Jomolhari Trek di Bhutan – 12 Hari

Perjalanan Jomolhari di Bhutan adalah salah satu pengembaraan mendaki yang tidak boleh dilepaskan, bersifat sederhana, yang boleh dilalui oleh kebanyakan pejalan kaki berpengalaman. Laluan yang dicadangkan adalah sedemikian rupa sehingga anda akan berasa seperti anda pelawat pertama di sini.

Budaya dan Hospitaliti yang Memukau

Anda akan melewati biara, bendera doa, hutan, tanah alpine, dan kampung kecil. Anda akan bertemu pengembala yak yang akan menyambut anda bersama-sama dan apabila anda melalui ladang mereka, anda akan sering dijemput untuk secawan teh.

Panorama Gunung yang Indah

Hampir keseluruhan laluan akan memberi ganjaran kepada anda dengan panorama ajaib Puncak Jomolhari yang saleh. Terletak berhampiran Tibet, kem pangkalannya dan Laluan Nyile dan Yale La yang tinggi juga memenuhi keinginan anda untuk melihat landskap Tibet yang luas dan kosong.

Hidupan Liar Jarang

Perjalanan ini juga akan membawa anda melalui Taman Negara Jigme Dorji, yang meliputi lebih 4,300 km persegi. Ia adalah tempat perlindungan suci untuk harimau Bengal, harimau bintang salji, biri-biri biru, dan Takin.

Peluang pertemuan mereka mungkin tidak mungkin kerana mereka agak sukar difahami, tetapi ia tidak hadir sepenuhnya.

Landskap Kepelbagaian

Bermula dari tanah rata Paro yang indah, perjalanan Jomolhari di Bhutan akhirnya akan membimbing anda melalui hutan Bhutan yang tebal dan damai, akhirnya sampai ke padang rumput tinggi dan padang rumput di tanah bersalji alpine.

Denai Kembara Sederhana

Laluan berjalan kaki yang kami cadangkan adalah laluan perdagangan lama, tidak banyak yang dipijak, tetapi dalam keadaan baik kecuali musim tengkujuh.

Tarikan Paro dan Thimphu

Jadual perjalanan kembara Bhutan Jomolhari kami juga akan menunjukkan kepada anda secara ringkas khazanah penting dalam bentuk Dzong, biara, muzium dan kubu Paro dan Thimphu.

Semasa pengembaraan Jomolhari kami di Bhutan, kami telah menyediakan empat malam untuk anda di Paro (3 malam) dan Thimphu (1 malam) di bilik double hotel tiga bintang yang dihormati.

Walau bagaimanapun, kami juga ingin memaklumkan anda tentang Pilihan Naik Taraf kami, yang boleh anda gunakan untuk meningkatkan malam anda di Paro dan Thimphu ke hotel mewah empat atau lima bintang mereka yang terletak di lokasi yang sangat indah.

Anda akan dapat merasai kemewahan yang lazat di sini yang melampaui reka bentuk dan perabot yang canggih. Daripada kemudahan tempat letak kereta, gimnasium, spa dan urutan bertaraf dunia, kepada perkhidmatan kakitangan sepanjang masa, daripada bilik teres eksklusif, dan taman-taman besar ke kolam renang persendirian, sebut sahaja dan hotel memilikinya.

Untuk malam anda yang mempesonakan, mereka juga mempunyai bar basah bersama dengan menu makan gourmet yang akan merangsang pengalaman rasa anda.

Semua penambahbaikan ini hanya akan dikenakan bayaran tambahan yang kecil dan pemberitahuan yang bernas apabila menempah perjalanan Jomolhari kami di Bhutan.

Perjalanan Jomolhari di Bhutan adalah lebih fenomenal dan membuahkan hasil semasa musim bunga Bhutan, yang muncul pada bulan Mac, April dan Mei. Di kawasan di atas 4000 m, malam sudah hangat, sekali gus meningkatkan keselesaan pengalaman perkhemahan anda. Langit pada umumnya cerah tetapi kadangkala anda mungkin mendapati puncak gunung terselubung dalam kabus dan salji.

Musim luruh Bhutan, yang berlaku pada bulan September, Oktober dan November, merupakan satu lagi musim yang menakjubkan untuk pengembaraan Jomolhari di Bhutan. Langit biru tanpa awan yang konsisten, rupa bumi yang paling teruk dan cuaca cerah ialah ganjaran yang anda akan perolehi kali ini.

Kembara musim panas/Monsun pada bulan Jun, Julai dan Ogos boleh menjadi sukar kerana laluan trekking selalunya licin dan berlumpur akibat hujan yang banyak di pergunungan.

Musim sejuk di Bhutan pada bulan Disember, Januari dan Februari membawakan malam gunung yang paling sejuk apabila suhu menjunam di bawah 0 darjah.

Suhu siang hari adalah menyenangkan, walaupun dengan 20 darjah, disertai dengan udara yang cerah, cahaya matahari yang banyak, langit biru dan tiada hujan. Dengan peralatan yang sesuai untuk malam yang paling sejuk, trekking musim sejuk di Bhutan boleh menjadi luar biasa.

Perjalanan Jomolhari di Bhutan selama 12 hari adalah perjalanan mendaki kategori III yang melelahkan di sekitar puncak Jomolhari Bhutan. Walaupun perjalanan ini agak singkat dan jumlah hari berjalan kaki adalah terhad, anda tidak boleh memandang rendah dari segi kecergasan.

Dalam masa yang agak singkat, anda akan mendaki ke ketinggian sekitar dan melebihi 4000 m, dan terdapat beberapa laluan lintasan setinggi antara 4000 dan 5000 m.

Tambahan pula, perjalanan itu sendiri agak intensif dengan 2 penerbangan dengan masa menunggu yang agak lama, dan anda boleh memproses banyak tera. Denai trekking juga kebanyakannya berlaku di dalam hutan, dan apabila anda berada di atas 4000 m, anda akan menemui rabung gunung dan zon alpine tinggi.

Semasa perjalanan, anda akan berada di kawasan pedalaman, jauh dari tamadun, dengan ketinggian tertinggi mencapai hampir 5000 m. Jadi peralatan trekking anda mesti dirancang dengan teliti; walau bagaimanapun, anda tidak memerlukan sebarang peralatan mendaki. Laluan selalunya merupakan laluan perdagangan lama dan dalam keadaan baik, secara amnya, walaupun ia berada di luar laluan.

Elemen yang menjadi perhatian ialah ketinggian kursus dan tetapan keselesaan asas, dengan banyak malam berterusan untuk dihabiskan di dalam khemah. Oleh itu, pengembaraan Jomolhari di Bhutan menuntut motivasi yang kuat, keazaman untuk melengkapkan perjalanan, ketahanan untuk berjalan berjam-jam, dan tahap kecergasan fizikal yang mantap.

Perjalanan Jomolhari di Bhutan tidak boleh dibandingkan dengan pendakian di bahagian lain di Himalaya, seperti Nepal. Dalam pengembaraan ini, anda akan melalui denai yang jarang dilalui sebelum ini.

Kampung-kampung yang akan anda lalui dalam pengembaraan ini adalah antara yang paling terpencil yang tidak mempunyai tempat tidur asas, yang bermakna anda perlu berkhemah semalaman.

Dan kemudian terdapat altitud tinggi yang akan cepat melepasi 4000 m. Pejalan kaki baru tidak biasa dengan ketinggian sedemikian dan keadaan yang lebih keras dan tidak dapat diramalkan yang berlaku di pergunungan.

Perubahan mendadak dan kejadian bahaya seperti salji, runtuhan salji, atau angin kencang boleh menjadi terlalu sukar untuk ditangani pada perjalanan trekking pertama mereka. Penyakit ketinggian adalah satu lagi kebimbangan yang perlu diketahui oleh pejalan kaki baharu.

Penjagaan perubatan yang diperlukan selalunya kurang di bahagian Bhutan ini, dan kemalangan kecil juga boleh bertukar menjadi akibat yang serius. Selain itu, peringkat berjalan setiap hari juga panjang untuk pemasa pertama, yang kadangkala boleh mencapai 8 hingga 9 jam.

Oleh itu, untuk jadual perjalanan kembara Bhutan Jomolhari, kami menganggap bukan sahaja kesihatan dan kecergasan yang baik tetapi juga pengalaman mendaki di pergunungan.

Oleh itu, kami mencadangkan agar pengembara kali pertama tidak mencuba trek ini di Bhutan sehingga mereka mempunyai pengalaman yang mencukupi di altitud tinggi.

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, penjagaan perubatan sering kurang pada laluan perjalanan Jomolhari di Bhutan. Selain itu, ini adalah denai mendaki gunung terpencil yang sedang kita bicarakan.

Di sini, sebarang kecederaan ringan boleh membawa kepada komplikasi teruk yang memerlukan helikopter penyelamat, yang jauh lebih mahal di Bhutan. Jadi jika anda mempunyai masalah jantung, pernafasan atau peredaran darah, kami amat menasihatkan anda agar tidak menyertai trek ini.

Jika anda mempunyai masalah lain, dan walaupun anda tidak mengalaminya, kami masih menasihatkan anda untuk berunding dengan doktor yang baik dan meminta mereka memberi anda perundingan yang meluas. Lakukan pemeriksaan fizikal dan biarkan doktor anda menentukan sama ada trek Jomolhari di Bhutan sesuai untuk anda atau tidak.

Penyakit ketinggian atau AMS adalah salah satu kebimbangan utama kami dalam pengembaraan Jomolhari di Bhutan. Ambang di mana AMS boleh berlaku ialah 2500 meter, yang akan kami lalui pada hari ketiga jadual perjalanan kembara Bhutan Jomolhari kami.

Pada hari berikutnya, kita akan berada di atas 3700 m, dan tidak lama lagi kita akan tidur di atas 4000 m. AMS ialah keadaan yang tidak dapat diramalkan dan boleh dilihat pada sesiapa sahaja yang mempunyai kecergasan, pengalaman dan kesihatan.

Oleh itu, melihat perkara ini, kami telah cuba menguruskan AMS pada tahap tertentu dengan memasukkan rehat di Paro dan mendaki ke atas ke Biara Sarang Harimau sejurus selepas hari anda mendarat di Paro.

Selain itu, pada hari-hari sebelum pendekatan ke kem asas Jomolhari dan hantaran tinggi, kami telah merancang pentas berjalan dengan teliti pada kadar yang santai dengan masa yang mencukupi untuk rehat dan rehat pada sebelah petang.

Walau bagaimanapun, simptom kecil AMS mungkin masih muncul, termasuk keletihan, loya, pening, penurunan selera makan dan sesak nafas. Anda boleh meminimumkan gejala ini dengan memperlahankan, berehat, atau mungkin bermalam.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa gejala biasanya tidak hilang sepenuhnya; satu-satunya ubat yang berkesan ialah turun. Untuk mengelakkan AMS, mengekalkan keadaan fizikal yang baik, kekal terhidrat, dan berehat secara berkala.

Ambil Daimox untuk membantu dalam penyesuaian tetapi elakkannya jika anda mempunyai masalah buah pinggang. Anda juga boleh mengikuti gaya hidup Bhutan dan menggunakan Sowa Rigpa untuk meminimumkan AMS.

Persediaan untuk laluan sukar dalam pengembaraan Jomolhari di Bhutan tidak tertakluk kepada fizikal sahaja tetapi juga meliputi persediaan mental dan emosi bersama dengan logistik.

Untuk berjam-jam mendaki curam selama beberapa hari di sepanjang kawasan gunung, adalah lebih baik anda menumpukan pada latihan ketahanan, kekuatan dan ketinggian.

Bentuk senaman aerobik, seperti berjalan, berenang, berbasikal dan berlari, adalah beberapa aktiviti yang membantu untuk meningkatkan daya tahan anda. Untuk latihan kekuatan, fokus untuk membina otot teras kaki dan jantung anda melalui sukan seperti bola sepak dan bola tampar.

Senaman tangga juga akan membantu anda mengatasi ketegangan yang kerap naik dan turun. Walaupun perjalanan pra-penyesuaian sehingga 3000 hingga 3500 m di pergunungan kampung halaman anda boleh menjadi idea yang baik untuk latihan ketinggian.

Dan, dalam perjalanan sebegitu, pastikan anda membawa beg galas yang berat supaya anda boleh membiasakan diri berjalan dengannya dalam perjalanan sebenar anda. Dan, jangan lupa untuk mengumpulkan semua peralatan penting yang diperlukan untuk memerangi malam yang sejuk di bawah khemah.

Life Himalaya Trekking menawarkan penginapan tiga bintang berkualiti tinggi untuk tiga malam di Paro dan satu malam di Thimphu. Ini ialah hotel yang disahkan kerajaan yang memastikan semua keselesaan dan utiliti anda.

7 malam semasa perjalanan akan berlaku dalam khemah yang selesa, teguh, tebal dan tahan lasak sepenuhnya tahan air dan sejuk. Di setiap tapak perkhemahan, terutamanya terletak di tepi sungai di kawasan yang jelas, anda akan mempunyai khemah yang dipasang oleh krew kami untuk kekacauan, tandas, mandi dan tidur anda.

Anda akan menikmati hidangan penuh dengan sarapan, makan tengah hari dan makan malam sepanjang penginapan anda di Bhutan. Di kem, air panas dan sejuk, susu dan teh akan sentiasa tersedia.

Sarapan biasanya mengandungi telur, roti bakar, mentega, jem dengan susu, kopi, teh atau coklat panas. Makan tengah hari akan disediakan dan dibawa oleh pembantu di dalam kotak makan tengah hari. Makan malam panas akan disediakan segar di khemah masakan oleh tukang masak kami.

Penerbangan ulang-alik antarabangsa Paro bukanlah sebahagian daripada perjalanan Jomolhari kami di Bhutan, tetapi kami berbesar hati untuk membantu anda memilih penerbangan terbaik jika anda mahu.

Kami juga menyediakan anda dengan kenderaan 4WD peribadi yang selesa dengan pemandu dan pemandu yang berpengalaman untuk lawatan Paro dan Thimphu anda, Dodena ke Thimphu ke Paro dan Paro ke Shana perjalanan.

Semasa mendaki, anda akan mempunyai yak dan lelaki yak untuk membawa peralatan mendaki, khemah dan bekalan makanan. Sila faham bahawa haiwan ini adalah semata-mata untuk membawa beban dan bukan untuk ditunggangi.

Untuk sampai ke Paro, anda boleh melakukan perjalanan darat atau membeli penerbangan ke Bhutan. Bagi anda yang suka melangkau bahagian terbang boleh memilih untuk pergi ke Bhutan dengan mengembara ke West Bengal, India.

Kemudian, anda perlu mengikut formaliti dan menyeberangi sempadan selatan Phuentsholing. Atau, anda juga boleh memilih untuk menyeberangi sempadan Bhutan melalui Gelephu atau Samdrup Jongkhar.

Bagi penerbangan, penerbangan Druk Air dan Bhutan Airlines tersedia dari Delhi, Bodh Gaya, Mumbai, Gauhati, Bagdogra, dan Kolkata dari India, Kathmandu, Nepal, Bangkok, Changi dari Singapura dan Dhaka.

Bhutan, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, telah melaksanakan beberapa peraturan ringan mengenai pelancongan di negara mereka. Pasar dan kedai Paro dan Thimphu boleh diterokai secara bersendirian, dan anda juga boleh memilih penginapan dan mod perjalanan anda, tetapi untuk memasuki Dzong dan biara yang monumental, anda masih memerlukan pemandu berlesen tempatan.

Dan apabila bercakap tentang aksi trekking di pergunungan Bhutan, lupakan pengembaraan bebas. Anda mesti memesan pakej Jomolhari Trek di Bhutan 12 hari kami atau lain-lain daripada agensi pelancongan bertauliah seperti kami.

Selepas anda membeli pakej trekking, agensi pelancongan adalah entiti yang bertanggungjawab untuk menjaga logistik perjalanan yang lain seperti visa, permit mendaki, melancong dan tidur dengan diiringi pemandu dan pemandu perjalanan dan pengembaraan berlesen.

Juga ambil perhatian bahawa agensi pelancongan pilihan anda, seperti Life Himalaya Trekking, juga akan memasukkan SDF/Yuran Pembangunan Lestari setiap hari dalam jumlah kos pakej.

100 Dolar AS untuk setiap pejalan kaki dan pelancong akan dicaj oleh kerajaan Bhutan setiap hari, manakala kanak-kanak dari 6 hingga 11 mendapat 50 peratus kelonggaran, dan kanak-kanak di bawah umur 6 tahun mendapat 100 peratus kelonggaran.

Visa pelancong Bhutan, bersama-sama dengan permit trekking dan permit masuk taman negara untuk Jigme Dorji Wangchuck adalah penting untuk pengembaraan Jomolhari di Bhutan.

Harap maklum bahawa visa pelancong Bhutan adalah wajib, sama ada anda memilih laluan masuk darat atau laluan penerbangan ke Bhutan. Jika anda berhasrat untuk melawat pasar Paro dan Thimphu sahaja dan bukan tapak budaya mereka, maka permohonan bebas untuk visa boleh dilakukan.

Tetapi untuk lawatan kebudayaan dan trekking ke Kem Pangkalan Jomolhari, anda mesti menempah jadual perjalanan kembara Bhutan Jomolhari untuk mendapatkan Visa pelancong Bhutan, yang mesti diperoleh terlebih dahulu melalui agensi pelancongan dan bukan sendiri. Juga, ambil perhatian bahawa Visa Semasa Ketibaan di Lapangan Terbang Paro tidak tersedia seperti di Nepal.

Kami akan menguruskan visa dan permit perjalanan Bhutan anda melalui agensi kami di Bhutan, yang mana Jomolhari Trek anda di Bhutan mesti ditempah melalui kami.

Tanpa jadual perjalanan yang disahkan, visa perjalanan Bhutan anda tidak boleh dikeluarkan. Jabatan Imigresen Bhutan akan memberikan surat kebenaran Visa atas nama anda, yang akan kami terima daripada agensi pelancongan Bhutan kami.

Kami kemudian akan memberikan anda surat kebenaran visa anda dengan dokumen perjalanan anda yang lain sebelum berlepas. Tanpa surat ini, anda tidak akan dapat menaiki Druk Air atau Bhutan Airlines, dan anda juga tidak boleh memasuki Bhutan melalui mana-mana sempadan daratnya.

Ingat, anda perlu mengemukakan pasport dan surat kebenaran visa anda dua kali: sekali di kaunter syarikat penerbangan anda semasa mendaftar masuk dan yang kedua di Lapangan Terbang Paro atau di sempadan darat di mana visa pelancong Bhutan anda yang sebenar akan dicop pada salah satu halaman kosong pasport anda.

Visa ini akan kekal sah sepanjang tempoh perjalanan Jomolhari di Bhutan. Sila kemukakan kepada kami dokumen peribadi berikut supaya kami boleh meneruskan pengurusan visa pelancong Bhutan anda:

• Salinan Digital Pasport: Ia mestilah boleh dibaca, beresolusi tinggi dan berwarna dengan baki masa minimum 6 bulan selepas tarikh berlepas anda dari Bhutan.
• Foto Pasport: Juga mempunyai resolusi tinggi, sangat terkini, tidak lebih daripada 6 bulan, dengan latar belakang putih dan tanpa sempadan.
• Salinan Insurans Perjalanan: Anda juga mesti menunjukkan kepada kami salinan insurans anda yang jelas dan berwarna.
• Borang permohonan: Anda boleh memuat turun borang dari laman web Jabatan Imigresen Bhutan, atau kami juga boleh menghantarnya kepada anda.
• Yuran: Yuran visa pelancong Bhutan untuk setiap pelancong ialah US Dollar 40, sudah termasuk dalam pakej Jomolhari Trek in Bhutan 12 hari kami.

Seperti yang dinyatakan, permit mendaki khas di denai gunung Jomolhari yang terpencil, bersama-sama dengan Permit Taman Negara Jigme Dorji Wangchuck, juga akan menjadi penting untuk pengembaraan Jomolhari kami di Bhutan.

Majlis Pelancongan Bhutan, bekerjasama dengan Jabatan Imigresen, adalah badan berwibawa yang bertanggungjawab untuk permit ini. Prosedur untuk mendapatkan permit ini akan diawasi oleh agensi pelancongan Bhutan kami sebaik sahaja mereka mempunyai semua dokumen anda.

Permit ini akan dikumpulkan dan disimpan dengan selamat oleh pemandu Bhutan kami dan akan diberikan kepada anda sebaik sahaja anda berada di Paro. Pastikan untuk menyimpannya di tempat yang mudah dicapai kerana pusat pemeriksaan tentera akan mengesahkannya di pelbagai lokasi.

Insurans perjalanan untuk perjalanan Jomolhari di Bhutan adalah wajib untuk dibeli, termasuk penyelamatan helikopter, yang bukan sebahagian daripada pakej perjalanan 12 hari Jomolhari kami di Bhutan.

Kami menyediakan pemandu pelancong tempatan yang sangat baik, kuli, dan pembantu untuk perjalanan itu, tetapi lokasinya bukan sahaja terpencil tetapi juga kekurangan perkhidmatan perubatan yang penting.

Dengan insurans perjalanan di tangan anda, ia meyakinkan anda bahawa jika sesuatu yang tidak diingini berlaku dalam perjalanan, anda akan menerima rawatan perubatan percuma, penyelamatan heli, dan pengangkutan percuma ke negara jiran seperti Nepal atau Thailand. Ini bermakna anda akan mendapat rawatan perubatan yang lebih baik tanpa sebarang kos.

Jika sebarang insiden berlaku, panduan kami akan memberitahu kami, dan kami akan menghubungi syarikat insurans anda secepat mungkin. Apabila anda membeli insurans perjalanan, pastikan anda telah membaca semua hak, terma dan kewajipan anda, dan juga pastikan perlindungan heli rescue ke ketinggian 5000 m disertakan dalam polisi anda.