Upper Dolpo Trekking

20 Ημέρες
Μέτρια

Μέγιστη. Υψόμετρο

5370

καλύτερη σεζόν

Οκτ-Δεκ & Μάρτιος-Μάιος

Ενέργεια

Trekking

Σημείο έναρξης / λήξης

Κατμαντού/Κατμαντού

Επισκόπηση της πεζοπορίας στο Άνω Ντόλπο

Η πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο ξεκινά από τη βορειοδυτική περιοχή πίσω από τον ορεινό όγκο Νταουλαγκίρι, προς το οροπέδιο του Θιβέτ. Η διαδρομή πεζοπορίας στο Άνω Ντόλπο περνάει από τις πιο απομονωμένες, απομακρυσμένες περιοχές της δυτικής γης. Το Ντόλπο, μια γη πέρα από τα Ιμαλάια, φέρνει στο νου οράματα μυστηριωδών μοναστηριών, λεοπαρδάλεων του χιονιού και γαλάζιων προβάτων. Οι παραδόσεις και ο τρόπος ζωής έχουν παραμείνει άθικτοι στην περιοχή Ντόλπο εδώ και δεκαετίες.

Το Άνω Ντόλπο είναι μια περιοχή μυστικιστικής ομορφιάς. Και η απομόνωσή του ενισχύει την αίσθηση περιπέτειας στους επισκέπτες του. Τα έθιμα και οι παραδόσεις εδώ είναι αρκετά παρόμοια με αυτά του Θιβέτ. Είναι μια από τις περιοχές περιορισμένης πεζοπορίας του Νεπάλ. Προσφέρει σπάνιες ευκαιρίες για να εξερευνήσετε πολλά αθέατα μέρη της περιοχής. Αναφερόμενο ως «Το Απαγορευμένο Βασίλειο» με τους δικούς του όρους, τυχαίνει να είναι κλειστό για τους ξένους. Απαιτείται ειδική άδεια. Η αφθονία της άγριας ζωής των Ιμαλαΐων, συμπεριλαμβανομένων των ελαφιών Musk, των μπλε προβάτων των Ιμαλαΐων και της σπάνιας λεοπάρδαλης του χιονιού, την καθιστά και προορισμό οικολογικής πεζοπορίας.

Η πεζοπορία ξεκινά με μια πτήση από το Κατμαντού προς το Νεπαλγκούντζ, διάρκειας περίπου 45 λεπτών, και η πτήση του επόμενου πρωινού καταλήγει στο Τζουπάλ. Το μονοπάτι περνάει μέσα από πολυάριθμες γιγάντιες οροσειρές πάνω από το πέρασμα Νούμα Λα (5,190 μ./17,028 πόδια), μέχρι να φτάσετε στη λίμνη Φοξούντο στο χωριό Ρίνγκμο, μέσα στο Εθνικό Πάρκο Φοξούντο.

Μετά από μια μέρα ξεκούρασης, μπορεί κανείς να συνεχίσει το μονοπάτι, διασχίζοντας διαφορετικά περάσματα προς την Τζούμλα. Τα κύρια αξιοθέατα της πεζοπορίας είναι τα αρχαία, εντυπωσιακά τοπία, η μαγευτική λίμνη Shey Phoksundo, τα απομονωμένα χωριά του Ringmo και τα αιωνόβια μοναστήρια.

Η Φοξούντο είναι η βαθύτερη λίμνη του Νεπάλ με βάθος 145 μέτρων, σύμφωνα με έρευνα του Τμήματος Υδρολογίας και Μετεωρολογίας. Όπως τα αιωνόβια βουδιστικά μοναστήρια (γνωστά ως Shey Gompa), η άγρια ζωή, οι παρθένες λίμνες, οι ψηλές κορυφές και ο τρόπος ζωής των ανθρώπων της λιγότερο ανεπτυγμένης περιοχής είναι επίσης άλλα αξιοθέατα της πεζοπορίας. Εδώ βρίσκεται ένα ιερό βουνό που ονομάζεται «Κρυστάλλινο Βουνό», γι' αυτό και κάθε χρόνο εκατοντάδες προσκυνητές επισκέπτονται την άνω περιοχή Ντόλπο και κάνουν έναν κύκλο του βουνού.

Δρομολόγιο Upper Dolpo Trekking

ημέρα 01 Άφιξη στο Κατμαντού

Αφού προσγειωθείτε στο Διεθνές Αεροδρόμιο Τριμπουβάν, ένας εκπρόσωπος της εταιρείας μας θα σας υποδεχτεί θερμά και θα σας μεταφέρει στο ξενοδοχείο που έχουμε κρατήσει για εσάς στο Κατμαντού.

Στη συνέχεια, μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε. Το μέλος της ομάδας μας θα σας εξηγήσει σύντομα την εσωτερική σας πτήση την επόμενη μέρα. Θα σας εξηγήσει επίσης σύντομα την πεζοπορία και τα προληπτικά μέτρα σε περίπτωση που αισθανθείτε ναυτία από υψόμετρο. Η ομάδα μας θα προετοιμάσει στη συνέχεια όλες τις απαραίτητες άδειες για την πεζοπορία μας στο Άνω Ντόλπο.

Αν έχετε ελεύθερο χρόνο, σας προτείνουμε να κάνετε μια βόλτα στους κοντινούς δρόμους του ξενοδοχείου σας. Απολαύστε την εμπειρία της ζωής στην πόλη. Σας προτείνουμε να αποσυρθείτε νωρίς, καθώς την επόμενη μέρα θα πάρουμε μια πρωινή πτήση για το Νεπαλγκούντζ.

Μέγιστο υψόμετρο

1,400 m.

Γεύματα

Breakfast

Διαμονή

3 Star Hotel

Μεταφορά

30 λεπτά με το αυτοκίνητο από το ξενοδοχείο

ημέρα 02 Πτήση από Κατμαντού προς Νεπαλγκούντζ

Μετά το πρωινό, ο ξεναγός μας θα σας μεταφέρει στον εσωτερικό τερματικό σταθμό του Διεθνούς Αεροδρομίου Tribhuvan με ιδιωτικό αυτοκίνητο. Στη συνέχεια, θα πάρουμε μια πτήση για το Nepalgunj, η οποία διαρκεί περίπου 40 με 50 λεπτά. Στη συνέχεια, ο ξεναγός μας θα σας μεταφέρει στο ξενοδοχείο στην πόλη.

Το Νεπαλγκούντζ είναι μια ζωντανή και πολύχρωμη πόλη που μοιάζει με τη γειτονική μας Ινδία. Μπορείτε να πάρετε τον ξεναγό μας ή να κάνετε μια βόλτα στην πόλη μόνοι σας με πολύχρωμα ρίκσο. Επισκεφθείτε τον διάσημο ναό Μπαγκεσόρι. Αυτός ο ναός είναι ένας από τους σημαντικούς ινδουιστικούς ναούς του Νεπάλ.

Μέγιστο υψόμετρο

150 m.

Γεύματα

Breakfast

Διάρκεια οδοιπορικού

45 λεπτά

Διαμονή

3 Star Hotel

ημέρα 03 Πετάξτε από το Nepalgunj στο Juphal, περπατήστε στο Chhepka

Μετά το πρωινό μας, θα κατευθυνθούμε στο αεροδρόμιο του Νεπαλγκούντζ για να πάρουμε την πτήση μας προς ΤζουφάλΧρειάζονται μόνο 35 λεπτά για να φτάσετε στο Juphal αεροπορικώς. Μόλις προσγειωθείτε στο Juphal, μπορείτε να δείτε την αντίθεση μεταξύ του Nepalgunj και αυτού του γραφικού μικρού χωριού. Το Juphal βρίσκεται ανάμεσα στα Ιμαλάια, αγκαλιάζοντάς σας με την χαλαρωτική του ατμόσφαιρα.

Η πεζοπορία μας ξεκινά τώρα από το Juphal. Θα περπατήσουμε σε ένα μικρό μονοπάτι ανάμεσα σε γεωργικά χωράφια, θα κατεβούμε την Kalagauda και θα φτάσουμε στον ήρεμο ποταμό Thuli Bheri. Θα προχωρήσουμε και θα φτάσουμε σε μια μικρή πόλη που ονομάζεται Dunai, όπου θα κάνουμε ένα διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα. Τώρα θα διασχίσουμε τη γέφυρα Dhim, γύρω από μια σιδερένια κρεμαστή γέφυρα μήκους 99 μέτρων. Αποτελεί επίσης πύλη εισόδου στο Εθνικό Πάρκο Shey Phoksundo (SPNP). Εδώ, το σημείο ελέγχου θα ελέγχει τις άδειές μας.

Θα συνεχίσουμε τώρα κατά μήκος της Μονοπάτι του ποταμού ΦοξούντοΚαθώς προχωράμε σε αυτό το μονοπάτι, θα περάσουμε από αρκετά μικρά χωριά, όπως Καγκένι, Γιουτούνγκκαι ShangtaΘα διασχίσουμε τώρα μια γέφυρα πάνω από τη συμβολή των ποταμών Maiba Khola και Phoksundo. Στη συνέχεια, θα κατευθυνθούμε βόρεια και θα φτάσουμε στην Chhepka, όπου θα διανυκτερεύσουμε σε έναν από τους μοναδικούς τοπικούς ξενώνες.

Μέγιστο υψόμετρο

2,838 m.

Γεύματα

Πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο

Διάρκεια οδοιπορικού

35μ πτήσεις / 6ωρη πεζοπορία

Διαμονή

Τοπικός Ξενώνας

ημέρα 04 Πεζοπορία στο Νοσοκομείο Άμτσι

Θα πάρουμε πρωινό νωρίς, μετά το οποίο θα ξεκινήσουμε την πεζοπορία μας για να φτάσουμε Νοσοκομείο ΆμτσιΚαθώς προχωράμε στο ταξίδι μας, θα διασχίσουμε όμορφα δάση από πεύκα, έλατα, αγριόπευκα και σημύδες. Το μονοπάτι μας είναι ένα τυπικό τοπίο του Νεπάλ που εναλλάσσεται μεταξύ ανηφόρων και κατηφόρων. Θα συναντήσουμε επίσης πολλούς ντόπιους με τα μουλάρια ή τα γιάκ τους. Μετά από περίπου 4 ώρες, θα φτάσουμε στο διάσημο σημείο Ρέτσι για ακρωτήρια. Υπάρχει επίσης ένα τσαγερί όπου θα σταματήσουμε για μεσημεριανό γεύμα.

Μετά από μια πολύτιμη ξεκούραση, θα περπατήσουμε για 2 ώρες για να φτάσουμε στο Τσουνουβάρ. Κοντά στο Τσουνουβάρ βρίσκεται το Νοσοκομείο Άμτσι, το οποίο εφαρμόζει παραδοσιακή θιβετιανή ιατρική για την θεραπεία των ντόπιων. Θα τελειώσουμε τη μέρα μας σε έναν από τους ξενώνες της περιοχής.

Μέγιστο υψόμετρο

3,110 m.

Γεύματα

Πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο

Διάρκεια οδοιπορικού

6 ώρες περπάτημα

Διαμονή

Τοπικός Ξενώνας

ημέρα 05 Πεζοπορία στη λίμνη Ρίνγκμο/Φοκσούντο

Η σημερινή πεζοπορία είναι σχετικά σύντομη, οπότε θα επιβραδύνουμε τον ρυθμό μας. Κατά μήκος του μονοπατιού, θα συναντήσουμε τον ψηλότερο καταρράκτη του Νεπάλ, γνωστό ως Φοξούντο or Καταρράκτης ΣουλιγκάντΟ καταρράκτης βρίσκεται σε ύψος 167 μ. Θα έχουμε επίσης την πρώτη μαγευτική θέα του Λίμνη Phoksundo.

Θα φτάσουμε τελικά στο Ρίνγκμο ένα μικρό γοητευτικό χωριό, το οποίο βρίσκεται σε υψόμετρο 3,600 μέτρων. Επομένως, είναι λογικό να επιλέξετε σκόπιμα έναν χαλαρό ρυθμό λόγω του μεγάλου υψομέτρου. Το μικρό χωριό Ringmo βρίσκεται ακριβώς πάνω στη λίμνη Phoksundo. Το χωριό προσφέρει μια θέα σε διάφορα τορτέν και τοίχους mani που αντιπροσωπεύουν τη βουδιστική κουλτούρα της περιοχής. Για τη νύχτα, θα στήσουμε την κατασκήνωση στις όχθες της λίμνης Phoksundo.

Μέγιστο υψόμετρο

3,600 m.

Γεύματα

Πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο

Διάρκεια οδοιπορικού

5-6 ώρες περπάτημα

Διαμονή

Κατασκήνωση

ημέρα 06 Ημέρα εγκλιματισμού

Έχουμε αφιερώσει αυτή την ημέρα για εγκλιματισμό, ώστε να προετοιμάσουμε το σώμα μας για την επερχόμενη αύξηση του υψομέτρου. Μετά το πρωινό, μπορείτε να εξερευνήσετε Λίμνη Phoksundo Χωριό ΡίνγκμοΓνωρίστε τους κατοίκους του Ρίνγκμο, παρατηρήστε τη μοναδική τους κουλτούρα και απολαύστε τη φιλοξενία τους. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε το Μοναστήρι Μπον που ονομάζεται Τσόουα, το οποίο είναι ένα άγαλμα του ιδρυτή της θρησκείας, Τόνπα Σένραμπ Μιβότσε. Το μοναστήρι είναι 900 ετών, επομένως μπορείτε να μελετήσετε την αρχαία... Νεπάλ Θιβέτ τον πολιτισμό.

Μπορείτε επίσης να ξεκουραστείτε στις γαλήνιες όχθες της γαλήνιας λίμνης Φοξούντο. Καθώς η μέρα πλησιάζει στο τέλος της, θα επιστρέψουμε στο κάμπινγκ που έχουμε στήσει την προηγούμενη μέρα.

Μέγιστο υψόμετρο

3,600 m.

Γεύματα

Πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο

Διάρκεια οδοιπορικού

5-6 ώρες περπάτημα

Διαμονή

Κατασκήνωση

ημέρα 07 Πεζοπορία προς την Τσουνέμπα

Σήμερα θα εισέλθουμε στην απαγορευμένη περιοχή του Inner Dolpo. Το μονοπάτι μας θα οδηγήσει κατά μήκος του Demon Trail, που έγινε διάσημο από την ταινία Caravan. Θα ανέβουμε μια κορυφογραμμή και θα διασχίσουμε ένα σκούρο πράσινο πευκοδάσος. Από εδώ, θα έχουμε θέα στο μαγευτικό Norbung Kang, ύψους 6085 μέτρων.

Τώρα θα κατέβουμε αργά και θα κάνουμε ένα διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα. Τώρα θα ανέβουμε μια μεγάλη κοιλάδα και θα διασχίσουμε μερικά ρυάκια. Θα έχουμε μια υπέροχη θέα του Kanjirowa Himal (6612 μ.) καθ' οδόν. Τώρα φτάνουμε στο στρατόπεδο Chuneba ή Lakeside, μια αλπική περιοχή διακοσμημένη με αρωματικά άρκευθους. Εκεί θα στήσουμε το στρατόπεδό μας για να περάσουμε τη νύχτα.

Μέγιστο υψόμετρο

3,630 m.

Γεύματα

Πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο

Διάρκεια οδοιπορικού

5 ώρες περπάτημα

Διαμονή

Κατασκήνωση

ημέρα 08 Πεζοπορία στο Snowfield Camp

Θα συνεχίσουμε την πεζοπορία μας προς το Εσωτερικό Ντόλπο σήμερα επίσης. Θα περπατήσουμε μέσα από ένα μονοπάτι που στενεύει από τα ψηλά βράχια και στις δύο πλευρές. Ένα ακόμη περπάτημα 30 λεπτών θα μας οδηγήσει ξανά σε ένα άλλο στενό φαράγγι. Από εδώ, θα έχουμε μια μεγάλη απότομη ανάβαση. Τελικά, θα φτάσουμε στο Snowfield Camp, το οποίο ονόμασε ο Peter Mathieson στο διάσημο βιβλίο του The Snow Leopard. Θα εγκατασταθούμε για τη νύχτα στήνοντας ένα στρατόπεδο εδώ.

Μέγιστο υψόμετρο

4,400 m.

Γεύματα

Πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο

Διάρκεια οδοιπορικού

7 ώρες περπάτημα

Διαμονή

Κατασκήνωση

ημέρα 09 Οδοιπορικό στο Shey Gompa μέσω Kang La

Η σημερινή μας πεζοπορία θα είναι λίγο απαιτητική καθώς θα ανεβαίνουμε προς τον πρώτο μας προορισμό, την Κανγκ Λα ή Νγκάντρα Λα. Πρέπει να σκαρφαλώσουμε σκληρά σε ένα σκονισμένο μονοπάτι για περίπου 2 ώρες. Τις περισσότερες φορές, το μονοπάτι είναι καλυμμένο με χιόνι, οπότε πρέπει να ασφαλίσετε τα πατήματά σας. Η σκληρή μας δουλειά θα ανταμειφθεί από την εξαιρετική θέα της κοιλάδας, τα ρέοντα ποτάμια και τα μαγευτικά βουνά στην κορυφή.

Η κατάβασή μας από το Kang La ξεκινά τώρα, η οποία χαρακτηρίζεται από μια αρχική απότομη κατάβαση 45 λεπτών. Στη συνέχεια, μια σταδιακή κατάβαση 3 ωρών θα διευκολύνει το βήμα σας. Στο δρόμο μπορείτε να δείτε πολυάριθμες ιερές σημαίες προσευχής, τορτέν και τοίχους μανί που προσφέρουν μια γεύση από τη βουδιστική παράδοση. Τελικά θα φτάσετε στο μικρό χωριό Shey Gompa, που διακρίνεται για τα σπίτια φτιαγμένα από πέτρες και τα πολύχρωμα μοναστήρια. Θα στήσουμε μια κατασκήνωση σε αυτό το χωριό και θα περάσουμε τη νύχτα κάτω από τον καθαρό έναστρο ουρανό.

Μέγιστο υψόμετρο

5,375 m.

Γεύματα

Πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο

Διάρκεια οδοιπορικού

6 ώρες περπάτημα

Διαμονή

Κατασκήνωση

Πείτε αντίο σε αυτόν τον παράδεισο, καθώς σήμερα είναι η μέρα που αποχαιρετάτε και το Νεπάλ. Ελπίζουμε ειλικρινά ότι περάσατε υπέροχα εξερευνώντας την ομορφιά του Άνω Ντόλπο. Η ομάδα μας θα σας μεταφέρει στο Διεθνές Αεροδρόμιο Τριμπουβάν για το ταξίδι της επιστροφής σας.

Γεύματα

Breakfast

Τι περιλαμβάνεται

Παραλαβές και αποβιβάσεις διεθνών και εγχώριων αεροσκαφών από το αεροδρόμιο.
Πλήρεις πληροφορίες αναχώρησης, σχετικά με την πεζοπορία, το αεροπορικό εισιτήριο, τον οδηγό, την ασθένεια του υψομέτρου και την επαναεπιβεβαίωση και επέκταση της υπηρεσίας βίζας (εάν είναι απαραίτητο) και την επιπλέον υπηρεσία περιήγησης πριν από την έναρξη της πεζοπορίας.
Πτήση από Κατμαντού προς Νεπαλγκούντζ προς Τζουφάλ..
Πτήση από Κατμαντού προς Νεπαλγκούντζ και Τζουφάλ προς Κατμαντού μόνο 15 κιλά αποσκευή. (Μεγάλη τσάντα 10 κιλών & χειραποσκευή 5 κιλών)
Πεζοπορική πτήση από το Κατμαντού στο Νεπαλγκούντζ και στο Τζουφάλ για το μέλος και τον εμπλεκόμενο ξεναγό.
Ιδιωτικά μέσα μεταφοράς παραλαμβάνουν και επιστρέφουν.
Η καλύτερη διαμονή στο Lodge και πλήρης διατροφή καθ' όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας.
Ζεστό τσάι και καφές σε φλιτζάνι με κάθε γεύμα.
17 πρωινά, 17 μεσημεριανά και 17 δείπνα περιλαμβάνονται, επιλεγμένα από το μενού του καταλύματος.
16 διανυκτερεύσεις σε δίκλινο δωμάτιο κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας.
Ανάλογα με το μέγεθος της ομάδας, συνοδός πεζοπορίας με κρατική άδεια, εξυπηρετικός και φιλικός, αχθοφόρος (1 αχθοφόρος για 2 άτομα) και η διατροφή, η διαμονή, ο μισθός, ο εξοπλισμός και η ασφάλιση ατυχήματος για όλο το προσωπικό (5 πεζοπόροι, 1 βοηθός οδηγός)
Ζεστό μπουφάν με πούπουλα και τέσσερις εποχιακοί υπνόσακοι θα παρέχονται κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας ABC (το μπουφάν με πούπουλα και ο υπνόσακος πρέπει να επιστραφούν μετά την εκδρομή).
Τέλος TIMS - Σύστημα Διαχείρισης Πληροφοριών Πεζοπόρου (Παρακαλούμε να φέρετε 2 φωτογραφίες μεγέθους διαβατηρίου για άδειες)
Τέλος άδειας πεζοπορίας για λόγους προστασίας της φύσης. Χάρτης μονοπατιού για το βασικό στρατόπεδο της Αναπούρνα.
Κιτ πρώτων βοηθειών για το προσωπικό και τις ομάδες.
Συντονισμός υπηρεσιών για επιχειρήσεις έκτακτης ανάγκης και διάσωσης
Κρατικοί φόροι και χρέωση υπηρεσιών γραφείου

Τι εξαιρείται

Γεύματα που δεν ποσοτικοποιούνται στις «Περιλήψεις Γευμάτων» στο πρόγραμμα ταξιδιού
Ταξιδιωτική ασφάλιση
Διεθνές αεροπορικό εισιτήριο
Χρέωση βίζας εισόδου στο Νεπάλ.
Όλα τα ποτά και άλλα προσωπικά έξοδα.
Σνακ και άλλα προσωπικά έξοδα
Ζεστό ντους κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας

Πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο - Βασικές Πληροφορίες

Καλύτερη εποχή για πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο

Η πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο είναι προσβάσιμη όλο το χρόνο. Ωστόσο, η δημοφιλής εποχή για αυτήν την πεζοπορία είναι η άνοιξη από τον Μάρτιο έως τον Μάιο και η φθινοπωρινή περίοδος από τον Σεπτέμβριο έως τις αρχές Δεκεμβρίου. Κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, οι πεζοπόροι μπορούν να βιώσουν ευνοϊκές καιρικές συνθήκες για πεζοπορία. Ο ουρανός είναι καταγάλανος, τα περάσματα είναι ανοιχτά και η θερμοκρασία είναι ευχάριστη, κατάλληλη για 5 έως 6 ώρες πεζοπορίας κάθε μέρα. Κάποιος μπορεί να απολαύσει την εντυπωσιακή θέα της περιοχής σε καθαρή ορατότητα. Το ποσοστό επιτυχίας για την πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο είναι επίσης υψηλό κατά τη διάρκεια αυτών των εποχών.

Η καλοκαιρινή/μουσωνική περίοδος από τον Ιούνιο έως τον Αύγουστο είναι επίσης ευνοϊκή για την πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο. Σε αντίθεση με άλλες περιοχές πεζοπορίας στο Νεπάλ, το Άνω Ντόλπο βρίσκεται στη σκιά των βραχωδών βράχων. Έτσι, υπάρχει λίγη βροχή στην περιοχή και η θερμοκρασία είναι επίσης δροσερή λόγω του μεγαλύτερου υψομέτρου.

Από τα τέλη Δεκεμβρίου έως τον Φεβρουάριο, όταν η περιοχή Άνω Ντόλπο βιώνει κρύο καιρό, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Τα περάσματα πάνω από τα 5000 μέτρα υψόμετρο συχνά καλύπτονται από πυκνό χιόνι. Η θερμοκρασία πέφτει κάτω από το μηδέν, επομένως πρέπει να είστε καλά προετοιμασμένοι για τον ανατριχιαστικό και απρόβλεπτο καιρό. Με την απαραίτητη προετοιμασία, τον κατάλληλο εξοπλισμό και τις προφυλάξεις, ωστόσο, μπορείτε να ξεκινήσετε την πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο ακόμα και το χειμώνα.

Δυσκολία πεζοπορίας στο Άνω Ντόλπο

Η πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο είναι αναμφίβολα η πιο απαιτητική και απαιτητική. Ωστόσο, είναι μια από τις πιο περιπετειώδεις πεζοπορίες που μπορείτε να ζήσετε ποτέ στο Νεπάλ. Σε αυτήν την πεζοπορία, θα συναντήσετε πολλά περάσματα σε υψόμετρο άνω των 5000 μέτρων. Όπως το πέρασμα Κανγκ Λα και το πέρασμα Σέι Λα. Επιπλέον, το μονοπάτι προς το Άνω Ντόλπο αποτελείται από μια ανηφορική και κατηφορική πεζοπορία που διαρκεί 5 έως 7 ώρες. Επομένως, η προηγούμενη εμπειρία σε πεζοπορία, ειδικά σε υψόμετρο άνω των 5000 μέτρων, είναι ωφέλιμη. Θα πρέπει επίσης να βρίσκεστε σε άριστη σωματική και ψυχική κατάσταση. Σας συνιστούμε να κάνετε κάποια σωματική άσκηση, όπως περπάτημα για 5 έως 6 ώρες την ημέρα πριν από αυτήν την πεζοπορία.

Η εταιρεία μας έχει προετοιμάσει το πρόγραμμα για αυτήν την πεζοπορία, έχοντας κατά νου επαρκείς ημέρες εγκλιματισμού. Η ομάδα συνοδείας μας είναι άκρως έμπειρη και καταρτισμένη. Ως εκ τούτου, σας διασφαλίζουμε την ομαλή ολοκλήρωση της πεζοπορίας στο Άνω Ντόλπο.

Υψοφοβία

Η πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο σας μεταφέρει σε περάσματα που βρίσκονται πάνω από 5000 μ. Οι περισσότερες ημέρες πεζοπορίας πραγματοποιούνται σε υψόμετρο πάνω από 3000 μ., επομένως το σώμα σας μπορεί να αισθανθεί τα συμπτώματα της ναυτίας του υψομέτρου. Έχουμε σχεδιάσει το δρομολόγιό μας έτσι ώστε το σώμα σας να ξεκουράζεται επαρκώς σωματικά και ψυχικά. Θα ακολουθήσουμε τον ρυθμό μας αργά και σταδιακά. Ωστόσο, σε τόσο μεγάλο υψόμετρο, μπορεί μερικές φορές να αισθανθείτε τα συμπτώματα της ναυτίας του υψομέτρου, όπως πονοκέφαλο, ναυτία, απώλεια όρεξης, ζάλη, κόπωση και έμετο. Εάν αισθανθείτε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, ενημερώστε τον οδηγό σας, ξεκουραστείτε, προχωρήστε αργά και πάρτε ένα δισκίο Diamox για να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

Να θυμάστε να πίνετε πάντα 3 με 4 λίτρα νερό κάθε μέρα για να ενυδατώνετε επαρκώς τον οργανισμό σας. Αποφύγετε το κάπνισμα, τον καπνό και τα αλκοολούχα ποτά. Πίνετε τσάι τζίντζερ ή σούπα σκόρδου όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν αισθάνεστε ότι τα συμπτώματά σας επιμένουν, ενημερώστε τον οδηγό σας, μην συνεχίσετε την πεζοπορία σας και προετοιμαστείτε για το ταξίδι της επιστροφής.

Διαμονή, φαγητό και μεταφορά κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Άνω Ντόλπο

Η εταιρεία μας προσπαθεί να προσφέρει την καταλληλότερη επιλογή διαμονής στους πελάτες μας. Σε αστικές περιοχές όπως Κατμαντού Nepalgunj, έχουμε κανονίσει ένα ξενοδοχείο 2 ή 3 αστέρων με δίκλινα δωμάτια με ποιότητα και προσιτή τιμή. Εάν επιθυμείτε μονόκλινα ή deluxe δωμάτια, παρακαλούμε ενημερώστε μας ώστε να μπορέσουμε να κανονίσουμε την πιο συμφέρουσα επιλογή για εσάς. Είμαστε ευέλικτοι στο να σας παρέχουμε κάθε είδους καταλύματα, από οικονομικά έως πολυτελή, με μειωμένο ή επιπλέον κόστος.

Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, θα προσπαθήσουμε να σας φιλοξενήσουμε στα πιο άνετα και καθαρά καταλύματα ή ξενώνες. Λόγω της απομακρυσμένης τοποθεσίας, οι παροχές εδώ θα είναι βασικές. Ενδέχεται να χρειαστεί να πληρώσετε επιπλέον κόστος για ζεστό νερό.

Από την 5η έως την 13η ημέρα της πεζοπορίας μας στο Άνω Ντόλπο, θα σας φιλοξενήσουμε σε ένα καταυλισμό με σκηνές όπου το άρτια εκπαιδευμένο προσωπικό μας θα ετοιμάσει ζεστά γεύματα από φρέσκα προϊόντα τοπικής καλλιέργειας.

Όσον αφορά τα γεύματα, όταν διαμένετε στο Κατμαντού και το Νεπαλγκούντζ, το πρωινό περιλαμβάνεται στο κόστος διαμονής. Για οποιαδήποτε άλλα γεύματα, το κόστος εξαιρείται από το πακέτο μας. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να δοκιμάσετε στις πόλεις, αν θέλετε να δοκιμάσετε νέες κουζίνες. Υπάρχουν πολλά εστιατόρια υψηλής ποιότητας σε κάθε γωνιά.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, δεν μπορείτε να έχετε πολλές επιλογές φαγητού. Ωστόσο, το φαγητό θα είναι καλά προετοιμασμένο και υγιεινό. Το πακέτο πεζοπορίας Upper Dolpo περιλαμβάνει τρία δωρεάν γεύματα κάθε μέρα (πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό) κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Το προσωπικό μας θα σερβίρει επίσης ζεστό τσάι ή καφέ με κάθε γεύμα. Ωστόσο, για τα αλκοολούχα και άλλα ποτά, θα πρέπει να πληρώσετε μόνοι σας.

Θα φροντίσουμε επίσης για τη μεταφορά σας μόλις ξεκινήσει αυτό το ταξίδι. Ένας αρμόδιος εκπρόσωπός μας θα σας συναντήσει στο αεροδρόμιο κατά την προσγείωσή σας στο Νεπάλ. Θα σας μεταφέρει στο ξενοδοχείο που έχετε κάνει κράτηση με ιδιωτικό αυτοκίνητο ή βαν. Θα φροντίσουμε επίσης για τις εσωτερικές πτήσεις που θα πετάξετε από Κατμαντού προς την Nepalgunj, από την Nepalgunj προς την Τζουφάλ, Και από Τζουφάλ- Νεπαλγκούντζ-ΚατμαντούΚαθώς αυτό το ταξίδι φτάνει στο τέλος του, τα μέλη μας θα σας μεταφέρουν στο Διεθνές Αεροδρόμιο Tribhuvan για την αναχώρησή σας προς το σπίτι σας.

Ασφάλιση

Όταν ξεκινάτε την πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο, θα επισκεφθείτε ορισμένες απομακρυσμένες και περιορισμένες περιοχές στο Νεπάλ. Υπάρχει περιορισμένη πρόσβαση οχημάτων και λίγα σημεία υγείας. Επομένως, σας συνιστούμε να αγοράσετε ταξιδιωτική ασφάλιση που μπορεί να σας καλύψει σε υψόμετρα άνω των 3000 μ. ή 5000 μ. Σε τόσο μεγαλύτερα ύψη πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, μερικές φορές μπορεί να εμφανίσετε ήπια έως σοβαρά συμπτώματα ασθένειας υψομέτρου.

Επιπλέον, η περιοχή, που περιβάλλεται από τα Ιμαλάια, συχνά αντιμετωπίζει έντονες χιονοπτώσεις και θυελλώδεις καταιγίδες, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ενδέχεται να χρειαστεί επείγουσα εκκένωση με ελικόπτερο, κάτι που μπορεί να αποτελέσει βαρύ φορτίο για την τσέπη σας. Επομένως, η αγορά της σωστής ταξιδιωτικής ασφάλισης θα καλύψει όλα τα ιατρικά, νοσοκομειακά και έξοδα εκκένωσης σε περίπτωση που αντιμετωπίσετε τέτοια προβλήματα.

Τι να περιμένετε στην πεζοπορία Upper Dolpo;

Η πεζοπορία στο άνω Ντόλπο είναι η πιο απαιτητική αλλά και η πιο ικανοποιητική στο Νεπάλ. Για τους λάτρεις της φύσης, τους λάτρεις των ταξιδιών και τους λάτρεις των συγκινήσεων, αυτή η πεζοπορία είναι το τέλειο ταξίδι. Κάθε μέρα αυτής της πεζοπορίας σας προσφέρει μια νέα περιπέτεια. Μπορείτε ξαφνικά να βιώσετε μια πλήρη αλλαγή στον καιρό και το τοπίο μόλις προσγειωθείτε στο Τζουφάλ μετά από μια πτήση από το Νεπαλγκούντζ. Μεταμόρφωση από μια πολύχρωμη, ζωντανή πόλη στο πιο γαλήνιο και απομονωμένο μέρος στη Γη, ετοιμαστείτε να εκπλαγείτε!

Κάθε μέρα, 5 έως 7 ώρες πεζοπορίας σε ένα πετρώδες μονοπάτι, στενές κορυφογραμμές, με ψηλούς βράχους σε κάθε πλευρά. Μονοπάτια καλυμμένα με ιερές σημαίες προσευχής, τορτέν και τοίχους μάνι θα σας δώσουν μια γεύση από την αρχαία βουδιστική και θιβετιανή κουλτούρα. Η μαγευτική θέα στο Νταουλαγκίρι και σε πολλά άλλα χιονισμένα βουνά μπορεί να σας μαγέψει. Η ταχύτητα του ποταμού Θούλο Μπέρι και η τιρκουάζ γαλήνια λίμνη Φοξούντο σας κάνουν να ξεχάσετε τις ανησυχίες σας και να βυθιστείτε στη δημιουργία νέων αναμνήσεων.

Η περιστασιακή θέαση μπλε προβάτων, λεοπαρδάλεων του χιονιού και γκρίζων λανγκούρ μπορεί να σας κλέψει την καρδιά. Επιπλέον, η φιλοξενία των Μάγκαρς, οι Γκουρούνγκ και άλλοι κάτοικοι θα σας κερδίσουν. Οι τοπικές κουζίνες που παρασκευάζονται από φρέσκα τοπικά προϊόντα θα μαγέψουν τον ουρανίσκο σας. Γι' αυτό, προετοιμαστείτε να είστε απροετοίμαστοι και να περιμένετε ότι θα βρεθείτε αντιμέτωποι με απροσδόκητες εκδρομές στο Άνω Ντόλπο.

Πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο - Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να προσαρμόσω το Upper Dolpo Trek;

Ναι, υιοθετούμε πάντα μια ευέλικτη προσέγγιση όσον αφορά τη φροντίδα των επισκεπτών μας. Εάν επιθυμείτε να παρατείνετε ή να μειώσετε τις ημέρες παραμονής σας στο Νεπάλ, παρακαλούμε ενημερώστε μας. Θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να διευκολύνουμε τα αιτήματά σας.

Υπάρχει ίντερνετ στη διαδρομή αυτού του ταξιδιού;

Wifi είναι διαθέσιμο στο Κατμαντού και το Νεπαλγκούντζ, αλλά καθώς πλησιάζετε στις αγροτικές περιοχές, οι συνδέσεις στο διαδίκτυο μπορεί να είναι αναξιόπιστες και απρόβλεπτες. Μπορεί να υπάρχουν ορισμένοι ξενώνες που παρέχουν WIFI, αλλά ενδέχεται να σας χρεώσουν ένα επιπλέον κόστος που κυμαίνεται από 2 έως 3 δολάρια ΗΠΑ ανά ώρα. Μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε δίκτυα NTC ή NCELL SIM για πρόσβαση στο διαδίκτυο. Αυτά τα δίκτυα παρέχουν προσιτά πακέτα δεδομένων. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οποιαδήποτε σύνδεση στο διαδίκτυο μπορεί να είναι αναξιόπιστη καθώς ανεβαίνετε σε μεγαλύτερα υψόμετρα.

Υπάρχουν διαθέσιμα ΑΤΜ στο Άνω Ντόλπο Τρεκ;

Ναι, υπάρχουν ΑΤΜ στο Κατμαντού και το Νεπαλγκούντζ. Ορισμένα χωριά όπως το Τζουφάλ μπορεί να έχουν ΑΤΜ, αλλά σας συνιστούμε να κάνετε ανάληψη χρημάτων όταν βρίσκεστε στην πόλη. Το σύγχρονο τραπεζικό σύστημα δεν είναι αρκετά ανεπτυγμένο σε απομακρυσμένα χωριά, επομένως να έχετε μαζί σας μετρητά σε ρουπίες Νεπάλ.

Μπορώ να επιλέξω μια μοναχική πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο;

Δεν σας συνιστούμε να ταξιδεύετε μόνοι σε αυτήν την περιοχή, καθώς περνάμε από μια περιορισμένη περιοχή του Ντόλπο. Σύμφωνα με τον νέο κανόνα, κάθε πεζοπόρος πρέπει να συνοδεύεται από πιστοποιημένο οδηγό. Επίσης, για την ασφάλειά σας, σας συνιστούμε να ταξιδεύετε με έναν οδηγό που μπορεί να σας βοηθήσει σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Τα δωμάτια έχουν κρατηθεί εκ των προτέρων κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας;

Ναι, κάνουμε κράτηση δωματίων πριν από την έναρξη της πεζοπορίας, ειδικά κατά την περίοδο αιχμής. Μερικές φορές, καθίσταται προβληματική η κράτηση δωματίων επί τόπου, επομένως η κράτηση δωματίων πριν από την έναρξη της πεζοπορίας εγγυάται διαμονή κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας.

Πρέπει να δώσω φιλοδώρημα στον αχθοφόρο και τον ξεναγό;

Η παροχή φιλοδωρήματος από τον οδηγό και τον αχθοφόρο δεν είναι υποχρεωτική, αλλά είναι αναμενόμενη. Μπορείτε να δώσετε φιλοδώρημα στον οδηγό και τον αχθοφόρο σας από 10-20% του συνολικού λογαριασμού ή ανάλογα με την ικανοποίηση από την υπηρεσία.

Υπάρχει ασφαλές πόσιμο νερό κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας;

Ναι, διατίθεται ασφαλές, καθαρό πόσιμο νερό κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Μπορείτε πάντα να ζητήσετε ζεστό νερό στα καταλύματα. Κατά την κατασκήνωση, η ομάδα μας θα βράσει νερό για εσάς ή θα επεξεργαστεί το νερό με ιώδιο. Σας συνιστούμε να έχετε μαζί σας χάπια καθαρισμού νερού, τα οποία θα σας φανούν χρήσιμα όταν περπατάτε στη διαδρομή. Παρόλο που μπορείτε να αγοράσετε μπουκάλια μεταλλικού νερού, δεν σας συνιστούμε να το κάνετε για λόγους περιβαλλοντικής ασφάλειας.

Αυτή είναι μια πεζοπορία για κάμπινγκ, οπότε είναι ασφαλές;

Ναι, η κατασκήνωση κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Άνω Ντόλπο είναι απολύτως ασφαλής. Όλο το προσωπικό που εμπλέκεται σε αυτήν την πεζοπορία είναι ειλικρινές και υπεύθυνο. Θα φροντίσουν για την ασφάλειά σας όλη την ώρα. Ο οδηγός μας είναι πιστοποιημένο προσωπικό που ξέρει πώς να αντιμετωπίσει κάθε είδους έκτακτη ανάγκη.

Ωστόσο, σας συνιστούμε να φυλάσσετε τα προσωπικά σας αντικείμενα μέσα στη σκηνή και να μην την αφήνετε ποτέ ανοιχτή ή χωρίς επίβλεψη. Επίσης, μην φέρνετε πολύτιμα κοσμήματα ή πολλά μετρητά. Το προσωπικό μας θα φρουρεί το κάμπινγκ με τη σειρά του κατά τη διάρκεια της νύχτας για την ασφάλειά σας.