Tervezze meg a következőt
Utazás a Himalájába!
Egyedi és rugalmas nyaralási utakat tervezünk az Ön nyaralásának időtartama, extra kívánságai és igényei szerint.
Tervezze meg utazásaitMax. Magasság
6,145 méter (20,161 láb)legjobb évad
TavaszTevékenység
MászóKezdő- / végpont
KatmanduA Lobuche West Peak megmászása a Khumbu régióban játszódik, ahol a serpa közösségek 500 éve virágoznak, miután Tibet Kham tartományából vándoroltak be. A Sagarmatha Nemzeti Park 1148 négyzetkilométeres gleccservidékén túrázunk, amelyet 1979-ben UNESCO világörökségi helyszínné nyilvánítottak.
Utazása Lukla 527 méteres kifutópályáján kezdődik, ahol a Tara Air repülőgépei egy hegyoldalban landolnak. 3,930 méter magasan elhalad Pangboche falu mellett, ahol Nepál legrégebbi kolostora és a szent Pangboche kéz ereklyéje található. Dughla kősztupája az elesett hegymászók nyughelyét jelzi, tibeti írással vésett mani kövekkel.
A Lobuche West 6119 méteres tengerszint feletti magasságban található, mindössze 3 kilométerre nyugatra az Everest alaptábortól, és technikai készségeket igényel az 5,900 méter feletti 50 fokos jégfalakon. A biztonsági protokolloknak megfelelően fix kötél használatát írjuk elő a Lobuche West alaptábor jeges területei közelében lévő gleccserekkel borított szakaszokon, ahol megfelelő kötélzet nélkül nagyobb a szakadékokból való lezuhanás kockázata. Átkelünk a Ngozumpa-gleccseren, Nepál leghosszabb, 36 kilométeres gleccserén, útközben a Gokyo-tavak türkizkék vizéhez, amely a Cho Oyu 8,188 méteres csúcsát tükrözi.
Ez egy opcionális kerülőút, nem része a standard útvonalnak. A Machhermo Himalájai Mentőegyesület klinikája a közelmúltban kidolgozott protokollok segítségével figyeli az oxigénszaturációt. A Namche Bazaarban található teaházakban pörkölt árpasnackeket árulnak, és 4,000 méter felett literenként 1 dollárt kérnek a forralt vízért. Ez a mászás próbára teszi hegymászó képességeidet, miközben kapcsolatba lépsz a világ legmagasabb hegyeinek élő kultúrájával.
Minden részletre odafigyelünk, hogy te csak a csúcsmászásra koncentrálhass. Idegenvezetőd ellenőrzi az oxigénszaturációt, a túra befejezése után és az út elején pedig biztosítjuk a visszautazóhelyeket Luklában. Erős teherhordóink 15 kg-os terheket cipelnek, így felszabadítva téged a technikai szakaszokra, mint például Cho La jégfala.
Minden utazási igényedet már Nepálba érkezésed előtt elintézzük. Túrapartneredként a Life Himalaya Trekking a túra minden fontosabb részletét megszervezi, hogy a Himalájába vezető utazásod a lehető legzökkenőmentesebb legyen.
A Lobuche West Peak megmászásának első napja Katmanduban való leszállás után kezdődik. A maximális tengerszint feletti magasság 1,400 méter, gyaloglás nélkül, csak érkezés és transzferrel. A Tribhuvan Nemzetközi Repülőtéren landolsz, és csapatunk az érkezési csarnokban várja Önt. Mi kezeljük a csomagjait, és elvisszük Önt a thameli vagy közeli szállodájába. Az út 30-45 percig tart, mivel a forgalom lelassíthat minket. A szállodába érkezés után becsekkol, felépül a repülés után, és kinyújtóztatja a lábait.
Sétálhatsz Thamel környékén is, ha kedved tartja. Igyál meg egy tányér momot, vagy igyál valami helyi specialitást. Lefekvés előtt válogasd össze a cuccaidat, és holnap reggel megszervezünk egy találkozót az idegenvezetőddel. Tájékoztatunk a mászásról, és a legszükségesebb holmikat kell bepakolnod a hátizsákodba.
Maximális magasság
1,400 m.A Lobuche West Peak Climbing utazás következő napján korán repülünk Katmanduból Luklába. A repülés 35 percig tart, és a Tenzing Hillary repülőtéren landolunk. A kifutópálya rövid és meredek, ami kissé izgalmassá és izgalmassá teszi az utat.
A leszállás után megkezdjük a túrát, és az ösvény 2,860 méterről 2,610 méterre csökken. 250 méterrel kevesebb szintkülönbséget érünk el, a séta 3-4 órát vesz igénybe. A nap teljes távolsága körülbelül 8 kilométer, a Dudh Koshi folyó mentén haladva, kőlépcsőkön felmászva, függőhidakon átkelve és fenyveseken áthaladva.
Elhaladunk kis teaházak mellett olyan falvakban, mint Chheplung és Ghat. A repülés után az ösvény könnyű, jó módja a lábak bemelegítésének. Délutánra elérjük Phakdingot, és a folyónál vagy a teaházban pihenünk. Holnap hosszú mászás vár ránk Namche-ba.
Maximális magasság
2,610 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraSzálláshelyek
TeaházSzállítás
RepülésA Lobuche West Peak megmászásának 3. napján korán elhagyjuk Phakdingot. Átkelünk számos függőhídon a Dudh Kosi folyó felett, és áthaladunk olyan kis serpa falvakon, mint Toktok, Monjo, Jorsalle és mások. Monjo után belépünk a Sagarmatha Nemzeti Parkba; van egy ellenőrzőpont az engedélyekért.
Összesen körülbelül 10-11 km-t gyalogolunk, és nagyjából 830 méter nettó szintemelkedést érünk el Phakdingnál a nagyjából 2610 méteres szintkülönbségtől a Namche Bazaarnál lévő 3440 méteres szintkülönbségig. 6-7 órát töltünk túrázással, szünetekkel és fotózási lehetőségekkel együtt.
Az ösvényviszonyok a nap folyamán változnak. Az első szakasz enyhébb, vegyes tereppel a folyó mentén, erdei ösvényekkel és enyhe emelkedőkkel. Jorsalle után az ösvény meredekebbé válik, különösen az utolsó 1-2 órában, amely meredek lépcsőket és kanyarokat tartalmaz fenyves/rododendronerdőn keresztül. Az ebédszünet általában Jorsalle-ban van, az ottani teaházak ételt és forró italt biztosítanak.
Ahogy felfelé kapaszkodunk, a kilátás egyre jobb lesz: havas csúcsok, völgyi panorámák, folyóvölgyek és erdők. Késő délutánra érkeztünk meg a Namche Bazárba, ahol a helyi serpa kultúra, hangulatos üzletek és esztétikus kilátás vár ránk.
Maximális magasság
3,440 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraTúra időtartama
6-7 óraSzálláshelyek
TeaházA Lobuche West Peak megmászásának következő napja az akklimatizációé, ezért Namche-ban maradunk. A város 3,440 méteres tengerszint feletti magasságban fekszik, és egy pihenőnap segít nekünk alkalmazkodni, mielőtt magasabbra költöznénk. Aktívan túrázunk Namche felett, napközben egyre magasabbra emelkedünk, majd alacsonyabban térünk vissza aludni. Ez a rutin elősegíti a biztonságos akklimatizációt.
Fő célunk a 3,880 méter magasan fekvő Hotel Everest View. A túra oda-vissza körülbelül 3-4 órát vesz igénybe. Körülbelül 440 métert emelkedünk, és 3-4 kilométert teszünk meg oda-vissza. Az ösvény kőlépcsőkkel kezdődik, elhalad imafalak és mani kövek mellett. Elérjük a Syangboche-t, egy régi leszállópályát, majd egy meredekebb ösvényen haladunk a szálloda felé. A teraszon megállunk teázni, és élvezzük az Everest, a Lhotse, az Ama Dablam és a környező csúcsok tiszta látványát.
Sok túrázó meghosszabbítja a túrát a szálloda alatti Khumjung faluig. Ott meglátogathatjuk a Khumjung kolostort és a Hillary iskolát, mielőtt visszasétálnánk Namche-ba. Délután közepére visszatérünk a szállásunkra, időt hagyva pihenésre, üzletek felfedezésére vagy a serpa múzeum meglátogatására.
Maximális magasság
3,440 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraSzálláshelyek
TeaházA Lobuche West Peak mászótúra 5. napját a Namche Bazaarban kezdjük 3,440 méteres magasságban. Ma 11 kilométert kell gyalogolnunk északkelet felé Dole felé, közel 600 métert megtéve 5-6 óra alatt. Az ösvény egy sziklás, magaslati útvonalon halad, minimális növényzettel.
Keskeny hidakon kelsz át a gleccserpatakokon, és elhaladsz a serpa pásztorok által használt jak legelők mellett. Dole 4038 méteres tengerszint feletti magasságban található, egyszerű teaházakkal, amelyek egyszerű ételeket és menedéket kínálnak. A szintkülönbség egyenletes légzést és gyakori hidratáltsági ellenőrzést igényel. A ritkuló levegő kezelése érdekében lassú tempót javaslunk.
Ez a szakasz az állóképességet fejleszti a másnapi 4,470 méteres Machhermo-i emelkedőhöz. Figyelni kell a magassági tünetekre, például a fejfájásra az utolsó emelkedés során. A terep próbára teszi az egyensúlyt az egyenetlen köveken, ami koncentrált lábtartást igényel. Körülbelül 45 percenként rövid pihenőket tartunk a megfelelő akklimatizáció érdekében. Dole kőkunyhói elengedhetetlen regenerálódási helyet biztosítanak a holnapi meredekebb mászás előtt.
Maximális magasság
4,038 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraTúra időtartama
5-6 óraSzálláshelyek
TeaházReggeli után 4038 méteren elhagyjuk Dole-t, majd egy 7 kilométeres túrára indulunk Machhermóba, ami körülbelül 4-5 órát vesz igénybe, 432 méteres szintemelkedéssel. Egy keskeny ösvényen haladunk a Bhote Koshi folyó mentén. Az ösvény fahidakon keresztezi a gleccserpatakokat, és a visszahúzódó gleccserek által hátrahagyott sziklás morénákon halad keresztül.
Elhaladunk kis serpa települések mellett, ahol imazászlókat lengedez a szél. 4,300 méter felett észrevehetően ritkul a levegő. Machhermo 4,470 méteres tengerszint feletti magasságban fekszik, kőházakkal és egy magaslati orvosi rendelővel, amelyet a Himalájai Mentőegyesület működtet.
Az ottani teaházak meleg ételt és alapvető szállást kínálnak, mindezt a Lobuche West Peak mászócsomag részeként. Lefekvés előtt és ébredés után hordozható pulzoximéterekkel ellenőrizzük az oxigénszintet. Óránként tíz perc pihenőt tartunk, hogy alkalmazkodjunk a magassághoz.
Enyhe fejfájást érezhetsz, ami a magasság korai hatásaira utal. Egyszerűen változtathatsz a tempón, ha nehézlégzést tapasztalsz. A Machhermo klinikája sürgősségi ellátást nyújt súlyos tünetek esetén. Tarts magadnál extra rétegeket a hátizsákodban hirtelen hőmérséklet-csökkenés esetére.
Az utolsó emelkedő laza, törmelékes szakaszokkal próbára teszi az állóképességet. Kora délutánra érünk Machhermóba, hogy maximalizáljuk az akklimatizációs időt. Idegenvezetőnk figyelemmel kíséri a csoport sebességét a biztonságos oxigénszaturációs szint fenntartása érdekében. Kövessük nyomon a vízfogyasztást, mivel a kiszáradás 4,000 méter felett súlyosbítja a magassági tüneteket.
Maximális magasság
4,470 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraTúra időtartama
4-5 óraSzálláshelyek
TeaházA Lobuche West Peak Climbing túra 7. napján Machhermóból reggel 7 óra körül indulunk a 4-5 órás túrára Gokyóba. 6-7 kilométert teszünk meg, miközben 320 métert emelkedünk, így elérjük a 4,790 méteres magasságot. Az ösvény enyhén lejtősödik a Ngozumpa-gleccser oldalirányú morénája mentén.
A túra elején három gleccserpatakon kelünk át, masszív fahidakon keresztül. Az ösvény ezután egyenletesen emelkedik a törmelékes lejtőkön, ahonnan panorámás kilátás nyílik a gleccserekre. Harmadik óra körül megpillanthatjuk a türkizkék Gokyo-tavakat. Az idegenvezetőnk időnként ellenőrzi az oxigénszaturációt 4,600 méter felett.
A harmadik tó közelében gokyo falvak csoportosulnak, körülbelül 20 kőből épült teaházzal és imakerekekkel a parton. A legtöbb túrázó gyömbérteát és fokhagymalevest iszik a Dudh Pokhari-tónál, hogy leküzdje a magassági hatásokat. A laza morénás szakaszokon vigyen magával túrabotokat; ezek jelentősen csökkentik a térd terhelését.
A Gokyo klinikán extra oxigénpalackok állnak rendelkezésre vészhelyzet esetére. Minden tó kilátópontjánál 15 perces pihenőt tartunk fotózási lehetőség és akklimatizáció céljából. A túravezető segít elkerülni a gleccser széle közelében lévő rejtett hasadékokat, maradjunk a jelzett ösvényeken. Délután 1 órára érünk Gokyo-ba, hogy legyen időnk felfedezni a tavat vacsora előtt.
Maximális magasság
4,790 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraTúra időtartama
4-5 óraSzálláshelyek
TeaházA Lobuche West Peak Climbing túra 8. napját hajnali 3 óra körül kezdjük a Gokyo Ri csúcsmászásával. 2.5 óra alatt 567 métert mászunk meg a Gokyo 4,790 méteres csúcsáról. Az ösvény a Gokyo-tavak harmadik partján kezdődik, északnyugat felé haladva a fagyos alpesi terepen. A morénán át vezető utat jelző kőhalomokat követjük.
Fejlámpád átvilágít a sötétségen, miközben egy 45 fokos törmelékes lejtőn kapaszkodunk felfelé, némileg kéztámaszt igényelve a laza sziklákon. Az utolsó 200 méter 5,200 méter feletti ritka levegőben próbára teszi az állóképességet. A legtöbb hegymászó 90 percet szán erre a szakaszra, és mi is azt javasoljuk, hogy te is mérd a tempódat. A csúcsra jutás ideje a szélsőséges szél miatt 60 perc alatt marad. Tiszta égbolt esetén hajnalban láthatod az Everestet, a Lhotse-t és a Makalut.
Azonnal leereszkedünk, hogy elkerüljük a hosszan tartó csúcsi tartózkodás okozta magaslati betegség kockázatát. A lejtmenetben túrabotot kell használni; a térdek itt 30 százalékkal nagyobb ütéseket nyelnek el, mint sík terepen. Reggel 9-re érünk Gokyóba, ahol meleg ételt eszünk és pihenünk.
Azt javasoljuk, hogy ereszkedés közben óránként igyál 500 ml vizet, hogy megelőzd a gyors szintváltozás okozta kiszáradást. Ezt az emelkedést korán tervezzük, hogy elkerüljük a délutáni felhőket, amelyek eltakarják a kilátást és növelik az esés kockázatát. A Gokyo Ri sikeraránya meghaladja a 85 százalékot, ha ezt a hajnali protokollt követed. Délben szunyókálva érdemes energiát megtakarítani a holnapi túrára.
Maximális magasság
5,200 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraSzálláshelyek
TeaházA mai Lobuche West Peak mászóút Thaknakba vezet, 3-4 óra alatt 8 kilométert teszünk meg, 90 méteres lejtővel. Az ösvény 4,790 méterről 4,700 méterre csökken a Ngozumpa-gleccser keleti szélén. Keskeny ösvényeken haladunk a gleccsertavak között, amelyek délre újra befagynak. Négy gleccserpatakon kelünk át egyetlen gerendából készült hidakon, amelyek összpontosított egyensúlyozást igényelnek.
A túrabotok megakadályozzák a csúszást a gleccserek szélei közelében lévő nedves sziklás szakaszokon. Az útvonal elhagyatott jakpásztorkunyhók mellett halad el, amelyeken kifakult imazászlók jelzik a biztonságos átjárókat. A rejtett hasadékok szigorú odafigyelést igényelnek a kijelölt ösvényre; kövesd pontosan az idegenvezetőd által jelzett utat.
Thaknak egy magas völgyben fekszik, körülbelül tíz teaházzal, melyeket gleccser morénafalakba építettek. Folyamatosan figyeljük a folyadékbevitelt; a csúcstalálkozók után a vízbevitel a száraz levegő ellenére is kissé csökken. Javasoljuk, hogy a könnyű harapnivalókat a külső zsebekben tartsák, hogy gyorsan energiához jussanak az ereszkedés során. Kilométerenként körülbelül tíz perc pihenőre állunk meg, hogy fenntartsuk a biztonságos tempót. 11 órára érünk Thaknakba, és sokat pihenünk, mielőtt másnap megpróbáljuk megmászni a Cho La hágót.
Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraTúra időtartama
3-4 óraSzálláshelyek
TeaházA Lobuche West Peak mászótúra 10. napján hajnali 4-kor indulunk Thaknakból a Cho La hágó felé. 7-8 óra alatt 5.5 kilométert teszünk meg, 560 méter emelkedővel és 590 méter lejtővel. Az ösvény meredeken kapaszkodik fel sziklamezőkön keresztül, hogy elérje a hágó alatti jégfalat. A végső 150 méteres emelkedőhöz kék jégen kell rögzíteni a köteleket, amihez hágóvas szükséges.
A legtöbb mászó 45 percet vesz igénybe ezen a technikai szakaszon. A csúcsra jutási idő 20 perc alatt marad az 5,420 méteres magasságban fújó erős szél miatt. Azonnal ereszkedünk le cikkcakkos ösvényeken egy laza törmelékes úton Dzongla felé. A lejtmenet állandó figyelmet igényel, hogy elkerüljük a bokacsúszásokat a mozgó köveken. Dzongla 4,830 méteren fekszik, és a helyiek által épített néhány kőből készült teaházat is itt találhatunk.
A mai emelkedő során 30 percenként 250 ml víz fogyasztását javasoljuk az oxigénellátás fenntartása érdekében. A magaslati betegség kezelése érdekében 200 méterenként tartsunk öt perces pihenőket. Délután 2 órára érünk Dzonglába, ahol kipihenjük a kimerültséget, és felkészülünk a holnapi Lobuche-csúcsmászásra.
Maximális magasság
5,200 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraTúra időtartama
7-8 óraSzálláshelyek
TeaházMásnap a Lobuche West Peak megmászása során hajnali 5-kor indulunk Dzonglából, és a Lobuche West alaptáborba tartunk. Ma 4.8 kilométert teszünk meg 5-6 óra alatt, 370 méteres emelkedővel 5,200 méteres szintkülönbségig. Az ösvény Lobuche faluban elágazik az Everest alaptábor útvonalaitól, délnyugat felé tartva a Khumbu-gleccser oldalirányú morénája felé.
Keskeny ösvényeken navigálsz a magas jégfalak között. Nem sokkal ezután kötélcsapatokban haladunk, 3 méter távolságra egymástól, hóhidakon; a szakadékokból való vízesések jelentik az igazi veszélyt, ezért kövesd az idegenvezető utasításait. Hágóvasaink a gleccser fejfala közelében lévő kék jégtakarókba kapaszkodnak. Az utolsó kilométer meredek, törmelékes lejtőkön kapaszkodik fel, rögzített kötelekkel a kéztámasztékhoz.
Az alaptábor egy sziklás fennsíkon fekszik, több mint egy tucat sátorral és alapvető egészségügyi létesítményekkel. Lavina-adó-vevőket fogunk magunkkal vinni, mivel a hó stabilitása 10 óra után csökken a napsugárzás miatt. 150 méterenként három perc pihenőt tartunk, hogy szabályozzuk a légzést és a vér oxigénszintjét. Miután 11 órára elérjük úti célunkat, átnézzük a csúcsra szánt felszerelésünket a délutáni viharok előtt.
Maximális magasság
5,200 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraTúra időtartama
5-6 óraSzálláshelyek
SátortáborA mai nap a Lobuche West Peak Climbing túra egyik csúcspontja, a nap hajnali 3-kor kezdődik. Ahhoz, hogy elérjük a magaslati tábort, 2.3 kilométert kell megtennünk 3-4 óra alatt, 400 méter szintkülönbséggel, ami 5,600 méter tengerszint feletti magasságot jelent.
Az ösvény a Khumbu-gleccser felső jégzuhatagát szeli át, körülbelül 15 méterenként rögzített kötelekkel. A kék jégszakaszokon hárompontos kapcsolatot tartasz fenn. A heveder dupla karabinerrel csatlakozik a gleccserkötélhez. A lejtő 40 fokosra meredekedik a fejfal közelében, ahol emelkedő kötélbe kapaszkodunk.
A High Camp néhány expedíciós sátorból áll egy hótakaróval ellátott teraszon, szélfogó falakkal. A High Camp elhelyezkedése minimalizálja a környező csúcsokról érkező lavinaveszélyt. Óránként ellenőrizni kell a kötélcsomókat, hogy nem képződött-e jég, ami veszélyeztetheti a biztonságot.
Maximális magasság
5,600 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraTúra időtartama
3-4 óraSzálláshelyek
SátortáborA hegymászóknak hajnali 2-kor kell kelniük a Lobuche West csúcs megmászásához. Ez a mászás oda-vissza 1.8 kilométer hosszú a High Camptől 545 méter szintkülönbséggel. 6119 méterrel a tengerszint felett fogunk feljutni, ami a Lobuche West Peak mászóút legmagasabb pontja.
A gerincre való feljutás 5,600 méteren kezdődik, fix kötelekkel, 50 fokos havas lejtőkön. A hágóvasakat előre kell illeszteni a kék jégbe, miközben hárompontos kontaktust kell fenntartani a jégcsákányokkal. Lassan és biztosan, a mászókalauz tempóját követve érjük el a csúcsot. A csúcsra jutás ideje 20 perc alatt marad, de a legtöbb mászó 6 órát vesz igénybe a mászáshoz.
Az utolsó 100 méteren sziklafalakon kell átvágni. Azonnal leereszkedünk, hogy elkerüljük a magassággal kapcsolatos bonyodalmakat. Délután 4-kor érünk vissza a High Campbe a kritikus regenerálódás érdekében, 150 méterenként háromperces pihenőket tartva.
Maximális magasság
5,600 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraSzálláshelyek
SátortáborA Lobuche West Peak megmászásának 14. napját a csúcsra való felkészülésre és az időjárás-figyelésre használjuk fel arra az esetre, ha az időjárási körülmények megakadályoznának minket az előrehaladásban. Az idegenvezetőnk óránként ellenőrzi az időjárás-frissítéseket műholdas telefonon keresztül. Két kötelező oxigénszaturációs tesztet végzünk; a 80 százalék alatti értékek a biztonsági protokolloknak megfelelően késleltetik a csúcsra jutási kísérleteket.
Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraMiután sikeresen megmásztuk a csúcsot, reggel 7-kor elhagyjuk a Lobuche alaptábort, majd 6-7 óra alatt 960 métert ereszkedünk le 12 kilométeren keresztül. Az ösvény kezdetben a Khumbu-gleccser végső morénáját követi, majd a magasság csökkenésével sziklás ösvényekbe vált.
4,500 méter alatt ritkás borókás erdőkön haladunk át, ahol az oxigénszint észrevehetően javul. A Lobuche West Peak hegymászóvezetője 2 kilométerenként tízperces pihenőkre állítja meg a csoportot, hogy megelőzze a boka elfáradását. 4,800 méter alatt a légzés gyorsan stabilizálódik, ahogy a légköri nyomás emelkedik.
Pheriche 4,240 méterrel a tengerszint felett fekszik, itt található a Khumbu régió fő magaslati orvosi rendelője. Pheriche alacsonyabb fekvése azonnali enyhülést nyújt a magaslati fejfájás esetén. Idegenvezetőnk vacsora előtt ellenőrzi az oxigénszintet; 85 százalék alatti értékek esetén klinikai konzultáció szükséges.
Maximális magasság
4,500 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraTúra időtartama
6 7-óraSzálláshelyek
TeaházA Lobuche West Peak megmászásának túranapjainak végéhez közeledünk. Ma reggel 6 óra körül kezdjük a napot, és megkezdjük az ereszkedést a Namche Bazaarhoz. Összesen 1,160 métert ereszkedünk le 6-7 óra alatt, 18 kilométeres távon.
4,000 méter alatt a túraösvény boróka- és fenyveseken kanyarog, így a légzés sokkal könnyebb és kielégítőbb. 300 kanyargós szakaszon kell átjutni kitaposott kőösvényeken, amelyek a hosszan tartó ereszkedés során próbára teszik a térd stabilitását. 3,800 méteren átkelünk a Dudh Koshi folyó felett átívelő Hillary függőhídon; a fémrács nedves időben óvatos lépteket igényel.
Délután 1 óra körül érünk a napi úti célunkhoz, és egyből forró zuhany alá ugrunk. Könnyű cipőket vihetünk a városba, mivel sokkal kényelmesebb könnyű lábbal közlekedni. Mindig öröm felfedezni Namche-t és hangulatos kávézóit, bárjait és egyéb intézményeit.
Maximális magasság
3,440 m.Ellátás
Reggeli ebéd vacsoraTúra időtartama
6-7 óraSzálláshelyek
TeaházÜdvözlünk mindenkit a Lobuche West Peak megmászásának utolsó napján! Miután megreggeliztünk Namche-ban, a hegyvidéki látképekben gyönyörködve, 19 kilométert délkelet felé túrázunk Luklába, 6-7 óra alatt. Ez az ereszkedés 1,160 métert veszít, 3,440 méterről 2,860 méterre emelkedve.
Az ösvény rododendronerdőkön keresztül vezet le, ahol monszunköd kíséri a mohával borított fák ösvényét. Kőlépcsőkön haladunk át ősi pásztorutakon, amelyeket évszázados jakszállítás koptatott simára. Számos fa függőhídon kelünk át a Dudh Koshi folyó mellékfolyói felett. A sík szakaszokon könnyedén megtesszük a távolságot, de a meredek kőlépcsőkön lelassulunk.
Lukla Tenzing-Hillary repülőterének megközelítése során színes imazászlókat pillanthatunk meg a kifutópálya szélén. A csúcsra jutásról szóló okleveleket cipzáras zacskókba zárjuk, mielőtt utolsó folyóátkelést tervezünk. Délután 1 órára érünk Luklába, elintézzük a repülési dokumentumokat és a száraz felszerelést, mielőtt egy darabig a faluban barangolnánk.
Maximális magasság
3,440 m.Túra időtartama
6-7 óraSzálláshelyek
TeaházEz az utolsó nap a Lobuche West Peak mászóösvényein. Reggel 6-kor kezdjük a napot, és a poggyászellenőrzés után reggel 8-kor felszállunk a Twin Otter repülőgépekre. A 35 perces repülés a Himalája gerinceit követi, tiszta időben az Everest is látható. Reggel 9-kor landolunk a katmandui Tribhuvan repülőtéren. Ott privát járművekkel közvetlen szállodai transzfert szervezünk, elkerülve a városi forgalmat. Szállodai szobákban forró zuhanyzó és mosodai szolgáltatások várnak.
Maximális magasság
1,400 m.Szálláshelyek
HoteltextilSzállítás
RepülésElérkezett a Lobuche West Peak megmászásának utolsó napja. Körülbelül 10 órakor találkozunk a katmandui szállodátokban az utolsó induláskor. Magánjárművel néhány kilométert teszünk meg a Tribhuvan Nemzetközi Repülőtéren, körülbelül 30 perc alatt. A Nepal Airlines protokolljai szerint a nemzetközi járatok indulása előtt 3 órával kell bejelentkezned a check-in pultnál. Az ügynökség képviselője a gépkocsik beérkezéséig a helyszínen marad, hogy segítséget nyújthasson.
Maximális magasság
1,400 m.Kezdje a felépülést ellenőrzött 4 csillagos szállodákban, mint például a Dwarika's vagy a Hyatt Regency. Nálunk 20 perc alatti reptéri transzferrel foglalhat szobákat a kedvező árú szállodák 45 percével szemben. Korábbi bejelentkezésre van lehetősége a Lukla járatai után; a Katmandu Hotel Association adatai szerint a standard szállodák 85 százaléka késik az érkezéssel.
A Himalájai Mentőszövetség tanulmányai szerint az oxigéndús szobák 60 százalékkal csökkentik a túra utáni fejfájást. A reggeli fehérjében gazdag nepáli tálakat tartalmaz az egyszerű tea és pirítós helyett. A felszerelést biztonságos szekrényekben tárolja Thamel felfedezése közben. A szobafoglalásokat 90 nappal előre visszaigazoljuk; a főszezonban az utolsó pillanatban foglaltak 30 százalékban meghiúsulnak. Spóroljon napi 3 regenerálódási órát a panziós tartózkodásokhoz képest.
Kerüld el a luklai járatok sorait közvetlen helikopteres transzferrel. 6 utas befogadására alkalmas Twin Otter típusú gépeket foglalunk; a nepáli Polgári Légiközlekedési Hatóság nyilvántartása szerint a standard járatok átlagosan 120 perces késéssel járnak. A poggyászkeret a légitársaságok 15 kg-járól 25 kg-ra emelkedik. Érkezz Namche-ba 15 perc alatt a 6 órás túra helyett.
A Himalayan Airlines 2023-as adatai alapján az időjárás miatti járattörlések száma 15 százalékra csökkent a merevszárnyú repülőgépek 40 százalékáról. Tartalmazza a pilóták eligazítását a Lukla 527 méteres kifutópályájának leszállási protokolljairól. Kerülje el az éjszakai várakozást Katmanduban az átütemezett járatokra. Kövesse nyomon valós idejű időjárást műholdas alkalmazásokon keresztül az átszállások során. A helikopterülések előre néznek, ami utasonként 50 százalékkal csökkenti a mozgásbetegséget.
A Lobuche West után egy 5 napos technikai mászást is beiktatunk. UIAA által hitelesített jégcsákányokat és hágóvasakat biztosítunk; az Alpine Journal jelentése szerint a bérlési hibák a csúcstalálkozók lemondásainak 22 százalékát okozzák. Edzés 50 fokos jégfalakon az Island Peak alaptáborban a 6,189 méteres csúcsmászás előtt. A kötélcsapatok 8 méteres időközönként mozognak a hasadékokban.
A legtöbb hegymászó 6 óra alatt éri el a csúcsot a High Campből, szemben a Lobuche Westen található 8 órával. A siker aránya eléri a 80 százalékot az előakklimatizációs protokollunkkal. A Bhote Koshi folyón rögzített kábeleken kelünk át, amelyek nem szerepelnek a szokásos útvonalakon. Lavina-adó-vevőket kell magunkkal vinnünk; 5,500 méter felett óránként ellenőrizzük a hó stabilitását. A csúcsra emelkedés napjai hajnali 1 órakor kezdődnek, hogy elkerüljük a délutáni viharokat.
Két napon keresztül felfedezzük Katmandu völgyének UNESCO Világörökség részét képező helyszíneit. Hajnalban ellátogatunk a Swayambhunath sztupába, ahonnan panorámás kilátás nyílik a városra. Bejárjuk a Pashupatinath templomkomplexumot, és megfigyeljük a hindu rituálékat a Bagmati folyó mentén. Idegenvezetőnk a Newari építészetet ismerteti a Katmandu Durbar tér ősi palotáiban. A legtöbb utazó négy órát tölt a Boudhanath sztupában, ahol a szerzeteseket imakerekek forgatásával figyeljük.
Magánjárműveket biztosítunk, elkerülve Katmandu közlekedési dugóit. Ebédszünetekben momo gombócokat kóstolhat hagyományos éttermekben. Ez a túra a túra előtt, az akklimatizációs napokon történik. A belépődíj személyenként 25 dollár, amely az összes főbb helyszínt lefedi. Foglaljon hiteles helyi idegenvezetőket irodánkon keresztül a hiteles információkért. Kap egy örökségtérképet, amelyen az összes meglátogatott helyszín szerepel. Ez a kulturális elmélyülés elmélyíti a himalájai élményt a túraútvonalakon túl is.
A katmandui szállodai bejelentkezés után Nagarkotba szállítjuk Önt. A 2 órás autóút 2,175 méteres magasságig vezet, teraszos mezőgazdasági területeken keresztül. Reggel 5-kor ébred, hogy megcsodálhassa a himalájai napfelkeltét, amely nyolc csúcsot, köztük az Everestet is felöleli. Foglaljon szállodákat akadálytalan hegyi kilátással és hőforrás-fürdőkkel. Délutáni túrája során serpa falvakat fedez fel a Nagarkot Panorámaösvényen.
A legtöbb vendég két éjszakát tölt itt a magaslati megterhelés utáni regenerálódással. Az oxigénszint 15 százalékkal magasabb, mint Katmanduban, csökkentve a túra utáni fáradtságot. Bio nepáli kávét fogyaszthat az üdülőhely erkélyein, miközben a felhők mozgását figyeli. Az ár tartalmazza az oda-vissza transzfert és egy vezetett természetjárást. Nagarkot nyugalma segíti a fizikai regenerálódást a nemzetközi járatok előtt. Foglalja le ezt a kiegészítőt a csúcstalálkozó utáni pihenőnapján az optimális feltöltődés érdekében. Az üdülőhelyi árak átlagosan 80 dollár éjszakánként, reggelivel együtt.
A Tribhuvan repülőtér poggyászkiadó területén találkozunk majd, ahol a névjegykártyáját tartjuk. Ezután tiszta, privát autónkkal közvetlenül a katmandui szállodájába utazunk. Később egy kötelező eligazításon vesz részt főidegenvezetőnkkel. Ő ellenőrzi a jégcsákányokat, hevedereket és oxigénrendszereket az expedíciós szabványoknak megfelelően. Javasoljuk, hogy a túrázók a személyes tárgyakat a Lukla repülési súlykorlátozásainak megfelelő sporttáskákba csomagolják.
Katmanduban 1,400 méteres magasságban alszol, ami egyfajta kezdeti akklimatizáció. Másnap korán kelsz a reggel 7-kor induló Tara Air járatodra Luklába. Mi intézzük az összes repülőtéri formaságot, így te a végső felkészülésre koncentrálhatsz. Idegenvezetőd a beszállás előtt megerősíti az időjárási ablakokat. Ez a zökkenőmentes kezdés megakadályozza, hogy a katmandui késések befolyásolják a csúcstalálkozó menetrendjét.
A Lobuche West Peak megmászása alapvető hegymászótechnikai ismereteket igényel. 5,900 méter felett 50 fokos jégfalakon kell rögzíteni a kötélzetet. A csúcsra jutás egy napján 12 folyamatos óra kitartó erőfeszítést és 545 méteres szintkülönbséget igényel. A Khumbu-gleccseren a hasadékokban való navigáció kötélcsapat-tudást igényel.
A Lobuche West Peak mászókalauzod szigorú fordulóidőket ír elő, ha az oxigénszaturáció 78 százalék alá esik. Ehhez a túrához kötelező az 5,000 méter feletti magaslati túrázási tapasztalat. A Namche akklimatizációs túrái során felmérjük az erőnléti állapotot. A csúcsra jutás sikeraránya csak megfelelő technikai felkészüléssel érhető el a túra előtt.
A tavasz (március-május) és az ősz (szeptember-november) optimális feltételeket kínál a Lobuche West Peak megmászásához. Áprilisban stabil időjárás uralkodik, 75 százalékos csúcsmászási sikeraránnyal. A nappali hőmérséklet -5 °C és 12 °C között mozog ezekben az időszakokban. A monszunfelhők október 15-re feloszlanak, így a csúcstalálkozó napokon 8 kilométeres látótávolság biztosított. Kerülje a december-februári időszakot a szélsőséges hideg, a január-márciusi időszakot pedig a lavinaveszély miatt.
Személyes tapasztalataink szerint szeptember reggelenként átlagosan 90 százalékban derült az ég. Valós időben figyeljük a szélsebességet. Foglaljon időben az áprilisi időpontokra; az expedíciók 90 százaléka ebben a hónapban indul, így azonnal betölthetjük a helyek számát. A monszun évszaka veszélyes ösvényviszonyokat hoz 3,500 méter alatt. A monszun utáni októberben szilárd hóhidak jönnek létre, amelyek elengedhetetlenek a Cho La-hágó átkeléséhez.
Ez az expedíció előzetes magaslati tapasztalatot igényel. 5,000 méter feletti túrázáshoz bizonyítottan jó túratudás szükséges, mielőtt megkísérelnéd a Lobuche West Peak megmászását. Az 5,900 méter feletti 50 fokos jégszakaszokon standard hegymászó technikai ismereteket követelünk meg. A csúcsra jutás egy napján több folyamatos óra megmászása és 545 méteres szintkülönbség szükséges. Egy tanulmány szerint a kezdők 65 százalékkal nagyobb magassági betegség kockázattal néznek szembe, mint a tapasztalt túrázók. Előnyt jelent a korábbi kötélmászási tapasztalat jeges terepen.
A legsikeresebb hegymászók először az Island Peaket teljesítik, de ez egyáltalán nem kötelező. Az idegenvezetőd szigorú határidőket ír elő, ha az időjárási körülmények rosszabbra fordulnak.
A magaslati betegséget pulzoximéterrel és nyugalmi pulzusszám-ellenőrzéssel követjük nyomon. A 82 százalék alatti oxigénszaturáció azonnali oxigénpótlást vált ki a szokásos biztonsági protokolloknak megfelelően. A legtöbb túrázó 4,500 méter feletti magasságban fejfájásról számol be; minden elsősegélycsomagban Diamoxot tartunk. A túrázóknak naponta 4 liter vizet kell inniuk a nagy magasságban történő terhelés okozta kiszáradás ellen. Hagyják abba a mászást, ha légzésük nehézkessé válik, vagy hányinger jelentkezik. Machhermo és Pheriche magaslati orvosi klinikákat üzemeltetnek képzett személyzettel.
A 100 bpm feletti nyugalmi pulzusszám a nagyon szükséges regenerálódási időre utal. Namche-ban és Gokyo-ban kötelező akklimatizációs napokat tartunk. Személyes szinten érdemes figyelni a vizelet színét; a sötétsárga nem elegendő folyadékbevitelt jelez. Súlyos tünetek esetén azonnal legalább 500 méteres mélységbe kell süllyedni.
A szállás egyszerű teaházakból áll, közös szobákkal és kőfalakkal. 4,000 méter felett hagyományos matracokon alszunk, személyi hálózsákokban. Az étkezéshez minden megállóhelyen dal bhat, tészta és momo gombóc tartozik. A teaházakban forralt vizet szolgálnak fel literenként 2-3 dollárért a vízzel terjedő betegségek megelőzése érdekében. Vigyen magával két vizes palackot; a megbízható források 4,300 méter felett fogynak. Az idegenvezető minden megállóhelyen ellenőrzi az élelmiszer-higiéniai előírásokat. Pheriche biztosítja az utolsó forró zuhanyokat a csúcsra jutási kísérletek előtt.
Lukla indulásától Katmanduba visszaérkezéséig minden étkezés benne van az árban. A Lobuche West Peak Climbing csomag napi 3 étkezést biztosít a túra napjain. A Katmanduban töltött idő alatti étkezéseket azonban a csomag nem tartalmazza, csak a szállást.
Mi intézzük a teljes utazást a katmandui repülőtér érkezésétől az indulásig. Nyilvántartásunk szerint a 7 órás Tara Air járat Luklába a tavaszi reggelek 70 százalékában üzemel. A légitársaságok előre akklimatizált pilótái ismerik Lukla rövid kifutópályáját. A helikopteres transzfer ____ USD-ba kerül ülésenként, ha a járatokat időjárás miatt törlik. A földi járművek körülbelül 30 perc alatt eljuttatják Önt a katmandui szállodák és a Tribhuvan repülőtér között.
A Lukla–Namche járatokat túl gyakran törlik délutánonként a monszun évszakban. A Lobuche West Peak Climbing kalauz 2 órával a menetrend előtt megerősíti a járat állapotát, így elegendő időt biztosít a felkészülésre. A Katmandu–Lukla járatok 35 percig tartanak, 140 kilométert tesznek meg. A csúcstalálkozó után a foglalás során biztosítjuk a Lukla–Katmandu retúrjegyeket a késések elkerülése érdekében.
Három engedélyre van szükséged ehhez az expedícióhoz. A Sagarmatha Nemzeti Parkba való belépő 30 dollárért kapható a Monjo ellenőrzőponton, a Khumbu Pasang Lhamu vidéki önkormányzat engedélye 20 dollárért Namche-ban, és a Nepáli Hegymászó Szövetség mászóengedélye 250 dollárba kerül a Lobuche West Peak-hez. A katmandui szállodai bejelentkezés során intézzük az összes papírmunkát. Az engedélyeket naponta ellenőrzik a Namche és az alaptábor közötti ellenőrzőpontokon.
A Nepáli Turisztikai Hivatal ellenőrzi a mászói hitelesítő adatokat a benyújtott dokumentáció alapján. Vigye magával eredeti útlevelét, valamint két fénymásolatát minden engedélyező pontra. A hiányzó engedélyek a 2023-as nepáli kormányrendeleteknek megfelelően azonnal leállítják a túrát. A Lobuche West Peak mászócsomag árában benne van az engedélyek díja.
A túrát megelőző konzultációk és a Namche akklimatizációs túra során felmérjük az erőnlétedet. Kezdésként képesnek kell lenned 20 fekvőtámaszt megtenni és 5 km-t megállás nélkül gyalogolni. Ez nem kötelező, csak egy alapvető követelmény. Az edzésidő jelentősen megnöveli ezeket a számokat. A korábbi 5,000 méter feletti emelkedők kötelezőek; a foglaláskor kérjük, mutasd be a csúcsra jutás igazolását. Eddz 5 kilogrammos hátizsákokkal 30 fokos emelkedőn hetente körülbelül 3-4 hónapon keresztül, a kiinduló testalkatodtól függően. Kötelező felszerelés-ellenőrzést végzünk, amely során ellenőrizzük a jégcsákány és a heveder használatának jártasságát.
Az alapcsomagunk ____ USD-ba kerül, amely magában foglalja az engedélyeket, az idegenvezetést és az étkezéseket Luklától Katmanduba. A túrázóknak 250 dollárt kell fizetniük a Nepáli Hegymászó Szövetség mászóengedélyéért, plusz 50 dollárt a parkhasználati díjakért, de a csomag ezt is fedezi. Naponta 25-30 dollárba kerülhetnek olyan extrák, mint a palackozott víz (2 dollár/liter 4,000 méter felett), a mosoda, a WC-papír és a wifi (2 dollár éjszakánként a teaházakban). A luklai járattörlések helikopteres transzfert tehetnek szükségessé, ha az időjárási körülmények napokig kedvezőtlenek maradnak.
A legtöbb utazó 400 dollárt költ a csomag árán felül. A kötelező felszerelést nem tartalmazzák, így a kölcsönzési díjra körülbelül 120 dollárt kell fizetni. A hitelkártyák csak Katmanduban működnek; vigyen magával körülbelül 30 000 NPR készpénzt aprópénzben, hogy fedezni tudja a túranapok során felmerülő plusz költségeket. A falvak nem fogadnak el kártyás vagy digitális fizetési módokat.
Namche felett a teaházak óránként 1 dollárt kérnek a napelemes töltésért. Javasoljuk, hogy két 20 000 mAh-s külső akkumulátort vigyenek magukkal, mivel a telefonok akkumulátorai 5,000 méter felett 50 százalékkal gyorsabban merülnek le. A hideg hőmérséklet hajlamos felemészteni a feltöltött akkumulátorokat. A legtöbb szálláshelyen a téli hónapokban este 9 óra után nincs áram. A műholdas telefon bérlése napi 25 dollárba kerül vészhelyzeti kommunikációhoz. A wifi 4,200 méter alatt működik, éjszakánként 1 dollárért; Dzonglában és Lobuchéban nincs térerő.
A kabátodban tárold a tartalékokat, hogy elkerüld a fagyást és a nem kívánt akkumulátor-lemerülést. Tölts le offline térképeket, mielőtt elhagyod Katmandut; ha naprakész szeretnél lenni. A Lobuche West Peak Climbing kalauz útbaigazít, így igazából nincs szükséged térképre.
A Lukla poggyászkorlátja belföldön 15 kg-ot engedélyez; ha ezt a súlyt túlléped, a többletdíjat saját zsebedből kell fizetned. Az idegenvezetők és a teherhordók borravalója elvárt, de nem kötelező, és ez nem része a Lobuche West Peak mászócsomagnak sem. A csúcsra szóló tanúsítvány nyomtatása 30 dollárba kerül, a vészhelyzeti oxigénpalackok, a váratlan vészhelyzeti helikopteres transzferek, a plusz étkezések, a felminősített szállás stb. mind a te plusz költségeid.
Ilyen esetekben a túravezető először néhány száz métert ereszkedik le a sérülttel. Ha a tünetek nem javulnak, mentőhelikoptert hívnak a túrázó által állandóan magánál hordott műholdas telefon segítségével.
Kétféleképpen jelentkezhetsz turisztikai vízumodra online, napokkal azelőtt, hogy felszállnál a nepáli repülőre, vagy kitöltheted a vízumkérelem űrlapot a Tribhuvan Nemzetközi Repülőtér bevándorlási pultjánál. A teljes folyamat körülbelül 60 percet vesz igénybe, de egyszerűen kitöltheted az online jelentkezési lapot percek alatt, és várhatod az e-vízum visszaigazoló e-mailjét.
Áprilisban a csúcsra jutás 75%-os sikeraránya várható. A nappali hőmérséklet -5 °C és 12 °C között mozog, stabil időjárási ablakokkal. Az ősz egyben az ünnepi időszak is Nepálban, ami azt jelenti, hogy lehetőséged lesz megtapasztalni a kulturális ünnepségeket, sőt, akár meghívást is kaphatsz a programokra.
Nem, előzetes mászótapasztalat nem szükséges; azonban a mászóknak rendelkezniük kell előzetes magaslati túrázási tapasztalattal. A fenti jégfalakhoz alapvető technikai ismeretekre is szükség van; a mászóvezető ezeket megtanítja a kezdő mászóknak. A mászás előtti napon eligazítást és képzést tart.
Csomagolj jégcsákányt, hámot, hordozható akkumulátort, hágóvasat, mikroszálas tüskéket, napszemüveget, meleg ruhát, réteges öltözködést a tested melegének megőrzése érdekében és egyebeket. Csomagolj be a nélkülözhetetlen gyógyszereidet is, ha szükséged van rájuk, valamint egyéb dolgokat, például kamerákat, GoPro kamerát stb.
A Lobuche West meredekebb, 50 fokos jégfalakat kínál az Island Peak 40 fokos lejtőivel szemben. A Lobuche csúcsára vezető nap valamivel hosszabb, mint az Island Peak esetében. Összességében a Lobuche-csúcs megmászása valamivel nehezebb lehet, mint az Island Peak esetében.
5,900 méter feletti technikai szakaszokra 6 mászónként egy okleveles serpa vezetőt biztosítunk. A teherhordók túrázónként 12 kg-os terhet cipelnek, így felszabadítva a nehéz ösvényeken. A Lobuche West Peak Climbing csomag fedezi a csapattagok napi bérét és biztosításukat is.
Kőből készült teaházakban szállsz meg, ahol minden megállóhelyen hagyományos matracokkal töltöd az időt, kivéve az alaptáborban és a felső táborban töltött éjszakákat. Az összes útközben található teaház nagyon alapvető, mivel a falvak alig megközelíthetők. Még az alapvető szükségleti cikkek beszerzése is némiképp luxusnak számít. Tehát ne számíts semmilyen előkelő életszínvonalra, amíg a hegyekben vagy.
legjobbra értékelt - 200 TripAdvisor és 93 Google -értékelés alapján
Egyedi és rugalmas nyaralási utakat tervezünk az Ön nyaralásának időtartama, extra kívánságai és igényei szerint.
Tervezze meg utazásait

Csevegjen utazási tervezőnkkel, Shibával
Segítségre van szüksége? Szakértő ügyintézőnk készséggel áll rendelkezésére! Kérjük, töltse ki az alábbi űrlapot, hogy chat-et kezdeményezhessünk, és gyorsan választ kaphassunk kérdéseire.