Max. Altitudine
5,184 m / 17,008 ft.
megliu stagione
Ottobre - Dicembre è Marzu-Maghju
attivitati
Trekking
Puntu di partenza / fine
Kathmandu/KatmanduEsplora u Patrimoniu di Tamang è u Trekking di a Valle di Langtang in un viaghju di 15 ghjorni in u nordu di u Nepal. Hè una cultura lucale mischiata cù un viaghju di bellezza di muntagna . Cumincia cù una guida panoramica trà colline verdi, campi terrazzati è paesi tranquilli in Kathmandu finu à a regione di Tamang. Ogni ghjornu vi purterà più vicinu à e muntagne, à e muntagne, à a ghjente calorosa è à a vita simplice di muntagna.
U percorsu si snoda à traversu paesi tradiziunali di petra, fureste di rododendri è longu fiumi incontaminati. Cime innevate cum'è Langtang Lirung è Ganesh Himal si staglianu sopra, furnendu un sfondate maravigliosu. U percorsu offre una nova vista è una visione di a vita di muntagna ogni ghjornu. In paesi cum'è Gatlang, Thuman è Briddim, truverete case simplici di petra è monasteri buddisti.
I percorsi sò allineati cù bandiere di preghiera culurite è antichi chorten. Puderete tastà alimenti lucali biologichi (dal bhat è ligumi) cucinati da famiglie di muntagna. E so tradizioni sò un'esperienza viva quandu spartite storie cù ospiti Tamang suciali. U Tamang Heritage and Langtang Valley Trek vi porta in questu paisaghju culturale distintivu.
Dopu à i paesi di Tamang, u percorsu ascende più in fondu in a valle di Langtang . Passerete per u paese di Langtang (3,430 m) è salirete à Kyanjin Gompa (3,870 m) , un monasteriu seculare.
In ghjorni chjari, pudete vede Kyanjin chì offre viste à 360° di Langtang Lirung, Langshisha Ri è Ganesh Himal . Una caminata facultativa à Tserko Ri (4,985 m) vi ricumpensa cù un panorama di tutta a valle di u ghiacciaiu. I dintorni di Kyanjin sò cuparti da prati alpini è pascoli di yak.
Ogni sera, vi rilasserete in un rifugiu trà monaci amichevuli è cumpagni di trekking sottu à un celu stellatu di l'Himalaya. Questu itinerariu di 15 ghjorni hè ideale per i viaghjatori in forma è e famiglie. Caminarete circa 4-6 ore à ghjornu cù pause è alcune tappe di acclimatazione. L'alloghju hè in case da tè cunfurtevuli (rifugi di muntagna) chì anu strutture basiche.
Life Himalaya offre guide è portatori sperimentati chì parlanu inglese per trasportà u vostru equipagiu. À a fine di u trekking, tornerete in casa cù i preziosi ricordi di e viste di muntagna, di l'esperienza culturale è di l'ospitalità himalayana. Hè ancu cunnisciutu cum'è u Langtang Tamang Heritage Trek.
Benvenuti in a Terra di l'Himalaya, Nepal. U nostru rappresentante vi dà u benvenutu à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan, Kathmandu, à u vostru arrivu cù saluti calorosi.
Dopu, vi trasferiremu facilmente à u vostru hotel rispettivu cù u nostru veiculu privatu secondu a dimensione di u vostru gruppu. A sera, vi sarà presentata a vostra guida di trekking è una breve sessione d'infurmazione di u viaghju in u nostru ufficiu. Pernottamentu in un hotel 3 stelle in Kathmandu.
Altitudine massima
1,320 m.
Alloggi
Hotel 3 stelleU primu ghjornu di u Tamang Heritage and Langtang Valley Trek principia cù un viaghju matinale versu u nostru puntu di partenza in Syabrubeshi - a porta d'entrata à u trek di a regione di Langtang. A strada piglia una strada enorme, chì si arrampica sopra e creste per scappà da a valle di Kathmandu.
In strada ci offre belli scenarii di muntagna è a bellezza rurale di u Nepal. Una volta ghjunti à Syabrubeshi, faremu una escursione in i paesi vicini.
Altitudine massima
1,450 m.
Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
8 ore di guida Alloggi
LodgeOghje cuminciamu a nostra ghjurnata cù a fantastica colazione in a casa di tè. Cuminciamu a caminata d'oghje cù una discesa à Thangbuche vicinu à u paese di Chilime seguitendu a linea di piramidi di petra chjamate chortens cù mantra bianchi scritti.
Dopu visitemu a diga idroelettrica di Chilime è ascendemu prima attraversendu u ponte sospesu sopra u fiume Chilime per cuntinuà i nostri lunghi è stancanti viaghji versu u paese di Tatopani.
Dopu avè pranzatu à Cherka, ci movemu pianu pianu versu u paese di Gonggang. Righjunghjemu u paese di Tatopani cù viste stupende di e catene montuose di Langtang è di Ganesh Himal.
Tatopani significa surgente termale è e credenze lucali chì l'acqua hà una qualità curativa chì allevia i vostri dulori dopu una longa camminata.
Altitudine massima
2,320 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
6 ore di marchja Alloggi
LodgeOghje cuminciamu a nostra ghjurnata cù a fantastica colazione in a casa di tè. Cuminciamu a caminata d'oghje cù una discesa à Thangbuche vicinu à u paese di Chilime seguitendu a linea di piramidi di petra chjamate chortens cù mantra bianchi scritti.
Dopu visitemu a diga idroelettrica di Chilime è ascendemu prima attraversendu u ponte sospesu sopra u fiume Chilime per cuntinuà i nostri lunghi è stancanti viaghji versu u paese di Tatopani.
Dopu avè pranzatu à Cherka, ci movemu pianu pianu versu u paese di Gonggang. Righjunghjemu u paese di Tatopani cù viste stupende di e catene montuose di Langtang è di Ganesh Himal.
Tatopani significa surgente termale è e credenze lucali chì l'acqua hà una qualità curativa chì allevia i vostri dulori dopu una longa camminata.
Altitudine massima
2,607 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
6 ore di marchja Alloggi
LodgeDopu avè fattu colazione à a casa di tè, a nostra ghjurnata principia passendu per a furesta alpina di u sensu è ancu per l'insediamentu Tamang di Brimdang. Dopu, camminemu per qualchì ora in salita finu à ghjunghje à u Nagthali danda, chì hè u passu più altu di stu trekking à 3,165 m d'altezza.
Hè un centru di meditazione pupulare per i monaci è i preti lucali. Stu locu hè un puntu di vista spettaculare da induve pudemu gode di a vista panoramica di u Monte Langtang Lirung, Ganesh Himal, a cima di Paldor è altre cime putenti.
Altitudine massima
3,165 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
5 ore di marchja Alloggi
LodgeA nostra ghjurnata principia dopu avè fattu colazione à a casa di tè. A nostra ghjurnata cuntinueghja passendu per i belli paisaghji cù e viste spettaculari di e muntagne longu a strada.
Oghje scendemu versu u bellu paese di Thuman. Hè un altru bellu insediamentu di Tamang cù case tradiziunali.
Altitudine massima
2,338 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
5 ore di marchja Alloggi
LodgeDopu à a colazione, a nostra caminata principia cù una caminata à traversu a furesta di rododendri è i prati. U nostru percorsu passa per u fiume Bhote Koshi è in salita versu u paese di Dalphedi.
Dopu, faremu un viaghju finu à u paese di Timure, chì hè una antica strada cummerciale versu u Tibet, induve passemu u nostru tempu per pranzu. Sè vo vulete fà un viaghju versu u Rasuwagadi, a so opzione dipende da a vostra caminata.
Hè un ricordu storicu di a relazione Nepal-Tibet chì esiste dapoi parechji seculi. Dopu, a nostra caminata cuntinueghja attraversu diversi muri di mani è scende ripidamente versu a valle di e cascate è u paese di Lingling.
In listessu modu, a nostra caminata cuntinueghja versu u bellu paese Tamang di Briddim. Briddim hè una cumunità Tamang d'influenza tibetana, idealmente situata in u grembu di Langtang Lirung. À Briddim sperimenterete a calda ospitalità culturale di a famiglia.
Altitudine massima
2,239 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
5 ore di marchja Alloggi
LodgeL'ottavu ghjornu di u nostru trekking in u patrimoniu di Tamang è in a valle di Langtang principia cù a colazione in una famiglia induve pudete tastà a cucina lucale nepalese. Cuminciamu a nostra ghjurnata cù una visita rapida di u paese di Briddim. Dopu, u nostru percorsu scende ligeramente in discesa attraversu a furesta di pini versu u Ghopche Khola.
Dopu traversemu u ponte sopra Langtang Khola è ascendemu per un percorsu ripido versu u paese di Rimche. Dopu avè pranzatu, u nostru percorsu ci porta versu l'Hotel Lama.
In strada per l'Hotel Lama, sè site abbastanza furtunatu, pudete vede una fauna abbundante cum'è u panda rossu, l'orsu neru di l'Himalaya, ecc.
Altitudine massima
2,480 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
6 ore di marchja Alloggi
LodgeOghje cuntinuemu a nostra ghjurnata dopu avè fattu colazione à l'Hotel Lama. Cusì, a nostra caminata cuntinueghja in salita da l'Hotel Lama, gudendu a terra muntagnosa è a bellezza naturale di a regione di Langtang.
Dopu ghjungemu à i prati verdi di Ghore Tabela. Dopu avè pranzatu quì, cuminciamu a nostra caminata per vede i primi punti di vista occasionali di u Monte Langtang Lirung biancu puru è e so catene.
U nostru percorsu cuntinueghja à cullà in a valle chì s'allarga, passendu per uni pochi d'insediamenti tempuranei di Tamang, è vechji monasteri buddisti per ghjunghje à u bellu paese di Langtang - a sede di u Parcu Naziunale di Langtang.
Altitudine massima
3,541 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
6 ore di marchja Alloggi
LodgeDopu a colazione, cuminceremu u nostru viaghju dopu a salita graduale attraversu picculi paesi è prati di yak.
Dopu, attraversemu u paese di Mundu è attraversemu parechji picculi ruscelli è macerie è ghjunghjemu à l'insediamentu di Kyanjin Gompa, u più anticu monasteru buddista di a valle di Langtang.
Passemu accantu à mulini à acqua, bandiere di preghiera è chorten, cù tumuli sacri di rocce cù iscrizioni incise. Passemu ancu accantu à u più grande muru di mani in Nepal, fattu di petra cù preghiere scritte sopra.
Dopu à a corta caminata da u paese di Langtang, passemu u restu di u dopumeziornu à scopre u santuariu buddista in Kyanjin Gompa è e zone circustanti cù viste stupende di e muntagne.
Altitudine massima
3,900 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
7 ore di marchja Alloggi
LodgeOghje ci fermemu à Kyanjin Gompa per assicurà una bona acclimatazione in altitudine è stà attivi durante una camminata in alta quota. Dopu una colazione tardiva, faremu una camminata per cullà u Tserko RI per a spettaculare vista paranurmale di e catene montuose di Langtang è altre cime putenti.
Dopu, vultaremu à Kyanjin Gompa à a fine di u dopumezzogiu è espluremu i belli monasteri buddisti intornu. Visiteremu ancu una fabbrica di casgiu tradiziunale di yak, induve i casgi di yak sò fabbricati à manu.
Altitudine massima
5,184 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
5 ore di marchja Alloggi
LodgeA nostra ghjurnata principia cù a colazione in a casa di tè. Oghje scendemu pianu pianu versu l'Hotel Lama seguitendu a riva di u fiume Lang.
A maiò parte di u trekking oghje serà in discesa mentre passemu per fureste di rododendri è di querce è belli paesi di Tamang. Prufittate di e diverse viste di l'Himalaya è vultemu pianu pianu à l'Hotel Lama per a nostra notte.
Altitudine massima
2,480 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
7 ore di marchja Alloggi
LodgeOghje hè l'ultimu ghjornu di u trekking in a terra di a regione di Langtang. Lascendu e muntagne daretu, facemu una discesa alternativa percorrendu un percorsu più altu da Rimche finu à Syabrubeshi. A nostra ghjurnata serà assai più faciule postu chì a nostra prova passa solu per a discesa è a discesa.
Altitudine massima
1,450 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
5 ore di marchja Alloggi
LodgeOghje hè l'ultimu ghjornu di u vostru viaghju à Tamang Heritage è Langtang Valley Trek in Nepal. A nostra ghjurnata principia cù una colazione di prima mattina è piglia un cunduttore panoramicu versu a capitale Kathmandu.
A strada piglia una strada enorme è scende versu a valle di Kathmandu. A sera pudete visità u famosu mercatu di Thamel per cumprà souvenir, massaggi à base di erbe è altri lochi d'interessu.
Inoltre, averete una cena d'addio urganizata da Life Himalaya Trekking in un ristorante tipicu nepalese per u successu di u vostru viaghju.
Altitudine massima
1,320 m. Meals
Breakfast, Pranzu è Cena Durata di u trekking
8 ore di guida Alloggi
Hotel 3 stelleU nostru viaghju avventurosu di Tamang Heritage è Langtang Valley Trek- Nepal finisce oghje. U nostru rappresentante vi trasfererà à l'aeroportu internaziunale trè ore prima di l'orariu di u vostru volu versu a vostra casa cù un accolta calorosa è uspitalità sperendu di vedevi a prossima volta in Nepal.
Sè vo avete più tempu in Nepal , pudemu ancu urganizà qualchì attività supplementaria cum'è parapendio, bungee jumping, safari in a giungla è visite guidate di a cità famose chì vi interessanu.
Altitudine massima
1,320 m. Meals
Breakfast Durata di u trekking
15 minuti di vittura
U Tamang Heritage and Langtang Valley Trek offre una sfida faciule à moderata . Caminarete circa 4-6 ore ogni ghjornu nantu à percorsi per a maiò parte ben definiti.
L'altitudine varia da circa 2,000 m à u puntu di partenza di u percorsu à circa 3,870 m à Kyanjin Gompa. Una caminata facultativa à Tserko Ri ghjunghje finu à 4,985 m, ma pò esse saltata se preferite.
Nisuna scalata tecnica hè necessaria. Quandu aghjunghjite l'escursione facultativa di Tserko Ri, u livellu di difficultà tutale hè moderatu. U percorsu implica una lenta salita è discesa attraversu fureste è prati.
Serà pussibule per a maiò parte di i trekkers di un livellu mediu di fitness. I nostri guide mantenenu una velocità cunfurtevule è spazianu i ghjorni di riposu per gode di u massimu cunfortu.
A stagione di primavera (da marzu à maghju) è a stagione di vaghjimu (da settembre à nuvembre) sò e stagioni più adatte per questu trekking.
Questi mesi averanu tempu chjaru è celu chjaru . Hè primavera, cù rododendri in fiore è ghjorni caldi. L'autunnu hè fretu cù viste panoramiche di muntagna dopu à e piogge d'estate.
Durante a stagione di i monsoni (da ghjugnu à aostu) , si verificanu forti piogge è frequenti frane , è ùn hè micca cunsigliatu di fà escursioni in quellu periodu di l'annu. U periodu trà i mesi di dicembre è ferraghju hè seccu è eppuru assai fretu cù temperature sopra i 3,000 m.
E case da tè nant'à a strada di Tamang Heritage è Langtang Valley Trek servenu pasti nepalesi fatti in casa . Aspettatevi dal bhat (risu è lenticchie) ogni ghjornu, più curry di verdura, zuppe è ravioli di momo. A colazione include di solitu ova, pane tostu, porridge è tè. Certi lodge offrenu piatti occidentali simplici (pasta, frittelle) à dumanda.
Beie solu acqua bollita o filtrata. Pudete riempie a vostra buttiglia d'acqua in i lodge o aduprà pasticche di purificazione. L'acqua in buttiglia hè dispunibule ma cara in alta quota, dunque portate una buttiglia riutilizzabile. Evitate l'alimenti crudi o l'insalate per prevene i prublemi di stomacu.
U malu d'altitudine pò influenzà chiunque nantu à u Tamang Heritage è u Langtang Valley Trek quandu si supera i 3,000 m. In questu trek, u campu più altu hè à 3,870 m (Kyanjin Gompa) è una cima facultativa à 4,985 m.
Pudete sente sintomi lievi cum'è mal di testa, vertigini o nausea. Prevenimu e malatie gravi ascendendu gradualmente è ripusendu (ghjorni di acclimatazione).
Beie assai acqua, manghjate bè è evitate l'alcol. Informate a vostra guida se ùn vi sentite micca bè. Certi escursionisti piglianu medicini prescritti (cum'è Diamox) cum'è precauzione. Se i sintomi peghjuranu, a cura hè di scende. Mantenendu u vostru ritmu è stendu idratati, a maiò parte di a ghjente si adatta bè.
Duvete esse in bona forma fisica per gode di u Tamang Heritage è di a Langtang Valley Trek. Per u trekking, l'eserciziu regulare prima di u viaghju aiuta. U jogging, u ciclismu o a salita di e scale aumenteranu a forma fisica cardio. Praticate l'escursionismo cù un zainu carcu se pussibule.
U yoga o u stretching ponu migliurà a flessibilità è prevene e ferite. Durante u trekking, aspettatevi di camminà da 4 à 6 ore à ghjornu cù brevi pause. Sè vo site attivu (corre, natà o lunghe camminate) in i mesi precedenti, truverete stu viaghju gratificante. Un pocu d'allenamentu face assai in l'Himalaya.
Tutti i visitori stranieri devenu avè un visa turisticu nepalese validu. Pudete ottene un visa à l'arrivu à l'aeroportu di Kathmandu (purtate soldi in contanti per a tarifa) o fà a dumanda in linea in anticipu. Purtate duie foto di taglia passaportu. Per u Tamang Heritage è u Langtang Valley Trek, avete ancu bisognu di permessi di trekking.
Urganizeremu a vostra carta TIMS (Trekkers' Information Management System) è un permessu per u Parcu Naziunale di Langtang (circa 30 USD, sughjettu à cambiamenti).
I funzionari lucali verificanu i permessi à i punti di cuntrollu di i paesi. Tenite u vostru passaportu è i permessi cun voi durante u trekking. Life Himalaya si occupa di i documenti per chì possiate cuncentravvi nantu à l'avventura.
In u Tamang Heritage è in u Langtang Valley Trek, simu preoccupati per a salute è a sicurezza. Ricumandemu vaccinazioni di rutina (tetanu, tifu, epatite A) è di seguità e raccomandazioni relative à a salute in a zona.
Lavatevi sempre e mani è cunsumate acqua bollita o trattata. E strade sò generalmente sicure, eccettu quandu si tratta di strade di muntagna.
Portate crema solare, occhiali da sole è un cappellu per pruteggevi da u sole forte à alta quota. Avemu un kit di primu succorsu cumpletu; e guide anu dispositivi di cumunicazione satellitare.
Sè vi sentite male o feritu, dite subitu à a vostra guida. Pudemu urganizà l'evacuazione se necessariu. Queste precauzioni rendenu sta caminata assai sicura è piacevule.
Cumincia cù un viaghju in vittura trà Kathmandu è u percorsu di Tamang Heritage è Langtang Valley Trek (chì hè tipicamente Syabrubesi o Dhunche).
Viaghjeremu in una jeep 4×4 o in un autobus turisticu affittatu privatamente . U viaghju richiede una media di 6-8 ore di strade di muntagna in u Nepal rurale.
E strade ponu esse pulverulente è accidentate; pusatevi davanti per evità u mal di muvimentu è gode di u paisaghju. I nostri cunduttori sò esperti è naviganu cù prudenza.
Una volta ghjunti à u paese à a basa di u percorsu, tuttu u viaghju hè à pedi. I purtatori o i cavalli portanu i bagagli, cusì si cammina cù solu un zainu leggeru.
U Tamang Heritage and Langtang Valley Trek hà ancu bisognu di un'assicurazione di viaghju. U trekking d'alta quota (più di 4,000 m), u salvamentu d'emergenza è l'evacuazione medica devenu esse cuparti da a vostra polizza. Assicuratevi chì l'attività d'avventura sianu incluse (micca tutti i piani l'includenu).
Purtate cun voi i vostri documenti d'assicuranza. In casu di malatia o ferita, i nostri guide urganizeranu una evacuazione medica (jeep o elicotteru) à Kathmandu à a vostra dumanda. Ricumandemu assai a cupertura minima di almenu 100 000 dollari per pudè cuncintràvi nantu à u trekking senza preoccupazioni.
In casu chì vulete una alternativa à u Tamang Heritage è à u Langtang Valley Trek, eccu l'opzioni seguenti. Per esplorà più in prufundità, fate u Helambu Trek longu i paesi di Tamang. Per andà à i laghi è à i passi alti, andate à Gosainkunda o à u Gosainkunda Pass.
Un'altra opzione seria di cuncentrassi simpliciamente nantu à u solitu trekking di a valle di Langtang (senza i paesi di Tamang). Altri trekker includenu stu trekking cù a regione di l'Everest o Chisopani. Cuncepiremu u viaghju secondu i vostri interessi è u vostru tempu.
Diteci i vostri desideri, è cuncepiremu un tour secondu i vostri desideri. Questa avventura hè prumossa da alcune agenzie di trekking cum'è u Langtang Tamang Heritage Trek, ma l'esperienze sò identiche.
Per u Tamang Heritage è u Langtang Valley Trek, portate soldi extra per e spese persunali. Averete bisognu di rupie nepalesi per l'articuli chì ùn sò micca inclusi in u pacchettu. L'extra ponu include bevande alcoliche, bevande gassate, spuntini, docce calde (circa 200-300 NPR) è Wi-Fi (se dispunibule, circa 300-500 NPR).
Ci sò ancu costi supplementari, cum'è e tasse di partenza da l'aeroportu è e spese di visa (quand'elle ùn sò micca prepagate). Hè abitudine di dà una mancia à a vostra guida è à u purtatore à a fine (circa u 10-15 per centu di u prezzu di u trekking trà i dui). Lasciate chì e spese per queste spese accessorie sianu trà 20 è 30 à ghjornu.
U nepalese hè a lingua principale longu u percorsu di Tamang Heritage è Langtang Valley Trek. A ghjente lucale Tamang parla ancu u dialettu Tamang. I nostri guide è i pruprietarii di lodge generalmente parlanu un bon inglese.
A segnaletica basica hè in lettere rumane o in scrittura nepalese. Amparà frasi nepalesi simplici aiuta: salutà cù " Namaste " ( salutu ) è dì " Dhanyabad " ( grazie ).
A ghjente in Nepal hè suciale, è apprezza e bone maniere. Sè avete bisognu d'aiutu, a vostra guida pò traduce. Preparatevi à gode di conversazioni davanti à tazze di tè - ne anderete cù parechji novi amichi.
A cupertura mobile hè limitata nant'à u Tamang Heritage è u Langtang Valley Trek. Avrete segnale in i paesi più grandi (reti NTC è Ncell), a cupertura hè irregulare sopra u paese di Langtang, è pò o ùn pò micca funziunà intornu à Kyanjin Gompa. Alcune case da tè offrenu Wi-Fi à pagamentu (spessu lentu).
I dispusitivi di carica sò pussibuli in certi alberghi cù energia solare o generatore (aspettatevi una piccula tarifa o una donazione). Purtate una batteria esterna cum'è riserva.
L'elettricità pò esse intermittente. Prufittate di l'occasione per staccà a spina - catturate ricordi cù l'ochji è a camera, ma ùn vi fidate micca di esse in linea. Pò esse liberatore staccà a spina è cuncintrà si nantu à a natura.
Siate rispettosi di a cultura lucale è di l'ambiente durante u Tamang Heritage è u Langtang Valley Trek. Ùn ghjittate micca rifiuti - portate tutti i rifiuti cun voi. Ùn beie micca acqua di rubinettu è ùn manghjate micca alimenti crudi.
Ùn fate micca ritratti di l'individui o di e so case senza autorizazione previa. In e cità, portate vestiti simplici è cacciate e scarpe quandu visitate zone sacre o residenziali.
Ùn hè micca permessu di fumà in i lodge o in l'autobus. Ùn vi alluntanate mai da u percorsu principale durante u trekking. Ùn ignurate micca i sintomi di u mal di muntagna - scendete se vi sentite gravemente malati. Infine, ùn vi precipitate micca in l'esperienza. Trekking pianu pianu, prufittarete à u massimu di u viaghju.
Avemu dinù estensioni in casu chì vulete scopre di più dopu à u Tamang Heritage è u Langtang Valley Trek . Attività cumuni cum'è u trekking à u lavu Gosainkunda (un lavu alpinu sacru) o l'ascensione di muntagne lucali, cum'è Yala, Kyanjin Ri, o Naya Kang (sò necessarii permessi supplementari).
Pudete ancu include una visita à Kathmandu o un Safari in a Ghjungla di Chitwan . Sè e vostre date di viaghju currispondenu, cunsiderate di participà à festivali lucali cum'è Dashain (autunnu) o Teej (monsone). Pudemu ancu urganizà attività d'avventura (parapendio, voli in muntagna) in altre regioni. Parlate cun noi di i vostri sogni; vi aiuteremu à fà li realità.
A fotografia hè incuragita durante u Tamang Heritage è u Langtang Valley Trek - ogni ghjornu offre paisaghji stupendi. In casu chì purtate un drone, hè impurtante di mintuvà chì duvete avè un permessu emessu da l'Autorità di l'Aviazione Civile di u Nepal. L'applicazione di i droni pò esse limitata in i parchi naziunali è in i paesi vicini.
Dumandate sempre l'autorizazione in casu chì filmate individui o lochi di cultu religiosu. Rispettate a fauna salvatica ùn disturbendu micca l'animali per una ripresa. E camere portatili catturanu bè a bellezza.
In casu di dubbitu, date priorità à i voli in modu sicuru è rispettuosu. I regulamenti ponu cambià, dunque verificate sempre e regule attuali di u CAAN è di i parchi naziunali prima di vulà.
Quandu u Tamang Heritage and Langtang Valley Trek cade durante e feste lucali durante u vostru trekking, serà un piacè. U Tamang Losar (Capu d'annu tibetanu, à mità d'inguernu) presenta balli è feste in i paesi.
Calchì volta eventi turistici lucali sò urganizati in a zona di Langtang. E vacanze buddiste cum'è Saga Dawa o Buddha Jayanti portanu preghiere è rituali à i monasteri.
Pudete ancu passà per i paesi chì celebranu Dashain o Tihar (autunnu) cù luci è musica. Dumandate à a vostra guida nantu à l'eventi - u Langtang Tamang Heritage Trek include festivali lucali vibranti, è sparte questi mumenti hè un puntu culminante di u vostru viaghju. Apprufundirà a vostra cunniscenza di a vita lucale.
U Nepal hè una terra di cuntrasti, soprattuttu per i viaghjatori per a prima volta in u Tamang Heritage è in u Langtang Valley Trek. Portate soldi in contanti (rupie nepalesi), postu chì i bancomat sò solu in e cità.
Vestitevi à strati - u tempu di muntagna cambia prestu. State idratati è pigliate u vostru ritmu durante l'escursioni. Aduprate una carta SIM lucale in casu di dati in u telefunu.
Negoziate un pocu in i mercati è una mancia (10 per centu). Siate rispettosi di e tradizioni religiose: cacciate e scarpe in i tempii è ùn puntate micca i pedi versu l'imagine religiose.
Ci vole à esse pazienti, ci vole à surridere - ùn hè micca un locu frettu. Soprattuttu, siate aperti di mente è avventurosi. U populu nepalese hè amichevule è sempre prontu à aiutà.
Ùn avete bisognu di sperienza previa, ma duvete esse in bona forma. E camminate di ogni ghjornu sò moderate (4-6 ore) cù pause. Sè site attivu (camminata, jogging) prima di u viaghju, vi cavarete bè. I nostri guide è portatori sustenenu tutti i trekkers.
Imballate scarponi da trekking robusti, vestiti caldi (pile è piumino) è un impermeabile. Portate un zainu di 30 litri, un saccu à dorme (classificatu finu à -10 ° C), pasticche per purificà l'acqua, crema solare, occhiali da sole è una lampada frontale. Dopu a prenotazione, furniremu una lista di cuntrollu di l'equipaggiu.
Aspettatevi circa 4-6 ore di caminata per ghjornu, cù pause di riposu regulare. Ci sò ghjorni più corti (3-4 ore) quandu ci hè più scalata, è ghjorni più lunghi (7-8 ore) nantu à grande distanza. A guida mudifica a velocità per fà chì u gruppu si rilassi.
Innò, l'acqua di u rubinettu ùn hè micca sicura. Beie sempre acqua bollita o trattata. I lodge vi daranu acqua bollita o filtrata. Riempite a vostra buttiglia à ogni lodge o aduprate pasticche di purificazione. Evitate u ghjacciu o l'insalate crude. Beie acqua trattata currettamente aiuterà à prevene e malatie.
Iè. Vi resta un zainu di ghjornu, è i purtatori ponu purtà finu à 15-20 kg. Costa circa 15-20 USD / ghjornu (pagamentu lucale). Quandu vulete un purtatore, pudemu ottene unu prima di cumincià u trekking.
Innò. Ùn ci sò micca ATM in a regione di Langtang. Ritirate o scambiate abbastanza rupie nepalesi in Kathmandu (o l'ultima cità) prima di parte. Portate soldi in contanti per copre alcuni di i costi è e mance perchè e case da tè è i negozii remoti accettanu solu soldi in contanti.
A mancia hè apprezzata ma micca ubligatoria. Una pratica cumuna hè di sparte circa u 10-15% di u costu di u percorsu trà a guida è i purtatori. Per esempiu, per un percorsu di $1000, un totale di $100-150 hè tipicu. Pudete dà una mancia in contanti à a fine secondu a qualità di u serviziu.
Accogliete à tutti cù un gestu di Namaste. Vestitevi è agite cù umiltà: tenete e spalle è i ghjinochji cuparti è cacciate e scarpe in casa o in i tempii. Ùn fate mai ritratti di l'individui senza dumandà. Siate gentili è tolleranti in i mercati è trà a folla.
Iè, un saccu à dorme caldu hè essenziale. E temperature di notte scendenu sottu à u puntu di congelazione. Ricumandemu un saccu à dorme classificatu finu à -10 ° C. Certi alberghi affittanu sacchi à dorme, ma ùn ponu micca esse assai caldi. Hè più sicuru di purtà u vostru.
Cuminciamu in Kathmandu. Viaghjarete in jeep privata o autobus nantu à una strada di muntagna finu à Syabrubesi (o Dhunche). U viaghju dura circa 6-8 ore cù pause. Hè una strada panoramica attraversu u Nepal rurale. Life Himalaya s'occupa di tutti i trasporti, dunque basta à scuntrà ci in Kathmandu.
Iè, hè adattatu per e famiglie. I zitelli (10 anni è più) chì si dedicanu à l'escursionismo ponu participà, è parechji anziani ancu. Tutte e persone devenu esse in forma è pronte à fà passeggiate è escursioni ogni ghjornu. In casu chì viaghjate cù zitelli chjuchi o anziani, pudemu suggerisce mudificazioni à i piani.
Ùn vi cunsigliemu micca di fà trekking solu in questa zona. Langtang hè appartatu è una guida furnisce sicurezza è orientazione. A vostra sperienza hè ancu più interessante da una guida chì cunnosce bè u locu. Andendu solu, pudete perdevi o ùn avè nimu per aiutà vi in casu d'emergenza.
Purtate rupie nepalesi. Pudete scambià dollari o euro in Kathmandu (o in e principali cità) prima di cumincià. Purtate abbastanza soldi per i bisogni di ogni ghjornu è e mance - i bancomat è e carte di creditu ùn funzionanu micca nantu à u percorsu. E valute più chjuche (100-500 NPR) aiutanu cù i picculi acquisti.
I nostri guide portanu un kit di primu succorsu è anu cumunicazione satellitare. In una emergenza seria, urganizemu l'evacuazione in jeep o elicotteru à l'uspidale u più vicinu. Assicuratevi chì a vostra assicurazione di viaghju copra un salvamentu in elicotteru. Vi assicuremu chì riceverete assistenza rapida se necessariu.
Langtang hè a casa di a fauna himalayana. Pudete vede u tahr himalayanu nantu à i pendii rocciosi, è i cervi chì abbaghjanu in e fureste. L'avifauna include fagiani è sunbirds culuriti. Raramente, i trekker vedenu panda rossi o ancu leopardi di e nevi (di solitu à l'alba). Mantene una distanza rispettosa da qualsiasi animale.
Iè, u percorsu implica l'attraversamentu di parechji fiumi, di solitu nantu à simplici ponti di legnu o sospesi. Quessi ponu esse stretti è scivolosi, dunque fate attenzione. Nisuna scalata tecnica hè necessaria in nudda parte - hè solu un percorsu di caminata, adattatu per i trekker ordinari.
Camminate pianu pianu, beie assai acqua è fate una pausa quandu hè necessariu. Ùn pigliate micca alcolu è informate a vostra guida in casu chì ùn vi sentite micca bè. A maiò parte di i trekkers sò comodi cù un bon ritmu.
Innò, ùn ci sò micca assai case di tè chì anu docce calde, ma a maiò parte di elle facenu pagà un pocu per fà una duscia. L'acqua hè nurmalmente riscaldata cù gasu o energia solare, dunque a furnitura dipende da u clima.
$1,550
per persona (in USD)
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