експертска слика
Разговарајте со експерт за патувања (Шиба)
Патник

Искачување на врвот Јала 12 дена

  • 12 денови
  • Тешко
максимална надморска височина

Макс. Висина

5732 метри
најдобра сезона

најдобра сезона

Октомври-Декември и Март-Мај
икона-на-активност

Активност

Качување
почеток-крај

Почетна / Крајна точка

Катманду/Катманду

Преглед на 12-дневното искачување на врвот Јала

Искачувањето по врвот Јала е еден од најлесните врвови за планинарење во Непал во Националниот парк Лангтанг, врвот за лесно планинарење е веднаш северно од Катманду во прекрасниот регион на долината Лангтанг; овој врв од 5500 метри не бара планинарско искуство.

Искачувањето на врвот Јала (5732 м) и пешачењето низ Лангтанг е едно од најлесните, најромантичните, најпрекрасните и најхрабрите искачувања на врвови во Непал.

Сепак, на помалку места, мора да ги користиме рацете, каде што секирите се корисни, но не се неопходни. Качувањето на врвот Јала нуди прекрасен поглед на Хималајите кон неколку снежни планини кои припаѓаат на Непал и Тибет, како што се Лангтанг Лирунг, Дорџе Лакпа, Ганеш Химал, Врвот Наја Канга, Ганченпо, Шишапангма итн.

Од врвот на врвот, ќе имаме панорамски поглед на Лангтанг Лирунг (7246 м), Ланпо Ганг (7083 м), Дорџе Лакпа (6990 м) и моќниот Шишапангма (8027 м).

Авантурата на врвот Јала би била најдобрата хималајска авантура за искачување за патници кои сакаат да имаат искуство со искачување во Непал со локална компанија за искачување „Mountains Heroes“ во Непал со своите најдобри водичи.

Резервирајте го вашето прво искачување на Хималаите со локалниот експерт за трекинг „Лајф Хималаја“!

Најважни моменти од 12-дневното искачување на врвот Јала

  • Препознатлив лесен врв идеален за вашата прва искачувачка експедиција во Непал
  • Волшебен визуелен танц на Дорје Лакпа, Гангчемпо, Ганеш Химал, Наја Канг, Лангтанг Лирунг, Манаслу, Шишапангма и многу повеќе
  • Затскриена, осамена патека каде што речиси и да не се сретнете со некој друг
  • Опционално аклиматизирачко искачување на Церко Ри кај Кјанџин Гомпа
  • Стекнување вештини за користење на планинарска опрема
  • Час за обука во Кјанџин Гомпа под надзор на нашиот стручен водич за качување
  • Домашен престој во колиба во текот на целата програма за искачување на врвот Јала, со возбудливо едноноќевање во шатор во базниот камп

12-дневен план за искачување на врвот Јала

ден 01 Пристигнување во Катманду и трансфер до хотел

Денес е вашиот прв ден во земјата на Хималаите, Непал. Вашето прекрасно време започна со вашето пристигнување на меѓународниот аеродром Трибхуван, Катманду. Нашиот претставник топло ќе ве пречека и ќе ве пречека на аеродромот и ќе ве трансферира со топли поздрави.

Потоа ќе имате лесен трансфер до вашите соодветни хотели со нашето приватно возило, според големината на вашата група. Вечерта, ќе бидете запознаени со вашиот водич за планинарење и качување и ќе разговараме за претстојната програма накратко во канцеларијата на Life Himalaya во Тамел. Ноќевање во хотел со 3 ѕвездички во Катманду.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

1,320 м.
сместување

Сместување

Хотел со 3 ѕвезди
транспорт

транспорт

15 мин возење

ден 02 Возете од Катманду до Сјабрубеши 

Нашиот прв ден од патувањето започнува со рано возење до нашата почетна точка во Сјабрубеши. Сјабрубеши е познат и како порта кон регионот Лангтанг. Патот нè води низ северозападниот дел од долината Катманду, следејќи прекрасни пејзажи и традиционално село по должината на рутата.

На патот ќе можеме да ја видиме прекрасната панорама на Хималаите, вклучувајќи ги планинските венци Анапурна, Манаслу, Ганеш Химал и Лангтанг. По брзиот ручек во Тришули или Каликастан, се движиме кон традиционалното село Сјабрубеши. Ноќевање во чајџилница во Сјабрубеши.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

1,450 м.
оброци

Оброци

Појадок, ручек и вечера
сместување

Сместување

Ложа
транспорт

транспорт

7 часа возење

ден 03 Пешачење од Сјабрубеши до хотелот Лама

Денес е првиот ден од нашето планинарење во регионот Лангтанг. Нашиот ден започнува по појадокот во чајџилницата. Го започнуваме нашето планинарење покрај реката Бхоте Коши, а патеката минува низ искачувања и спуштања истовремено низ густата шума од рододендрон и даб.

Потоа го преминуваме мостот преку Лангтанг Хола и се искачуваме по стрмен пат кон селото Римче. По ручекот, нашиот пат нè води кон хотелот Лама. На патот до хотелот Лама, ако имате среќа, можеби ќе видите изобилство од диви животни како што се црвена панда, хималајска црна мечка итн. Ноќевање во хотелот Лама.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

2,480 м.
оброци

Оброци

Појадок, ручек и вечера
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

6 часа пешачење
сместување

Сместување

Ложа

ден 04 Патување од хотелот Лама до селото Лангтанг

Денес го продолжуваме денот по појадокот во хотелот Лама. Нашето пешачење продолжува по искачувањето од хотелот Лама, уживајќи во планинскиот предел заедно со природната убавина на регионот Лангтанг. Потоа стигнуваме до зелените ливади на Горе Табела.

Откако ручавме тука, го започнавме нашето пешачење за да ги видиме првите повремени знаменитости на чисто белата планина Лангтанг Лирунг и нејзините венци. Нашата патека продолжува да се искачува по проширената долина, минувајќи покрај неколку привремени населби на Таманг, стари будистички манастири за да стигнеме до прекрасното село Лангтанг - седиште на Националниот парк Лангтанг. Ноќевање во чајџилница во селото Лангтанг.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

3,541 м.
оброци

Оброци

Појадок, ручек и вечера
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

7 часа пешачење
сместување

Сместување

Ложа

ден 05 Патување од селото Лангтанг до Кјањин Гомпа

Пат Лангтанг до Кјанџин Гомпа
Пат Лангтанг до Кјанџин Гомпа

По појадокот, го започнуваме нашето патување по постепеното искачување по угорницата низ мали села и ливади со јакови. Потоа пешачиме низ типичните села Мунду и Синдум по патот.

Потоа ќе шетаме покрај бројни пасишта на Јакови, мали потоци и урнатини, воденици, молитвени знамиња, чортени, со свети могили од карпи со врежани натписи на нив.

Исто така, поминуваме покрај најголемиот мани ѕид во Непал, направен од камен со молитвени мантри напишани на него. Кјанџин Гомпа е најстариот будистички манастир во долината Лангтанг. Ноќевање во чајџилница во Кјанџин Гомпа.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

3,900 м.
оброци

Оброци

Појадок, ручек и вечера
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

6 часа пешачење
сместување

Сместување

Ложа

ден 06 Аклиматизација и искачување кон Церко РИ

Церко Ри

Денес застануваме во Кјанџин Гомпа за да се осигураме дека сме аклиматизирани на голема надморска височина и да останеме активни на планинарењето. По доцниот појадок, се искачуваме нагоре кон Церко Рид за спектакуларниот панорамски поглед од 360 степени на планинските венци Лангтанг, заедно со други моќни врвови.

Потоа се враќаме во Кјанџин Гомпа до доцна попладне и ги истражуваме прекрасните будистички манастири во околината. Исто така, ја посетуваме традиционалната фабрика за сирење јак, каде што сирењето јак се произведува рачно. Ноќевање во чајџилница во Кјанџин Гомпа.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

4,984 м.
оброци

Оброци

Појадок, ручек и вечера
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

5 часа пешачење
сместување

Сместување

Ложа

ден 07 Пешачење од Кјанџин Гомпа до базниот камп Јала Пик

Од Кјанџи Гомпа до врвот Јала

По доцниот појадок, се искачуваме нагоре по истата рута по која веќе пешачевме вчера, бидејќи нема друга рута за искачување до врвот Јала.

Исто така, ќе ја провериме целата потребна опрема за качување и ќе го започнеме нашето искачување кон базниот камп на врвот Јала. Полека се искачуваме нагоре по прилично пријатен снежен обид кон базниот камп на врвот Јала. Ќе организираме посебна сесија за качување (обука пред качување) пред да се искачиме кон врвот Јала; сепак, врвот Јала не е технички врв, но е многу лесен за искачување.

Ќе разгледаме основна обука за качување, вештини за качување од нашите високо искусни водичи за качување за безбедно и успешно искачување на врвот Јала. Ноќевање во камп со шатори во базниот камп на врвот Јала.

оброци

Оброци

Појадок, ручек и вечера
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

7 часа пешачење
сместување

Сместување

Ложа

ден 08 Искачување на врвот Јала и враќање во Кјанџин Гомпа

Врв Јала

Денес е авантуристичкиот, долг и најважен ден од нашето патување за искачување на врвот Јала. Денес се подготвуваме за нашиот долгоочекуван авантуристички ден за обид за искачување на врвот Јала.

Го започнуваме денот многу рано наутро со неверојатно искачување заедно со кратки карпести скали, глечер, снежни врвови и карпест гребен. Со напорна работа, ќе застанете на врвот на прекрасниот врв Јала, благословувајќи ве со прекрасни погледи на хималајските панорами.

Собирајќи фотографии од хималајската панорама, стекнати во текот на целиот живот, полека се спуштаме кон базниот камп. Потоа ја собираме целата преостаната опрема и опрема, уживаме во храна и оброци и се упатуваме кон Кјанџин Гомпа. Ноќевање во хотел во Кјанџин Гомпа.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

4,900 м.
оброци

Оброци

Појадок, ручек и вечера
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

10 часа пешачење
сместување

Сместување

Ложа

ден 09 Патување од Кјанџин Гомпа до хотелот Лама

село-лангтанг-во-зимска-сезона

Нашиот ден започнува со појадок во чајџилницата. Денес нежно се спуштаме кон хотелот Лама следејќи го брегот на реката Ланг. Поголемиот дел од планинарењето денес ќе биде надолу, бидејќи поминуваме низ шуми од рододендрони и дабови и прекрасни села Таманг.

Уживајте во различните погледи на Хималаите, полека се враќаме во хотелот Лама за нашата ноќ. Ноќевање во хотелот Лама.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

2,480 м.
оброци

Оброци

Појадок, ручек и вечера
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

7 часа пешачење
сместување

Сместување

Ложа

ден 10 Пешачење од хотелот Лама до Сјабрубеши

Денес е последниот ден од планинарењето во регионот Лангтанг. Оставајќи ги планините зад себе, се упатуваме кон алтернативно спуштање по повисока патека од Римче до Сјабрубеши.

Нашиот ден ќе биде многу полесен бидејќи нашиот обид поминува само до спуштање и спуштање надолу. Ноќевање во чајџилница во Сјабрубеши.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

1,450 м.
оброци

Оброци

Појадок, ручек и вечера
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

5 часа пешачење
сместување

Сместување

Ложа

ден 11 Возете назад од Сјабрубеши до Катманду

Денес е последниот ден од вашето патување низ долината Лангтанг во Непал. Нашиот ден започнува со појадок рано наутро и продолжува со живописно возење кон главниот град Катманду.

Патот се спушта по огромна рута кон долината Катманду. Вечерта можете да го посетите познатиот пазар на Темза за купување сувенири, масажа со билки и други интересни места. Преноќување во хотел со ѕвезди во Катманду.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

1,320 м.
оброци

Оброци

Појадок, ручек и вечера
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

8 часа возење
сместување

Сместување

Хотел со 3 ѕвездички

ден 12 Конечно заминување

Нашето авантуристичко патување завршува денес. Нашите претставници лесно ќе ве префрлат до вас на меѓународниот аеродром три часа пред распоредот на летот со топли поздрави и гостопримство, надевајќи се дека ќе ве видиме следниот пат во Непал.

Доколку имате повеќе време во Непал, можеме да организираме и некои дополнителни активности како што се лет на планината Еверест, скокање со банџи, параглајдинг, сафари во џунгла и познати градски тури што ве интересираат.

оброци

Оброци

појадок
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

15 мин возење
Искачување по врвот Јала-3
опрема

Потребна опрема за планинарење во Непал

  • Дишечка долна облека
  • Спортски градник
  • основни слоеви
  • Маици за планинарење
  • Панталони и шорцеви за планинарење
  • Јакна од руно
  • Јакна со пердуви (изолирана јакна)
  • Ветробранска јакна (водоотпорна)
  • Шапка за заштита од сонце
  • Лента за глава или капа
  • Шамија или лента за врат
  • Ракавици (внатрешни и надворешни)
  • Планинарски чевли
  • Трекинг чевли
  • Чорапи за планинарење
  • Термички чорапи
  • Гатари
  • Дафел торба
  • Дневно пакување
  • Вреќа за спиење
  • Трекинг столбови
  • Очила за сонце
  • Меур за хидратација или шише со вода
  • Главни ламби
  • Батерии
  • Лична крпа
  • Швајцарски војнички нож
  • Лосион за сончање
  • Медицински и комплет за прва помош
  • Волнени чорапи
  • Водоотпорна јакна
  • Заштитник за усни
  • Изолирани панталони
  • Бришачи за бебиња

Потребна опрема за качување во Непал

  • Шише за вода
  • Батерии и светилки
  • светилка
  • Лична крпа
  • Швајцарски војнички нож
  • Ранец
  • Лосион за сончање
  • Медицински и комплет за прва помош
  • Сет за шиење
  • Чорапи од полипропилен/волна
  • Друга потребна опрема
  • Вреќа за спиење
  • Долна јакна
  • Водоотпорна јакна
  • Трекинг чевли/чизми
  • Камп чевли
  • Џемпер-јакна
  • Панталони за планинарење
  • Маици за планинарење
  • Кошула со полни ракави
  • Маици
  • Шапка за сонце
  • ракавици
  • Волнена шапка
  • Долга долна облека
  • Очила за сонце или очила за сонце
  • Гатари
  • Блок за сончање за усни
  • Лесни памучни чорапи
  • Чизми за планинарење
  • Волнени чорапи за носење со чизми
  • Најлонски ветрозаштитник
  • Изолирани панталони
  • Најлонски панталони за ветер
  • Кошули од памук/волнени со долги ракави
  • Шапка за сонце
  • Долги памучни шорцеви за планинарење
  • Руно/волна за качување
  • Лесно руно
  • Подлога за спиење (кари подлога) или терморест
  • Вреќа за спиење за голема надморска височина
  • Јакна/панталони/елек со пердуви
  • Лесни памучни спортски чорапи и волнени чорапи
  • Водоотпорна јакна за качување
  • Главна фенерче/батерии/сијалици
  • Очила за сонце за качување
  • Лесни термо/изолирани скијачки ракавици
  • Заштитник за сонце
  • Топли панталони за качување
  • Долга волнена долна облека
  • Друга потребна опрема
  • Чизми за качување
  • Гатари
  • Ледена секира
  • Подигнат
  • Crampons
  • Карабинери
  • Ленти/ремени
  • Снежни ленти
  • Завртки за мраз
  • Карпести колчиња
  • Мртовци
  • Капа за кревање
  • Дневна торба
  • Ранец
  • Мелем за усни
  • Маици
  • Воздигнувачи
  • Воздигнувачи
  • Торба за комплети

Што е вклучено

  • Целосен копнен и воздушен превоз во текот на целата тура.
  • Целосни информации за поаѓање во врска со планинарењето, водичот, висинската болест, како и услугата за повторна потврда и продолжување на визата (доколку е потребно) и дополнителната туристичка услуга пред да започне планинарењето.
  • 02 ноќевања во хотел со 3 ѕвездички во Катманду со појадок или слично.
  • Приватен превоз врши преземање и враќање.
  • Најдобар сместување во лоџ и оброци со полн пансион во текот на целото патување.
  • 1 ноќевање во кампување, вечера и појадок.
  •  Вклучени се појадок, ручек и вечера, избрани од менито на хотелот.
  • Сместување за двајца за време на планинарењето и кампување од 01 ноќ за искачување.
  • Според големината на групата, искуство, водич за планинарење и качување со државна лиценца, услужлив и љубезен персонал, носачи (1 носач за 2 лица) и нивна храна, сместување, плата, опрема и осигурување за несреќи за целиот персонал. (5 планинари, 1 помошник водич)
  • Искусен водич за качување (Шерпа).
  • За време на искачувањето на врвот Јала ќе бидат обезбедени топла јакна од пердуви и четири сезонски вреќи за спиење (јакната од пердуви и вреќата за спиење треба да се вратат по патувањето).
  • Опрема за качување за врвот Јала.
  • Такса за дозвола за Националниот парк Лангтанг. Карта на патеките за искачување на врвот Јала.
  • Комплети за прва помош за персоналот и групите, вклучувајќи оксиметри.
  • Координација на услуги за итни и спасувачки операции
  • Државни даноци и надомест за канцелариски услуги
  • Чанти и маица „Life Himalaya“
  • Проштална вечера во реномиран ресторан

Што е исклучено

  • Оброци кои не се квантифицирани во „Вклучени оброци“ во планот на патувањето
  • Патничко осигурување
  • Меѓународен авионски билет
  • Цена на влезна виза за Непал.
  • Сите пијалоци и други лични трошоци.
  • Закуски и други лични трошоци
  • Топол туш за време на пешачењето.

Искачување на врвот Јала 12 дена - основни информации

Зошто самит Јала за вашата планинска авантура во Непал?

Разбирливо е дека по завршувањето на некои планински авантури на голема надморска височина низ целиот свет, би сакале да го збогатите вашето портфолио со освојување на хималајски врв во Непал.

Ако е така, Јала Самит ќе биде одличен избор за вас, кој нема никакви технички компликации, заедно со прекрасна пешачка рута. Плус, ќе ги имате најинтензивно лудите слики од тие Хималаи во Непал, кои ретко се видливи на која било друга планинска патека.

Додека стоите на врвот на Јала, погледнете ги блескавите бели снежни ѕидови на Гангчемпо , Дорџе Лакпа , Шишапангма , Наја Канг , Лангтанг Лирунг и целиот друг планински венец.

Плус, пристапноста и локацијата на врвот Јала го прават совршено место за аклиматизација на Хималаите пред да се осмелите да се обидете да искачите други сериозни хималајски врвови во Непал.

Бидејќи е многу блиску до главниот град на Непал, пристапот до врвот по пат не бара никакви исцрпувачки летови или одложувања. Дополнително, патеката за искачување на врвот Јала исто така не е толку проодна, што значи дека ретко ќе сретнете некој друг.

Што се однесува до културниот дел, тука ќе се сретнете со различните тибетско-бурмански потомци на Таманзите. Тие се исто така тибетски будисти, но многу различни и издвоени од Шерпасите.

Сите овие компоненти го прават 12-дневното искачување на врвот Јала задолжително додека сте во Непал.

Кога е најдобро време за искачување на врвот Јала?

Искачувањето до врвот Јала е одлично за изведување во кој било месец помеѓу септември , октомври и ноември . Овие месеци веднаш по монсуните го дочекуваат есенскиот период во Лангтанг со најчист воздух, постојано и топло време и, што е уште поважно, најсувата планинска патека за искачување со извонредни планински видувања.

Ако не можете да го искачите врвот овој пат, тогаш можете да го преземете и 12-дневното искачување на врвот Јала помеѓу март , април и мај . Овие месеци пред монсуните се слави пролетта. Малку дожд, расцутени тивки џунгли Лангтанг и многу тенка куп снег создаваат прекрасна сцена за експедицијата.

Зимскиот студ во текот на декември , јануари и февруари треба да го испробаат само искусни авантуристи . Длабокиот снег и наглото опаѓање на температурата во базниот камп честопати можат да претставуваат предизвици за новите алпинисти.

Летото и периодот на монсуните помеѓу јуни , јули и август треба да се избегнуваат од страна на сите поради потенцијалните опасности од поплави и лизгање на земјиштето на патеката.

Искачување на врвот Јала и степен на тежина на врвот

Според алпскиот систем за оценување на степен, врвот Јала со надморска височина од 5500 метри е врв од степен F (лесен), што укажува дека е релативно едноставен, лесен врв за пешачење, кој претежно се состои од благи падини и наклон.

Патот до врвот од неговиот базен камп нема пукнатини, што го прави искачувањето едноставна и некомплицирана задача. Само последниот дел од 400 метри може да биде малку стрмен и тежок, за што ќе се користат огради и фиксни јажиња.

Доколку одлучите да се искачите на врвот во зима, можеби ќе ви биде потребна дополнителна опрема како што се дерези и секири за мраз. Што се однесува до пешачката рута, таа е исто така просечна, што го прави планинарењето прилично лесно и удобно.

Сместувањето во секое село со преноќување и само една преноќување под шатор го прави патувањето многу едноставно. Највисоката надморска височина што ќе се достигне ќе биде на самиот врв, додека највисоката надморска височина за спиење ќе се постигне во неговиот базен камп на 4900 м.

Вкупната должина на пешачењето ќе биде околу 77 км, при што дневното пешачење ќе трае до 7 часа.

Дали искачувањето на врвот Јала е погодно за почетници?

Врвот Јала е назначен за планинарски врв со причина. Вкупното искачување до врвот од базниот камп ќе биде ограничено на 600 м, додека наклонот на врвот е наклонет од 35 до 40 степени.

Така, овој хималајски врв е одлична опција за нови алпинисти кои сакаат да ги достигнат височините на хималајскиот врв во Непал. Дополнително, аклиматизирачкото искачување на Церко Ри кај Кјанџин Гомпа, проследено со потребните вештини за искачување што ќе ги научи нашиот искусен водич за искачување, ќе ви помогне да ги усовршите вашите планинарски вештини.

Со стручен надзор, настава, целосна поддршка и кратка програма за патување, 12-дневното патување за искачување на врвот Јала е идеално дури и за оние на кои им недостасува алпинистичка техничка експертиза.

Дали за искачување по врвот Јала е потребен водич?

Претходно, многу авантуристи се обидувале да се искачат на врвот Јала без водич. Сепак, нивното искуство покажа дека водичот за искачување на врвот Јала е неопходен.

Затоа, од април 2023 година, Владата на Непал го задолжи присуството на локален лиценциран водич за секоја планинска авантура во Непал , вклучително и искачувањето на врвот Јала.

Врвот Јала можеби е едноставен хималајски врв, но сепак надминува 5000 метри надморска височина. Ненадејно појавување на лоши временски услови, губење на рутата и заглавување на некои стрмни агли на врвот се некои од предизвиците со кои може да се соочите.

Имајќи вешт и искусен водич покрај себе, ќе се чувствувате сигурни во справувањето со овие опасности. Исто така, ќе добиете обука за качување, како и употреба на опрема и вежбање.

Водичот ќе ви ја покаже и најдобрата можна рута, така што вашите шанси не само за планинарење, туку и за освојување на врвот ќе бидат поголеми. Тој, исто така, ќе се справи со секоја можна планинска болест што ќе се појави и ќе ви помогне со соодветна аклиматизација, што е од витално значење за да се избегне акутната планинска болест.

AMS (Акутна планинска болест/Висински заболување) и аклиматизација

Доживувањето на помали симптоми на AMS за време на 12-дневното искачување на врвот Јала е вообичаено вообичаено. Впрочем, самиот врв се наоѓа над 5000 м, додека приближувањето кон врвот ќе се одвива над 3000 м надморска височина поголемиот дел од времето.

Воздухот на овие надморски височини генерално содржи помалку кислород, со што се активира AMS кај повеќето (не сите) алпинисти, без оглед на нивните атлетски вештини и физичка подготвеност.

„Лајф Хималаја Трекинг“ затоа планираше многу постепено искачување, при што секојдневното пешачење е претежно ограничено на 6 часа. План за одмор и аклиматизација е закажан и во Кјанџин Гомпа за да бидете физички подготвени за предизвикот на врвот.

Сепак, мора да бидете свесни за раните знаци на AMS, како што се главоболка, вртоглавица, замор, гадење и проблеми со спиењето. Дијамокс, диуретик, ќе помогне во отстранувањето на овие симптоми, но мора да го користите само ако вашиот лекар ви препорача.

Главната помош за AMS е пиење доволно вода од денот кога ќе почнете да одите кон врвот Јала. Плус, додавањето малку лук, лимон и ѓумбир во вашата исхрана исто така ќе направи чудо.

Бидете сигурни, нашите водичи се целосно обучени за справување со вакви мерки и ќе продолжат да го следат вашето ниво на кислород со оксиметар. Доколку е потребно, може да се изврши дополнителен кислород и спуштање.

Кој тип на тренинг е соодветен за искачување на врвот Јала?

Ве молам, не ја потценувајте висината и предизвиците на врвот Јала, иако се смета за врв за планинарење. Сепак, тоа е хималајски врв кој си поставува свои тешкотии во форма на стрмни заледени делови и наклони.

Дополнително, ќе се соочите со долги денови пешачење што ќе ја стават вашата издржливост и физичка подготвеност пред вас. Затоа, важно е да вежбате и тренирате основни алпски вештини , како што е користење опрема како јажиња, дерези и секири за мраз, а воедно да ја подобрите и вашата кардиоваскуларна сила преку вежби како одење, пливање, трчање, возење велосипед и планинарење.

Вклучувањето во сесии за качување по карпи може да биде исто така многу корисно. Ако одлучите да планинарите, погрижете се дневно да се искачите на надморска височина од околу 500 метри.

И, ако сте нови во планинската надморска височина и нејзиното патување, наместо директно да скокнете на предизвикот за искачување на врвот, мудро е прво да го пробате пешачењето низ долината Лангтанг.

Каква друга авантура можете да додадете на вашето 12-дневно патување за искачување на врвот Јала?

Разбираме ако барате повеќе возбуда и предизвик по освојувањето на врвот Јала. Па, не грижете се, бидејќи 12-дневното искачување на врвот Јала може да се продолжи со уште неколку авантуристички патувања што ќе ве однесат во некои неверојатни делови од Непал.

Пешачењето низ превојот Ганџа Ла (5130 м) е една таква алтернативна авантура што можете да ја започнете од Кјанџин Гомпа. Потоа, по превојот ве очекува извонредната убавина на долината Хеламбу .

Може да се додаде уште еден посебен превој Пангсанг од 3800 метри , доколку превојот Ганџа Ла не ви се допаѓа. Откако ќе го поминете превојот, ве очекува прекрасната Рубина Долина .

Пешачењето по езерото Госаикунда може да биде уште едно восхитувачко патување кое вклучува преминување на популарниот превој Лаурибина, висок 5610 метри.

Искачување на Хималајските врвови по искачувањето на врвот Јала

Откако ќе го освоите самитот Јала, можете да се насочите кон Ама Даблам (6812 м), врвот Мера (6476 м), источниот Лобуче (6119 м) или врвот Ајленд (6165 м).

Доколку овие врвови не ве интригираат, тогаш можете да ги истражите и височините на врвот Дампус (врв Тапа, 6012 м), врвот Сарибунг (6346 м), западниот Чулу (6419 м), источниот Чулу (6584 м), врвот Химлунг (7126 м), врвот Писанг (6091 м) и врвот Барунце (7129 м).

Логистика за спиење, јадење и патување

За вашиот ноќен престој во главниот град ќе ви биде обезбедена стандардна двокреветна соба во пријатен и чист хотел со три ѕвездички во Катманду. Во овие хотели ќе имате пристап до WiFi, туш со топла вода и сопствена бања.

Дополнително, со додавање на мала надокнада, можете да го направите вашиот престој во Катманду поубав со надградба во хотел со оценка од 4 и пет ѕвездички.

Кога ќе започне планинарењето, пријатните мали, домашни чајџилници во ноќните села ќе бидат ваше засолниште за спиење. А, во базниот камп Јала, „Лајф Хималаја Трекинг“ ќе ви обезбеди издржливи индивидуални шатори за спиење, јадење и тоалет.

Секое утро во Катманду на вашата маса ќе има обилен, задоволувачки појадок , додека ручекот и вечерата ќе треба да бидат сами приготвени. На рутата, појадокот, ручекот и вечерата ќе бидат организирани од „Лајф Хималаја Трекинг“.

На кампување, нашиот кујнски тим ќе биде одговорен за сервирање свежи, топли оброци секој ден.

Приватниот 4WD автомобил на Life Himalaya Trekking ќе биде достапен за вашите трансфери од TIA и на почетокот и на крајот од патувањето, додека за вашето патување помеѓу Катманду и Сјабрубеши ќе биде организиран приватен џип или автобус.

Патничко осигурување

Ве молиме не го занемарувајте значењето на патничкото осигурување за искачување на врвот Јала. Тоа е потребно не само за ваша целосна безбедност, туку е и задолжително за време на експедицијата.

Иако не е највисокиот врв, врвот Јала е сè уште Хималаи каде што невидени и незамисливи настани можат да се случат во ненадејни моменти. Како што се ненадејна промена на времето, несреќен случај, пад, лизгање, повреди или која било друга форма на несреќа што бара евакуација со хеликоптер или воздушна амбуланта.

Затоа, за 12-дневното искачување на врвот Јала, предлагаме да имате покритие за евакуација со хеликоптер во вашиот осигурителен план до 5600 метри надморска височина.

Исто така, треба да размислите за инвестирање во полиса што покрива кражба или губење на вашите работи, одложувања на експедиции, продолжувања или откажувања.

Потребни дозволи за искачување на врвот Јала

Патниците честопати веруваат дека за искачувањето на врвот Јала не се потребни никакви дозволи. За врвот Јала, како врв за планинарење, не е потребна дозвола за искачување од Непалската планинска асоцијација, но е потребна дозвола за планинарење за Националниот парк Лангтанг, заедно со TIMS картичка од TAAN (Здружение на непалски агенции за планинарење).

Надлежната туристичка канцеларија во Катманду или Дунче издава дозвола за Националниот парк Лангтанг за 3000 NPR по планинар и TIMS картичка за 2000 NPR по планинар. „Лајф Хималаја Трекинг“ ќе се погрижи за надоместоците и добивањето на овие дозволи.

Патека за искачување до врвот Јала

Од Катманду, возиме до Сјабру Беси; потоа ја следиме планинарската патека низ долината Ланг Танг до Кјанџинг Гомпа во рамките на Националниот парк Лангтанг . Кјанџинг Гомпа се наоѓа под Лангтанг Лирунг (7246 м), и ние посветуваме три дена на аклиматизација, правејќи еднодневни пешачки тури во извонредна атмосфера.

Го поставуваме базниот камп на падок на 4800 м и се искачуваме на врвот Јала следниот ден. Последното искачување од 400 м е на мраз, па ќе користиме дерези, секира за мраз и јаже. Од врвот можеме да ги видиме Шишапангма (8046 м) и набраздениот Ганченпо (6388 м). По искачувањето, се враќаме во Дунче покрај Сјабрубеси и возиме до Катманду.

Оваа категорија на планинарски врвови од 5500м-6500м се најдобрите врвови за тренинг за врвови од 6500м-7500м или над 8000м за искачување врвови во Непал.

Искачување на врвот Јала 12 дена - Најчесто поставувани прашања

Почнувајќи од

$1,990

по лице (во американски долари)
ѕвезди

највисоко оценето - Врз основа на 200 прегледи на TripAdvisor и 93 прегледи на Google

  • 1 + луѓе 9999
    САД $ 1990
Прашајте прашања

Осврти!

Инспирирајте се од овие приказни.

Напиши Преглед

Осврти на Tripadvisor

По лице $1,990

Планирајте го вашиот следен
Патување до Хималаите!

Планираме прилагодени и флексибилни патувања за одмор според вашето времетраење на одморот, дополнителни желби и барања.

Планирајте ги вашите патувања
план-и
профил

Разговарајте со нашиот дизајнер за патувања Шиба

Ви треба помош? Нашиот стручен агент е тука да ви помогне! Ве молиме пополнете ја формата подолу за да започнете разговор и брзо да добиете одговор на вашите прашања.

Овозможете JavaScript во вашиот прелистувач за да ја пополните оваа форма.