Опрема за пењање на врхове у Непалу

Молимо вас, уверите се да имате потребну опрему за пењање на врх Непала!!

Опрема за пењање

• Ледена цепина
• Искористите
• Тракасте привезнице
• Карабинери са завртњем (2 закључавања, 2 откључавања)
• Спуштајућа/осмоцифрена фигура
• Пластичне планинарске ципеле
• Асцендер/Џумар
• Kaciga
• Снежни бар
• Уже
• Ледени чекић
• Ице црев

Глава

• Бандана или марама за главу, такође корисна за прашњаве услове
• Топла капа која покрива уши (вунена или синтетичка)
•  Чеоно светло са додатним батеријама и сијалицама
•  Сунчане наочаре са УВ заштитом
• Диоптријске сунчане наочаре (ако је потребно)

Горњи део тела

• Полипропиленске кошуље (1 са пола рукава и 2 са дугим рукавима)
• Лагани и експедициони термо мајице
• Флисова јакна или џемпер отпорни на ветар
•  Водоотпорна (пожељно прозрачна) јакна
• Перјани прслук и/или јакна
• Gore-Tex јакна са капуљачом, водоотпорна и прозрачна

руке

• 1 пар лаганих рукавица са полилинерама
• 1 пар лаганих вунених или флис рукавица
• 1 пар рукавица; састоји се од 1 Gore-Tex рукавице, водоотпорне, подлоге од поларног флиса

Доњи део тела

• Доње гаћице од непамука
• 1 пар планинарских шортсева
• 1 пар планинарских панталона
• 1 пар лаганих термо доњих делова
• 1 пар флис или вунених панталона
• 1 пар водоотпорних шкољкастих панталона, прозрачна тканина

феет

• 2 пара танких, лаганих унутрашњих чарапа
• 2 пара дебелих полиетиленских или вунених чарапа
• 1 пар планинарских ципела са резервним пертлама (чврсти ђонови, водоотпорни, са потпором за скочни зглоб, „разгажени“)
• 1 пар патика или патика за трчање и/или сандала
•  Памучне чарапе
•  Глазбе

спавање

• 1 врећа за спавање 30 степени DC
• Подлога за врећу за спавање од флиса
• Ранаци и путне торбе
• 1 средњи ранац или 1 велика путна торба *
• Ранац/руксак од 35 до 50 литара за ношење драгоцености, треба да има добру подлогу за рамена
• Мали катанци за торбе са путним прибором
•  2 велике водоотпорне навлаке за ранац (опционо)

Медицински

• Мали, лични комплет прве помоћи (једноставан и лаган)
• Аспирин, трака за прву помоћ и фластери (бандаж-ејдс)
• 1 комплет за поправку пликова на кожи
• Таблете против дијареје
• Таблете против главобоље
• Лек за кашаљ и/или прехладу
• Таблете против висинске болести: Диамокс или Ацетилзоламид
• Антибиотик за желудац: Ципрофлоксацин, итд. Напомена: Не доносите таблете за спавање јер делују као депресор за дисање!
• Таблете за пречишћавање воде или филтер за воду
• 1 сет чепића за уши
• Додатни пар наочара за диоптрију, прибор за контактна сочива

Практични предмети

• 1 мала ролна траке за поправку
•  Велика кеса за смеће/затварач
•  2 флаше воде (по 1 литар, обична и термос са изолационим премазом)
•  Двоглед (опционо)

Средства за личну хигијену

• 1 пешкир средње величине који се брзо суши
• Четкица/паста за зубе (пожељно биоразградива)
•  Вишенаменски сапун (пожељно биоразградив)
•  дезодоранси
•  Маказе за нокте
•  Хидратантна крема за лице и тело
•  Производи за женску хигијену
•  Мало огледало
•  Лична хигијена
•  Влажне марамице (беби марамице)
•  Папирне марамице / тоалет папир
•  Антибактеријско прање руку

Додаци/Луксуз (опционо)

•  Чита књигу
• Мапа/водич за стазе
•  Дневник и оловка
•  иПхоне
•  Путничке игре, нпр. шах, табла, скрабл.
•  Двоглед
•  Конвертор напона (од 220 до 110 ампера)
• Адаптер за утикач (2 округла клина на 2 равна клина)