Felszerelések csúcsmászáshoz Nepálban

Kérlek, gondoskodj a Nepál-csúcs megmászásához szükséges felszerelésről!

Mászófelszerelések

• Jégcsákány
• Hám
• Szalaghevederek
• Csavarzáras karabinerek (2 zár, 2 nyitás)
• Leszálló/nyolcjegyű
• Műanyag hegymászó bakancsok
• Ascender/Jhumar
• Sisak
• Hóbár
• Kötél
• Jégkalapács
• Jégcsavar

Fej

• Bandana vagy fejkendő, poros körülmények között is hasznos
• Meleg sapka, ami takarja a fület (gyapjú vagy szintetikus)
•  Fényszóró extra elemekkel és izzókkal
•  UV védelemmel ellátott napszemüveg
• Dioptriás napszemüveg (ha szükséges)

Felsőtest

• Polipropilén ingek (1 fél ujjú és 2 hosszú ujjú)
• Könnyű és könnyű thermo felsők
• Szélálló polár kabát vagy pulóver
•  Vízálló (lehetőleg lélegző anyagból készült) kabát
• Pehelymellény és/vagy kabát
• Gore-Tex kabát kapucnival, vízálló és lélegző

kezek

• 1 pár könnyű polietilén kesztyű
• 1 pár könnyű gyapjú- vagy polárkesztyű
• 1 pár kesztyű; tartalmaz 1 Gore-Tex kesztyűhöz illő, vízálló, polár polár kesztyűbélést

Alsó test

• Pamutmentes alsónemű
• 1 pár túranadrág
• 1 pár túranadrág
• 1 pár könnyű termo alsónadrág
• 1 pár polár vagy gyapjú nadrág
• 1 pár vízálló, lélegző anyagú kabátnadrág

láb

• 2 pár vékony, könnyű belső zokni
• 2 pár nehéz poliészter- vagy gyapjúzokni
• 1 pár túrabakancs pótfűzővel (masszív talpú, vízálló, bokatámaszos, „bejáratott”)
• 1 pár edzőcipő vagy futócipő és/vagy szandál
•  Pamut zokni
•  lábszárvédők

Alvás

• 1 hálózsák 30 fokos DC
• Polár hálózsák bélés
• Hátizsákok és utazótáskák
• 1 közepes hátizsák vagy 1 nagy sporttáska *
• 35-50 literes hátizsák/napi hátizsák az értéktárgyak szállítására, megfelelő vállpárnával
• Kis lakatok sporttáskákhoz
•  2 nagyméretű, vízálló hátizsákhuzat (opcionális)

orvosi

• Kicsi, személyes elsősegélycsomag (egyszerű és könnyű)
• Aszpirin, elsősegélynyújtó tapasz és ragtapaszok
• 1 db bőrhólyag-javító készlet
• Hasmenés elleni tabletták
• Fejfájás elleni tabletták
• Köhögés és/vagy megfázás elleni gyógyszer
• Magassági betegség elleni tabletták: Diamox vagy acetilzolamid
• Gyomor antibiotikum: Ciprofloxacin stb. Megjegyzés: Ne hozzon altatót, mivel légzésdepresszáns!
• Víztisztító tabletták vagy vízszűrő
• 1 szett füldugó
• Tartalék szemüveg, kontaktlencse-kellékek

Gyakorlati tárgyak

• 1 kis tekercs javítószalag
•  Nagy ziploc/szemeteszsák
•  2 vizespalack (egyenként 1 literes, normál és hőszigetelt termosz)
•  Távcső (opcionális)

Piperecikkek

• 1 közepes méretű, gyorsan száradó törölköző
• Fogkefe/fogkrém (lehetőleg lebomló)
•  Többcélú szappan (lehetőleg biológiailag lebomló)
•  dezodorok
•  Körömcsipesz
•  Arc- és testápoló hidratáló
•  Női higiéniai termékek
•  Kis tükör
•  Személyi higiénia
•  Nedves törlőkendők (babatörlőkendők)
•  WC-papír/papírtekercs
•  Antibakteriális kézmosó

Extrák/Luxusfelszerelések (opcionális)

•  Olvasó könyv
• Túraútvonal térkép/útmutató
•  Napló és toll
•  iPod
•  Utazós játék, pl. sakk, backgammon, scrabble.
•  Távcső
•  Feszültségváltó (220-ról 110 amperre)
• Dugóadapter (2 kerek csap 2 lapos csapra)