Tudod, miért van szükséged egy akklimatizációs napra Namche-ban?

Namchebazár legfontosabb eseményei.

Helyi serpa múzeum
·Sagarmatha Nemzeti Park Múzeum
Namche Gompa
Hotel Everest kilátás (3880 méter) – Körülbelül 2 óra felfelé Namche-tól.
Khumjung falu (3790 méter), Khumjung iskola és Khumjung Gompa - Kb. 2 órányira Namche-tól.
Khunde falu (3860 méter) – 30 percre Khumjung falutól.
Thame falu (3865 méter), – kb. 9.7 km-re Namche-tól. 4-5 óra.
A Thame kolostor Thame-ben - Khumbu régió egyik legrégebbi kolostora.

Namche egy nagyon szép hely, hegyekkel körülvéve, és egyben az Everest régió kapuja is. Lenyűgöző kilátás nyílik a Kongde Ri-re (6,187 méter) nyugaton és a Thamserku-ra (6,823 méter) délen. Számos szálloda található itt, amelyek fő célja, hogy étkezést és szállást biztosítsanak a túrázóknak. Három kis múzeummal, egy sztúpával, egy történelmi kolostorral, számos pékséggel, számos bevásárlóközponttal, modern kommunikációs létesítményekkel és számos jól felszerelt történettel várja a látogatókat a Namche Bazárban.

Az akklimatizáció napján feltúrázhatsz a Syangboche-hegyre (Everest view hotel 3,880 méter). Ez az egyik legjobb hely, ahonnan panorámás kilátás nyílik számos hegycsúcsra, mint például a Mount Everest, a Lhotse, a Nuptse, az Ama Dablam, a Thamserku, a Kongde RI, a Tabuche-csúcs (megmászatlan hegy) és sok más látványos helyszín.

Ellátogathatsz Khumjung faluba (3,790 méter). Khumjung egy történelmi falu, amely számos profi hegymászó serpát adott a világnak. Ugyanakkor meglátogathatsz egy iskolát is, amely Sir Edmond Hillary alapítványán és a jeti kolostoron belül működik.

A túrázók a Namche Bazaarban tartózkodásuk alatt ellátogathatnak Thame faluba. Fantasztikus hely a felfedezésre, és körülbelül 9.7 km-re fekszik Namche-tól, 3865 méteres tengerszint feletti magasságban. Ez egy gyönyörű serpa falu, ahol egy gyönyörű tibeti művészeti alkotás tekinthető meg, amelyet a Thame falu tetején található kolostorok építéséhez használtak. A kolostor Khumbu régió legrégebbi kolostorai közé tartozik.

Ezek voltak az utolsó egész évben nyitva tartó falvak a Tibet és Nepál közötti sókereskedelmi útvonalon. Számos híres serpa hegymászó otthona, mint például Apa serpa, aki 21-szer tartja a Mount Everest megmászásának világcsúcsát. Gyermekkori otthona volt Tenzing Norgay serpának is (aki Sir Edmond Hillaryvel együtt az első Everest-hegymászó volt 1953-ban). A Thame-ből induló ösvény egészen a Khumbu régióban található három magashágós túráig vezet.

Az Everest alaptáborába vezető túra egy igazán lenyűgöző utazás a Himaláján keresztül. A túra során számos biztonsági kérdés merül fel. Az egyik legfontosabb téma a magaslati betegség. Mint tudják, a magaslati betegség általában 3000 méter felett kezdődik. A kutatások forrásai szerint a szervezetnek időre van szüksége az új éghajlathoz és az oxigénhiányhoz való alkalmazkodáshoz nagy magasságban. Ezért mindig jobb két éjszakát a Namche Bazárban tölteni az akklimatizáció érdekében. Ha nem sikerül jól akklimatizálódnod Namche környékén, akkor nagyon nehezen fogsz tudni a magaslaton.

Emiatt azt javasoljuk, hogy ne siessen az Everest túrája során.

Rengeteg lenyűgöző túraútvonal található a Khumbu régióban, ahol valóra válhat a hegyi álmod;