Трекинг долина Нар Пху и језеро Тилицхо

Рута до долине Нар Фу и планинарског трекинга до језера Тиличо Стаза Анапурна почиње на стази Бесисахар у Ламџунгу и уздиже се 4,250 метара на неравној стази до острва Фу. Провлачи се кроз долину Нар Фу и језеро Тиличо до стазе Анапурна.

Стаза пролази кроз многа удаљена села Регион Аннапурна пре него што кренете ка кругу. Пешачићете дуж обале жуборне реке и каскадног водопада до Чјамчеа и Тала пре него што се придружите Дарапанију.

Одавде, стаза води уским, неравним брдом, улазећи у долину Нар и Фу. Временом ћете често прелазити висећи мост и шетати кроз суптропску шуму пуну рододендрона, бамбуса и храста.

Након ноћи преспаваног у Мети, ходаћете кривудавом стазом дуж гребена и прећи преко равног терена пре него што се коначно успнете на Пху. Следећег дана, стаза се пење стрмим брдима, скрећући ка Нар Федију, где се налази прелепи тибетански манастир. Након што овде проведемо ноћ, упутићемо се ка Канг Ла Пас, што је тежак успон.

Његова груба, стрма стаза пуна камења и громада отежава успон. Коначно, након 8 сати ходања, стићи ћемо до Нгавала и тамо преноћити. Затим ћемо се упутити ка базном кампу Тиличо након три дана дугог и тешког ходања кроз Мананг.

стазе долине Нар Фу и планинарење до језера Тиличо у Манангу су сушни, тако да је планинарење овде много изазовније. Али, када стигнете до кампа, планинарење ће се исплатити јер ће вас наградити запањујућим погледом на Тиличо и околне планине.

Из Тилича, стаза води у удаљени терен Торунг Федија и Торунг Ла у региону Анапурна. Повезује храм Муктинат са селом Мананг на истоку и Ранипаувом на западу.

Његови драматични пејзажи и неравни терени између Јак Харке и Анапурне отежавају планинарење. Доживећете искуство велике надморске висине док се стаза пење до кружне стазе. Планинарење укључује прелазак преко сурове стазе и стрм пад до реке Марсјангди.

Чим се попнете на планински гребен Торонг Ла, Добићете прелепе погледе на Анапурну, врх Тиличо и Дамодар Химал. Такође ћете видети светлуцаве глечере унаоколо, пружајући диван поглед.

Након што проведете неко време на стази, вратићете се истим степеницама до Муктината. Следећег дана, бићете одвезени до Татопанија и пешачили ћете кроз Горепани и Улери. Из Улерија, имаћемо живописну вожњу до Покхара и једнодневни боравак у граду.

Искористићемо ово време да разгледамо град и истражимо неке популарне дестинације. Можете прошетати обалом језера Фева, које пружа невероватан поглед усред околних планина и брда. Вратићемо се у Катманду последњег дана и уживати у времену проведеном овде пре него што се вратимо авионом.

Када је најбоље време за планинарење долином Нар Фу и језером Тиличо?

Jedan od Најбоље време за планинарење у долини Нар Фу са кружном стазом Анапурна преко језера Тиличо која се налази у пролеће, од марта до средине маја, пре него што дође до врућине. Вероватно ћете доживети пријатно време и спектакуларне погледе током ових временских периода.

Пролеће са собом доноси топло и радосно време. Након онога што је изгледало као вечна зима, планинари ће моћи да уживају у сунчаним данима. Време у почетку неће бити превише вруће, али ће временом бити топлије. Због хладноће, стазе су често празне у марту, а препуне у априлу.

Још једно најбоље време је Јесен, што обухвата период од средине септембра до новембра. Време у јесен је благо и ветровито у долини Нар Фу, што га чини одличним временом за планинарење. Иако је стаза Анапурна хладна, можете очекивати топле дане у већем делу региона. Дани су обично топлији од ноћи, јер температуре расту и до 15 степени Целзијуса.

Гужве се проређују до краја сезоне због врелих летњих врућина. Али до тада, стазе су прилично прометне планинарима који посећују регион и уживају у задивљујућем погледу на Нар Фу. Могу да посматрају промену лишћа на дрвећу у јесен, што је невероватно. Поглед на излазак сунца изнад хималајских планинских ланаца је ништа мање него магичан.

Тешкоће планинарења у долини Нар Фу и на језеру Тиличо

1. Висинска болест

Висинска болест је главна претња са којом се планинари суочавају у долини Нар Фу и на језеру Тиличо док се пењу на веће висине. Изненадно излагање ниском нивоу кисеоника може изазвати губитак свести, несаницу и мучнину. У најгорем случају, може вас ослабити и уништити вашу вољу и кондицију.

Стога, морате бити добро припремљени пре трекинга. Аклиматизација је неопходна да бисте се прилагодили тешким условима на стази Анапурна. Пењите се полако и немојте се пењати бржим темпом.

КСНУМКС. Веатхер

Време је често непредвидиво у долини Нар Фу и код језера Тиличо. Сваки пут када се попнете високо, време постаје суровије и суровеје. Зиме су неподношљиво хладне, а лета прилично топла, што отежава планинарење. Можете бити сведоци променљивог времена, од ветровитих ноћи до хладних јутара и неких супер врућих летњих дана.

Зими је потребно да се попнете на глечере да бисте стигли до стазе. Зато би било одлично да мало истражите пре трекинга. Морате бити унапред информисани о времену, температури и влажности ваздуха у долини Нар Фу током трекинга.

КСНУМКС. дехидрација

Дехидрација међу планинарима се често јавља на стазама долине Нар Фу и језера Тиличо. Непрекидно планинарење без правилног одмора тела доводи до умора и слабости. Они се тихо ушуњају, а да тога нисте ни свесни, а затим, недуго затим, остављају вас крхким са сувим устима.

Зато, останите хидрирани и пијте што више воде. Једите што је чешће могуће, чак и ако вам се не да. Такође, носите неколико грицкалице и чоколадне плочице да поврате енергију за ходање стазом.

4. Лоша припрема

Долина Нар Фу и планинарење уз језеро Тиличо можда имају умерено захтевну руту за планинарење, али стални успони и падови могу вас исцрпети. Стрме стазе могу бити изазовне и интензивне, тако да морате бити у форми и јаки.

Развијте основне вештине попут пењања уз степенице, ходања и трчања како бисте се пењали по неравним теренима Нар Фуа. Такође морате побољшати своју издржљивост и остати у форми редовним вежбама и фитнес тренингом.