експертска слика
Разговарајте со експерт за патувања (Шиба)
Патник

Културна турнеја низ Бутан - 7 дена

  • 7 денови
  • Лесно
максимална надморска височина

Макс. Висина

3,120m
најдобра сезона

најдобра сезона

март–мај и септември–ноември
икона-на-активност

Активност

Турс
почеток-крај

Почетна / Крајна точка

Паро/Паро

Преглед на културната турнеја во Бутан - 7 дена

Културната тура низ Бутан е еден од најдобрите начини да се потопите во прекрасните пејзажи на Бутан, спокојниот планински живот и древните, богати обичаи. Еден интересен факт за Бутан е тоа што често се нарекува најсреќната земја во светот поради неговиот избалансиран начин на живот, длабоко вкоренетите вредности и препознатливиот пристап кон националниот развој.

Слично на тоа, Бутан е познат како „ Земја на громогласниот змеј “ поради неговата митологија од минатото, како и „ Последната Шангри-Ла “, што ја симболизира како скриен рај . Оваа прекрасна нација ги цени своите луѓе и природната убавина, осигурувајќи се дека и двете се заштитени без компромис. И покрај брзо менувачкиот свет, Бутан останува извонредно недопрен.

Оваа 7-дневна маршрута за културна тура низ Бутан е соодветна за широк спектар на посетители , вклучувајќи луѓе со мали деца, постари граѓани, ентузијасти за природа, духовни трагачи, културни истражувачи, парови, раскажувачи и други. Критериумите за ова патување се дека посетителите мора да имаат основна физичка подготвеност и добро здравје за да патуваат непречено и удобно.

Вашиот туристички пакет во Бутан стапува на сила кога ќе слетате на единствената меѓународна писта во Бутан, Меѓународниот аеродром Паро, опкружен со стрмни, величествени планини високи и до 5500 метри. Во градот Паро, ќе истражите некои од најдобрите места што ги нуди овој град, вклучувајќи го Националниот музеј на Бутан, Ринпунг Џонг, Друкгјал Џонг (Тврдина на победата во Бутан), Кичу Лаканг итн.

Следниот ден, ќе се возите до прекрасниот главен град и најголем град на Бутан, Тимфу, кој е исполнет со истакнати културни места и се гордее со богато културно наследство . Можете да бидете воодушевени од овој град, бидејќи е единствениот главен град на Земјата без семафори на своите патишта. Сообраќајната полиција едноставно го насочува сообраќајот, користејќи рачни сигнали на главните раскрсници, што е едноставно неверојатно за гледање.

Во Тимфу, можете да го посетите прекрасниот Ташичо Џонг и да истражите живи пазари и занаетчиски центри за да го доживеете секојдневниот живот на локалните жители на Бутан. Слично на тоа, можете да му се восхитувате на џиновскиот Буда Дорденма и да патувате до други атракции во градот, како што се видиковецот Радио кула (видовна точка Сангајганг), резерватот Такин, Тимфу Џонг, Спомен-обележјето на кралот Чортен и уште неколку други.

Пунака е еден од значајните атракции на ова патување низ Бутан, сместен на надморска височина од 1,250 метри надморска височина. Тука ќе имате можност да го посетите Пунака Џонг, исто така наречен „ Палатата на големата среќа “. Слично на тоа, други клучни атракции се Чими Лаканг, превојот Дочу Ла, реката Пунака и селото Метшина.

Дополнително, ќе ја истражите и спокојната и совршена долина Гангтеј или долината Фобџика , сместена во централен Бутан. Таа е исто така зимски дом на загрозените црновратни жерави. Ова место е посебно поради неговите прекрасни пејзажи, иконскиот манастир и автентичниот селски живот во Фобџика.

Во меѓувреме, во текот на оваа 7-дневна културна тура низ Бутан, ќе уживате во вкусни традиционални бутански јадења , ќе се сретнете со добронамерни мештани и ќе посетите древни манастири, создавајќи безброј спомени за само една недела. Оваа тура е одличен начин целосно да го истражите Бутан.

„Лајф Хималаја Трекинг“ ќе ви обезбеди одлично време во Бутан, враќајќи се дома со богатство од незаборавни спомени, преку обезбедување персонализирани услуги со врвно обезбедување и професионални водичи. Затоа, не ја пропуштајте оваа ретка можност и резервирајте патување до Бутан со нас.

Најважни моменти од културната турнеја во Бутан - 7 дена

  • Истражување на Тимфу уникатни улици, каде што ќе видите нема семафори, водени од локални сигнали со рака
  • Посета на Ташичо Џонг и уживајќи во погледите на џиновска статуа на Буда Дорденма
  • Пазарување на живи пазари за ракотворби и гледање занаетчии како ги практикуваат традиционалните занаети на Бутан
  • Возење над Поминување Дохула за прекрасни погледи на планини покриени со бел снег
  • Истражување Пунака Џонг, „Палата на големата среќа“,Светилиштето за плодност Чими
  • Набљудување на селскиот живот во Долината Фобџиха, дом на црновратни жерави во зима
  • Пробување на вистинска бутанска кујна и запознавајќи пријатни луѓе на секој чекор од патот

Културна турнеја во Бутан - 7-дневна тура

ден 01 Пристигнување во Паро

На првиот ден од вашата културна турнеја низ Бутан, вашата главна цел е безбедно да пристигнете на Меѓународниот аеродром Паро. Ова е единствениот меѓународен аеродром во Бутан. Кога ќе пристигнете на терминалот, нашиот пријателски бутански водич ќе ве поздрави со насмевка и ќе држи табла со вашето име на неа.

На аеродромот, вашата виза ќе биде проверена, бидејќи мора да ја добиете пред пристигнувањето во Бутан. Потоа, ќе бидете испратени до вашиот хотел во градот Паро, каде што можете да се одморите и да уживате во спокојната околина. Потоа, по малку одмор, ќе го започнете вашето културно патување во градот Паро.

Прво, ќе го посетите Та Џонг, национален музеј кој порано бил стражарска кула. ​​Овој музеј изложува кралски сувенири, колекции поштенски марки, антички бутански антиквитети, слики од тангка, религиозни богатства и статуи. Оттука, можете да направите кратка прошетка по спуштање што ќе ве однесе до Ринпунг Џонг, која е исто така наречена „Тврдина на купот скапоцени камења“.

Потоа, ќе го посетиме Кичу Лаканг, еден од најпочитуваните и најстарите храмови во Бутан. Корените на духовноста и историјата на Бутан се одразуваат во овој храм. Денешната културна тура низ Бутан завршува со посета на Друкгјал Џонг, каде што можете да уживате во сензационален поглед на долината Паро. Потоа вратете се во вашиот хотел за да ја добиете вашата прва бутанска ноќ за спиење.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

2,200 м.
сместување

Сместување

хотел

ден 02 Возете Паро - Тимфу

Денес, на вториот ден од вашето патување со туристички водич низ Бутан, по вкусен појадок ќе пешачите до манастирот „Тигрово гнездо“ (манастир Паро Такцанг) . Сместен е на драматична карпа, околу 900 метри над долината Паро. Ќе ви бидат потребни околу два до три часа искачување нагоре за да стигнете до врвот, восхитувајќи се на планинарското искуство.

На половина од пешачката патека до манастирот има неколку ресторани каде што можете да се опуштите ако се уморите. Можете да пиете чај или кафе со закуски додека се восхитувате на прекрасниот поглед на долината Паро. Откако ќе стигнете до врвот, можете да ги истражите неколкуте светилишта и храмови на манастирот со свети реликвии, антички мурали и неверојатни погледи.

Покрај тоа, не заборавајте да ја посетите главната света пештера каде што Гуру Ринпоче медитирал во 8 век. Откако ќе го истражите овој прекрасен манастир, ќе започнете со прошетка по спуштање, која ќе трае околу еден и пол до два часа. Потоа, ќе се возите до градот Тимфу, главниот и најголем град на Бутан.

Патувањето до градот Тимфу е многу живописно, бидејќи ќе поминете низ терасирани полиња, густи џунгли и мали населби, придружени со прекрасни погледи на планини покриени со снег. По два часа непрекинато возење, ќе стигнете до главниот град, каде што ќе се сместите за ноќта на оваа 7-дневна маршрута за културна тура низ Бутан.

оброци

Оброци

BLD
сместување

Сместување

хотел

ден 03 Истражете го Тимфу

Во текот на турата низ градот Тимфу, Бутан, ќе ги посетите главните места од интерес. За целодневна тура низ Бутан, прво ќе се впуштите во културна тура низ Бутан која започнува од хотелот по појадокот. Тимфу е место каде што можете да уживате во автентично искуство додека се справувате со традициите и религиозните места кои служат како силна основа за земјата.

Првата етапа од вашето патување започнува кај Националниот споменик Чортен . Тоа е прекрасна бела ступа изградена во спомен на третиот монарх на Бутан. Ќе видите скулптури и прекрасни слики што ја прикажуваат духовната традиција на Бутан. Потоа ќе го посетите Чангангка Лаканг , храм на планинска падина изграден во 12 век, кој нуди панорамски поглед.

Потоа, ќе се упатите кон манастирот Зилука , кој е мирен дом на неколку будистички калуѓерки. Ќе го продолжите вашето разгледување до Институтот за Зориг Чусум, каде што се изучуваат 13 традиционални уметности и занаети на Бутан. Можете исто така да застанете во Националната библиотека за да ги видите античките текстови и списи.

Слично на тоа, во Музејот на народно наследство , можете да истражите реплика на традиционална бутанска фарма. Потоа ќе одите во величествениот Ташичо Џонг , историско упориште познато по тоа што е домаќин на кралската канцеларија и други важни владини структури. Доколку имате слободно време, можете да го посетите и резерватот Мотитанг Такин за да го видите националното животно на Бутан, Такин, мешавина од крава и коза.

Оваа дневна културна тура низ Бутан може да се заврши навечер со прошетка низ преполниот викенд пазар. На овој пазар се продава широк спектар на производи, вклучувајќи рачно изработени производи, традиционални занаети, зачини и сирење. Потоа можете да се вратите во вашиот хотел за заслужен одмор.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

2,350 м.
оброци

Оброци

BLD
сместување

Сместување

хотел

ден 04 Тимфу-Пунака

На овој четврти ден од вашата 7-дневна културна тура низ Бутан, ќе го напуштите главниот град на Бутан и ќе се возите до градот Пунака откако ќе појадувате наутро. Возењето ќе биде возбудливо и незаборавно, бидејќи ќе го преминувате прекрасниот превој Дочу Ла на 3,100 метри надморска височина.

Од Тимфу, ќе стигнете до врвот на превојот Дочу Ла за приближно 45 минути до 1 час. Превојот нуди прекрасен поглед на источните Хималаи, каде што можат да се видат некои од највисоките врвови на Бутан, како што се Гангкар Пуенсум (7570 м), Масанг Ганг (7194 м), Тери Канг (7306 м) и Џеџекангпу Ганг (7100 м).

На овој превој има 108 спомен-чорти (ступи) и Друк Вангјал Лаканг. Откако ќе направиме кратка пауза тука, ќе продолжиме со турата спуштајќи се низ богати шуми од даб, ела, букутина и рододендрон. На нашето патување, ќе имаме можност да го посетиме и селото Метшина, кое е познато бидејќи е почетна точка за кратка прошетка низ оризови полиња за да стигнеме до Чими Лаканг (Храмот на плодноста).

На околу два часа од превојот, ќе пристигнеме во прекрасниот град Пунака. Потоа, ќе го посетите извонредниот Пунака Џонг , познат како „ Палатата на големата среќа “, кој е изграден во 1637 година. Ова тврдина се наоѓа на вливот на Мо Чу (Река Мајка) и Фо Чу (Река Татко) . Вечерта, ќе се сместиме во пријатен хотел за да ја заокружиме денешната возбудлива културна тура низ Бутан.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

3,100 м.
оброци

Оброци

BLD
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

3 часа
сместување

Сместување

хотел

ден 05 Пунака-Гангтеј-Пунака

На 5-тиот ден од туристичкиот водич за Бутан, ќе го продолжиме нашето патување до Гангтеј откако ќе имаме обилен појадок во Пунака. Откако ќе возиме околу 30 до 40 минути од хотелот, ќе направиме кратка пауза во Вангдуефодранг Џонг . Тоа е историска тврдина сместена на врвот на гребен, основана од Жабдрунг Нгаванг Намгјал во 1638 година . Тоа е исто така третиот џонг изграден во Бутан.

Потоа, откако ќе го истражиме овој иконски ѕонг, ќе тргнеме на живописно возење до Гангтеј, минувајќи низ бујни џунгли од цветачки рододендрони и дабови. Како што возите повисоко во планините, ќе ја видите долината отворена на два различни дела: долината Фобџика во долниот регион и Гангтеј во горниот дел.

Откако ќе стигнете до Гангтеј, ќе го посетите иконскиот манастир Гангтеј , основан во 1613 година. Секоја година се одржува бучен фестивал Гангтеј, што е наградувачко искуство ако се најдете во Бутан во ова време од годината. Гангтеј ќе ви покаже и прекрасен поглед на врвовите покриени со мраз во долината Фобџика, брановидните ридови и огромните отворени простори.

Слично на тоа, оваа ледничка долина е гнездење на посебен вид црновратни жерави, кои мигрираат во оваа област од Тибетската висорамнина (која ги опфаќа северен Тибет и западна Кина) секоја зима, од крајот на октомври до февруари. Можете исто така да го посетите Информативниот центар за жерави за да дознаете што прават локалното население за зачувување и важноста на спасувањето на овие убави птици.

Откако ќе го истражите мирниот Гангтеј навечер, ќе се вратите во Пунака, следејќи го прекрасниот планински пат што го поминавте претходно. Денот по туристичкиот пакет, ќе се вратите во Паро за да ја завршите вашата авантура низ културната тура во Бутан.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

2,900 м.
оброци

Оброци

BLD
икона-на-активност

Времетраење на планинарењето

3-4 часа
сместување

Сместување

хотел

ден 06 Пунака-Паро

Денес, ќе се вратите во Паро Сити од Пунака откако ќе го изедете првиот оброк за денот во вашиот хотел што ќе ви го одземе здивот. За време на враќањето, повторно ќе поминете низ возбудливиот превој Дочу Ла, каде што ќе застанете накратко за да го посетите иконскиот Друк Вангјал Лаканг.

Се наоѓа веднаш над 108-те ступи Друк Вангјал, опкружен со зелена шума и планински врвови покриени со снег. Можете да ја видите внатрешноста, со живи и чудни мурали кои ја спојуваат модерната бутанска историја со традиционалните религиозни теми. Во овој храм, фестивалот Дочула Друк Вангјал се одржува секоја година на 13 декември, на кој се прикажани прекрасни изведби и маскирани танци од страна на трупи на кралската армија и монаси.

После тоа, возите и го завршувате вашето патување. Вечерта, можете да посетите селска куќа и да комуницирате со локалното население додека сведочите и се вклучувате во нивниот секојдневен живот, овозможувајќи вистинско искуство. Ќе ја поминете последната ноќ во Бутан на оваа 7-дневна авантура од културната тура низ Бутан.

максимална надморска височина

Максимална надморска височина

2,200 м.
оброци

Оброци

BLD
сместување

Сместување

хотел

ден 07 Заминување од Паро

По раниот појадок, ќе бидете префрлени на Меѓународниот аеродром Паро (PBH) за вашиот лет дома. Општо земено, летовите во Бутан полетуваат наутро, па затоа треба да се подготвите рано и да се подготвите за летот.

Нашиот тим на „Лајф Хималаја Трекинг“ ќе биде со вас на аеродромот за да ви каже последно збогум. Се надеваме дека безбедно ќе стигнете дома и ќе го споделите вашето искуство од патувањето во Бутан во делот за прегледи на веб-страницата на нашата компанија, за да можеме уште подобро да ги подобриме нашите услуги.

оброци

Оброци

B
Културна турнеја во Бутан, 7 дена, мапа

Културна турнеја низ Бутан - 7 дена - основни информации

Најдобро време

За време на 7-дневната тура низ културната тура низ Бутан, изборот на вистинското годишно време е клучен за значајно искуство. Бутан, со своите древни ламасерии, драматични долини и богати традиции, прекрасно се менува со годишните времиња. Без разлика дали го посетувате за духовно откривање, живописни планинарења или културно потопување, секое време од годината носи нешто посебно со свој посебен шарм.

Пролетна сезона

Пролетта е едно од најдобрите времиња за културна тура низ Бутан. Долините цветаат со шарени рододендрони, а температурите се благи, обично помеѓу десет и дваесет степени Целзиусови. Синото небо е идеално за посета на истакнати места како што се Паро Такцанг и Пунака Џонг.

Ќе бидете сведоци на свечености како што се живописни маскирани танци, шарени традиционални носии, свети ритуали и радосни прослави кои се главни атракции за време на вашата посета на наследството Паро Чечу.

Иако оваа сезона привлекува повеќе посетители, атмосферата останува релативно мирна во споредба со есента. Кога резервирате туристички пакет за Бутан напролет, најдобро е да направите резервации што е можно поскоро за да обезбедите одличен смештај.

Оваа нација сè уште ги чувала и почитувала своите култури, историја и традиции, дури и кога ги правела своите чекори кон модернизација, каде што луѓето можат да видат различни препознатливи носии од кои е тешко да се тргнат очите бидејќи се уникатни, како и убави. Дури и училишните униформи се традиционална национална облека во Бутан.

Летна сезона

Летото носи бујно зеленило и драматични планински магли , но исто така значи и чести дождови. Патувањето може да биде попречено поради матните патишта, доцнењата на авионите и замаглените глетки, што го прави ова време од годината несоодветно за планинарење. Сепак, овој патнички план се фокусираше на релаксација и духовни места; летото сепак може да биде соодветно време.

Само ограничен број туристи патуваат во текот на оваа сезона бидејќи носи дожд, а патеките можат да бидат калливи, што го отежнува патувањето, но сепак е убаво на свој начин. По дождот, околината и пејзажите, кои претходно беа прашливи, ќе бидат без прашина, што го прави одлично за фотографирање со спокојна, смирувачка атмосфера и восхитување на природната убавина. Само не заборавајте да спакувате водоотпорна облека, а воедно да го одржувате вашиот распоред флексибилен.

Есенска сезона

Есента е исто така најдобрата сезона за оваа тура. Со ниски температури и ведро, без облаци сино небо , совршено е и за разгледување знаменитости и за лесни планинарски тури. Прослави како Тимфу Чечу ги привлекуваат посетителите и жителите заедно за да слават, што ја прави идеална можност за секој што бара подлабоко културно искуство и да комуницира со локалното население.

Сепак, оваа популарност доаѓа со гужви и повисоки трошоци за патување. Дури и искусните истражувачи се изненадени овде, бидејќи ова време има безоблачно сино небо, прекрасни глетки, свеж воздух и празнична енергија, што ја прави оваа сезона наградувачка. Затоа патеките се многу попреполни отколку во другите сезони.

Зимска сезона

Зимата нуди мирно, вонсезонско туристичко искуство во Бутан. Иако е студена сезона, долините остануваат сончеви и ладни , совршени за посета на храмови, ламасерии, древни ѕонг и тивки локални села. Во исто време, фестивалите како Тимфу нудат поинтимен поглед во бутанскиот културен пренос.

Сепак, некои планински превои може да се затворат поради снег, ограничувајќи го пристапот до повисоките региони. Иако не е идеално за планинарење, ако сте самовагантен патник, ова е одлично време за размислување, бавно патување и потопување во мирниот ритам на животот во Бутан.

Висина и растојание

На оваа 7-дневна маршрута за културна тура низ Бутан, ќе го започнете вашето патување во Паро , сместен на надморска височина од 2,200 метри (7,200 стапки). Следниот ден, ќе пешачите кон манастирот „Тигрово гнездо“ (Паро Такцанг) , кој се наоѓа на надморска височина од 3120 метри (10236 стапки) надморска височина.

Слично на тоа, кога сте во Тимфу , ќе бидете на надморска височина од 2,350 метри (7,710 стапки). Во Пунака и Гангтеј , ќе бидете на надморска височина од приближно 1,250 метри (4,100 стапки) и 2,900 метри (9,514 стапки), соодветно. Највисоката точка на оваа тура низ Бутан е превојот Дочу Ла , кој се наоѓа на 3,100 метри (10,170 стапки), нудејќи го најдобриот панорамски поглед што може да се очекува.

Во овој туристички водич за Бутан, ќе патувате со возило на вкупно растојание од 430 километри , или 267 милји , за една недела. Од друга страна, ќе возите со автомобил приближно 85 километри во еден правец кога патувате до долината Гангтеј од градот Пунака.

Максимално и минимално возење на ден

На оваа 7-дневна тура низ културната тура низ Бутан, ќе возите просечно по 3 часа редовно кога патувате до различни дестинации во Бутан. Вашето минимално возење дневно ќе биде околу два часа само вториот ден кога ќе возите до главниот град на Бутан, Тимфу, од градот Паро.

На ист начин, максималното возење дневно ќе биде околу четири часа кога ќе се вратите во Паро Сити од Пунака на шестиот ден. Ќе се возите во удобно, приватно возило, со што ќе се осигурите вашата безбедност.

Сместување, храна и пијалоци

Ако сакате да се придружите на Културниот пакет на Бутан со Life Himalaya Trekking. Со овој сценарио, ве очекува пријатно, археолошки богато бегство, особено во однос на сместувањето, храната и локалните пијалоци.

Во текот на патувањето, ќе престојувате во хотели одобрени од владата во категориите А и Б , кои се избираат врз основа на удобност, чистота и локација. Овие хотели обично нудат сместување за двајца , со пријатни соби со основни погодности, топло гостопримство и одличен вовед во спојот на модерната и бутанската архитектура и култура.

Особено кога станува збор за оброк, нема да останете гладни. Оваа тура низ Бутан ги опфаќа сите оброци, чај и ужина, овозможувајќи ви да уживате во сместување со полн пансион, со појадок и вечера обезбедени во вашиот сместувачки капацитет.

Во исто време, ручек е организиран во одбрани локални ресторани за време на вашите денови на патување. Очекувајте да бидете запознаени со традиционалните бутански вкусови во културна атмосфера.

Интересно е што најпопуларните јадења вклучуваат Ема Датши (јадење со чили и сирење), Факша Паа (свинско месо со црвени чили пиперки), Јаша Мару (зачинета пилешка чорба) и Шакам Паа (сушено говедско месо со ротквица).

Ако не сте сигурни што да вкусите, персоналот или туристичкиот водич обично ќе ви предложат нешто во зависност од тоа што претпочитате, што е полуто и поароматично од западната храна.

Храна и пијалоци се служат и за време на дневните активности, освежувајќи ве во текот на целата тура. Сепак, пијалоците не се вклучени во пакетот, па затоа ќе треба сами да ги платите. Сепак, ова ви дава можност да ја истражите фасцинантната култура на пијалоци во Бутан.

Класичните пијалоци што се вредни се Суџа (чај од путер), Ара (локално приготвен жесток пијалок), Нгаџа (чај од млеко), па дури и пченично вино Бумтанг . Честопати е уникатно за одредени локации и дава подобар увид во начинот на живот на жителите на Бутан.

Со „Лајф Хималаја Трекинг“ што се грижи за вашите оброци и престој, сè што треба да направите е да уживате во патувањето. Комбинацијата од удобен сместување, вкусни локални јадења и можност да вкусите автентични бутански пијалоци го прави ова културно патување и вкусно и незаборавно.

Типичен ден на турнејата низ Бутан

Типичен ден од вашата културна тура низ Бутан започнува со мирен појадок со поглед на магливите долини или сончевите планини. До средината на утрото, ќе ги разгледате најстарите и најдуховните ѕонг, како што е тврдината Паро , или ќе посетите вековен храм и ќе ги слушнете приказните за историското и духовното наследство на Бутан.

Можеби пешачите по патеки кои се намирисани од мирисот на борови дрвја за да бидете во манастирите каде што сте единствените посетители, или само шетате низ селото каде што патеките се покриени со молитвени знамиња . Освен тоа, ќе ги забележите земјоделците кои одгледуваат растенија на полињата и мештаните кои шетаат наоколу и вртат молитвени тркала по патот.

Ручекот обично се служи во локален ресторан или на прекрасна локација, каде што се нудат автентични бутански вкусови. Попладне, можете или да одите во музеј, да ги гледате локалните занаетчии додека ги демонстрираат своите занаети или да поминете време на локалните пазари.

На крајот од денот, пред да се вратите во хотелот, ќе имате можност да посетите традиционална селска куќа и да разговарате со локалното население.

Можеби ќе имате среќа да пробате и локален пијалок направен од ориз или пченица . Тивките и мирни вечери се идеални за медитација или набљудување ѕвезди , без никој друг на повидок освен прекрасните предели на Бутан.

Кој може да се придружи на оваа 7-дневна културна турнеја низ Бутан?

Ако некогаш сте сонувале да шетате низ историски улици, оваа културна тура низ Бутан може да биде идеална за вас, бидејќи е наменета за меѓународни патници кои бараат богато, живописно наследство, духовна длабочина и прекрасна природна убавина во оваа нација.

Оваа разгледувачка тура е погодна за луѓе од сите возрасти, вклучувајќи поединци, парови, групи пријатели и постари лица заинтересирани за истражување на обичаите и манастирските традиции на Бутан кои се пренесувале и зачувани низ многу генерации.

Без разлика дали одите сами или со пријатели, љубител на културата или свесен патник, оваа тура е добредојдена за секој што е љубопитен и се восхитува на богатата културна историја на последното преживеано хималајско кралство.

Сите посетители се должни да резервираат преку сертифициран бутански туристички оператор, согласно добро организираните туристички прописи на Бутан, што исто така ќе помогне во непреченото одвивање на турата.

Патниците кои знаат како да останат дисциплинирани и да се придржуваат до сите правила и прописи додека ја обиколуваат областа, можат да се приклучат на туристичкиот пакет во Бутан без никакви прекршоци, што резултира со зголемена безбедност и подлабоко разбирање на историјата. Ова го прави да се чувствува како нешто повеќе од само локација; тоа е искуство кое е понезаборавно и попочитувано.

Ова патување не е физички напорно, но бара значително пешачење, особено при посета на духовни знаменитости како што е Паро Такцанг (Манастир „Тигрово гнездо“) , кој е сместен високо на стрмна карпа. Пред да ја посетите, размислете дали ќе бидете придружувани од постари лица, бидејќи во таа област нема достапна услуга за превоз.

Оваа тура е оптимална за оние кои ценат внимателно патување, ги почитуваат локалните традиции и уживаат во мирна околина . Секој ден открива мешавина од историја, архитектура и духовност, нудејќи патување кое ги збогатува и душата и сетилата. Каде што секој камен и скулптура раскажува приказна, а секој ветрец шепоти историја.

Подготовка и кондиција

На оваа културна тура низ Бутан, треба да имате барем основно ниво на физичка подготвеност , бидејќи повеќето културни тури во Бутан вклучуваат одење по нерамен терен, искачување по многу скали кај џонзите (тврдини) и неколку кратки планинарења.

Бидејќи Манастирот „Тигрово гнездо“ е исто така дел од програмата на овој пакет, можете да се подготвите фокусирајќи се на зајакнување на нозете и кардио вежби со вклучување активности како што се искачување по скали, возење велосипед, пливање и така натаму.

Основната фитнес исто така ќе ви помогне многу кога посетувате локации на голема надморска височина како што се Дочула Пас и Гангтеј за да го прилагодите вашето тело на зголемената висина.

Друг важен дел од подготовката е пакувањето удобна облека, обувки и опрема , што ќе го подобри вашето патување за време на 7-дневната маршрута на културната турнеја низ Бутан.

Полнење на гаџети и интернет

Бидете сигурни дека можете да останете поврзани за време на вашата културна турнеја низ Бутан во повеќето градови и туристички дестинации, каде што интернет-врската е генерално силна.

По пристигнувањето на аеродромите или во локалните продавници, а со вашиот пасош, можете да купите локална SIM картичка . Три главни провајдери ветуваат 4G и 5G мрежна покриеност во градови како Паро , Тимфу и Пунака.

Иако е вистина дека многу делови од земјата може да имаат слаба јачина на сигналот, главните туристички места се добро поврзани. Wi-Fi е редовно достапен во повеќето хотели, пансиони и одредени кафулиња, што ви овозможува лесно да останете поврзани со вашите најблиски или да споделувате информации за локалните атракции и опции за јадење за време на вашата културна турнеја низ Бутан.

Дополнително, многу хотели нудат станици за полнење, бесплатно или на барање, и обезбедуваат универзални адаптери за вашите уреди, што значи дека нема потреба да паничите ако вашите уреди одеднаш останат без батерија.

Доколку ништо не е обезбедено, препорачливо е да имате адаптер за патување со вас . Бутан прогресивно ја преобликува својата традиција на удобност и услуги со воведување модерни објекти, овозможувајќи непречено патување без стрес.

Патнички дозволи и прописи

Откако ќе бидете дел од културна тура низ Бутан, туристите треба да ги почитуваат вообичаените прописи на земјата, кои имаат за цел да го зачуваат наследството и животната средина какви што се.

За да се стигне до Бутан, мора да се поседува виза , а во некои случаи, потребни се и дополнителни дозволи, како во случајот со манастирот „Тигрово гнездо“, кој е заштитено место и е толку познат во Бутан.

Накратко, моделот на туризам со ниско влијание усвоен од Бутан подразбира одреден приход преку износот што туристите го плаќаат на владата и локалните заедници како мерка за контрола на луѓето што одат во областа, а исто така и како гаранција за управниот совет дека луѓето ќе добијат одредени придобивки од владата. Ова е особено важно не само за луѓето, туку и за животната средина.

Гостите на Бутан мора да бидат свесни дека треба да се придржуваат до локалните традиции, да се облекуваат соодветно кога влегуваат на свети места и да не заборават да бидат еколошки . На овој начин, не само што ќе бидете дел од позначајна културна тура во Бутан, туку и ќе ја спасите земјата од културно и природно уништување.

Патничко осигурување на турнеја во Бутан

Без разлика дали патувате меѓународно или домашно, задолжително е да имате соодветно патничко осигурување додека сте во движење, што ќе ве ослободи од грижите за ситници и големи проблеми што можат да се појават за време на патувањето, како што се откажувања на летови, изгубени лични работи, кражба и друго.

Слично на тоа, сеопфатна полиса за патничко осигурување што ќе ви биде корисна додека патувате вклучува итна помош и здравствени услуги, што може да биде корисно кога нешто тргне наопаку, бидејќи не можете да ја предвидите иднината или што може да се случи. Може да ве заштити од овие ситуации, бидејќи ќе ги покрие вашите трошоци и во тие случаи.

Сметајте го како ваш резервен другар на оваа културна тура низ Бутан, кој ќе ве поддржи ако нешто тргне наопаку. Дополнително, не брзајте да изберете полиса бидејќи мудрото избирање полиса може да ви биде корисно и компатибилно во оваа 7-дневна тура низ културната тура низ Бутан.

Ќе патувате до умерено физички напорно место наречено Манастир „Тигрово гнездо“, каде што, ако патувате со постари лица и се случи нешто несреќно, тоа ќе биде корисно. Понекогаш, може да ви биде спас. Ако сте меѓународен патник, тоа е препорачливо. Иако не е вклучено во пакетот, мора да го организирате тоа со плаќање одделно за оваа полиса.

Што да очекувате од оваа културна турнеја во Бутан?

7-дневната културна тура низ Бутан е патување кое вреди да се доживее, бидејќи ве води на освежувачко патување низ нација која е меѓу најмирните и културно зачуваните места во светот. Започнувате со Паро, каде што локалната архитектура и светите места , како што се Ринпунг Ѕонг и Националниот музеј , ви овозможуваат да ја почувствувате духовната поврзаност на Бутан.

Тимфу нуди локални пазари и гигантскиот Буда Дорденма , и е место каде што нема семафори, почитувајќи ја животната средина. Потоа, се упатувате кон Пунака, каде што се наоѓаат возбудливите Пунака Џонг , мали села и прекрасниот поглед од превојот Дочула.

Во Гангтеј ( долина Фобџика ), можете да доживеете мир со природата и да ја цените едноставноста на речиси недопрената бутанска природа, со најважни моменти како што е глетката на црновратните жерави во лет и почитувањето на шумите и долините на старите манастири.

Бидете дел од турата и доживејте ја топлината на луѓето, вкусете ги јадењата на Бутан и видете како Бутанците живеат „на еден многу уникатен начин на живот каде што луѓето остануваат радосни, задоволни и исполнети“. Тоа е дестинација за сите видови туристи, бидејќи им ветува на семејствата, паровите, културните ентузијасти и љубителите на природата да се поврзат со место длабоко вкоренето во традиционалните вредности, каде што смиреноста е природен дел од секојдневниот живот.

Списоци за пакување за културната турнеја во Бутан

Пред да се впуштите во вашата 7-дневна културна тура низ Бутан, нашата компанија, Life Himalaya Trekking, ќе ви обезбеди сеопфатен список за пакување за оваа тура, што значително ќе го подобри вашето патничко искуство. Правилното пакување ќе ве подготви за сите пречки со кои може да се соочите за време на ова патување, како што се дожд, екстремна топлина и други необични околности. Следните се листите за пакување:

Облека : Кога патувате насекаде во светот, облеката е најважниот аспект што може директно да влијае на вашето патничко искуство, кое може да биде позитивно или негативно. Некои од основните парчиња облека што треба да ги спакувате за оваа културна тура во Бутан вклучуваат слоевита облека, топла јакна, кошули со долги ракави, удобни панталони, планинарски панталони и водоотпорен надворешен слој.

Опрема : Понатаму, друг фактор што може да ви го олесни патувањето е да имате соодветна опрема со себе. Опремата може да го намали оптоварувањето на вашето тело и да ја подобри вашата удобност, особено ако вклучува долги прошетки и многу планинарење.

Апсолутно неопходната опрема за која ќе треба да бидете внимателни кога планирате културна тура низ Бутан е ранец, заштита од сонце, шише за вода, преносен компјутер, двоглед, средства за лична хигиена, лични лекови и комплет за прва помош.

Културна турнеја низ Бутан - 7 дена - Најчесто поставувани прашања

Почнувајќи од

$2,690

по лице (во американски долари)
ѕвезди

највисоко оценето - Врз основа на 200 прегледи на TripAdvisor и 93 прегледи на Google

  • 1 - 1 лице
    САД $ 3190
  • 2 - 4 луѓе
    САД $ 2690
  • 5 - 10 луѓе
    САД $ 2630
  • 11 + луѓе 9999
    САД $ 2465
Прашајте прашања

Осврти!

Инспирирајте се од овие приказни.

Напиши Преглед

Осврти на Tripadvisor

ОДЛИЧНИ
Трипадашр ѕвезда 1Трипадашр ѕвезда 2Трипадашр ѕвезда 3Трипадашр ѕвезда 4Трипадашр ѕвезда 5
Врз основа на осврти 210
Објавено на Tripadvisor Вчерашниот службениот времето
Профилна слика на Стефано Г.
Стефано Г.
Трипадашр ѕвезда 1Трипадашр ѕвезда 2Трипадашр ѕвезда 3Трипадашр ѕвезда 4Трипадашр ѕвезда 5Потврдени
Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato upper Mustang abbinato a visita Катманду. Tutto perfetto. Guida Badri fantastic con esperienza e grande professionalità. Портер Ден Брависимо. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Брависими
Објавено на Tripadvisor Вчерашниот службениот времето
Профилна слика на Шерон Д.
Шерон Д.
Трипадашр ѕвезда 1Трипадашр ѕвезда 2Трипадашр ѕвезда 3Трипадашр ѕвезда 4Трипадашр ѕвезда 5Потврдени
EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto effecte sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite Culturei a Katmandu e d'intorni di tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite Culturei a Katmandu e d'intorni e d'intorni di tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo во Непал insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che viversiùestues difficili. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Си тениамо а рингразијаре анче Промот, Раџ, Рајан е, сопрататуто, ла ностра екцезионален водич за туристичка Аја, че си ха придружуван атраверсо и луоги пиу иконите на Катманду, raccontandone la storia e ogni aspetto kulture. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un reacherci, non vediamo l'ora di tornare во Непал!
Објавено на Tripadvisor Вчерашниот службениот времето
Профилна слика на Inspiration763559
Инспирација763559
Трипадашр ѕвезда 1Трипадашр ѕвезда 2Трипадашр ѕвезда 3Трипадашр ѕвезда 4Трипадашр ѕвезда 5Потврдени
Незаборавно животно искуство Бевме исклучително задоволни од нашето патување до Базниот камп на Еверест со Life Himalaya Trekking. Од моментот кога нè пречекаа на аеродромот, сè беше совршено организирано. Поради временските услови, компанијата ни организираше лет со хеликоптер, што го направи почетокот на нашата авантура уште поспецијален. Нашиот водич, Рабин, беше исклучителен. Беше љубезен, грижлив и се грижеше за нас на секој чекор од патот. Секогаш кога се чувствувавме лошо, тој се погрижи да ни биде удобно и ни помогна да се опоравиме. Неговото познавање на планините, внимателниот пристап кон аклиматизацијата и вистинската грижа за нашата благосостојба ни овозможија безбедно да го продолжиме патувањето. Најважно од сè, тој се однесуваше кон нас како кон семејство, правејќи целото патување да се чувствува како патување со пријатели, а не како водена тура. Нашиот портир, Арџун, беше подеднакво неверојатен. Тој секогаш беше весел, забавен и неверојатно услужлив. За време на планинарењето за аклиматизација и предизвикувачките моменти, тој дури ни помагаше со ранците кога се мачевме. Неговиот позитивен став го правеше секој ден попријатен. И Рабин и Арџун се вистински бисери и огромна вредност за компанијата. Не можеме доволно да им се заблагодариме за сè што направија за нас. Посебна благодарност му упатуваме и на Шиба, сопственикот на „Лајф Хималаја Трекинг“. Тој беше пријателски расположен, професионален и го направи нашето искуство навистина посебно од почеток до крај. Исто така, имав уникатно искуство за време на ова патување бидејќи учествував на маратонот на Еверест. Рабин и Арџун дојдоа да ме поддржат, да ме насочат и да ме бодрат во текот на последните километри, помагајќи ми да стигнам до целта. Тоа ми значеше толку многу и е нешто што никогаш нема да го заборавам. Ви благодариме, „Лајф Хималаја Трекинг“, за искуството што се случува еднаш во животот. Неверојатно сме благодарни за спомените, пријателствата и поддршката што ги добивме во текот на оваа незаборавна авантура. Со љубов и благодарност, Доминика
Објавено на Tripadvisor Вчерашниот службениот времето
Профилна слика на Дон Г.
Зора Г
Трипадашр ѕвезда 1Трипадашр ѕвезда 2Трипадашр ѕвезда 3Трипадашр ѕвезда 4Трипадашр ѕвезда 5Потврдени
Прекрасно искуство со Life Himalayan Се забавував прекрасно планинарејќи го EBC. Бирша Раи беше одличен водич, се погрижи да имам сè што ми треба. Се погрижи мојот сместување да биде добар и да имам многу вода и закуски за планинарењето. Дан Кајл беше мојот портир и се грижеше дополнително за моите работи, мојата торба беше секогаш чиста и сува кога се доставуваше во мојата соба. Дури и го носеше мојот дневен ранец во последниот дел од планинарењето на EBC. „Лајф Хималајан“ се грижеше за мене од моментот кога слетав и бев без ниту една торба, па сè до тоа да се погрижам да ги направам сите мои хеликоптерски врски. Некој беше таму на секој чекор од патот. Многу сум благодарна што избрав да патувам со „Лајф Хималајан“. Ви благодарам! 😊
Објавено на Tripadvisor Вчерашниот службениот времето
Профилна слика на Roving04696555305
Ровинг04696555305
Трипадашр ѕвезда 1Трипадашр ѕвезда 2Трипадашр ѕвезда 3Трипадашр ѕвезда 4Трипадашр ѕвезда 5Потврдени
5 ѕвезди! „Life Himalaya Trekking“ ни овозможи неверојатно искуство! Имавме прекрасен водич, Џал Таманг. Не само што ни овозможи неверојатен разговор, весел дух и многу одлични информации за регионот Еверест, туку направи и повеќе од тоа кога еден член од нашата група доби висинска болест. Неуморно работеше за да им донесе храна и вода за време на нивниот престој во болница, но исто така го координираше нивното време во Лукла откако мораа да се спуштат. Сепак, стигнав до базниот камп и во текот на нашето патување тој го направи целото искуство незаборавно. Сместувањето беше исто така навистина врвно, а поранешните чајџилници нудеа топли тушеви, лесно достапни полначи, па дури и грејни влошки под душеците. Топло го препорачувам, благодарам Џал!
Објавено на Tripadvisor Вчерашниот службениот времето
Профилна слика на Синтија Ц.
Синтија Ц.
Трипадашр ѕвезда 1Трипадашр ѕвезда 2Трипадашр ѕвезда 3Трипадашр ѕвезда 4Трипадашр ѕвезда 5Потврдени
Камп де Баз Еверест Quelle belle exérience! Живот Хималаите трекинг и sont équipe est vraiment super. Водич за Нотр Рабин Реј е професионален од монтањ. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
Објавено на Tripadvisor Вчерашниот службениот времето
профилна слика на Дејвид Б.
Дејвид Б.
Трипадашр ѕвезда 1Трипадашр ѕвезда 2Трипадашр ѕвезда 3Трипадашр ѕвезда 4Трипадашр ѕвезда 5Потврдени
Доживотно искуство! „Лајф Хималаја Трекинг“ се грижеше одлично за нас. Сакавме да го посетиме Базниот камп на Еверест за што е можно поскоро време и ја најдовме оваа компанија. Дознавме дека се семејна сопственост, Шеба е сопственикот и неговиот син Раџ беа одлични. Шеба прво започна како Шерпа, потоа стана водич и сега поседува сопствена компанија. Нашиот водич Рабин беше толку љубезен кон нас! Рабин секогаш се трудеше да се грижи за нас на секој чекор. Рабин исто така започна како Шерпа, а сега е водич. Ја препорачувам оваа компанија, нашето скратено патување до Базниот камп на Еверест од 10 на 7 дена поради нашиот густ распоред беше успех и патување за цел живот кое јас и мојот добар пријател ќе го паметиме до крајот на животот. Какво неверојатно искуство и посебна благодарност до Шеба, Раџ и нашиот неверојатен водич Рабин што го овозможија тоа и нè вратија безбедно.
Објавено на Tripadvisor Вчерашниот службениот времето
профилна слика на Акришнапа
акришнапа
Трипадашр ѕвезда 1Трипадашр ѕвезда 2Трипадашр ѕвезда 3Трипадашр ѕвезда 4Трипадашр ѕвезда 5Потврдени
Поднесување на Mera Peak - благодарност до Сагар и Робин што го овозможија тоа. Имав навистина прекрасно 11-дневно искачување кое кулминираше со успешно искачување на врвот Мера. Моите водичи Сагар и Робин беа извонредни. Тие изградија однос со секој планинар во групата и ги разбираа способностите на секој од нив. Тие одеа со нас на секој чекор од патот и секогаш беа тука за да се осигурат дека безбедно ќе ги поминеме тешките и опасните делови. Тие нè охрабрија, забавуваа и ни дадоа морална поддршка, особено за време на искачувањето до врвот. Во еден момент, патот стана толку тежок што бев речиси подготвен да се вратам. Сагар ми го даде многу потребното охрабрување, самодоверба и се погрижи да не се откажам. Не можев да стигнам до врвот без нив. Глетките од врвот беа едноставно спектакуларни и вредеше секој труд. Благодарност до Life Himalaya Trekking што ми овозможи да ја имам оваа прекрасна авантура што се случува еднаш во животот!!!
Објавено на Tripadvisor Вчерашниот службениот времето
Профилна слика на Дања Ј.
Дања Ј.
Трипадашр ѕвезда 1Трипадашр ѕвезда 2Трипадашр ѕвезда 3Трипадашр ѕвезда 4Трипадашр ѕвезда 5Потврдени
Одличен тим, фантастична услуга Мојот пријател и јас го завршивме патувањето до Базниот камп на Еверест со Лајф Хималаја во април 2026 година, и тоа беше исклучително искуство од почеток до крај. Шиба беше неверојатно брз во комуникацијата и внимателно го прилагоди маршрутата според нашите барања и преференции, правејќи го процесот на планирање непречен и без стрес. На аеродромот бевме топло пречекани од нашиот водич, Киран, и од тој момент па натаму тој се погрижи да бидеме добро згрижени во секој чекор од патувањето. Неговата грижа, сочувство, ентузијазам и длабоко познавање на планините и локалната култура беа извонредни. Киран постојано ја даваше нашата безбедност, удобност и уживање како приоритет, правејќи го патувањето и наградувачко и незаборавно. Нашите носачи, Дан Кумар и Астан, беа подеднакво грижливи и поддржувачки. Од срце го препорачувам Лајф Хималаја за нивното исклучително искуство со планинарење, професионализам и вистинско хималајско гостопримство. Киран е навистина еден од најдобрите водичи што сме ги доживеале и со нетрпение очекуваме да се вратиме за повеќе авантури со Лајф Хималаја во иднина.
Објавено на Tripadvisor Вчерашниот службениот времето
Профилна слика на Пол Д.
Paul D
Трипадашр ѕвезда 1Трипадашр ѕвезда 2Трипадашр ѕвезда 3Трипадашр ѕвезда 4Трипадашр ѕвезда 5Потврдени
Најубавите спомени и најубавите времиња „Лајф Хималаја“ беше извонреден од почеток до крај, секоја ситуација беше прилагодена на сите. Особено ми се допаднаа личните допири од сопственичката Шеба, која сакаше секој да јаде на почетокот од патувањето и да ги изнесе играчките на проштален оброк на крајот. Нашиот водич Про и шерпата Арг беа вистински херои. Не би се двоумел да ја препорачам оваа компанија.
Потврдено од Trustindex
Потврдената значка со Trustindex е универзален симбол на доверба. Само најголемите компании можат да ја добијат потврдената значка која има оценка за преглед над 4.5, врз основа на прегледите на клиентите во изминатите 12 месеци. Прочитај повеќе
По лице $2,690

Планирајте го вашиот следен
Патување до Хималаите!

Планираме прилагодени и флексибилни патувања за одмор според вашето времетраење на одморот, дополнителни желби и барања.

Планирајте ги вашите патувања
план-и
профил

Разговарајте со нашиот дизајнер за патувања Шиба

Ви треба помош? Нашиот стручен агент е тука да ви помогне! Ве молиме пополнете ја формата подолу за да започнете разговор и брзо да добиете одговор на вашите прашања.

Овозможете JavaScript во вашиот прелистувач за да ја пополните оваа форма.