Pendakian Puncak Cholo – 20 Hari

20 Days
Mencabar

Maks. Ketinggian

6,043m

Musim Terbaik

Mac-Mei & Sep-Nov

Aktiviti

Mendaki

Titik Mula / Tamat

Kathmandu/Kathmandu

Gambaran Keseluruhan Pendakian Puncak Cholo – 20 Hari

Puncak Cholo, salah satu destinasi pendakian puncak yang terkenal di ketinggian 6000m di Nepal, merupakan gabungan pengembaraan, keseronokan dan persekitaran alpine yang akan membuatkan anda berasa seperti telah menakluki puncak dunia. Semasa pendakian puncak Cholo, kita akan memulakan perjalanan kita di Kathmandu yang sibuk, di mana anda akan menerima panduan, mendapatkan permit dan melengkapkan diri anda.

Kemudian datanglah penerbangan gunung dengan pemandangan Khumbu, Lukla yang indah. Kami meninggalkan Lukla dan berjalan ke Taman Negara Sagarmatha dan mendaki dengan ringan ke malam pertama kami di perkampungan Sherpa Monjo (2850m) yang indah . Life Himalaya Trekking menganjurkan ekspedisi pendakian 20 hari yang penuh cabaran namun selesa dan difasilitasi sepenuhnya ke rantau Everest di puncak Cholo.

Jalan raya itu berliku-liku melalui semak rhododendron dan kampung-kampung yang sunyi. Kami tiba di ibu kota Sherpa, di suatu tempat di Namche Bazaar (3440m) , dan berehat sehari. Kemudian kami melarikan diri ke jalan-jalan belakang merentasi Lembah Thame.

Kami mendaki keluar dari Thame (3800m) ke padang rumput tinggi Lungden dan ke Marlung (kira-kira 4,249 m) . Terdapat satu lagi hari rehat di Marlung, yang membolehkan badan kami menyesuaikan diri dengan udara yang nipis. Perjalanan diteruskan ke Yak Kharka (4900m) , menandakan laluan Renjo La yang sukar.

Bahagian terbaik pendakian puncak Cholo ini ialah lintasan Renjo La (5340m) . Kemudian, kita akan menuruni laluan tinggi ke tasik glasier yang terkenal di Lembah Gokyo yang suci (4750m).

Kemudian kami bermula ke Kem Pangkalan Cholo pada ketinggian 5340m . Pasukan pendakian: Tali dan peralatan ini disediakan di kem pangkalan. Kemudian kami berjalan kaki ke Kem Tinggi Cholo pada ketinggian 5650m untuk melakukan penyesuaian diri terakhir.

Pada hari puncak, kumpulan itu memandu ke puncak Cholo (~6,043 m) . Puncak puncak ini merupakan puncak tersembunyi di mana pemandangan 360 darjah Everest , Lhotse, Makalu, Cho Oyu dan puncak-puncak lain di sekitarnya dapat dilihat.

Setelah menikmati kenduri di puncak, kami selamat tiba di kem pangkalan untuk tidur. Aliran pulang adalah laluan yang berbeza merentasi Machhermo dan Dughla ke Namche Bazaar. Kemudian, kami turun ke Monjo dan kemudian kembali ke Lukla, di mana kami berpisah dengan pasukan Sherpa kami dengan penuh rasa meraikan. Akhirnya, kami menyertai penerbangan indah ke Kathmandu.

Di Kathmandu, seseorang boleh meluangkan masa untuk menginap di hotel atau melawat kuil dan pasar di bandar ini. Ekspedisi pendakian puncak Cholo selama 20 hari yang teratur ini akan disesuaikan dengan iklim, disokong dengan baik oleh pakar, dan akan menjadi pengembaraan Himalaya yang tidak dapat dilupakan.

Sorotan Pendakian Puncak Cholo – 20 Hari

Pendakian 20 hari Puncak Cholo di rantau Everest.
Puncak Chalo (~6,043 m) dan 360 panorama Himalaya.
Merentasi Renjo La Pass (5340m) untuk melawati pemandangan gunung yang menakjubkan.
Jelajahi tasik-tasik Gokyo yang jernih dan persekitarannya.
Pelajari budaya Sherpa di Namche Bazaar dan Lembah Thame.
Sokongan ekspedisi penuh oleh pemandu Sherpa yang berpengalaman.

Pendakian Puncak Cholo – Jadual Perjalanan 20 Hari

hari 01 Ketibaan di Kathmandu (1,350m)

Anda akan mendarat di Lapangan Terbang Antarabangsa Tribhuvan, Kathmandu, dan disambut oleh kakitangan Life Himalaya, selepas itu anda akan dipindahkan ke hotel Thamel anda. Pastikan anda berehat dan membiasakan diri dengan perjalanan.

Daerah bohemian ini sibuk dan mempunyai banyak kafe, beberapa kedai, dan restoran untuk menikmati berjalan-jalan yang menyenangkan. Pada waktu petang/malam, kami mengadakan sesi pengenalan kumpulan dan sesi taklimat pra-perjalanan.

Pemandu pelancong anda akan menggariskan pelan pendakian Puncak Cholo, memeriksa anda dan membincangkan tentang keselamatan. Selepas itu, makan malam alu-aluan akan diadakan di salah sebuah restoran tempatan di mana anda juga boleh menikmati masakan tradisional Nepal, dan anda boleh bertemu pendaki lain sebelum tidur.

Ketinggian Maksimum

1,350 m.

Tempat penginapan

hotel

hari 02 Hari Percuma di Kathmandu

Hari ini adalah hari cuti untuk melihat Kathmandu dan bersiap sedia untuk ekspedisi. Lawatan makan tengah hari selepas makan tengah hari di restoran, terdapat Tapak Warisan Dunia UNESCO untuk dilawati di bandar ini, termasuk Swayambhunath, di mana anda dapat melihat pemandangan bandar, Stupa Boudhanath, di mana anda bersiar-siar, atau pergi ke Kuil Pashupatinath, di mana anda dapat melihat amalan tempatan. Pasar Thamel adalah tempat yang sesuai untuk membeli-belah secara impulsif atau cenderahati.

Pemandu pelancong kami membantu dalam memasang dan mengesahkan peralatan mendaki, seperti but dan abah-abah, pada waktu petang. Perkara terakhir ialah taklimat tentang keselamatan dan logistik. Makan malam adalah secara berkumpulan, dan selepas itu, malam awal untuk segar dan menaiki penerbangan ke Lukla pada keesokan harinya.

Ketinggian Maksimum

1,350 m.

Makanan

sarapan

Tempat penginapan

hotel

hari 03 Penerbangan ke Lukla dan berjalan kaki ke Monjo (2850m).

Pada waktu pagi, kami akan menaiki penerbangan selama 35 minit ke Lukla di Kathmandu dengan pemandangan Himalaya yang sangat indah. Sebaik sahaja kami mendarat di landasan kapal terbang Lukla yang legenda, kami akan mengemas peralatan kami dan memulakan perjalanan. Laluannya ialah Sungai Dudh Kosi, yang melalui hutan pain dan kampung-kampung kecil. Kami akan melintasi jambatan gantung, yang menempatkan padang teres dan biara.

Sebaik sahaja memasuki Taman Negara Sagarmatha dan menyemak permit jabatan, laluan tersebut akan berjalan kaki santai sehingga ke Monjo. Kami tiba menjelang lewat petang dan menginap di pondok. Kami makan malam, dan pemandu pelancong memberi kami taklimat tentang apa yang akan berlaku pada keesokan harinya berkenaan dengan pendakian.

Ketinggian Maksimum

2,850 m.

Makanan

BLD

Tempoh Trek

4-5 jam perjalanan

Tempat penginapan

Teahouse

pengangkutan

Penerbangan

hari 04 Trek ke Bazar Namche (3,440m)

Selepas sarapan pagi, kita berjalan lebih jauh ke Taman Negara Sagarmatha ke Bazar Namche. Laluan basikal terletak di Sungai Dudh Kosi dan melalui banyak jambatan gantung tinggi di dalam hutan pain dan rhododendron.

Kita akan terus ke kampung Jorsale dan kemudian memulakan pendakian ke Namche, yang curam. Dalam perjalanan mendaki, bergantung pada cuaca, anda akan melihat Gunung Everest dan Lhotse buat kali pertama.

Laluan itu merentasi lereng bukit dan kemudian menuju ke Namche. Kami tiba pada awal petang dan masuk ke pondok kami. Selebihnya hari itu adalah untuk meneroka, menyesuaikan diri, dan menghabiskan masa dalam suasana bandar Sherpa yang berwarna-warni.

Ketinggian Maksimum

3,440 m.

Makanan

BLD

Tempoh Trek

4-5 jam perjalanan

Tempat penginapan

Teahouse

hari 05 Berehatlah dan carilah kemasyhuran di Namche Bazaar (3,440m).

Hari ini akan dihabiskan untuk menyesuaikan diri dengan ketinggian untuk membiasakan badan anda dengan ketinggian. Selepas sarapan pagi, anda boleh berjalan kaki sebentar ke Everest View Hotel, di mana anda boleh menikmati pemandangan gunung yang menakjubkan, atau anda boleh melawat Pusat Pelawat Taman Negara Sagarmatha dan menimba ilmu tentang budaya dan hidupan liar Sherpa. Senaman yang cukup juga membantu dalam penyesuaian diri yang mencukupi.

Pada waktu petang, berehatlah di Namche, luangkan masa berkualiti di kafe-kafe tempatan, dan biasakan diri dengan stik yak tempatan atau teh Sherpa tradisional.

Pemandu pelancong memberikan taklimat kesedaran tentang mabuk ketinggian, keselamatan dan peralatan. Semasa makan malam, terdapat masa yang santai di pondok, dan kemudian tidur nyenyak sebelum meneruskan perjalanan.

Ketinggian Maksimum

3,440 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Teahouse

hari 06 Trek ke Thame (3,800m)

Kami bertolak selepas sarapan pagi dan menuruni bukit ke Namche dan meneruskan perjalanan melalui jalan yang jarang dilalui menuju ke lembah yang indah, Lembah Thame. Ia mendaki perlahan-lahan ke atas permatang dan melihat dari kejauhan Gunung Everest dan puncak-puncak gunung yang lain.

Melalui hutan pain dan rhododendron, kita dikelilingi oleh landskap Kusum Kanguru dan Kwangde. Laluan ini melalui Sungai Bhote Koshi, kemudian naik ke Thame pada tahap yang stabil dan beransur-ansur.

Kampung Sherpas yang terpencil ini mempunyai sebuah biara dan sejarah pendakian gunung yang luas. Pada pertengahan petang, kita tiba di sini dan mendarat di sebuah pondok. Pada waktu petang, pemandangan gunung yang indah dan penginapan anda dalam ketenangan berlaku selepas makan malam, dan anda menantikan ketinggian yang lebih tinggi pada keesokan harinya.

Ketinggian Maksimum

3,800 m.

Makanan

BLD

Tempoh Trek

4-5 jam

Tempat penginapan

Teahouse

hari 07 Perjalanan ke Marlung (4,249 m)

Hari tersebut ditandai dengan pendakian mendaki lembah Bhote Koski. Laluan ini membawa seseorang ke sungai yang tidak jauh dari situ, yang mana ia mudah berliku-liku di antara padang rumput alpine dan kawasan ragut yak.

Semasa kami mendaki, cuaca menjadi lebih cerah, dan pemandangan Cho Oyu yang mengejutkan dapat dilihat di kaki langit. Ia merupakan laluan pejalan kaki yang indah dan agak stabil, menuju ke Marlung pada ketinggian kira-kira 4,249 m.

Tempat kecil yang terpencil ini dilengkapi dengan peralatan yang terhad dan merupakan pengalaman di kawasan tanah tinggi yang sebenar. Dikelilingi oleh pergunungan Himalaya yang indah, kami berehat di sebuah pondok yang sederhana, menikmati hidangan yang enak, dan kemudian menikmati penginapan yang tenang dengan langit gunung yang cerah.

Ketinggian Maksimum

4,249 m.

Makanan

BLD

Tempoh Trek

5-7 jam

Tempat penginapan

Teahouse

hari 08 Menyesuaikan diri di Marlung (4,249 m)

Seseorang tidak boleh mendaki melebihi 5,000 meter tanpa seharian penyesuaian diri. Kemudian, selepas sarapan pagi, kita berjalan-jalan ringan di sekitar Marlung, mungkin ke tempat yang tinggi atau morain, supaya kita dapat berada di kedudukan yang lebih tinggi dan menjadi lebih biasa. Bergerak tanpa sebarang usaha adalah satu matlamat. Perkara yang paling penting dalam dunia moden ialah penghidratan dan rehat.

Taklimat ringkas tentang syarat-syarat melintasi laluan dan laluan Renjo La, serta keselamatan akan disediakan oleh pemandu pelancong anda. Waktu petang adalah bebas untuk berehat, minum teh panas, dan menjimatkan tenaga. Makan malam yang hangat dan ringkas. Tidur melengkapkan kita dengan hari esok apabila kita menghadapi beberapa lintasan laluan tinggi yang sukar dan bermanfaat.

Ketinggian Maksimum

4,249 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Teahouse

hari 09 Trek ke Yak Kharka (4,900m)

Kami meninggalkan Marlung dan meneruskan pendakian kami ke lembah Bhote Koshi, yang sangat lasak. Laluannya menjadi curam dan bergunung-ganang, tetapi pemandangan yang dramatik di altitud tinggi membuatkan semangat kami tetap tinggi.

Permukaan selatan Cho Oyu perlahan-lahan menyelubungi ufuk, dan ia merupakan salah satu pemandangan yang paling mengagumkan dalam perjalanan itu. Dalam perjalanan kami ke Yak Kharka, kami melihat padang rumput yak yang tersebar di seluruh dataran tinggi.

Kami tiba pada waktu petang dan merasai kesan udara yang nipis. Kem ini terdiri daripada sebuah pondok berkhemah dan sebuah kedai teh yang ringkas. Sebaik sahaja kami berehat, kami menikmati minuman panas dan hidangan panas, serta menyaksikan matahari terbenam di sebalik gunung-ganang yang dilitupi salji.

Ketinggian Maksimum

4,900 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Teahouse

hari 10 Merentasi Renjo La (5,340m) dan Berjalan kaki ke Gokyo (4,750m)

Hari ini merupakan hari yang sukar dan indah dalam pendakian. Kita bermula semasa matahari terbit dan mendaki perlahan-lahan ke Renjo La, merentasi batu dan melalui medan kristal salji yang tebal. Mikrojeda digunakan untuk mengawal altitud. Melepasi laluan setinggi 5,340 m akan memberikan kita panorama Everest, Lhotse, Makalu, dan Cho Oyu yang menakjubkan.

Kami telah berehat dan mengambil gambar, dan kami turun perlahan-lahan menuju ke lembah Gokyo. Laluan ini merentasi tasik glasier berwarna biru kehijauan yang indah kerana Glasier Ngozumpa. Lewat petang, kami sampai ke kampung Gokyo di tasik ketiga. Pada waktu malam selepas seharian yang sukar, kami berehat dan berehat di pondok.

Ketinggian Maksimum

5,340 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Teahouse

hari 11 Terokai Gokyo (4,750m)

Para pendaki mempunyai hari rehat dan penyesuaian diri hari ini di Lembah Gokyo yang indah. Selepas sarapan pagi, anda boleh mendaki ke Gokyo Ri, yang merupakan pendakian yang mencabar namun bermanfaat, dan mungkin pemandangan panorama terbaik di Himalaya, menghadap Everest, Cho Oyu, Lhotse, dan Glasier Ngozumpa, yang agak luas.

Peningkatannya adalah kira-kira dua hingga tiga jam. Sekiranya anda ingin berehat, pemandangan glasier dan tasik biru kehijauan di kampung ini juga tidak lebih baik. Rehat atau kunjungi kampung kecil itu selepas makan tengah hari. Pemandu pelancong akan mengatur pendakian seterusnya. Dalam dunia moden, penghidratan dan rehat adalah dua keperluan utama.

Ketinggian Maksimum

4,750 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Teahouse

hari 12 Perjalanan ke Kem Pangkalan Cholo (5,340m)

Masih awal lagi kami meninggalkan Gokyo, dan kami berjalan ke timur di sepanjang Glasier Ngozumpa dan kemudian menuju ke arah barat daya menuju Puncak Cholo. Laluan tersebut melintasi morain batu dan juga glasier, dan udara sejuk dan oksigen nipis mula dirasai. Terdapat ais yang mencair dan formasi ais di sekeliling kami semasa kami mendaki dengan perlahan.

Pada waktu tengah hari, kami tiba di Kem Pangkalan Cholo, yang terletak di dataran tinggi glasier di tepi puncak yang menjulang tinggi. Khemah-khemah didirikan, dan kru Sherpa memasak makanan panas. Pemandu pelancong membimbing kami tentang laluan dan aturan pendakian. Kami tidur awal selepas berehat dan minum air, sebagai persediaan untuk kem yang lebih tinggi pada masa hadapan.

Ketinggian Maksimum

5,340 m.

Makanan

BLD

Tempoh Trek

4-5 jam

Tempat penginapan

Khemah

hari 13 Rehat di Kem Pangkalan Cholo (5,340m)

Ini adalah hari di mana persediaan kem pangkalan dan penyesuaian diri dilakukan. Perkara seterusnya yang kami lakukan selepas sarapan pagi adalah meneliti semua peralatan mendaki, but, abah-abah, crampon dan tali dengan teliti. Pemandu pelancong akan menjalani latihan intensif dalam kemahiran tali, tali tetap dan perjalanan glasier.

Di kawasan kejiranan, seseorang boleh berjalan-jalan sebentar untuk memastikan badan sentiasa bergerak. Pasukan Sherpa menyediakan peralatan teknikal di puncak gunung. Keutamaan adalah penghidratan dan makanan yang baik.

Waktu petang dihabiskan dengan rehat, menyusun semula pakaian, dan membuat persediaan psikologi. Makan malam awal diikuti dengan taklimat saat akhir, yang membentangkan rancangan puncak. Kami dapat tidur awal dan menyimpan sedikit tenaga untuk mendaki.

Ketinggian Maksimum

5,340 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Khemah

hari 14 Perjalanan ke Kem Tinggi Cholo (5,650m)

Pada waktu pagi, kami keluar dari kem pangkalan dan menubuhkan Kem Tinggi Cholo. Kami meredah salji dan ais, dan menarik tali ke tempat yang selamat. Pemandu Sherpa boleh memasang tali pada bahagian yang lebih curam atau berlekuk.

Ia mencabar dari segi fizikal, dan matlamatnya tidak jauh kerana ketinggiannya. Pada waktu tengah hari, kami tiba di High Camp, di mana kami mendirikan khemah di atas kawasan berbatu yang terdedah betul-betul di bawah permatang puncak.

Kami makan tengah hari, dan selepas itu kami berehat dan menyesuaikan diri dengan lebih lanjut. Kru memuatkan peralatan terlebih dahulu untuk pendakian malam sementara kami membuat pemeriksaan terakhir pada peralatan individu. Malam juga sangat awal, dan selepas itu berehat sebelum bangun tengah malam.

Ketinggian Maksimum

5,650 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Khemah

hari 15 Puncak Cholo (~6,043 m) dan Turun

Menjelang tengah malam, bangun dan buat persediaan untuk mendaki puncak. Pakaian pendakian lengkap membuatkan kami menyertai pendakian di bawah lampu hadapan, perlahan-lahan berehat di atas tali tetap mendaki lereng berais. Pendakian itu beransur-ansur dan membebankan, serta menuntut kesabaran dan perhatian. Apabila subuh tiba, kami berada di permatang puncak.

Ketika cahaya matahari terbit, kita berada di puncak Puncak Cholo dengan pemandangan Everest, Makalu, Cho Oyu dan dataran tinggi Tibet yang menakjubkan.

Setelah selesai dengan sambutan dan fotografi, kami menuruni bukit secara beransur-ansur kembali ke High Camp dan lebih jauh ke Base Camp. Kami letih tetapi sangat berbangga dengan tempahan di puncak yang berjaya, jadi kami makan malam bersama pasukan.

Ketinggian Maksimum

6,043 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Khemah

hari 16 Hari Kontingensi di Kem Pangkalan Cholo (5,340m)

Hari ini juga dikekalkan sebagai hari penampan sekiranya berlaku kelewatan cuaca atau faktor kesihatan. Memandangkan sidang kemuncak itu berjaya, ia akan menjadi hari rehat dan pemulihan di kem pangkalan.

Kami menghabiskan pagi yang malas, mengelap pakaian dan merehatkan otot yang sakit. Selepas pendakian, suasana gunung sangat sunyi dan memberi seseorang masa untuk merenung. Apabila berjalan di sekitar perkhemahan, tiada paksaan. Persediaan dan pembungkusan peralatan dilakukan sebelum penurunan.

Kami berkemas pada waktu petang sebagai persediaan untuk pendakian ke bawah. Makan malam merupakan satu lagi sambutan tidak formal dengan pasukan Sherpa berbual tentang pengembaraan dan kisah kejayaan mereka. Tidur yang nyenyak menyediakan kami untuk menyambung semula perjalanan turun ke kawasan yang lebih rendah esok.

Ketinggian Maksimum

5,340 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Khemah

hari 17 Perjalanan ke Dole (4,110m)

Kita memulakan perjalanan menyusuri Kem Pangkalan Cholo, di mana kita mengikuti laluan Lembah Gokyo di beberapa tempat. Laluan itu menurun, dan pada setiap langkah, ia menjadi lebih mudah untuk bernafas.

Jalan kami merentasi pemandangan yang diketahui di Machhermo dan Dughla, dan dipenuhi dengan padang rumput gunung. Kehidupan tumbuhan secara beransur-ansur pulih dengan penurunan altitud. Menjelang pertengahan petang, kami tiba di kampung Dole, yang mempunyai padang rumput terbuka dan bendera doa.

Setelah tiba di sebuah pondok, kami merasakan nikmatnya iklim yang lebih panas dan kepadatan udara. Waktu petang dihabiskan untuk berehat, mengeringkan pakaian, dan menikmati makan malam yang hangat, setelah menuruni bukit yang melelahkan.

Ketinggian Maksimum

4,110 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Teahouse

hari 18 Trek ke Monjo (2,850m)

Hari ini, kita akan menyusuri hutan dan kampung-kampung kuno. Kita akan terus menyusuri denai sehingga sampai ke Bazar Namche, di mana kita akan makan tengah hari dan kemudian meluangkan sedikit masa untuk menikmati suasana yang meriah.

Di atas Namche, denai tersebut menuju ke bawah pada kadar yang sangat curam dalam selang-seling anak tangga batu melalui hutan pain. Kita diberi amaran untuk kembali ke aras yang lebih rendah dengan petunjuk jambatan gantung dan bunyi sungai, Dudh Kosi.

Menjelang akhir petang, kita sampai ke pintu masuk Taman Negara Sagarmatha, iaitu Monjo. Setibanya di rumah persinggahan, kita meluangkan masa untuk mengimbas kembali perjalanan tersebut. Ia selesa untuk berjalan melalui altitud ini, dan waktu petang ditandai dengan cerita-cerita dan berpesta bersama.

Ketinggian Maksimum

2,850 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Teahouse

hari 19 Trek ke Lukla (2,860m)

Hari terakhir pendakian kami berlangsung di sepanjang Sungai Dudh Kosi dari Monjo ke Lukla. Laluan ini mudah dan terkenal, kerana ia melalui Phakding dan perkampungan Sherpa.

Kawasan pergunungan digantikan dengan tumbuhan hijau dan pemandangan sungai. Menjelang tengah hari, kami sampai di Lukla dan turun ke pondok. Petang adalah masa lapang untuk berehat, menyediakan peralatan, atau berjalan-jalan di sekitar pekan kecil.

Kami menikmati makan malam terakhir pada waktu petang bersama pasukan sokongan dan Sherpa kami. Majlis ini biasanya diraikan melalui muzik tradisional atau perayaan. Fasa terakhir aktiviti trekking kami adalah lakonan dan meraikan kejayaan ekspedisi melalui semangat berpasukan dan kerja keras.

Ketinggian Maksimum

2,860 m.

Makanan

BLD

Tempat penginapan

Teahouse

hari 20 Terbang ke Kathmandu (1,350m)

Menjelang subuh, kami menaiki penerbangan pulang ke Kathmandu dari Lukla dengan pemandangan indah. Dalam keadaan cuaca yang baik, terdapat satu pemandangan udara terakhir banjaran gunung Himalaya. Apabila kami tiba di sana, kami masuk ke hotel dan berehat secukupnya. Baki masa dalam sehari adalah untuk membeli-belah, bersiar-siar, atau berehat di bandar.

Pada waktu petang, kami menghadiri majlis makan malam perpisahan untuk meraikan kejayaan pengembaraan mendaki Puncak Cholo. Ia adalah tempoh untuk bertukar kenangan, foto dan pencapaian.

Dan apabila ekspedisi itu tamat, perjalanan itu juga berakhir. Dan terima kasih kerana menyelesaikan pengembaraan yang menakjubkan di Himalaya ini dalam masa 20 hari.

Ketinggian Maksimum

1,350 m.

Makanan

sarapan

Tempat penginapan

hotel

pengangkutan

Penerbangan

Pendakian Puncak Cholo – 20 Hari - Maklumat Penting

Kesukaran Trek

Ekspedisi mendaki Puncak Cholo sangat sukar . Anda berjalan pada hari yang panjang dan altitud yang sangat tinggi (~6,043 m) dan perlu melintasi lereng curam dan kebanyakannya berais. Stamina yang baik dengan pengalaman trekking terdahulu adalah prasyarat. Ekspedisi ini merupakan pendakian gunung yang lanjutan, bukan mendaki.

Pendakian terakhir perlu dilakukan dengan komponen dan peralatan teknikal (kapak ais, crampon, abah-abah). Pendakian ini mempunyai laluan yang curam, serta perjalanan melalui glasier, walaupun sebelum puncak mendaki.

Keadaan salji dan ketinggian mungkin menyebabkan laluan menjadi mencabar. Walau bagaimanapun, laluan tersebut disusun dengan sangat baik supaya penyesuaian diri yang mencukupi dapat dicapai.

Kami mempunyai keselamatan kerana pemandu pelancong kami memasang garisan tetap di titik-titik kritikal. Bersedialah untuk bekerja keras dengan beg berat selama 6-8 jam sehari.

Latihan perlu dilakukan lebih awal oleh pendaki dan dengan jadual altitud tinggi untuk membiasakan diri dengan situasi tersebut. Perjalanan mendaki puncak Chalo ini memerlukan dedikasi maksimum, tetapi hasilnya sangat besar.

Cuaca dan Musim Terbaik

Pendakian Puncak Cholo biasanya dilakukan semasa musim bunga (Mac-Mei) dan musim luruh (Sept-Nov) . Cuaca dan langit di tingkap sedemikian pada amnya tenang.

Pada siang hari, suhu di Khumbu sudah mencecah 5-15 °C di lembah bawah, dan pada waktu malam suhunya jauh di bawah paras beku (terutamanya melebihi ketinggian 4,249 m).

Suhu di puncak juga mungkin mencecah serendah -20 °C. Semasa tempoh monsun (Jun-Ogos), laluan tinggi akan menerima salji atau hujan yang banyak, dan pendakian menjadi berbahaya; oleh itu, ia tidak dipilih.

Iklim pada musim sejuk sangat beku dan kekurangan cahaya siang, yang mengakibatkan pembatalan penerbangan yang kerap. Pada musim yang paling aktif, jumlah hujan tidak banyak, dan gunung itu dapat dilihat dengan jelas.

Sentiasa bawa pakaian hangat dan lihat ramalan cuaca setiap hari. Cuaca di tempat tinggi sangat dinamik, oleh itu fleksibiliti sangat diperlukan.

Hari kontingensi, yang telah digabungkan, membantu memastikan terdapat pendakian Puncak Cholo yang selamat sekiranya berlaku sebarang perubahan keadaan yang tidak dijangka.

Makanan & Minuman

Dalam perjalanan, terdapat tiga hidangan (sarapan, makan tengah hari, makan malam) dan snek. Menu biasa merangkumi masakan Nepal, seperti dal bhat (kacang lentil dan nasi), stew, sup, pasta dan hasil segar apabila tersedia.

Sarapan pagi boleh terdiri daripada bubur, telur, atau memanaskan roti tempatan menggunakan teh atau kopi. Diet penduduk kawasan tinggi tinggi karbohidrat sebagai sumber tenaga. Terdapat kekerapan yang tinggi minum teh dan kopi. Langkah keselamatan saya ialah penggunaan air yang bersih: kami sama ada menulenkannya atau merebusnya di setiap perhentian.

Untuk mencegah patogen setempat, kami cadangkan sentiasa membawa botol air atau pundi kencing penghidratan yang boleh diisi semula bersama anda dan mengisi semula pundi kencing dengan air masak atau air yang telah dirawat, serta memastikan ia sentiasa diisi.

Bawalah tablet penulenan untuk air. Hanya terdapat segelintir rumah teh di kampung-kampung rendah (mahal), yang mempunyai minuman beralkohol, yang bukan idea yang baik di gunung (mendehidrasi).

Sila ambil perhatian mereka yang mempunyai pantang larang pemakanan (vegetarian, alahan, dll.) supaya kami dapat menyediakan tempat untuk anda. Adalah penting untuk anda kekal terhidrat (3-4 liter sehari) dan berasa kenyang untuk mengekalkan kekuatan anda di laluan tersebut. Anda boleh menikmati makanan tempatan dan hidangan berpandu kami untuk melengkapkan pengembaraan mendaki puncak Cholo anda.

Sakit Ketinggian

Pendakian ini mudah mendaki melebihi 3000m, dan inilah sebabnya seseorang harus bersedia untuk mengalami mabuk ketinggian (mabuk gunung akut). Simptom-simptomnya melibatkan sakit kepala, loya, pening, dan keletihan.

Untuk mengelakkan risiko, kami mempunyai program penyesuaian diri yang sangat baik, dengan hari rehat tambahan (Namche, Marlung, Gokyo). Pendaki harus meluangkan masa, minum banyak air, dan makan banyak. Setiap hari, keadaan setiap orang dikawal oleh pemandu pelancong.

Pendaki boleh menggunakan asetazolamid (Diamox) apabila perlu untuk mempercepatkan penyesuaian diri. Sekiranya seseorang menunjukkan simptom yang serius (pemerhatian sesak nafas semasa rehat atau rasa marah), pendakian ditangguhkan dan dihentikan. Ini akan menjadi cara penyembuhan yang paling cepat.

Botol oksigen disimpan di dalam bekas kami sekiranya berlaku sebarang kecemasan. Kaedah paling baik untuk selamat semasa pendakian adalah dengan menyesuaikan diri dengan iklim yang betul dan rentak yang perlahan.

Dalam melakukan ini, berkomunikasilah dengan pemandu pelancong anda dan maklumkan kepada diri sendiri tentang sebarang ketidakselesaan pada setiap masa. Laluan ini akan mempunyai had kenaikan altitud harian dan membantu mengelakkan mabuk altitud. Cara mengurangkan risiko dalam ekspedisi altitud tinggi ini termasuk minum dan mendengar badan anda.

Persediaan dan Kecergasan

Ini akan menjadi ekspedisi yang mencabar dari segi fizikal dan mental. Hari-hari mendaki yang panjang, mendaki ke altitud tinggi, memerlukan kecergasan kardiovaskular yang baik.

Cadangan kami termasuk latihan selama beberapa bulan: gunakan pek pemberat, panjat tangga, atau panjat bukit, dan berlari atau iringi basikal untuk menjadi cergas. Latihan: Memasuki kawasan yang tidak stabil dengan kasut trekking anda. Melatih kaki dan teras jika berlatih untuk membawa pek berat dan mendaki bukit yang curam.

Semasa berlatih untuk mendaki, cuba tambahkan berat pada beg galas anda supaya menyerupai keadaan. Pada permulaan pendakian, anda dijangka dapat mendaki dengan selesa dengan beg galas 15-20 kg selama 6-8 jam sehari. Pengalaman di altitud tinggi adalah satu kelebihan.

Selain itu, adalah penting untuk membuat persediaan mental–bersedialah untuk cuaca buruk, aktiviti sukan dan kehidupan yang sederhana. Berehat dan berehat di antara latihan.

Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor terlebih dahulu sebelum anda memulakan latihan sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan. Kesimpulannya, tahap keyakinan kecergasan memastikan misi mendaki gunung Cholo lebih selamat dan menyenangkan.

Visa dan Permit

Visa masuk Nepal diperlukan untuk semua warga asing dan boleh diambil semasa ketibaan di lapangan terbang Kathmandu atau dipohon secara dalam talian terlebih dahulu. Ia berharga kira-kira 30 dolar dalam 15 hari atau 50 dolar dalam 30 hari (kadar 2025) yuran visa.

Permit tersebut memerlukan permit khas: permit masuk Taman Negara Sagarmatha dan permit Perbandaran Luar Bandar Khumbu Pasang Lhamu , yang diperlukan untuk melakukan aktiviti trekking dan pendakian.

Ini akan dianjurkan oleh Life Himalaya Trekking; mereka juga akan membantu dengan permit untuk mendaki Puncak Cholo (yang dikeluarkan oleh Jabatan Pelancongan Nepal).

Kami memfailkan permohonan permit anda dan mengenakan bayaran mengikut harga pakej anda. Semasa melakukan pendakian, bawalah dua keping gambar bersaiz pasport dan pasport anda; pegawai mungkin meminta mereka menyemak sama ada anda mempunyai permit.

Gambar pasport tambahan diperlukan untuk permit. Bawa juga salinan pasport dan dokumen pengenalan diri anda yang lain.

Jangan lupa membawa rupee Nepal untuk membayar yuran visa semasa tiba di Nepal, dan tunjukkan pasport anda di setiap stesen pemeriksaan di laluan tersebut. Adalah juga penting untuk membawa dokumen anda bersama anda supaya perjalanan anda lancar.

Kesihatan dan Keselamatan

Life Himalaya mengambil berat tentang keselamatan anda. Kami menawarkan pemimpin dan Sherpa yang profesional, berpengalaman, berbahasa Inggeris dan mahir dalam laluan tersebut.

Mendaki kawasan altitud tinggi sebegini bukan tanpa bahaya, dan oleh itu kru kami juga dilengkapi dengan kit pertolongan cemas yang rumit dan oksigen dalam tin. Terdapat juga Altitude Chamber mudah alih (beg hiperbarik mudah alih) yang tersedia untuk kami menguruskan kecemasan.

Kami mengesyorkan pemeriksaan perubatan sebelum perjalanan. Sentiasa dengarkan panduan pemandu anda, terutamanya di lereng curam atau condong yang beralamat berais.

Minum banyak cecair, berlindung di bawah sinaran matahari dan kesejukan, dan berehat jika anda tidak sihat. Kami cadangkan membawa sebarang ubat peribadi yang anda ambil, termasuk.

Diamox, sekiranya anda telah ditetapkan untuk mengambilnya untuk ketinggian. Terdapat sokongan telefon satelit sekiranya berlaku kecemasan. Dengan mengelakkan risiko ini dan cuba menjadi pendengar yang baik, anda akan dapat menumpukan perhatian pada pengembaraan yang menakjubkan ini di kawasan Khumbu, Nepal.

pengangkutan

Pakej ini mengambil kira semua pengangkutan darat dan udara yang terdapat dalam jadual perjalanan. Kami juga menawarkan perkhidmatan pengambilan ketibaan lapangan terbang Kathmandu dan pengangkutan hotel.

Semasa hari-hari trekking, anda berlatih dengan penerbangan berjadual ke Lukla (termasuk tiket). Semua trekking adalah dengan berjalan kaki. Kita boleh berurusan dengan bas atau van di Kathmandu, yang digunakan untuk mengakses terminal berlepas penerbangan.

Porter atau yak juga diupah untuk mengangkut kebanyakan peralatan kumpulan, dan anda hanya mempunyai beg galas harian. Sekiranya penerbangan Lukla ditangguhkan atau dibatalkan disebabkan oleh cuaca, kami akan menempah semula penerbangan bersama-sama dengan syarikat penerbangan.

Pemindahan menggunakan helikopter mungkin dirancang dalam kes kecemasan yang jarang berlaku (dengan caj tambahan). Ini adalah strategi pengangkutan yang kukuh yang memudahkan ekspedisi yang jauh.

Insurans Perjalanan

Insurans yang diperlukan untuk ekspedisi ini termasuk insurans perjalanan dan menyelamat. Termasuk dalam polisi anda adalah trekking altitud tinggi dan mendaki gunung hingga altitud maksimum 6000m, dan sebutan yang jelas dalam polisi pemindahan helikopter anda.

Kami sangat mengesyorkan insurans yang akan merangkumi pilihan pembatalan perjalanan, kecemasan perubatan dan bagasi yang hilang atau tertangguh.

Adalah wajib untuk mempunyai bukti insurans dengan perlindungan mendaki gunung sebelum diambil. Ini akan menyelamatkan anda sekiranya berlaku penyakit, kemalangan atau kecemasan yang memerlukan pemindahan.

Kebanyakan polisi tidak termasuk bil perubatan yang belum dibayar, dan inilah sebabnya anda harus memastikan bahawa anda dilindungi mengikut cadangan kedutaan.

Pastikan anda sentiasa membawa maklumat insurans dan maklumat kecemasan tentang diri anda. Kami mengambil berat tentang keselamatan anda, dan sekiranya anda memerlukan bantuan semasa kecemasan di sepanjang laluan, insurans tidak boleh diabaikan.

Laluan Alternatif

Laluan yang indah dan paling cekap ke Puncak Cholo adalah melalui jadual perjalanan kami melalui Renjo La dan Gokyo. Pilihan seterusnya adalah mengelilinginya melalui Kem Pangkalan Everest dan Laluan Cho La , yang akan meningkatkan jarak dan masalah penyesuaian diri. Sesetengah pendaki pergi bersama Cholo bercampur dengan puncak lain (seperti Puncak Pulau ) dengan mengubah suai jadual.

Pendaki gunung yang berpengalaman kadangkala berjalan kaki dari Kem Pangkalan Everest dan seterusnya ke Chol, merentasi lembah Gokyo . Untuk lebih fleksibel, Life Himalaya boleh menyesuaikan perjalanan anda: anda boleh mendaki ke Kem Pangkalan Everest terlebih dahulu atau menyertai lawatan ke Lobuche dan Cho la dan bukannya Renjo La.

Kami menguruskan permit yang diperlukan untuk setiap variasi laluan. Bincangkan dengan kami tentang apa yang anda ingin lihat, dan kami akan membuat perubahan pada jadual perjalanan.

Apa yang kami ingin jamin ialah pendakian puncak Cholo anda akan sesuai dengan objektif dan jadual anda.

Perbelanjaan Tambahan Anda

Pakej ini merangkumi aspek umum (makanan, penginapan, permit, pemandu pelancong, penerbangan dalaman), tetapi perbelanjaannya adalah tambahan.

Rancang terlebih dahulu: peralatan mendaki peribadi; minuman beralkohol atau snek di pondok; pancuran air panas atau kos pengecasan; tip pemandu pelancong dan porter (tradisional); data mudah alih atau bil Wi-Fi; dan sebarang lawatan Kathmandu atau Pokhara yang lain. Sebaik sahaja anda sampai di sana, anda membayar yuran visa Nepal.

Sekiranya berlaku pemindahan kecemasan (contohnya, helikopter), ia adalah caj tambahan melainkan jika diinsuranskan. Perbelanjaan kecil ini mungkin ditanggung bersama wang tunai semasa perjalanan (rupee Nepal).

ATM dan kad kredit tidak tersedia tetapi hanya di Kathmandu dan di beberapa bandar besar. Kathmandu dan Namche Bazaar mempunyai beberapa peranti pengecasan semula, dan bekalan boleh dibeli. Secara amnya, perbelanjaan tambahan selain ekspedisi perkhidmatan penuh kami adalah kecil, namun mempunyai insurans terhadap ketenangan.

Bahasa & Komunikasi

Bahasa rasminya ialah bahasa Nepal. Bahasa Inggeris lazimnya digunakan dalam pelancongan di Kathmandu dan bandar-bandar lain. Tempat Popular Di kawasan Everest, bahasa utama ialah Sherpa (bahasa di Tibet) dan Nepal.

Kebanyakan Sherpa muda mempelajari sedikit bahasa Inggeris untuk menyampaikan maklumat yang minimum. Pemandu pelancong Your Life Himalaya juga akan bertutur dalam bahasa Inggeris dan akan menterjemahkannya, jika perlu, dalam semua perbualan berkumpulan. Senyuman dan gerak isyarat berkesan dalam komunikasi mudah dengan penduduk kampung.

Bahasa Nepal bukanlah bahasa yang sangat spesifik; walau bagaimanapun, mengetahui beberapa perkataan kecil, seperti Namaste (selamat tinggal) dan dhanyabad (terima kasih), boleh membuatkan anda memahaminya.

Menu telefon kecemasan dan menu elektronik cenderung menyokong bahasa Inggeris. Secara ringkasnya, anda tidak perlu risau tentang halangan bahasa: pasukan kami akan menyediakan penyelesaian yang akan menghubungkan anda dengan keperluan pendakian puncak Cholo anda dalam bahasa Inggeris.

Rangkaian Mudah Alih, Internet dan Kemudahan Pengecasan

Kebanyakan kampung besar, seperti Lukla, Namche, Thame dan Gokyo, diliputi oleh rangkaian mudah alih (NTC, Ncell). Liputannya tidak sekata atau terputus-putus di luar kampung-kampung ini.

Kebanyakan pondok di pusat kampung mempunyai Wi-Fi (dicaj sekitar 5 USD setiap 1 hari) tetapi dengan kelajuan yang perlahan. Kem Pangkalan Cholo atau Kem Tinggi tidak disambungkan ke internet atau perkhidmatan selular.

Kuasa elektrik dibilkan di pondok dan kem, dengan bayaran yang tidak besar (kurang daripada 2-3 USD setiap caj). Kami mengesyorkan membawa power bank kerana bekalan elektrik terhad.

Perlu diingatkan bahawa di kebanyakan hotel dan kafe di Kathmandu, penutup telefon bimbit dan Wi-Fi percuma disediakan. Nepal biasanya menggunakan palam jenis C, D dan M (230V / 50Hz).

Perkara yang tidak boleh dilakukan dalam Perjalanan ini

Untuk tidak mempertaruhkan nyawa anda sendiri, dan untuk menghormati budaya tempatan, adalah lebih baik untuk tidak melakukan perkara berikut:
Tidak meluangkan masa untuk membiasakan diri atau cuba mendaki pada tahap yang tinggi.
Makan air yang tidak diproses (jangan sekali-kali minum, merebus, atau menulenkannya).
Tidak senonoh atau membuang sampah merata-rata; kutip semua barang dan jauhi plastik.
Berehat sebentar atau mendaki melalui hutan.
Bersenamlah walaupun anda tidak sihat, jangan lupa untuk memaklumkan pemandu pelancong tentang sakit kepala atau rasa pening.
Menghina lokasi budaya: menanggalkan kasut mereka di biara dan jangan mengambil gambar orang atau sesi doa.
Penerbangan dron tanpa kebenaran (terhad di Taman Negara Sagarmatha).
Melakukan tingkah laku yang tidak selamat seperti merokok di jalanan dan memiliki bahan terlarang.

Sambungan Perjalanan

Apabila anda berada di Puncak Cholo, fikirkan untuk meneruskan perjalanan anda di Nepal. Kebanyakan pendaki akan melawat Kem Pangkalan Everest (tambahan 5-7 hari, 13 hari) untuk melawat Kem Pangkalan Selatan dan Kala Patthar di Everest.

Secara alternatif, bertentangan dengan Cho La Pass, pergi ke Lukla atau berjalan di sekitar Tasik Gokyo yang lebih jauh . Pendakian Everest yang popular lain: Lembah Langtang atau Litar Annapurna . Aktiviti bukan trekking: Lawatan budaya Kathmandu , lawatan ke Lumbini , atau sekadar berehat di Pokhara berhampiran Tasik Phewa.

Lawatan safari hutan Chitwan dan Taman Negara Bardia . Anda juga boleh mengadakan safari hutan. Life Himalaya juga boleh mengatur sebarang lanjutan mengikut minat anda, biasanya pada harga yang lebih tinggi. Kami boleh menyesuaikan hari tambahan dan logistik pengangkutan untuk memastikan anda menghabiskan masa maksimum di Nepal.

Peraturan Fotografi & Dron

Pengambilan gambar dialu-alukan: pemandangannya menakjubkan, dan jurugambar akan berada di syurganya. Jadilah orang yang dihormati: jangan sesekali mengambil gambar orang tanpa kebenaran. Tiada masalah dengan tripod dan kamera biasa.

Penggunaan dron dikawal ketat di Nepal. Anda memerlukan pendaftaran CAAN dan kebenaran khas daripada pihak berkuasa Nepal, terutamanya di taman negara, sebelum terbang.

Patuhi falsafah Tiada Jejak: jangan ganggu haiwan atau tempat keagamaan. Semua yang anda dapat kendalikan dengan keindahan akan difoto oleh kamera anda; anda boleh berseronok dan tidak lagi memikirkan peraturan.

Petua untuk Pelawat Kali Pertama

Pra-latihan: Berjalan menaiki bukit atau di tangga, dan membawa beg galas yang sarat untuk membentuk badan anda bagi menjalankan pendakian.

Membungkus pakaian berlapis-lapis, seperti lapisan asas haba, kain fleece, jaket dan seluar kalis air, jaket bulu angsa berpenebat, sarung tangan luaran, topi hangat dan stokin mendaki berkualiti tinggi yang lain.

Cuaca tidak dapat diramalkan, dan itulah sebabnya sepasang but kalis air yang kukuh diperlukan. Pakai cermin mata hitam, pelindung matahari dan pelembap bibir kerana matahari sangat terik di tempat tinggi.

Teruskan menghidrat badan dengan secukupnya dengan tiga atau empat liter air yang telah dirawat atau air masak setiap hari, dan jangan minum alkohol. Makan snek yang mengandungi tenaga yang tinggi untuk meningkatkan kekuatan.

Kenali budaya tempatan, sapa orang dengan namaste, dan tanggalkan kasut anda di kuil atau kediaman. Biasakan diri secara beransur-ansur dan laporkan kepada pemandu pelancong anda sekiranya berlaku sebarang ketidakselesaan. Sentiasa sediakan power bank, wang tunai yang mencukupi, dan insurans perjalanan yang termasuk menyelamat helikopter.

Pendakian Puncak Cholo – 20 Hari - Soalan Lazim

Apakah Puncak Cholo itu, dan apakah ketinggiannya?

Puncak Cholo, juga dikenali sebagai Kangchung Nup, ialah gunung setinggi ~6,043 meter dan terletak di rantau Everest di Nepal, berhampiran Lembah Gokyo.

Di manakah terletaknya Puncak Cholo?

Ia terletak di Taman Negara Sagarmatha, di atas Tasik Gokyo, dan dicapai di lembah Gokyo dan Thame.

Siapakah yang boleh menyertai lawatan Puncak Cholo?

Ekspedisi ini boleh disertai oleh pendaki yang cergas dan sihat yang mempunyai daya tahan dan pengalaman yang baik dalam pendakian dengan ketinggian yang agak tinggi.

Perlukah saya mempunyai pengalaman mendaki sebelum ini?

Amat dinasihatkan untuk melakukan aktiviti mendaki gunung di altitud tinggi. Pengalaman minimum dalam mendaki gunung adalah disyorkan tetapi tidak wajib.

Apakah permit yang diperlukan untuk mendaki Puncak Cholo?

Visa Nepal, permit ke Taman Negara Sagarmatha, permit mendaki Puncak Cholo, dan semua ini boleh dianjurkan oleh Life Himalaya.

Bilakah masa yang paling sesuai untuk mendaki Puncak Cholo?

Musim bunga (April-Mei) dan musim luruh (September-Oktober) nampaknya merupakan bulan paling stabil apabila keadaan cuaca baik dan musim terbaik.

Berapakah suhu semasa pendakian?

Semasa perkhemahan tinggi, suhu mungkin turun di bawah -15 °C, dan kadangkala apabila seseorang berada di puncak, suhu mungkin turun lebih rendah lagi.

Peralatan teknikal yang manakah diperlukan untuk mendaki?

Anda mesti mempunyai crampon, kapak ais, abah-abah, topi keledar, but mendaki gunung dan pakaian cuaca sejuk yang sesuai.

Adakah pakej ini melibatkan penerbangan Lukla?

Ya, penerbangan pergi balik di Kathmandu dan Lukla adalah sebahagian daripada pakej.

Apakah penyelesaian anda untuk mabuk ketinggian?

Kami berpegang pada proses penyesuaian diri secara beransur-ansur, menyediakan hari rehat dan penghidratan yang sesuai serta kesihatan yang dipantau rapi oleh pemandu pelancong.

Apakah persediaan yang disediakan dalam perjalanan itu?

Hotel, rumah teh di kampung-kampung, dan khemah di kem pangkalan dan kem tinggi semuanya disediakan.

Adakah wajib mempunyai insurans perjalanan?

Ya, insurans perjalanan mendaki altitud tinggi dan menyelamat helikopter kecemasan diperlukan.

penilaian tertinggi - Berdasarkan 200 Ulasan TripAdvisor & 93 Ulasan Google

pertanyaan sekarang Bertanya soalan

Ulasan!

Dapatkan inspirasi daripada cerita-cerita ini.

Tulis Ulasan

Ulasan Tripadvisor

      SANGAT BAIK  
   Berdasarkan ulasan 210 
    
 
 
 
   
 
 
       Diposkan di Tripadvisor  
   
   Stefano G 
 
 
 
 disahkan Esperienza di viaggio bellissima
Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato upper Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri fantastica con esperienza and grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
  
 
      Diposkan di Tripadvisor  
   
   Sharon D 
 
 
 
 disahkan EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, dan juga marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Berdosa pada momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile dan celere nelle comunicazioni. E, satu volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di satu dolcezza dan simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, passando per tutte le tipologie di trabbo Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi and prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerazioni an pi. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia setiap più di satu settimana dan gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico and umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile and commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato and ogni luogo vissuto durante and giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia and ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso and vissuto solo a metà. Terima kasih kerana bekerjasama dengan semua yang anda mahukan melalui nostro viaggio. Questo è un arriveerci, non vediamo l'ora di tornare di Nepal!
  
 
      Diposkan di Tripadvisor  
   
   Inspirasi763559 
 
 
 
 disahkan Pengalaman hidup yang tidak dapat dilupakan
Kami sangat berpuas hati dengan perjalanan ke Kem Pangkalan Everest kami bersama Life Himalaya Trekking. Dari saat kami dijemput di lapangan terbang, semuanya diatur dengan sempurna. Disebabkan oleh keadaan cuaca, syarikat itu mengatur penerbangan helikopter untuk kami, yang menjadikan permulaan pengembaraan kami lebih istimewa. Pemandu pelancong kami, Rabin, sangat luar biasa. Dia baik hati, prihatin, dan menjaga kami di setiap langkah. Setiap kali kami berasa tidak sihat, dia memastikan kami selesa dan membantu kami pulih. Pengetahuannya tentang pergunungan, pendekatan yang teliti terhadap penyesuaian diri, dan penjagaan tulen untuk kesejahteraan kami membolehkan kami meneruskan perjalanan dengan selamat. Paling penting, dia melayan kami seperti keluarga, menjadikan keseluruhan perjalanan terasa seperti perjalanan bersama rakan-rakan dan bukannya lawatan berpandu. Porter kami, Arjun, juga hebat. Dia sentiasa ceria, lucu, dan sangat membantu. Semasa pendakian penyesuaian diri dan saat-saat yang mencabar, dia juga membantu dengan beg galas kami ketika kami sedang bergelut. Sikap positifnya menjadikan setiap hari lebih menyeronokkan. Kedua-dua Rabin dan Arjun adalah permata sejati dan aset besar kepada syarikat. Kami tidak dapat mengucapkan terima kasih yang secukupnya kepada mereka atas semua yang mereka lakukan untuk kami. Ucapan terima kasih khas juga ditujukan kepada Shiba, pemilik Life Himalaya Trekking. Beliau ramah, profesional, dan menjadikan pengalaman kami benar-benar istimewa dari awal hingga akhir. Saya juga mempunyai pengalaman unik semasa perjalanan ini kerana saya menyertai Maraton Everest. Rabin dan Arjun datang untuk menyokong saya, mempercepatkan langkah saya, dan memberi saya semangat semasa kilometer terakhir, membantu saya sampai ke garisan penamat. Ia sangat bermakna bagi saya dan merupakan sesuatu yang tidak akan saya lupakan. Terima kasih, Life Himalaya Trekking, untuk pengalaman sekali seumur hidup. Kami sangat berterima kasih atas kenangan, persahabatan, dan sokongan yang kami terima sepanjang pengembaraan yang tidak dapat dilupakan ini. Dengan kasih sayang dan penghargaan, Dominika
  
 
      Diposkan di Tripadvisor  
   
   Fajar G 
 
 
 
 disahkan Pengalaman hebat dengan Life Himalayan
Saya menikmati masa yang indah semasa mendaki EBC. Birsha Rai merupakan seorang pemandu pelancong yang hebat, dia memastikan saya mempunyai apa sahaja yang saya perlukan. Dia memastikan penginapan saya baik dan saya mempunyai banyak air dan makanan ringan untuk pendakian itu. Dhan Kajl ialah porter saya dan dia menjaga barang-barang saya dengan lebih teliti, beg saya sentiasa bersih dan kering apabila dihantar ke bilik saya. Dia juga membawa beg harian saya pada bahagian terakhir pendakian EBC. Life Himalayan menjaga saya dari saat saya mendarat dan tanpa satu beg pun sehinggalah memastikan saya membuat semua sambungan helikopter saya. Seseorang berada di sana di setiap langkah. Saya sangat bersyukur kerana saya memilih untuk melancong dengan Life Himalayan. Terima kasih! 😊
  
 
      Diposkan di Tripadvisor  
   
   Mengembara04696555305 
 
 
 
 disahkan 5 Bintang!
Life Himalaya Trekking memberikan kami pengalaman yang menakjubkan! Kami mempunyai pemandu pelancong yang paling hebat, Jal Tamang. Dia bukan sahaja memberikan perbualan yang hebat, semangat yang tinggi, dan banyak maklumat hebat tentang rantau Everest, dia juga berusaha lebih daripada yang diharapkan apabila seorang ahli kumpulan kami mengalami mabuk ketinggian. Dia bekerja tanpa mengenal penat lelah untuk membawa makanan & air kepada mereka semasa penginapan di hospital, tetapi juga mengatur masa mereka di Lukla selepas mereka terpaksa turun. Saya masih berjaya sampai ke Kem Pangkalan, dan sepanjang perjalanan kami, dia menjadikan keseluruhan pengalaman itu tidak dapat dilupakan. Penginapan juga benar-benar terbaik, dengan rumah teh terdahulu menawarkan pancuran mandian air panas, pengecasan yang sedia ada, dan juga pad pemanas di bawah tilam. Amat disyorkan, terima kasih Jal!
  
 
      Diposkan di Tripadvisor  
   
   Cynthia C 
 
 
 
 disahkan Kem pangkalan Everest
Quelle belle experience! Life Himalaya trekking et sont équipe est vraiment super. Notre guide Rabin Ray est un professionnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer and s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
  
 
      Diposkan di Tripadvisor  
   
   david b 
 
 
 
 disahkan Pengalaman Seumur Hidup!
Life Himalaya Trekking telah menjaga kami dengan baik. Kami ingin melakukan Kem Pangkalan Everest dalam masa yang sesingkat mungkin dan menemui syarikat ini. Kami mendapati bahawa mereka adalah milik keluarga. Sheba ialah pemiliknya dan anak lelakinya Raj, kedua-duanya hebat. Sheba mula-mula bermula sebagai Sherpa, kemudian menjadi pemandu pelancong dan kini memiliki syarikatnya sendiri. Pemandu pelancong kami, Rabin, sangat baik kepada kami! Rabin sentiasa berusaha sedaya upaya untuk menjaga kami di setiap langkah. Rabin juga bermula sebagai Sherpa dan kini menjadi pemandu pelancong. Saya sangat mengesyorkan syarikat ini. Perjalanan singkat kami ke Kem Pangkalan Everest dari 10 hingga 7 hari kerana jadual kami yang padat telah berjaya dan merupakan perjalanan yang tidak dapat dilupakan yang akan diingati oleh saya dan rakan baik saya sepanjang hayat kami. Pengalaman yang menakjubkan dan ucapan terima kasih yang tidak terhingga kepada Sheba, Raj, dan pemandu pelancong kami yang luar biasa, Rabin, kerana menjayakannya dan membawa kami kembali dengan selamat.
  
 
      Diposkan di Tripadvisor  
   
   akrishnappa 
 
 
 
 disahkan Menyerahkan Mera Peak - terima kasih kepada Sagar dan Robin kerana menjayakannya
Saya telah melalui pendakian selama 11 hari yang sungguh indah yang berakhir dengan kejayaan mendaki Puncak Mera. Pemandu pelancong saya, Sagar dan Robin, sangat hebat. Mereka membina hubungan baik dengan setiap pendaki dalam kumpulan dan memahami keupayaan setiap orang. Mereka berjalan bersama kami di setiap langkah dan sentiasa bersedia untuk memastikan kami selamat melintasi bahagian yang sukar dan berbahaya. Mereka memberi semangat, menghiburkan, dan memberi kami sokongan moral terutamanya semasa usaha ke puncak. Pada satu ketika, perjalanan menjadi begitu sukar sehingga saya hampir mahu berpatah balik. Sagar memberi saya galakan, keyakinan yang sangat diperlukan, dan memastikan saya tidak berputus asa. Saya tidak mungkin dapat sampai ke puncak tanpa mereka. Pemandangan dari puncak sungguh menakjubkan dan ia berbaloi dengan setiap usaha yang dilakukan. Terima kasih kepada Life Himalaya Trekking kerana memungkinkan saya untuk menikmati pengembaraan indah sekali seumur hidup ini!!!
  
 
      Diposkan di Tripadvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 disahkan Pasukan yang cemerlang, perkhidmatan yang hebat
Saya dan rakan saya telah menamatkan pendakian Kem Pangkalan Everest bersama Life Himalaya pada April 2026, dan ia merupakan pengalaman yang luar biasa dari awal hingga akhir. Shiba sangat pantas berkomunikasi dan dengan teliti menyesuaikan jadual perjalanan mengikut keperluan dan keutamaan kami, menjadikan proses perancangan berjalan lancar dan bebas tekanan. Kami disambut mesra di lapangan terbang oleh pemandu pelancong kami, Kiran, dan sejak saat itu, beliau memastikan kami dijaga dengan baik pada setiap langkah perjalanan. Keprihatinan, belas kasihan, semangat, dan pengetahuan mendalam beliau tentang pergunungan dan budaya tempatan adalah luar biasa. Kiran sentiasa mengutamakan keselamatan, keselesaan, dan keseronokan kami, menjadikan pendakian itu bermanfaat dan tidak dapat dilupakan. Porter kami, Dhan Kumar dan Asthan, sama-sama prihatin dan menyokong. Saya sangat mengesyorkan Life Himalaya kerana pengalaman pendakian mereka yang luar biasa, profesionalisme, dan layanan mesra Himalaya yang tulen. Kiran benar-benar merupakan salah seorang pemandu pelancong terbaik yang pernah kami alami, dan kami berharap dapat kembali untuk lebih banyak pengembaraan bersama Life Himalaya pada masa hadapan.
  
 
      Diposkan di Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 disahkan Kenangan terindah dan masa-masa terindah
Kehidupan Himalaya sangat mengagumkan dari awal hingga akhir, setiap situasi memenuhi keperluan gor. Saya amat menyukai sentuhan peribadi daripada pemiliknya, Sheba, dia memerlukan setiap orang makan pada permulaan perjalanan dan membawa keluar untuk makan malam perpisahan pada penghujungnya. Pemandu pelancong kami, Pro dan sherpa Arg, kedua-duanya adalah wira sebenar. Tidak teragak-agak untuk mengesyorkan syarikat ini.
  
 
  
  
 
 
     Disahkan oleh Trustindex  Lencana yang disahkan Trustindex ialah Simbol Kepercayaan Sejagat. Hanya syarikat terhebat boleh mendapatkan lencana disahkan yang mempunyai skor ulasan melebihi 4.5, berdasarkan ulasan pelanggan sepanjang 12 bulan yang lalu. Maklumat Lanjut