Peralatan untuk Mendaki Puncak di Nepal

Sila, Pastikan anda mempunyai peralatan yang diperlukan untuk mendaki Puncak Nepal !!

Gear Mendaki

• Kapak ais
• Memanfaatkan
• Tali pita
• Karabiner pintu skru (2 kunci, 2 buka kunci)
• Penurunan / lapan angka
• Kasut plastik mendaki gunung
• Ascender/Jhumar
• Helmet
• Bar salji
• Tali
• tukul ais
• Skru ais

Ketua

• Bandana atau tudung kepala, juga berguna untuk keadaan berdebu
• Topi hangat yang menutup telinga anda (bulu atau sintetik)
•  Lampu depan dengan bateri dan mentol tambahan
•  Cermin mata hitam dengan perlindungan UV
• Cermin mata hitam preskripsi (jika perlu)

Bahagian atas badan

• Kemeja polipropilena (1 lengan separuh dan 2 lengan panjang)
• Gasing haba ringan dan berat ekspedisi
• Jaket penahan angin bulu bulu atau pullover
•  Jaket shell kalis air (lebih baik fabrik bernafas).
• Jaket bawah dan/atau jaket
• Jaket Gore-Tex dengan tudung, kalis air dan bernafas

tangan

• 1 pasang sarung tangan poli pelapik ringan
• 1 pasang sarung tangan bulu ringan atau bulu
• 1 pasang sarung tangan; terdiri daripada 1 Gore-Tex over mitt padanan, kalis air, pelapik sarung tangan polar-fleece

Badan Bawah

• Seluar dalam bukan kapas
• 1 pasang seluar pendek hiking
• 1 pasang seluar hiking
• 1 pasang bahagian bawah haba yang ringan
• 1 sepasang seluar bulu atau bulu
• 1 pasang seluar shell kalis air, kain bernafas

kaki

• 2 pasang stokin dalaman yang nipis dan ringan
• 2 pasang sarung kaki poli atau bulu berat
• 1 pasang but hiking dengan tali ganti (tapak kukuh, kalis air, sokongan buku lali, "pecah masuk")
• 1 pasang jurulatih atau kasut lari dan/atau sandal
•  Stoking kapas
•  Gaiters

Tidur

• 1 beg tidur 30 darjah DC
• Pelapik beg tidur bulu
• Ransel dan Beg Perjalanan
• 1 beg galas sederhana atau 1 beg sandang besar *
• Beg siang/ransel 35 hingga 50 liter untuk membawa barang berharga anda, hendaklah mempunyai pelapik bahu yang baik
• Gembok kecil untuk beg sandang
•  2 sarung beg galas kalis air besar (pilihan)

Perubatan

• Kit pertolongan cemas peribadi yang kecil (mudah dan ringan)
• Aspirin, pita pertolongan cemas, dan plaster (Band-Aids)
• 1 kit pembaikan lepuh kulit
• Pil anti-cirit-birit
• Pil anti sakit kepala
• Ubat batuk dan/atau selsema
• Pil sakit anti ketinggian: Diamox atau Acetylzolamide
• Antibiotik perut: Ciprofloxacin, dsb. Nota: Jangan bawa pil tidur kerana ia adalah penekan pernafasan!
• Tablet penulenan air atau penapis air
• 1 set penyumbat telinga
• Sepasang cermin mata preskripsi tambahan, bekalan kanta sentuh

Barangan Praktikal

• 1 gulung kecil pita pembaikan
•  Ziplocs/Beg Sampah Besar
•  2 botol air (1 liter setiap satu, termos biasa dan berpenebat)
•  Teropong (pilihan)

Toiletries

• 1 tuala bersaiz sederhana kering cepat
• Berus gigi/tampal (sebaik-baiknya boleh terbiodegradasi)
•  Sabun pelbagai guna (sebaik-baiknya boleh terbiodegradasi)
•  Deodoran
•  Pengetip kuku
•  Pelembap muka dan badan
•  Produk kebersihan wanita
•  Cermin kecil
•  Kebersihan diri
•  Tisu basah (lap bayi)
•  Gulungan tisu/tandas
•  Cuci tangan anti-bakteria

Tambahan/Kemewahan ( Pilihan)

•  Membaca buku
• Peta jejak/buku panduan
•  Jurnal dan pen
•  iPod
•  Permainan perjalanan iaitu catur, backgammon, scrabble.
•  Teropong
•  Penukar voltan (dari 220 hingga 110 ampere)
• Penyesuai palam (2 pasak bulat kepada 2 pasak rata)