Πεζοπορία στα Ιμαλάια: ​​Πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης Annapurna

Ο κόσμος είναι όμορφος, όλοι συμφωνούν σε αυτό μόνο και μόνο επειδή το λένε οι άνθρωποι. Αλλά είχατε ποτέ την ευκαιρία να ζήσετε την ομορφιά μόνοι σας; Γιατί αυτό που βλέπουν τα μάτια σας είναι αυτό που πρέπει να πιστεύετε. Η τελειότητα της φύσης μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στις ικανότητές μας, αυτές τις πόρτες από τον εξωτερικό κόσμο στον εσωτερικό, ανεξάρτητα από το αν προκαλεί δυσπιστία στην εξαιρετική της παρουσία ως συναισθήματα, για παράδειγμα, έκπληξη, στοχασμό ή σοκ. Ωστόσο, τι είναι αυτό στη φύση και τα στοιχεία που την αποτελούν που μας κάνουν, κατά κανόνα άθελά μας, να νιώθουμε ή να δηλώνουμε ότι είναι υπέροχα; Μία από τις περιπτώσεις του τεράστιου μεγαλείου της φύσης είναι η περιοχή Αναπούρνα, η οποία βρίσκεται στην ορεινή περιοχή του Νεπάλ.

Η περιοχή Annapurna είναι ένα από τα πιο όμορφα μέρη της φύσης που δεν μπορεί να περιγραφεί με λόγια. Η ομορφιά που κρύβεται στην περιοχή είναι εξωπραγματική. Μπορεί ακόμη και να σας είναι δύσκολο να πιστέψετε κάποια στιγμή ότι αυτό το μέρος υπάρχει καν στον πραγματικό κόσμο. Για να δείτε την ομορφιά αυτής της περιοχής, μπορείτε είτε να κάνετε πεζοπορία μέχρι το στρατόπεδο βάσης Annapurna είτε να πάρετε ένα ελικόπτερο για να φτάσετε στο στρατόπεδο βάσης. Αλλά ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε είναι να πεζοπορήσετε μέχρι τους πρόποδες του όρους Annapurna.

Η περιοχή Annapurna είναι ένα όμορφο μέρος για πεζοπόρους που τους αρέσει να απολαμβάνουν την ομορφιά της φύσης από κοντά. Η περιοχή Annapurna Πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης Συνδυάζεται με εκπληκτικά ορεινά αξιοθέατα με εντυπωσιακή κοινωνική οργάνωση και διασχίζει απομακρυσμένες φάρμες και πόλεις, δίνοντάς σας μια γεύση από την επαρχιακή ζωή. Το μονοπάτι οδηγεί στο μεγάλο φαράγγι ανάμεσα στις κορυφές Hiunchuli και Machhapuchare (Fish-Tail). Αυτή είναι μια από τις λίγες απολαυστικές πεζοπορίες στην περιοχή Annapurna. Αυτή η διαδρομή είναι πλούσια με υπέροχη θέα στα Λευκά Όρη. Δεν είναι μια δύσκολη πεζοπορία, αλλά έχει κάποιες επικίνδυνες αναβάσεις. Το όρος Annapurna βρίσκεται στα 8091 μέτρα και είναι το δέκατο πιο σημαντικό βουνό στον κόσμο. Αυτή η πεζοπορία θεωρείται άμεση. Αυτή η πεζοπορία αποφεύγει τις υψομετρικές αλλαγές ή τα προβλήματα πτήσης. Είναι λογικό να έχετε δύο εβδομάδες για να δείτε την πλήρη θέα. Η φυλή Gurung κατοικεί δυναμικά στην περιοχή.

Η κατασκήνωση βάσης είναι το πιο υπέροχο σημείο για να απολαύσετε την απίστευτη θέα σε μια ποικιλία από χιονισμένες κορυφές στην περιβάλλουσα περιοχή. Ενώ το μονοπάτι έχει κάποιες επικίνδυνες αναβάσεις, πολλά άτομα με καλή υγεία δεν το βρίσκουν υπερβολικά κουραστικό. Αυτή η πεζοπορία σας προσφέρει την ευκαιρία να βυθιστείτε στη λάμψη των ψηλών κορυφών των Ιμαλαΐων, των παραδοσιακών πόλεων και των ήρεμων χιονισμένων δασών σε μια σύντομη διαδρομή και χωρίς τον κόπο της ασθένειας του υψομέτρου. Θα δείτε το Hiunchuli, το Annapurna South, το Fang, το Annapurna, το Ganagapurna, το Annapurna 3 και το Machhapuchhure και το όρος Annapurna.

Υπάρχουν πολλές κανονικές καμπίνες κατά τη μεταφορά προς το Οδοιπορικό κατασκήνωσης βάσης AnnapurnaΜπορείτε να επισκεφθείτε διάφορα μέρη και να δείτε διάφορες θρησκείες και πολιτισμούς που εξακολουθούν να υπάρχουν στο Νεπάλ. Η φυλή Gurung, η παραδοσιακή ενδυμασία, η διάλεκτος, τα σπίτια κάνουν τη στάση μας και εμπνέουν τον πλούσιο πολιτισμό του Νεπάλ. Διάφορα είδη φτερωτών πλασμάτων, η προστατευμένη περιοχή με ζώα και επιπλέον τα ροδόδεντρα, τα δέντρα, τα βότανα και οι θάμνοι κάνουν την πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης Annpurna υπέροχη. Ως επί το πλείστον, ξεκινώντας από το phedi προς το tolka μέσω της pothana, η οποία προσφέρει υπέροχη θέα στο βουνό Annpurna. Κάθε πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης Annpurna προσφέρει απαράμιλλα θαύματα και οι ορυζώνες κάνουν αυτή την εκδρομή ενδιαφέρουσα. Η θερμή πηγή Jhinu, όπου μπορείτε να ξεκουράσετε το σώμα και την ψυχή σας για το επόμενο ταξίδι, ο κοντινός πολιτισμός, η πανοραμική θέα στο βουνό Annpurna κάνουν τη διαδρομή Annpurna τόσο συναρπαστική και αξίζει να την δοκιμάσετε. Περισσότερες πληροφορίες για να κάνετε το ταξίδι σας πιο άνετο και διασκεδαστικό παρατίθενται παρακάτω.

Πληροφορίες ταξιδιού

Διαμονή:

Η διαμονή κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας είναι αρκετά άνετη. Καθώς θα βρίσκεστε σε ένα από τα υψηλότερα εδάφη στον κόσμο, όπου τα εμπορεύματα μεταφέρονται με γαϊδούρια και άλογα, επειδή δεν υπάρχουν απλοί δρόμοι. Το μόνο που μπορείτε να περιμένετε είναι μια στέγη στην κορυφή και ένα κρεβάτι μαζί με θερμάστρες και κουβέρτες. Σε αυτό το υψόμετρο και σε αυτό το μέρος, είναι αρκετά καλή επιλογή. Τα δωμάτια είναι επίσης φθηνά και μπορούν να φιλοξενήσουν 7-8 άτομα. Το να φέρετε τον δικό σας υπνόσακο θα ήταν ένα μεγάλο πλεονέκτημα για να ζεσταθείτε. Και ταξιδεύοντας μέσα από τα μονοπάτια θα συναντήσετε πολλά χωριά με γενναιόδωρους ανθρώπους που θα σας επιτρέψουν να περάσετε μια νύχτα στο σπίτι τους δωρεάν. Εκεί μπορείτε να απολαύσετε τα έθιμα, τα τοπικά φαγητά και τον τρόπο ζωής τους.

Γεύματα:

Στο επίπεδο της θάλασσας, δηλαδή σε περιοχές όπως το Κατμαντού, η Ποκάρα, μπορείτε να βρείτε ό,τι προτιμάτε, αλλά καθώς περπατάτε πάνω από αυτό προς την λοφώδη περιοχή και τα Ιμαλάια, το μόνο που μπορείτε να βρείτε είναι παραδοσιακό φαγητό και σπιτικά γεύματα. Ρύζι, σούπα φακής, λαχανικά και κρέας είναι αυτό στο οποίο βασίζονται οι άνθρωποι της ορεινής και της περιοχής των Ιμαλαΐων ως προνύμφη. Αυτού του είδους τα σπιτικά βρώσιμα είναι πολύ θρεπτικά για την υγεία σας και σας παρέχουν αρκετή ενέργεια για να προχωρήσετε παρακάτω.

Eεξοπλισμός:

Γενικός

1. Υπνόσακος 4 εποχών (Προαιρετικά/μπορούμε να σας παρέχουμε έναν αν τον χρειάζεστε, αλλά πρέπει να επιστραφεί μετά την πεζοπορία)

2. Τσάντα πλάτης ή βαλίτσα (Θα σας παρέχουμε μία δωρεάν τσάντα πλάτης ACE για να την κρατήσετε.)

3. Σακίδιο ημέρας

4. Μπουφάν με πούπουλα (Προαιρετικό/μπορούμε να σας το παρέχουμε αν το χρειάζεστε, αλλά θα επιστραφεί μετά την πεζοπορία)

Άνω σώμα – Κεφάλι / Αυτιά / Μάτια

1. Σκούφος ή καπέλο του μπέιζμπολ.

2. Ζεστό μάλλινο ή συνθετικό καπέλο που καλύπτει τα αυτιά σας.

3. Μπαλακλάβα – ελαφριά, λεπτότερη ποικιλία.

4. Γυαλιά οράσεως Glacier - 100% προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία με πλευρικές ασπίδες και σκληρή θήκη αποθήκευσης (π.χ. Julbo ή Cebe). Αυτό προορίζεται για την προστασία των ματιών σας από τις ισχυρότερες ακτίνες του ήλιου λόγω της αραιότερης ατμόσφαιρας, η οποία μπορεί να προκαλέσει μια επώδυνη πάθηση γνωστή ως τύφλωση από το χιόνι. Εάν φοράτε γυαλιά οράσεως, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με γυαλιά οράσεως Glacier, ίσως με μεταβατικούς φακούς.

5. Φακός κεφαλής – Τα Black Diamond και Petzl είναι και τα δύο αρκετά καλά. Φροντίστε να έχετε μαζί σας επιπλέον μπαταρίες λιθίου. Αυτές είναι απαραίτητες για τις μετακινήσεις τη νύχτα, το διάβασμα κ.λπ., οπότε μην ψωνίζετε φθηνά.

6. Σε μερικούς ανθρώπους αρέσουν οι ωτοασπίδες. Αυτές είναι προαιρετικές. Ένα καλό καπέλο, μια μπαλακλάβα και ένα μπουφάν με κουκούλα θα πρέπει να είναι αρκετά, αλλά αυτή είναι μια προσωπική επιλογή για μερικούς ανθρώπους (προαιρετική).

7. Ένα άλλο κομμάτι εξοπλισμού για επιπλέον ζεστασιά είναι ένα θερμαντικό λαιμού, αν νιώθετε ότι θα το χρειαστείτε (προαιρετικό).

Χέρι

1. Φορέστε γάντια με επένδυση, λεπτά μάλλινα ή συνθετικά, χρήσιμα μόνα τους τις ήπιες μέρες ή ως στρώση μέσα σε άλλα γάντια / γάντια για επιπλέον ζεστασιά.

2. Φορέστε ζεστά γάντια (από πιο χοντρό φλις ή μάλλινο).

3. Φορέστε γάντια ή γάντια ασφαλείας. Προτιμώνται τα Gore-Tex για να διατηρείτε τα χέρια σας στεγνά.

4. Τα άμεσα θερμαντικά χεριών είναι πάντα χρήσιμα σε περίπτωση ανάγκης, αλλά δεν θα πρέπει να είναι απαραίτητα στην πεζοπορία. (προαιρετικά).

Σώμα πυρήνα

1. Μπλουζάκια (2).

2. Ελαφριές και βαριές θερμικές μπλούζες.

3. Φλις μπουφάν ή πουλόβερ.

4. Αντιανεμικό μπουφάν από φλις (προαιρετικό).

5. Αδιάβροχο (κατά προτίμηση αναπνεύσιμο) μπουφάν.

6. Γυναικεία αθλητικά σουτιέν, Συνθετικά, χωρίς βαμβάκι!

Κάτω Σώμα – Πόδια

1. 2 ζευγάρια σορτς πεζοπορίας από νάιλον – Γρήγορο στέγνωμα, όχι βαμβακερό!

2. Εσώρουχα, μείνετε μακριά από βαμβάκι (4).

3. 2 ζευγάρια ελαφριά μακριά εσώρουχα – καπιτινένια ή άλλα συνθετικά.

4. Συνδυάστε παντελόνια με μαλακό κέλυφος – συνθετικά, κατά προτίμηση με πλήρες φερμουάρ από πάνω και κάτω.

5. 2 ζευγάρια παντελόνια πεζοπορίας, κατά προτίμηση με φερμουάρ στα γόνατα, ώστε να λειτουργούν και ως σορτς.

6. Παντελόνι με σκληρό κέλυφος. Αδιάβροχο / αναπνεύσιμο, καλύτερο από Gore-Tex ή ισοδύναμο. Θα πρέπει να κλείνει με φερμουάρ από πάνω και κάτω - αυτό σας διευκολύνει να το φορέσετε πάνω από μπότες χωρίς να γδυθείτε σε περίπτωση που αλλάξει ο καιρός όταν ξεκινήσετε για την ημέρα.

7. Συνδυάστε βαμβακερά παντελόνια (χαλαρά τζιν/χακί).

8. Όλα τα ρούχα πρέπει να διατηρούνται στεγνά χρησιμοποιώντας αδιάβροχους σάκους ή μεγάλες πλαστικές σακούλες ανθεκτικές στα τρυπήματα.

Πόδια

1. 4 ζευγάρια κάλτσες με επένδυση, συνθετικές ή καπιτενένιες.

2. 3 ζευγάρια βαριές κάλτσες για να φορεθούν πάνω από κάλτσες με επένδυση.

3. Φορέστε ελαφριές κάλτσες, μια καλή επιλογή για τα χαμηλότερα/ζεστά μέρη του μονοπατιού.

4. Συνδυάστε ελαφριές έως μεσαίου βάρους, αδιάβροχες μπότες πεζοπορίας/ορειβασίας. Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζουν καλά με κάλτσες σε στρώσεις και ότι τις έχετε φορέσει στο παρελθόν για να τις συνηθίσετε (διαφορετικά θα έχετε πολλές φουσκάλες).

5. Συνδυάστε ελαφριά παπούτσια πεζοπορίας ή αθλητικά παπούτσια. Ιδανικά για περιήγηση στο κάμπινγκ/ξενώνες και στο Κατμαντού.

6. Φορέστε γκέτες πεζοπορίας, ιδανικές για να κρατούν τη σκόνη και τις πέτρες μακριά από τα παπούτσια/μπότες σας, καθώς και για να διατηρείτε τα πόδια σας στεγνά, όπως απαιτείται (Προαιρετικά).

7. Συνδυάστε σανδάλια (Προαιρετικά).

Φάρμακα και κιτ πρώτων βοηθειών

(Λάβετε υπόψη ότι ο οδηγός μας θα έχει μαζί του και την τσάντα με το κιτ πρώτων βοηθειών κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Ωστόσο, σας συνιστούμε να φέρετε και το προσωπικό σας κιτ πρώτων βοηθειών.)

1. Excedrin Extra Strength για πονοκεφάλους που σχετίζονται με το υψόμετρο.

2. Ιβουπροφαίνη για γενικούς πόνους και ενοχλήσεις.

3. Κάψουλες Immodium ή Pepto bismol για στομαχικές διαταραχές ή διάρροια.

4. Δισκία Diamox (συνήθως συνταγογραφείται ως Acetazolamide) 125 ή 250 mg για τη ναυτία του υψομέτρου. Παρακαλούμε συζητήστε μαζί μας πριν ξεκινήσετε να παίρνετε αυτό το φάρμακο.

5. 1 μικρό ατομικό κιτ πρώτων βοηθειών με θεραπείες για φουσκάλες, όπως δέρμα με σπίλους, τσιρότα, κάποια αδιάβροχη ταινία, αντιμολυσματικές αλοιφές κ.λπ. Οι οδηγοί σας θα έχουν πιο εκτεταμένο ιατρικό εξοπλισμό, αλλά εσείς θα πρέπει να έχετε τα βασικά για γενική χρήση.

Διάφορα, αλλά σημαντικά!

1. Διαβατήριο και επιπλέον φωτογραφίες διαβατηρίου (4 αντίγραφα).

2. Αεροπορικό εισιτήριο (Παρακαλούμε να κάνετε ένα αντίγραφο και να το αφήσετε στο γραφείο μας στην KTM σε περίπτωση που χρειαστεί να αλλάξετε την ημερομηνία του ταξιδιού σας).

3. Ανθεκτικό πορτοφόλι/θήκη για ταξιδιωτικά έγγραφα, χρήματα και διαβατήριο.

4. Βάλσαμο χειλιών. Τουλάχιστον SPF 20, 2 στικ. Ένα κορδόνι δεμένο στο στικ είναι χρήσιμο, για να το κρεμάτε γύρω από τον λαιμό σας και μερικά πωλούνται τώρα με ήδη συνδεδεμένο κορδόνι. Πρακτικό, καθώς σας γλιτώνει από το να χρειάζεται να σταματήσετε και να το ψάξετε.

5. Αντηλιακό. Συνιστάται το SPF 40 και θα πρέπει να είναι σχετικά νέο, καθώς χάνει την αποτελεσματικότητά του με την πάροδο του χρόνου.

6. Σουγιάς τσέπης ή μικρός τύπος ελβετικού στρατού.

7. Δισκία ιωδίου καθαρισμού νερού ή κρύσταλλοι Polar-pure.

8. Σετ ειδών προσωπικής υγιεινής. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει χαρτί υγείας σε πλαστική σακούλα, μαντηλάκια χεριών και υγρό απολυμαντικό χεριών, πετσέτα, σαπούνι κ.λπ.

9. 2 μαντήλια.

Προαιρετικός

1. Συνδυάστε ρυθμιζόμενα μπαστούνια πεζοπορίας. Παρόλο που αυτά αναφέρονται ως προαιρετικά, μπορούν να φανούν πολύ χρήσιμα σε άτομα που μπορεί να θεωρούν τους εαυτούς τους γενικά αδέξια ή με προβλήματα στα γόνατα, τους αστραγάλους κ.λπ., ειδικά όταν κατεβαίνουν σε κατηφόρες (Προαιρετικό).

2. Αγαπημένα σνακ, όχι περισσότερο από 2 κιλά (Προαιρετικά).

3. Βιβλία σε χαρτόδετο βιβλίο, κάρτες, mp3 player (υπάρχουν μερικές στάσεις όπου μπορείτε να επαναφορτιστείτε).

4. Αποφύγετε συσκευές αναπαραγωγής με κινούμενο υλικό, καθώς ενδέχεται να μην λειτουργούν. Να θυμάστε ότι πρέπει να διατηρείτε αυτά τα αντικείμενα ελαφριά (Προαιρετικά).

5. Κιάλια (Προαιρετικά).

6. 1 ελαφριά φωτογραφική μηχανή τύπου point & shoot ή 1 μεγάλη SLR. Οι ψηφιακές φωτογραφικές μηχανές είναι εντάξει, αλλά πρέπει να διατηρείτε τις μπαταρίες ζεστές όταν δεν τις χρησιμοποιείτε (Προαιρετικό).

7. Κύστη ενυδάτωσης με σωλήνα πόσης και μονωτή σωλήνα (Προαιρετικά).

8. Ένα μπουκάλι για ούρα για άνδρες και ένα χωνί για γυναίκες, κάποιοι ορκίζονται σε αυτά για να αποφύγουν το κρύο και το βραδινό ταξίδι (Προαιρετικό).

9. 1 μικρό θερμός από ανοξείδωτο ατσάλι (Προαιρετικό).

* Παρακαλούμε ελέγξτε ξανά τα πάντα και φροντίστε να πάρετε μαζί σας πράγματα που σας ταιριάζουν, εάν δεν αναφέρονται παρακάτω.