Σύντομη πεζοπορία στο Μανασλού – 10 ημέρες

Πρέπει να γνωρίζετε ότι η περιοχή Manaslu είναι μια περιορισμένη περιοχή. Επομένως, οι πεζοπόροι μπορούν να κάνουν πεζοπορίες σε τσαγερί και κάμπινγκ σε 10 ή περισσότερες ημέρες, αλλά μόνο με ειδικές άδειες πεζοπορίας. Αυτές οι άδειες πρέπει να εκδίδονται από εταιρεία που είναι εγγεγραμμένη στην κυβέρνηση.

Οι πεζοπόροι μπορούν να φτάσουν στο σημείο εκκίνησης της πεζοπορίας Manaslu με ιδιωτικά ή κοινόχρηστα τζιπ 4x4 μέσα σε 5 έως 6 ώρες. Τη δέκατη ημέρα, το δρομολόγιο της σύντομης πεζοπορίας Manaslu Circuit τελειώνει στο Dharapani και στη συνέχεια θα επιστρέψετε στο Κατμαντού με τζιπ. Ομοίως, οι πεζοπόροι με μεγαλύτερες διακοπές από αυτό το σημείο μπορούν να συνεχίσουν προς την πεζοπορία Annapurna Trek Manang, τη λίμνη Tilicho ή το υψηλότερο πέρασμα πεζοπορίας στον κόσμο, το Thorong la 5416μ.

Το κόστος της πεζοπορίας στο Manaslu εξαρτάται από την ποιότητα της πεζοπορίας, τον οδηγό, τη μεταφορά, τα καταλύματα, τη διανυκτέρευση, το φαγητό που περιλαμβάνει πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, καθώς και το κόστος της άδειας πεζοπορίας, της άδειας διατήρησης, του οδηγού, του αχθοφόρου και της μεταφοράς με ιδιωτικό τζιπ ή με τοπικά λεωφορεία ή τζιπ. Για την σύντομη πεζοπορία στο Manaslu, συνιστάται να κάνετε κράτηση από ένα έμπειρο ταξιδιωτικό γραφείο ή να διαβάσετε το ιστολόγιο πεζοπορίας Manaslu Circuit Trekking.

Οι μοναχικοί πεζοπόροι χωρίς οδηγούς ή αχθοφόρους δεν μπορούν να κάνουν την σύντομη πεζοπορία Manaslu Circuit λόγω των κανόνων που ρυθμίζονται από την κυβέρνηση σε αυτήν την περιοχή. Η καλύτερη εποχή για την πεζοπορία Manaslu είναι από Μάρτιο έως Μάιο και από Σεπτέμβριο έως Δεκέμβριο. Κατά την περίοδο των μουσώνων, η οδική πρόσβαση δεν είναι πολύ καλή και το χειμώνα, η πεζοπορία προς το στρατόπεδο βάσης Manaslu και το πέρασμα Larkya θα ήταν δύσκολη λόγω του πολύ χιονιού.

Το δρομολόγιο της πεζοπορίας στο Manaslu μπορεί να είναι σύντομο ή μεγάλο . Είναι επιλογή των πεζοπόρων. Είναι μια πεζοπορία εκτός των συνηθισμένων μονοπατιών, αλλά όταν αποφασίσετε να κάνετε πεζοπορία στο 8ο υψηλότερο βουνό, το Manaslu, που ανήκει στη γη του Gorkha , θα πρέπει να κάνετε πεζοπορία . Ανασκόπηση της σύντομης πεζοπορίας στο Manaslu. Οι πεζοπόροι διασχίζουν ποτάμια και ορυζώνες, διασχίζουν τις κρεμαστές γέφυρες, περνούν από τα τοπικά χωριά και χωριά διαφορετικών εθνοτήτων, συμπεριλαμβανομένης της βουδιστικής Νεπαλέζικης - Θιβετιανής κουλτούρας, για να φτάσουν τελικά στο στρατόπεδο βάσης του Manaslu και στο πέρασμα Larkya. Οι πεζοπόροι έχουν επίσης την ευκαιρία να δουν την πανοραμική θέα των Ιμαλαΐων με το Ganesh Himal, το Manaslu, την Annapurna και το Lamjung Himal.

Το Νεπάλ είναι ένας προορισμός όλο το χρόνο λόγω της ποικιλόμορφης γεωγραφίας του, η οποία κυμαίνεται από τροπικό έως αλπικό κλίμα. Η άνοιξη (Μάρτιος έως Μάιος) αναδεικνύεται ως η περίοδος αιχμής για σύντομες πεζοπορίες στο Μανασλού. Μπορείτε να απολαύσετε την εκπληκτική θέα στο βουνό, τα ανθισμένα αγριολούλουδα και τις ήπιες θερμοκρασίες, προσελκύοντας έναν αυξανόμενο αριθμό πεζοπορών. Ο χειμώνας (Δεκέμβριος έως Φεβρουάριος) φέρνει σημαντικές χιονοπτώσεις σε μεγάλα υψόμετρα όπως το Σαμάγκαουν ή το Λάρκε Λα . Αυτό καθιστά τη χειμερινή περίοδο κατά κάποιο τρόπο πιο επικίνδυνη από άλλες εποχές.

Το καλοκαίρι (Ιούνιος έως Αύγουστος) είναι καλύτερο να αποφεύγεται λόγω των έντονων βροχοπτώσεων που προκαλούν επικίνδυνα μονοπάτια, λάσπη και βδέλλες. Το φθινόπωρο (Σεπτέμβριος έως Νοέμβριος) είναι μια άλλη ιδανική περίοδος για το Manaslu. Θα έχετε την ευκαιρία να δείτε τον εξαιρετικό καιρό, τον καθαρό ουρανό και τις εκπληκτικές βουνοκορφές. Είναι η κορυφαία περίοδος πεζοπορίας, που χαρακτηρίζεται από ήπιες έως ζεστές μέρες, ελάχιστη βροχή και την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε νεπαλέζικα φεστιβάλ όπως το Dashain και το Tihar.

Αντίθετα, ο χειμώνας ενέχει κινδύνους για ολισθηρά μονοπάτια και σκληρά κρύα, ενώ η άνοιξη παρουσιάζει ζωντανά τοπία. Το καλοκαίρι φέρνει προκλήσεις με μουσώνες και το φθινόπωρο παρουσιάζει την καλύτερη ισορροπία καιρού και πολιτιστικών εμπειριών. Κάθε εποχή προσφέρει διαφορετικές προτιμήσεις, προσφέροντας μια μοναδική προοπτική για τη φυσική και πολιτιστική ομορφιά του Νεπάλ. Αν αναζητάτε ηρεμία, ίσως προτιμήσετε τον χειμώνα ή το καλοκαίρι, ενώ όσοι αγαπούν τα ζωντανά μονοπάτια και τις εορταστικές εκδηλώσεις μπορούν να επιλέξουν την άνοιξη ή το φθινόπωρο.

1. Δυσκολία πεζοπορίας

Η σύντομη πεζοπορία στο Μανάσλου είναι γενικά μια πλήρης κυκλική διαδρομή που θα ολοκληρώσετε σε μικρότερη διάρκεια. Μια σύντομη πεζοπορία στο Μανάσλου είναι πιο δύσκολη από μια κανονική, επειδή θα φτάσετε σε μεγαλύτερο υψόμετρο πιο γρήγορα. Δεν υπάρχουν ημέρες εγκλιματισμού στο πρόγραμμα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία υψομέτρου εάν δεν εκπαιδευτείτε καλά.

Η πεζοπορία Manaslu Circuit Trek είναι λιγότερο δύσκολη από τη μικρότερη εκδοχή. Θα έχετε αρκετές ευκαιρίες για εγκλιματισμό και παράπλευρες πεζοπορίες τις υπόλοιπες ημέρες.

2. Ημέρες ανάπαυσης

Η σύντομη πεζοπορία στο Manaslu πρέπει να ολοκληρώσει μια πλήρη κυκλική διαδρομή σε μικρότερες ημέρες, επομένως θα έχετε λιγότερες ημέρες ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Υπάρχουν μεγαλύτερες ημέρες πεζοπορίας, επομένως θα ολοκληρωθεί γρήγορα.

Η πεζοπορία στο Manaslu Circuit Trek έχει ένα σωστό πρόγραμμα με ημέρες ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Αυτές οι ημέρες ανάπαυσης είναι απαραίτητες για να μπορέσει το σώμα να προσαρμοστεί στον αραιό αέρα. Αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με το υψόμετρο.

3. Αξιοθέατα στο Κατμαντού

Δεν θα μπορείτε να κάνετε περιηγήσεις στα αξιοθέατα του Κατμαντού κατά τη σύντομη πεζοπορία στο Μανάσλου. Θα πρέπει να αυξήσετε τις ημέρες στο δρομολόγιο αν θέλετε να κάνετε περιηγήσεις στα αξιοθέατα του Κατμαντού.

Θα έχετε τη δυνατότητα να κάνετε περιηγήσεις στα αξιοθέατα του Κατμαντού με την πεζοπορία Manaslu Circuit Trek. Δημοφιλή αξιοθέατα στο Κατμαντού περιλαμβάνουν τη Στούπα Μπουντανάθ, τον Ναό Πασουπατινάθ και την Πλατεία Ντουρμπάρ.

4. Πλευρική πεζοπορία

Στη σύντομη πεζοπορία στο Manaslu, δεν έχετε ημέρες εγκλιματισμού, επομένως δεν έχετε την ευκαιρία να κάνετε παράλληλη πεζοπορία.

Η πεζοπορία Manaslu Circuit Trek προσφέρει επιπλέον παράλληλες πεζοπορίες. Περιλαμβάνει επισκέψεις στο στρατόπεδο βάσης Manaslu , στο Pungyen Gumpa , στα σύνορα με το Θιβέτ , στο Birendra Tal και σε άλλα μέρη.

5. Διάρκεια ταξιδιού

Η σύντομη πεζοπορία στο Manaslu μπορεί να ολοκληρωθεί μόνο σε 10 ημέρες. Θα ακολουθήσετε το ίδιο μονοπάτι και θα ολοκληρώσετε ολόκληρο το κύκλωμα.

Το πρόγραμμα της πεζοπορίας Manaslu Circuit Trek μπορεί να σχεδιαστεί ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση, τη διάρκεια των διακοπών σας και άλλες προτιμήσεις. Συνήθως όμως αυτή η πεζοπορία διαρκεί περίπου 16 έως 18 ημέρες.

6. Προσαρμογή Δρομολογίου

Στη σύντομη πεζοπορία στο Manaslu, μπορείτε να προσθέσετε μόνο επιπλέον ημέρες για να εξερευνήσετε περισσότερες ημέρες, ώστε να μπορέσετε να εξερευνήσετε κοντινές περιοχές. Το δρομολόγιο αυτής της πεζοπορίας είναι ήδη σύντομο, επομένως είναι καλύτερο να μην μειώσετε τις ημέρες.

Μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε τις επιπλέον ημέρες στην πεζοπορία Manaslu Circuit Trek. Αν έχετε περισσότερο χρόνο να περάσετε στο Νεπάλ, τότε είναι καλύτερο να επισκεφθείτε κοντινές περιοχές όπως η κοιλάδα Tsum , η κοιλάδα Manang , η λίμνη Tilicho και η Pokhara.

Συνοψίζοντας, η σύντομη πεζοπορία στο Manaslu είναι η καλύτερη επιλογή αν έχετε περιορισμένο χρόνο και προτιμάτε μια πιο απαιτητική πεζοπορία. Συγκρίνοντας τις δύο πεζοπορίες, πρέπει να είστε πιο σωματικά και ψυχικά σε φόρμα για να ολοκληρώσετε τη σύντομη πεζοπορία.

Από την άλλη πλευρά, αν έχετε περισσότερο χρόνο, αναζητάτε μια πιο καθηλωτική εμπειρία και είστε προετοιμασμένοι για μια μέτρια απαιτητική πεζοπορία σε μεγαλύτερα υψόμετρα, η πεζοπορία Manaslu Circuit Trek προσφέρει ένα πιο ολοκληρωμένο ταξίδι με ποικίλα τοπία και πολιτιστικές εμπειρίες. Λάβετε υπόψη το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, την εμπειρία πεζοπορίας και το είδος της περιπέτειας που αναζητάτε όταν παίρνετε την απόφασή σας.

Ιντερνετ και εγκαταστάσεις φόρτισης

Οι κάρτες SIM του Νεπάλ είναι εύκολα προσβάσιμες για αγορά στο Κατμαντού . Ένα αντίγραφο του διαβατηρίου σας και δύο μικροσκοπικές φωτογραφίες σας θα είναι αρκετά. Θα λάβετε την κάρτα SIM σας αφού συμπληρώσετε μια φόρμα και πληρώσετε λιγότερο από ένα δολάριο. Σε τοποθεσίες με ισχυρό σήμα δικτύου, αυτές οι κάρτες θα έχουν εξαιρετική απόδοση. Το WiFi θα είναι χρήσιμο εάν κάνετε πεζοπορία σε μεγαλύτερα υψόμετρα. Λάβετε υπόψη ότι ενδέχεται να χρεωθείτε μεταξύ 2 και 3 δολαρίων για WiFi εάν το πακέτο δεδομένων στην κάρτα SIM σας δυσλειτουργεί.

Η φόρτιση των ηλεκτρονικών σας συσκευών μπορεί να είναι λίγο δύσκολη κατά μήκος της διαδρομής. Οι εγκαταστάσεις φόρτισης είναι περιορισμένες και διατίθενται κυρίως σε μεγαλύτερα χωριά. Ορισμένα τσαγερί ή ξενώνες μπορεί να προσφέρουν φόρτιση, αλλά μπορεί να υπάρχει επιπλέον κόστος. Συνιστάται να φέρετε μαζί σας ένα power bank με το καλώδιο φόρτισης για εφεδρική χρήση. Οι διακοπές ρεύματος είναι φυσιολογικές, ειδικά σε κακές καιρικές συνθήκες ή άλλα απρόβλεπτα γεγονότα.

Η σύντομη πεζοπορία στο Μανάσλου είναι ένα υπέροχο αλλά απαιτητικό ταξίδι. Η πεζοπορία θα προσελκύσει όσους αναζητούν κοντινές συναντήσεις με πανύψηλα βουνά και περάσματα μεγάλου υψομέτρου. Είναι σημαντικό να θυμάστε, ωστόσο, ότι δεν υπάρχουν απλοί τρόποι για να φτάσετε στην περιοχή Μανάσλου. Όσον αφορά τη δυσκολία, η σύντομη πεζοπορία στο Μανάσλου εμπίπτει στο μέτριο έως ελαφρώς δύσκολο επίπεδο σε πολλά τμήματα της διαδρομής.

Πολλοί λάτρεις των συγκινήσεων έλκονται από την πεζοπορία Manaslu Circuit Trek επειδή πίσω από κάθε εμπόδιο βρίσκεται η ανταμοιβή μιας πολύτιμης και μοναδικής εμπειρίας. Αυτό το ταξίδι θα είναι μια αξέχαστη περιπέτεια που θα αφήσει μια διαχρονική ανάμνηση από εκπληκτικά τοπία και έναν πλούσιο και μοναδικό πολιτισμό.

Θα έχετε επίσης τη δυνατότητα να συναντήσετε απίστευτη άγρια ​​ζωή και στιγμές γαλήνης σε αρχαία μοναστήρια. Παρά τις δυσκολίες στη Νταρμασάλα και τη Λακρίε Λα , δεν υπάρχει άλλος λόγος για πανικό κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Όποιος έχει ένα ελάχιστο επίπεδο φυσικής κατάστασης και επαρκή προετοιμασία μπορεί να συνεχίσει και να κατακτήσει αυτή την υπέροχη πεζοπορία και να βυθιστεί στα θαύματα του Manaslu Circuit.

Η σύντομη πεζοπορία στο Μανασλού περιλαμβάνει ανάβαση σε ένα εκπληκτικό υψόμετρο 5,106 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Τέτοια μεγάλα υψόμετρα μπορεί να έχουν προκλήσεις που σχετίζονται με τη μείωση των επιπέδων οξυγόνου. Ενώ η πεζοπορία κάτω από τα 3,000 μέτρα δεν δημιουργεί προβλήματα στην αντιμετώπιση χαμηλών επιπέδων οξυγόνου.

Τα ταξίδια σε μεγαλύτερο υψόμετρο πρέπει να γίνονται με μέτριο και σταθερό ρυθμό. Σε τόσο μεγάλο υψόμετρο θα μπορείτε επίσης να παίρνετε συνεχώς νερό. Καθώς ανεβαίνετε ψηλότερα, υπάρχει πιθανότητα να αυξηθεί η πιθανότητα εμφάνισης οξείας ορεινής ασθένειας (ΟΑΑ).

Μερικά από τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ζάλη, πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους και ναυτία. Οι ήπιες περιπτώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με ανάπαυση και Diamox, καθώς και με επαρκή πρόσληψη υγρών όπως νερό, τσάι και σούπα.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να κατεβείτε σε χαμηλότερο επίπεδο και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν η AMS επιδεινωθεί. Η ομάδα μας είναι αφοσιωμένη στην πρόληψη της επιδείνωσης τέτοιων καταστάσεων και στην εφαρμογή μέτρων ασφαλείας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορούμε επίσης να κανονίσουμε εκκένωση με αέρα.

Είναι σημαντικό να μην υποτιμάτε την Οξεία Μυϊκή Νόσο (ΟΜΣ). Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αποβεί μοιραία. Το προσεκτικά σχεδιασμένο δρομολόγιό μας θα βοηθήσει στη μείωση των δυσκολιών που σχετίζονται με το υψόμετρο, γεγονός που εξασφαλίζει μια ευχάριστη εμπειρία πεζοπορίας. Ο ρυθμός του δρομολογίου επιτρέπει τον σταδιακό εγκλιματισμό, ο οποίος επιτρέπει στο σώμα σας να προσαρμοστεί σε χαμηλότερα επίπεδα οξυγόνου σε μεγαλύτερα υψόμετρα.

Η διαδρομή προς τα μακρινά Ιμαλάια στο Νεπάλ μπορεί να είναι δύσκολη και η διαχείριση της γραφειοκρατίας αποτελεί μεγάλο μέρος της. Όταν σχεδιάζετε να επισκεφθείτε το Νεπάλ, να θυμάστε ότι η πεζοπορία σε διάφορες περιοχές απαιτεί συγκεκριμένες άδειες.

1. Άδεια περιορισμένης περιοχής

Χρειάζεστε ειδική άδεια για να πάτε στο Τζάγκατ μέχρι να φτάσετε στο Σάμα Γκάουν . Για να λάβετε αυτήν την άδεια, πηγαίνετε στο Κατμαντού πριν από την πεζοπορία σας. Το πρακτορείο πεζοπορίας σας θα χειριστεί όλα τα έγγραφα, επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.

Το κόστος της άδειας για την περιοχή Manaslu από τον Σεπτέμβριο έως τον Νοέμβριο είναι 100 δολάρια ανά άτομο για τις πρώτες επτά ημέρες μεταξύ Jagat και Dharapani . Αν θέλετε να μείνετε περισσότερες από 7 ημέρες, τότε θα πρέπει να πληρώσετε επιπλέον 15 δολάρια ανά άτομο ανά ημέρα. Κατά την περίοδο εκτός σεζόν, από τον Δεκέμβριο έως τον Αύγουστο , το κόστος της άδειας είναι 25 δολάρια λιγότερο από ό,τι κατά την περίοδο αιχμής, και μετά από επτά ημέρες, είναι 10 δολάρια ανά ημέρα.

2. Περιοχή διατήρησης Manaslu

Όλα τα διαφορετικά φυτά και ζώα στη σύντομη πεζοπορία Manaslu προστατεύονται στην Περιοχή Διατήρησης Manaslu . Η προστατευόμενη ζώνη ξεκινά από το Philim και η άδεια που χρειάζεστε για να εισέλθετε κοστίζει 30 δολάρια για κάθε άτομο. Αν είστε από χώρα της SAARC, κοστίζει 600 ρουπίες και για τους Νεπαλέζους, είναι δωρεάν. Αυτά τα χρήματα βοηθούν στη φροντίδα της άγριας ζωής στην περιοχή.

3. Περιοχή προστασίας Αναπούρνα

Καθώς συνεχίζουμε την πεζοπορία μας περνώντας από τη Σάμα Γκάουν και το Νταραπάνι , θα εισέλθουμε στην Περιοχή Διατήρησης Αναπούρνα (ACAP) . Παρόλο που θα βρισκόμαστε σε αυτήν την περιοχή μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να έχετε άδεια εάν περνάτε από το σημείο ελέγχου Νταραπάνι.

Η απόκτηση άδειας για την Περιοχή Διατήρησης Annapurna κοστίζει περίπου το ίδιο με την άδεια για την Περιοχή Διατήρησης Manaslu. Πολλοί πεζοπόροι που κατευθύνονται προς το Manaslu επεκτείνουν επίσης το ταξίδι τους για να εξερευνήσουν την κοιλάδα Tsum, έναν εκπληκτικό παράδεισο ορεινών περιοχών με πανέμορφο αλπικό τοπίο.

Σημεία ελέγχου αδειών και απαιτούμενα έγγραφα

Θα σας ζητηθεί να επιδείξετε άδεια περιορισμένης πρόσβασης στην Jagat και το τελευταίο σημείο ελέγχου βρίσκεται στο Sama Gaun . Η προστατευόμενη περιοχή Manaslu ξεκινά από το Philim , αλλά θα ελέγξουν την άδεια στο Jagat. Στο τελευταίο μέρος του ταξιδιού μας, μετά τη Sama Gaun και το Dharapani , θα ταξιδέψουμε στην Περιοχή Διατήρησης Annapurna (ACAP) . Αυτή είναι μια υποχρεωτική άδεια για να διασχίσετε το σημείο ελέγχου Dharapani.

Επίσης, άδεια για περιορισμένη περιοχή μπορεί να εκδοθεί μόνο από εταιρεία πεζοπορίας που είναι εγγεγραμμένη στην κυβέρνηση. Θα πρέπει επίσης να πάρετε μαζί σας έναν οδηγό πεζοπορίας με κρατική άδεια στην περιορισμένη περιοχή. Η ασφάλιση για τον οδηγό και το υπόλοιπο προσωπικό κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας είναι υποχρεωτική.

Εξοπλισμός

Είναι σημαντικό να έχετε τον σωστό εξοπλισμό όταν σχεδιάζετε την σύντομη πεζοπορία στο Manaslu. Είναι σημαντικό να φοράτε ολόσωμες μπότες πεζοπορίας, επειδή στηρίζουν τα πόδια σας και εμποδίζουν τα πόδια σας να γλιστρούν. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε δύσκολα μέρη όπως το πέρασμα Larkye, όπου χιονίζει και παγώνει. Για να βελτιώσετε την πρόσφυσή σας, καλό είναι να φοράτε πεζοπορικά παπούτσια με καρφιά.

Ένα ανθεκτικό, αδιάβροχο σακίδιο πλάτης, στρώσεις ρούχων για διαφορετικές θερμοκρασίες, ένας ζεστός υπνόσακος και ένα αξιόπιστο μπαστούνι πεζοπορίας που θα σας βοηθήσει να διατηρείτε την ισορροπία σας σε ανώμαλα μονοπάτια θα πρέπει να είναι ο βασικός σας εξοπλισμός.

Φέρτε μαζί σας ένα καπέλο με φαρδύ γείσο, γυαλιά ηλίου και αντηλιακό για να παραμείνετε ασφαλείς στον ήλιο. Χρειάζεται να έχετε ένα καλό αδιάβροχο και παντελόνι, επειδή ο καιρός μπορεί να αλλάξει γρήγορα σε μεγαλύτερα υψόμετρα.

Μην ξεχάσετε να φέρετε ένα πλήρως εξοπλισμένο κιτ πρώτων βοηθειών με τα δικά σας φάρμακα, ταμπλέτες καθαρισμού νερού και ένα μπουκάλι νερό. Φέρτε μαζί σας έναν προβολέα ή έναν φακό για να σας βοηθήσει να προσανατολιστείτε στο σκοτάδι.

Φέρτε μαζί σας ενεργειακά σνακ, όπως μπάρες ενέργειας και μείγματα τροφών για δρομείς. Αυτά τα σνακ σας βοηθούν να διατηρήσετε την ενέργειά σας στα ύψη. Φέρτε μαζί σας έναν λεπτομερή χάρτη και έναν οδηγό για να μην χαθείτε.

Όσο κι αν θα θέλαμε το όμορφο ορεινό τοπίο κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, καμία σκηνή δεν θα σας δώσει ενέργεια αν το φαγητό και η διαμονή είναι κατάλληλα. Άλλωστε, το φαγητό και η διαμονή είναι βασικά οι πιο σημαντικές πτυχές της πεζοπορίας. Χωρίς καλό φαγητό και κατάλληλη διαμονή, η προετοιμασία και η εκπαίδευση δεν θα είναι χρήσιμες. Αν δεν τρώτε υγιεινά και δεν κοιμάστε σωστά, τότε δεν έχει νόημα να κάνετε άλλες προετοιμασίες την κατάλληλη στιγμή.

Τα φαγητά και οι επιλογές διαμονής στη σύντομη πεζοπορία στο Μανασλού είναι παρόμοια με αυτά που θα βρείτε σε άλλες δημοφιλείς πεζοπορικές διαδρομές του Νεπάλ. Ωστόσο, οι επιλογές είναι πιο ποικίλες. Κουζίνες του κόσμου όπως πίτσα , μπιφτέκια , ζυμαρικά και μπουρίτος είναι δημοφιλείς σε αυτή τη διαδρομή, μαζί με φαγητά του Νεπάλ όπως momo , dal bhat, σούπες κ.λπ.

Καθώς ανεβαίνετε σε μεγαλύτερα υψόμετρα, η επιλογή φαγητού θα είναι περιορισμένη. Το φαγητό και η διαμονή κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Μανάσλου είναι πάντα πιο ακριβά από ό,τι στο Κατμαντού.

Αυτά τα καταλύματα προσφέρουν συνήθως απλά αλλά άνετα δωμάτια με βασικές παροχές όπως κρεβάτια, κουβέρτες και κοινόχρηστα μπάνια. Η φιλοξενία των ντόπιων προσθέτει μια ζεστή πινελιά στη διαμονή σας. Τα μεγαλύτερα υψόμετρα προσφέρουν περισσότερες ρουστίκ καταλύματα και λιγότερες πολυτέλειες για μια αυθεντική ορεινή εμπειρία.

Μία από τις πιο διάσημες πεζοπορίες εκτός πεζοδρομίων του Νεπάλ είναι η σύντομη πεζοπορία στο Μανάσλου. Πρέπει να περάσετε από την απαγορευμένη περιοχή, το Μανάσλου και την Περιοχή Διατήρησης Αναπούρνα. Πολλοί πεζοπόροι θέλουν να ανέβουν στο Μανάσλου μόνοι τους, αλλά η πεζοπορία προς το Μανάσλου μόνοι τους απαγορεύεται εντελώς. Η κυβέρνηση του Νεπάλ έχει απαγορεύσει αυστηρά την πεζοπορία μόνοι τους στην περιοχή Μανάσλου, προκειμένου να προστατεύσει τους πεζοπόρους από πιθανούς κινδύνους, παρέχοντας την κατάλληλη προστασία μέσω ξεναγών και αχθοφόρων στο Μανάσλου.

Είναι αδύνατο να κάνετε πεζοπορία μόνοι σας κατά τη διάρκεια της σύντομης πεζοπορίας στο Μανάσλου. Η πρόσληψη ενός έμπειρου οδηγού είναι ο μόνος τρόπος για να διασφαλίσετε την ασφάλεια του ταξιδιού σας και να βελτιώσετε την εμπειρία πεζοπορίας σας. Για το ιδιωτικό ταξίδι, ο ελάχιστος αριθμός ατόμων που απαιτείται είναι 2 και ο μέγιστος δεν έχει όριο. Η κυβέρνηση του Νεπάλ έχει θεσπίσει μια περιορισμένη περιοχή χωρίς οδηγό, προκειμένου να διατηρήσει τις εθνοτικές ομάδες και τις παραδόσεις τους σε αυτήν την περιοχή. Επομένως, χρειάζεστε έναν πιστοποιημένο από την κυβέρνηση οδηγό, εάν θέλετε να περάσετε από την περιορισμένη περιοχή στην περιοχή Μανάσλου.

Η κοιλάδα Tsum , η Larkya La και το στρατόπεδο βάσης Manaslu , μαζί με έξι άλλα VDC , είναι μόνο μερικές από τις περιοχές περιορισμένης πρόσβασης στην περιοχή Manaslu. Επομένως, θα χρειαστείτε τις άδειες για να εξερευνήσετε όλες αυτές τις περιοχές. Απαιτείται η πρόσληψη ενός έμπειρου οδηγού με εγγεγραμμένη εταιρεία πεζοπορίας για την απόκτηση των αδειών περιοχής περιορισμένης πρόσβασης για τη σύντομη πεζοπορία στο Manaslu.

Ξεκινήστε ενισχύοντας την αντοχή μέσω τακτικών καρδιαγγειακών ασκήσεων όπως πεζοπορία, τζόκινγκ και ποδηλασία. Ενδυναμώστε τους μύες των ποδιών με προπόνηση σε ανηφόρες και κατηφόρες.

Εγκαταστήστε τα μεγάλα υψόμετρα ενσωματώνοντας την αύξηση του υψομέτρου στην προπόνησή σας και, αν είναι δυνατόν, αφιερώστε χρόνο σε μεγαλύτερα υψόμετρα πριν από την πεζοπορία. Αναπτύξτε ένα συνεπές πρόγραμμα γυμναστικής τους μήνες που προηγούνται της πεζοπορίας για να ενισχύσετε την αντοχή σας.

Εξοικειωθείτε με το πρόγραμμα της πεζοπορίας, λαμβάνοντας υπόψη τις ημέρες εγκλιματισμού και τις παράλληλες πεζοπορίες. Μείνετε ενημερωμένοι για τις καιρικές συνθήκες και προετοιμαστείτε για ποικίλα εδάφη.

Τέλος, προετοιμαστείτε ψυχικά για τις προκλήσεις και τις χαρές της πεζοπορίας. Αποδεχτείτε τις πολιτισμικές διαφορές, μείνετε ενυδατωμένοι και διατηρήστε μια θετική νοοτροπία. Η επαρκής προετοιμασία εξασφαλίζει μια ασφαλή και ευχάριστη εμπειρία στα εκπληκτικά τοπία της σύντομης πεζοπορίας στο Manaslu.

Για να ξεκινήσουν τη σύντομη πεζοπορία στο Μανασλού, πολλοί άνθρωποι παίρνουν λεωφορείο από το Κατμαντού προς τη Μάχα Χόλα . Το λεωφορείο αναχωρεί γύρω στις 7 π.μ. από το πάρκο λεωφορείων Γκονγκαμπού και καλύπτει περίπου 158 χιλιόμετρα. Οι δρόμοι είναι καλοί μέχρι το Αρούγκατ, αλλά αφού διασχίσουν το Άνκου Χόλα , γίνονται ανώμαλοι. Η διαδρομή με το λεωφορείο διαρκεί 8-9 ώρες.

Μια άλλη επιλογή είναι η ενοικίαση ενός ιδιωτικού τζιπ από το Κατμαντού προς το Μάχα Χόλα . Αυτά τα άνετα τζιπ με κλιματισμό χρειάζονται 5-6 ώρες και προσφέρουν μια πιο ομαλή διαδρομή. Υπάρχουν δύο τύποι τζιπ: ένα με τουριστική πινακίδα (πράσινη) και ένα άλλο με κόκκινη πινακίδα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε την τουριστική πινακίδα με λιγότερες στάσεις.

Η ενοικίαση ενός ιδιωτικού τζιπ έχει το πλεονέκτημα ότι μπορείτε να σταματήσετε οπουδήποτε για ένα διάλειμμα.

Για την επιστροφή από το Νταραπάνι στο Μπέσι Σαχάρ , πολλοί ταξιδιώτες που έχουν περιορισμένο προϋπολογισμό προτιμούν τα κοινόχρηστα τζιπ. Είναι ένας οικονομικός τρόπος για να μοιραστούν την εμπειρία ενώ ταξιδεύουν σε δύσκολο έδαφος.

Μπορείτε να πάρετε λεωφορείο ή ιδιωτικό τζιπ κατά την επιστροφή σας στην κοιλάδα του Κατμαντού. Η διαδρομή με το λεωφορείο διαρκεί 5-6 ώρες και με ιδιωτικό τζιπ είναι λίγο πιο γρήγορη. Οι δρόμοι είναι γενικά καλοί, αλλά μπορεί να υπάρξει κάποια κυκλοφοριακή συμφόρηση πριν φτάσετε στο Κατμαντού.