Ikel u Xorb disponibbli fuq it-Trek tal-Kamp Bażi tal-Everest

Ikel u Xorb disponibbli fuq it-Trek tal-Kamp Bażi tal-Everest

Kamp Bażi Everest hija waħda mid-destinazzjonijiet ħolma għal dawk kollha li jħobbu l-avventura madwar id-dinja. It-trekking tal-Kamp Bażi tal-Everest huwa l-vjaġġ avventuruż tal-għaġeb fil-qalba tar-reġjun tal-Everest fin-Nepal. Peress li ħafna nies jippjanaw li jimxu l-Everest BC iżda b'xi mod ma jafux x'ikel u xorb huma disponibbli matul dan it-trekking. Qabel ma tippjana t-trekking tal-kamp bażi tal-Everest, huwa importanti wkoll li tkun taf x'tip ta' ikel se ssib hemm? X'tip ta' ikel se nieħu matul it-trekking tal-kamp bażi tal-Everest? Kif ukoll x'tip ta' ikel għandek tiekol skont il-bżonnijiet ta' ġismek waqt it-trekking fil-Ħimalaja.

Tista' tikseb kull tip ta' faċilitajiet ta' ikel u xorb skont il-gosti tiegħek f'lukandi u ristoranti ta' ħames stilel f'Kathmandu, in-Nepal. Waqt it-trekking tiegħek fil-Kamp Bażi tal-Everest, tista' tgawdi l-kċina tipika Nepaliża kif ukoll ikel u xorb Internazzjonali ieħor bħal Tibetan, Kontinentali, Taljan, u Indjan eċċ. Bażikament, Kolazzjon u Pranzu se tkun fl-istess tea house fejn kont tqatta' l-lejl tiegħek. Waqt il-kolazzjon tiegħek, tista' tgawdi l-varjetajiet ta' ikel u xorb lokali fejn tista' tordna skont il-menu tal-lodges u t-tea houses lokali. Filwaqt li l-ikel ta' nofsinhar se jkun fi triqtek lejn id-destinazzjoni tiegħek fl-aqwa lodges lokali disponibbli matul it-trekking tiegħek skont il-menu. Fil-kuntest tal-prezz, iktar ma titla' 'l fuq, iktar ikunu għoljin il-prezzijiet u inqas ikun hemm għażla fuq il-menu minħabba d-distanza u l-Airways huwa biss mezz wieħed ta' trasport għall-importazzjoni ta' oġġetti fir-reġjun tal-Everest. Il-prezz huwa ogħla f'postijiet bħal Gorakhshep, Lobuche, Gokyo u rotot oħra ta' trekking remoti.

Jista' jkun li tkun kurjuż x'tip ta' ikel se tiekol waqt it-trekking tiegħek fl-EBC, madankollu, m'għandekx għalfejn tinkwieta. Trekking fil-Ħimalaja tal-Ħajja jagħtik parir biex tfittex dan l-ikel u x-xorb waqt it-trekking tiegħek fil-Kamp Bażi tal-Everest. L-ikel mhux se jkun ovvjament fil-kategorija ta' ikel ta' ħames stilel, iżda huwa ħafna aktar sodisfaċenti u fit-togħma milli qatt stajt tistenna. Biex il-vjaġġ tat-trekking tiegħek fil-kamp bażi tal-Everest ikun tassew eċċezzjonali, dawn li ġejjin huma l-lista ta' ċerti ikel li tista' ssib fid-djar tat-te u l-loġġi u li għandek bżonn ikollok.

Kolazzjon fit-Teahouse:

Bażikament, il-kolazzjon se jkun fid-dar tat-te fejn kont tqatta' l-lejl tiegħek. Matul trekking fil-kamp bażi tal-Everest, Ikollok kolazzjon kmieni għall-ħabta tas-7:00 am - 9:00 am sabiex tkun tista' tasal fid-destinazzjoni li jmiss tiegħek fil-ħin. Normalment, it-te jiġi servut f'termoses ta' daqsijiet varji bħal Pot Żgħir, Pot Medju u Pot Kbir li l-aktar ikunu minn nofs litru sa żewġ litri. Jekk tieħu kikkra te tliet darbiet kuljum, dan jgħinek tqum sew, terġa' lura l-vuċi u tnaqqas il-mard tal-altitudni għolja. L-oġġetti tal-ikel lokali li ġeneralment ikunu disponibbli għall-kolazzjon huma elenkati hawn taħt:

• ħafur
• kornflejks
• Toast Franċiż bil-Ġamm, Butir, Ġobon u Għasel
• Ħobż Tibetan jew Chapati
• Porridge tat-tsampa lokali
• Bajd kannella mgħaffeġ
• Poriġ tal-ħafur
• Granola tal-Ħalib
• Veritajiet tal-bajd (Omelets)
• pancakes
• muesli
• Ħobż
• Frott u Ħaxix
• Xorb sħun bħal tejiet u kafejiet
• Ċikkulati sħan
• Xorb kiesaħ bħal meraq tal-bott, Coca-Cola, Fanta Sprite & Dew, eċċ.

Waqt il-kolazzjon trekking fir-reġjun tal-Everest, Normalment nippreferu t-te tal-ġinġer, il-ħafur, il-bajd moqli, it-toast u l-pancakes li huma tajbin ħafna għal ġismek billi jipprovdu enerġija għal perjodu itwal u jżommu livell ogħla ta' glukożju fid-demm tiegħek. Jgħinuk timxi aktar faċilment fl-art tal-Ħimalaja.

Ikla ta' nofsinhar fit-Teahouse:

Matul it-trekking tal-Kamp Bażi tal-Everest, l-ikel ta' nofsinhar ikun fi triqtek lejn id-destinazzjoni tiegħek f'tea house jew lodges matul it-trekking tiegħek skont il-menu. Trid titlob lill-gwida tiegħek biex tieħu l-lodge tal-aħjar kwalità fejn tista' ssib il-gosti tiegħek. Tista' tiekol l-ikel ta' nofsinhar normalment bejn is-12:00 pm u t-3:00 pm skont il-ħin u l-ippjanar tar-rotta tiegħek. Normalment, l-oġġetti tal-ikel ta' nofsinhar disponibbli matul it-trekking tal-kamp bażi tal-Everest huma elenkati hawn taħt:

• Dhal, Bhat u Tarkari
• Ħobż Tibetan
• Diversi oġġetti tas-Soppa
• Sherpa Stew
• steaks
• Sandwiches
• Momo (għaġina)
• Platti tal-makaroni
• Tenduk
• Spagetti
• Noodles
• Thukpa
• Għaġin
• Curry tal-ħaxix
• Oġġetti tal-patata
• Ħaxix u insalata
• Pizza (Tadam, Faqqiegħ, Tiġieġ, Imħallta)
• Sriep (Papad, Gambli)
• Deżerti (Ross bil-Pudina, Torta tat-tuffieħ), eċċ.

Waqt l-ikel ta’ nofsinhar fit-trekking fir-reġjun tal-Everest, nirrakkomandaw lit-trekkers tagħna biex jieħdu Soppa tat-Tewm li hija mod naturali biex jipprevjenu l-mard tal-altitudni, kċina tipika Nepaliża Dal (Soppa tal-għads), Bhat (ross mgħolli bil-fwar) & Tarkari (Curry tal-ħaxix), Pancakes u Momo bil-fwar tal-ħaxix. Nirrakkomandaw ħafna li ma tiekolx platti tal-laħam waqt it-trekking fil-kamp bażi tal-Everest għax normalment ma jkunux friski u aktar b'saħħithom. Dan l-ikel huwa tajjeb ħafna għal ġismek billi jipprovdi l-enerġija u jgħinek timxi aktar faċilment fl-art tal-Ħimalaja.

Pranzu fit-Teahouse:

Il-pranzu ġeneralment jittiekel fid-dar tat-te u l-loġġi fejn tqatta’ l-lejl. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, se tqatta’ l-lejl f’altitudni ġdida u ogħla minn qabel. Għalhekk huwa rrakkomandat li tiekol ikel aktar bnin kuljum. Jekk ma tiekolx ikel, jista’ jkollok riskju ta’ mard tal-altitudni. Anke jekk ma tridx tiekol minħabba uġigħ ta’ ras ħafif, għandek tipprova tiekol għax dan jgħin biex jitnaqqas ir-riskju ta’ mard tal-altitudni. Għall-pranzu, tista’ tordna l-istess ikliet li huma msemmija fl-ikel ta’ nofsinhar fi kwalunkwe dar tat-te u loġġa. Normalment, l-art tal-muntanji tiskura malajr hekk kif tinżel ix-xemx wara l-muntanji u fi żmien nofs siegħa, tibred. Għalhekk, l-aħjar ħin biex tiekol huwa bejn is-18:00 u t-20:00. L-aħjar ikliet disponibbli matul it-trekking fil-kamp bażi tal-Everest huma elenkati hawn taħt:

• Dhal, Bhat u Tarkari
• Ħobż Tibetan
• Diversi oġġetti tas-Soppa
• Sherpa Stew
• steaks
• Sandwiches
• Momo (għaġina)
• Platti tal-makaroni
• Tenduk
• Spagetti
• Noodles
• Thukpa
• Għaġin
• Curry tal-ħaxix
• Oġġetti tal-patata
• Ħaxix u insalata
• Pizza (Tadam, Faqqiegħ, Tiġieġ, Imħallta)
• Sriep (Papad, Gambli)
• Raman Korejan
• Deżerti (Ross bil-Pudina, Torta tat-tuffieħ),
• Xorb iebes
• Steaks, eċċ.

Waqt il-pranzu fit-trekking fir-reġjun tal-Everest, nirrakkomandaw lit-trekkers tagħna biex jieħdu tejiet, Soppa tat-Tewm, kċina Nepaliża lokali Dal Bhat & Tarkari, Pancakes, Momo, Oatmeal's u Pasta, eċċ.

Dawn imsemmija hawn fuq huma l-aqwa ikel u xorb disponibbli fuq Mixja fil-Kamp Bażi tal-Everest. Wara li jistudjaw il-menu, it-trekkers jordnaw x'tip ta' ikla jixtiequ. Madankollu, l-istess proċedura tiġi segwita l-għada filgħodu sakemm jitlesta t-trekking tiegħek. Fl-aħħar, it-trekkers ġeneralment jikkalkulaw l-ammont totali tal-pranzu, il-kolazzjon inkluż il-ħlas tal-akkomodazzjoni u kontijiet żejda oħra u jħallsu l-bilanċ lis-sid tat-teahouse partikolari.