Планинарење на високом превоју Еверест Три

Планинарење до превоја Еверест Три је идеално у пролеће и јесен. Прелепа планинарска тура је савршена у овим годишњим добима јер је време стабилно на свим стазама. Планинарење ка превојима Еверест Три током ових месеци вам омогућава да видите задивљујуће погледе на Хималаје на Монт Евересту. Током пролећних месеци, дани су дужи, што вам омогућава дуже време за планинарење на стазама. Штавише, различито дивље цвеће цвета у пролеће, чинећи стазе шареним.

Такође, јесен је још једно врхунско време за планинарење у Непалу. У овим годишњим добима такође се пружа јасан поглед на Хималаје. Током ових годишњих доба, такође ћете имати мање временских проблема попут обилних киша, снежних падавина, клизишта, лавина итд. Штавише, температура је умерена, што је чини савршеним временом за истраживање Хималаја.

Поред тога, национални фестивали Непала, као што су Дашаин и Тихар, падају током јесени. Планинарење до превоја Монт Еверест Три током јесени пружа вам прилику да доживите Дашаин и Тихар.

Трекинг је изазован или напоран у погледу тежине. Тешки фактори укључују висинску болест, удаљене терене, стрме успоне, непредвидиво време итд. Прелазак високих превоја током 19-дневног трекинга је један од главних изазова. Достићи ћете надморску висину од 5,545 метара.

Достизање такве висине у кратком временском периоду повећава шансе за висинску болест. Исто тако, стрми успони и спусти захтевају много физичке и менталне снаге. Планинарење од 19 дана непрекидно може вас учинити монотоним на Хималајима.

Правилно паковање, аклиматизација, исхрана и лагано планинарење су неопходни за суочавање са овим изазовима. Осим тога, кардио тренинзи пре планинарења су неопходни за успешно путовање по Хималајима. Штавише, време у Хималајима је непредвидиво и мења се у тренутку. Непредвидиви временски услови су још једна велика тешкоћа на планинарењу Три висока превоја на Монт Евересту. Поред тога, прелазак три висока превоја може бити веома изазован за почетнике јер захтева много физичке снаге и издржљивости.

Трекинг до три висока превоја Евереста је изазован и награђујући трекинг који вас води кроз неке од најспектакуларнијих и најудаљенијих предела у региону Кхумбу. Ево неких од најзанимљивијих делова трекинга:

1. Три висока паса: Трекинг обухвата прелазак преко три висока превоја – Конгма Ла (5,535 м), Чо Ла (5,420 м) и Ренџо Ла (5,360 м). Ови превоји нуде запањујући поглед на околне планине, глечере и долине.
2. Запањујући погледи на планине: Трекинг нуди невероватне погледе на неке од највиших врхова света, укључујући Монт Еверест (8,848 м), Лхотце (8,516 м), Нуптсе (7,861 м), Ама Даблам (6,812 м) и Макалу (8,485 м).
3. Удаљене и ванутабане стазе: Трекинг вас води кроз удаљене и мање пролазне стазе, омогућавајући вам да доживите локалну културу и традиције народа Шерпаса који насељавају регион.
4. Национални парк Сагармата: Путовање вас води кроз Национални парк Сагармата, место светске баштине УНЕСКО-а познато по разноликој флори и фауни, укључујући ретког и угроженог хималајског снежног леопарда.
5. Манастири и култура Шерпа: Трекинг такође нуди прилику за посету традиционалним шерпским селима и манастирима, укључујући манастир Тенгбоче, један од најважнијих духовних центара у региону Кхумбу.
6. Изазовно и награђујуће искуство: Трекинг је изазован, и физички и ментално, али пружа јединствену прилику да тестирате своје границе и померите себе изван зоне удобности. Осећај постигнућа и задовољства након завршетка трекинга је заиста награђујући.

Све у свему, планинарење на три висока превоја Евереста је искуство једном у животу који комбинује авантуру, културу и запањујућу природну лепоту. Трекинг са локалним водичима до Монт Евереста са три висока превоја 2024-2025 је безбеднији и 100% успешан.

Могућности смештаја на трекингу „Три висока превоја Евереста“ варирају од луксузних хотела до основних чајџиница. Планинари ће током трекинга боравити у чајџиницама, јер је то уобичајена опција смештаја коју бирају планинари. Како се пењете више, квалитет смештаја се смањује. Ове чајџинице пружају основне садржаје за оброке и смештај.

Добићете собу са основним садржајима на удаљеним стазама. Ова места често воде мештани. Штавише, имаћете и могућност туширања топлом водом, пуњења и интернета, али ће вам за то наплатити додатних неколико долара.

Дал Бхат се служи два пута дневно и основна је непалска исхрана. Постоје и друге ограничене врсте хране. Такође можете понети грицкалице и воду током планинарења током дана. Доручак, ручак и вечера биће на месту вашег смештаја или у локалним чајџиницама успут. Ваше опције за доручак укључују препечен хлеб, јаја, палачинке, кашу, чај, млеко, свеже воће, кукурузне пахуљице, тибетански хлеб, кари итд.

Међутим, ваше опције хране за ручак и вечеру су готово сличне. Укључују јела као што су дал бат, тукпа, кари, момо, пица, човмин, резанци, супа, шпагети итд.

Наше трекинг путовање почиње по доласку у Катманду, где одседате у хотелу и припремате се за трекинг. Следећег дана ћете рано ујутру летети живописним планинским летом до Лукле. Након што стигнете у Луклу узбудљивим летом, започећете своје трекинг путовање. Из Лукле ћемо истог дана пешачити до Пакдинга и преноћити. Наша следећа дестинација је Намче, трговачки центар подручја, следећег дана. У Намче Базару можете пронаћи продавнице, кафиће, хотеле, ресторане, барове, пекаре итд.

Постоје разне тачке за аклиматизацију, као што је видиковац Сјанбоче. Након аклиматизације и истраживања региона, следећег дана ћете наставити пешачење. Пешачење следећег дана води вас до Тенгбочеа. Тамо можете пронаћи важно место верског наслеђа, манастир Тенгбоче. Након што преноћите, путоваћете до прелепог насеља Дингбоче. Тамо ћете се поново аклиматизовати, истражујући запањујуће природне знаменитости.

Наша следећа дестинација је Чукунг, где ћете преноћити пре него што наставите пут. Из Чукунга ћете прећи превој Конгма Ла. Прелазак преко планинског превоја ће вас одвести до села Лобуче. Одатле ћете проћи прелепим стазама да бисте коначно стигли до највишег насеља Горак Шеп. Након што се одморите и преноћите у Горак Шепу, пешачићете до спектакуларног базног кампа Евереста. Хималаји прекривени снегом окружују подручје базног кампа са свих страна. Можете се срести са путницима који путују до ЕБЦ-а преко Базни камп Еверест Трек

Такође ћете пронаћи планинаре заузете аклиматизацијом и тренингом за експедицију у области базног кампа. Можете истражити ужурбану атмосферу и направити невероватне фотографије пре него што се вратите у Горак Шеп. Следећег дана ћете рано устати да бисте пешачили до Кала Патара, најбољег видиковца у региону. Прелеп поглед на Хималаје и савршен поглед на Монт Еверест (8848.86 м) су врхунци Калапатара. Из Калапатара ћете се спустити до Горакшепа и коначно до Лобучеа. Стаза вас затим води до Џонгле, где ћете прећи величанствени превој Чола.

Прелепа рута ће вас затим водити кроз мирна језера Гокјо. Можете ићи и на излет до Гокјо Ри. Рута ће вас затим одвести до насеља Марлунг, које прелази преко запањујућег превоја Ренџо Ла. На крају, следећег дана ћете пешачити до Намче Базара из Марлунга. Затим ћете путовати до Лукле из Намче Базара, пролазећи кроз прелепе терене.

Наше планинарско путовање се завршава у Лукли, а враћамо се авионом за Катманду. Можете истражити културне знаменитости Катмандуа или се одморити током слободног дана. Увече ћемо прославити завршетак овог дивног планинарског путовања. Следећег дана можете путовати до жељене дестинације, јер се наше путовање завршава.

Трекинг до Еверест Три Превоја није само прелазак преко три висока превоја региона Евереста. У ствари, то је више трекинг који вам пружа прилику да будете сведоци целокупне лепоте Еверест Хималаја. Постоје бројна природна чуда, као што су три висока превоја, највиши глечер на свету, Базни камп Евереста, видиковац Кала Патар итд., који вас подстичу на трекинг у овом региону. Поред природних лепота, јединствена тибетанска будистичка култура коју следи народ Шерпаса је још једна узбудљива културна ствар која привлачи вашу пажњу током трекинга до Еверест Три Превоја.

Штавише, завршетак трекинга до Три превоја Евереста даће вам осећај постигнућа који ћете заувек неговати. Ужурбани град Намче Базар је још једна занимљива атракција током трекинга до Три висока превоја Евереста. Такође, ако тражите алтернативну руту за трекинг у региону Евереста, ово може бити најбоља опција за вас. Слично томе, ако сте неко са искуством у трекингу и тражите изазовну руту за трекинг на Евересту, овај трекинг до превоја Евереста би требало да буде ваш први избор.

Трекинг до превоја Еверест Три је један од најзахтевнијих трекинга у региону Евереста. Вероватноћа да оболите од висинске болести током трекинга до превоја Еверест Три је веома висока. Достићи ћете надморску висину од 5,545 метара. Ниво кисеоника на овој висини је веома низак и можете имати потешкоћа са дисањем. Штавише, хладни временски услови на превојима Еверест доприносе погоршању услова висинске болести.

Можда ћете искусити симптоме као што су главобоља, мучнина, повраћање, вртоглавица, умор, губитак апетита, кратак дах итд. Никада не смете занемарити ове симптоме и довољно брзо обавестити свог водича или носаче. Погоршање ових симптома може довести до смрти. Требало би да будете довољно проактивни да се брзо спустите на нижу надморску висину или потражите хитну евакуацију.

Аклиматизација је кључна ствар током трекинга на високом превоју Монт Еверест. Она помаже вашем телу да се прилагоди хималајској временској зони. Ваш план пута требало би да садржи најмање 3-4 дана аклиматизације за трекинг на високом превоју Монт Еверест 3. Наш план пута укључује 3 дана аклиматизације у Лукли, Лобучеу и Гокију. То помаже вашем телу да се прилагоди хималајској временској зони, као и да вам пружи преко потребан одмор.

Да бисте у потпуности уживали у свом путовању у Непал, потребне су различите врсте опреме. Потребна опрема може зависити од врсте путовања, временских услова, годишњег доба и максималне надморске висине путовања.

Погледајте листу опреме

Надоградите свој хотел у Катмандуу и на стази Еверест

Планинарење на високом превоју Еверест Три је буквално неупоредива авантура, која може бити још занимљивија уз наше премијум опције надоградње.

Уместо уобичајеног смештаја у хотелима са три звездице, можете изабрати да искусите луксуз раскошних хотела са четири или пет звездица у Катмандуу. Од апартмана до луксузних соба, од сопствене баште, балкона и терасе до базена, салона, кућног спа центра и теретана, можете добити све међународне стандарде услуга које можете замислити.

Исто тако, када шетате стазом региона Кхумбу, можете уживати и у луксузним вечерима у веома луксузним планинским домовима Лукле, Пакдинга, Намчеа, Дебучеа, Дингбочеа и Гокија.

Са једнокреветном или двокреветном собом, имаћете изванредну услугу и гурманске оброке међу огромним планинама Кхумбу на великој надморској висини.

Све што треба да урадите јесте да поделите своје жеље и обавестите нас унапред како бисмо могли да се побринемо за све организационе ствари пре него што стигнете и започнете своју авантуру у Непалу. Молимо вас да имате разумевања да ћете морати да се побринете за додатни износ на основу жеља које сте изабрали.

Надоградите свој лет из Лукле вожњом хеликоптером

Ако сте забринути због лета за Луклу малим авионом и могућег поласка у Рамечап у поноћ, онда можете дубоко удахнути.

Позивамо вас да истражите наше опције надоградње, где можете да изаберете директан и удобан лет хеликоптером, чиме ћете елиминисати дуго путовање аутомобилом до Рамечапа.

Ова надоградња неће захтевати чекање на идеалан временски период и омогућиће вам да се лично уроните у хималајски пејзаж Кхумбуа. Можете да је надоградите за лет у једном правцу од Катмандуа до Лукле или од Лукле до Катмандуа, или можете да се одлучите за кружни лет хеликоптером.

Све што треба да урадите је да нас контактирате како бисмо се унапред договорили. Молимо вас да знате о додатним трошковима услуге, који ће бити минимални у поређењу са оним што ћете моћи да добијете.

Експедиција на три висока превоја Монт Евереста углавном је намењена онима који су вешто савладали и савладали различите терене на великим надморским висинама у Непалу или било где у свету.

Изазов три веома висока превоја Монт Евереста биће не само захтеван, већ и дуг, напоран и исцрпљујући, водећи вас до крајње висине изнад 5000 м.

Међутим, чак и ако нисте упознати са планинарским авантурама на великим надморским висинама, ако сте изузетно здравог здравља вођени снажном одлучношћу и отпорношћу, онда да, планинарски трек Еверест Три Високи Превој ће вам пружити место, чак и ако сте нови.

Постоји и опција да се изостави трекинг до Базног кампа Евереста, што ће олакшати авантуру мање искусним планинарима. Такође можете изабрати да прво путујете до језера Гокјо или Базног кампа Евереста пре него што покушате са изазовом три превоја.

Овде бисмо желели да нагласимо да они који се плаше висине, који имају проблема са зглобовима и пате од било какве врсте респираторних или кардиоваскуларних проблема, треба да се уздрже од експедиције на трекинг на превојима Монт Еверест Три Хај.

Трекинг на превоју Монт Еверест Три је буквално планинарска авантура на великим надморским висинама која захтева веома добру физичку обуку да би успела. Навели смо неколико савета за тренинг за трекинг на превоју Монт Еверест Три:

• Планинарење и ходање: Редовно планинарите или шетајте како бисте побољшали своју издржљивост и општу кондицију.
• Пењање по стенама: Придружите се сеансама пењања по стенама у затвореном или на отвореном како бисте побољшали снагу и мишићну издржљивост.
• Кардиоваскуларни тренинг: Побољшајте своје кардиоваскуларно здравље трчањем, вожњом бицикла и пливањем или користите елиптични тренажер
• Тренинг отпора: Радите вежбе за јачање мишића као што су дизање тегова, трчање на косим тракама за трчање или пењање степеницама како бисте ојачали ноге, леђа и трбушне мишиће.
• Тренинг на великим надморским висинама: Ако је могуће, пешачите до надморске висине од 3000 метара како бисте се навикли на надморску висину и смањили опасности на висини.
• Вежба ношења терета: Вежбајте ношење терета како бисте се навикли да носите тежак ранац приликом ходања.
• Обука за планинарење: Урадите обуку за планинарење како бисте се навикли на ходање по неравним планинским стазама.

Наша планинарска рута за три висока превоја на Монт Евересту ће се полако одвијати у смеру супротном од казаљке на сату, што је најбоље за оне који траже једноставну, некомпликовану авантуру у Кхумбуу.

Међутим, ако сте способни и већ сте се суочили са бројним висинским изазовима у планинама, онда можете да изаберете да до три висока превоја Монт Евереста стигнете у смеру казаљке на сату.

Ова рута ће вам омогућити да се прво суочите са превојем Ренџо Ла, затим са превојем Чо Ла, а потом и са импозантним и најтежим превојем Конгма Ла, што значи приступ од лакшег ка тежем.

На основу нашег сопственог искуства и препорука бројних планинара, рута супротно од казаљке на сату до трекинга на Три висока превоја Евереста је удобнија, где ћете имати следеће предности:

Боља могућност адаптације

Са рутом супротном од казаљке на сату, имаћете веће шансе да се прилагодите повећању надморске висине. Пре него што се суочите са првим превојем Монт Евереста, већ ћете имати два успона изнад 5000 м која олакшавају адаптацију вашег тела на велику надморску висину.

На пример, имамо успон на врх Нагарџунг висок 5050 м у Дингбочеу, након чега следи опциони успон на врх Чхукунг Ри висок 5550 м у селу Чхукунг.

Разматрања повећања надморске висине

Још једна кључна предност руте у смеру супротном од казаљке на сату је укупно повећање надморске висине, где ова рута минимизира пораст надморске висине, чинећи тако целу авантуру лакшом за управљање.

Успони на превоје Чо Ла и Ренџо Ла су краћи и мање технички захтевни, док превој Конгма Ла додаје око 100 метара висинске успоне, али се успон сматра мање тешким.

Постојање бројних опција

Са рутом супротном од казаљке на сату, имаћете неколико опција за друге авантуре у долини Кхумбу ако устаљени план не буде добар.

На пример, из Гокија можете путовати директно ка Намче Базару без потребе да прелазите трећи превој. Или можете једноставно изоставити прелазак превоја Чо Ла или Конгма Ла.

Више лепоте и природне стазе

Ходање у смеру супротном од казаљке на сату пружиће вам више лепоте и величанственијих погледа на цео пејзаж и Хималаје. Са превоја Ренџо Ла моћи ћете да видите лепоту целе стазе, док ће сунце сијати одмах иза вас, нудећи вам пријатне температуре за шармантно планинарење.

Лајф Хималаја Трекинг ће вам понудити удобност свог приватног теренца за све ваше доласке и одласке са аеродрома. Наш тим ће управљати свим вашим копненим превозом приватним средствима за трансфер из Рамечапа, као и за домаће трансфере са аеродрома.

Такође ћемо надгледати ваше аранжмане за лет до Лукле и на почетку и на крају авантуре планинарења на Три висока превоја Евереста.

Морате бити потпуно свесни да је путно осигурање веома важно и обавезно за наше планинарење на превојима Монт Еверест. Пре свега, уколико немате одговарајуће планинарско путно осигурање, ваша дозвола неће бити издата.

Друго, планинарење на три висока превоја Монт Евереста је таква авантура где се мноштво неочекиваних догађаја може догодити ниоткуда. Као што су изненадна клизања која доводе до повреда, ишчашења, прелома или уганућа.

Висинска болест је такође реална претња овде која може довести до потребе за хитним превозом хеликоптером до медицинске установе. Без осигурања, лично покривање трошкова превоза хеликоптером биће права катастрофа за ваш новчаник.

Поред тога, ваше осигурање ће вам помоћи да покријете трошкове било каквог медицинског третмана ако је потребно. Зато се побрините да имате путно осигурање које ће вам понудити лет хеликоптером до 5500 м.

Такође проверите да ли ваша полиса нуди редовне погодности стандардног путног осигурања, као што су продужени боравци, одложени или одложени летови и путовања, крађа и оштећење ваше опреме и ствари.

Трекинг на три висока превоја Евереста ограничен је на подручје Евереста, што значи да ће за овај трекинг бити неопходне две дозволе: дозвола Националног парка Сагармата и картица за трекинг општине Кхумбу.

Национални парк Сагармата је доступан у одређеној туристичкој канцеларији Катмандуа, Лукле или Монџа по цени од 3000 NRU по планинару. Туристичка канцеларија Катмандуа биће отворена за издавање дозвола од 10:00 до 17:00 часова, осим државним празницима.

Планинарска карта општине Кхумбу може се купити само у одређеној канцеларији у Лукли или Монџу по цени од 2000 NPR по планинару. Наш водич ће се побринути за све канцеларијске процедуре, а накнаде су већ укључене у цену нашег путовања.