s'è a vostra guida vi aiuterà quandu hè necessariu. Ancu i saluti basi cum'è Namaste sò benvenuti, è sviluppanu relazioni curdiali.

In a cumunicazione critica, u nostru gruppu si baserà nantu à e radio è i sistemi di cumunicazione satellitare, in particulare quandu si scala è quandu si hè in u campu base. Hè soprattuttu per regulà a sicurezza è a logistica, piuttostu chè a pratica suciale di ogni ghjornu.

In breve, manteremu una cumunicazione chjara, diretta è di sustegnu, cusì vi faremu sente liberi è infurmati in tuttu u percorsu.

Rete Mobile, Internet è Stazioni di Ricarica

Durante a spedizione di Manaslu, a cumunicazione hè minima, in particulare più in altu in muntagna. In Kathmandu, riceverete una bona cupertura mobile, mentre chì nantu à l'itinerariu di a Spedizione Manaslu, u signale hè debule o inesistente per ghjorni.

Pudete riceve di tantu in tantu in uni pochi di i paesi sottuterrani, è di tantu in tantu intornu à Sama Gaon, ma nunda altru chè què.

U Wi-Fi hè una opzione pagata in certi lodge; però, hè spessu lentu è deve esse adupratu solu per i missaghji è micca per un usu intensu.

Puderemu ancu cumunicà via cumunicazioni satellitari à u campu base, principalmente per sustene a spedizione è in casu d'emergenza, è ci saranu brevi missaghji persunali chì saranu addebitati cù un supplementu.

E case da tè caricanu generalmente una quantità nominale per unità quandu si caricanu, è l'energia pò esse alimentata da energia solare o da piccule centrali idroelettriche.

Vi cunsigliemu d'avè una batteria esterna putente. In u campu base, averemu sistemi solari è una stazione di ricarica in a sala da pranzu, induve e cundizioni u permettenu.

In i campi più alti, a carica ùn si faci micca, dunque vi cunsigliemu di carica a batteria è di copre i dispusitivi cù u fretu mantenenduli vicinu à u vostru corpu.

Ciò chì ùn si deve fà in questu viaghju

Per fà chì a Spedizione di Manaslu sia sicura è rispettosa, vi dumanderemu d'osservà uni pochi di cose impurtanti da fà. Ùn offenderemu micca a cultura lucale, è dunque cammineremu in sensu orariu in un giru di muri di mani è chorten, purtaremu vestiti modesti in i paesi è dumanderemu u permessu di fà foto di persone o monasteri.

Ùn ghjitteremu micca rifiuti è riduceremu i rifiuti è a plastica à usu unicu u più pussibule, ciò chì hè utile per viaghjà in modu responsabile longu l'itinerariu di a Spedizione Manaslu.

Ùn ci alluntaneremu micca da u percorsu, è duvete sempre dì à a guida quandu avete a sensazione di vulè piantà o di guardà intornu. I sintomi di salute ùn seranu micca trascurati è vulemu chì ci dite prestu di mal di testa, nausea o stanchezza inusual.

Ùn beveremu nè alcolu nè fumeremu à alta quota, postu chì pò aumentà a disidratazione è ritardà l'acclimatazione. Inoltre, ùn correremu micca periculi periculosi per piglià fotografie o velocità, postu chì u prugressu uniforme è sicuru hè u più beneficu.

Vi cunsiglieremu sempre di dumandà prima chiarificazioni cù a guida in casu chì ùn site micca sicuru di qualcosa.

Regole di Fotografia è Droni

A Spedizione Manaslu accoglie a fotografia, è averemu numerose belle opportunità per fotografà u paisaghju, a vita di u paese è e viste di muntagna.

Vi dumandemu d'esse rispettosi in e vostre fotografie, in particulare quandu visitate i monasteri o quandu site intornu à a cumunità lucale. Vi cunsigliemu di dumandà l'autorizazione prima di fà primi piani.

Vi cunsigliemu dinù di stà attenti quandu pigliate ritratti, postu chì u percorsu pò esse ripido, è u paisaghju chì distrae pò causà cascate. In u casu di i droni, e regulazioni sò assai strette in Nepal, è a regione di Manaslu hè una zona ristretta.

Un volu di drone tende à implicà permessi cù l'autorità aeronautiche è l'uffizii lucali, è l'approvazione pò esse costosa è richiede tempu. L'usu di droni pò purtà à multe o sequestri senza permessu.

Per assicurà chì l'itinerariu di a Spedizione Manaslu si svolga senza intoppi è legalmente, ùn cunsigliemu micca di purtà un drone, à menu chì ùn abbiate negoziatu currettamente tutti i permessi in anticipu.

I ricordi forti seranu catturati cù una bona camera o un telefunu. Vi inviteremu ancu à campà u mumentu, micca solu davanti à un schermu.