εικόνα ειδικού
Μιλήστε με έναν ειδικό στα ταξίδια (Shiba)
Ταξιδιωτικό σχέδιο

Gorkha Trek (Κάτω Μανασλού)

  • 13 Ημέρες
  • Μέτρια
μέγιστο υψόμετρο

Μέγιστη. Υψόμετρο

3220m
καλύτερη σεζόν

καλύτερη σεζόν

Οκτ-Δεκ & Μάρτιος-Μάιος
εικονίδιο δραστηριότητας

Ενέργεια

Trekking
αρχή-τέλος

Σημείο έναρξης / λήξης

Κατμαντού/Κατμαντού

Επισκόπηση της πεζοπορίας Gorkha (Κάτω Μανασλού)

Η πεζοπορία Gorkha (Κάτω Μανάσλου) είναι μια εύκολη και πρόσφατα εισαχθείσα πεζοπορία που σας ταξιδεύει σε μια γαλήνια περιπέτεια που δεν μοιάζει με πουθενά αλλού. Τα ασυνήθιστα μονοπάτια της σας οδηγούν σε ένα από τα ιστορικά και πολιτιστικά σημαντικά μέρη του Νεπάλ, στην περιοχή του Κάτω Μανάσλου. Αυτή η συναρπαστική πεζοπορία είναι ένας συνδυασμός φυσικού τοπίου και αρχαίου πολιτισμού στο ιστορικό παζάρι Gorkha.

Το Γκόρκα είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τουριστικούς προορισμούς στο Νεπάλ. Είναι διάσημο για τη μεσαιωνική ιστορία του, τους ιστορικούς χώρους, τα πολιτιστικά χωριά και τα μνημεία παγκόσμιας κληρονομιάς . Εκτός από την πεζοπορία Manaslu Circuit Trek , η διαδρομή Gorkha προσφέρει μια μέτρια πεζοπορική διαδρομή. Μπορείτε να κάνετε ιστορικές και προσκυνηματικές περιηγήσεις, συμμετέχοντας παράλληλα σε αγροτουρισμό και διαμένοντας σε άνετα κοινοτικά καταλύματα και σε σύστημα φιλοξενίας. Οι ντόπιοι είναι πολύ φιλικοί και φιλόξενοι με τους επισκέπτες τους, επομένως θα έχετε την ευκαιρία να ζήσετε τη ζεστή φιλοξενία τους.

Gorkha Trek Κάτω Μανασλού

Η πεζοπορία Gorkha ξεκινά με μια γραφική διαδρομή από το Κατμαντού προς το Kurintar . Κατά τη διάρκεια της διαδρομής, θα περπατήσετε στο εξωτικό μονοπάτι πεζοπορίας και θα περάσετε από διάφορα χρωματιστά και πολιτιστικά χωριά. Ξεκινά από το Piplechhap κοντά στον διάσημο ναό Manakamana και διασχίζει το παζάρι Gorkha, το Sirandanda, το Barpak, το Laprak, το Nambai Kharka και το Dharchye Danda πριν καταλήξει στο Gyampesal. Ξεκινώντας αυτή την υπέροχη πεζοπορία, θα σας μαγέψει με την υπέροχη θέα στις επιβλητικές οροσειρές των Ιμαλαΐων Annapurna και Manaslu. Είναι επίσης μια πολιτιστική περιήγηση στη γη των ιστορικών και πολιτιστικών χωριών του Νεπάλ. Ομοίως, μπορείτε να εξερευνήσετε μια άλλη κοιλάδα και να διασχίσετε περάσματα σε αυτήν την περιοχή Manaslu.

Κύρια σημεία της πεζοπορίας Gorkha (Κάτω Μανασλού)

  • Ξεκινήστε ένα μοναδικό ταξίδι με μια σύντομη και γραφική διαδρομή προς το Κουριντάρ.
  • Κάντε πεζοπορία στα απομακρυσμένα και ήσυχα μονοπάτια της περιοχής Lower Manaslu.
  • Εξερευνήστε τα ιστορικά και πολιτιστικά αξιοθέατα του παζαριού Gorkha.
  • Ταξιδέψτε στα ασυνήθιστα μονοπάτια απολαμβάνοντας πανέμορφα τοπία και θέα.
  • Απολαύστε τη μαγευτική θέα στα βουνά Manaslu, Boudha, Himal Chuli και άλλες γύρω κορυφές.
  • Ρίξτε μια ματιά στον τοπικό τρόπο ζωής και μάθετε περισσότερα για την ιστορία των Γκούρκα.
  • Βυθιστείτε στην τοπική κουλτούρα και παράδοση και ζήστε τη ζεστή φιλοξενία τους.

Δρομολόγιο πεζοπορίας Gorkha (Κάτω Μανασλού)

ημέρα 01 Άφιξη στο Κατμαντού και check-in

Καλώς ορίσατε στην κοιλάδα του Κατμαντού (1360μ.). Σας εξυπηρετούμε από το διεθνές αεροδρόμιο στο ξενοδοχείο μας κατά την άφιξή σας. Απολαύστε το πρόγραμμα δείπνου καλωσορίσματος και ξεκουραστείτε κατά τη διάρκεια της νύχτας.

μέγιστο υψόμετρο

Μέγιστο υψόμετρο

1,358 m.
γεύματα

Γεύματα

Δείπνο καλωσορίσματος
κατάλυμα

Διαμονή

Ξενοδοχείο

ημέρα 02 Ξενάγηση και Ενημέρωση για την Κοιλάδα του Κατμαντού

Σήμερα, θα περάσετε μισή μέρα περιηγούμενοι στα αξιοθέατα της κοιλάδας του Κατμαντού και περιηγούμενοι στα μνημεία παγκόσμιας κληρονομιάς. Η πρωτεύουσα του Νεπάλ φιλοξενεί πολυάριθμα αρχαία θρησκευτικά και πολιτιστικά αξιοθέατα. Μετά το μεσημεριανό γεύμα, θα επιστρέψετε στο ξενοδοχείο σας για να προετοιμαστείτε για την πεζοπορία. Θα σας ενημερώσουμε για την πεζοπορία και θα σας παρουσιάσουμε τον ξεναγό σας. Θα ξεκουραστείτε διανυκτερεύοντας στο ξενοδοχείο σας στο Κατμαντού.

Μπουντανάθ-στούπα-Κατμαντού

μέγιστο υψόμετρο

Μέγιστο υψόμετρο

1,360 m.
γεύματα

Γεύματα

Breakfast
κατάλυμα

Διαμονή

Ξενοδοχείο

ημέρα 03 Οδηγήστε από το Κατμαντού στο Κουριντάρ και πεζοπορήστε στο Πίπλετσαπ

Την τρίτη ημέρα, η μέρα μας ξεκινά νωρίς. Μετά το πρωινό, θα οδηγήσουμε από το Κατμαντού στο Κουριντάρ για μια σύντομη διαδρομή τριών ωρών. Η διαδρομή είναι γραφική καθώς θα διασχίσουμε τον ελικοειδή αυτοκινητόδρομο Πρίθβι, παράλληλα με τον ποταμό Τρισούλι. Θα περάσουμε από όμορφες καταπράσινες πλαγιές λόφων και εξοχή. Εκτός από μερικές ανώμαλες περιοχές, ο δρόμος προς το Κουριντάρ είναι ομαλός και καλοστρωμένος.

Στη συνέχεια, ξεκινάμε την πεζοπορία μας από το Kurintar και κατευθυνόμαστε προς το Piplechhap. Θα κάνουμε μια 10λεπτη διαδρομή με τελεφερίκ προς τους ναούς Manakamana. Ο ναός είναι ένας από τους ιερότερους ινδουιστικούς ναούς και είναι σημαντικός για τον λαό του Νεπάλ και τους Ινδουιστές πιστούς. Θα περπατήσουμε πέρα ​​από το ιερό σπήλαιο Bakyaswori Mahadev και Siddha Lakhan Thapa (ιδρυτής του ναού Manakamana) πριν κατεβούμε στο Tinmane Bhanjyang προς το Piplechhap (1090μ.). Θα έχουμε επίσης την πρώτη μας θέα στις οροσειρές των Ιμαλαΐων Manaslu. Χρειάζονται 4-5 ώρες για να φτάσουμε στο Piplechhap από το Kurintar.

manakamana

 

μέγιστο υψόμετρο

Μέγιστο υψόμετρο

1,091 m.
γεύματα

Γεύματα

Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
εικονίδιο δραστηριότητας

Διάρκεια οδοιπορικού

5 ώρες πεζοπορία
κατάλυμα

Διαμονή

Κατάλυμα
μεταφορά

Μεταφορά

3 ώρες οδήγησης

ημέρα 04 Πεζοπορία από το Piplechhap στο Gorkha Bazaar μέσω Kaulebengar

Η πεζοπορία μας στο Κάτω Μανασλού συνεχίζεται καθώς ανεβαίνουμε από το Πιπλετσχαπ, περνώντας από το Καουλεμπένγκαρ προς το παζάρι Γκόρκα (900μ.). Θα περάσουμε από το όμορφο χωριό Μπουνγκκότ, τη γενέτειρα του πρώτου μάρτυρα του Νεπάλ, Λακάν Θάμπα. Αυτό το μικρό χωριό έχει πολλά ιστορικά αξιοθέατα, όπως το Πάρκο Μνήμης Λακάν Θάπα, το πέτρινο στόμιο, τα σπαθιά του Λακάν Θάπα και άλλα. Οι ντόπιοι διατηρούν με υπερηφάνεια αυτά τα αξιοθέατα χωρίς εξωτερική βοήθεια.

Από το Μπουνγκκότ, θα περάσουμε από αρκετούς άλλους μικρούς οικισμούς Μαγκάρ και Γκουρούνγκ και αγροκτήματα σε αναβαθμίδες. Καθώς κατευθυνθείτε προς το ιστορικό παζάρι Γκόρκα μέσω Καουλεμπένγκαρ, θα δείτε ντόπιους να εργάζονται στα αγροκτήματά τους. Το παζάρι είναι επίσης η έδρα της περιοχής Γκόρκα. Περπατάμε για 4-5 ώρες μέσα από μερικά από τα καλύτερα φυσικά τοπία και χρωματιστά χωριά.

Πεζοπορία Gorkha στο Νεπάλ

μέγιστο υψόμετρο

Μέγιστο υψόμετρο

899 m.
γεύματα

Γεύματα

Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
εικονίδιο δραστηριότητας

Διάρκεια οδοιπορικού

5 ώρες πεζοπορία
κατάλυμα

Διαμονή

Κατάλυμα

ημέρα 05 Ημέρα εξερεύνησης στο παζάρι Gorkha

Την ημέρα αυτή, θα έχουμε μια μέρα εξερεύνησης στο παζάρι Gorkha. Θα εξερευνήσουμε τους ιστορικούς χώρους, τα πολιτιστικά χωριά και τα φυσικά αξιοθέατα γύρω από το παζάρι. Τα κύρια αξιοθέατα του παζαριού είναι το Παλάτι Gorkha, το Μουσείο Gorkha και το Σπήλαιο Gorakhanath.

Παλάτι Γκόρχα

γκόρκα ντουρμπάρ

Το ιστορικό παλάτι Gorkha βρίσκεται 1000 μέτρα πάνω από το παζάρι Gorkha. Είναι ιστορικό, καθώς ο βασιλιάς Prithvi Narayan Shah ξεκίνησε την εκστρατεία ενοποίησης του Νεπάλ από εδώ. Φτάνοντας στο παλάτι, μπορούμε να δούμε με εντυπωσιακό τρόπο τα γύρω χωριά και τους λόφους. Ομοίως, μπορούμε να παρακολουθήσουμε την σαγηνευτική πανοραμική θέα του όρους Annapurna και του Ganesh. Το συγκρότημα του παλατιού διαθέτει αρκετούς ναούς, αυλές και ιστορικά αντικείμενα. Παρουσιάζει επίσης την πλούσια μεσαιωνική αρχιτεκτονική.

Μουσείο Γκόρχα

Το Μουσείο Γκόρκα είναι ένα κουτί με θησαυρούς που περιέχει τα αρχαία ερείπια του Νεπάλ. Βρίσκεται ακριβώς στην αγορά Γκόρκα και αναδεικνύει την ιστορία του Βασιλείου Γκόρκα και την εκστρατεία ενοποίησης του Πρίθβι Ναραγιάν Σαχ. Το μουσείο εκθέτει ιστορικά χειρόγραφα, έγγραφα, διατάγματα και αντικείμενα που χρονολογούνται από τη δυναστεία των Σαχ. Υπάρχουν επίσης ιστορικοί πίνακες, φωτογραφίες και εθνογραφικές εκθέσεις.

Μουσείο Τάλλο Γκόρκα ή ΓκόρκαΣπήλαιο Γκορακανάθ

Ένα άλλο αξιοθέατο του παζαριού Gorkha είναι το σπήλαιο Gorakhanath, όπου βρήκε καταφύγιο ο Gorakhnath Baba (ο Μέγας Σοφός). Ο Gorakhnath Baba πιστεύεται ότι καθοδήγησε και ευλόγησε τον Prithvi Narayan Shah όταν ήταν νέος άνδρας πριν από τον 17ο αιώνα. Το σπήλαιο έχει ιστορική αλλά και πολιτιστική και πνευματική σημασία. Πολλοί πνευματικοί αναζητητές επισκέπτονται το σπήλαιο για να διαλογιστούν και να αποκτήσουν πνευματική γνώση. Μέσα στο σπήλαιο υπάρχει ένα ιερό αφιερωμένο στον Gorakhnath. Το βράδυ, θα απολαύσουμε τοπικά πολιτιστικά προγράμματα και θα ξεκουραστούμε διανυκτερεύοντας στο παζάρι Gorkha.

γεύματα

Γεύματα

Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
κατάλυμα

Διαμονή

Κατάλυμα

ημέρα 06 Οδοιπορικό από το Gorkha Bazaar στη Sirandanda

Μετά από μια πλούσια πολιτιστική εμπειρία στο παζάρι Gorkha, θα πεζοπορήσουμε 6-7 ώρες από το παζάρι Gorkha μέχρι το Sirandanda (1900μ.). Καθώς φεύγουμε από το παζάρι Gorkha, το μονοπάτι περνάει από αρκετούς γοητευτικούς οικισμούς και αγροκτήματα δίπλα στον ποταμό Daraundi. Είναι σχετικά εύκολο να το περπατήσετε και το συναρπαστικό χωριό Sirandanda ανθίζει με αρχαία πολιτιστικά ιερά, προσφέροντας μια κλασική πανοραμική θέα στην επιβλητική οροσειρά Manaslu.

Υπάρχουν πολλά αξιοθέατα στη Σιραντάντα που μπορούμε να εξερευνήσουμε. Ένα από αυτά είναι ένας κήπος τσαγιού από τον οποίο μπορούμε να παρατηρήσουμε όμορφες ανατολές και την υπέροχη οροσειρά των Ιμαλαΐων Μανάσλου. Άλλα αξιοθέατα περιλαμβάνουν το Ναγκεποκάρι, το Ντουντποκάρι, το Νταράντι, το Μποτ Ντόνταρ και την Τσίμα. Το χωριό φημίζεται για βότανα όπως το Γιαρσαγκούμπα, το Νιρμάνσι, το Τζαταμάσι, το Σατούβα και άλλα. Μπορείτε να απολαύσετε την εξερεύνηση της περιοχής, απολαμβάνοντας ζεστή φιλοξενία και δοκιμάζοντας βιολογικές και τοπικές λιχουδιές.

σιραντάντα

μέγιστο υψόμετρο

Μέγιστο υψόμετρο

1,900 m.
γεύματα

Γεύματα

Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
εικονίδιο δραστηριότητας

Διάρκεια οδοιπορικού

7 ώρες πεζοπορία
κατάλυμα

Διαμονή

Κατάλυμα

ημέρα 07 Οδοιπορικό από τη Sirandanda στο Barpak

Αυτή την ημέρα, θα πεζοπορήσουμε 6-7 ώρες από τη Σιραντάντα, περνώντας από το χωριό Γκιάτσοκ μέχρι το Μπαρπάκ (1920μ.). Στη συνέχεια, θα ξεκινήσουμε το ταξίδι μας προς τα βορειοανατολικά από τη Σιραντάντα προς το χωριό Μαθάρ (1790μ.). Στη συνέχεια, θα περάσουμε από αρκετούς άλλους οικισμούς, όπως η Ντεβαλσάρα, ο ποταμός Σουμ, ο ποταμός Νταράουντι, το Γκότζε και το Αλαγκάνγκ.

Το Μπαρπάκ είναι ένας από τους μεγαλύτερους οικισμούς στην περιοχή Γκόρκα. Οι φυλές Γκάλε και Γκουρούνγκ είναι οι κύριοι κάτοικοι του χωριού. Πολλοί άνδρες από το χωριό έχουν καταταγεί και υπηρέτησε στον Βρετανικό και Ινδικό Στρατό. Ο αείμνηστος Λοχαγός Γκάτζε Γκάλε, ο οποίος τιμήθηκε με το περίφημο μετάλλιο του Σταυρού της Βικτώριας, ήταν επίσης κάτοικος του χωριού. Το γραφικό χωριό Μπαρπέκ στεγάζει πολλά σπίτια με πέτρινες στέγες, πλακόστρωτα σοκάκια και άνετα καταλύματα. Μπορείτε επίσης να απολαύσετε εκπληκτική θέα στα βουνά.

μπαρπάκ Μπάρπακ και Λαπράκ

μέγιστο υψόμετρο

Μέγιστο υψόμετρο

1,920 m.
γεύματα

Γεύματα

Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
εικονίδιο δραστηριότητας

Διάρκεια οδοιπορικού

7 ώρες πεζοπορία
κατάλυμα

Διαμονή

Κατάλυμα

ημέρα 08 Πεζοπορία από το Μπάρπακ στο Λαπράκ

Θα αποχαιρετήσουμε το γραφικό χωριό Μπαρπάκ και θα κατευθυνθούμε προς το Λαπράκ. Για το πρώτο μέρος της πεζοπορίας, θα κατευθυνθούμε προς το Μπασουκάνγκ. Από εδώ, το μονοπάτι χωρίζεται σε δύο μονοπάτια. Το ένα οδηγεί στο διάσημο πέρασμα Ρουπίνα Λα για πεζοπορία στο Μανάσλου και το άλλο στον προορισμό μας, το Λαπράκ.

Η πεζοπορία από το Μπαρπάκ στο όμορφο χωριό Λάπρακ διαρκεί 5 με 6 ώρες. Το χωριό βρίσκεται σε μια ευάλωτη ζώνη κατολίσθησης. Μια καταστροφική κατολίσθηση το 1999 σάρωσε εκατοντάδες σπίτια και περίπου 12 εκτάρια καλλιεργήσιμης γης. Ένα μόνο χωριό αποτελεί την Επιτροπή Ανάπτυξης του Χωριού Λάπρακ (VDC). Οι Γκουρούνγκ είναι οι κύριοι κάτοικοι του χωριού και θα έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε τον πλούσιο πολιτισμό και την παράδοσή τους κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο Λάπρακ.

λαπράκ

μέγιστο υψόμετρο

Μέγιστο υψόμετρο

2,011 m.
γεύματα

Γεύματα

Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
εικονίδιο δραστηριότητας

Διάρκεια οδοιπορικού

6 ώρες πεζοπορία
κατάλυμα

Διαμονή

Κατάλυμα

ημέρα 09 Οδοιπορικό από το Laprak στο Nambe Kharka μέσω Myas Bhanjyang

Σήμερα, θα διανύσουμε πεζοπορία 4-5 ωρών από το Laprak, περνώντας από το Myas Bhanjyang μέχρι το Nambe Kharka (2700μ.). Για το πρώτο μισό της πεζοπορίας, θα πεζοπορήσουμε μέχρι το Myas Bhanjyang. Είναι ένα πέρασμα μεγάλου υψομέτρου που προσφέρει εκπληκτικά τοπία των γύρω τοπίων και των βουνών.

Στην τοπική γλώσσα, ο όρος Kharka μεταφράζεται ως βοσκότοπος. Ως εκ τούτου, το Nambe Kharka είναι ένα ανοιχτό βοσκότοπος με αρκετούς προσωρινούς οικισμούς. Οι ντόπιοι στο Nambe Kharka πιστεύουν ευρέως ότι οι πεζοπόροι θα αρρωστήσουν αν σφάξουν ζώα, επομένως είναι καλύτερο να επιμείνετε σε χορτοφαγικά γεύματα.

Μίας Μπαντζγιάνγκ

μέγιστο υψόμετρο

Μέγιστο υψόμετρο

2,699 m.
γεύματα

Γεύματα

Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
εικονίδιο δραστηριότητας

Διάρκεια οδοιπορικού

5 ώρες πεζοπορία
κατάλυμα

Διαμονή

Κατάλυμα

ημέρα 10 Οδοιπορικό από το Nambe Kharka στο Tallo Thotnery

Θα κάνουμε μια πρωινή εκδρομή και θα κατευθυνθούμε προς το Ντάρτσε Ντάντα (3220μ.), το υψηλότερο σημείο της πεζοπορίας μας στο Γκόρκα/Κάτω Μανασλού. Το Ντάντα προσφέρει υπέροχη θέα στην ανατολή του ηλίου και πανοραμική θέα σε 20 χιονισμένες κορυφές. Μερικά από τα βουνά που μπορείτε να δείτε περιλαμβάνουν την Ανναπούρνα Ι, την Ανναπούρνα ΙΙ, το Ματσχαπουχρέ, το Λάμτανγκ, το Χιμαλτσούλι, την κορυφή Σαράνγκ, το Σρίνγκι Χιμάλ, την οροσειρά Γκανές Χιμάλ, το Γκανγκαπούρνα και πολλά άλλα.

Αφού απολαύσουμε τη θέα της ανατολής του ηλίου από το Dharche Danda, θα κατεβούμε στο Tallo Thotnery. Ολόκληρη η πεζοπορία διαρκεί 6 με 7 ώρες. Το Tallo Thotnery είναι ένα ακόμη χωριό Gurung που προσφέρει μια πλούσια πολιτιστική εμπειρία Gurung. Αν υπάρχει αρκετός χρόνος, μπορείτε να εξερευνήσετε το χωριό και θα διανυκτερεύσουμε στο Tallo Thotnery.

Νάμπε Χάρκα

μέγιστο υψόμετρο

Μέγιστο υψόμετρο

3,219 m.
γεύματα

Γεύματα

Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
εικονίδιο δραστηριότητας

Διάρκεια οδοιπορικού

7 ώρες πεζοπορία
κατάλυμα

Διαμονή

Κατάλυμα

ημέρα 11 Πεζοπορία από το Τάλλο Θότνερι στο Γκιαμπεσάλ

Σήμερα είναι η τελευταία μέρα της πεζοπορίας μας στο Κάτω Μανάσλου. Θα κατεβούμε από το Τάλλο Θότνερι στο Σπήλαιο Σίτα μέσα από πυκνά δασικά μονοπάτια. Το σπήλαιο είναι ένας θρησκευτικός χώρος που επισκέπτονται πολλοί Ινδουιστές πιστοί κάθε χρόνο. Αφού περάσουμε λίγο χρόνο εδώ, θα συνεχίσουμε την πεζοπορία μας προς το Γκιαμπεσάλ. Χρειάζονται 5 με 6 ώρες για να πεζοπορήσουμε από το Τάλλο Θότνερι στο Γκιαμπεσάλ. Αυτό είναι το σημείο τερματισμού της πεζοπορίας μας.

γεύματα

Γεύματα

Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
εικονίδιο δραστηριότητας

Διάρκεια οδοιπορικού

6 ώρες πεζοπορία
κατάλυμα

Διαμονή

Κατάλυμα

ημέρα 12 Οδηγήστε από το Gyampesal στην κοιλάδα του Κατμαντού

Από το Γκιαμπεσάλ, θα κάνουμε μια βόλτα πίσω στην κοιλάδα του Κατμαντού. Καθώς επιστρέφουμε οδηγώντας στον αυτοκινητόδρομο Πρίθβι, οι γνώριμοι λόφοι και η εξοχή θα μας υποδεχτούν για άλλη μια φορά. Θα διανυκτερεύσετε σε ξενοδοχείο στο Κατμαντού.

Κοιλάδα του Κατμαντού

γεύματα

Γεύματα

Πρωινό, Δείπνο
κατάλυμα

Διαμονή

Ξενοδοχείο
μεταφορά

Μεταφορά

5 ώρες οδήγησης

ημέρα 13 Τελική Αναχώρηση.

Ένας εκπρόσωπος της Life Himalaya Trekking θα σας αφήσει στο αεροδρόμιο δύο ώρες πριν από την αναχώρηση. Ήταν χαρά μας που σας συναντήσαμε και ελπίζουμε να έχετε μια ασφαλή πτήση επιστροφής. Αντίο!

γεύματα

Γεύματα

Breakfast
Εξοπλισμός

Απαιτούμενος εξοπλισμός για πεζοπορία στο Νεπάλ

  • Εσώρουχα που αναπνέουν
  • Αθλητικό σουτιέν
  • Βασικα ΕΠΙΠΕΔΑ
  • Πουκάμισα πεζοπορίας
  • Παντελόνια και σορτς πεζοπορίας
  • Μπουφάν fleece
  • Μπουφάν με πούπουλα (μονωτικό μπουφάν)
  • Αντιανεμικό (αδιάβροχο)
  • Καπέλο προστασίας από τον ήλιο
  • Κορδέλα ή σκούφος
  • Κασκόλ ή κορδέλα για το λαιμό
  • Γάντια (εσωτερικά και εξωτερικά)
  • Μπότες πεζοπορίας
  • Παπούτσια πεζοπορίας
  • Κάλτσες πεζοπορίας
  • Θερμικές Κάλτσες
  • Γκέτες
  • Duffel τσάντα
  • Πακέτο ημέρας
  • Υπνόσακος
  • Μπαστούνια πεζοπορίας
  • Γυαλιά Ηλίου
  • Κύστη ενυδάτωσης ή μπουκάλι νερού
  • Φώτα κεφαλής
  • Μπαταρίες
  • Προσωπική πετσέτα
  • Ελβετικός σουγιάς
  • Αντηλιακό λοσιόν
  • Ιατρικό κιτ και κιτ πρώτων βοηθειών
  • Μάλλινες κάλτσες
  • Αδιάβροχο μπουφάν
  • Lip Guard
  • Παντελόνι με μόνωση
  • Μωρομάντηλα

Απαιτούμενος εξοπλισμός για αναρρίχηση στο Νεπάλ

  • Μπουκαλι Νερού
  • Μπαταρίες και λαμπτήρες
  • Φακός
  • Προσωπική πετσέτα
  • Ελβετικός σουγιάς
  • Σακίδιο
  • Αντηλιακό λοσιόν
  • Ιατρικό κιτ και κιτ πρώτων βοηθειών
  • Σετ ραπτικής
  • Κάλτσες από πολυπροπυλένιο/μαλλί
  • Άλλος απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Υπνόσακος
  • Κάτω μπουφάν
  • Αδιάβροχο μπουφάν
  • Παπούτσια/μπότες πεζοπορίας
  • Παπούτσια κατασκήνωσης
  • Τζάκετ Jumperorpile
  • Παντελόνι πεζοπορίας
  • Πεζοπορικά πουκάμισα
  • Πουκάμισο με φαρδιά μανίκια
  • T-shirts
  • καπέλο ηλίου
  • Γάντια
  • Μάλλινο καπέλο
  • Μακριά εσώρουχα
  • Γυαλιά ηλίου ή προστατευτικά γυαλιά
  • Γκέτες
  • Αντηλιακό για τα χείλη
  • Ελαφριές βαμβακερές κάλτσες
  • Μπότες ορειβασίας
  • Μάλλινες κάλτσες για να φορεθούν με μπότες
  • Αντιανεμικό από νάιλον
  • Παντελόνι με μόνωση
  • Παντελόνι από νάιλον για αντιανεμικό
  • Μακρυμάνικα βαμβακερά/μάλλινα πουκάμισα
  • καπέλο ηλίου
  • Μακρύ βαμβακερό σορτς πεζοπορίας
  • Φλις/μαλλί για αναρρίχηση
  • Ελαφρύ fleece
  • Υπνόσακος (karri mat) ή θερμάστης
  • Υπνόσακος μεγάλου υψομέτρου
  • Μπουφάν/παντελόνι/γιλέκο με πούπουλα
  • Ελαφριές βαμβακερές αθλητικές κάλτσες και μάλλινες κάλτσες
  • Αδιάβροχο μπουφάν αναρρίχησης
  • Φακός κεφαλής/μπαταρίες/λαμπτήρες
  • Γυαλιά ηλίου αναρρίχησης
  • Ελαφριά θερμικά/μονωτικά γάντια σκι
  • Ηλιακή οθόνη
  • Ζεστό παντελόνι αναρρίχησης
  • Μάλλινα μακριά εσώρουχα
  • Άλλος απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Μπότες αναρρίχησης
  • Γκέτες
  • Τσεκούρι πάγου
  • Ζώνη ασφαλείας
  • Κράμπες
  • Καραμπίνερς
  • Ταινίες/ιμάντες
  • Χιονόμπαρες
  • Βίδες πάγου
  • Πασσάλους βράχου
  • νεκρούς άνδρες
  • Καπέλο
  • τσάντα ημέρας
  • Σακίδιο
  • Αλοιφή
  • T-shirts
  • Αναληπτών
  • Αναληπτών
  • Τσάντα κιτ

Τι περιλαμβάνεται

  • Όλες οι επίγειες και αεροπορικές μεταφορές καθ' όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας.
  • Η καλύτερη διαθέσιμη διαμονή και πλήρης διατροφή καθ' όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας.
  • Ένας έμπειρος, εξυπηρετικός και φιλικός οδηγός, αχθοφόροι (1 αχθοφόρος για 2 άτομα) και η διατροφή, η διαμονή, ο μισθός, ο εξοπλισμός και η ασφάλιση ατυχήματος για όλο το προσωπικό.
  • Τέλος TIMS - Σύστημα Διαχείρισης Πληροφοριών Πεζοπόρου (Παρακαλώ φέρτε μαζί σας 2 φωτογραφίες μεγέθους διαβατηρίου για άδεια)
  • Τέλος άδειας για όλα τα εθνικά πάρκα και τις περιοχές διατήρησης.
  • Κρατικοί φόροι και χρέωση υπηρεσιών γραφείου

Τι εξαιρείται

  • Γεύματα που δεν ποσοτικοποιούνται στις «Περιλήψεις Γευμάτων» στο πρόγραμμα ταξιδιού
  • Ταξιδιωτική ασφάλιση
  • Διεθνές αεροπορικό εισιτήριο
  • Χρέωση βίζας εισόδου στο Νεπάλ.
  • Όλα τα ποτά και άλλα προσωπικά έξοδα.
  • Σνακ και άλλα προσωπικά έξοδα
  • Ζεστό ντους κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας.

Gorkha Trek (Lower Manaslu ) - Βασικές πληροφορίες

Γιατί να κάνετε πεζοπορία στο Κάτω Μανάσλου;

Ρίξτε μια ματιά στους μερικούς λόγους για τους οποίους πρέπει να κάνετε την πεζοπορία στο Κάτω Μανάσλου:

Ήσυχα & Μέτρια Μονοπάτια

Το καλύτερο πράγμα για την πεζοπορία στο Κάτω Μανάσλου είναι τα λιγότερο πολυσύχναστα και μέτριας έντασης μονοπάτια . Καθώς είναι μια από τις λιγότερο γνωστές πεζοπορικές διαδρομές, τα μονοπάτια είναι πιο ήσυχα από εκείνα άλλων δημοφιλών πεζοπορικών διαδρομών, όπως το Everest Base Camp, το Annapurna Base Camp, το Langtang Valley Trek, κ.λπ. Επιπλέον, τα μονοπάτια είναι μέτριας έντασης και κατάλληλα για πεζοπόρους όλων των επιπέδων, συμπεριλαμβανομένων των αρχαρίων. Ως εκ τούτου, για τους πεζοπόρους που θέλουν να ξεφύγουν από τα πολυσύχναστα μονοπάτια και να απολαύσουν την γαλήνια εμπειρία πεζοπορίας, το Lower Manaslu Trek είναι η τέλεια ευκαιρία.

Γραφική ομορφιά και βιοποικιλότητα

Τα μονοπάτια πεζοπορίας του Gorkha Trek είναι από τα πιο γραφικά και προσφέρουν εκπληκτική θέα στο βουνό . Θα περπατήσετε μέσα σε πυκνά δάση από ροδόδεντρα και κωνοφόρα, περνώντας από γραφικούς οικισμούς και αγροκτήματα σε πλαγιές λόφων.

gorkha-trek-lower-manaslu

άνθρωποι . Από εδώ, ο βασιλιάς Πρίθιβι Ναραγιάν Σαχ ξεκίνησε την εκστρατεία του για την ενοποίηση του Νεπάλ.

Το μεσαιωνικό Παλάτι και Μουσείο Γκόρκα παρουσιάζει μεσαιωνική αρχιτεκτονική, πίνακες ζωγραφικής, φωτογραφίες και πολλά ιστορικά αντικείμενα. Η επίσκεψη στο Γκόρκα είναι σαν να ταξιδεύετε πίσω στο χρόνο και να γίνετε μέρος της ιστορίας. Πολυάριθμοι άνδρες από το Γκόρκα έχουν υπηρετήσει στον Βρετανικό Στρατό Γκούρκα και τον Ινδικό Στρατό και έχουν κερδίσει πολλές τιμές για τη χώρα τους.

Πλούσιος Πολιτισμός

Οι περισσότεροι ντόπιοι που ζουν στην περιοχή Gorkha ανήκουν στις κοινότητες Gurung και Magar . Κάθε εθνοτική ομάδα έχει τη δική της μοναδική κουλτούρα, παραδόσεις και έθιμα. Μπορείτε να δείτε τον πολιτισμό τους και να μάθετε για τον τρόπο ζωής τους, τις παραδοσιακές ενδυμασίες και τα στολίδια τους. Πολλά καταλύματα φιλοξενούν πολιτιστικά προγράμματα όπου οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν πολιτιστικούς χορούς και μουσική.

Gorkha-Trek Lower Manaslu

Αρκετοί ιεροί ναοί και μοναστήρια βρίσκονται καθ' οδόν προς την πεζοπορική διαδρομή Lower Manaslu. Η πεζοπορία προσφέρει μια πλούσια πολιτιστική εμπειρία και ζεστή φιλοξενία στους ντόπιους.

Καλύτερη εποχή για πεζοπορία στο κάτω Μανασλού

Το Νεπάλ βιώνει τέσσερις ξεχωριστές εποχές ετησίως, μεταξύ των οποίων η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι οι δύο καλύτερες εποχές για πεζοπορία στο Νεπάλ. Ρίξτε μια ματιά στις συνοπτικές οδηγίες κάθε εποχής για πεζοπορία στο Γκόρκα ή στο Κάτω Μανασλού:

Άνοιξη (Μάρτιος έως Μάιος)

Ο ευνοϊκός καιρός και η μέτρια θερμοκρασία καθιστούν την άνοιξη μια από τις καλύτερες εποχές για πεζοπορία στην περιοχή Lower Manaslu. Η μέση ημερήσια θερμοκρασία κυμαίνεται από 10 έως 20°C. Υπάρχουν πολύ λίγες βροχοπτώσεις, επομένως τα μονοπάτια είναι στεγνά και ο ουρανός καθαρός . Ομοίως, η ορατότητα είναι εξαιρετική, με ελάχιστα έως καθόλου εμπόδια. Αυτή την εποχή του χρόνου, μπορείτε να απολαύσετε την καλύτερη θέα στα γύρω τοπία και τα βουνά.

Ένα άλλο σπουδαίο χαρακτηριστικό της πεζοπορίας την άνοιξη είναι η παρατήρηση της ενεργής χλωρίδας και πανίδας. Τα δασικά μονοπάτια ευδοκιμούν με ανθισμένα ροδόδεντρα, μανόλιες και άλλα αγριολούλουδα. Δεδομένου ότι τα μονοπάτια του Κάτω Μανάσλου διασχίζουν την Περιοχή Διατήρησης Μανάσλου, μπορείτε να δείτε σπάνια και απειλούμενα άγρια ​​ζώα.

Καλοκαίρι (Ιούνιος έως Αύγουστος)

Το καλοκαίρι είναι ακατάλληλο για πεζοπορία στο Κάτω Μανάσλου, καθώς βρέχει έντονα στις λοφώδεις και χαμηλότερες περιοχές του Νεπάλ. Η εποχή συμπίπτει με τους μουσώνες, γεγονός που καθιστά τα μονοπάτια λασπωμένα, υγρά και ολισθηρά. Υπάρχει επίσης αυξημένος κίνδυνος κατολισθήσεων, κατολισθήσεων λάσπης και πλημμυρών κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ο καιρός είναι επίσης ζεστός και υγρός, επομένως η θερμοκρασία στην κάτω περιοχή κυμαίνεται μεταξύ 15 και 25°C.

Λόγω των έντονων βροχοπτώσεων που διαρκούν όλο το καλοκαίρι, είναι η λιγότερο ευνοϊκή εποχή του χρόνου για πεζοπορία. Η ορατότητα είναι επίσης κακή και οι πτήσεις είναι πιθανό να καθυστερήσουν ή να ακυρωθούν. Ωστόσο, η βροχή καθαρίζει το περιβάλλον και τις ακαθαρσίες στην ατμόσφαιρα. Αφήνει τα τοπία καθαρά, φρέσκα και ζωντανά. Είναι καλύτερο να αποφύγετε την καλοκαιρινή περίοδο για την πεζοπορία στο Κάτω Μανασλού.

Φθινόπωρο (Σεπτέμβριος έως Νοέμβριος)

Το φθινόπωρο είναι η κορυφαία εποχή για πεζοπορία στο Νεπάλ. Αυτή η εποχή είναι η αγαπημένη μεταξύ των πεζοπόρου λόγω του σταθερού καιρού, της ήπιας θερμοκρασίας, του καθαρού ουρανού και της εξαιρετικής ορατότητας. Επιπλέον, ο δροσερός φθινοπωρινός αέρας κάνει την πεζοπορία πιο ευχάριστη αυτή την εποχή του χρόνου. Η μέση ημερήσια θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ 10 και 20°C.

Ένα άλλο καλό πράγμα του φθινοπώρου είναι το όμορφο φύλλωμα που προσθέτει στα ήδη εκπληκτικά τοπία. Μπορείτε να απολαύσετε την πεντακάθαρη θέα στα βουνά. Ο άνετος καιρός και το κλίμα την καθιστούν την καλύτερη εποχή για την πεζοπορία στο Κάτω Μανάσλου. Επιπλέον, τα μεγαλύτερα φεστιβάλ του Νεπάλ, το Ντασάιν και το Τιχάρ, πέφτουν επίσης το φθινόπωρο, γεγονός που ενισχύει την εμπειρία της πεζοπορίας σας.

Χειμώνας (Δεκέμβριος έως Φεβρουάριος)

Καθώς η χειμερινή περίοδος μπαίνει στο Νεπάλ, η θερμοκρασία αρχίζει σιγά σιγά να πέφτει. Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας στις χαμηλότερες περιοχές κυμαίνεται από 5 έως 10°C και γίνεται πιο κρύα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η θερμοκρασία στις υψηλότερες περιοχές πέφτει ακόμη περισσότερο κάτω από τη ζώνη μηδέν. Αλλά οι μέρες είναι συνήθως ζεστές και υπάρχει αρκετό ηλιακό φως. Πολλοί περιπετειώδεις πεζοπόροι επιλέγουν να κάνουν πεζοπορία τον χειμώνα για μια πιο συναρπαστική εμπειρία.

Ο καιρός τον χειμώνα είναι αναμφίβολα σκληρός, καθώς στις περιοχές με μεγάλο υψόμετρο σημειώνονται έντονες χιονοπτώσεις. Αλλά το χιονισμένο τοπίο φαίνεται εντυπωσιακό και η θέα στα βουνά μεγαλοπρεπής. Μόνο λίγοι πεζοπόροι βρίσκονται στη διαδρομή τον χειμώνα, οπότε μπορείτε να απολαύσετε την ήσυχη ατμόσφαιρα πεζοπορίας. Η πεζοπορία τον χειμώνα απαιτεί σωστή προετοιμασία και εξοπλισμό, αλλά αξίζει να τη δοκιμάσετε.

Δυσκολία πεζοπορίας στο Κάτω Μανασλού

Η πεζοπορία Gorkha ή Lower Manaslu είναι μια μέτριας δυσκολίας πεζοπορία κατάλληλη για όλους τους πεζοπόρους. Τα μονοπάτια πεζοπορίας είναι σχετικά εύκολα και τα μονοπάτια της κάτω περιοχής είναι καλά ασφαλτοστρωμένα. Ομοίως, υπάρχουν μόνο λίγα απότομα μονοπάτια, επομένως είναι σχετικά λιγότερο απαιτητική από άποψη σωματικής άσκησης από άλλους προορισμούς πεζοπορίας στο Νεπάλ. 

Ωστόσο, οι πεζοπόροι πρέπει να προετοιμαστούν για ανάβαση και κατάβαση σε τραχιά και βραχώδη εδάφη. Καθώς ανεβαίνετε ψηλότερα, το μονοπάτι γίνεται πιο ανώμαλο και δύσκολο. Πρέπει να προετοιμαστείτε να περπατάτε κατά μέσο όρο 5 έως 6 ώρες την ημέρα. Η πρόσληψη αχθοφόρου για τη μείωση της σωματικής καταπόνησης και του κινδύνου τραυματισμών κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας είναι επίσης καλύτερη. Το υψηλότερο σημείο της πεζοπορίας Lower Manaslu είναι 3220 μέτρα, το οποίο είναι σχετικά χαμηλό, και υπάρχει ελάχιστος έως καθόλου κίνδυνος ναυτίας υψομέτρου. Οι πεζοπόροι πρέπει να λαμβάνουν τις κατάλληλες προφυλάξεις για να αποφύγουν οποιονδήποτε κίνδυνο.

Λόγω του χαμηλότερου υψομέτρου, οι καιρικές συνθήκες δεν αλλάζουν πολύ κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας Gorkha. Οι πεζοπόροι πρέπει πάντα να ελέγχουν την πρόγνωση καιρού πριν από το ταξίδι για να προετοιμαστούν καλύτερα. Παρά τη μέτρια κλίση, οι πεζοπόροι πρέπει να κάνουν την κατάλληλη σωματική και ψυχική προετοιμασία για την πεζοπορία στο Κάτω Μανάσλου.

Διαμονή και φαγητό

Υπάρχουν πολλά καταλύματα σε κατοικίες με βάση την κοινότητα κατά μήκος της διαδρομής πεζοπορίας Lower Manaslu. Ομοίως, θα βρείτε επίσης τσαγερί, ξενώνες και ξενώνες. Δεδομένου ότι η διαδρομή πεζοπορίας βρίσκεται σε αγροτικές περιοχές, δεν θα βρείτε πολυτελή καταλύματα. Ωστόσο, τα καταλύματα στις χαμηλότερες περιοχές προσφέρουν καλύτερες και περισσότερες υπηρεσίες από ό,τι στις περιοχές με μεγαλύτερο υψόμετρο.

Οι περισσότερες από τις διαμονές προσφέρουν κοινόχρηστα δωμάτια με κρεβάτια, κουβέρτες και μαξιλάρια. Τα μπάνια είναι συνήθως κοινόχρηστα. Μερικά από αυτά μπορούν επίσης να έχουν μονόκλινα δωμάτια με ιδιωτικό μπάνιο. Πρέπει να πληρώσετε επιπλέον χρεώσεις για internet, ζεστό ντους/νερό, τηλεφωνικές κλήσεις, πλυντήριο κ.λπ. Ορισμένα καταλύματα και τσαγερί με έδρα την κοινότητα διοργανώνουν πολιτιστικά προγράμματα για να ψυχαγωγήσουν τους επισκέπτες τους. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βυθιστείτε στην τοπική κουλτούρα και να μάθετε γι' αυτήν. 

Αυτά τα καταλύματα παρέχουν επίσης υπηρεσίες γευμάτων . Θα βρείτε το βασικό νεπαλέζικο πιάτο, το Dal Bhat, σε κάθε εστιατόριο κατά μήκος της διαδρομής. Είναι ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, ιδανικό για να δώσει ενέργεια στους πεζοπόρους. Οι άλλες επιλογές γευμάτων περιλαμβάνουν momo, noodles, chowmein, thukpa, σούπα, σαλάτα, ψωμί, στιφάδο, ζυμαρικά, σπαγγέτι, μπιφτέκια κ.λπ. Μπορεί επίσης να βρείτε τοπικές λιχουδιές σε ορισμένα μέρη.

Τα περισσότερα μέρη καλλιεργούν λαχανικά, επομένως μπορείτε να δοκιμάσετε βιολογικά και φρέσκα προϊόντα. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, την καφεΐνη και τα αλκοολούχα ποτά. Εάν έχετε οποιουσδήποτε διατροφικούς περιορισμούς, ενημερώστε το πρακτορείο πεζοπορίας σας πριν από την πεζοπορία. Θα κάνουν τις απαραίτητες διευθετήσεις.

Είναι η πεζοπορία στο Κάτω Μανασλού κατάλληλη για εσάς;

Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα βρίσκεται σε εσάς! Η πεζοπορία στο Νεπάλ είναι ένα όνειρο για πολλούς λάτρεις παγκοσμίως και οι περισσότεροι επιλέγουν δημοφιλείς προορισμούς πεζοπορίας. Αλλά αν θέλετε να εξερευνήσετε τον λιγότερο γνωστό και λιγότερο πολυσύχναστο προορισμό του Νεπάλ, η πεζοπορία Lower Manaslu είναι ιδανική. Είναι επίσης κατάλληλη για πεζοπόρους που επιθυμούν να γευτούν τον πλούσιο πολιτισμό και την παράδοση. 

Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, θα περπατήσετε σε ασυνήθιστα μονοπάτια και πυκνά ροδόδεντρα. Η γαλήνια ατμόσφαιρα της διαδρομής σάς επιτρέπει να ξεφύγετε από την έντονη ζωή της πόλης. Προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία να δείτε τη μοναδική χλωρίδα και πανίδα, ιδανική για τους λάτρεις της φύσης. Η εντυπωσιακή θέα στα βουνά και τα τοπία είναι ιδανικά για τους λάτρεις του βουνού και τους φωτογράφους.

Η πεζοπορία στο Κάτω Μανασλού είναι επίσης ιδανική για όσους αγαπούν την εξερεύνηση της ιστορίας και των νέων πολιτισμών. Είναι ένας κρυμμένος θησαυρός που προσφέρει πλούσια γνώση της ιστορίας του Νεπάλ. Κατά τη διάρκεια της διαδρομής, θα συναντήσετε πολλά μοναστήρια και ναούς. Η επίσκεψή τους σας επιτρέπει να αποκτήσετε θρησκευτικές γνώσεις και να συνδεθείτε με την πνευματικότητά σας. 

Η πεζοπορία στο κάτω Μανάσλου είναι ένα πλήρες πακέτο που είναι κατάλληλο για όλους. Είναι μια πεζοπορία μέτριας δυσκολίας, ιδανική για αρχάριους και οικογένειες. Είτε χρειάζεστε περιπέτεια είτε πολιτιστική εμπειρία, φωτογραφία ή πνευματικότητα, η πεζοπορία Gorkha είναι η σωστή επιλογή!

Πώς να προετοιμαστείτε για την πεζοπορία στο Κάτω Μανασλού ή στο Γκόρκα;

Παρά τη μέτρια δυσκολία, πρέπει να προετοιμαστείτε σωματικά και ψυχικά για την πεζοπορία στο Κάτω Μανασλού ή στο Γκόρκα. Για σωματική προετοιμασία, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις και προπονήσεις που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την αντοχή, τη δύναμη και την αντοχή σας. Καρδιαγγειακές ασκήσεις όπως τρέξιμο, τζόκινγκ, πεζοπορία, ποδηλασία και κολύμβηση είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες. Μπορείτε επίσης να κάνετε προπόνηση δύναμης που εστιάζει στους μύες των ποδιών, του κορμού και της πλάτης.

Κάντε έρευνα για τον προορισμό και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει πριν από την πεζοπορία για ψυχική προετοιμασία. Αυτό βοηθά στην οικοδόμηση ψυχικής ανθεκτικότητας, στη δημιουργία ρεαλιστικών προσδοκιών για την περιπέτεια και στην προετοιμασία για απρόβλεπτες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Ο κατάλληλος εξοπλισμός και εξοπλισμός συμβάλλουν επίσης στο να γίνει η εμπειρία άνετη και αξέχαστη.

Gorkha Trek (Lower Manaslu ) - Συχνές ερωτήσεις

αστέρια

κορυφαία - Με βάση 200 κριτικές TripAdvisor και 93 κριτικές Google

Το μήνυμά σας τώρα Κανε ερωτησεις

Κριτικές!

Εμπνευστείτε από αυτές τις ιστορίες.

Γράψτε μια κριτική

Κριτικές του Tripadvisor

ΑΡΙΣΤΗ
αστέρι 1 στο Tripadvisorαστέρι 2 στο Tripadvisorαστέρι 3 στο Tripadvisorαστέρι 4 στο Tripadvisorαστέρι 5 στο Tripadvisor
Βασισμένο στο 210 σχόλια
Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor Το TripAdvisor
Φωτογραφία προφίλ του Stefano G.
Στέφανο Γ.
αστέρι 1 στο Tripadvisorαστέρι 2 στο Tripadvisorαστέρι 3 στο Tripadvisorαστέρι 4 στο Tripadvisorαστέρι 5 στο Tripadvisorεπαληθεύεται
Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking private upper Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri fantastic con esperienza e grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Μπραβισίμι
Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor Το TripAdvisor
Φωτογραφία προφίλ της Sharon D.
Σάρον Ντ.
αστέρι 1 στο Tripadvisorαστέρι 2 στο Tripadvisorαστέρι 3 στο Tripadvisorαστέρι 4 στο Tripadvisorαστέρι 5 στο Tripadvisorεπαληθεύεται
EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efikase sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite Culturei a Katmandu e d'intorni tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite Culturei a Katmandu e d'intorni tuttisporando persando avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo στο Νεπάλ insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che viveriche σιβερίσιγκερ. difficili. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto Culturee. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un reacherci, non vediamo l'ora di tornare στο Νεπάλ!
Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor Το TripAdvisor
Εικόνα προφίλ Inspiration763559
Inspiration763559
αστέρι 1 στο Tripadvisorαστέρι 2 στο Tripadvisorαστέρι 3 στο Tripadvisorαστέρι 4 στο Tripadvisorαστέρι 5 στο Tripadvisorεπαληθεύεται
Αξέχαστη εμπειρία ζωής Μείναμε εξαιρετικά ικανοποιημένοι με την πεζοπορία μας στο Everest Base Camp με την Life Himalaya Trekking. Από τη στιγμή που μας παρέλαβαν στο αεροδρόμιο, όλα ήταν τέλεια οργανωμένα. Λόγω καιρικών συνθηκών, η εταιρεία κανόνισε μια πτήση με ελικόπτερο για εμάς, κάτι που έκανε την έναρξη της περιπέτειάς μας ακόμα πιο ξεχωριστή. Ο οδηγός μας, ο Rabin, ήταν εξαιρετικός. Ήταν ευγενικός, φροντιστικός και μας φρόντιζε σε κάθε βήμα. Κάθε φορά που νιώθαμε αδιαθεσία, φρόντιζε να νιώθουμε άνετα και μας βοηθούσε να αναρρώσουμε. Η γνώση του για τα βουνά, η προσεκτική προσέγγιση στον εγκλιματισμό και η γνήσια φροντίδα για την ευημερία μας, μας επέτρεψαν να συνεχίσουμε το ταξίδι με ασφάλεια. Το πιο σημαντικό, μας φέρθηκε σαν οικογένεια, κάνοντας ολόκληρη την πεζοπορία να μοιάζει με ταξίδι με φίλους και όχι με ξενάγηση. Ο αχθοφόρος μας, ο Arjun, ήταν εξίσου καταπληκτικός. Ήταν πάντα χαρούμενος, αστείος και απίστευτα εξυπηρετικός. Κατά τη διάρκεια των πεζοποριών εγκλιματισμού και των δύσκολων στιγμών, μας βοήθησε ακόμη και με τα σακίδιά μας όταν δυσκολευόμασταν. Η θετική του στάση έκανε κάθε μέρα πιο ευχάριστη. Τόσο ο Rabin όσο και ο Arjun είναι πραγματικά διαμάντια και ένα τεράστιο πλεονέκτημα για την εταιρεία. Δεν μπορούμε να τους ευχαριστήσουμε αρκετά για όλα όσα έκαναν για εμάς. Ιδιαίτερες ευχαριστίες οφείλονται επίσης στον Shiba, τον ιδιοκτήτη του Life Himalaya Trekking. Ήταν φιλικός, επαγγελματίας και έκανε την εμπειρία μας πραγματικά ξεχωριστή από την αρχή μέχρι το τέλος. Είχα επίσης μια μοναδική εμπειρία κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, καθώς συμμετείχα στον Μαραθώνιο του Έβερεστ. Ο Rabin και ο Arjun ήρθαν να με στηρίξουν, να με καθοδηγήσουν και να με εμψυχώσουν κατά τη διάρκεια των τελευταίων χιλιομέτρων, βοηθώντας με να φτάσω στη γραμμή τερματισμού. Σήμαινε τόσα πολλά για μένα και είναι κάτι που δεν θα ξεχάσω ποτέ. Ευχαριστούμε, Life Himalaya Trekking, για μια μοναδική εμπειρία. Είμαστε απίστευτα ευγνώμονες για τις αναμνήσεις, τις φιλίες και την υποστήριξη που λάβαμε σε όλη αυτή την αξέχαστη περιπέτεια. Με αγάπη και ευγνωμοσύνη, Dominika
Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor Το TripAdvisor
Φωτογραφία προφίλ της Dawn G.
Αυγή Γ
αστέρι 1 στο Tripadvisorαστέρι 2 στο Tripadvisorαστέρι 3 στο Tripadvisorαστέρι 4 στο Tripadvisorαστέρι 5 στο Tripadvisorεπαληθεύεται
Φανταστική εμπειρία με το Life Himalayan Πέρασα υπέροχα κάνοντας πεζοπορία στο EBC. Ο Birsha Rai ήταν ένας καταπληκτικός οδηγός, φρόντισε να έχω ό,τι χρειαζόμουν. Φρόντισε η διαμονή μου να είναι καλή και να έχω άφθονο νερό και σνακ για την πεζοπορία. Ο Dhan Kajl ήταν ο αχθοφόρος μου και φρόντισε ιδιαίτερα τα πράγματά μου - η τσάντα μου ήταν πάντα καθαρή και στεγνή όταν παραδιδόταν στο δωμάτιό μου. Μετέφερε ακόμη και το ημερήσιο σακίδιό μου στο τελευταίο μέρος της πεζοπορίας στο EBC. Η Life Himalayan με φρόντισε από τη στιγμή που προσγειώθηκα και δεν είχα ούτε μία τσάντα μέχρι να βεβαιωθώ ότι έκανα όλες τις ανταποκρίσεις με το ελικόπτερο. Κάποιος ήταν εκεί σε κάθε βήμα της διαδρομής. Είμαι τόσο ευγνώμων που επέλεξα να ταξιδέψω με τη Life Himalayan. Ευχαριστώ! 😊
Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor Το TripAdvisor
Εικόνα προφίλ Roving04696555305
Roving04696555305
αστέρι 1 στο Tripadvisorαστέρι 2 στο Tripadvisorαστέρι 3 στο Tripadvisorαστέρι 4 στο Tripadvisorαστέρι 5 στο Tripadvisorεπαληθεύεται
5 αστέρια! Το Life Himalaya Trekking μας χάρισε μια εκπληκτική εμπειρία! Είχαμε τον πιο υπέροχο οδηγό, τον Jal Tamang. Όχι μόνο μας πρόσφερε καταπληκτικές συζητήσεις, ευθυμία και πολλές εξαιρετικές πληροφορίες για την περιοχή του Έβερεστ, αλλά έκανε τα πάντα και πέρα ​​από αυτό όταν ένα μέλος της ομάδας μας έπαθε ναυτία στο υψόμετρο. Δούλεψε ακούραστα για να τους φέρει φαγητό και νερό κατά τη διάρκεια της νοσηλείας τους, αλλά συντόνισε και τον χρόνο τους στη Λούκλα αφού έπρεπε να κατέβουν. Κατάφερα να φτάσω στο Base Camp και καθ' όλη τη διάρκεια του ταξιδιού μας έκανε όλη την εμπειρία αξέχαστη. Οι εγκαταστάσεις ήταν επίσης πραγματικά κορυφαίες, με τα παλαιότερα τσαγερί να προσφέρουν ζεστά ντους, άμεσα διαθέσιμους φορτιστές, ακόμη και θερμαντικά μαξιλάρια κάτω από τα στρώματα. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα, ευχαριστώ Jal!
Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor Το TripAdvisor
Φωτογραφία προφίλ της Cynthia C
Cynthia Γ
αστέρι 1 στο Tripadvisorαστέρι 2 στο Tripadvisorαστέρι 3 στο Tripadvisorαστέρι 4 στο Tripadvisorαστέρι 5 στο Tripadvisorεπαληθεύεται
Στρατόπεδο βάσης Έβερεστ Quelle belle εμπειρία! Life Himalaya trekking και sont équipe est vraiment super. Οδηγός Notre Rabin Ray est un professionnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor Το TripAdvisor
φωτογραφία προφίλ του Ντέιβιντ Β.
Ντέιβιντ Β
αστέρι 1 στο Tripadvisorαστέρι 2 στο Tripadvisorαστέρι 3 στο Tripadvisorαστέρι 4 στο Tripadvisorαστέρι 5 στο Tripadvisorεπαληθεύεται
Εμπειρία ζωής! Η Life Himalaya Trekking μας φρόντισε πολύ. Θέλαμε να κάνουμε το Everest Base Camp σε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο και βρήκαμε αυτήν την εταιρεία. Ανακαλύψαμε ότι είναι οικογενειακή επιχείρηση. Ο Sheba είναι ο ιδιοκτήτης και ο γιος του Raj ήταν και οι δύο καταπληκτικοί. Ο Sheba ξεκίνησε αρχικά ως Sherpa, μετά έγινε οδηγός και τώρα έχει τη δική του εταιρεία. Ο οδηγός μας Rabin ήταν τόσο ευγενικός μαζί μας! Ο Rabin πάντα έκανε τα πάντα για να μας φροντίζει σε κάθε βήμα. Ο Rabin ξεκίνησε επίσης ως Sherpa και τώρα είναι οδηγός. Θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα αυτήν την εταιρεία. Το σύντομο ταξίδι μας στο Everest Base Camp από 10 σε 7 ημέρες λόγω του σφιχτού μας προγράμματος ήταν μια επιτυχία και ένα ταξίδι ζωής που εγώ και ο καλός μου φίλος θα θυμόμαστε για το υπόλοιπο της ζωής μας. Τι καταπληκτική εμπειρία και ένα ιδιαίτερο ευχαριστώ στη Sheba, τον Raj και τον απίστευτο οδηγό μας Rabin που το έκαναν πραγματικότητα και μας έφεραν πίσω με ασφάλεια.
Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor Το TripAdvisor
φωτογραφία προφίλ του Akrishnappa
Ακρισνάπα
αστέρι 1 στο Tripadvisorαστέρι 2 στο Tripadvisorαστέρι 3 στο Tripadvisorαστέρι 4 στο Tripadvisorαστέρι 5 στο Tripadvisorεπαληθεύεται
Υποβολή του Mera Peak - ευχαριστίες στον Sagar και τον Robin που το έκαναν πραγματικότητα Είχα μια πραγματικά υπέροχη 11ήμερη πεζοπορία που κορυφώθηκε με την επιτυχή κατάκτηση της κορυφής Mera. Οι οδηγοί μου, Sagar και Robin, ήταν εξαιρετικοί. Δημιούργησαν μια καλή σχέση με κάθε πεζοπόρο της ομάδας και καταλάβαιναν τις δυνατότητες του καθενός. Περπάτησαν μαζί μας σε κάθε βήμα και ήταν πάντα πρόθυμοι να βεβαιωθούν ότι θα περάσαμε με ασφάλεια δύσκολα και επικίνδυνα κομμάτια. Μας ενθάρρυναν, ​​μας διασκέδασαν και μας έδωσαν ηθική υποστήριξη, ειδικά κατά την προσπάθεια για την κορυφή. Κάποια στιγμή, τα πράγματα δυσκολεύτηκαν τόσο πολύ που ήμουν σχεδόν έτοιμος να γυρίσω πίσω. Ο Sagar μου έδωσε την απαραίτητη ενθάρρυνση, αυτοπεποίθηση και φρόντισε να μην τα παρατήσω. Δεν θα μπορούσα να φτάσω στην κορυφή χωρίς αυτούς. Η θέα από την κορυφή ήταν απλά εντυπωσιακή και άξιζε κάθε προσπάθεια. Ευχαριστώ το Life Himalaya Trekking που μου έδωσε τη δυνατότητα να ζήσω αυτή την όμορφη, μοναδική περιπέτεια!!!
Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor Το TripAdvisor
Φωτογραφία προφίλ της Dhanya J.
Ντάνια Τζ.
αστέρι 1 στο Tripadvisorαστέρι 2 στο Tripadvisorαστέρι 3 στο Tripadvisorαστέρι 4 στο Tripadvisorαστέρι 5 στο Tripadvisorεπαληθεύεται
Υπέροχη ομάδα φανταστική εξυπηρέτηση Ο φίλος μου κι εγώ ολοκληρώσαμε την πεζοπορία στο Everest Base Camp με το Life Himalaya τον Απρίλιο του 2026 και ήταν μια εξαιρετική εμπειρία από την αρχή μέχρι το τέλος. Ο Shiba ήταν απίστευτα γρήγορος στην επικοινωνία και προσάρμοσε προσεκτικά το δρομολόγιο σύμφωνα με τις απαιτήσεις και τις προτιμήσεις μας, κάνοντας τη διαδικασία σχεδιασμού ομαλή και χωρίς άγχος. Μας υποδέχτηκε θερμά στο αεροδρόμιο ο οδηγός μας, Kiran, και από εκείνη τη στιγμή και μετά φρόντισε να μας φροντίζουν καλά σε κάθε βήμα του ταξιδιού. Η φροντίδα, η συμπόνια, ο ενθουσιασμός και η βαθιά γνώση του για τα βουνά και την τοπική κουλτούρα ήταν εξαιρετικά. Ο Kiran έδινε σταθερά προτεραιότητα στην ασφάλεια, την άνεση και την απόλαυσή μας, κάνοντας την πεζοπορία τόσο ικανοποιητική όσο και αξέχαστη. Οι αχθοφόροι μας, Dhan Kumar και Asthan, ήταν εξίσου φροντιστικοί και υποστηρικτικοί. Συστήνω ολόψυχα το Life Himalaya για την εξαιρετική εμπειρία πεζοπορίας, τον επαγγελματισμό και την γνήσια φιλοξενία των Ιμαλαΐων. Ο Kiran είναι πραγματικά ένας από τους καλύτερους οδηγούς που έχουμε βιώσει και ανυπομονούμε να επιστρέψουμε για περισσότερες περιπέτειες με το Life Himalaya στο μέλλον.
Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor Το TripAdvisor
Φωτογραφία προφίλ του Paul D.
Paul D
αστέρι 1 στο Tripadvisorαστέρι 2 στο Tripadvisorαστέρι 3 στο Tripadvisorαστέρι 4 στο Tripadvisorαστέρι 5 στο Tripadvisorεπαληθεύεται
Οι καλύτερες αναμνήσεις και οι καλύτερες στιγμές Το Life Himalayas ήταν εξαιρετικό από την αρχή μέχρι το τέλος, κάθε περίσταση εξυπηρετούσε κάθε ανάγκη. Μου άρεσαν ιδιαίτερα οι προσωπικές πινελιές από την ιδιοκτήτρια Sheba, η οποία ήθελε όλοι να φάνε στην αρχή του ταξιδιού και να πάρουν τα παιχνίδια έξω για ένα αποχαιρετιστήριο γεύμα στο τέλος. Ο οδηγός μας Pro και ο sherpa Arg ήταν και οι δύο απόλυτοι ήρωες. Δεν θα δίσταζα να συστήσω αυτήν την εταιρεία.
Επαληθεύτηκε από το Trustindex
Το επαληθευμένο σήμα Trustindex είναι το Παγκόσμιο Σύμβολο Εμπιστοσύνης. Μόνο οι μεγαλύτερες εταιρείες μπορούν να λάβουν το σήμα επαλήθευσης που έχουν βαθμολογία αξιολόγησης πάνω από 4.5, με βάση τις κριτικές πελατών τους τελευταίους 12 μήνες. Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιάστε το επόμενο σας
Ταξίδι στα Ιμαλάια!

Σχεδιάζουμε προσαρμοσμένα και ευέλικτα ταξίδια διακοπών ανάλογα με τη διάρκεια των διακοπών σας, τις επιπλέον επιθυμίες και τις απαιτήσεις σας.

Σχεδιάστε τα ταξίδια σας
σχέδιο-i
λογαριασμό σας

Συνομιλήστε με τον Σχεδιαστή Ταξιδιών μας, Shiba, τον οποίο υποδύεται ο ταξιδιωτικός μας σύμβουλος,

Χρειάζεστε βοήθεια; Ο εξειδικευμένος εκπρόσωπός μας είναι εδώ για να σας βοηθήσει! Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να ξεκινήσετε μια συνομιλία και να απαντήσουμε γρήγορα στις ερωτήσεις σας.

Ενεργοποιήστε το JavaScript στο πρόγραμμα περιήγησής σας για να συμπληρώσετε αυτήν τη φόρμα.