Jomolhari Trek Bhutánban – 12 nap

A bhutáni Jomolhari túra az egyik kihagyhatatlan, mérsékelt túrázási kaland, amelyen a legtöbb tapasztalt túrázó részt vehet. A javasolt útvonal olyan, hogy úgy fogod érezni magad, mintha te lennél az első látogató.

Nyers, lenyűgöző kultúra és vendégszeretet

Kolostorok, imazászlók, dzsungelek, alpesi területek és kis falvak mellett haladsz el. Jakpásztorokkal fogsz találkozni, akik üdvözölni fognak, és amikor elhaladsz a farmjuk mellett, gyakran meghívnak egy csésze teára.

Csodálatos hegyi panoráma

Szinte az egész ösvényen a jámbor Dzsomolhari-csúcs varázslatos panorámája tárul elénk. Tibet közelében fekvő táj, az alaptábor, valamint a Nyile és a Yale La magas hágói is teljesítik a hatalmas és kopár tibeti táj megtekintésének vágyát.

Ritka vadvilág

Ez a túra a több mint 4,300 négyzetkilométeres Jigme Dorji Nemzeti Parkon is keresztül vezet. Szent menedékhely a bengáli tigrisek, hópárducok, kék juhok és takin tigrisek számára.

Találkozásuk esélye kicsi lehet, mivel meglehetősen nehezen megtalálhatók, de nem teljesen hiányzik.

Változatos táj

A festői Paro síkságról indulva a bhutáni Jomolhari túra végül Bhután sűrű, békés dzsungelén keresztül vezet, végül elérve az alpesi havas vidék magaslati gyepeit és rétjeit.

Közepes nehékségű túraútvonal

Az általunk javasolt gyalogút a régi kereskedelmi útvonal, nem sokat kitaposott, de a monszun évszakot leszámítva jó állapotban van.

Paro és Thimphu látnivalói

Bhutáni Jomolhari túraútvonalunk röviden bemutatja Paro és Thimphu jelentős kincseit, többek között a dzongokat, kolostorokat, múzeumokat és erődöket.

Bhutáni Jomolhari túránk során négy éjszakát tölthetsz Paróban (3 éjszaka) és Thimphuban (1 éjszaka), a nagy hírű háromcsillagos szállodák kétágyas szobáiban.

Ennek ellenére szeretnénk tájékoztatni Önöket felminősítési lehetőségünkről is, amellyel Paróban és Thimphuban eltöltött éjszakáit gyönyörű, négy- vagy ötcsillagos luxushotelekben töltheti, amelyek festői helyeken találhatók.

Itt megtapasztalhatja a kifinomult dizájnon és berendezésen túlmutató, ízletes luxust. A világszínvonalú parkolási szolgáltatásoktól, edzőteremtől, gyógyfürdőtől és masszázstól kezdve a non-stop személyzeti szolgálaton át az exkluzív sorházakig és nagy kertekig, a szállodákban minden megtalálható.

A varázslatos estékhez minibárok és ínyenc étkezési menük is rendelkezésre állnak, amelyek felpezsdítik az ízélményt.

Mindezek a fejlesztések csak egy apró plusz összegbe és egy átgondolt értesítésbe kerülnek, amikor lefoglaljuk bhutáni Jomolhari túránkat.

A bhutáni Jomolhari túra a leglátványosabb és legtermékenyebb a bhutáni tavasz idején, amely márciusban, áprilisban és májusban érkezik. A 4000 méter feletti területeken az éjszakák már melegek, ami fokozza a kempingezés kényelmét. Az ég általában tiszta, de időnként előfordulhat, hogy a hegycsúcsokat köd és hó borítja.

A szeptemberben, októberben és novemberben eltelt bhutáni ősz egy újabb lenyűgöző évszak a bhutáni Jomolhari túra számára. Az állandó kék, felhőtlen ég, a legzordabb terep és a tiszta idő a jutalom, amit ezúttal kapni fogsz.

A nyári/monszunos túrázás júniusban, júliusban és augusztusban megerőltető lehet, mivel a túraútvonalak gyakran csúszósak és sárosak a hegyekben hulló sok csapadék miatt.

A decemberi, januári és februári bhutáni tél a leghidegebb hegyi éjszakákat hozza, amikor a hőmérséklet akár 0 fok alá is süllyed.

A nappali hőmérséklet kellemes, bár 20 fok körüli, tiszta levegővel, bőséges napsütéssel, kék éggel és eső nélkül. A leghidegebb éjszakákra való megfelelő felszereléssel a téli túrázás Bhutánban kivételes lehet.

A 12 napos bhutáni Jomolhari túra egy III. kategóriájú, megerőltető túra a bhutáni Jomolhari csúcs körül. Bár ez az út meglehetősen rövid, és a gyalogos napok száma korlátozott, nem szabad alábecsülni a fittség szempontjából.

Viszonylag rövid idő alatt 4000 méteres és annál magasabb magasságokba juthatsz, és néhány hágó is 4000 és 5000 méter közötti magasságban található.

Ráadásul maga az utazás is elég intenzív, 2 repülőúttal és hosszú várakozási idővel, így rengeteg benyomást kell feldolgozni. A túraútvonal is többnyire dzsungelben vezet, és 4000 méter felett hegygerincekkel és magashegyi zónákkal találkozunk.

A túra során főként a civilizációtól távol, a hátországban fogsz tartózkodni, a legmagasabb pont közel 5000 métert fog elérni. Ezért a túrafelszerelésedet gondosan meg kell tervezned; azonban mászófelszerelésre nem lesz szükséged. Az ösvények gyakran régi kereskedelmi útvonalak, és általában jó állapotban vannak, bár a kitaposott ösvényektől eltérőek.

A lényeg a pálya magassága és az alapvető kényelmi körülmények, valamint a sátrakban eltöltendő számos éjszaka. Így a bhutáni Jomolhari túra erős motivációt, az út befejezéséhez szükséges elszántságot, a hosszú órákon át tartó gyalogláshoz szükséges kitartást és jó fizikai erőnlétet igényel.

A bhutáni Jomolhari túra nem hasonlítható a Himalája más részein, például Nepálban tett túrákhoz. Ezen a túrán olyan ösvényeken fogsz járni, amelyeket kevesen jártak korábban.

A túra során áthaladó falvak a legeldugottabbak közé tartoznak, ahol nincsenek alapvető alvási lehetőségek, ami azt jelenti, hogy egy éjszakára táborozni kell.

Aztán ott van még a nagy tengerszint feletti magasság, amely gyorsan meghaladja a 4000 métert. Az új túrázók nincsenek hozzászokva az ilyen magasságokhoz és a hegyekben uralkodó zordabb, kiszámíthatatlanabb körülményekhez.

A hirtelen változások és veszélyek, mint például a havazás, lavinák vagy erős szél, túl soknak bizonyulhatnak az első túrán. A hegyi betegség egy másik aggodalomra okot adó tényező, amire a kezdő túrázóknak figyelniük kell.

Bhután ezen a részén gyakran hiányzik a szükséges orvosi ellátás, így a kisebb balesetek is súlyos következményekkel járhatnak. Ráadásul a napi gyaloglási szakasz is hosszú az első alkalommal érkezők számára, ami esetenként akár 8-9 órát is elérhet.

Ezért a bhutáni Jomolhari túra útvonaltervéhez nemcsak jó egészségi állapotot és fittséget feltételezünk, hanem a hegyi túrázásban szerzett tapasztalatokat is.

Ezért azt javasoljuk, hogy a kezdő túrázók ne próbálkozzanak ezzel a túrával Bhutánban, amíg nem rendelkeznek elegendő tapasztalattal a nagy magasságban való túrázásban.

Ahogy korábban említettük, a bhutáni Jomolhari túra útvonalán gyakran hiányzik az orvosi ellátás. Ráadásul ezek a távoli hegyi túraútvonalak, amelyekről beszélünk.

Itt bármilyen kisebb sérülés súlyos szövődményekhez vezethet, amelyek mentőhelikoptereket igényelnek, ami Bhutánban sokkal drágább. Tehát ha szív-, légzési vagy keringési problémái vannak, határozottan javasoljuk, hogy ne vegyen részt ezen a túrán.

Ha más problémái vannak, vagy még ha nincsenek is, akkor is azt javasoljuk, hogy konzultáljon egy jó orvossal, és kérjen alapos konzultációt. Vegyen részt egy fizikális vizsgálaton, és hagyja, hogy orvosa megállapítsa, alkalmas-e az Ön számára a bhutáni Jomolhari túra vagy sem.

A hegyi betegség, vagy AMS, az egyik fő aggodalmunk a bhutáni Jomolhari túra során. Az AMS kialakulásának határa 2500 méter, amit már a bhutáni Jomolhari túraútvonalunk harmadik napján átlépünk.

Másnap már 3700 méter felett leszünk, és hamarosan 4000 méter felett fogunk aludni. Az AMS egy olyan állapot, amelyet nem lehet előre megjósolni, és amely bárkinél megfigyelhető, bármilyen fittségi állapotban, tapasztalattal és egészségi állapotban van.

Ennek fényében megpróbáltuk bizonyos mértékig kezelni az AMS-t, és beiktattunk egy pihenőt Paróban, majd közvetlenül a Paróban való leszállás után egy felfelé tartó túrát a Tigrisfészek kolostorhoz.

Ráadásul a dzsomolhari alaptábor és a magas hágók megközelítését megelőző napokban gondosan megterveztük a gyalogos szakaszt, kellemes tempóban, elegendő időt hagyva a délutáni szünetekre és pihenőkre.

Az AMS kisebb tünetei azonban továbbra is jelentkezhetnek, beleértve a fáradtságot, hányingert, szédülést, étvágytalanságot és légszomjat. Ezeket a tüneteket minimalizálhatja lassítással, szünetek tartásával, vagy esetleg éjszakára otthon maradással.

Fontos megjegyezni, hogy a tünetek általában nem múlnak el teljesen; az egyetlen hatékony gyógymód a leereszkedés. Az AMS megelőzése érdekében ügyeljen a jó fizikai állapotra, fogyasszon elegendő folyadékot, és tartson rendszeres pihenőszüneteket.

Szedj Daimoxot az alkalmazkodás elősegítésére, de vesebetegség esetén tartózkodj tőle. Követheted a bhutáni életmódot, és használhatsz Sowa Rigpát az AMS minimalizálására.

A bhutáni Jomolhari túra nehéz ösvényeire való felkészülés nemcsak fizikai, hanem mentális és érzelmi felkészülésből is áll, a logisztika mellett.

A hegyi terepen több napon át tartó hosszú, meredek emelkedő és lejtős túrázásokhoz jobb, ha az állóképességre, az erőre és a magassági edzésre koncentrálsz.

Az aerob testmozgás, mint például a gyaloglás, az úszás, a kerékpározás és a futás, hasznos tevékenységek az állóképesség fokozására. Erőedzés esetén a lábak és a szív törzsizmainak erősítésére kell összpontosítani olyan sportokkal, mint a foci és a röplabda.

A lépcsőgyakorlatok segítenek leküzdeni a gyakori emelkedések és lejtők okozta terhet. A magaslati edzéshez jó ötlet lehet a 3000-3500 méteres magasságig tartó, előkészítő túrák a helyi hegyekben.

És egy ilyen túrán mindenképpen vigyél magaddal egy nehéz hátizsákot, hogy megszokhasd a gyaloglást a túrán. És ne felejtsd el összepakolni az összes fontos felszerelést, amire szükséged van a hideg éjszakák leküzdéséhez a sátor alatt.

A Life Himalaya Trekking kiváló minőségű, háromcsillagos szállást kínál három éjszakára Paróban és egy éjszakára Thimphuban. Ezek a kormány által ellenőrzött szállodák minden kényelmet és szolgáltatást biztosítanak.

A túra során 7 éjszakát töltünk kényelmes, masszív, vastag és tartós, teljesen víz- és hidegálló sátrakban. Minden kempingben, amelyek elsősorban a folyóparton, tiszta területen helyezkednek el, személyzetünk által felállított sátrakat biztosítunk az étkezéshez, a WC-hez, a zuhanyzóhoz és az alváshoz.

Teljes ellátásban részesülsz reggelivel, ebéddel és vacsorával a bhutáni tartózkodásod alatt. A táborokban mindig lesz meleg és hideg víz, tej és tea.

A reggeli általában tojást, pirítóst, vajat, tejjel töltött lekvárt, kávét, teát vagy forró csokoládét tartalmaz. Az ebédet a segítő készíti el és viszi az uzsonnásdobozban. A meleg vacsorát frissen készíti el a főzősátorban a szakácsunk.

A Paro repülőtérre és visszautazó nemzetközi járatok nem részei a bhutáni Jomolhari túránknak, de szívesen segítünk a legjobb repülőjegyek kiválasztásában, ha szeretné.

Emellett privát, kényelmes terepjárókat is biztosítunk tapasztalt sofőrrel és idegenvezetővel a Paro és Thimphu, Dodena és Thimphu, valamint a Paro és Shana közötti túrákhoz.

A túrákon jakok és jakemberek fogják cipelni a túrafelszerelést, sátrakat és élelmet. Kérjük, vegyétek figyelembe, hogy ezek az állatok kizárólag a teher cipelésére szolgálnak, nem lovaglásra.

Paróba szárazföldön utazhat, vagy repülőjegyet vásárolhat Bhutánba. Azok, akik szeretnék kihagyni a repülést, választhatják Nyugat-Bengáliát, Indiát.

Ezután követnie kell a formaságokat, és át kell lépnie a Phuentsholing déli határát. Vagy választhatja a bhutáni határ Gelephun vagy Samdrup Jongkharon keresztüli átkelését is.

Ami a járatokat illeti, a Druk Air és a Bhutan Airlines járatai elérhetők Delhiből, Bodh Gayából, Mumbaiból, Gauhatiból, Bagdográból és Kalkuttából Indiában, Katmanduból (Nepál), Bangkokból, a szingapúri Changiból és Dhakából.

Bhután az utóbbi években néhány enyhébb szabályt vezetett be a turizmussal kapcsolatban. A Paro és Thimphu piacok és üzletek egyedül is felfedezhetők, a szállás és az utazási mód is szabadon választható, de a monumentális dzongok és kolostorok megtekintéséhez továbbra is helyi, engedéllyel rendelkező idegenvezetőre van szükség.

És ha a bhutáni hegyekben tett túrázásról van szó, akkor felejtse el a független kalandokat. Meg kell rendelnie a 12 napos bhutáni Jomolhari túracsomagunkat vagy másokat egy hozzánk hasonló, hitelesített utazási irodától.

Miután megvásároltad a túracsomagot, az utazási iroda felelős az utazási logisztika többi részéért, mint például a vízum, a túraengedély, az utazás és az alvás egy engedéllyel rendelkező utazási és túravezető és sofőr kíséretében.

Azt is vedd figyelembe, hogy a választott utazási irodád, mint például a Life Himalaya Trekking, a napi SDF/fenntartható fejlődési díjat is belefoglalja a csomag teljes árába.

A bhutáni kormány minden túrázó és turista után napi 100 amerikai dollárt számít fel, míg a 6 és 11 év közötti gyermekek 50 százalékos, a 6 év alatti gyermekek pedig 100 százalékos kedvezményt kapnak.

A bhutáni Jomolhari túrához elengedhetetlen egy bhutáni turisztikai vízum, a túrázási engedély és a Jigme Dorji Wangchuck nemzeti parkba való belépési engedély.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a bhutáni turisztikai vízum kötelező, függetlenül attól, hogy a szárazföldi vagy a repülőúttal érkezik Bhutánba. Ha csak a Paro és Thimphu piactereit kívánja meglátogatni, kulturális helyszíneiket nem, akkor külön vízumkérelmet kell benyújtania.

A kulturális kiránduláshoz és a Jomolhari alaptáborba tartó túrázáshoz azonban le kell foglalni a bhutáni Jomolhari túra útvonalát, hogy megkapd a bhutáni turisztikai vízumot, amelyet előre kell beszerezni az utazási irodán keresztül, és nem szabad egyedül intézni. Azt is vedd figyelembe, hogy a Paro repülőtéren érkezéskor igényelhető vízum nem érhető el, mint Nepálban.

Bhutáni utazási vízumát és engedélyeit bhutáni ügynökségünkön keresztül intézzük, ehhez a bhutáni Jomolhari túráját rajtunk keresztül kell lefoglalnia.

Megerősített útiterv nélkül a bhutáni utazási vízumot nem tudjuk kiállítani. A bhutáni Bevándorlási Hivatal vízumengedélyező levelet állít ki az Ön nevére, amelyet a bhutáni utazási irodánktól kapunk meg.

Ezt követően indulás előtt átadjuk Önnek a vízumengedélyező levelet a többi utazási dokumentummal együtt. E levél nélkül nem szállhat fel a Druk Air vagy a Bhutan Airlines járatára, és nem léphet be Bhutánba a szárazföldi határain keresztül.

Ne feledd, hogy kétszer kell bemutatnod az útleveledet és a vízumengedélyező leveledet: egyszer a légitársaság pultjánál a becsekkoláskor, másodszor pedig a Paro repülőtéren vagy a szárazföldi határon, ahol a tényleges bhutáni turisztikai vízumodat az útleveled egyik üres oldalára lepecsételik.

Ez a vízum a bhutáni Jomolhari túra teljes időtartama alatt érvényes. Kérjük, küldje el nekünk a következő személyes dokumentumokat, hogy intézhessük bhutáni turisztikai vízumát:

• Útlevél digitális másolata: Olvashatónak, nagy felbontásúnak és színesnek kell lennie, és legalább 6 hónappal a Bhutánból való indulás dátuma után kell fennmaradnia.
• Útlevélkép: Szintén nagy felbontású, nagyon friss, legfeljebb 6 hónapos, fehér háttérrel és szegély nélkül.
• Utazási biztosítás másolata: Be kell mutatnia nekünk a biztosítás egy olvasható, színes másolatát is.
• Jelentkezési lap: A nyomtatványt letöltheti a Bhutáni Bevándorlási Hivatal weboldaláról, vagy elküldhetjük Önnek is.
• Díj: A bhutáni turisztikai vízum díja turistánként 40 amerikai dollár, amely már benne van a 12 napos bhutáni Jomolhari túracsomagunkban.

Ahogy említettük, a távoli Jomolhari hegyi ösvényen a különleges túrázási engedély, valamint a Jigme Dorji Wangchuck Nemzeti Park engedélye is elengedhetetlen lesz a bhutáni Jomolhari túránkhoz.

A Bhutáni Turisztikai Tanács a Bevándorlási Hivatallal együttműködve a felelős hatóság ezen engedélyekért. Az engedélyek beszerzésének eljárását bhutáni utazási irodánk felügyeli, miután megkapták az összes dokumentumot.

Ezeket az engedélyeket bhutáni idegenvezetőnk gyűjti össze és biztonságosan megőrzi, és amint megérkezik Paróba, átadja Önnek. Ügyeljen arra, hogy könnyen elérhető helyen tartsa őket, mivel a katonai ellenőrzőpontok különböző helyszíneken ellenőrzik azokat.

A bhutáni Jomolhari túrára kötelező utasbiztosítást kötni, amely magában foglalja a helikopteres mentést is, ami nem része a 12 napos bhutáni Jomolhari túracsomagunknak.

Kiváló helyi idegenvezetőket biztosítunk, teherhordók, és segítők az úton, de a helyszín így is nemcsak távoli, de jelentős orvosi szolgáltatások sem állnak rendelkezésre.

Egy utazási biztosítással a kezedben megnyugtathatsz, hogy ha valami szerencsétlen történik az utazás során, ingyenes orvosi ellátásban, helikopteres mentésben és ingyenes szállításban részesülsz a szomszédos országokba, például Nepálba vagy Thaiföldre. Ez azt jelenti, hogy jobb orvosi ellátásban részesülsz ingyenesen.

Ha bármilyen baleset történik, idegenvezetőnk értesít minket, és mi a lehető leghamarabb felvesszük a kapcsolatot a biztosítójával. Utazási biztosítás vásárlásakor győződjön meg arról, hogy elolvasta az összes jogát, feltételét és kötelezettségét, és győződjön meg arról, hogy a helikopteres mentés fedezete 5000 méteres magasságig szerepel a kötvényében.