Најдобра сезона за експедицијата Химлунг
Пролетта во Непал, која се протега од март до мај, се смета за одлично време за експедицијата Химлунг, по што следува есента во Непал која се случува помеѓу септември и ноември.
Сепак, патеката во текот на пролетта може да биде доста прометна, но времето ќе биде извонредно пријатно, зелено и прошарано со светли обоени пејзажи. Есента, од друга страна, ќе биде помалку преполна со извонредна можност да се забележат многу прекрасни суштества од селата Нар и Фу.
Летните месеци јуни, јули и август се монсунски во Непал, и не го препорачуваме ова време поради опасност од лизгање на земјиштето. Зимата може да се избере и помеѓу декември и февруари, но ќе се соочите со обилни врнежи од снег на превојот и на високите кампови на врвот Химлунг.
Ниво на тежина на 25-дневната експедиција Химлунг
Врвот Химлунг е означен со степен на тежина AD+, со барање за физичка подготвеност од ниво 4. Ова значи дека врвот Химлунг е лесен и нетехнички врв од 7000 метри што може да биде вашето идеално прво искуство ако барате прв предизвик на оваа надморска височина.
Според статистиката, покрај врвовите Ленин и Барунце, врвот Химлунг има една од највисоките стапки на успех за искачување на врвови на надморска височина од 7000 м или повеќе.
Сепак, со оглед на тоа, никогаш не треба да ја сфаќате несериозно експедицијата Химлунг, бидејќи постојат предизвици. Што се однесува до планинарската рута на експедицијата Химлунг, таа делумно поминува низ Анапурна, а делумно низ долината Нар Фу, оценета како планинарска авантура од ниво III.
Самото пешачење ве наметнува напорот низ превојот Канг Ла, што е исто така совршена можност за зголемување на аклиматизацијата пред да се справите со преголемата побарувачка на врвот Химлунг.
Технички тешки делови од маршрутата на експедицијата Химлунг
Искачување од камп I до камп II
Патеката што води од Камп I на врвот Химлунг до Камп II не е само долга, туку и технички предизвикувачка. Тоа е затоа што патеката се состои од искачување преку изложената и остра сипарска падина што е наклонета за 35 степени.
Дополнително, трасата бара и преминување на високиот ледник Пангри и длабоките пукнатини, каде што мора да се користат фиксни јажиња за безбедно преминување.
Потиснување од врвот и спуштање
Денот на нападот на врвот Химлунг е најтешкиот и најдолгиот дел од експедицијата на Химлунг. Искачувањето на врвот ќе бара стрмно вертикално искачување од околу 1100 метри од Камп III по наклон наклонет од 35 степени.
Откако ќе заврши искачувањето до врвот, останува долгото спуштање, кое е подеднакво напорно бидејќи ќе биде вклучено и преминувањето на рутата од Камп II до Камп I.
За кого е погоден планот за експедицијата Химлунг?
Врвот Химлунг не е хималајски врв за апсолутни почетници на кои им недостасува искуство во планинарење или качување на голема надморска височина. За експедицијата Химлунг, мора да сте се искачиле на кој било врв низ светот со надморска височина помеѓу 5000 и 6500 м.
Мора да имате полутехничко знаење и да имате освоено барем еден лесен технички врв пред да се обидете да го искачите врвот Химлунг. Доколку сте целосен почетник, тогаш препорачуваме да се искачите на врвот Мера во Непал или на кој било друг врв што ви одговара, како што се Денали, Елбрус, Килиманџаро итн.
Менаџмент на висинска болест/AMS
Висинската болест, позната и како акутна планинска болест/AMS, е уште еден предизвик на експедицијата Химлунг. Сепак, тоа не значи дека секој алпинист ќе страда од ефектот на надморската височина, но некои од нас можеби.
За секој наш алпинист да се чувствува физички опуштено на големата надморска височина, нашиот патен план на експедицијата Химлунг го имплементираше методот на аклиматизација со пила, што значи спиење ниско и искачување високо.
Вклучивме и пауза за дополнителна ноќ во Село Нгавал, по што ќе следи искачување на превојот Канг Ла висок 5306 метри. Исто така, ќе има ротација помеѓу базниот камп и Камповите I и II пред последното искачување на врвот.
И покрај овие мерки, кај некои од алпинистите може да се појават почетни знаци како што се несоница, главоболка, замор, болки во телото и вртоглавица, кои можат да се контролираат со соодветен одмор, пауза при искачување, опционално спуштање и доволно хидратација.
Земањето Дијамокс пред да се искачи на голема надморска височина може да биде еден од ефикасните начини за подобрување на адаптацијата.
Физички тренинг за 25-дневната експедиција Химлунг
Физичката подготовка за експедицијата Химлунг мора да биде темелна, па затоа треба да започнете најмалку шест месеци пред вашата експедиција. Препорачуваме да започнете со одење, џогирање, трчање, возење велосипед, планинарење, пливање, а потоа и планинарење.
Запомнете, вашата неделна рутина за тренинг треба да се состои од две умерени сесии, секоја со времетраење од 60 до 75 минути. Исто така, треба да има две интензивни сесии со времетраење од 30 до 35 минути.
Можете да ја зголемите вашата издржливост и со склекови, влечења, стомачни и чучњеви. Не претерувајте со никакви вежби и престанете со физичкиот тренинг десет дена пред вашата експедиција Химлунг.
Техничка обука за експедицијата Химлунг
Иако врвот Химлунг е нетехнички врв, постојат одредени делови од врвот кои бараат умерени технички вештини, како што се искачување и спуштање по фиксни јажиња, одење со дерези, како и користење опрема за качување како секира за мраз и џумар.
Секако, нашите водичи за качување ќе ви обезбедат техничка обука пред искачувањето на врвот, а исто така ќе ве поддржат во текот на искачувањето. Сепак, важно е да имате доволно вештини за самостојно справување со какви било предизвици.
Затоа, ве советуваме да се обучите на курс со фиксна јаже и да го совладате користењето на која било опрема за планинарење. Исто така, ви предлагаме да се обучите за техники на спуштање по јазли и врзување различни видови јазли, како што се Figure 8, Alp Butterfly, Overhand Knot или Munter Hitch.
Исто така, треба да знаете како безбедно да ги преминувате пукнатините преку скали и безбедно да се префрлате помеѓу јажиња. Размислете и за приклучување кон ѕидови за качување или курсеви за качување по карпи.
Сместување, оброци и превоз
Додека го поминувате времето во Катманду, ќе бидете сместени во хотел со три ѕвездички во туристичкиот центар на главниот град. За време на вашето патување до базниот камп Химлунг, ќе престојувате во многу атмосферските хималајски колиби во Анапурна и Нар Фу.
Кошевите во Анапурна ќе бидат релативно удобни, но нивото на удобност во Нар и Фу ќе биде поограничено. За време на експедицијата Химлунг, ќе спиете во шатори за двајца обезбедени од „Лајф Хималаја“.
Исто така, сите оброци за време на планинарењето и експедицијата Химлунг се дел од цената од 25 дена за експедицијата Химлунг, но ќе треба да се погрижите за вашите оброци во Катманду, освен за појадокот.
За време на планинарењето, сите ќе вечераме во планинарските куќи додека кампуваме, а нашите оброци ќе ги подготвуваат нашите готвачи. Ова ќе вклучува топла вода, чај, кафе и три оброци, плус закуски.
Во однос на вашиот превоз, „Лајф Хималаја Трекинг“ ќе овозможи приватен трансфер од/до аеродромот со возило на сите четири тркала. На почетокот и на крајот од патувањето, ќе се користи локален автобус или џип за споделување, во зависност од големината на групата, за трансфер помеѓу Катманду и Дарапани, Кото и Бесисахар до Катманду.
Ве молиме, истражете ги и нашите понуди за надградба за сместување и превоз.
Патничко осигурување
Без оглед на сите ваши обемни подготовки, во планините може да се случи неочекувано. Одеднаш, може да паднете, може да добиете сериозна AMS или која било клима може драстично да се промени.
Затоа, ве молиме да имате патничко осигурување со хеликоптерски спасувачки хеликоптер во планините, што е задолжително и за експедицијата Химлунг. Погрижете се за 25-дневна експедиција Химлунг, надморската височина да биде наведена до 7200 м во вашата полиса.
Исто така, споменете ги доцнењата, губењето или оштетувањето на вашата опрема за качување, продолжените престои или откажувањето на покритието за експедицијата во вашата полиса.
Потребни дозволи за експедицијата Химлунг
Постојат неколку услови за експедицијата Химлунг, со потреба од дозволи за качување и планинарење, заедно со ограничена дозвола и дозволи за заштита. Деталите се следниве:
Дозвола за искачување на врвот Химлунг
За искачување на врвот Химлунг ни е потребна дозвола од Непалската планинарска асоцијација/NMA во форма на дозвола за искачување, а цената е следнава:
- Пролетно искачување: 500 американски долари по алпинист
- Есенско искачување: 250 американски долари по алпинист
- Летно и зимско искачување: 125 американски долари по алпинист
Дозвола за планинарење во Нар Фу
Бидејќи Нар Фу е посебна ограничена област означена како ограничен регион, ни требаат:
Дозвола за ограничена област за долината Нар Фу може да се добие од канцеларијата за имиграција, а цените се следниве:
- Цена на есенска прошетка: 100 американски долари по планинар
- Цена за пролетна, летна и зимска планинарска тура: 75 американски долари по планинар
- Дополнителна цена за продолжување: 15 американски долари на ден по планинар
Другите задолжителни дозволи што можат да се добијат од туристичката канцеларија во Катманду, со нивните цени, се следниве:
- TIMS (Систем за управување со информации за планинари) во NPR 2000 по планинар
- ACAP (Дозвола за заштитено подрачје Анапурна) по цена од 3000 NPR по планинар
Надоместок за службеник за врска и депозит за ѓубре
Според упатствата пропишани од Владата на Непал, експедицијата Химлунг ќе бара и назначување на офицер за врска/локален офицер, кој ќе обезбеди постојана комуникација и следење на правилата во текот на целата експедиција.
Општо земено, надоместоците за LO се околу 3000 американски долари, кои подеднакво се делат меѓу членовите на групата.
Исто така, ќе биде потребен депозит за ѓубре од 500 американски долари по тим за да се охрабрат сите алпинисти да го вратат својот отпад и правилно да го отстранат. Депозитот ќе ви биде вратен доколку ги почитувате правилата, а износот што ќе се одбие ќе зависи од упатствата диктирани од NMA.
Англиски
холандскиот
јапонски
hindi
италијански
шпански
француската
германски
Кинески
Кореја
арапски јазик
Хебрејски
Руската
Португалски
дански
Чешка
полски
шведскиот
Погледнете ја мапата на патувањето 
Листа за проверка на опремата 
