L-aħjar staġun għall-ispedizzjoni ta' Himlung
Ir-rebbiegħa fin-Nepal, li testendi minn Marzu sa Mejju, hija meqjusa bħala żmien eċċellenti għall-espedizzjoni Himlung, segwita mill-ħarifa fin-Nepal li sseħħ bejn Settembru u Novembru.
Madankollu, ir-rotta matul ir-rebbiegħa tista’ tkun pjuttost iffullata, iżda t-temp se jkun straordinarjament pjaċevoli, aħdar, u mimli pajsaġġi ta’ kuluri jgħajtu. Il-ħarifa, min-naħa l-oħra, se tkun inqas iffullata biċ-ċans notevoli li tara ħafna kreaturi sbieħ tal-irħula ta’ Nar u Phu.
Ix-xhur tas-sajf ta’ Ġunju, Lulju, u Awissu huma l-monsun fin-Nepal, u ma nirrakkomandawx dan iż-żmien minħabba t-tħassib ta’ valangi tal-art. Ix-xitwa tista’ wkoll tintgħażel bejn Diċembru u Frar, iżda se tiffaċċja borra qawwija fuq il-mogħdija u fil-kampijiet għoljin tal-quċċata ta’ Himlung.
Livell ta' diffikultà tal-Espedizzjoni Himlung ta' 25 Jum
Il-Himlung Summit hija l-quċċata magħżula bi grad ta' diffikultà AD+, bir-rekwiżit ta' livell 4 ta' saħħa fiżika. Dan ifisser li l-Himlung Summit hija l-quċċata faċli u mhux teknika ta' 7000 m li tista' tkun l-ewwel esperjenza ideali tiegħek jekk qed tfittex l-ewwel sfida tiegħek f'din l-altitudni.
Skont l-istatistika, minbarra l-Qċaċet Lenin u Baruntse, il-Qċaċet Himlung għandha waħda mill-ogħla rati ta’ suċċess għal qċaċet li jaqgħu f’għoli ta’ 7000 m jew aktar.
Madankollu, wara li għedt dan, qatt m'għandek tieħu l-ispedizzjoni Himlung ħafif, għax jeżistu l-isfidi. Fir-rigward tar-rotta tat-trekking tal-ispedizzjoni Himlung, din tgħaddi parzjalment minn Annapurna u parzjalment mill-Wied ta' Nar Phu, ikklassifikata bħala avventura ta' mixi ta' livell III.
It-trekking innifsu jġibek it-tensjoni tal-Kang La Pass, li hija wkoll opportunità perfetta biex iżżid l-akklimatizzazzjoni qabel ma tindirizza d-domanda kbira tas-Summit ta' Himlung.
Taqsimiet Teknikament Esiġenti tal-Itinerarju tal-Ispedizzjoni Himlung
Tlugħ minn Kamp I għal Kamp II
Ir-rotta li ssegwi minn Kamp I tal-quċċata ta' Himlung sa Kamp II mhix biss twila iżda wkoll teknikament ta' sfida. Dan għaliex ir-rotta tikkonsisti fit-tixbit fuq l-għolja esposta u qawwija tal-ġebel imżerżaq li hija inklinata f'35 grad.
Barra minn hekk, ir-rotta teħtieġ ukoll il-qsim tal-Glaċier għoli ta' Pangri u xquq fondi, fejn iridu jintużaw ħbula fissi għal qsim sikur.
Spinta u Niżla fil-Quċċata
Il-jum tal-attakk fuq il-quċċata ta' Himlung huwa l-aktar parti diffiċli u l-itwal tal-espedizzjoni ta' Himlung. L-ispinta lejn il-quċċata se teħtieġ tixbit vertikali wieqaf ta' madwar 1100 m minn Camp III tul inklinazzjoni ta' 35 grad.
Ladarba tkun spiċċat l-ispinta sal-quċċata, tibqa' n-niżla twila, li hija daqstant impenjattiva peress li se jkun hemm ukoll il-qsim tar-rotta minn Kamp II għal Kamp I.
Għal min huwa adattat l-Itinerarju tal-Ispedizzjoni Himlung?
Il-Himlung Peak mhijiex Summit tal-Ħimalaja għal dawk li jibdew assolutament u li m'għandhomx esperjenza ta' trekking jew tixbit f'altitudni għolja. Għall-espedizzjoni Himlung, trid tkun tlajt kwalunkwe qċaċet madwar id-dinja b'altitudni bejn 5000 u 6500 m.
Irid ikollok għarfien semi-tekniku u tkun tlajt mill-inqas quċċata teknika faċli waħda qabel ma tipprova l-Himlung Summit. Jekk int Bidu komplet, allura nirrakkomandaw li titla' l-Mera Peak fin-Nepal, jew kwalunkwe quċċata oħra li titkellem miegħek, bħal Denali, Elbrus, Kilimanjaro, eċċ.
Mard tal-Altitudni/Ġestjoni tal-AMS
Il-marda tal-altitudni, magħrufa wkoll bħala l-Marda Akuta tal-Muntanji/AMS, hija sfida oħra tal-espedizzjoni Himlung. Madankollu, dan ma jfissirx li kull alpinist se jbati mill-effett tal-altitudni, iżda xi wħud minna nistgħu.
Biex kull moun li jitla’ ’l fuq iħossu fiżikament komdu fl-altitudni għolja, l-itinerarju tal-espedizzjoni Himlung tagħna implimenta l-metodu ta’ akklimatizzazzjoni bis-snien, li jfisser li torqod baxx u titla’ għoli.
Inkludejna wkoll waqfa għal lejl żejjed fir- raħal ta' Ngawal , segwita mit-tlugħ tal-isfida ta' 5306 m tal-Kang La Pass. Barra minn hekk, se jkun hemm tlugħ b'rotazzjoni bejn il-kamp bażi u l-Kamp I u II qabel l-ispinta finali lejn il-quċċata.
Minkejja dawn il-miżuri, is-sinjali inizjali bħal insomnja, uġigħ ta’ ras, għeja, uġigħ fil-ġisem, u sturdament jistgħu jidhru f’xi wħud mill-alpinisti, li jistgħu jiġu mmaniġġjati b’mistrieħ adegwat, pawża waqt it-tlugħ, inżul fakultattiv, u biżżejjed idratazzjoni.
Li tieħu Diamox qabel ma tasal f'altitudni għolja jista' jkun ukoll wieħed mill-modi effettivi biex ittejjeb l-adattament.
Taħriġ Fiżiku għall-Espedizzjoni Himlung ta' 25 Jum
It-tħejjija fiżika għall-ispedizzjoni ta' Himlung trid tkun bir-reqqa, għalhekk għandek tibda mill-inqas sitt xhur qabel l-ispedizzjoni tiegħek. Nirrakkomandaw li tibda bil-mixi, il-ġiri, iċ-ċikliżmu, il-mixi, l-għawm, u mbagħad it-tlugħ fil-muntanji.
Ftakar, ir-rutina ta' taħriġ ta' kull ġimgħa tiegħek għandha tikkonsisti f'żewġ sessjonijiet moderati, kull waħda b'tul ta' 60 sa 75 minuta. Għandu jkun hemm ukoll żewġ sessjonijiet intensi b'tul ta' 30 sa 35 minuta.
Tista' wkoll iżżid ir-reżistenza tiegħek b'push-ups, pull-ups, sit-ups, u squats. Tagħmilx iżżejjed bl-ebda eżerċizzju u waqqaf it-taħriġ fiżiku tiegħek għaxart ijiem qabel l-espedizzjoni Himlung tiegħek.
Taħriġ Tekniku għall-Ispedizzjoni Himlung
Għalkemm il-Himlung Summit hija quċċata mhux teknika, hemm ċerti sezzjonijiet tal-quċċata li jeħtieġu ħiliet tekniċi moderati, bħat-tixbit u l-inżul tul ħbula fissi, mixi bil-crampons, kif ukoll l-użu ta' tagħmir għat-tixbit bħal mannara tas-silġ u jumar.
Naturalment, il-gwidi tat-tixbit tagħna ser jipprovdulek taħriġ tekniku qabel ma titla’ l-quċċata u ser jappoġġjawk ukoll matul it-tixbit. Madankollu, huwa essenzjali li jkollok biżżejjed ħiliet biex tlaħħaq ma’ kwalunkwe sfida b’mod indipendenti.
Għalhekk, nagħtuk parir biex tħarreġ lilek innifsek f'kors b'linja fissa u tikkontrolla l-użu ta' kwalunkwe tagħmir għall-alpiniżmu. Nissuġġerixxu wkoll li tħarreġ lilek innifsek fit-tekniki tar-rappel u l-irbit ta' tipi differenti ta' għoqod, bħal Figure 8, Alpine Butterfly, Overhand Knot, jew Munter Hitch.
Għandek tkun taf ukoll kif taqsam il-krevassi b'mod sigur fuq is-slielem u taqleb bejn il-ħbula b'mod sigur. Jekk jogħġbok aħseb ukoll dwar li tingħaqad ma' ħitan tat-tixbit jew korsijiet tat-tixbit tal-blat.
Akkomodazzjoni, Ikla, u Trasport
Hekk kif tqatta’ l-ħin tiegħek f’Kathmandu, se tkun akkomodat f’lukanda ta’ tliet stilel fiċ-ċentru turistiku tal-kapitali. Matul il-vjaġġ tiegħek sal-Kamp Bażi ta’ Himlung, se toqgħod fil-loġġi tal-Ħimalaja b’atmosfera sabiħa ħafna ta’ Annapurna u Nar Phu.
Il-loġġi f'Annapurna se jkunu raġonevolment komdi, iżda l-livell ta' kumdità f'Nar u Phu se jkun aktar limitat. Matul l-espedizzjoni ta' Himlung, se torqod f'tined għal żewġ persuni pprovduti minn Life Himalaya.
Bl-istess mod, l-ikliet kollha fuq it-trekking u l-ispedizzjoni Himlung huma parti mill-ispiża tal-ispedizzjoni Himlung ta' 25 jum, iżda jkollok tieħu ħsieb l-ikliet tiegħek f'Kathmandu, ħlief għall-kolazzjon.
Matul it-trekking, ilkoll se nieklu fil-luġġani tal-muntanji waqt li nkunu qed nikkampjaw, u l-ikliet tagħna se jiġu ppreparati mill-koki tagħna. Dan se jinkludi ilma sħun, tè, kafè, u tliet ikliet, flimkien ma’ snacks.
Fir-rigward tat-trasport tiegħek, Life Himalaya Trekking se jiffaċilita trasferimenti privati mill-ajruport f'vettura b'erba' roti. Fil-bidu u fit-tmiem tal-vjaġġ, se jintuża xarabank lokali jew jeep kondiviż skont id-daqs tal-grupp għat-trasferiment bejn Kathmandu u Dharapani, Koto, u Besisahar għal Kathmandu.
Jekk jogħġbok esplora wkoll l-offerti ta' aġġornament tagħna għall-akkomodazzjoni u t-trasport.
Assigurazzjoni tal-Vjaġġi
Irrispettivament mill-preparazzjoni estensiva kollha tiegħek, jista’ jiġri xi ħaġa mhux mistennija fil-muntanji. Għal għarrieda, tista’ taqa’, tista’ tbati minn AMS serja, jew kwalunkwe klima tista’ tieħu żvolta drastika.
Għalhekk, jekk jogħġbok ikseb assigurazzjoni tal-ivvjaġġar b'salvataġġ bil-ħelikopter fil-muntanji, li hija wkoll obbligatorja għall-ispedizzjoni Himlung. Kun żgur li għal 25 jum ta' spedizzjoni Himlung, l-altitudni hija speċifikata sa 7200 m fil-polza tiegħek.
Semmi wkoll dewmien, telf jew ħsara lit-tagħmir tat-tixbit tiegħek, soġġorni estiżi, jew kanċellazzjoni tal-kopertura tal-ispedizzjoni fil-polza tiegħek.
Permessi Meħtieġa għall-Espedizzjoni Himlung
Hemm ftit rekwiżiti għall-ispedizzjoni ta' Himlung, bil-ħtieġa ta' permessi għat-tixbit u t-trekking, flimkien ma' permess ristrett u permessi ta' Konservazzjoni. Id-dettalji huma kif ġej:
Permess għat-Tlugħ tal-Qċaċet ta' Himlung
Ikollna bżonn l-awtorizzazzjoni mill-Assoċjazzjoni tal-Muntanji tan-Nepal/NMA biex nitilgħu l-Himlung Summit fil-forma ta' permess għat-tixbit, u l-prezzijiet huma kif ġej:
- Tixbit tar-Rebbiegħa: USD 500 għal kull persuna li tixbit
- Tlugħ tal-Ħarifa: USD 250 għal kull persuna li tixbit
- Tixbit fis-Sajf u fix-Xitwa: USD 125 għal kull persuna li tixbit
Permess tat-Trekking ta' Nar Phu
Peress li Nar Phu hija żona speċjali limitata magħżula bħala reġjun ristrett, jeħtieġ li jkollna:
Permess għal Żona Ristretta għal Nar Phu Valley jista' jinkiseb mill-uffiċċju tal-Immigrazzjoni, u l-prezz huwa kif ġej:
- Spiża tat-Trek tal-Ħarifa: USD 100 għal kull trekker
- Spiża tat-trekking tar-Rebbiegħa, tas-Sajf, u tax-Xitwa: USD 75 għal kull trekker
- Spiża miżjuda għall-estensjoni: USD 15 kuljum għal kull mixi
Il-permessi obbligatorji l-oħra li jistgħu jinkisbu mill-uffiċċju tat-turiżmu f'Kathmandu, flimkien mal-prezzijiet tagħhom, huma kif ġej:
- TIMS (Sistema ta' Ġestjoni tal-Informazzjoni tat-Trekkers) b'NPR 2000 għal kull mixi
- ACAP (Permess taż-Żona ta' Konservazzjoni ta' Annapurna) bi prezz ta' NPR 3000 għal kull mixi
Ħlas tal-Uffiċjal ta' Kollegament u Depożitu taż-Żibel
Skont il-linji gwida mandati mill-Gvern tan-Nepal, l-espedizzjoni ta' Himlung se teħtieġ ukoll il-ħatra ta' Uffiċjal ta' Kollegament/LO li se jiżgura komunikazzjoni kostanti u segwiment tar-regoli matul l-espedizzjoni.
Ġeneralment, il-miżati għall-LO huma ta' madwar USD 3000, li jinqasmu b'mod ugwali fost il-membri tal-grupp.
Bl-istess mod, se jkun meħtieġ ukoll depożitu ta' USD 500 għaż-żibel għal kull tim biex iħeġġeġ lill-arrampikaturi kollha jġibu lura l-iskart tagħhom u jarmuh kif suppost. Inti tirċievi d-depożitu lura jekk timxi mar-regoli, u l-ammont li jista' jitnaqqas jiddependi fuq il-linji gwida kif iddettati mill-NMA.
Ingliż
Olandiż
Ġappuniż
Ħindi
Taljan
Spanjol
Franċiż
Ġermaniż
Ċiniż
korean
Għarbi
Ebrajk
Russu
Portugiż
Daniż
Ċek
lustrar
Svediż
Ara l-Mappa tal-Vjaġġ 
Lista ta 'Kontroll tat-Tagħmir 
