Како започнува нашето патување?
Ве пречекуваме на аеродромот во Катманду со традиционален пречек со шал. Се префрлате директно во вашиот хотел во Тамел на надморска височина од 1,400 метри. Нашиот тим за планинарење во долината Калигандаки ги проверува вашите дозволи за планинарење и опрема откако првично ќе се сместите. Се одморате на умерена надморска височина за да се опоравите од меѓународното патување.
Пред неколку сезони воведовме дигитални брифинзи пред пристигнување, со што значително ја намаливме конфузијата на аеродромите. Утре ќе обезбедиме детален брифинг за рутата низ долината Калигандаки. Надморската височина на Катманду му помага на вашето тело безбедно да се аклиматизира. Уличните продавачи продаваат момо во близина на вашиот хотел за лесни вечерни оброци.
Препорачуваме рано спиење по долгото патување со авион. Ќе добиете последна проверка на опремата пред вечера во локален ресторан. Катманду обезбедува неопходна почетна подготовка пред патувањето на планина. Утринското тргнување следи по автопатот Притхви кон долината Покара.
Ниво на тешкотија
Пешачењето низ долината Калигандаки бара умерена физичка подготвеност низ разновиден терен. Пешачите од 5 до 7 часа дневно, поминувајќи од 10 до 24 километри. Камените скалишта ја тестираат вашата сила на листовите, особено помеѓу Горепани и Тикедхунга. Спуштањето по долината на реката ги оптоварува зглобовите на колената, што бара планинарски стапови. Нема излез од ова, мора да пешачите со часови секој ден ако сакате да го завршите пешачењето.
Надморската височина се движи од 1,010 до 3,710 метри, што е предизвик за вашата подготовка. Искачувањето Муктинат над 3,500 метри се покажува како најтешко. Планираме денови за одмор за соодветна аклиматизација на клучните точки. Претходните клиенти во просек искачуваа 900 метри во најтешките денови. Осумдесет проценти од почетниците ја избираат нашата услуга за изнајмување стапови за планинарење, спречувајќи повреди на коленото.
Соодветната обувка спречува појава на плускавци на карпести патеки во кањонот. Нашите водичи го прилагодуваат темпото врз основа на нивото на енергија на групата дневно. Развивате издржливост преку постепено дневно зголемување на растојанието. Временските промени бараат брзо прилагодување на условите на патеката. Локалните носачи покажуваат извонредна сила носејќи товар од 30 до 40 килограми.
Најдобри сезони
Од октомври до ноември нуди идеални услови за планинарење. Ведрото небо овозможува непречен планински поглед во текот на овие месеци. Дневните температури се движат од 15°C до 25°C во пониските долини. Од декември до февруари носи постудено време со можен снег над 3,000 метри. Не изнајмуваме вреќи за спиење, но можеме да препорачаме места каде што можете да ги набавите.
Потребни ви се термички слоеви за ноќни температури под нулата. Од март до мај се добиваат потопли услови и цветање на рододендрони. Сезоната на монсуни од јуни до септември создава неповолни услови за патеката.
Минатата рана зима, еден од нашите планинари доби толку силен настин што мораше да одмори неколку дена во едно село. Пролетните температури достигнуваат 20°C во долината Покара во текот на денот. Октомври останува нашиот најпопуларен период за резервации за стабилни услови.
Може ли почетник да се придружи на ова патување?
Повеќето од почетниците што ги поведовме го завршија планинарењето низ долината Калигандаки со соодветна подготовка и водство. Потребни ни се три месеци конзистентен кардио тренинг пред заминување. Претходните клиенти без искуство со планинарење успеаја преку постепена аклиматизација. Пешачите пократки растојанија за време на почетните денови во Катманду и Покара.
Нашата програма за поддршка за почетници вклучува упатства пред планинарење што ги научиле повеќето од нашите нови планинари. Нашите водичи ги прилагодуваат периодичните одмори врз основа на вашите нивоа на енергија и дишење. Камените скалишта претставуваат најголем предизвик за неискусните планинари. Планинарските стапови значително го намалуваат напрегањето на колената за време на спуштање по долината. Ги следиме вашите нивоа на сатурација на кислород над 3,000 метри надморска височина.
На почетниците можеби ќе им бидат потребни дополнителни денови за одмор на локациите Горепани и Марфа, доколку сметате дека ќе ви бидат потребни, известете нè пред да го резервирате пакетот за планинарење во долината Калигандаки. Минатата година 78 проценти од почетниците се префрлија на нашите работилници за водено дишење. Развивате сила преку секојдневно одење, а не преку интензивни тренинзи. Дисциплината на хидратација се покажува како поважна од нивоата на сурова физичка подготвеност.
Болест над височина
Висинската болест погодува околу 25 проценти од планинарите над 3,500 метри надморска височина. Симптомите вклучуваат главоболки, гадење и нарушувања на спиењето во повисоките кампови. Се искачуваме постепено, внимателно следејќи го дневното зголемување на надморската височина. Нашите водичи за планинарење во долината Калигандаки рутински носат преносни боци со кислород над 3,000 метри.
Пијте 3 до 4 литри вода дневно за да спречите ефекти на дехидратација. Лекот Дијамокс ги намалува симптомите кога се зема превентивно. Закажуваме задолжителни денови за одмор за да им овозможиме на вашите тела добро да се прилагодат на промените. Минатата сезона, нашиот протокол за рано откривање спречи многу тешки случаи. Итно спуштање од местото на настанување останува единствениот лек за тешка висинска болест, покрај повикувањето хеликоптер за итни случаи за спасување до најблиската медицинска установа.
Проверките на сатурацијата на кислород се вршат двапати дневно над 3,000 метри. Раните симптоми ги препознавате преку нашата едукативна сесија пред планинарење. Соодветната аклиматизација спречува 90 проценти од сериозните случаи на надморска височина. Квалитетот на спиењето малку се намалува над 3,000 метри, бидејќи се потребни топли вреќи за спиење.
Сместување Храна и пијалоци
Чајџилниците обезбедуваат основен сместувачки капацитет низ целата патека за пешачење низ долината Калигандаки. Собите имаат единечни кревети со заеднички тоалети на повеќето локации. Добивате душеци, ќебиња и перници на секоја станица. Оброците се фокусираат на комбинации од дал бхат, ориз, леќа и зеленчук. Нашата програма за безбедност на храната значително ги намали проблемите со желудникот минатата сезона.
Чајџилниците нудат топол чај од лимон и ѓумбир и зовриена вода за пиење. Појадокот вклучува јајца од каша, палачинки, тибетски леб и чапати леб. Питите од јаболка се истакнати во чајџилниците во регионот Марфа. Плаќате од 300 до 500 непалски рупии за дополнителни оброци на повисоки надморски височини. Клиентите треба да ни ги кажат своите преференции во исхраната при резервацијата.
Таблетите за прочистување на водата обезбедуваат безбедна вода за пиење помеѓу населбите. Трпезариите во чајџилниците обезбедуваат заеднички места за седење со греење на шпорет на дрва. Сончевите панели снабдуваат ограничена електрична енергија за полнење телефони на повеќето станици. Повеќето чајџилници немаат топла вода што бара тушеви со кофи.
транспорт
Организираме удобни возила за патување по автопатот Катманду до Покара. Патувањето од 200 километри трае 7 до 8 часа по автопатот Притхви. Условите на патиштата варираат од асфалтирани делови до груби прашливи делови. Постојат опции за летови помеѓу Џомсом и Покара кога времето дозволува. Нашите клиенти кои ја користат услугата за координација на летови заштедуваат 5 часа во споредба со патувањето со автомобил.
„Тара Ер“ врши дневни летови од аеродромот Џомсом до Покара. Трансферот со хеликоптер е достапен за време на вонредни ситуации поради затворање на патиштата. Нашите возила се подложени на неделни механички прегледи за безбедност. Возачите носат сателитски телефони за комуникација во оддалечени области. Иако никогаш не сме наишле на никакви итни проблеми додека возиме, секогаш ги замолуваме возачите да ги носат потребните алатки.
Одржуваме партнерства со неколку локални жители за ажурирања во врска со изградбата на патишта. Патувањето со автомобил нуди поголема разновидност на пејзажи отколку опциите за авион. Сите возачи поседуваат важечки комерцијални дозволи и се во добра здравствена состојба. Капацитетот на возилото одговара на големината на групата со минимум едно слободно седиште.
Дозвола
За оваа планинарска рута ви се потребни две основни дозволи. Дозволата ACAP чини 3000 непалски рупии за странски државјани. Регистрацијата на TIMS картичка чини 2000 непалски рупии преку планинарски агенции. И двете дозволи се проверуваат на контролниот пункт Кагбени при влегувањето во Горен Мустанг. Нашата дигитална обработка на дозволи го скратува времето за документација за половина за клиентите што се враќаат.
Дозволите ги обработуваме преку регистрирани агенции за планинарење во Катманду. Обработката на дозволите трае два работни часа со копија од вашиот пасош. Властите ги одбиваат нецелосните апликации на кои им недостасуваат фотографии со големина на пасош. Во текот на целото патување низ долината Калигандаки, носите оригинални дозволи. Полициските контролни пунктови секојдневно ги проверуваат дозволите помеѓу Кагбени и Џомсом.
Надоместоците за дозволи финансираат одржување на локалните патеки и проекти во заедницата. Минатата година беа направени подобрувања на патеката благодарение на постапките за дозволите. Ги вклучуваме трошоците за дозволи во вашата првична понуда за патување. Изгубените дозволи бараат итна замена преку нашата канцеларија во Катманду.
Подготовка за патување и фитнес
Започнете со кардиоваскуларни тренинзи три месеци пред датумот на планинарење. Пешачете 5 километри дневно, постепено зголемувајќи ја растојанието до 15 километри. Вклучете сесии за искачување по скали двапати неделно за подготовка за камени скали. Зајакнете ги мускулите на нозете преку чучњеви и исчекорувања во домашни теретани. Нашата програма за тренинг за почетници вклучува сесии во живо со експерти за планинарење.
Соблечете ги вашите планинарски чизми на локалните патеки пред тргнување. Спакувајте слоеви облека, вклучувајќи термална долна облека и водоотпорна горна облека. Консултирајте се со вашиот лекар однапред за потребните лекови за надморска височина. Обезбедуваме детални листи за пакување преку нашиот систем за е-пошта пред патувањето. Клиентите можат да изнајмат опрема за планинарење од локалните продавници во Катманду.
Сите наши претходни клиенти кои тренираа со ранци со тегови за симулација на патеки се покажаа многу добро во текот на планинарењето низ долината Калигандаки. Вежбањето хидратација ви гарантира дека пиете 3 литри дневно. Нивото на физичка подготвеност директно влијае на вашата дневна способност за планинарење.
Алтернативни правци
Стандардната рута го следи дното на долината на реката Кали Гандаки. Пократките опции го прескокнуваат Горниот Мустанг враќајќи се од Марфа до Покара. Подолгите варијации вклучуваат Коло Анапурна Врски во близина на Горепани. Турите со хеликоптер од Џомсом до Муктинат заштедуваат еден цел ден пешачење. Нашата услуга за планирање рути по мерка создаде над десетина персонализирани маршрути минатата година.
Алтернативните патишта би можеле да избегнат Татопани топли извори за време на монсунски свлечишта. Минатата сезона го користевме заобиколниот пат од Ларџунг до Тукче за подалечно искуство. Пократките маршрути завршуваат за 12 дена наместо за 17 дена. Клиентите што ја избираат нашата рута фокусирана на фотографирање снимаат значително повеќе фотографии од врвот.
Цена и буџет
Стандардните пакети се движат од _____ до ______ долари по лице. Ова вклучува сместување во хотел во Похара во Катманду и престој во чајџилница. Оброците и водата за пиење се дел од инклузивната ценовна структура. Превозот го покрива патувањето со автомобил од Катманду до Похара, од Похара до Најапул и назад.
Нашата гаранција за заклучување на цената штити од ненадејно зголемување на надоместоците за дозволи. Дозволите и услугите на водич-носач остануваат вклучени во основната цена. Меѓународните летови и патничкото осигурување бараат посебно плаќање.
Полнење гаџети и интернет
Чајџилниците полнат телефони за 100 до 300 непалски рупии по сесија. Сончевата енергија обезбедува ограничена електрична енергија на локации со поголема надморска височина. Батериите за полнење се покажуваат како неопходни за дневните потреби за полнење уреди. Пристапот до интернет останува достапен преку Ncell SIM картички. Нашата услуга за поставување SIM картичка им овозможува на клиентите да се поврзат во рок од еден ден од пристигнувањето. Купете локални SIM картички во Катманду за 500 непалски рупии. Иако повеќето од нашите клиенти добиваат пакети за податоци, покриеноста не е толку добра во оддалечените села.
Вашите дополнителни трошоци
Меѓународните летови претставуваат најголем трошок пред патувањето. Патничкото осигурување чини од 100 до 200 долари, во зависност од нивото на покритие. Вкупните такси за виза се 30 долари за 15-дневни дозволи за влез во Непал. Иако би сакале да ви помогнеме да го продолжите вашиот престој во Непал, не можеме ништо да направиме за да ви помогнеме во процесот на продолжување на визата. Тој е целосно контролиран од владата.
За туширање со топла вода во чајџилницата се потребни плаќања од 200 до 500 непалски рупии. Купувањето сувенири во просек чини 50 долари за повеќето патници. Обично, при купување сувенири, нашите водичи ги спасија планинарите од преплатување, а исто така им помогнаа да ја пронајдат најдобрата цена.
Англиски
холандскиот
јапонски
hindi
италијански
шпански
француската
германски
Кинески
Кореја
арапски јазик
Хебрејски
Руската
Португалски
дански
Чешка
полски
шведскиот
Погледнете ја мапата на патувањето 
Листа за проверка на опремата 
