Nepál Tibet túra – 10 nap

Nepál Tibet túra legjobb évszakai

Nepál-Tibet túránk Nepál és Tibet központi városaira összpontosít, amelyek az év nagy részében mérsékelt éghajlatnak örvendenek. Ráadásul Katmandu, Pokhara és Lhásza kiváló autópályákkal és kényelmes szolgáltatásokkal rendelkezik.

Ezért a 10 napos nepáli-tibeti túránkat az év bármely hónapjában és évszakában megteheti. Ha azonban a legjobb és tökéletes élményre vágyik, akkor próbálja meg ezt a túrát szeptember és november között megtenni, ami az őszi időszakot jelzi Nepálban és Lhászában.

A nyugodt, állandó időjárás, a lhászai levegő oxigéndús tartalma és a 20 Celsius-fokos mérsékelt hőség igazán élvezetessé teszi az őszi túrát.

A legtöbb kulturális betekintést az őszi fesztiválokon, mint például a nepáli Dashain és Dipawali, valamint a tibeti Nakchu Lóversenyfesztiválon és Shoton Fesztiválon szerezheted.

Márciusban és májusban élvezheti a tavaszi időjárást Nepálban és Lhászában. Az illatos virágok, a zöld táj, valamint a gyönyörű hegyek és fennsíkok szó szerint nagyon élvezetessé teszik ezt az időszakot.

Mivel Katmandu, Pokhara és Lhásza nem szenvednek nagyon zord hidegtől, decembertől februárig csatlakozhatsz nepáli-tibeti túránkhoz is.

Június, július és augusztus heves esőzéseket hoz Katmanduban és Pokharában, ami miatt az ausztrál Cambodianba vezető út kissé megerőltető, de mindenképpen könnyen kezelhető.

Lhásza viszont kevésbé esős napoknak ad otthont, így ideális lesz a nyári hónapokban is meglátogatni ezt a tibeti várost.

Nepál Tibet túra 10 napos kirándulás: Nehézségi szint

A nepáli-tibeti túra bevezető élmény Katmanduba, Pokharába és Lhászába, ahol a kirándulások a városok kulturális és vallási központjaira összpontosulnak.

A nepáli hegyi úton az ausztrál tábor felé vezető navigációhoz privát utazás áll rendelkezésre angolul beszélő idegenvezetőnk és egy profi sofőr teljes támogatásával.

Ezenkívül Nepál és Lhásza úthálózata, amelyen utazni fogunk, szintén kiváló állapotban van. Csak az ausztrál tábor felé vezető rövid kitérő lehet kissé nehézkes a meredek lejtőn, de viszonylag könnyen bejárható.

Így a 10 napos nepáli-tibeti túránk a legmegterheltebb, legegyszerűbb és legélvezetesebb túra, amin részt vehetsz. A hosszú túrák hiánya, és csak a kellemes városnézés teszi ezt a túrát könnyűvé az idősek és az ízületi problémákkal küzdők számára.

A Life Himalaya trekking csapata a túra minden lényeges részletéről gondoskodott, a szálláslehetőségektől kezdve az étkezési menükön át az engedélyekig és az utazási módig.

A túra egyetlen kihívása Lhásza magas tengerszint feletti magassága és a nagyon ritka felföldi levegő. Nepálban mindig kényelmes, 2500 méter alatti magasságban tartózkodsz, de amint megérkezel Lhászába, 3500 méter felett találod magad.

A magasság okozta kellemetlenségek enyhítésére azonban egy teljes pihenőnapot terveztünk, amelyet egy kétnapos kényelmes túra követ. Így a nepáli-tibeti túra nem más, mint a legegyszerűbb és pihentetőbb utazás mindenki számára.

Kik vehetnek részt a nepáli-tibeti túra útvonaltervünkön?

Nepáli-Tibet túraútvonalunkat úgy állítottuk össze, hogy mindenki számára elérhető legyen, nemtől, kortól, fittségi szinttől vagy képzettségi szinttől függetlenül. A túra egyszerűsége és kényelme ideálissá teszi mind a gyermekek, mind az idősebb felnőttek számára, miközben egy csipetnyi túrázási kalanddal ez a túra tökéletes azok számára is, akik vágynak egy kalandra a vadonban.

Gazdag kulturális és természeti élményei miatt ideális túra azok számára, akik szívesen fedezik fel a misztikus kultúrát és a természet és a táj feltűnő kontrasztját.

Ezenkívül nepáli-tibeti túránk rövid időtartama és megfizethetősége kiváló választássá teszi azok számára, akik nagyon elfoglaltak, és akiknek a költségvetésüket is figyelembe kell venniük.

Mivel a tengerszint feletti magasság közel 3700 méter, ez a túra enyhe egészségügyi problémákkal küzdők számára is megfelelő. A szív- és tüdőbetegségben szenvedőknek azonban mindig azt tanácsoljuk, hogy kérjék ki megbízható orvosuk tanácsát, mielőtt Nepál és Tibet felföldjeire utaznának.

Magassági betegség vagy akut hegyi betegség/AMS és a tervezett akklimatizáció

Az AMS nem lesz nagy probléma a nepáli-tibeti túránk során, mivel a tervezett akklimatizációs programunkkal igyekeztünk minimalizálni a kockázatokat és az előfordulását minden vendégünk számára.

Nepálban a legmagasabb tengerszint feletti magasságot az Australian Campnél érheted el, ami mindössze 2055 méter magas. Ezen a magasságon a levegő oxigéntartalma elegendő ahhoz, hogy kényelmesen érezd magad.

Tibetben a legmagasabb pont Lhászában, valamivel 3700 méter alatt lesz. A tengerszint feletti magasság viszonylag alacsonynak tűnhet, azonban tudományosan megállapították, hogy Lhásza levegője a tengerszinten található oxigén körülbelül 65%-át tartalmazza.

Ez volt a fő oka az AMS előfordulásának néhány vendégünknél. Az AMS nem kapcsolódik az életkorhoz, az erőnléthez vagy az utazási tapasztalatokhoz, bárkinél előfordulhat, és nem várt időpontokban.

Hogy hozzászokj Ázsia levegőjéhez, katmandui pihenő- és túranapokat szervezünk, Lhászába érkezésed után pedig nem terveztünk semmilyen programot, így eleget tudsz pihenni és aludni.

Ez lehetővé teszi, hogy jól beilleszkedj a lhászai levegőbe, így a következő kétnapos túra kényelmesebb és nyugodtabb lesz. A kétnapos lhászai kirándulás lassú, progresszív és fokozatos tempóban fog zajlani.

Azonban néhány vendégünknél enyhe AMS tünetek jelentkezhetnek, például álmatlanság, étvágytalanság és fejfájás, amelyek általában gyorsan elmúlnak.

Ezek a tünetek a nem megfelelő alvás, a nem megfelelő folyadékbevitel és a túlzott terhelés miatt jelentkezhetnek. Ha az AMS bármilyen tünetét észleli, kérjük, engedje meg, hogy az AMS kérdésében jártas útmutatónk segítsen Önnek.

Ha szédül és fáradtnak érzi magát, és a fejfájása is nagyon erős, akkor a Diamox segíthet megszabadulni tőle. Csak olyan orvos felírásával kezdheti el szedni a Diamoxot Katmanduban, akinek nincsenek más egészségügyi problémái (különösen vesebetegsége).

Kérjük, ne hanyagolja el a megfelelő pihenésre, alvásra és a megfelelő folyadékbevitelre vonatkozó tanácsainkat.

Fizikai egészség, edzés és felkészülés a nepáli-tibeti túrára

A 10 napos nepáli-tibeti túra tökéletesen megfelel a közepesen edzett és kiváló egészségi állapotú vendégeknek. Mivel a túra nem tartalmaz hosszú túrákat, a vendégeknek nem kell hosszabb ideig felkészülniük és fizikailag edzeniük.

Az ausztrál tábor felé vezető egy-két órás felfelé túrához, a kolostorok és műemlékek körüli sétákhoz, valamint egy egyszerű napi séta és kocogáshoz egy hónappal az indulás előtt segíthet.

Ha nem vagy különösebben aktív, és többé-kevésbé számítógépes munkád van, ajánlott lépcsőzni, és egy egyszerű sétát tenni a közeli parkban.

A túra több humort, rugalmasságot, alkalmazkodóképességet és együttműködést igényel tőled. Ezért érdemes tájékozódni Lhászáról, éghajlatáról, szabályairól, ételeiről és embereiről, mielőtt elindulnál a nepáli-tibeti túrára.

Ami az egyéb létfontosságú előkészületeket illeti, emlékeztetünk benneteket, hogy készítsétek el a saját elsősegélydobozotokat a személyes és gyakori gyógyszereitekkel fertőzések, hasmenés, utazási betegség és néhány egyszerűbb sérülés, például vágások vagy horzsolások esetén.

Szállás, étkezés és utazási lehetőségek Nepál-Tibet túrán

Egy előkelő, kifinomult és jó hírű háromcsillagos szálloda kétágyas szobát kínál Katmanduban, Pokharában és Lhászában.

A szobád nagylelkűen berendezett lesz két kényelmes egyszemélyes ággyal, saját zuhanyzóval, WC-vel, meleg folyóvízzel és wifivel. Katmanduban a reggelit minden reggel az asztalnál szolgálják fel, míg az ebédet és a vacsorát magadnak kell megoldanod, turistánként 25-30 amerikai dollárért.

Lhászában minden nap reggelit, vacsorát és ebédet szolgálnak fel az asztalukon. Nepáli, indiai, kínai, tibeti és más nemzetközi menük közül választhat; javasoljuk, hogy Lhászában egyszer kóstolja meg a szecsuáni tésztát és a campát.

Nepál és Lhásza városnézéseihez, beleértve a szállodai, a TIA és a belföldi repülőtéri transzfert is, a Life Himalaya Trekking privát járművet biztosít Önnek engedéllyel rendelkező sofőrrel és városi idegenvezetővel.

Felügyeljük a Katmandu-Pokhara belföldi légi transzfert és a Katmandu-Lhásza nemzetközi légi transzfert is.

Mobilkommunikáció és internet/WiFi

Nepálban a mobilkommunikációhoz válasszon Ncell vagy NTC fizikai vagy virtuális eSIM kártyákat, amelyek költséghatékony adat- és hangcsomagokkal biztosítanak 4G/LTE szolgáltatásokat.

Lhászában a China Unicom, a China Telecom és a China Mobile közül választhat a folyamatos mobilkommunikáció és az 5G-kapcsolat érdekében.

Nem javasoljuk a nemzetközi roaming aktiválását az otthoni hálózatán, mivel a díjak meglehetősen magasak lehetnek. Ami a WiFi-t illeti, az ingyenes szolgáltatás Katmandu és Pokhara szállodáiban, valamint a város szinte minden turisztikai negyedében.

Lhászában a szállodák előcsarnokaiban, prémium deluxe szobákban és bárokban is elérhető a WiFi. Készülj fel egy megbízható VPN-nel a mobilodon, hogy elérhesd a nyugati oldalakat, mint például a Google-t, a Facebookot, az Instagramot és a WhatsAppot Lhászában.

Azonban nem tudjuk garantálni, hogy a VPN telepítése mindig működni fog. Ha nem szeretnél harmadik féltől származó VPN-alkalmazást, akkor használhatod a beépített VPN-nel rendelkező eSIM-kártyákat is, valamint 5 GB, 10 GB vagy 25 GB adatforgalmi csomagokat 7, 15 vagy 30 napra.

Valutaváltás, hitelkártyák használata és online fizetési lehetőségek Nepálban és Lhászában

Nepál főként a nepáli rúpiát (NPR), míg Lhásza a kínai renminbi jüant (RMB) használja hivatalos pénznemként. Nepálban egyes nagyobb piacokon indiai valutát (INR), eurót és amerikai dollárt is használhat, de Lhászában ez nem így van.

Felhívjuk figyelmét, hogy az árfolyamok összehasonlításakor a CNY kódot fogjuk használni az RMB helyett. A pénz NPR-re vagy CNY-re való átváltásának legkényelmesebb módja a nepáli bankoknál van, amelyek alacsonyabb szolgáltatási díjakat, valamint problémamentes és gyors szolgáltatásokat kínálnak.

Néhány ilyen bank a Rastriya Banijya Bank, az SBI Bank, a Standard Chartered Bank, a Nepal Bank Ltd., a Himalayan Bank és a Nabil Bank.

Ne feledd, hogy ezek a bankok csak hétköznapokon, délelőtt 10 és délután 2:30 között kínálnak pénzváltási szolgáltatásokat. Ha Lhászában szeretnél pénzt váltani, ezt megteheted a nemzeti bankok pénzváltó pénztárainál vagy a szállodákban is, ahol megszállsz.

Itt a bankok csak hétköznapokon tartanak nyitva, ezért mindenképpen vigyen magával eurót vagy amerikai dollárt, ha helyszíni pénzváltásra van szükség.

Lhászában nem olyan nehéz ATM-eket találni, Katmanduban és Pokharában pedig mindenhol vannak. De légy óvatos a magasabb szolgáltatási díjakkal, ezért azonnal vedd fel a pontosan szükséges összeget.

Lhászában a legtöbb ATM elfogad bankkártyás és hitelkártyás fizetést. Ha hitelkártyát használ, győződjön meg róla, hogy MasterCard, Diner vagy Visa kártyával fizet. A hitelkártyák Katmandu, Pokhara és Lhásza nagyobb piacain is használhatók vásárláshoz.

Ami a digitális fizetéseket illeti, Nepálban az Esewa és a Khalti e-pénztárcák a legjobb választások, míg Lhászában az AliPay, a WeChat Pay és az Apple Pay is elfogadott.

A 10 napos nepáli-tibeti túra szabályai és előírásai

Amikor Tibetben utazáson gondolkodsz, ne feledd, hogy nem szervezhetsz egyedül, önállóan utazást. Jelenleg a kínai kormány engedélyezi a külföldi turistáknak, hogy egyedül utazzanak fel Lhászába, és szabadon sétálgathatnak a piacokon.

A Potala-palota és Lhásza más nevezetességei megtekintéséhez azonban engedéllyel rendelkező városi idegenvezetővel kell utaznia egy magánjárműben, amelyet egy engedéllyel rendelkező sofőr vezet.

Továbbá, ha tovább szeretnél menni Lhászában, akkor további engedélyekre lesz szükséged, amelyekhez egy kormány által elismert utazási irodák, mint például mi, által összeállított csoportos túra részeként kell részt venned.

Tehát a formaságok okozta fejfájás elkerülése érdekében bölcs dolog, hogy előre összeállított utazási és túracsomagokat választ.

Ami a nepáli túrát illeti, miután rendelkezik turistavízummal, Katmandu, Pokhara és Csitvan szabadon utazhat önállóan. Azonban, ha úgy dönt, hogy távoli túrázásra indul, ne feledje, hogy a megfelelő engedélyek, idegenvezetők és szervezett túrák elengedhetetlenek.

Vízum szükséges a nepáli-tibeti túrához

A 10 napos nepáli-tibeti túrához háromféle vízumtípusra lesz szükséged. Az első a nepáli turisztikai vízum, amely lehetővé teszi a belépést Nepálba a nemzetközi repülőtereken és a szárazföldi határokon keresztül.

A másik kettő a tibeti vízum és a kínai csoportos vízum, amelyekkel Nepálból bejuthatsz Lhászába, és szabadon barangolhatsz Lhásza tájain.

Nepál turistavízum

Nepál egy kényelmes online előkérelmezési rendszert alkalmazott a turisztikai vízumához, így a vízumügyintézést még az utazás megkezdése előtt megkezdheti.

Látogasson el a Nepáli Bevándorlási Hivatal hivatalos weboldalára, és válassza az online turisztikai vízum opciót. Kattintson az ÉRKEZÉS UTÁN opcióra, és kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.

Nincs szükség postai regisztrációra, csak említsd meg a nepáli belépési pontodat és az útleveled adatait. Töltsd be a fényképedet és az útlevél szkennelt másolatát, és megkapod a személyes vonalkódot. Nyomtasd ki a vonalkóddal ellátott jelentkezési lapot, és hozd magaddal, amikor Katmanduba érkezel.

A nepáli belépési ponton mutassa be a szelvényét, fizesse be a vízumot, és megkapja a jóváhagyott nepáli vízumot. Felhívjuk figyelmét, hogy az online jelentkezés csak 15 napig érvényes, a határidő lejárta után új kérelmet kell benyújtania.

Vagy a nepáli-tibeti útitervünkhöz, legalább 15 napos vízum elegendő, ezért turistánként 30 amerikai dollárt kell fizetni a nemzetközi repülőtéren vagy a határátkelőhelyeken található banki pénztáraknál.

Ezzel a turisztikai vízummal hivatalosan nem dolgozhatsz vagy túrázhatsz, de önállóan részt vehetsz városnéző túrákon.

Tibeti vízum vagy tibeti utazási engedély/TTP

A tibeti vízum vagy TTP egy hivatalos utazási okmány, amelyet a Tibeti Turisztikai Hivatal ad ki minden külföldi turistának, aki Tibetbe és megyéibe kíván utazni.

Ne feledd, hogy ezt a vízumot vagy engedélyt nem önállóan, hanem kizárólag a tibeti kormány által elismert utazási iroda adja ki.

A Life Himalaya Trekking egy tibeti utazási irodával működik együtt, amely segít nekünk a TTP lebonyolításában vendégeink számára. Miután befejezte nepáli-tibeti túráját, egy kis előleget kell fizetnie, és el kell küldenie nekünk fényképét és útlevelének nagyon jól látható, színes digitális másolatát.

Továbbítjuk őket tibeti partnerünknek, aki ezután felügyeli a folyamatot. Az engedély jóváhagyásához és kiadásához 15 munkanap szükséges, ezért kérjük minden vendégünket, hogy egy hónappal korábban hivatalosan is jelentkezzenek be a túrára.

Utazási programunk jóváhagyása után a Tibeti Turisztikai Hivatal meghívólevelet küld ki, amelyet továbbítanak nekünk. Ezt a levelet fogjuk felhasználni a kínai csoportos vízum igényléséhez minden vendégünk számára.

Felhívjuk figyelmét, hogy a TTP tartalmazza nepáli-tibeti túránk teljes áttekintését, beleértve a személyes adatait, a tartózkodási helyét, a járművét, az utazási napokat stb.

Tehát a jóváhagyás után egyetlen módosítás sem engedélyezett, ezért kérjük, a folyamat folytatása előtt tekintse át az összes részletet.

Kijelölt tibeti idegenvezetőnk TTP-vel (Tapasztalt utazási programmal) a lhászai repülőtéren lesz jelen.

Kínai csoportos vízum

Nemzetközi utazók számára, akik Nepálból Lhászába terveznek utazni, a kínai csoportos vízum a legfontosabb dokumentum, amelyet az egész csoportnak megadnak. Ez az elrendezés megköveteli, hogy a csoport minden tagja együtt lépjen be és távozzon Lhászából.

A vízum megszerzéséhez személyesen kell megjelennie a katmandui kínai nagykövetségen, hogy átadja útlevelét, ujjlenyomatát és fényképét.

Miután a csoport minden tagja összegyűlt Katmanduban, a Life Himalaya Trekking csapata elkíséri Önt a nagykövetségre, és intézi a vízumköltségeket és a folyamatot.

Ne felejts el egy 51 mm x 51 mm-es, smink és szemüveg nélküli, a nagykövetségen készült fényképet adni. A nagykövetség az eredeti útlevelet megtartja azonosítás és engedélyezés céljából, és a vízummal együtt visszaadja.

A kínai csoportos vízum megszerzésének alapvetően két módja van: egyik sem a hagyományos módszerrel, a másik pedig az expressz módszerrel.

1. Standard módszer

A kínai csoportos vízum standard módszerrel történő feldolgozása 4 munkanapot vesz igénybe, és személyenként 175 amerikai dollárba kerül amerikai útlevéllel rendelkezőknek, és 70-170 amerikai dollárba más útlevéllel rendelkezőknek.

2. Expressz vagy sürgős módszer

A kínai csoportos vízum expressz módszerrel történő feldolgozása 3 munkanapot vesz igénybe, és személyenként 185 amerikai dollárba kerül amerikai állampolgárok, és 90-180 amerikai dollárba más állampolgárok számára.

Túraengedélyek elengedhetetlenek a nepáli-tibeti túra útvonalához

Normális esetben a nepáli-tibeti túrához nem szükséges túraengedély, de elviszünk benneteket az ausztrál táborba is, amely az Annapurna Természetvédelmi Területen belül található.

Tehát az ACAP (Annapurna Természetvédelmi Terület Engedélye) és a TIMS (Túrázók Információkezelő Rendszere) kártyát a nepáli-tibeti túra előtt vagy alatt kell beszerezni.

Az ACAP díja 3000 NPR, a TIMS díja pedig 2000 NPR minden általunk már ellátott turistáért. Továbbá, idegenvezetőnk beszerzi ezeket Katmanduban vagy Pokharában.

Utazási biztosítás Nepálban és Tibetben tett utazáshoz

Kérjük, vegye figyelembe, hogy Nepálban vagy Lhászában nem kap ingyenes orvosi ellátást vagy költséget, így ha bármi probléma merül fel a nepáli-tibeti túra során, akkor segítséget kínálnak, de a kapcsolódó költségeket plusz teherként a vállára terhelik.

Ezért kérjük, hogy kössön olyan nemzetközi utazási biztosítást, amely átfogó szolgáltatásokat nyújt külföldi utazása során. A szolgáltatásnak tartalmaznia kell a helikopteres evakuálást, szállítást és mentést 3700 méteres magasságig, az orvosi költségeket szükség esetén, az utazások késését vagy lemondását, valamint a személyes felszerelés elvesztését.

A 10 napos nepáli-tibeti túra során egy tervet készítettünk Önnek, hogy Katmanduban, Pokharában és Lhászában pazar, háromcsillagos szállodákban aludhasson.

WiFi, meleg víz és kétágyas szoba áll rendelkezésre két egyszemélyes ággyal.

Ha azonban egzotikus és extravagáns kikapcsolódásra vágyik nepáli-tibeti túrája során, mi mindenképpen teljesítjük kívánságát. Mindhárom városban nagyszerű lehetősége van négy- és ötcsillagos, kifinomult szállodák közül választani.

Mint például a katmandui Hotel Marriott, a pokharai Hotel Barahi vagy a lhászai St. Regis Resort Hotel. Kivételes luxussal és hagyományos, valamint modern építészettel ezek a létesítmények széleskörű szolgáltatásokat is kínálnak.

Ilyenek például a nagy szobák keményfa padlóval, magas mennyezettel, lambériás falakkal, elektromos vízforralóval, öltönyökkel, nappalival, síkképernyős tévével, hűtőszekrénnyel és egész napos személyzeti szolgálattal.

A privát fürdőszobában kád, forró esőztető zuhany, márvány padló és nyugati stílusú WC található. További szolgáltatások: forróköves fürdők, masszázs, gyógyfürdő, beépített edzőtermek, éttermek, fedett medencék, kert, gyönyörű panorámára néző teraszok és jól felszerelt bárok.

Kérjük, előre tájékoztasson minket, ha nepáli-tibeti túráját ezzel az eleganciával szeretné felturbózni. A kiválasztott szállodától és szobáktól függően minimális felminősítési díjat számítunk fel.